Я никогда не была худенькой, и вес откладывался в основном на бедрах. Каждую зиму я прибавляла в весе по 10 кг и летом усиленно их сбрасывала - сидела на диетах, морила себя голодом. Моя жизнь сейчас крупно изменилась благодаря моей маме. Я ее очень люблю и у нее огромная сила воли. 2 года назад она весила 107 кг, уплетала конфетки и естественно подкармливала ими меня... Но я то и не прочь... И вот однажды она посмотрела на себя в зеркало, и что-то в душе щелкнуло. Она подумала, что нельзя так больше жить, что и из такого веса можно выбраться и стать красивой. Она попросила мужа купить пароварку. Он, конечно, не отказался, он вообще ей ни в чем не отказывает. Просто замечательный муж и любимый отец. 1. Отказ от сладкого и мучного 2. Котлеты, мясо, птица, рыба - на пару 3. Зимой замороженные овощи (гавайская смесь, фасоль и пр.) тоже на пару 4. Летом - салаты из овощей, фрукты, тушеные овощи 5. Приправы к блюдам 6. Зеленый чай с лимоном Итог - было 107 кг, стало 59 Сейчас мама удерживает свой вес... Это стало образом жизни. Конечно, по праздникам она себя балует, но это никак не сказывается на ее фигуре. В день она может себе позволить помимо основной пищи по полкило зефира. Вес то ниже, то опять 59. Глядя на маму, я поняла, что всего в жизни можно добиться только своим трудом. Сейчас я сижу на диете. Прошло полтора месяца, а у меня уже - 10кг. Осталось 4кг. Как же я люблю пароварку!
автор: Искренняя 5.0 |
- пишите свою дату рождения и год и я вам составлю матрицу судьбы. бесплатно. просто интересно
- нравится или что-то бы изменили?
- почему с возрастом больше подходят темные волосы? глаза даже ярче с темными волосами.
- какой типаж женской внешности вам нравится? и какой тип у вас? хотели бы что-то поменять?
- он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне
- минус 39 кг! растаяла на глазах! моя диета работает! худеешь без чувства голода!
- тест: ты – организованный человек или не отличаешься собранностью?
- на меня напал жорик сегодня, целый день я что-то жую, мне кажется что на весах к концу этой недели
начало
-
молодцы,думаю, мулитиварка тут тоже помощницей станет,даже лучше пароварки будет.
-
Умнички!!!! А я мужу на 8е марта пароварку заказала!!! И себе готовить, и дочурка скоро подрастёт(сейчас 7 мес), ей полезную пищу готовить!
-
Классно,все надо бежать покупать пароварку!
- какой вид спорта самый сексуальный для девушки?
- как относитесь к людям, которые живут своей профессией и при этом не создают семью? артисты, актеры,
- кто давно вместе, вы устраиваете своей второй половине свидания, сюрпризы? поделитесь идеями!
- как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась.
- не прекращающийся круговорот сбора денег на работе на дни рождения. я сдала деньги, а меня на банкет
- - 13 кг к 8 марта! я добилась осиной талии и идеального тела! мои фото!
- тест: твой избранник надежен или находится в вечном поиске?
- наконец я чувствую энергию!
-
купила пароварку! очень вкусно получается готовить на пару.
-
Дф я полностью согласна...пароварка вещь необходимая.....особенно для тех кто худеет...)))))))
-
Побольше бы таких историй! Прямо боевой дух просыпается. Худеть, худеть, худеть! Мировая женщина Ваша мама. Здорово, что у вас такая замечательная дружная семья! Удачи и Вам лично в борьбе с весом :)
-
Обязательно куплю себе пароварку)))
-
Надо попробыват, у меня пароварка стоит подарили на день рождение. Очень интересно.
-
-
забыла мой адрес svetlana-r@list.ru
-
мне очень нравится еда на пару.часто готовлу,но рецептов мало .беру белое мясо курцы(грудка),режу поперёк тонкими кусками.слегка перчу со всех сторон.потом кладу кладу маленький кусочек чеснока,кусочек болгарского перца,заварачиваю и обкручеваю нитью.и в пароварку.(так же можно любое посное мясо и добовлять все что угодно.)к любым овощам варёным и сырым. пошлите рецепты .буду рада
-
Пароварка форева! К такой пище нужно привыкнуть, но это лучше и полезнее для нашего организма! Хочешь быть здоровой - БУДЬ!
- это широкая спина? рост 158, вес 49. мне многие говорят, что у меня широкая грудная
- нравится ли вам этот аромат? купила себе.
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую
- заказала. в моем списке must have было это платье и туфли но, говорят, они очень
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?
- девушки с длинными тонким ногами и ростом от 168 выглядят эффектнее? а
- почему мужчинам так нравится этот типаж? я люблю щекастых и губастых, с
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему?
- может ли у девушки не быть потребности в отношениях? все равно, встретит
- как поступить с тренером? обещала мне скинуть меню и уже неделю ничего! не
- сосед на сайтах знакомств сидит лет 10 с поиском свободных отношений. на
- какие преимущества, когда девушка с парнем только ради денег? самое
- плохо продавать украшения из золота и бриллиантов, которые больше не
- как вам имя всемила? слышали такое? какие еще странные имена помните? я
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров!
- если ты меня еще не проехала - заезжай ко мне. это было в 11 вечера! это
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала,
- к общему образу.
- оцените, как сидит куртка!
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит
- запах гари стоит в квартире около недели. что делать?
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или
- согласитесь, это жесть? присылать свекрови такую информацию?!
- вас пытались пристыдить на работе? чувствовали свою вину, стыд, хотя повод
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?
- с утра ужасно заболела и опухла вся верхняя десна, кровоточивости нет.
- вам нравится, как пахнут бархатцы?
- согласны, что любовь - это когда лишний раз хотят тебя трогать, слушать, ощущать?
- как намекать девушкам, чтобы надевали мини на встречу? естественно при
- как у вас проходили роды? когда везут в роддом? что там делают? какая часть
- он разозлился, что я на работу прихожу! упрекнул, что я рассталась с ним а сама
- как считаете, 65 см - это тонкая талия? мне сегодня сказали, что у меня талия
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?
- расстались по его инициативе, через неделю звонит, я в игнор. может думал, что я
- я съела 4 куска пиццы за раз! у меня все! готовимся к лету.
- если сходить в солярий 1-2 раза, вреда коже не будет? у меня много родинок
- если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его
- чем лечите простуду без температуры? из симптомов все по классике:
- выпила в 10 утра таблетку, но в 10 часов вечера собираюсь на
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие:
- люди, которые не едят сладкое, если вы существуете, что для вас лакомство? к
- сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди?
- вам важно самой нормально зарабатывать? влияет ли это на самооценку?
- подруга сплетничала про меня. я перестала с ней общаться. и вот общая
- можно ли в 28 лет найти достойного мужчину для серьезных отношений? из-за
- вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая.
- это свои губы или сделанные, как думаете?
- я помешана на стрижках! мои эксперименты за прошлый год.
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы
- как вам аутфит?
- такая фигура для вас естественная?
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет
- какая модель телефона у вас?
- вы учились в юности в пту, где учатся на простые профессии типа повара, маляра?
- начала требовать деньги за отмену услуги меньше чем 24 часа, мол я никогда
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список,
- кто-нибудь пробовал такое?
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно
- свекровь присылает мне вакансии, чтобы я немедленно вышла на работу. как её
- кто столкнулся с деменцией у родственников, расскажите подробно
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?
- какая погода в вашем городе? у нас солнечно, +26!
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной
- если бы вы нашли дневник мужа или парня, прочитали бы его или нет?
- он хочет переспать и бросить? смотрели фильм, потом обнимались,
- сделала тест, появилась бледненькая вторая полоска. с утра делала ещё тест -
- фото человека в 7:30 утра и человек, который упахался, фото в 19:30
- вряд ли беременность? тест бы уже показал? сегодня 24 день цикла, тянет низ живота.
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос?
- у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие
- сестра мужа клянчит дорогие подарки! сама дарит дешёвую ерунду! такие
- в клуб лучше вечерний мейк или нарастить ресницы?
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!
- содержится ли кальций в таком сыре?
- весенняя раздражительность. как бороться? нет настроения, усталость
- как распознать симуляцию или это нереально?
- все темы» новые темы»
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- мои итоги
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- я была в шоке от фото: толстая и безобразная! избавилась от 19 кг почти за год -
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- - 15 кг! я уничтожила жирную тушку и целлюлит! тело богини без капли жира! мое ф
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- всем доброго вечера! денечек прошел хорошо,только пришла с работы. на
- один из доступных продуктов, актуальных при похудени, грейпфрут. он
- по питанию сегодня немного раслабляюсь и позволяю лишне, съела овсяное
- на сегодня из запланированого осталось сделать очищающую маску
- заметила, что стала пить меньше воды, чем обычно. достала свою любимую
- пожарила кальмары. наслаждаюсь. и отдыхаю после дурдомного
- привет всем! добралась до сайта, надо вес отметить новый и вобще, пропала я на
- купила сегодня домашнего творога и брынзы, завтра испеку из
- сегодня приготовила лепёшки на кефире с сыром и зеленью, какие же
- всё, уселась, могу выдохнуть, могу немного просто уделить время интернету,
- все дневники»
- за одну неделю фигура мечты! эффективный рацион!
- диета эффективно испытана! быстрый результат за короткое время!
- плавим жирок! моя супер диета! теряешь килограммы каждую неделю!
- диета работает! исчезает живот! эффект поразительный!
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!
- - 5 кг! продукты, от которых я отказалась ради стройной фигуры!
- все диеты»
- легко признаешь свои ошибки или стараешься о них не говорить?»
- ты говоришь очень много или не очень любишь общаться?»
- в сексе ты богиня или недовольна своей интимной жизнью?»
- ты спец по подбору подарков или считаешь их глупой тратой денег и времени?»
- тебя не переубедить или ты легко принимаешь чужое мнение?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |