| |||
| |||
|
главная
темы +25
дневники +133
разделы худеют тесты диеты приколы поиск |
|||
вход
| |||||||||
|
Привет девочки, меня зовут Светлана или просто Светик. Расскажу свою историю. Мне 23 года рост 165 см. Я никогда не была худой, в 9-10 классе весила 58 кг и чувствовала себя комфортно. Волновало только то, что фигура неподтянутая – просто не занималась физическими упражнениями! После 11 класса я переехала жить и учиться в другой город и начался сидячий образ жизни. Если дома меня было не найти, то тут я только и делала, что сидела на диване перед телевизором и кушала. Уже через год я стала весить 73 кг, а потом и 77 кг! В 2005 году я встретила человека, за которого замуж захотела и родить ребёнка. В 2006 году я забеременела, в 2007 году родила. После родов вес был 83 кг. Кормила грудью я мало, до трёх месяцев, но и потом почему-то не занялась собой. И уже к Новому 2008 году я весила 98кг! Я обросла комплексами. Мне стыдно было на люди показаться. Никуда не ходила, походы по магазинам заканчивались слезами - размеров на меня не было! На фоне всего этого стали портиться отношения с мужем. И вот ушёл. Не потому, что я была толстой, я просто стала закомплексованой - сидела дома и пилила его за то, что он куда-то ходит, а я нет. А мне было стыдно просто и я чувствовала себя нелюбимой, нежеланной и т.д. Начала заниматься собой с монодиет, о чём потом пожалела. Только время потеряла - ушло 10кг, а пришло тут Похудела на 13 кг. Вес встал - эффект плато. Перешагнуть через него мне помогла система питания Кати Миримановой “минус 60“. Сейчас я чередую или совмещаю подсчёт калорий и “минус 60“. Физическими упражнениями стала заниматься не сразу. Не любила я это дело, а потом потихоньку втянулась. Теперь жить без упражнений не могу! Начинала с обычного пресса, ножниц, упражнений с гантелями, а потом уже и бодифлекс, танцевальная аэробика и стрип-аэробика с Кармен Электра, и кардиоупражнения. Недавно ещё обруч начала крутить. В помощь по уходу за моей коже нашла кучу полезного: жиросжигающие ванны, скраб, крем, обёртывания, аппликации, массажи, маски. На данный момент делаю кофейный скраб и мажусь кремом с мумиё. Думаю, если бы не пользовалась, то кожа обвисла бы сильнее. И вот в итоге за 5 месяцев минус 20кг и минус 67 см в объёме, без изнурительных диет. Я продолжаю борьбу! До моей цели ещё 17кг и куча приёмов для того, что бы кожа стала подтянутой! Фото с результатом в минус 19кг! 
автор: ССветланчик  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
-
ARGENTKA 31.01.14 14:25ой какая молоденькая и красивенькая вы большая молодчинка!
-
Ляля UA 13.01.10 23:20
- мусор вынести - подвиг героя. пиво,
- потом проще рвать? первые отношения
- проходила полное плановое
- схоже ли с песочными часами?
- я не сообщила, работала официально
- не проходят прыщи-подкожники и
- есть ночные кормления? что едят
- похоже на артрит? болит как раз с
- как вам такие босоножки?
- верхней губы совсем нет, но как-то
-
mc-crazy 13.01.10 20:03а лицо то какое у вас красивое, вы просто симпотяжка!!! и русый вам больше идет чем блондинка!
-
ma6ka2020 11.01.10 00:11Ох, как меня вдохновили все истории про похудения! Надо тоже начать! А ты просто супер выглядишь!Иногда мне кажется, что все истории выдумка. Потому что похудеть нереально!Т е у меня не реально
-
Большой Ууух 24.12.09 20:00молодец прекрасно выглядишь
-
BlackCatty 03.12.09 18:21Светик, ты такая красавица! Продолжай заниматься собой!!! Пусть все у тебя получиться и ты достигнешь желаемых результатов!!! Умничка!
- воспитывал отчим. лучше бы мама не
- какой у вас наполнитель в подушках?
- какого мужчину выбрать? весёлый,
- как вам этот актер?
- хожу по квартирам, спрашиваю, не
- сказал за это с тебя поцелуй в
- какие самые необходимые вещи всегда
- если потолстеешь, то все трендец!
- как вам фигура модели?
- самому близкому человеку ставят
-
lanovochka 02.12.09 20:18Умничка!!!
-
Zauka 02.12.09 00:20Умница!!! Так держать!!!!
-
Анюткинамама 02.12.09 00:19
- большие попы. неужели и вправду
- слишком плохое заболевание? можно
- абхазия - совсем отстой? я не про
- секс-символы! салтыкова или
- много где была. какие у вас любимые
- не миллионы долларов, но какого
- сегодня он мне выдает, ну что ты
- месячные. как не протечь на улице
- нашла за 2 тыщи рибоки ношеные.
- муж сидит в кафе. устроила скандал,
-
давидика мама 27.11.09 23:22МОЛОДЕЦ!
-
Бусинка-это я 27.11.09 18:44Умница,я всегда восхищаюсь людьми которые не говорят,а делают.
-
ЛАПОЧКА24 25.11.09 20:01браво!!умничка!!уважаю тебя за твоё стремление и выдержку .Дальнейших успехов тебе !
вход
- я по нему сохла! а он стебался, пересылал друзьям сообщения! почему
- чувствуете себя неловко, ущербно? завидуете дамам, у которых шуба
- не нравятся! а кто нравится те озабоченные! пару раз первая писала, позор!
- полез к ней целоваться, сказал, что прощает. рассказывал бредовые
- сколько по времени вы готовите первое, суп?
- давай плакать при встрече, потом схватила мячик в зубы и скулит. до этого она
- пошёл спать в кухню. собирались вместе заниматься спортом, но ему некогда -
- отслужил в армии. друзья встречают его с салютом и закатывают
- на 30 лет что бы подарили? мужчине
- со всей дури укусил за запястье! смотрит в упор. я его накинула пледом, заснул.
- а что делаете вы?
- говорят, что я мелкая. никакой я не подросток! лучше ли поправиться?
- здоровые беременеют случайно, легко и с первого раза! не
- его запах просто сводит с ума, фигура, красота, мой типаж! хочется рожать детей
- думаешь, глаз на твою девушку положил? я не увижу чужих!
- отношения не получились! решили просто сексом заняться! думаю ему не
- что-то ты подурнела подруга, плохо выглядишь! не хочу даже продолжать
- есть ли голос и слух, оцените?
- кто сексуальнее и красивее?
- наряжаетесь когда дома фотографируетесь?
- статус мужчины! чтобы понравиться девушке, нужно быть умным, красивым,
- кто брал ипотеку на строительство частного дома? катастрофически не
- платья ношу. ни с кем не ладится. зовут на первое свидание и пропадают.
- вот-вот снимут брекеты. коньяк, чай, кофе или что-то другое? чем отблагодарить
- как вернуть расположение мужчины? это гордость взыграла! он мне очень
- я - ходячий антитренд, летом люблю носить обтягивающие
- нормально ли получилось?
- не пишет, а лишь покупает мне еду. комплиментов не было. он высокий.
- хочу пойти работать в стриптиз. какие подводные камни?
- гинеколог не может вставить зеркало, всегда адски больно. с сексом все
- наезжают и рявкают не по делу! как бы себя повели с такими
- как бы вас описал влюбленный в вас человек? что бы он смог увидеть в вас хорошего?
- нормальное фото для аватарки?
- лучше теперь всё выкинуть? они же по идее испортились. боюсь аллергия или что ещё
- можно ли пить какао с молоком если есть камни в почках?
- сделал 2 коробки капкейков. на праздник понесу.
- посоветуйте диету при остром гастрите! очень трудно идет
- профессия вашей мечты? если бы была возможность, какое учреждение и какую
- мне 32, мужа нет и не было! скоро меня начнут жалеть! если хотя бы разведена -
- кто делал искусственную дефлорацию, были ли боли при па?
- ищу подруг для общения, отдыха, досуг.
- просит прислать интимные фото! если хорош собой и с деньгами! не будет
- с каким цветом волос на ваш взгляд мне лучше?
- злорадствует, что у меня забрали проект. говорит всем мой возраст, который
- а будет ли в моей жизни второй брак? замужем, всё хорошо и разводиться не
- мне так неловко! общаемся ежедневно по часу - два! он женат! я просто не
- полубокс, модельная, канадка, андеркат! какая прическа мне подойдет?
- плевать, что невестке, которая рожает ей внука, больно! такая-сякая! не кормишь
- любовь в 45! можно ли влюбиться и найти человека для жизни?
- нашла за 2 тыщи рибоки ношеные. сейчас померю их, возьму, а носить немного
- девочки пасхальные куличи сами печете или покупаете?
- одни каждый год, а то и два, ездят на курорты, а другие на 20 тысяч живут втроём
- чем вы лучше большинства людей? как думаете?
- как избавиться от варикоза?
- зашёл и поднял мои трусы! кричала же сто раз в ванную не заходить.
- почему муж обязан им помогать? как поставить свекровь на место? муж начал на
- парень постоянно есть хочет! весь доход практически уходил только на еду!
- жуткое место, а всего километров 15 от столицы! не чаяла, поскорей бы
- нравится актер иван охлобыстин? посмотрела новый фильм с ним! хорошее
- плевать на то как выгляжу, плевать на все и всех! это что депрессия?
- а как мои брови? хорошо я их рисую?
- в месячные хочется очень плакать. грустно, что даже погулять не с кем.
- вес растет! даже в животе не успевает еда отдохнуть! что делать, как быть не знаю?
- пьяные знакомятся, потом просыпаются в одной кровати, ещё раз
- да фиг его знает какие намерения! может он ахаться просится! его не смущает что
- гинеколог говорит не трогать! а меня эстетический вопрос смущает!
- накопить денег и не работать! жить на накопления! есть тут такие?
- первое или второе?
- протерла копчик до пролежней, ища жениха. постоянно кружат
- будет как кролик их плодить! дико орёт, страдает, хочет на улицу. у нас очень много
- кто переезжал в другой город, за какой срок удалось найти работу?
- не соблюдаю правила - белая ворона. не общаюсь ради приличия.
- часто ли ваш мужчина балует вас? или цветы и подарки только день рождения?
- нельзя же всю жизнь валяться и смотреть вдвоём телек! удерживает только секс.
- ушел с конца февраля и до сих пор не вернулся. переживаю очень.
- посоветуйте сильный, и чтоб не оставлял следов на светлом и тёмном.
- рассказывают, что им изменяли! меня это напрягает, у них уже, видимо,
- у мужчины рождается ребёнок от жены, с которой сейчас разводится!
- была бы одна я бы её убил, под охраной пошла! его аж перекосило, ушёл доить
- слышит, что чищу яйцо, несется со всех ног, и просит. белок хомячит со счастливым
- все темы» новые темы»
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- - 28 кг! сменила 52 размер на 44! я научилась худеть и держать рот на замке! фот
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- я возрождаюсь! я хочу ловить на себе взгляды полного восхищения
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- - 20 кг! объемы тают! мне было тяжело жить в шкуре толстушки! фото!
- мне удалось: подтянуть мышцы, уменьшиться в объемах и похудеть на 12 кг за 2 мес
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- как убрать жирок с талии! через неделю, ты себя не узнаешь!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- второй день.
- 1.05.2019. доброе утро! хорошего дня.
- я - кофейная наркоманка но я хочу завязать!
- 1.05.2019замучила алергия меня.пью таблетки,лучше не становится.
- сегодня 1 мая!
- сегодня день рождения карлсона.и день рождения у самого честного
- 25 лет это много или мало?
- доброе утродоброе утродоброе утродоброе утродоброе утродоброе
- война аны - это расказ о трагеди холокоста через судьбу 6-летней еврейской
- вчера я наконец посмотрела мстители. финал.
- все дневники»
- это лучшая диета! подсчет калорий! - 9 кг за два месяца!
- я больше не жирдяйка! - 20 кг и три размера! секси-тело к лету!
- я похудела быстро, легко и просто! мое спасение от лишнего веса!
- - 33 кг и 25 см в талии! ношу секси-вещи! купаюсь в комплиментах!
- чудесная диета! вес снизится на 4 кг! настрой обмен веществ!
- моя бьюти-фигура! бикини диета изменила мою жизнь! я исключила пустые калории!
- все диеты»
- вы собраны, хладнокровны и рациональны? пользуетесь авторитетом среди коллег?»
- вы знаете все потребности своего тела? заботитесь о нем с любовью?»
- ты счастлива в браке?»
- тебе тяжело придерживаться диет или у тебя крепкая сила воли?»
- ты всего боишься или бросаешься навстречу опасности?»
- все тесты»
