как вам серьги? стали бы носить? » +16
замуж можно выйти и за принца, будучи далеко ему» +7
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Привет, галчата, хочу рассказать свою успешную историю похудения! Мне помогла диета, которую в свое время мне посоветовал врач-диетолог. Я на ней похудела на 8 кг перед свадьбой и как ни странно потом не набрала, что для нас пышечек очень важно. Вот сейчас собираюсь на нее сесть опять. В основе этой диеты лежат принципы белково-растительных режимов, только меню придется составлять из продуктов одной группы. Итак, диета раздельная,это чередование белкового и растительных дней. Первые два дня диеты разгрузочные кефирные. Кефир способствует снижению веса, и очищению организма, улучшению работы желудочно-кишечного тракта. Следующие 18 дней происходит чередование растительной и белковой пищи. На следующий день употребляется пища исключительно растительного происхождения. Предпочтение следует отдавать овощам и фруктам. Крупы можно, но в ограниченном количестве и без соусов. Выкладываю мои фото до и после диеты: 
Результат на лицо!
автор: Говорун  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Супер!! Так держать!
-
а опишите поподробнее диетку после 6 кушать или нет?? вместо кефира можно пить просто чай без сахара, а то кефир я не переношу)))
конкурсы: 
0
-
javascript:void(0); молодчинка))) умничка...)) беру пример и сожусь с завтрашнего дня на диету))) буду писать вам каждый и говорить чего достигла)) надеюсь вы меня поддержите)))
конкурсы:
0
вход
- вы ставите на аватарку свои фото с мужчиной? так делают только
- уже почти дошло до интима, но в последний момент что-то оттолкнуло!
- девушки, себя неуважая, встречаются с парнями, которые их
- нет празднования - нет подарка! поздравила лишь в мессенджере. как-то
- у него будет операция и он даст знать, что он хочет и может сделать. зачем тогда
- стоит ли звонить в выходной день? по вакансии, выставили вчера.
- зачем мне тратить на тебя время, если вдруг мы не подойдем в постели?! очень обидел,
- предложил встречу в конце месяца, а я все рано не смогу с ним увидеться! в
- как считаете, не мрачное ли фото?
- переживаю за человека, проявляю заботу, слушаю все его проблемы,
- подруга не поздравила с покупкой квартиры, только спросила, сколько
- моя знакомая наговорила ему больших гадостей про меня! не хочу ей все с рук
- для вас важно, чтобы родные интересовались вашей жизнью, спрашивали, как
- кто в поиске работы? как справляетесь с напряжением? я уже без сил,
- данное описание про вас? похоже на вашу жизнь? опишите свой день
- когда питание больше влияло на ваше здоровье - в молодости или сейчас?
- как избавляетесь от волос в носу?
- чем очистить снаружи нержавеющий холодильник?
- у кого микромелирование? как часто открашиваете волосы?
- не умею экономить и копить! от нечего делать захожу в инет магазины, а в итоге
- сделала штук 10 тестов и все отрицательные! задержка неделя. может ли быть
- когда у нас проверка, раз 10 дёргает! я всё время должна торговать не своим
- два месяца задержка и сильно подурнела: кожа сухая, спина в прыщах, вес
- стали бы вы устанавливать брекеты, если у вас только один кривой зуб? он особо не
- моющее стало неконцентрированное! мне бутылки 400 мл хватало на 20 дней,
- что обычно показывают на скрининге беременных женщин? для меня просто
- учит старшую выпрашивать подарки, та бежит: чё купила? мама даже её не одёрнет!
- реально ли добиться отношений со свекровью, как с родной мамой или лучше?
- есть тут стройняшки? люблю тушёную капусту, верю что она помогает
- вам нравится образ и внешность этой девушки?
- какие условия труда считаете ужасными и недопустимыми для себя?
- забыла забронировать день доставки. попросила перенести,
- написал бред! я и не стала разбираться. смогу встретиться, когда у меня
- хороший ли это рост за полгода? состояние волос лучше стало? перешла на
- подшучивал, сравнивая меня с китайской актрисой! раньше никогда не
- почему женщины избавляются от толстой задницы? это же красиво,
- не люблю тропики! раздражает буквально все! не люблю солнце: кожа
- если у девушки было два-три парня, то она пользованная? как относитесь к
- ребенку 2 года. сопли и кашель, поставили бронхит, можно ли ходить на
- так надоело мыть раковину на кухне! намою с доместосом, все красиво, и уже
- могут ли быть комплимента в постели наигранными, чтоб отвлечь девушку
- вы любите, когда другие демонстрируют, что они счастливы? радуйся, но
- вам нравится такой костюм? где можно такой купить?
- сколько лет девушке на фотографии?
- я уже вся растаяла. а вернувшись с выходных, резко стал игнорировать
- какого мужчину бы выбрали: с образованием в костюме, или
- рестораны, её фото на заставке, подписана как зайка моя! я никогда не
- что может мужчине не понравиться в интимной жизни с женщиной? почему
- нет больше слез, обид и грусти, лишь пустота в душе моей. прошла любовь, остыли
- расставались часто и я готова была собрать чемоданы и уехать. но когда
- просила 3 раза не затрагивать неприятную для меня тему, и каждый раз всё
- кто как поднимает давление пониженное? целый день состояние
- плавала только один раз на теплоходе, питание вкусное ресторанное,
- что лучше: горка для купания или гамак для купания?
- как оттереть грязные следы с резиновой подошвы? чёрные полосы,
- мужчинам все равно, какое у женщины тело! с животом и обвисшими
- нужно ли подкрасить корни или ещё рано, и не подкрашивать?
- кто импульсивный? вам импульсивность портит жизнь или, наоборот, облегчает?
- парень предложил перейти на отношения 50 на 50! его зарплата в 2.5 раза
- какие самые бестактные и странные вопросы задавали вам на
- какие казусы у вас были в постели?
- кто пользуется обычным лаком, матовые или блестящие используете
- оцените мою внешность плиз! сразу говорю, я не отфотошопленная чика с
- на сколько кг выгляжу? рост 170
- увидит днем и ужаснется! встречи только по вечерам, чтобы казаться моложе,
- мужчина не уважает мои личные границы, затрагивает неприятную
- держимся за руки, целую в шею, но дальше не пускает! общаемся на вы. я
- живёт 31 декабря также, как и любой день, и не понимает этой суеты из-за того,
- молодой человек при знакомстве заявляет, что не одевает
- не помню как выглядит лицо человека, если несколько дней его лично не вижу!
- мужчина по ошибке отправил сообщение не вам. у вас бы испортилось
- как вам внешка?
- насколько все ужасно? на сколько кг выгляжу при росте в 167?
- едем на машине из москвы в краснодар. вы возили с собой кота на дальние
- пришла в ужас, как люди живут: мебель старая, какие-то сервизы, буфеты! хлам убрать
- чувствуете себя сексапильной, когда набираете лишние кг? или
- в какие моменты жизни вы были счастливы? например, ребёнок сказал вам, как
- участвовал в шоу голос и фактор а, затем начал сольную карьеру! нравится
- как вам такие сапоги? хочу заказать!
- канадский или донской?
- все темы» новые темы»
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 23.1.202 дневник 1 польза яиц
- испытание нервной системы
- всем привет! доброе утро!вышли с рексом на прогулку, но без тапочек .так что всю
- у нас прям мороз,мороз,сегодня минус 20 градусов обещают,а завтра и того
- любите жизнь не замыкайтесь на проблемах, хотя судьба порою так прижмет мы не
- улыбайтесь и у вас будут друзья хмурьтесь будут морщины. разве мы живем не для
- для тёплых слов не нужен повод, и ждать не надо много лет. дарите их в жару и в
- запомните: сколько бы вам не было лет это самый подходящий возраст, чтобы
- а вы знаете, жизнь ведь замечательна и удивительна, но только при одном
- сон сегодня всего 6 часов 4 минуты,мне этого маловато,но спала не
- все дневники»
- моя диета сделает фигуру идеальной! вес быстро теряется!
- ради стройности я сажусь на диету и занимаюсь спортом!
- держу вес в норме! соблюдаю диету и разгрузочные дни!
- минус 15 кг! жир меня достал! я нашла свой путь к красивому телу!
- легко и без мучений избавилась от 10 кг! получила стройность!
- потерять три размера и избавиться от жира! моя награда - сексуальное тело!
- все диеты»
- легко входишь в любую компанию или не уверена в себе?»
- ты в отличной форме? ведешь здоровый образ жизни?»
- ты любишь осень или впадаешь в депрессию?»
- ты не выделяешься яркой внешностью или умело подчеркиваешь свои достоинства и сексуальность?»
- у тебя нет депрессии или стоит обратить внимание на свое здоровье?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |