мч сделал предложение с кольцом, а оно оказалось» +34
не нравится новая квартира! кухня и ванная в» +10
КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ ПРИЗЫ: ПЛАНШЕТ
LENOVO, ПАРОВАРКА TEFAL, КОФЕВАРКА BOSCH!
 вход    регистрация +876756
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  забыла пароль
 анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
Почему решили похудеть: лишний вес мешает жить, бегать, взбираться на горы и вообще с ним труднее даётся любая активность, а я люблю ходить, ездить на велосипеде, плавать.


Какие упражнения делали: много быстрой ходьбы, на растяжку, на пресс.


Ваша диета: по питанию нашла для себя идеальный вариант, считать калории и при этом основную часть еды съедать до 3-4 часов дня. Вечер - чашка кефира. И так пошли отвесы.



Ваш вес до и после похудения: 112,8 кг было в январе и 102,4кг сейчас, в сентябре. Медленно, но верно и ни в чём себе не отказывая иду к цели!


Изменился ли объем в см: Объемы изменились везде, не говоря про талию и бедра, так же худее стали руки, ноги. Ушло по 4-7 см со всех мест. Я стала меньше на 1,5 размера и сменила вещи!


« все истории борьбы с весом »

автор: Svetlanкa 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало

1 2 »»
  • svetlanкa сейчас на сайте
    08.10.21 12:53
    »

    ответ для: Senat

    О, спасибо, надо мне почитать))
    конкурсы: 0
  • senat
    08.10.21 12:05
    »
    Молодец! Похоже на режим питания как худела Светлана Ахтарова. Можно в яндексе найти про неё.
    конкурсы: 0
  • svetlanкa сейчас на сайте
    07.10.21 09:27
    »

    ответ для: Тили

    Спасибо))
    конкурсы: 0
  • тили
    07.10.21 08:59
    »
    Хорошая история.
    конкурсы: 0
  • svetlanкa сейчас на сайте
    06.10.21 07:06
    »

    ответ для: SSS112

    Спасибо, Саетик, буду стараться))
    конкурсы: 0
  • sss112 сейчас на сайте
    06.10.21 00:58
    »
    Умничка!!! Так держать
    конкурсы: 0
  • svetlanкa сейчас на сайте
    05.10.21 07:09
    »

    ответ для: Совушка ДВ

    Спасибо, Оленька. Да, ещё одна промежуточная цель в 92 кг меня ждет
    конкурсы: 0
  • совушка дв сейчас на сайте
    04.10.21 23:35
    »
    Да, Светочка. Я , конечно , увидела разницу. Молодец!! Всё обязательно получиться и дальше. Впереди цель 92!!!
    конкурсы: 0
  • svetlanкa сейчас на сайте
    04.10.21 12:17
    »

    ответ для: Самая любиммая

    Спасибо, буду очень стараться!!!
    конкурсы: 0
  • ответ для: Svetlanкa

    Молодчинка! Так держать!
    конкурсы: 0
  • svetlanкa сейчас на сайте
    04.10.21 09:44
    »

    ответ для: Самая любиммая

    Я тоже верю, сейчас худею прям с удовольствием)))
    конкурсы: 0
  • ответ для: Svetlanкa

    Вполне реальная цель! Я верю, что всё получится у тебя!
    конкурсы: 0
1 2 »»
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»