Я никогда не была худенькой, и вес откладывался в основном на бедрах. Каждую зиму я прибавляла в весе по 10 кг и летом усиленно их сбрасывала - сидела на диетах, морила себя голодом. Моя жизнь сейчас крупно изменилась благодаря моей маме. Я ее очень люблю и у нее огромная сила воли. 2 года назад она весила 107 кг, уплетала конфетки и естественно подкармливала ими меня... Но я то и не прочь... И вот однажды она посмотрела на себя в зеркало, и что-то в душе щелкнуло. Она подумала, что нельзя так больше жить, что и из такого веса можно выбраться и стать красивой. Она попросила мужа купить пароварку. Он, конечно, не отказался, он вообще ей ни в чем не отказывает. Просто замечательный муж и любимый отец. 1. Отказ от сладкого и мучного 2. Котлеты, мясо, птица, рыба - на пару 3. Зимой замороженные овощи (гавайская смесь, фасоль и пр.) тоже на пару 4. Летом - салаты из овощей, фрукты, тушеные овощи 5. Приправы к блюдам 6. Зеленый чай с лимоном Итог - было 107 кг, стало 59 Сейчас мама удерживает свой вес... Это стало образом жизни. Конечно, по праздникам она себя балует, но это никак не сказывается на ее фигуре. В день она может себе позволить помимо основной пищи по полкило зефира. Вес то ниже, то опять 59. Глядя на маму, я поняла, что всего в жизни можно добиться только своим трудом. Сейчас я сижу на диете. Прошло полтора месяца, а у меня уже - 10кг. Осталось 4кг. Как же я люблю пароварку!
автор: Искренняя 5.0 |
- как вы ухаживаете за своими питомцами? как часто стрижете им когти, чистите зубки и ушки,
- говорил что любит, теперь чувства пропали. сказал: подождем неделю, может чувства вернутся.
- похоже на укус клеща? сажала помидоры и вот кто-то укусил! стоит ли делать вакцину? я боюсь, что он
- все влюбленные водолеи такие? парень почти идеален, но ужасно душный! говорит без остановки, я как
- провожу время на природе. тишь и благодать!
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- тест: у тебя есть деловая хватка или совершенно не думаешь о карьере и будущем?
- надо идти и что-то готовить. сначала каша и яйца, а вот, что потом... мысли идут только к
начало
-
молодцы,думаю, мулитиварка тут тоже помощницей станет,даже лучше пароварки будет.
-
Умнички!!!! А я мужу на 8е марта пароварку заказала!!! И себе готовить, и дочурка скоро подрастёт(сейчас 7 мес), ей полезную пищу готовить!
-
Классно,все надо бежать покупать пароварку!
- любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите тихонько в углу побыть?
- зацените маникюр! новый цвет пришёл в салон, мне прям понравился. красный и одновременно
- 2 и 3 мая - это рабочие дни?
- какие процедуры можно сделать на пористые волосы, которые вьются?
- ну прямо светофор, а не завтрак!
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету!
- тест: ты можешь околдовывать любого или излучаешь нежную беззащитность?
- вес вернулся
-
купила пароварку! очень вкусно получается готовить на пару.
-
Дф я полностью согласна...пароварка вещь необходимая.....особенно для тех кто худеет...)))))))
-
Побольше бы таких историй! Прямо боевой дух просыпается. Худеть, худеть, худеть! Мировая женщина Ваша мама. Здорово, что у вас такая замечательная дружная семья! Удачи и Вам лично в борьбе с весом :)
-
Обязательно куплю себе пароварку)))
-
Надо попробыват, у меня пароварка стоит подарили на день рождение. Очень интересно.
-
-
забыла мой адрес svetlana-r@list.ru
-
мне очень нравится еда на пару.часто готовлу,но рецептов мало .беру белое мясо курцы(грудка),режу поперёк тонкими кусками.слегка перчу со всех сторон.потом кладу кладу маленький кусочек чеснока,кусочек болгарского перца,заварачиваю и обкручеваю нитью.и в пароварку.(так же можно любое посное мясо и добовлять все что угодно.)к любым овощам варёным и сырым. пошлите рецепты .буду рада
-
Пароварка форева! К такой пище нужно привыкнуть, но это лучше и полезнее для нашего организма! Хочешь быть здоровой - БУДЬ!
- обратилась к нему с просьбой, он промолчал! подруга сказала: у него нет денег!
- сегодня попробовала нашумевшую маску! реально влагу
- немного познакомлю вас со своей семьей! мой любимый третий сын!
- хочется в турцию, но ехать не с кем. подумываю даже в одиночестве,
- у кого были отношения с человеком младше вас? на сколько максимум лет: на
- как относитесь к детским блоггам и блоггингу?
- согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются?
- кто-нибудь покупал телефон хонор, что скажите?
- хочу попросить добрую девушку купить мне куртку в инет магазине
- в интиме муж мне не отказывает: на прелюдию одна минута, всё остальное
- мой уход за руками и маникюр
- мужчина слился после просьбы о покупке! это бывший, с которым они
- кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью?
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя
- 2 и 3 мая - это рабочие дни?
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали
- ехать ли без парня домой? 2 года там не была, он поехать не может из-за работы!
- мне 45 и такое предложение не ожидала получить! остаться работать рядом без
- парикмахер говорит, что я брови не так крашу, то у меня морщина на лбу. мне обидно,
- сегодня лайкнул меня один товарищ, и мой бывший, который у него в друзьях, стал
- какая актриса была красивее в молодости?
- 5 месяцев болит ягодица после укола! покраснения и шишки нет. из-за чего
- посоветуйте модели солнцезащитных очков на не большое худое лицо.
- планирую беременность. месячные начались раньше на неделю, но были очень
- когда мне нужна поддержка, он поддерживает, а потом начинает гнать,
- месяца 3 что-то не то с дыханием. при вдохе ощущение, что у меня вместо ноздрей
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни
- коллекционный дизайн. кто в теме этого направления? какие марки,
- телеграмм почему на андроид и айфоне отличается?
- почему камера 50 мг фоткает не столь хорошо и не тянет на 50 пикселей? на моем
- как считаете, это красивая внешность или просто симпатичная?
- как думаете, если у девушки в 30 лет нет семьи, то это всё, на ней крест?
- какой цвет педикюра предпочитаете? для вас важно, чтобы маникюр и
- все нужно зарабатывать трудом, все самой. это очень трудно! хочется
- отличается ли мышление человека проживающего в
- вы едите все, что пожелаете или ограничиваете себя в питании?
- тут есть, кто живет заграницей? очень скучаю по родине. на вас нахлынывает
- считаете макияж профессиональным?
- пока мы были в расставании, он общался с другими! чувствую его желание быть
- со мной в лифте ехала и смотрела на меня злобно! как бы вы среагировали? я
- парень предлагает жить с ним и готов помочь финансово но я люблю другого.
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе
- девушки-очкарики, носите какие-нибудь аксессуары для очков?
- любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное
- к мужу подошла знакомиться соседка, долго с ним говорила и зачем-то
- платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья
- как вам такой дом? красиво? стильно?
- на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на
- узнала от незнакомой девушки, что мой мужчина спит с ней 5 лет! чувствует себя
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?
- почему некоторые люди находятся в депрессии, но на людях смеются и
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не
- кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно?
- в каком возрасте у вас было больше всего поклонников?
- краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование.
- за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал
- я непутёвая, никем не могу нормально работать! мне сложно и неинтересно.
- что можно сказать мужчине, который выполнил вашу просьбу? будет ли
- каких людей ценят руководители?
- насыщенный день! сначала универ - одна лекция, потом передача ключей
- у вас бывает такая рассеянность? пошла в уборную и на автомате
- страдаю по мужчине, которому плевать на меня! хотел насильно заняться со
- у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие
- зависит ли женская сексуальность от внешности, красоты лица, фигуры или
- какое из этих платьев выбрать? коричневое или черное?
- есть ли сейчас ковид? увозят ли кого-нибудь?
- муж говорит все люди в основном глупые, но много нормальных, а 0000,1% хорошие.
- плохая перестальтика? запоры 2 года, позывов нет, пока не выпью
- нравятся эти духи? купили бы?
- кто разбирается в ювелирке? большая до разница между 15 и 15,5? или это
- шеф извинился, что не уделяет мне должного времени. раньше он
- сегодня 375 лет пожарной охране. ваш муж или вы работали? или ваш отец, брат?
- вы проявляете инициативу на начальных этапах знакомств? как его сейчас
- вы улыбаетесь на многих фотографиях? если нет, то почему?
- как перед прощанием после свидания вести себя с парнем, если не
- наглый обман с ценами в салонах маникюра! заманивают таких
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила
- все темы» новые темы»
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- - 20 кг! я вернула прежнюю фигуру! стала вновь желанной для мужа! мое фото!
- -32 кг! жир откачан и удален! ради фигуры я не жалела себя! мое фото!
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 24.04.2024 дневник номер 1
- 23.04.2024 1,5 килограма любых фруктов
- плохая примета убирать теплые вещи раньше июня, ой плохая.
- всем хорошего вечера. завтра только вечером клиентка. пока работы
- сегодня особо не погуляли после работы по городу
- ужин у меня сегодня был сладкий.
- первый командировочный день прошёл хорошо
- доброго вечера, дамы! за сегодня у меня очень много было выпито кофе,
- всем привет
- как ни страно,моя активность повысилась,сегодня и на работе
- все дневники»
- диета из любимых продуктов! легко и эффективно худею!
- килограммы уходят с легкостью! пора браться за фигуру!
- я достигла своей цели! худеет все! я получила потрясающий эффект!
- попробовала диету и сбросила весь лишний вес!
- диета без лишних калорий! как похудеть без строгих запретов!
- лучшая диета для мгновенного результата!
- все диеты»
- ты лишена страхов или находишь в плену своих страхов?»
- тебя нельзя назвать чутким человеком или понимаешь, что людям нужна твоя помощь?»
- ты флиртуешь с мужчинами или боишься показаться слабой?»
- ты незаурядная личность? окружающие считают тебя обаятельной?»
- вы устали друг от друга или в вашей семье царит взаимопонимание?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |