| ||||||
| ||||||
|
МОЯ ИСТОРИЯ: ИЗМЕНИЛА СВОЙ РАЦИОН - ПОТЕРЯЛА 12 КГ ЗА ПОЛГОДА, А 6 КГ ИСЧЕЗЛИ САМИ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Все началось, когда мой вес после рождения доченьки стал 70 кг! О, ужас! Первые месяцы я ничего не делала и вес естественно стоял на месте, но вот когда дочери исполнилось 4,5 месяца, я задумалась и решила, что буду худеть! Хоть я и кормила грудью, это не помешало мне исключить из рациона все жареное, жирное, острое! Не ела после 7 часов вечера, пила зеленый чай с 1 ложкой сахара либо без него. Сладкое себе позволяла и хлеб тоже. Главное - есть чаще и понемногу! А еще достаточно 30-40 минут в день зарядки: наклоны, поднимание ног, пресс. Итог: 58 кг! За Сейчас я ем практически все, стараюсь не переедать и мой вес 52 кг! Всем удачи! Мое фото до: ![]() после: ![]()
автор: Владочка86 |
начало
-
Мне тоже на первом фото больше нравишься на лицо. Ну а фигура на втором
-
Фотка после просто жесть!!!! Узник Бухенвальда
-
ВААААААУУУУУУУ!!!!!!!!!больше нечего сказать!
-
+5 кг) а то лицо угловатое!
а на первой фотке - вообще солнышко - и правда! за тебя! -
на первом фото лицо загорелое, поэтому и выглядит лучше. А вооще молодец. просто умница!
-
Фантастическое похудение!!!!!!!!
-
Умничка вообще !!!! .Но соглашусь с большинством на первой фотке ты такое солнышко счастливое ,а на второй немного замученная.
-
мне больше нравишься на первом фото, личико такое милое , но все равно ты молодец, только больше худеть не надо , здоровье доченьке
-
umni4ka!!!!
-
вот это дааааа!!!!!
-
-
На первой фотографии ты намного красивее (не зависть) - такая красоточка!!!
- в магазине появились огурчики по 130руб. а у вас сколько стоят?
- опасно ли девочке бродить по таким местам? поругала, что я унизила, наорав
- корюшка приехала! случайно наткнулась и улыбнуло. признавайтесь,
- вам легко всё бросить и переехать в другой город? или для вас такие перемены
- вы многих блокируете или нет? по каким причинам?
- высшее образование и финансовый успех взаимосвязаны? меня
- противный таксист хотел меня дождаться и отвезти домой! можно ли его
- как составляете поздравления с каким-нибудь праздником? просто
- люди ничего не запоминают о мужчине, кроме того, насколько
- устала от одиночества, как встретить парня? в городе неликвиды, никто не
- обещала нарастить волосы парикмахеру и сказала примерную дату, но
- имеет ли право врач не пустить в кабинет мужа? он всегда ходит со мной, чтобы дать
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- кто-нибудь арендовал частный дом в одиночестве? стоит ли? хочется отдохнуть
- диван или кровать? что у вас? почему сделали такой выбор?
- как вам такая девушка? как не бояться быть такой яркой?
- вы крепко спите или что-то мешает?
- только в каких семьях и при каком отношении бывают дети-эгоисты?
- вам нравится эта актриса, её внешность? мне - да
- позвонили из салона и перенесли запись, а в соцсети делает точно
- кто-нибудь менял кардинально свою жизнь в 30? лет 10 безработная
- купили недавно кактус, что у него в центре за лысина и мох? при приобретении не
- намекал, что я должна множится с ним, раз я такая никчемная, без ребёнка после
- зачем люди стыдят чужих детей? ребенку и так было больно, ещё и морально
- сколько раз в неделю вы выходите в свет? кино, театры, клубы.
- вот такой потрясающий красавчик живет с нами по соседству
- что послужило причиной вашего развода? сколько лет были в браке?
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо?
- у девушки ярко выраженная талия?
- какой это размер груди?
- я его не люблю и снова начнет меня бесить? вроде хороший мужик, но устала.
- сильно страшные штаны? куплены 5 лет назад. пойдёт на природе гонять?
- как сдерживать себя и не вестись на конфликт, если провоцируют?
- выставили серёжки, надетые один раз, по цене вдвое ниже, а предлагают ещё
- почему мама не может делать все сама? постоянно слышу от нее просьбы
- кто-нибудь заказывал, находясь в москве, например, доставку продуктов в
- гуляем по казани. на улице солнышко, празднично. добрали в 6 утра до
- почему люди осуждают безработных?
- сегодня ветрено, но наконец-то солнечно!
- до какого возраста вы жили с родителями? куда и почему уехали от них?
- гинеколог является половым партнёром? замужние приходят, для них
- жалеете ли вы, что ваш первый раз был именно с тем человеком? изменили бы это?
- куда лучше поехать? свекр продает квартиру и дарит деньги на курорт!
- вот это танцовщица на пилоне. огонь
- у кого один ходит в сад, другой в школу, как справляетесь? или развивать хобби?
- почему в поликлиниках пациенты одни женщины? мужчины не
- идеалы прошлого вот какие спортсменки раньше были!
- каждый раз просила заплатить за неё, но в итоге приходилось чуть ли не
- робот-пылесос убирается лучше, чем обычный пылесос?
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые грибы?
- сколько стоит самая дорогая вещь в вашем гардеробе?
- верите,что есть хронически невезучие люди? или им находиться в
- вы стираете новые вещи до того, как их надеть? свитера, футболки, брюки.
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- как вы считаете, это всё же фотошоп или просто разная одежда?
- почему дети лет 5-10 пялятся и оборачиваются на взрослых?
- у вас дома есть телик?
- две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?
- какие способы достать пробку из стеклянной бутылки, не разбивая ее?
- какой у вас секрет чистки варёных яиц? чтобы скорлупа отходила без яйца?
- как вы считаете, такие лоферы ко всему подходят?
- извращуга написал какой-то! давайте вместе придумаем
- юля и лена - это конфликтные имена? невозможны крепкая дружба?
- как вам такая фигура? на какой тип похожа?
- девушки, которых бросил парень, вы смогли заставить себя не заходить в его
- может, возложение на себя чужой миссии и ухудшает здоровье?
- удалят ли мне ретинированные зубы мудрости в бесплатной
- вы с удовольствием ходите гулять? или заставляете себя куда-то
- это нормально, что в 25 лет нет друзей? редко видимся, у каждого свои заботы
- девочки, как мне избежать ипотеки?
- вы бы взяли на себя кредит за другого? за близкого родственника или лучшего
- привлекают ли вас такие мужские профессии?
- чей голос вам нравится из актеров, ведущих?
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- это ревность, когда женщина без повода говорит мужчине, что он раньше гулял?
- люди, которые помогают посторонним, но не помогают близким,
- неужели врачи считают, что все так помешаны на интиме?
- вы ощущаете скуку от жизни?
- все темы» новые темы»
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- я начинаю влазить в любимые вещи! сбросила 13 кг, но хочется стать еще стройнее!
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- - 23 кг! я устала от насмешек! ненавидела отражение в зеркале! фото!
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|