Я никогда не была худенькой, и вес откладывался в основном на бедрах. Каждую зиму я прибавляла в весе по 10 кг и летом усиленно их сбрасывала - сидела на диетах, морила себя голодом. Моя жизнь сейчас крупно изменилась благодаря моей маме. Я ее очень люблю и у нее огромная сила воли. 2 года назад она весила 107 кг, уплетала конфетки и естественно подкармливала ими меня... Но я то и не прочь... И вот однажды она посмотрела на себя в зеркало, и что-то в душе щелкнуло. Она подумала, что нельзя так больше жить, что и из такого веса можно выбраться и стать красивой. Она попросила мужа купить пароварку. Он, конечно, не отказался, он вообще ей ни в чем не отказывает. Просто замечательный муж и любимый отец. 1. Отказ от сладкого и мучного 2. Котлеты, мясо, птица, рыба - на пару 3. Зимой замороженные овощи (гавайская смесь, фасоль и пр.) тоже на пару 4. Летом - салаты из овощей, фрукты, тушеные овощи 5. Приправы к блюдам 6. Зеленый чай с лимоном Итог - было 107 кг, стало 59 Сейчас мама удерживает свой вес... Это стало образом жизни. Конечно, по праздникам она себя балует, но это никак не сказывается на ее фигуре. В день она может себе позволить помимо основной пищи по полкило зефира. Вес то ниже, то опять 59. Глядя на маму, я поняла, что всего в жизни можно добиться только своим трудом. Сейчас я сижу на диете. Прошло полтора месяца, а у меня уже - 10кг. Осталось 4кг. Как же я люблю пароварку!
автор: Искренняя 5.0 |
- кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и
- при прослушивании музыки она сама ставится на паузу через каждые 10 секунд! либо вылетает голосовой
- какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек, солнышко, попик, попа, наглая морда!
- отвечает на сообщения сутки! находилась в сети и не отвечала. пропала на 2 месяца. стали бы общаться
- добавляю яркости - уже становится тепло, весна идет, настроение меняется.
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- тест: ты современный человек или “застряла“ в средневековье?
- погодка у нас мокрая, вчера дождь сильный был, ночью снег, сейчас пасмурно, без осадков, но воды
начало
-
молодцы,думаю, мулитиварка тут тоже помощницей станет,даже лучше пароварки будет.
-
Умнички!!!! А я мужу на 8е марта пароварку заказала!!! И себе готовить, и дочурка скоро подрастёт(сейчас 7 мес), ей полезную пищу готовить!
-
Классно,все надо бежать покупать пароварку!
- сколько лет?
- во время климакса набирают вес при прежнем питании и активности? есть ли исключения? получилось ли
- мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в жар, трясёт,
- для вас выходные, проведенные дома, являются бесполезными?
- как подружиться с клиенткой? у нас постоянно хорошие разговоры, мы на одной волне.
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- тест: тебя постоянно терзают беды или ничто не может выбить из колеи?
- настроение так себе...
-
купила пароварку! очень вкусно получается готовить на пару.
-
Дф я полностью согласна...пароварка вещь необходимая.....особенно для тех кто худеет...)))))))
-
Побольше бы таких историй! Прямо боевой дух просыпается. Худеть, худеть, худеть! Мировая женщина Ваша мама. Здорово, что у вас такая замечательная дружная семья! Удачи и Вам лично в борьбе с весом :)
-
Обязательно куплю себе пароварку)))
-
Надо попробыват, у меня пароварка стоит подарили на день рождение. Очень интересно.
-
-
забыла мой адрес svetlana-r@list.ru
-
мне очень нравится еда на пару.часто готовлу,но рецептов мало .беру белое мясо курцы(грудка),режу поперёк тонкими кусками.слегка перчу со всех сторон.потом кладу кладу маленький кусочек чеснока,кусочек болгарского перца,заварачиваю и обкручеваю нитью.и в пароварку.(так же можно любое посное мясо и добовлять все что угодно.)к любым овощам варёным и сырым. пошлите рецепты .буду рада
-
Пароварка форева! К такой пище нужно привыкнуть, но это лучше и полезнее для нашего организма! Хочешь быть здоровой - БУДЬ!
- смогли бы быть в таких отношениях? с мч временно живем в разных городах,
- хочется ли вам тоже во время месячных много спать?
- как вам название магазина?
- на работе есть сотрудница с противным характером, токсичная и
- парень, после его измены, предложил, чтобы девушка тоже ему изменила! это
- как не убегай, если суждено утонуть - утонешь! вы верите в судьбу?
- тут случайно нет таких, кто делал абдоминопластику живота?
- у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с
- ухажёр который слился на 2 месяца, вдруг написал что соскучился! что бы вы
- вы бы смогли простить мужчину, если бы увидели переписку с бывшей: был ли у
- почему мужчины негативно относятся к женщинам, которые легко
- вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось?
- куда хотели бы переехать или нравится у себя?
- стоит ли приобретать такую технику? утюжок для волос паровой, по
- такая длина всем зайдёт интересно? была сегодня в таком платье
- какой телефон выбрать? нужен такой, чтоб видео снимал отлично. бюджет 60
- какая из этих фамилий звучит лучше?
- какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы
- а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну
- знакомая не передала подарок на 8 марта! и даже спасибо не
- взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают!
- как вам это фото?
- как бы вы отнеслись, если бы мужчина через 2 недели знакомства уже заводил
- зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя
- как не отвечать на личные вопросы? не хочу рассказывать людям о себе: где
- каким спортом и сколько раз в неделю вы занимаетесь? почти 3 месяца
- начальница намекнула, чтобы я посидела на кресле беременной, типа
- парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы
- что можно сказать о мужчине, считаещем, что если женщине нужны подарки от него,
- мужик свалил со свидания! я слишком шикарна и эффектна. он богат, но слишком
- вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз?
- поздравила подругу с др и она молчит несколько часов. может ли человек не
- мч обиделся! сломалось зарядное от телефона, он мне должен был позвонить, а
- как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей
- когда мужчине доставали капельницу, иголка отскочила и попала в
- вы ходите на выставки? у вас есть дома картины?
- сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и
- бесит вся эта женственность. это слово лезет изо всех щелей. курсы, энергии, этим
- ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов.
- кто носил кары, выровнялись ли у вас зубы?
- меня забанили. что делать?
- вам понравилось дубай? можно ли там бюджетно отдохнуть? еду покупать в
- на что вы тратите детские пособия? бывает такое, что вы можете купить себе
- вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет
- как вам платье?
- понедельник - прекрасен, я счастлива! расскажите про ваш день. на работу
- стали бы такое размещать в сторис смешное видео про ваш знак зодиака?
- вы когда-нибудь ели оливье с рыбой? знали, что он существует? вам нравится? я в
- сейчас увидела в одной передаче, как cделана ванна. обратите
- на работе меня обсуждают, со мной не обсуждают никого! меня
- почему много озлобленных людей? при каждой удобной возможности
- заметна ли разница в росте? слишком низкий парень? у меня рост 165 см, у него 160.
- как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую?
- стали видны морщины вокруг глаз. какие есть методы? что эффективно?
- если позвать шефа в бар после работы? обнаглеть уже конкретно! как бы он
- нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока
- сколько лет? как вам девушка?
- у вас такое было: уехать и начать жизнь с нуля, оборвать все связи, исчезнуть?
- хочу замуж за богатого деда! где найти? мужчины сейчас слишком жадные и
- кто-то носил или носит брекеты? сколько времени занимает лечение в
- коллега распускает слухи, что у начальника особое отношение ко мне!
- пришло время снижать нейролептик, а я боюсь, что вернётся бессонница. эта
- нравится или нет? купили бы себе такую?
- работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не
- если вам дорог мужчина, готовы изменить свои черты характера,
- нравятся губы, или не очень?
- коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением,
- почему мама не радуется за меня? сегодня мужчина в качестве
- готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали
- как думаете, стоит ли делать электроэпиляцию или лучше по старинке -
- познакомились с парнем, в общем фото, видеозвонки. я его
- одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются!
- бесит свекровь, но я сейчас от неё зависима. как успокоить нервишки и сделать
- кто разбирается в прикусах? это дистальный прикус? или нормальный?
- как думаете, мужчины каких профессий наиболее эмоциональные?
- почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем
- это красивая худоба или перебор?
- на фото и видео кажусь себе страшной! морда кривая, глаз один выше другого,
- замахалась на птицефабрике и ушла на 5 минут раньше всех, тупо не вернулась
- если аванс должен прийти 24 февраля, то он из-за праздника придёт сегодня или
- все темы» новые темы»
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- - 55 см и 26 кг! сменила размер с 52 на 46! я в шоке от результата! фото!
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- занималась сегодня домашними делами, часа три была в гибните,
- сегодняшний день - активный и удачный для всех честных и порядочных людей. день
- возможно, что всё сказаное претворится в жизнь: и хороше, и плохое, а все
- седьмой день луного цикла:
- есть правило на один кг масы человека необходимо употреблять 30 мл
- сокращая суточную калорийность на 50 кал, уже через три недели можно сбросить до
- отрегулируйте режим сна. плохое качество сна, его дефицит и
- овощи, которые желательно включить в рацион:броколицвет
- оптимальным считается количество потери лишнего веса,
- напекла блинов- свершилось! и доставку получила и в магазин
- все дневники»
- - 7 кг! села на диету - результат супер!
- - 7 кг за один месяц! отличная диета! мне нравится результат!
- я изменила свою фигуру! уменьшила порции, считаю калории!
- - 7 кг! за две недели я получила стройные формы!
- диета для уменьшения жировых отложений на талии!
- - 45 см и 29 кг! моя шикарная фигура! вместо животика накачанный пресс!
- все диеты»
- между вами настоящая любовь или зрелый выбор?»
- с твоим браком все в порядке или считаешь, что твой брак неудачен?»
- ты - идеальная супруга или твоему мужчине не позавидуешь?»
- маленькие неприятности много значат для тебя или не заслоняют больших радостей жизни?»
- ты - активный человек или плывешь по течению?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |