| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Привет девочки, меня зовут Светлана или просто Светик. Расскажу свою историю. Мне 23 года рост 165 см. Я никогда не была худой, в 9-10 классе весила 58 кг и чувствовала себя комфортно. Волновало только то, что фигура неподтянутая – просто не занималась физическими упражнениями! После 11 класса я переехала жить и учиться в другой город и начался сидячий образ жизни. Если дома меня было не найти, то тут я только и делала, что сидела на диване перед телевизором и кушала. Уже через год я стала весить 73 кг, а потом и 77 кг! В 2005 году я встретила человека, за которого замуж захотела и родить ребёнка. В 2006 году я забеременела, в 2007 году родила. После родов вес был 83 кг. Кормила грудью я мало, до трёх месяцев, но и потом почему-то не занялась собой. И уже к Новому 2008 году я весила 98кг! Я обросла комплексами. Мне стыдно было на люди показаться. Никуда не ходила, походы по магазинам заканчивались слезами - размеров на меня не было! На фоне всего этого стали портиться отношения с мужем. И вот ушёл. Не потому, что я была толстой, я просто стала закомплексованой - сидела дома и пилила его за то, что он куда-то ходит, а я нет. А мне было стыдно просто и я чувствовала себя нелюбимой, нежеланной и т.д. Начала заниматься собой с монодиет, о чём потом пожалела. Только время потеряла - ушло 10кг, а пришло тут Похудела на 13 кг. Вес встал - эффект плато. Перешагнуть через него мне помогла система питания Кати Миримановой “минус 60“. Сейчас я чередую или совмещаю подсчёт калорий и “минус 60“. Физическими упражнениями стала заниматься не сразу. Не любила я это дело, а потом потихоньку втянулась. Теперь жить без упражнений не могу! Начинала с обычного пресса, ножниц, упражнений с гантелями, а потом уже и бодифлекс, танцевальная аэробика и стрип-аэробика с Кармен Электра, и кардиоупражнения. Недавно ещё обруч начала крутить. В помощь по уходу за моей коже нашла кучу полезного: жиросжигающие ванны, скраб, крем, обёртывания, аппликации, массажи, маски. На данный момент делаю кофейный скраб и мажусь кремом с мумиё. Думаю, если бы не пользовалась, то кожа обвисла бы сильнее. И вот в итоге за 5 месяцев минус 20кг и минус 67 см в объёме, без изнурительных диет. Я продолжаю борьбу! До моей цели ещё 17кг и куча приёмов для того, что бы кожа стала подтянутой! Фото с результатом в минус 19кг! 
автор: ССветланчик |
начало
-
ой какая молоденькая и красивенькая вы большая молодчинка!
-
-
а лицо то какое у вас красивое, вы просто симпотяжка!!! и русый вам больше идет чем блондинка!
-
Ох, как меня вдохновили все истории про похудения! Надо тоже начать! А ты просто супер выглядишь!Иногда мне кажется, что все истории выдумка. Потому что похудеть нереально!Т е у меня не реально
-
молодец прекрасно выглядишь
-
Светик, ты такая красавица! Продолжай заниматься собой!!! Пусть все у тебя получиться и ты достигнешь желаемых результатов!!! Умничка!
-
Умничка!!!
-
Умница!!! Так держать!!!!
-
-
МОЛОДЕЦ!
-
Умница,я всегда восхищаюсь людьми которые не говорят,а делают.
-
браво!!умничка!!уважаю тебя за твоё стремление и выдержку .Дальнейших успехов тебе !
вход
- у вас красивая походка? красивая, стройная блондинка, а шла как саранча на
- что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и
- как сделать, чтоб муж не заметил это безобразие? если одевать маску, он сразу
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- зять хочет жить вместе, а дочь сказала, чтобы я не принимала их. что теперь делать?
- как вам образы? какой посоветуете в клуб?
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий уровень
- романтичное фото? такая погода в этом году!
- предпочитаете телевизор или проектор?
- квартиру бы в каком районе предпочли: хорошая инфраструктура, но жилье
- поможет ли работа физическая похудеть? вес сбрасывается до 69 и опять до 86
- начал выкладывать истории с новой девушкой. внесла в чс сразу, но не
- вы когда-нибудь делали операции по гинекологии? смотрю, сейчас каждая
- как думаете, у меня своя грудь или увеличенная?
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- какой тур взять лучше на алтай: на 3 дня или на 5 дней?
- что вам сегодня приснилось? мне приснилось, что я подружилась с высокой
- насколько вы брезгливы? мой уровень: не есть с гостями из одной тарелки.
- вы боитесь ходить по такому стеклу на большой высоте?
- вам нравится эта певица?
- что бы вы подумали, если бы муж в свой день рождения уехал на весь день?
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- как вернуть бывшего?
- кто делал лазерную шлифовку лица, расскажите впечатления.
- от чего бывает гастрит? может начаться от нервов?
- если бы ваша мама сказала, что ваш муж достоин жены получше, что бы вы
- стала уделять внимание парню, на 20 лет младше, а он сказал, что задолбала!
- одна парочка специально занимается этим в подъезде! участковый
- как относитесь к представительницам древнейшей профессии?
- как я вам?
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- к какому врачу обратиться, если при повороте головы в шее будто что-то
- до какого возраста женщине допустимо носить откровенные вещи?
- неловко, что сын такой открытый. может подойти, поздороваться и начать
- удаляют ли в бесплатных поликлиниках ретинированные зубы
- от стресса и жизненных проблем стала разговаривать сама с собой. это
- какой это цвет волос? нравится вам такой?
- клиентка начала истерику, сказала, что я плохой мастер и она хочет
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется
- бывает ли такое, что пцр не обнаруживает инфекцию, но она есть?
- полнят ли меня белые штаны? кажется, что я поправилась. или это эффект белых
- это очень длинные ногти, по-вашему? всегда была короткая или средняя длина.
- кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни?
- какие ассоциации фразой вечерняя дойка?
- работаю пару недель, начала читать условия договора, я устроена по
- как вам эта сумочка? нравится или нет?
- на кого похож ребёнок?
- купила набор кремов и патчи, написано держать от 10 до 30 минут. много как-то?
- яблоко от яблони недалеко падает. дети становятся такими же, как
- счастливым некогда сидеть в интернете! или все довольные и счастливые
- нарощенные ресницы - колхоз? я думаю, да. они были актуальны 10 лет назад.
- сколько девчонок тут голых себя постили? зачем?
- почему большинство людей так быстро едят? всем известно, что есть нужно неспеша!
- сильный человек - это какой для вас? что для вас сила?
- сестра пишет, только когда узнает что я общалась с другой сестрой! отвечать ей?
- тоже делали преображение с коллегой! девушка хотела
- девочки я почти месяц без интима и мне отлично! даже не хочется
- как вы понимаете фразу: камера любит человека?
- гуляла с парнем две недели, но резко разонравился. нормально разойтись? не
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- почему многие девушки не позволяют себе близость на первой встрече?
- утро в деревне! собака валяется, кошка сидит в засаде, петух
- как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю?
- вы бы поехали куда-нибудь, если обещают период дождей? уже неохота ехать в
- чудесного дня! на улице солнышко, у меня хорошее настроение с утра.
- почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так
- вам нравится такая фигура? назвали бы песочными часами?
- парень разделся на совместной фотосессии перед подругой! как бы вы
- влезет ли чемодан размера l под нижнюю полку в купе?
- я поймала вертолёт. давление подскочило до 160. почему? как облегчить
- не могу научиться танцевать. у меня просто начинает кружиться
- какие грибы можно собирать в июле в вашей местности? растут ли белые грибы?
- сегодня выпускной. как вы провели свой?
- как думаете, это поздравление звучит официально? скажите, что его очень
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- этот антидепрессант кто-нибудь принимал? знаете такой?
- 35 тыс рублей как бы вы распределили свой доход?
- какие брендовые купальники вы предпочитаете?
- все темы» новые темы»
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 37 кг! день “х“ настал! сын мной может гордиться! гардероб пришлось полностью
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|