у меня романтичный образ? у меня естественная» +126
как набрать 3 кг, не хочу есть все подряд. хочу» +4
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Привет девочки, меня зовут Светлана или просто Светик. Расскажу свою историю. Мне 23 года рост 165 см. Я никогда не была худой, в 9-10 классе весила 58 кг и чувствовала себя комфортно. Волновало только то, что фигура неподтянутая – просто не занималась физическими упражнениями! После 11 класса я переехала жить и учиться в другой город и начался сидячий образ жизни. Если дома меня было не найти, то тут я только и делала, что сидела на диване перед телевизором и кушала. Уже через год я стала весить 73 кг, а потом и 77 кг! В 2005 году я встретила человека, за которого замуж захотела и родить ребёнка. В 2006 году я забеременела, в 2007 году родила. После родов вес был 83 кг. Кормила грудью я мало, до трёх месяцев, но и потом почему-то не занялась собой. И уже к Новому 2008 году я весила 98кг! Я обросла комплексами. Мне стыдно было на люди показаться. Никуда не ходила, походы по магазинам заканчивались слезами - размеров на меня не было! На фоне всего этого стали портиться отношения с мужем. И вот ушёл. Не потому, что я была толстой, я просто стала закомплексованой - сидела дома и пилила его за то, что он куда-то ходит, а я нет. А мне было стыдно просто и я чувствовала себя нелюбимой, нежеланной и т.д. Начала заниматься собой с монодиет, о чём потом пожалела. Только время потеряла - ушло 10кг, а пришло тут Похудела на 13 кг. Вес встал - эффект плато. Перешагнуть через него мне помогла система питания Кати Миримановой “минус 60“. Сейчас я чередую или совмещаю подсчёт калорий и “минус 60“. Физическими упражнениями стала заниматься не сразу. Не любила я это дело, а потом потихоньку втянулась. Теперь жить без упражнений не могу! Начинала с обычного пресса, ножниц, упражнений с гантелями, а потом уже и бодифлекс, танцевальная аэробика и стрип-аэробика с Кармен Электра, и кардиоупражнения. Недавно ещё обруч начала крутить. В помощь по уходу за моей коже нашла кучу полезного: жиросжигающие ванны, скраб, крем, обёртывания, аппликации, массажи, маски. На данный момент делаю кофейный скраб и мажусь кремом с мумиё. Думаю, если бы не пользовалась, то кожа обвисла бы сильнее. И вот в итоге за 5 месяцев минус 20кг и минус 67 см в объёме, без изнурительных диет. Я продолжаю борьбу! До моей цели ещё 17кг и куча приёмов для того, что бы кожа стала подтянутой! Фото с результатом в минус 19кг! 
автор: ССветланчик  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
ой какая молоденькая и красивенькая вы большая молодчинка!
-
а лицо то какое у вас красивое, вы просто симпотяжка!!! и русый вам больше идет чем блондинка!
конкурсы: 
0
-
Ох, как меня вдохновили все истории про похудения! Надо тоже начать! А ты просто супер выглядишь!Иногда мне кажется, что все истории выдумка. Потому что похудеть нереально!Т е у меня не реально
конкурсы:
0
-
Светик, ты такая красавица! Продолжай заниматься собой!!! Пусть все у тебя получиться и ты достигнешь желаемых результатов!!! Умничка!
конкурсы:
0
вход
- мать попрекает: если бы не я, не было тебе куда переезжать! а то, что я
- моей сестре коллега подарил телефон за 50 кусков за помощь по работе.
- мужчина редко хочет близости! женщина не поправилась, следит за собой,
- кто бросал и смог преодолеть эту жуткую зависимость, что вы делали для этого?
- есть те, кто почти не носит платья и юбки? по какой причине? комплексуете из-за
- как вам такой макияж?
- депрессия перед месячными! как боретесь? или у вас ее нет?
- сказал, что бросит меня, если грудь увеличу! почему мужчины так
- что больше всего любят в вашей семье на гарнир? сын не ест мясо и овощи с фруктами,
- аркадий мамонтов сейчас выпускает документальные передачи? у
- я его впервые вижу. смутил, что он мог меня узнать в маске и очках, тем более я
- маникюр облез на 3 день. выглядит неопрятно. лак мастер наносила в один слой!
- боюсь уходить в репетиторы, так как потом никуда не возьмут работать!
- как вы относитесь к ситуации, когда мать при разводе оставляет ребенка
- подруга предложила мне пойти с ней на кондитера! работа сложная или нет?
- на меня наорала девка, что я душу щенка! продолжала идти за мной и кричать. уже
- спрашивают, когда муж и дети, и недоумевают, что никто не нравится! не хочу
- узнала о смерти бабушки, половину дня рыдала и больше не плачу, я что,
- как вы относитесь к камерам для собак? купили бы, чтобы знать, что она делает в
- слышали какие-нибудь эдакие истории, связанные с комнатными
- ты предательница! должна была встать на мою сторону, ведь мы же
- город в горах, очень дорогая недвижимость, климат жаркий, урожайные сады
- не приехал поздравить с днём рождения! ему на меня наплевать! продолжать
- в техникуме травил меня, а теперь начал следить! видела недалеко от
- как вам удается содержать кастрюли, сковородки, мультиварки, плиты,
- после ссоры муж удалил на своей странице видео со свадьбы! остались только пара
- вам нравится современный стиль одежды? оделись бы так?
- как думаете, мужчина может бросить девушку из-за завала на работе?
- кто красивее из моделей: наша или венгерская? разные типажи, почти
- полнолуние сентября! хороший день для начала диеты. не давайте
- нормальные квартиры на съем исчезают меньше чем за день! почему нормальные
- как вам такая грудь? большая? нравится форма? своя или силикон?
- на фоне стресса были атопический дерматит, панические атаки, кожа с рук
- в школе до сих пор носят белый верх и черный низ? какую одежду носят в школе ваши
- 30 лет, а везде ходит с мамой под ручку, не замужем, детей и друзей нет! одета как
- вы помните, что вы делали 11 сентября 2001 года? как пошли сообщения про
- красное лицо после чистки. у вас также было? косметолог сказала что это
- почему человека никто не воспринимает всерьез, хамят, шутят, до тех
- свекровь предложила помощь свою во время схваток! начну кричать от боли, мне не
- до сих пор не определилась со специальностью! побеждала в олимпиадах
- каждый день во все времена года, кроме лета, в помещении носите только
- кто на спорте, пьете протеин, едите протеиновые батончики и
- если я сама не пишу, не звоню, особо никто и не пишет! у кого много подруг? вы
- как вам такие идеи из плюща? имеется в виду живое растение, не искусственное.
- выпадают волосы - не обламываются по длине, а именно
- зачем бегать за мужем и напоминать, чтоб пропылесосил?! запустила
- симпатичные, имеют работу, но в расцвете лет отказались от красоты,
- думал, что я его воспринимаю как нищеброда! нахваливал меня, какой я
- становлюсь меркантильной, хочется сразу узнать какой он в плане денег. больше не
- считаете ли вы красные туфли на высоком каблуке провокационной
- наступила ночью на детскую игрушку, упала. ступня болит. появился
- зазвездившиася бьюти-мастер обливает постоянно
- работа продавцом-консультантом. легче и лучше в крупном сетевом
- несерьёзных мужчин, склонных к изменам, видно сразу? бывало что не
- если парень написал, что расстаёмся, стоит ли возвращать? так тяжело.
- у вас были нервные срывы? по какой причине?
- каких людей чаще всего оскорбляют и унижают? как им научиться
- алкашей никакие болезни не берут, никакая зараза и вирусы,
- пойти в тц за курточкой на зиму была не самой хорошей идеей! везде оверсайз,
- в последнее время кайфую от персиков. настолько сочные попадаются!
- вы бы купили грецкие орехи первого сорта по 2 тысячи рублей за 1 килограмм?
- что ни сбор, то кошмар. начинается нытьё. куда столько? у меня их пятеро! а
- как можно было не узнать, что человек женат?! все же можно узнать в интернете!
- жили, как кошка с собакой. в итоге она его выгнала и он остался со мной. а теперь
- жалею, что пошла учиться на бухгалтера, закончу в 28 дет, кто меня такую старую
- у вас хорошая кожа лица. можете обойтись без тоналки? как добиться такой
- всегда завязывает отношения с девушками старше себя, но новая
- шутки пошлее и пошлее, стал за грудь хватать меня! может при всех сказать: потрогай,
- вам нравится сергей бодров? как актёр и чисто внешне? какой любимый фильм?
- я с психопатами построить отношения не могу! много лет общаемся,
- что скажете о такой фигуре? нормальная?
- выразительные глаза и красивые - это одно и тоже? или выразительные
- маникюрщица слишком много расспрашивает, вроде и не злобивая, но
- посоветуйте хорошую термозащиту для волос в виде спрея. у меня
- с какого возраста вы начали отпускать детей к их друзьям, подругам? в
- написала, а он даже не ответил! у него есть уже девушка, причём с ребёнком!
- как вам ноги? можно с такими носить короткие платья?
- как вам такая разница в комплекции мужчины и женщины?
- нашла фотографию, где мне лет 12-13! кобылка здесь такая, но зато волосы
- какую вкусняшку вы себе покупаете на вечер пятницы, на выходные?
- все темы» новые темы»
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- мой успех: минус семь кг за месяц! помог калькулятор калорий на galya.ru! фото!
- я похудела с 50 размера до 44! я не сижу на диетах, не ем таблетки, не пью волше
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- за 2 года минус 30 кг! как я похудела со 109,5 до 85 кг!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- на сайт “галя“ я пришла с другими проблемами! цель моя достигнута! мой вес - иде
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- предпраздничная диета! как похудеть к новому году!
- - 22 кг! у меня потрясающая фигура! я сделала это! встала на весы и была в шоке!
- воля и рассудок не позволяют мне кушать! попробуйте мой метод!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- мои нажарили блинов вчера, и как я рада, что мне они всего оставили 2 блиночка а
- сладенького чего-то хочется, типа шоколада с начинкой или
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! сейчас пойду приводить
- в рационе сегодня у меня голубцы овощные с рисом, постные, а мужу и детям с
- я еле проснулась сегодня, всё потому что долго смотрела телевизор, утром надо
- всем приветики! как всегда в рабочие дни, проснулась по будильнику,
- на экскурсию в музей космос
- привет всем!
- больше должно быть тренировок у меня.
- продолжаю свое питание
- все дневники»
- жир растаял! - 17 кг! я ликвидировала 20 см на талии! и кожа не обвисла!
- легко худею на семь кг за три недели! простой способ!
- великолепная фигура за неделю! сбросишь все лишние килограммы!
- я больше не обрасту жиром! - 35 кг за год! уходят объемы и подтягиваются бока!
- за 14 дней я сбросила пять кг! похудела к свадьбе!
- диета уничтожит комплексы! неделя к идеальным формам!
- все диеты»
- над твоей семьей нависла угроза развала или ей ничего не угрожает?»
- у вас нет проблем с зубами? ваша улыбка близка к улыбкам голливудских звезд?»
- вы знаете, чего хотите от жизни? надолго привязываетесь к единственному партнеру?»
- ты не привыкла планировать свои дела или у тебя все расписано по минутам?»
- вы предугадываете события? не попадаться в ловушки нечестных людей?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |