конкурсы:
![]() ![]() |
МОЯ ИСТОРИЯ: ИЗМЕНИЛА СВОЙ РАЦИОН - ПОТЕРЯЛА 12 КГ ЗА ПОЛГОДА, А 6 КГ ИСЧЕЗЛИ САМИ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Все началось, когда мой вес после рождения доченьки стал 70 кг! О, ужас! Первые месяцы я ничего не делала и вес естественно стоял на месте, но вот когда дочери исполнилось 4,5 месяца, я задумалась и решила, что буду худеть! Хоть я и кормила грудью, это не помешало мне исключить из рациона все жареное, жирное, острое! Не ела после 7 часов вечера, пила зеленый чай с 1 ложкой сахара либо без него. Сладкое себе позволяла и хлеб тоже. Главное - есть чаще и понемногу! А еще достаточно 30-40 минут в день зарядки: наклоны, поднимание ног, пресс. Итог: 58 кг! За Сейчас я ем практически все, стараюсь не переедать и мой вес 52 кг! Всем удачи! Мое фото до: ![]() после: ![]()
автор: Владочка86 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Мне тоже на первом фото больше нравишься на лицо. Ну а фигура на втором
-
на первом фото лицо загорелое, поэтому и выглядит лучше. А вооще молодец. просто умница!
конкурсы: 0
-
Умничка вообще !!!! .Но соглашусь с большинством на первой фотке ты такое солнышко счастливое ,а на второй немного замученная.
конкурсы: 0
-
мне больше нравишься на первом фото, личико такое милое , но все равно ты молодец, только больше худеть не надо , здоровье доченьке
конкурсы: 0
- меня спросила сотрудница: это его девушка? я по дурости сказала, что да!
- как вы относитесь к ханжам? по их мнению приличные девушки не ходят по клубам, а
- как лучше? до или после ринопластики?
- не отпускаю в отпуск! у меня накопилось 124 дня отпуска. могу ли я уйти в
- где вы будете жить, если расстанетесь с мужем? уберегал ли вас вопрос жилья от
- я ответила, что мне с ним интереснее не деловое общение, а общение как с
- как солите красную рыбу?
- зацените внешку! сколько лет дадите этой девушке?
- не смог по-человечески расстаться, и пишет, что ему приснился сон и он
- кто учился в колледже по этой специальности? смогли потом устроиться
- когда вы понимаете, что пора менять имидж? как часто это делаете?
- вам тоже автоматически пенсию не добавляют? зашла в мфц, а девушка
- нет мужчины, кому бы я реально нравилась! за подругами бегали, а за мной
- как вам мысли скандинавского врача, что неживая женщина может быть
- подруга рассказала, что вот-вот что-то у нее сбудется. нужно ли поздравлять? или
- как вам такой маникюр?
- удалили желчный год назад, появились забросы желчи в желудок. кто живет без
- подруга забыла меня с появлением парня, отметила с ним свой др! я
- сильно ли тяжело сидеть в декрете? до сколько лет ребенка там лучше быть: до 1,5
- какое средство поможет укрепить волосы? часто красила и они стали
- таз измеряют по внешним границам или по внутренним?
- на работе дали задание, а я не смогла себя заставить это делать все
- что у вас обычно в холодильнике? похоже, мужа я распустила.
- как вам эти шорты? велики или норм сидят?
- есть кто здесь делал пластику там? довольны? изменились ощущения?
- человек говорит, что вам нужно как-нибудь созвониться. как бы вы на такое
- с вами происходили когда-нибудь невероятные истории? у меня есть в
- большой рот уменьшить, маленькие глаза увеличить, чтобы все были на одно лицо!
- постоянно какие-то конфузы: то приклеится что-то, то уроню на стол еду, то
- для каких случаев делали наращивание ногтей больше 1 см? как долго
- употребляете орешки? что вы предпочитаете и любите? как часто вы
- вы говорите близким, что им нужно в душ? у тёти от мужа вечно душок, то ногами
- сделала себе чёлку-шторку, и она у меня отросла до плеч. стоит ли красить
- парень позвал переехать с ним. я спросила: в качестве кого? ответил - в
- пользуетесь увлажнителем воздуха зимой? следите за
- ведет себя холодно, хотя является инициатором встреч. как понять, что
- вливает в нее внимание, бабло, но она его совершенно не хочет, а выбросить
- на сколько лет выглядит эта красавица-модель?
- какая шуба на мне лучше?
- написал бывший друг! я проигнорировала сообщение. наверное, так
- пристраивала обычных мурок, замерзающих на улице, никто не
- вернемся в 90-е? с чем у вас ассоциации того времени? чип и дейл, дикий ангел,
- моя фигура прямоугольник?
- бывший сломал ногу, прислал фото. расстались плохо. стоит ли предложить
- вчера смотрела старый фильм. как вам этот советский актер? очень красивый. а вам
- кто разбирается в компьютерах? я переплатила? все смеялись и
- прическа в зоне бикини. кто не удаляет нравится ли вашим мужчинам?
- парень обалдел, когда узнал, что он должен за меня заплатить в магазине 5000 р!
- зачем безостановочно пытаются доказать свою
- очень странный осмотр гинеколога: спросила меня лишь про цикл и живу ли я
- испытываю отвращение от обращения на работе зайка. а как к вам
- в выходные не увиделись, сказал, что занят дома делами, я сильно
- у вас есть знакомые инвалиды с бизнесом?
- я родила ребенка! мне было не больно, показалось, что ребёнка
- как живётся некрасивым девушкам? спрашиваю от того, что сама такая
- родственница написала: ты постарела и тебя не узнать! пропало
- как вы относитесь к девушкам, татуированным с головы до ног?
- девчат, я переборщила с губами?
- мой бывший парень хочет меня продать своему другу! он тебе заплатит
- почему на содержанок смотрят нормально, а над бедными, которые
- если девушка ходит без эпиляции в тех самых местах или с раздражением,
- как вам такой нос? девушка уверяла, что он прямой! это прямой?
- вытащила из чс и знакомый тут же написал: почему убрала? мне было бы пофиг,
- длинные ногти повышают мужское внимание?
- мч с завтрашнего дня уезжает работать в другой город, будем видеться 1 раз
- на какое время максимально вы оставляли животное одного?
- кальмары на шпажках в сухарях! готовятся за 10 минут, а вкус и подача, как на
- готовите отдельно себе и мужу?
- если бы не поправлялись, что бы вы ели в больших количествах или часто?
- тебя с таким ростом никто замуж не возьмёт! купи себе каблуки! как
- мы в гб уже 9 лет! ошарашил предложением после очередного скандала! я
- была на ее концерте в прошлом году. очень понравился, было яркое шоу. а вам
- работает не очень, ей часто делают замечания, но не увольняют. она
- добавился и перешёл на оскорбления: ты такая как все! у самого 3
- очень стыдно перед детьми за их мать! вся надежда только на его помощь. хочется,
- мне стал уделять знаки внимания директор, он женат и старше меня лет на 12. при
- решила собрать пазл, который мне подарили в 11-12 лет! 1500 деталек минут 20 ещё
- холодное или горячее обёртывание вы делаете? какой эффект? как долго
- по старой памяти хотела к человеку в больницу придти, а он
- какие-то глупые отмазки! не хочет рожать, так как хочет, чтобы у ребёнка было
- все темы» новые темы»
- волшебный супчик! у меня за 7 дней ушло 4 кг!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- - 21 кг! считала калории, подключила бодифлекс и кручу обруч! спасибо galya.ru и
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- 02.02.2023 дневник 1
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня со средней идём в
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня наверное
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в плане поспать
- 1. доброго утра четверга галчатки! хорошего дня, замечательного
- сегодня день сурка
- у меня сегодня будет день беготни и готовки.
- 01.02.2023 вечер
- 01.02.2023вечер
- 01.02.2023 устала.
- все дневники»
- на диете уйдет пять кг! сбросила вес в проблемных местах!
- диета сделала мою фигуру неотразимой! я не ждала понедельника!
- как победить обжорство и зверский аппетит! чудесная диета!
- я распрощалась с лишними 15 кило! сброшенное не вернулось!
- - 45 кг! теперь я ношу только короткие юбки! больше не коплю лишние килограммы!
- я превратила тело в идеал! уменьшается талия!
- все диеты»
- к спиртному относишься прохладно или уже есть тяга к алкоголю?»
- ты себя обожаешь? никогда не позволишь себе “съесть“ лишнюю калорию?»
- ты транжира или экономная хозяйка?»
- ты любительница развлекаться или редко позволяешь себе веселье?»
- ты делаешь только то, что хочешь или стараешься быть как все?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |