Почему решили похудеть: лишний вес мешает жить, бегать, взбираться на горы и вообще с ним труднее даётся любая активность, а я люблю ходить, ездить на велосипеде, плавать. Какие упражнения делали: много быстрой ходьбы, на растяжку, на пресс. Ваша диета: по питанию нашла для себя идеальный вариант, считать калории и при этом основную часть еды съедать до 3-4 часов дня. Вечер - чашка кефира. И так пошли отвесы. Ваш вес до и после похудения: 112,8 кг было в январе и 102,4кг сейчас, в сентябре. Медленно, но верно и ни в чём себе не отказывая иду к цели! Изменился ли объем в см: Объемы изменились везде, не говоря про талию и бедра, так же худее стали руки, ноги. Ушло по 4-7 см со всех мест. Я стала меньше на 1,5 размера и сменила вещи!
автор: Svetlanкa 5.0 |
- какой вариант вы бы выбрали: жить в нищете, но есть семья и взаимная любовь, либо жить всю жизнь
- стоит ли опять позориться? хочу сходить на работу, но там много народу и я не знаю как он
- муж и мой отец регулярно созваниваются! все и всех обсуждают, в том числе и меня! я со свекровью
- мне нравится мое лицо, но бесит фигура! я не путешествую, не езжу на море и даже работать не хочу.
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно вакуум, судорожно пытаюсь хоть
- минус 17 кг! моя диета творит чудеса! как изменилось мое тело, ушёл жир с живота и талии! проверено
- тест: болезненно реагируешь даже на безобидные шутки или можешь сама посмеяться над собой?
- на улице холодно, в огороде дел сейчас особых нет, после дождя, поэтому буду заниматься в доме
начало
-
ответ для: Svetlanкa
Вполне реальная цель! Я верю, что всё получится у тебя! - он уехал, а я жалею, что никогда не говорила, что он для меня важен! он - единственный, с кем мне
- это безвкусица! вместо комплимента мужчина такое написал мне. а как бы вы на это отреагировали?
- смотрели ли вы этот фильм? какие впечатления?
- вы пробовали релиш? вкусный? на днях наткнулась в магазине.
- чем заменить сосудосуживающие капли? закладывает нос без соплей. побочка от антидепрессанта.
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото!
- тест: ты не тревожишься без причины или присутствует сильно выраженная немотивированная тревожность?
- у нас всё так же холодно, пока дожди не пройдут, теплоты не будет. и велосипедные прогулку тоже
-
Очень классный результат!
- кем работаете? какой у вас график? нравится ли сама работа?
- чем вам нравится весна?
- помогите выбрать хорошее фото! мне очень нравятся с бокалом
- а вы плетёте себе косы, одну косу, два хвоста? когда заплетаю, чувствую
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти?
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?
- к жизни не нужно относиться слишком серьезно. нужно воспринимать ее как
- лучшее пробуждение
- что бы вы посоветовали 10-летней девочке на ее вопрос: как мне относиться к
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про
- какая может быть причина неприязни? говорит, что меня боится! отсел
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с
- вам комфортно, когда останавливаются коллеги или знакомые, с
- служба доставки отказывается страховать хрупкий груз! кто с таким
- кто замужем и имеет детей хотите ли вы обратно в беззаботные годы?
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список,
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу,
- дала подруге тем летом на море свою хорошую кепку. говорит отдавала,
- при каких условиях вы бы смогли навсегда отказаться от интима? если
- нужно выбрать фотки, чтобы была фигура норм и лицо симпатичное! которые
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с
- как относитесь к челкам? делали себе?
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!
- может ли женский орган полностью восстановиться после родов?
- а вам говорил когда-нибудь мужчина, что не любит вас? я разбита. как вы
- она меня не приглашала на др, не звала на встречи, когда встречалась с другими
- какие планы на выходные? мы в субботу идём пробовать разные варенья, а в
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это
- кто переезжал в большой город? как найти работу? если есть квартира и
- не знаю, о чем говорить с мужчиной, который нравится! в голове словно
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим?
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя
- мне 24 и меня стыдили за женственность со школы! кто сейчас на каблуках? ты одна,
- как он это терпит? на меня часто что-то находит и могу послать парня, во время ссор
- боня до и после. как считаете, стало лучше?
- клиент фамильярничал со мной! пришла с работы и вижу что он кинул заявку в
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером
- может ли детей мужчина иметь, если в детстве переболел левосторонней
- это глубокие морщины для 35 лет? 35 еще нет.
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?
- покупатель спросил в каких условиях хранилась вещь. она была в пыльном
- взяла фамилию мужа и не могу с ней смириться. прям корёжит, стыдно. стоит ли
- не жили богато, нечего и начинать! как относитесь к этой фразе?
- связалась с нарциссом, покатал на эмоциональных качелях знатно и
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать
- что из перечисленного вы считаете изменой? как поступили бы в
- как вы ухаживаете за руками? делаете ли ванночки? какими
- как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?
- очень беспокоит, что буду делать после универа. на дядю за 30 тысяч
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель
- разбила зеркало. что делать?
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит
- возраст 30. посоветуйте реально эффективный крем под глаза от первых
- пропал интерес к еде от антидепрессанта! имею ментальные проблемы. страсть
- стали бы спорить за свои деньги? не сняли оплату за склад и через пару дней выписали
- как определить цвет кулона на фото? не могу подобрать точное название
- может ли от сквозняка появиться опухоль? сзади меня было открыто настежь.
- что можно подарить спортивному тренеру мужчине?
- как вы определяете, что человек ваш и возникла химия? у меня - если
- подруга нахвастаться не может, что может есть все за счет корпорации! каждый
- нравится или что-то бы изменили?
- принесло ли вам рождение ребенка счастье? правда ли, что это самое лучшее что
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит,
- сколько лет? фотки не лучшие выкладываю, чтобы лучше оценить изъяны.
- в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак?
- фото, как из журнала!
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так
- на сз нет хороших мужчин! там много озабоченных, которые будут вас всячески
- каких людей ценят руководители?
- за меня могут заплатить другие мужчины и его это задело! после этого меня
- высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно
- сменила за 6 лет 4 работы, везде попросили уйти! медлительность,
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую
- мне кажется это странным! раньше он всегда меня с собой водил на встречи с
- все темы» новые темы»
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- я взяла себя в руки: за два месяца сбросила 10 кг! вещи стали мне велики! спасиб
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- минус 38 кг за год! я спасла себя от жира! с каждым сброшенным кг жизнь круто ме
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- животик торчит, талия испарилась? лучший способ похудеть – закрыть холодильник н
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 07.04.2024 в вареной моркови содержится много антиоксидантов.
- вчера решила помыть голову отеночным шампунем, на всякий случай
- вот я и дома!
- сейчас с племяшкой пойдём сходим к маме и она как раз бабушку
- каждый день мы моем руки перед едой, верно? поэтому самый простой способ
- - 50. сегодня по плану ходьба и уборка: ну и п
- всем доброго утра вчера сделала маникюр, решила попробовать красный
- сегодня первый раз за пост можно кушать рыбу. я достала себе 2 стейка из
- вчера тоже хорошо находила и у меня вышло 10 тыс шагов. хотя и много на
- весь день вчера проспала.
- все дневники»
- я сбросила 36 кг! больше не прячу жирные складки! ношу короткие платья!
- я похудела на 7 кг и вес не вернулся! нет жирному и мучному!
- - 25 кг! у меня идеально тонкая талия! влезла в любимые джинсы!
- я выбрала эту диету для избавления от лишнего веса!
- я худею только ради себя! мне нравится быть стройной!
- 21 день к красивой фигуре! я добилась своей цели! исполнила мечту!
- все диеты»
- у тебя богатое воображение или не витаешь в облаках?»
- ты реалистка или обладаешь богатым воображением?»
- в твоем доме царит образцовый порядок или ты редко готовишь и убираешь?»
- тебе сопутствует удача? легко можешь приспособиться к обстоятельствам?»
- твоей жизнью управляет страх или любишь рисковать?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |