| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Привет девочки, меня зовут Светлана или просто Светик. Расскажу свою историю. Мне 23 года рост 165 см. Я никогда не была худой, в 9-10 классе весила 58 кг и чувствовала себя комфортно. Волновало только то, что фигура неподтянутая – просто не занималась физическими упражнениями! После 11 класса я переехала жить и учиться в другой город и начался сидячий образ жизни. Если дома меня было не найти, то тут я только и делала, что сидела на диване перед телевизором и кушала. Уже через год я стала весить 73 кг, а потом и 77 кг! В 2005 году я встретила человека, за которого замуж захотела и родить ребёнка. В 2006 году я забеременела, в 2007 году родила. После родов вес был 83 кг. Кормила грудью я мало, до трёх месяцев, но и потом почему-то не занялась собой. И уже к Новому 2008 году я весила 98кг! Я обросла комплексами. Мне стыдно было на люди показаться. Никуда не ходила, походы по магазинам заканчивались слезами - размеров на меня не было! На фоне всего этого стали портиться отношения с мужем. И вот ушёл. Не потому, что я была толстой, я просто стала закомплексованой - сидела дома и пилила его за то, что он куда-то ходит, а я нет. А мне было стыдно просто и я чувствовала себя нелюбимой, нежеланной и т.д. Начала заниматься собой с монодиет, о чём потом пожалела. Только время потеряла - ушло 10кг, а пришло тут Похудела на 13 кг. Вес встал - эффект плато. Перешагнуть через него мне помогла система питания Кати Миримановой “минус 60“. Сейчас я чередую или совмещаю подсчёт калорий и “минус 60“. Физическими упражнениями стала заниматься не сразу. Не любила я это дело, а потом потихоньку втянулась. Теперь жить без упражнений не могу! Начинала с обычного пресса, ножниц, упражнений с гантелями, а потом уже и бодифлекс, танцевальная аэробика и стрип-аэробика с Кармен Электра, и кардиоупражнения. Недавно ещё обруч начала крутить. В помощь по уходу за моей коже нашла кучу полезного: жиросжигающие ванны, скраб, крем, обёртывания, аппликации, массажи, маски. На данный момент делаю кофейный скраб и мажусь кремом с мумиё. Думаю, если бы не пользовалась, то кожа обвисла бы сильнее. И вот в итоге за 5 месяцев минус 20кг и минус 67 см в объёме, без изнурительных диет. Я продолжаю борьбу! До моей цели ещё 17кг и куча приёмов для того, что бы кожа стала подтянутой! Фото с результатом в минус 19кг! 
автор: ССветланчик |
начало
-
ой какая молоденькая и красивенькая вы большая молодчинка!
-
-
а лицо то какое у вас красивое, вы просто симпотяжка!!! и русый вам больше идет чем блондинка!
-
Ох, как меня вдохновили все истории про похудения! Надо тоже начать! А ты просто супер выглядишь!Иногда мне кажется, что все истории выдумка. Потому что похудеть нереально!Т е у меня не реально
-
молодец прекрасно выглядишь
-
Светик, ты такая красавица! Продолжай заниматься собой!!! Пусть все у тебя получиться и ты достигнешь желаемых результатов!!! Умничка!
-
Умничка!!!
-
Умница!!! Так держать!!!!
-
-
МОЛОДЕЦ!
-
Умница,я всегда восхищаюсь людьми которые не говорят,а делают.
-
браво!!умничка!!уважаю тебя за твоё стремление и выдержку .Дальнейших успехов тебе !
вход
- нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет назад.
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- вам нравятся мужчины с небольшим животиком? постоянно намекаю
- как должна выглядеть девушка, чтобы назвали тетей? чем отличается тетя
- у меня появилось куча новых хобби! присматриваю студию, так как обладаю
- вам нравится этот актер? какая из его ролей у вас вызывает восторг?
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- реально ли с помощью спорта и диеты уменьшить грудь? устала от
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- у вас есть желание переехать в другой город?
- вам нравится моя фигура-прямоугольник в жирном весе?
- почему такие лица считаются красивыми ?
- как думаете мне пойдет черный цвет волос?
- как вам ещё одна футболка с мышаусом?
- чем закапать глазки, чтобы увлажняли хорошо? сохнут, будто в них песка
- выходите гулять по вечерам? или проводите дома? я пойду на вечернюю
- у нас с ней одинаковые фигуры?
- как вам цветы на 8 марта и др? как вам праздничный торт?
- вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде?
- как проходит ваш день? я доварю борщ, потом на маникюр-педикюр.
- в 30 лет ни разу не была замужем, живёт с мамой, нет своего жилья. неудачница?
- фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили?
- если коллега при мне улыбается, а при другой коллеге улыбка сходит с лица,
- ваши любимые крема для тела? что можете порекомендовать?
- занимаетесь ли вы благотворительностью? кому именно?
- а этот как вам мейк?
- нормально писать девушке что она нормальная? простые не нужны, подавай им
- вас нравятся блондинки от природы с голубыми глазами? это редкий
- покупаете косметику с истекающим сроком годности?
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- если бы жена друга пришла так на корпоратив, вы бы что подумали? что она
- прошу у парня подарки, а он говорит, что отношения это про отдавать, а не
- учавствовали в фитнес бикини? дорого обошлось?
- есть ли у вас какие-нибудь фобии?
- усиливаются ли флюиды мужчины в таком случае? на свидании брынчит
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- вы со всеми людьми можете найти общий язык?
- кто был в абхазии, вам понравилось?
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- сталкивались с агрессивными таксистами? что предпринимаете? я
- ваша реакция, если бы мужчина сказал, что не только он должен тратиться на вас,
- какой комментарий вам не даёт покоя?
- у вас сегодня обед легкий или плотный? у меня: бурый рис с овощами, тефтели,
- вас раздражает когда очеловечивают животных и их
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- вы бы обиделись на такое, если бы парень кинул в ванну дохлого ужа, когда вы в ней
- ваши мужья скрывали от вас своих бывших? как вычисляли? мой имени и фио не
- салон предлагает условия 50/50, но работаете на своих материалах.
- подскажите, что изображено в нижнем правом углу?
- классно позагорала с утра! а вы бы пошли одни загорать на пляж?
- был сегодня на твоей работе, ваша директриса красивая! он младше на 30 лет.
- кто удалял перманентный макияж век лазером?
- какой ваш любимый праздник? любите свой др?
- что бы вы сказали о моей внешности?
- решила фотку с собой сюда загрузить! надеюсь, меня видно за этим кустом.
- вы в жизни придерживаетесь какого-либо стиля? или одеваетесь
- кто носит ультрадлинные ногти, долго привыкали к длине? я нарастила
- вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали?
- как можно избавиться от тараканов? купила новую квартиру и они кишат
- влезет ли чемодан размера l под нижнюю полку в купе?
- в каком банке лучше всего кешбеки возвращаются на карту?
- сказал, что не любит меня и со временем может полюбить! мне нужна семья, а не
- в анкете у мужчины указано: парень с обычными потребностями. что это
- стоит идти на др? сестра передала приглашение через отца! могла и
- как помириться после развода? развелись, но живут в одной квартире.
- сколько кг судя по фото?
- что делать, если муж решил со своей мамой всё отдать дочке от первого брака?
- отправили анкету на проверку в сб и не звонят с пятницы. значит не взяли?
- этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой?
- когда плохо в личной жизни вес уходит, когда хорошо, он растёт. качели по 5 раз
- если я понравилась парню, то это моя заслуга или мужа? я думаю 80% заслуга
- кто живёт в 1 комнатной квартире какая коммуналка у вас в городе?
- вы для своего мужа награда или наказание?
- после расставания поддерживали общение с бывшими? плохо
- вы были когда-нибудь на дне огурца? это моя давняя мечта, но никто не
- у вас уже продают черешню?
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- как стирать детские ветровки, чтобы они оставались влагозащитными?
- ухаживаете ли вы за пятками? неужели нужно крем каждый день мазать и у вас будут
- все темы» новые темы»
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- я похудела на 33 кг! мое тело обрело рельеф! появилась талия! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|