цветочек без повода никогда не принесет, но купит» +24
ужасно, когда тебя бьют и никто не заступается.» +2
вход
худеем вместе
|
|
Привет девочки, меня зовут Светлана или просто Светик. Расскажу свою историю. Мне 23 года рост 165 см. Я никогда не была худой, в 9-10 классе весила 58 кг и чувствовала себя комфортно. Волновало только то, что фигура неподтянутая – просто не занималась физическими упражнениями! После 11 класса я переехала жить и учиться в другой город и начался сидячий образ жизни. Если дома меня было не найти, то тут я только и делала, что сидела на диване перед телевизором и кушала. Уже через год я стала весить 73 кг, а потом и 77 кг! В 2005 году я встретила человека, за которого замуж захотела и родить ребёнка. В 2006 году я забеременела, в 2007 году родила. После родов вес был 83 кг. Кормила грудью я мало, до трёх месяцев, но и потом почему-то не занялась собой. И уже к Новому 2008 году я весила 98кг! Я обросла комплексами. Мне стыдно было на люди показаться. Никуда не ходила, походы по магазинам заканчивались слезами - размеров на меня не было! На фоне всего этого стали портиться отношения с мужем. И вот ушёл. Не потому, что я была толстой, я просто стала закомплексованой - сидела дома и пилила его за то, что он куда-то ходит, а я нет. А мне было стыдно просто и я чувствовала себя нелюбимой, нежеланной и т.д. Начала заниматься собой с монодиет, о чём потом пожалела. Только время потеряла - ушло 10кг, а пришло тут Похудела на 13 кг. Вес встал - эффект плато. Перешагнуть через него мне помогла система питания Кати Миримановой “минус 60“. Сейчас я чередую или совмещаю подсчёт калорий и “минус 60“. Физическими упражнениями стала заниматься не сразу. Не любила я это дело, а потом потихоньку втянулась. Теперь жить без упражнений не могу! Начинала с обычного пресса, ножниц, упражнений с гантелями, а потом уже и бодифлекс, танцевальная аэробика и стрип-аэробика с Кармен Электра, и кардиоупражнения. Недавно ещё обруч начала крутить. В помощь по уходу за моей коже нашла кучу полезного: жиросжигающие ванны, скраб, крем, обёртывания, аппликации, массажи, маски. На данный момент делаю кофейный скраб и мажусь кремом с мумиё. Думаю, если бы не пользовалась, то кожа обвисла бы сильнее. И вот в итоге за 5 месяцев минус 20кг и минус 67 см в объёме, без изнурительных диет. Я продолжаю борьбу! До моей цели ещё 17кг и куча приёмов для того, что бы кожа стала подтянутой! Фото с результатом в минус 19кг! 
автор: ССветланчик  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
ой какая молоденькая и красивенькая вы большая молодчинка!
-
-
а лицо то какое у вас красивое, вы просто симпотяжка!!! и русый вам больше идет чем блондинка!
-
Ох, как меня вдохновили все истории про похудения! Надо тоже начать! А ты просто супер выглядишь!Иногда мне кажется, что все истории выдумка. Потому что похудеть нереально!Т е у меня не реально
-
молодец прекрасно выглядишь
-
Светик, ты такая красавица! Продолжай заниматься собой!!! Пусть все у тебя получиться и ты достигнешь желаемых результатов!!! Умничка!
-
Умничка!!!
-
Умница!!! Так держать!!!!
-
-
МОЛОДЕЦ!
-
Умница,я всегда восхищаюсь людьми которые не говорят,а делают.
-
браво!!умничка!!уважаю тебя за твоё стремление и выдержку .Дальнейших успехов тебе !
вход
- кто жил и работал в швеции? какая атмосфера царит и конкуренция?
- заметна асимметрия в правом глазу? как вы с этим справляетесь?
- сказала начальнице, что она похожа на мою тетю! захотелось сблизиться.
- начал подкатывать начальник. пригласил поужинать после работы. он
- теряюсь в незнакомой компании и не знаю что сказать. переживаете о том, что
- какие планы на выходные? хотя мы один день пообщались в сети. я не готова к
- кто красивее?
- никогда не работала! мне страшно! это надо будет вставать в 6 утра!
- забеременеешь, не делай аборт - это будет память обо мне, а жениху скажешь, что
- не защищает меня от нежелательной беременности! вариантов
- спортом не могу заниматься. не хочу тратить вечера на просмотры
- дари мне деньги, свадьба должна окупиться! ну две зарплаты хотя-бы! и тут я от шока
- косметолог советует, пора! стоит ли, был эффект? переживаю и
- как считаете какая страна лучше? канада, германия или сша ? кто бывал в этих
- прошла неделя, позвонили! что нашли - не сказали, ни абортов, ни
- за нами следят! купила когтеточку и у меня в планшете начала мелькать
- через загс не разведут, придется через суд! как сделать все правильно?
- возвращать его бесполезно! заблокировал меня везде, а мне так больно. я же
- как-то совсем неромантично! а как же свадебное волнение, белое платье?! ещё
- очень круто выглядит для своих 47! одна из красивых женщин из селебрити!
- тупо обманули, как барана. хотела человеку помочь, а он таким
- нужна критика и оценка для мотивации!
- сказал гадость про другого из-за личной неприязни и в это верят! не могу
- я люблю мужчину которому 55 а мне за 30! читает мне лекции о том, что он старый
- лежит в реанимации! увеличено сердце и тромб в левом предсердии! есть
- возраст уже поджимает! чтобы выбрали вы одиночество или жизнь с нелюбимым?
- вид изумительный, но пугает, что сложно эвакуировать людей с высоких
- вырастила из цыплёнка индюка! оперился и предал меня с
- тупо спит со старыми знакомыми, воздержание вредно! стыдно признаться,
- бомжи спят на остановках, а потом люди там сидят! после туалетов и не моют руки,
- репутацию гадят специально, но зачем - не понимаю. соседи
- на лице стали заметны года, старею. даже не успела пожить, замуж еще надо
- решила потыкать кошку зубочисткой, будто ее кусают блошки.
- стала кричать, какого я вообще делаю ему замечания! довела меня!
- вы принимали ок против угрей, прыщей и повышенной жирности кожи и
- до крышесноса не доходит, а тут прям переклинило на нем! муж все мои заскоки
- а что люди скажут, если ты вернёшься?! у парня есть жилье и мои хочу на его плечах.
- спивается! наговорил гадостей, прогнал, разорвал со мной связь. а ведь он - мой
- болею, простыла! а парень обо мне не забоится! так обидно!
- как назвать сына? голову сломала, ничего не нравится толком. у кого
- тратить на мужчину более 6 месяцев это бесполезно! к поиску подходи, с
- братья обнаглели! а я была рядом с мамой, но она за меня никогда не
- как понять красивая я или нет?
- втихаря ушёл к другой! а оказывается он все 4 года обо мне думал!
- только ложились - хотел меня. сейчас же атас какой-то. такое чувство, что мы 10
- быть спокойной и тихой! это хорошо?
- как долго обходились без интима? были какие-то последствия для здоровья?
- боюсь крыс, мышей. это прям ужас, безумный страх. не пуделей, но большинство пород
- стройные ноги или крепковаты?
- очень понравился, купила! а теперь смотрю как бижутерия смотрится или нет?
- как вам такие волосы? цвет, укладка, в целом
- соврала, что у меня появился парень! хотелось, чтоб думали, что меня кто-то
- сидела рядом такая веселая и не обращала никакого внимания.
- как вы относились к людям в подростковом возрасте и сейчас? изменилось ли с
- договорились созвониться и уже 4 дня, как тишина! видимо не настолько
- делают боль чужому ребенку это нормально! а свой ребеночек типа
- карандаш, тени для бровей специальные. как выделяете красиво
- мы все примитивны в плане психологии! или под одну гребёнку все не описать?
- так поступать подло и некрасиво! кто находил новых партнеров будучи еще в
- у кого хронический панкреатит или болезни жкт, отзовитесь!
- приехал мириться, но я сказала - нет. она продолжает выкладывать, как они
- с голым соском оставалась у всех на глазах! как ни в чем не бывало! я просто
- а вы стали меньше краситься с возрастом? или как и по молодости? а может
- на какой-то дебильный театр потратила 4 тысячи! с самого детства
- питаемся супами, кашами да картошкой! а я обожаю суши! хочу
- после родов бедра стали больше! при спорте фигура весит с толстой примерно
- нет переднего зуба! имплант стоит около 60 тысяч. что бы вы делали?
- только один вопрос- что это блин такое? делали назло - оштрафовал участковый!
- дорого 185 тысяч на поездку к тюленям? без учета питания, проживания и
- приглашает парень в кафе! прямо говорит, чтобы за себя платила сама и за
- всегда пару-тройку жакетов или пальто покупаю. кто любит такой стиль?
- как вам такая фигура? красивая? что стоит изменить?
- от надавливания и сжимания сильная боль по всему зубу, кариеса нет.
- какая-то левая кура вмешивается и начинает доказывать что так
- самой пойти на примирение с мужчиной? причина ссор он сам! но сам он не желает,
- красотулька пушистая ложилась у ног и к утру все проходило
- тип фигуры - яблоко! сама стройная, подтянутая! бывают срывы на пивко и
- девчонки, ток чесно! по внешности всё путём?
- не пьет, не курит если что алко не предлагать! хочу что-то оригинальное!
- чтобы сходить по-маленькому, приходится тужиться! ничего не болит,
- все темы» новые темы»
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- я ненавидела свое тело! сбросила 18 кг за три месяца - теперь мне не стыдно за с
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- отвес -20 гр. готовлю икевские тефтели
- после разгрузки отвес
- тиамин в1 поможет сохранить ясную память и защитит от умственых
- недостаток витаминов групы в может привести к возникновению
- когда человек счастлив или влюблен
- за такой день вы избавитесь от 50 грамов до двух килограмов в зависимости
- пшено - это семечки проса.
- 21 день. 26 у всех бывают плохие моменты.
- привет всем ещё раз сегодня на вечер никаких планов. только уроки проверить и
- чередование 28/7
- все дневники»
- как сбросить лишние 9 кг! диета испытана на себе!
- простая диета для сладкоежки! твой шанс стать стройнее за одну неделю!
- ты будешь стремительно терять лишний вес!
- я подтянула фигуру! вернула стройность и легкость!
- идеальное меню для тонкой талии! йога держит тело в тонусе!
- - 5 кг за 21 день! мой секрет борьбы с лишним весом!
- все диеты»
- тебе нужны перемены или ты удовлетворена жизнью в целом?»
- ты позволяешь себе наслаждаться чувствами или эмоции не обрушиваются на тебя?»
- с людьми у вас неплохое взаимопонимание или ваша откровенность воспринимается превратно?»
- твой иммунитет довольно крепкий или сдался под давлением долгой зимы?»
- как вы ухаживаете за ногтями?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |