держу одного парня за руку, другой другого, идем» +18
почему после бритья такие ноги? кожу всегда» +4
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Привет, галчата, хочу рассказать свою успешную историю похудения! Мне помогла диета, которую в свое время мне посоветовал врач-диетолог. Я на ней похудела на 8 кг перед свадьбой и как ни странно потом не набрала, что для нас пышечек очень важно. Вот сейчас собираюсь на нее сесть опять. В основе этой диеты лежат принципы белково-растительных режимов, только меню придется составлять из продуктов одной группы. Итак, диета раздельная,это чередование белкового и растительных дней. Первые два дня диеты разгрузочные кефирные. Кефир способствует снижению веса, и очищению организма, улучшению работы желудочно-кишечного тракта. Следующие 18 дней происходит чередование растительной и белковой пищи. На следующий день употребляется пища исключительно растительного происхождения. Предпочтение следует отдавать овощам и фруктам. Крупы можно, но в ограниченном количестве и без соусов. Выкладываю мои фото до и после диеты: 
Результат на лицо!
автор: Говорун  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Супер!! Так держать!
-
а опишите поподробнее диетку после 6 кушать или нет?? вместо кефира можно пить просто чай без сахара, а то кефир я не переношу)))
конкурсы: 
0
-
javascript:void(0); молодчинка))) умничка...)) беру пример и сожусь с завтрашнего дня на диету))) буду писать вам каждый и говорить чего достигла)) надеюсь вы меня поддержите)))
конкурсы:
0
вход
- статус товара не менялся, она мне грубо ответила как будто я её отвлекаю!
- возможно ли устроиться на вторую работу куда-нибудь уборщицей или
- боялся подойти к тебе, а парни сказали что ты так себе, средний вариант!
- собираюсь снова на свидание! хочу выглядеть максимально круто! душ,
- у парня нет связей! и друзья немного придурковатые с быдловатыми
- хотелось бы овал лица подкорректировать. узнала недавно об инъекциях,
- бывший любовник звонил в ватсапе мне в 3 часа ночи! он спятил? три года не
- посоветуйте шампунь, который вкусно пахнет и аромат остаётся на
- женатый любовник пропал! его жена смс спалила. последний раз был интим, а
- вылечился ли кто-нибудь от тревожного расстройства и депрессии, чтобы
- увидела в магазине платье. модный ли сейчас такой материал как в этом
- попробовать себя в модели? допустим, реклама одежды. как думаете?
- опустил ниже плинтуса! ты же никому, кроме меня не нужна, маленькая моя!
- должна питаться как минимум на 1800 ккал, питаюсь на 1000-1200. как добрать ккал,
- несла такую чушь, что он решил поскорей свалить! поняла, что он с ним знаком. я
- надеваю красивые топики и облегающие маечки, а парень
- собеседование в банке. как ответить на вопрос: почему вы хотите
- осталась без работы! в кармане 2 тысячи, а самое страшное: зовут на
- от коллеги сильно разит кошачьей мочой! у неё дома то ли 13, то ли 14 кошек! сама
- её муж трутень заявил мне, чтобы стучалась любой раз, когда открываю дверь в их
- было ли у вас такое, что вы испытывали неприязнь к новенькому
- вылезла гадость на лице! началось с маленького пятнышка и
- постоянно хватает меня за запястье. например и тянет за собой! ты на словах
- как вы готовились стать мамами. готовы были изначально? боялись
- как вам это платье? фасон, цвет нравятся?
- вы когда-нибудь мстили своим начальникам после увольнения? может в
- можно ли снять частный дом на авито, например, или подобных сайтах, чтобы без обмана
- вы устаёте от пятидневки? хватает сил на дела по дому, семью, хобби? во
- произошла серьёзная ссора. успокоилась и написала. он уже вернулся из
- старость ужасна, с какой стороны ни посмотри! что лучше: обколотое
- на море или в поездку по европе можете поехать отдыхать или в
- идёт в сауну без меня, будет человек 15! ему безразлично пойду я или нет, сауна
- планировали свидание, а ему надо в тулу смотаться, девок с клуба
- в какое время года вы обычно меняете работу? чем
- любил бы - женился, а не рядом бы бултыхался! разные люди говорят, что мой
- принято пить кофе и они обижаются когда я не пью! но я не люблю! что мне делать?
- кто была красивее в молодости?
- когда лежу и врач щупает живот, не особо больно, а стоя и сидя - резкая боль. именно
- не ответил ничего на спасибо! мужчина предложил помощь, сумма
- хочется купить своё жилье. ипотеку не дадут. отпускать мужа в другие страны
- при обычном орви кому-нибудь назначали антигистаминные? зачем?
- снижать или забить и оставить всё как есть? врач говорит забей, а я переживаю
- если в вотсапе удалить сообщение не читав, то оно у абонента так и будет
- мама советует брать ипотеку, хотя у нас есть квартира! страшно влезать в эту
- устала от постоянного внимания мужчин! я магнит для мужчин! каждый второй
- кто ходит на каблуках ежедневно, сколько сантиметров у вас?
- ребенку 4 года. сразу после еды у него ощущение переполнености и
- меня как переклинило, я полюбила женственный стиль! вытащила
- как бороться с боязнью выступления на публике? курсы ораторского
- ребёнку не нравится ваш мужчина, и вашему коту он тоже не нравится. а вы от
- очень нравится фруктовое вино! пила бы ежедневно. наверняка, все
- семёна ты не получишь! ты страшная, хитрая и мерзкая. на себя посмотри
- почему ты никогда не называешь меня по имени? потому что некогда
- рядом может потереться и промолчать, а потом жалуется
- сестра не предупредила и привела домой подругу на ночёвку! обычно, о
- как вам платье?
- в рекламах просыпаются легко и с улыбкой. я просыпаюсь опухшей,
- продают ли юппи? надо что-то такого плана в порошке, чтобы тяжело не нести.
- разлюбила мужа! живем с его матерью: ссоры, грязь. обещал, что она съедет, но все
- кто красивее? какая певица нравится больше?
- моя жена стала жирной и несексуальной, но мне нравится! сфоткал втихаря! не
- оцените платье. стоит брать?
- малая начала интересоваться подоконниками. какие детские
- стоит выйти за дверь, и понеслась кобыла в щавель! неприятно, когда тебя
- вам нравятся близняшки? красивые девушки на ваш взгляд?
- почувствовала сегодня первые шевеления плода! прям несколько раз
- какая у вас радость в жизни есть: еда, вы сами, возможность поехать отдохнуть, друг,
- тонзиллит на ранних сроках беременности, кто болел? вам назначали
- ищет удобную для интима, да ещё и пополамщик! стоит ли продолжать с ним общение
- хочу что-нибудь в себе изменить! красить волосы не хочу, думала подстричь,
- зря не пользуешься своей красотой, глупая! знакомые женщины говорят.
- новая мода у парней! случилось что-то приятное и можно дальше развивать, и тут
- не общаюсь с отцом много лет, токсичный, уши вянут. для мамы мужики были
- ей 50, выглядит эффектно и гораздо моложе! как вам она?
- прививка от ковида. завтра иду делать!
- под ноль или с волосами? какая стрижка лучше? в чем принципиальные различия
- сказал, что хочет приехать в мой город! почему он решил приехать? вдруг он врёт?
- большинство мужиков - никудышные и непутевые! если их не пинать, не
- джинсы же должны быть свободными на бедрах. а у модели выглядят в обтяг, как
- рисовая каша, картофельное пюре, красная фасоль - слишком много
- все темы» новые темы»
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- я убрала живот-мешок! - 9 см в бедрах! похудела на 10 кг! фото!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 15 кг и 12 см в талии! мне надоело быть толстухой в 18 лет! уничтожила 52 разм
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- я создала новое тело! избавилась от лишних см: в талии - 20 см, в бедрах - 17! в
- похудеть к лету! за 6 дней исчезает живот!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 5 день карантина. у меня опять температура 37, у детей вроде с утра нету, но
- сегодня не могу как спать хочу, погода пасмурная и меня в сон клонит, чувствую
- понедельник. пока полет нормальный
- итоги месяца
- 9 градусов тепла
- сегодня всемирный день блондиночек и с чем я поздравляю нас! по питанию я на п и
- 31.05.2021 / день 102 / привес 40г /70.7кг
- всем привет! хорошей недели!
- погодка мрачная как и настроение
- тёрки вокруг лагеря
- все дневники»
- я попыталась похудеть и у меня получилось сбросить 7 кг!
- диета чистит тело от лишнего веса! запусти обмен веществ!
- я быстро сбросила все лишнее! вернула стройные формы!
- уникальная диета помогает снизить вес! кардинальные изменения!
- за два месяца я похудела на 10 кг! не ем после 18.00!
- легкое похудение! я сбросила семь кг! перестрой свой организм!
- все диеты»
- у тебя мягкий характер или умеешь себя защитить и ответить ударом на удар?»
- ты научилась ценить время или никогда не торопишься?»
- ты предрасположена к набору веса или риск ожирения очень низок?»
- в вас больше развито женское или мужское начало?»
- ты придерживаешься распорядка дня? легко избавишься от лишнего веса?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |