как у вас начинался ковид? с каких симптомов? » +34
вы общаетесь с бывшими? у меня треш! бросил подло,» +11
вход
худеем вместе
а что то делали что бы целлюлит ушел?
конкурсы:
0
|
|
После родов я очень поправилась. Весила 68 кг, при росте 165. Как-то пыталась немного сбросить, но не получалось. Но настал такой момент, что я поняла - все, я должна похудеть и привести себя в порядок. Начала с того, что убрала из рациона все жареное, хлебобулочные изделия и сладкое снизила до минимума. И конечно беговая дорожка. Было очень тяжело, я часто плакала от того, что боялась сорваться, но умом понимала, что мне это надо! Все-таки лишний вес давал о себе знать - начали болеть ноги. Я не голодала, просто уменьшила порции. Итог за месяц -3 кг. Может это и мало, но все своими силами - я была собой довольна. После 6 старалась не есть, употребляла минимум соли, перед обедом выпивала стакан воды, да и в течении дня пила воду. Разгрузочные дни у меня были в виде овощной кефирной окрошки. Вот прошло 1,5 года - мой рекорд -14 кг. На данный момент я вешу 53 кг. И чувствую себя просто великолепно. Я поняла одно - ты похудеешь, только если сама этого захочешь и действительно убедишь себя, что тебе это надо! Проявишь силу воли, в остальных случаях: за компанию или “а может мне надо немного похудеть - всегда срываешься. Всем желаю удачи и успехов! Мое фото до и после: 
автор: Svetlana26-12  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
здорово )
а что то делали что бы целлюлит ушел? -
молодец! Это ответ дамам с жировыми отложениями, которые при замечаниях в их адрес по поводу внешнего вида говорят “Ну я же рожала“
конкурсы: 
0
-
Действительно скинув вес, Вы скинули и возраст. Не напрасно трудились!!! Примите искреннее восхищение. Вы такая сильная и волевая, хороший пример для подражания.
конкурсы:
0
-
на сайте недавно,столько интересного,а пока не могу разобраться что и как и куда писать...такой вот я чайник....извините,что пишу вам в комменты
конкурсы:
0
-
И сразу выглядите, на первых фото, как будто, Вы через десять лет. Как все таки вес придает возраст. Молодец, а вес не вернулся, я тоже сбрасываю, уже 5 раз сажусь на диету, пол года держусь, потом наступает отпуск, и я опять отъедаюсь. Хотя в прошлом году, в отпуск не поехали, попала в больницу, а потом делали ремонт капитальный в комнате сына и все равно за отпуск 7 кг, нажрала.
А Вы молодец.конкурсы:
0
mushkalenok
вход
- беременность проходит хорошо, но врач назначила гормональный
- решила не идти на корпоратив! что мне делать с пьяными мужиками?! и так
- кто беременел после кесарево в столь короткие сроки? врачи говорят три
- шутки пошлее и пошлее, стал за грудь хватать меня! может при всех сказать: потрогай,
- когда закрываю глаза, идёт защитная реакция и я не могу дёрнуться. как
- стали нравится парни младше, двадцати лет к примеру, а раньше всегда
- кто красивее из моделей: наша или венгерская? разные типажи, почти
- все поудалял: ок, не буду отвлекать! и меня или удалил, или заблокировал! что за
- кто живет в частном доме, не в коттедже, это лучше чем в квартире?
- хочется найти интересного мужчину-собеседника. пару раз
- нет ни школ, ни садов для детей, только приезжают что-то выращивать и уезжают.
- как отстирать краску с куртки? может у кого-то получилось?
- у кого менструальный цикл 35-45 дней и при этом всё остальное в норме? такое бывает?
- в первый день знакомства у нас с ним был интим. готов помогать материально. не
- мне без зеркала! легла, чувствую, она что-то овальное пихает. а врач в направлении
- о какой фотосессии вы мечтаете? какая есть идея?
- почему родители не хотят, чтобы дочки были счастливыми?
- какая функция у скрабов для тела? чисто для души намазаться и смыть эту
- позвал в кино, а я струсила и отказала! периодически писал, мило
- нравятся ли вам из предложенных какие-то кроссовки?
- никогда не думала, что женщины тактичнее потому, что слабее мужчин!
- в наглую просила поставить 9 баллов! я оценила на 7. звонит девушка и
- кто проходил физиотерапию эндометрия? это было в частных клиниках или в
- за подругой ухаживает парень со странным именем и фамилией.
- остался след после прыща-болячки на лице. какое-то прям красное пятно. чем можно
- ты свободна искать кого-то другого! значит, он сам уже готов искать кого-либо
- пробила товар на 5 тысяч и вышла не заплатив! дети были как прикрытие, на
- кто из них красивее?
- написал нравоучения и везде заблокировал, потом сам стал назад
- кто красивее из актрис? почему?
- бегать за мужиком, рисковать стать матерью одиночкой или ждать и принимать
- чем ближе к делу, тем сильнее паника! мечтаю родить недель в 37! боюсь родить раньше
- такую гадость мог сделать папашкин племянник! извинилась перед
- матери защищают своих сожителей, ради интима готовы терпеть
- у него кредит на квартиру плюс алименты! что он мне может дать? принесёт
- как бы вы описали внешность барбары? согласны, что она нереальная красотка?
- ты эгоист! думаешь только о своих желаниях. я ждала приезда! ну, жди-жди. и
- с челкой или без? как мне больше идёт? отстричь её, либо чтобы парикмахер не трогала
- вы помните, что вы делали 11 сентября 2001 года? как пошли сообщения про
- носите блузы очень часто? нравится сочетать классику с джинсами?
- вы как считаете это измена или баловство? как бы ваш мужчина
- как вам такая грудь? большая? нравится форма? своя или силикон?
- шум холодильника мешает спать! я бы его отключила на ночь, но девочки по
- каждый пмс выношу мужикам мозг! что делать?
- какая была бы реакция, если бы вам в 8 утра прислали поздравление с
- пригласил в кино, а я струсила и отказала, потом вообще стала
- муж не даёт ни на продукты, ни на что! делает ремонт в маминой квартире.
- у кого опыт работы с ноутом от apple? можно ли на мак ос поработать в программе
- кто не хочет рожать детей? почему? не любите детей? недостаточно средств? нет
- год назад сдавал и ничего не обнаружили, сейчас пришёл плохой
- как вам фото? не пошлое?
- родители настояли и парень дал слово что женится! но страсти не было и вот
- знаете реально сексуальных людей? что их делает таковыми? какие
- если мама в декрете занимается собой, то она плохая мать! что стыдного
- как вам они? правда красотки?
- у его брата родился ребёнок, чувствую что он тоже созрел, что хочет, но явно не
- ты предательница! должна была встать на мою сторону, ведь мы же
- оцените внешность девушки! сколько лет дадите на вид? приятная или нет? что
- мать попрекает: если бы не я, не было тебе куда переезжать! а то, что я
- как выработать силу воли и не срываться на колбасу в холодильнике?
- стали бы говорить об опоздании знакомой, с которой в не очень хороших
- туда-сюда ходила в туалет! и тут задела его и он начал раздраженно
- отношения не переходят в серьезные! разговоры и ультиматумы
- прогуливала пары, образовалась большая задолженность. весь 2
- обращаете внимание на чужие недостатки во внешности?
- где подцепить американского военного? рассылали видео с
- оцените сумку. купили бы себе такую?
- парень пишет девочке комплименты и сердечки! я ему сказала, на что он меня
- опишите человека, который бы вас раздражал? какой он должен быть, чтобы вам
- как избавится об жирного блеска на лице поутру? не прям жирное, а влажное.
- будете покупать и есть арбузы после того, как люди погибли от
- неделю не сплю и тупо спиваюсь! начальник заставляет оставаться после
- кто-нибудь работал сборщиком заказов? как работа? долго
- внезапно пропал токсикоз! рвотные рефлексы лишь при чистке зубов и запахах.
- парикмахер испортил краской блузку и не сказала об этом женщине! сама
- хотела записаться на онлайн-консультацию, но женщина говорит, что
- я ем на 30 тысяч, муж на - 15! некоторые очень выгодно покупают продукты, на 8
- кто сожительствовал до брака, либо сейчас находится в сожительстве,
- сначала вопит как ненормальная: помогите, а потом идет улыбается с этим
- выпила чая, слопала бутерброд и кусок пастилы - и привет изжога! есть
- все темы» новые темы»
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- - 21 кг! мое новое тело без пластики и таблеток! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- индивидуальная дуэль. день одинадцатый.вес 58.40взвешивалась
- сегодня буду варить борщ. давненько не было, уже достала из морозилке
- сегодня в планах мои обычные домашние дела. всё налажено и делается на
- с новым утром! с первым днём отпуска жду в гости сестру. сейчас приготовлю
- осень,такая осень.вступает в свои права.
- глосишка распускается
- привет всем спала не очень хорошо, почему-то среди ночи начала болеть
- 13 сентября, понедельник. 6:52
- 13.09.2021-замеры чтобы не забыть
- ну вот снова с вами!
- все дневники»
- похудеть быстро и безопасно! доведи фигуру до совершенства!
- за одну неделю фигура мечты! эффективный рацион!
- диета из любимых продуктов! легко и эффективно худею!
- мне удалось сбросить 13 кг! избавилась от комплексов!
- диету было выдержать легко! я достигла идеальных форм!
- худеем на два кг каждую неделю! диета гарантирует потрясающий эффект!
- все диеты»
- ты избегаешь конфликтов или не желаешь адаптироваться в новой ситуации?»
- вы слабый оппонент в спорах или заставляете прислушиваться к вашему мнению?»
- тебя не переубедить или ты легко принимаешь чужое мнение?»
- вы заражаете окружающих оптимизмом или смотрите на жизнь через тёмные очки?»
- ты неконфликтный человек или выводит из равновесия абсолютно все?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |