любимый мужчина предал и ушёл к моей коллеге по» +30
мама лезет в мою жизнь! тебе не помешало бы» +2
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Привет, галчата, хочу рассказать свою успешную историю похудения! Мне помогла диета, которую в свое время мне посоветовал врач-диетолог. Я на ней похудела на 8 кг перед свадьбой и как ни странно потом не набрала, что для нас пышечек очень важно. Вот сейчас собираюсь на нее сесть опять. В основе этой диеты лежат принципы белково-растительных режимов, только меню придется составлять из продуктов одной группы. Итак, диета раздельная,это чередование белкового и растительных дней. Первые два дня диеты разгрузочные кефирные. Кефир способствует снижению веса, и очищению организма, улучшению работы желудочно-кишечного тракта. Следующие 18 дней происходит чередование растительной и белковой пищи. На следующий день употребляется пища исключительно растительного происхождения. Предпочтение следует отдавать овощам и фруктам. Крупы можно, но в ограниченном количестве и без соусов. Выкладываю мои фото до и после диеты: 
Результат на лицо!
автор: Говорун  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Супер!! Так держать!
-
а опишите поподробнее диетку после 6 кушать или нет?? вместо кефира можно пить просто чай без сахара, а то кефир я не переношу)))
конкурсы: 
0
-
javascript:void(0); молодчинка))) умничка...)) беру пример и сожусь с завтрашнего дня на диету))) буду писать вам каждый и говорить чего достигла)) надеюсь вы меня поддержите)))
конкурсы:
0
вход
- делаете ли вы с ребенком уроки? если да, то до какого класса
- немец проехал 1600 км для 5 часов свидания со мной! смущался постоянно, краснел,
- думала, хоть заработаю. а не тут-то было! мама устроила скандал: избить ее
- мучает совесть. увидела на обочине дороги змеёныша ужа, хвост видимо
- кто что знает об этих породах? кого бы вы выбрали?
- как поблагодарить мужчину за подарочный сертификат в спа?
- при встрече ведёт себя холодно, но в переписке разливается
- какую обувь вы предпочитаете: очень дорогую, качественную или
- разбирайся сама! сказал после отказа выйти замуж. деньги не
- поссорились с мужем! должна поехать к родителям с ребенком, но я буду очень
- мамочки в декрете, чем вы занимаетесь помимо своих детишек? есть
- интим с ним был первый и последний раз, а думаю о нем и его спине! никогда это не
- как вам такие серёжки и кулон с цепочкой?
- разболелся передний зуб, боюсь запустить и потерять! что делать? мой
- ну не бред ли, когда пытается изображать любовь к женщине на экране?
- не стал переезжать за мной, считает, что жена должна следовать за мужем, а не
- ваш мужчина делает эпиляцию?
- из-за моей шутки сказал что я вечно пошлости замечаю! поссорились. сижу
- какое фото лучше? мне первое очень нравится.
- ваши мужья пьют с друзьями ночью? как вы на это реагируете? нормально ли
- почти неделю как нола наша! кидайте фотки своих животных
- я до 12 лет ходила, как пацанка, и ниче - в 18 лет стала женственной! на мужчин
- до сих пор жалею, что вложила деньги! и таких покупок много очень. как себя утешить?
- какие лодочки выбрать черные или бежевые? какие более классические и
- у меня живот стоит! у прежнего парня бзиков не было, но представляю этот ужас,
- мужчины, какие женщины нравятся и не нравятся? какие качества в
- что будете готовить на новый год?
- как заставить себя удалиться с сз? ни с кем не получается там
- начальник с помощником предложили после работы в кафе, просто
- некрасивые, которые не блещут ни внешностью, ни умом, все замужем! имеют
- друзья моего парня перестали нас звать куда-либо! гуляют втроём, жарят
- нельзя любить мужчину больше, чем себя и растворяться в нем. нельзя
- сигара и стакан с чем-то спиртным, каждый вечер почти так отдыхает. вонь такая
- увидела как он писал другу, что жаль что я есть, какая я страшная, надоедливая и
- если мужчина говорит слова, что не простит поступка, то о нём стоит забыть? он
- на сколько кг выглядит фигура?
- как вы благодарите? что писать кроме спасибо и смайликов разных, чтобы не
- как давно ты занималась этим? при этом вроде бы нормальный парень, сразу
- можно ли питаться вкусно, полезно, но при этом еще и довольно бюджетно?
- орали, ржали, бегали с собакой во дворе, в 23 врубили музыку! полиция
- хотим переехать в данный город. расскажите плюсы и минусы
- не понимаю, что интересного многие нашли в инстаграм? какая-то ярмарка
- мужчина изменил, пришёл обратно. вы бы простили?
- почему не помогаешь с деньгами? чувствую охлаждение к парню из-за этого.
- были ли у вас странные вкусовые пристрастия во время беременности? очень
- понравилось пальто! красивое?
- у меня предчувствие: он будет моим! либо в реале или навсегда в мире
- просто тусовки в клубах и интим, на большее не рассчитывать! и ещё спит с
- перестаралась! после тренировки чувствую, щеки горят, меряю
- я о тебе узнал такое, я просто в шоке! как ответить на смс от парня?
- в зеркале все норм, но на фотках какая-то жесть! я вообще нефотогеничная.
- хочу стать сильной личностью! на что он выдал: стервы мне не нужны! подумаю
- черты лица изменились, но не могу понять что. сильно изменилась за год?
- вам трудно жить?
- как экономить на средствах гигиены, косметике, уходе? какие марки из
- поймав любимого на измене, начинают устраивать разборки с
- дикая злость партнёра, который расстался со мной! когда это закончится? через
- честное признание тарзана по поводу своей измены - это его слабость или очень
- как удалила желчный, так вечные запоры, метеоризм и спазмы в кишечнике.
- стремно идти к утёнку: я же была у него с мамой 2 раза! если приду,
- что вам не хватает для полного счастья? какие у вас есть неудовлетворённые
- сколько лет дадите?
- на сколько вам хватает капроновых колготок?
- мастер сидит без маски. с ухмылкой ответила: у нас лампа всю ночь горит! если
- очень нравится фотка, но одна коленка получилась темной и помятой.
- как вам внешность девушки?
- самый главный для вас человек на земле - вы сами? кого больше всего любите?
- что вам помогло? что успокаивало и снимало тревожность?
- заставляю себя следить за собой, работать, убирать! и лишь раз в неделю делаю то,
- хотели бы иметь детей без родов? или для вас важно рожать самой?
- хочу восстановить нервную систему. обращалась к неврологу:
- он самоуверенный и общительный, а со мной на свидании у него дрожал голос и смех
- алкоголизм - не оправдание неадекватному поведению! меня так
- пришла домой и слышу звук закрывающейся ящика в моем столике! не
- как предложить жить вместе? жилье у него свое, на шее я сидеть не собираюсь.
- что посмотреть в праге?
- видел, что не ужинала, и сожрал больше половины. высказала все, а он
- девушки, у которых долго не было отношений и близости с мужчиной,
- я такая несчастная! ко мне липнут либо женатые, либо уроды моральные.
- детей даже ленятся вывести на улицу, а те ведут себя как собаки! будет
- все темы» новые темы»
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- потерять 19 кг и не сойти с ума! реально?
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- супер - пресс! как привести в порядок талию!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- привет. сделала свои дела. теперь сижу слушаю проповеди онлайн.
- совсем не для работы мое настроение
- читаю варианты завтраков для школьников, а то фантази уже не хватает да ещё
- планировали весь день отдых, но не судьба
- неделя - седьмой день
- как же я хорошо и долго сегодня спала! проснулась аж в 10.30, не помню когда
- с беном утро бодрое
- сегодня целый день разбиваюсь в учебных завалах своих. очень сильно я
- вчера вечер как с семейного фильма
- всем хорошего воскресного денька! у меня в планах уборка, стирка,
- все дневники»
- я оставила лишний вес в прошлом! вернула отличную форму!
- идеальный вес за неделю! я стала легче на пять кг!
- как за три недели избавиться от ненавистных килограммов!
- я отказалась от сладкого и мучного и похудела на 11 кг!
- два дня для разгрузки организма! как потерять вес безвозвратно!
- диета - твоя точка отсчета в борьбе с жиром! произведешь фурор среди подруг!
- все диеты»
- умеете ли вы отдыхать или для вас это пустая трата времени?»
- вы — прирожденный актер или вы предпочитаете заниматься житейскими делами?»
- контакт с ребёнком у вас потерян или между вами душевная близость?»
- ты легкий человек или далеко не подарок?»
- ты дорожишь своими отношениями или наставляешь рога своему мужчине?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |