мч сделал предложение с кольцом, а оно оказалось» +34
не нравится новая квартира! кухня и ванная в» +10
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
Почему решили похудеть: лишний вес мешает жить, бегать, взбираться на горы и вообще с ним труднее даётся любая активность, а я люблю ходить, ездить на велосипеде, плавать. 
Какие упражнения делали: много быстрой ходьбы, на растяжку, на пресс. 
Ваша диета: по питанию нашла для себя идеальный вариант, считать калории и при этом основную часть еды съедать до 3-4 часов дня. Вечер - чашка кефира. И так пошли отвесы. 
Ваш вес до и после похудения: 112,8 кг было в январе и 102,4кг сейчас, в сентябре. Медленно, но верно и ни в чём себе не отказывая иду к цели! 
Изменился ли объем в см: Объемы изменились везде, не говоря про талию и бедра, так же худее стали руки, ноги. Ушло по 4-7 см со всех мест. Я стала меньше на 1,5 размера и сменила вещи! 
автор: Svetlanкa  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Молодец! Похоже на режим питания как худела Светлана Ахтарова. Можно в яндексе найти про неё.
конкурсы: 
0
-
ответ для: Совушка ДВ
Спасибо, Оленька. Да, ещё одна промежуточная цель в 92 кг меня ждетконкурсы:
0
-
Да, Светочка. Я , конечно , увидела разницу. Молодец!! Всё обязательно получиться и дальше. Впереди цель 92!!!
конкурсы:
0
вход
- мужчина чуть старше 50-ти ушел из семьи, где у него 3 детей. создал новую семью
- что вас может вывести из себя? что вас раздражает? что последний раз вас
- в 1 месяц вы ходили в поликлинику с ребёнком? мы должны ходить 3 дня
- давайте готовить торты на все праздники! теперь хотим заказать торт на
- я стесняюсь гулять одна! подумала, как все на меня будут глазеть, что я одна
- нормальная ли фамилия или неблагозвучная?
- вы или ваши знакомые, родственники ломали позвоночник? сколько
- мама наказывает детей спортом. заставляет отжиматься, встать в
- что подарить очень обеспеченному мужчине? даже если куплю что-то достойное,
- сохнут губы и щиплет язык, постоянно как бы покалывания на губах. к
- вам важно быть частью коллектива? участвовать в мероприятиях, в
- при приёме на работу вас сразу оформили официально? был ли
- к чему black friday, если в действительности никаких скидок нет? к чему
- я сегодня 20 тысяч потеряла, из кармана сумки выпали. а вы теряли
- противно от его жижи! раньше не напрягал, а сейчас вообще тошнит. сам
- каждый раз, когда ноготь начинает отрастать, появляются белые
- используете ли вы мужчин? если вы 100% уверены, что мужик вам не нужен, не
- из чего состоит ваш гардероб? много новых, тепловых вещей или есть с
- как увлажнить в экстренном порядке комбинированную кожу, склонную к
- как вы отмечали 30 лет? или как хотели бы отметить? с кем отмечали? сколько
- как вам фото?
- что выглядит строже: блузы или рубашки? почему?
- сказал, что ему не нужна машина, так как сейчас у каждой девушки она есть! я не
- питание без сладостей, майонезов, жирного ради фигуры и здоровья или
- покупали такие торты, приготовленные на заказ в домашних
- каким ребёнком вы бы ли в детстве? общительным или замкнутым? изменились
- как встретили свою половинку, после болезненного расставания,
- твердила, что я ненормальная и позорница, а теперь требует, чтобы
- как происходит получение почтовой посылки по трек-номеру? их без
- заранее позвала на день рождение друзей и не знаю уточнять или нет об их присутствии?
- мясо местами сине-зелёное, а в упаковке видно не было. возвращали
- работаете старым дедовским способом или приловчились к онлайн
- хочу жить одна, но у меня нет денег! меня все бесят, мотаюсь туда-сюда, а
- сказала незнакомцу, что замужем, а он спросил есть ли дети, почему нет детей и
- бывший изменил! она оказалась дрянью. он поблеял немного и стал жить с ней. теперь
- какие странные и необычные задания давали вашим детям в саду или в школе?
- оделась вызывающе, вульгарно! редко когда увидишь парня в лосинках или
- что вы думаете о профессии бровист?
- расскажите о своих лайфхаках! как экономите, на чём? может есть
- что бы вы ответили на ку-ку?
- вывел из себя! он мне не муж и не мама, чтобы меня искать или названивать в рабочее
- у кого среди близких людей есть ангелины, как вы их называете
- как образуется жир в области живота: 5 способов его накопить и
- красавица, глаз не отвести! только без зависти! как вам внешность юной актрисы?
- что вы отвечаете на фразу: да у тебя пмс. глупо привязывать плохое
- агентства выставляют фото квартир за приятную цену, а по факту фотки левые
- говорил, что любит и ждёт, а сам не берет трубку и лайкает богатую плебейку!
- стесняетесь, когда смотрите кино с родителями или взрослыми детьми, а
- если бы вы играли на желание и победа оказалась ваша, чтобы попросили
- как вам внешность певицы? правда, красавица?
- как вам фото, лук и фигура?
- как вам внешность? выставлять ли natural фото в инстаграм истории?
- какого цвета колготки подойдут к образу? и нормально ли вообще все
- посоветуйте хороший бюджетный аджастер, чтобы не давал рыжины, серости
- дико раздражает, что все мои слова воспринимаются в штыки: сразу слёзы
- как относитесь к таким беременным фотосессиям? себе делали
- каждый час ходит по-маленькому, даже ночью встаёт часто. но не идёт к врачу, не
- неадекватная мать достает, ужасно относится! когда себе покупаю еду,
- удавалось вам что-то выгодно купить в чёрную пятницу или это пудрение мозгов и
- что сложнее в этой жизни: найти любящего человека или хорошего друга?
- за каждую доставку на вайлдберриз сняли по 200 рублей! платная что ли стала? теперь
- болит спина после вчерашней тренировки. весь день мажу, делала массаж, но
- посоветуйте дешёвый аналог лекарства от аллергии
- как я вам на фото?
- как вам внешность?
- питание влияет на качество кожи лица? кто на пп, ваша кожа улучшилась?
- встаю страшная, лицо как шар, щеки, глазки маленькие, нос опухший. днем проходит
- стали общаться, а она хамит и хамит. мало с ней общего, еще и злится, если у
- нужна помощь в уборке нашего дома, хотела попросить ее приходить раз в 2
- высокий холестерин, при этом лишнего веса нет. кто сталкивался, как
- что это за цвет волос?
- как я вам на фото? какое впечатление произвожу? на сколько лет выгляжу?
- максимум выжала из своих природных данных! вам нравится ее фигура? мне
- сидит какой-то дядя и заунывным голосом что-то вещает! на второй минуте
- прошёл месяц, как я сменила имя, но родители не принимают это и не примут!
- в качестве первого свидания предлагаю созвониться по видео связи,
- каждый день себя радуй. какой синоним к этому?
- до скольки вы спите? я в выходные сплю до 13-00!
- в магазинах для беременных только зимняя тёплая одежда. где есть красивые
- встречи не будет! спасибо за чай, но мы очень разные. смотрю: чат с ним пропал!
- все темы» новые темы»
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- - 14 кг за два месяца! я больше не жиртрест! победила вес без жестких диет и гол
- я худею только ради мужчин!
- - 24 кг! подтянутое тело без целлюлита! мне надоело быть пухляком! фото!
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- - 30 кг! из толстухи в стройняшку! я похудела с 54 размера до 44! мое фото!
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- как же я люблю хурму.м.сегод взяла на работу такой завтрак:через блендер - банан,
- какие же заморочки с этой свадьбой
- 1 неделя 4 день
- отвесило 40г
- пришло время купить новый бандаж на колено и о ужас!
- решила на белках посидеть, а организм прям хочет углеводов. понимаю, что
- ноябрь подходит к концу и впереди у меня начинается насыщеный
- купила вчера яблоки сорта рихард, поэтому у меня сегодня яблочный
- почему-то так захотелось шарлотки, хотя я совсем и не голодная.
- слетели мои часы во время сна
- все дневники»
- - 21 кг! осиная талия к новому году! я стала на два размера меньше!
- я попыталась похудеть и у меня получилось сбросить 7 кг!
- отличная диета для потрясающей стройности! нет лишних калорий!
- за одну неделю фигура мечты! эффективный рацион!
- минус 25 кг к стройному лету! я потеряла лишний жир!
- помоги телу стать стройным! идеальная фигура за 21 день!
- все диеты»
- с позитивом смотришь в будущее или оно у тебя в темных тонах?»
- ты благоразумна или в тебе есть немного сумасбродства?»
- ты идеальная партнерша? ценишь и бережешь свои отношения?»
- еда для тебя важный источник удовлетворения или ты ешь, когда голодна?»
- общаясь не задеваешь других или высокомерна даже с близкими?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |