| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Привет, галчата, хочу рассказать свою успешную историю похудения! Мне помогла диета, которую в свое время мне посоветовал врач-диетолог. Я на ней похудела на 8 кг перед свадьбой и как ни странно потом не набрала, что для нас пышечек очень важно. Вот сейчас собираюсь на нее сесть опять. В основе этой диеты лежат принципы белково-растительных режимов, только меню придется составлять из продуктов одной группы. Итак, диета раздельная,это чередование белкового и растительных дней. Первые два дня диеты разгрузочные кефирные. Кефир способствует снижению веса, и очищению организма, улучшению работы желудочно-кишечного тракта. Следующие 18 дней происходит чередование растительной и белковой пищи. На следующий день употребляется пища исключительно растительного происхождения. Предпочтение следует отдавать овощам и фруктам. Крупы можно, но в ограниченном количестве и без соусов. Выкладываю мои фото до и после диеты: 
Результат на лицо!
автор: Говорун |
начало
-
Супер!! Так держать!
-
o4enj interesnjenjko
-
Молодчинка! просто класс
Знаю, такую диету,сидела,реально помогает)))) -
этот режим очень смахивает на японскую диетку
А вы молодчинка) Тож на днях сяду на нее) -
а опишите поподробнее диетку после 6 кушать или нет?? вместо кефира можно пить просто чай без сахара, а то кефир я не переношу)))
-
javascript:void(0); молодчинка))) умничка...)) беру пример и сожусь с завтрашнего дня на диету))) буду писать вам каждый и говорить чего достигла)) надеюсь вы меня поддержите)))
-
НИЧЕГО СЕБЕ ДИЕТКА...НАДО ПОПРОБОВАТЬ А СКОЛЬКО КАЛЛОРИЙ В ДЕНЬ ПРИМЕРНО?
-
молодец
-
5
-
Молодец!А сколько диету можно держать?Солить можно?
-
Молодец!!!
-
вход
- у меня андрогинная внешность? как вам платье? идёт мне?
- вы крепко спите или что-то мешает?
- перестало получаться на любимой работе. увольняться? очень не
- вы даёте знать продавцу, что товар для вас слишком дорогой?
- кто-нибудь смог избавиться от установки мне все должны? как у вас получилось?
- когда я нарядная и женственная, то чувствую себя максимально уязвимой. у
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- влюбляюсь во всех врачей, кто лечит родителей и помогает. каждый месяц
- здорово, да? классный парень по общению?
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- вы говорите на это что-нибудь? после разговора вам человек пишет: меня
- ваши мужья скрывали от вас своих бывших? как вычисляли? мой имени и фио не
- антидепрессанты снимают ощущение вселенской тоски? или они так не
- идти на скорую? с ночи беспокоит очень сильный ком в горле от самой глотки к
- разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к
- почему считается, что сейчас никто не ест пельмени с уксусом?
- что у вас сегодня на летний завтрак? у меня планируется треска, гречка и
- девушка просит у мужчины любви, подарков а он говорит, что она
- я похожа на нее? кто красивей?
- ужас у нас погода. швалистый ветер 20-25 мс, деревья гнёт, поливает
- если ваш муж прочитает вашу переписку с подругами, он узнает о вас что-то
- почему пешеходы так безответственны? перебегают в
- поверили бы в такую причину? расстались, так как она уехала в отпуск с
- чем молодых парней могут привлекать зрелые девушки? и могут ли?
- почему мамы считают, что их детям все должны? может у кого-то нога болит или
- почему никакого удовлетворения не чувствуется от окончания
- сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в несколько
- вы часто встречаете людей с неухоженными зубами в нынешнее время?
- кто носил брекеты, поделитесь впечатлениями!
- как вам цветы на 8 марта и др? как вам праздничный торт?
- взяла недавно маленькую кошечку, заметила, что она не топчется на мне, хотя
- каких женщин содержат деньгами мужчины?
- вам нравится эта актриса, её внешность? мне - да
- у вас бывают заломы на лице после сна? как быстро они проходят?
- дети нас видят старыми? подружки племянницы подумали, что мне
- если человек придёт в больницу и скажет, что хочет провериться на
- мне кажется люди делают какие-то действия, которые порицаются,
- что у вас сегодня на обед? у нас: куриный супчик с лапшой, абрикосики и
- почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам
- какой цвет волос лучше: рыжина или ближе к моему природному цвету?
- пытаюсь изменить жизнь к лучшему, но возвращаюсь к началу! никто мне не
- а у вас такой мужчина, что сам будет без штанов ходить, но купит вам подарок?
- хочу переехать в крупный город, но влюбилась и мозги плывут. боюсь упустить всё
- как думаете, какой типаж мужчины смотрелся бы рядом со мной?
- что бы вы выбрали, если бы вам срочно понадобились деньги?
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- почему мужчины такие ранимые и мстительные?
- почему пишут, что хороший муж на работу не погонит? вы тоже так
- что делать с нарушителями тишины на улице в ночное время?
- как решиться на поступок? несколько месяцев не могу решиться что-то сделать.
- какой самый неожиданный подарок вы когда-либо получали?
- какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней?
- с какой целью человек объявляет себя банкротом? кто-нибудь из ваших
- почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не
- стоит ли брать рассрочку на путешествие? мне кажется, тут обман!
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- нормально если человек скрывает 2 телефона?
- вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она потеряет свой
- вы любите самокат? я каждый день там что-нибудь заказываю!
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- увидела высокого мужчину в окне, он постучал в окно, но через минуту
- кто в каких условиях работает? сколько человек в кабинете? как
- извращуга написал какой-то! давайте вместе придумаем
- морщины в зоне декольте и шее, возраст 30+. что делаете? как справляетесь?
- вы отмечаете годовщины брака и как-то резюмируете прошедший
- вам очень нужно общение в реальной жизни? или вы молчунья и живое общение
- как думаете, в чем смысл этой картины? линн беллчембер надежда
- устала от одиночества, как встретить парня? в городе неликвиды, никто не
- вы бы поехали на попутках в город? расстояние 60 км. рискнули бы?
- допустимо ли так ходить по улицам города при 30? лифчик один и я его постирала.
- вы хотите быть как 20-летние? романтизм всего, много энергии
- какой это тип фигуры? сколько вешу?
- как разлюбить бывшего? вы топтали в себе чувства?
- как вам текст? о чем мужик рассказал?
- к вам приставали таксисты? что говорили, делали они? как вы
- вы всегда говорите правду? чтобы сохранить чужие нервы или отношения, не
- какие шторы выбрать для комнаты?серые или бежевые?
- почему мужик 2 года не разводился?
- все темы» новые темы»
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- как я похудела на 30 кг! качайте попу! теперь я выгляжу лучше и жить стало легче
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|