планку понижать не собираются! 50 лет, а она даже» +34
температура 3 дня 37,6 без симптомов. врач сказал» +5
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Привет девочки, меня зовут Светлана или просто Светик. Расскажу свою историю. Мне 23 года рост 165 см. Я никогда не была худой, в 9-10 классе весила 58 кг и чувствовала себя комфортно. Волновало только то, что фигура неподтянутая – просто не занималась физическими упражнениями! После 11 класса я переехала жить и учиться в другой город и начался сидячий образ жизни. Если дома меня было не найти, то тут я только и делала, что сидела на диване перед телевизором и кушала. Уже через год я стала весить 73 кг, а потом и 77 кг! В 2005 году я встретила человека, за которого замуж захотела и родить ребёнка. В 2006 году я забеременела, в 2007 году родила. После родов вес был 83 кг. Кормила грудью я мало, до трёх месяцев, но и потом почему-то не занялась собой. И уже к Новому 2008 году я весила 98кг! Я обросла комплексами. Мне стыдно было на люди показаться. Никуда не ходила, походы по магазинам заканчивались слезами - размеров на меня не было! На фоне всего этого стали портиться отношения с мужем. И вот ушёл. Не потому, что я была толстой, я просто стала закомплексованой - сидела дома и пилила его за то, что он куда-то ходит, а я нет. А мне было стыдно просто и я чувствовала себя нелюбимой, нежеланной и т.д. Начала заниматься собой с монодиет, о чём потом пожалела. Только время потеряла - ушло 10кг, а пришло тут Похудела на 13 кг. Вес встал - эффект плато. Перешагнуть через него мне помогла система питания Кати Миримановой “минус 60“. Сейчас я чередую или совмещаю подсчёт калорий и “минус 60“. Физическими упражнениями стала заниматься не сразу. Не любила я это дело, а потом потихоньку втянулась. Теперь жить без упражнений не могу! Начинала с обычного пресса, ножниц, упражнений с гантелями, а потом уже и бодифлекс, танцевальная аэробика и стрип-аэробика с Кармен Электра, и кардиоупражнения. Недавно ещё обруч начала крутить. В помощь по уходу за моей коже нашла кучу полезного: жиросжигающие ванны, скраб, крем, обёртывания, аппликации, массажи, маски. На данный момент делаю кофейный скраб и мажусь кремом с мумиё. Думаю, если бы не пользовалась, то кожа обвисла бы сильнее. И вот в итоге за 5 месяцев минус 20кг и минус 67 см в объёме, без изнурительных диет. Я продолжаю борьбу! До моей цели ещё 17кг и куча приёмов для того, что бы кожа стала подтянутой! Фото с результатом в минус 19кг! 
автор: ССветланчик  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
ой какая молоденькая и красивенькая вы большая молодчинка!
-
а лицо то какое у вас красивое, вы просто симпотяжка!!! и русый вам больше идет чем блондинка!
конкурсы: 
0
-
Ох, как меня вдохновили все истории про похудения! Надо тоже начать! А ты просто супер выглядишь!Иногда мне кажется, что все истории выдумка. Потому что похудеть нереально!Т е у меня не реально
конкурсы:
0
-
Светик, ты такая красавица! Продолжай заниматься собой!!! Пусть все у тебя получиться и ты достигнешь желаемых результатов!!! Умничка!
конкурсы:
0
вход
- шурыгина - мисс мира! у неё очень хорошая внешность и большие шансы на победу.
- уже в ноябре тянет смотреть новогодние фильмы про новый год, рождество. у вас
- заместо сладкого ем арахисовую пасту! когда хочется очень вредного,
- кто работал в магазине, который закрывали? вам предлагали другие
- несколько месяцев назад умер от рака отец, а мама уже активно ездит повсюду со
- думаю перейти на дневные линзы. кто носит? сколько тратите на них и на жидкости?
- оставил в своё время в беде, не помог, не дарил ничего, а только использовал
- я че, тебя должен в холодной машине ждать? и вообще, что за упрёки такие, ты что
- маме парня не нравятся вещи, которые мы покупаем! не просто говорит, а
- увидела на ярмарке платок, продавщица говорит кашемир, просит 900
- у ребёнка после съеденного мороженного поднялась
- парни оголили попу при наклоне? чувствуют, что штаны слезли? или это нарочно
- как перестать жадничать, экономить на себе и на всё остальном? не могу спокойно
- завидую тем, кто легко идёт на контакт с людьми! ещё я страшная! этот комплекс мешает
- здесь есть потомки дворян и тому подобных? просто интересно.
- накосячить просто нереально, если только мастер криворукий, но
- как сделает прическу как у королевой? это пучок?
- как вам платье? нравится расцветка?
- поругались из-за чайника! будет стоять и на морозе и на жаре! мать хочет
- чем страшнее и толще, тем более доступная! ни кожи ни рожи, а вешаются на
- до какого возраста прилично носить длинные волосы? не хочу выглядеть
- воспринимаю мужчин, как двуногих приматов! не хочу влюбляться, а потом
- сократили на работе, какие выплаты мне положены кроме зарплаты и
- начал спрашивать кем я работаю, сказал что я выбрала не самую прибыльную!
- перестала есть хлеб и пирожные и вес сразу же пошел на убыль. у вас тоже такая же
- у парня пропало обоняние и поднялась температура. я чувствую себя
- я живу в каменном веке! перед стиркой в машинке замачиваю в соде с
- всем привет! меня зовут ольга, мне 28 лет. я ищу подруг и друзей или просто общения
- пошла гулять с собакой. пришла домой и чувствую небольшую заложенность в
- послеродовая депрессия! у кого была? что помогло?
- нормальное фото или нет? стали бы выставлять в социальные сети?
- отработала три дня и поняла что не моё! сказали отработать ещё три дня, я
- какое главное оружие у девушки? красота, ум, харизма! поэтому ты
- как вам этот парфюм?
- не хочу прям каждый день общаться! он не мой парень ведь, но как раз будущий муж!
- родителями ненавидят друг друга! когда мама смотрит на меня, видит во мне
- думала ромашка успокаивает, но на упаковке об этом не написано
- держится температура после ковида. принимаю антибиотики уже
- я на диете, питаюсь одной вареной курицей и рисом с салатами.
- кто сдает квартиру? расскажите с чем сталкивались? как часто вам
- ты в шапке? я думал ты не носишь шапки! любая шапка убивает всю женственность и
- знакомые и друзья достали и считают дурой! живу одна, работаю дома
- хочу семью и детей, а он от разговоров на тему кольца, свадьба, подгузники,
- верите ли вы в карму? карма осуществляет последствия наших действий. для вас
- решились всё таки на эко, уже 1 год и 2 месяца не получается, а часики
- чем сейчас занимаются потомки ротшильдов и рокфеллеров? они имеют
- котяра не очень жаловал точилку и домик ходуном ходил. покупала спрей,
- можно ли сделать кухню-гостиную? какие варианты можно предложить?
- не хочу испытывать ничего к мужчинам! можно ли как-то заблокировать?
- выпила лишнего и призналась в чувствах! в прошлом ничего у нас не вышло и
- бесконечная слабость усталость! куча дел и дети висят на мне круглые сутки. кто
- сильно много сплю. в 9 вечера уже вырубает, ставлю будильник на 5, но только в 8
- матери открытку сделала-самоделку! как вам?
- какие нелепые комплименты вам говорили? мне как-то сказали что я похожа на
- единственный раз попросила подругу написать парню, когда он не
- нахожусь в сильнейшей депрессии из-за выпадения волос. у кого было что-то
- американец не хочет давить цветы и подарки, а дело идет к свадьбе! говорю
- какие джинсы сидят на мне лучше? обе пары новые. возвращать или нет?
- написал, что нужно расстаться. я ему написала что возьму кредит как и
- достал! звонит когда ему вздумается! перестала брать трубку. на ужин не зовёт,
- нравится ли вам этот творческий коллектив? какие фильмы любите больше
- завидуете? хотели бы себе жениха-миллионера и роскошную
- вам нравятся ваши глаза? мне да! чуть раскосые, каре-зеленые. плевать на
- масло чёрного тмина, какое оно качественное на вкус? и какого цвета?
- после отмены препарата беременели? через сколько получилось? есть
- когда не читаю, не смотрю что-то долго, чувствую грусть, недостаток информации.
- чтобы что-то выучить, нужно по сто раз перечитывать, а в итоге на следующий день
- как вам такая фигура? нравится? она стройная? или мощная?
- у кого был ковид, у вас был насморк при этом или нет? и как резко вы теряли вкус?
- кто знает, как создать на видео такой эффект?
- не надо - работают, надо - ничего не пашет! столько информации
- у кого было так, что на 2-й день задержки тест не показал беременность, а лишь спустя
- любила его, была преданна, но ему нужны пьянки, клубы и веселье. девушка
- на ранних сроках беременности может тянуть на сладкое?
- как в панельных домах живут люди, когда окна выходят прямо на проспект?
- чтобы хорошо засыпать, подскажите хорошие успокаивающие
- за лучшей жизнью! если бы перед вами стоял выбор выбрать страну для пмж, куда бы
- дома сухой, жаркий воздух, решила приобрести увлажнитель воздуха, о
- первые встречи были классные, тянуло сильно, но когда он начал выносить мозг
- носите трикотажные платья?
- все темы» новые темы»
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- не смешивайте продукты! за 2 недели минус 5 кг!
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- похудеть к новому году! я смогу!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- - 24 кг! я скульптор своего тела! моим ножкам позавидует даже модель! мое фото!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- плоский живот за 12 часов!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- обед так себе
- второй завтрак был.
- 02.1.2020 вечерок
- утро понедельника.
- сегодня к вечеру голова начала болеть, алмазную мозаику
- 02.1.2020 вечер
- 02.1.2020 никак не можем определиться с дверьми
- первый день разгрузки, вчера уменьшеный рацион один раз. плюс много ходила.
- вес пока что без изменений, весы сегодня страно себя вели, мигали,
- на ужин у меня сегодня был салат из помидор, одна куриная котлета и немного
- все дневники»
- семидневная диета гарантирует потерю пяти кг! результаты поражают!
- мое тело в идеальной форме! диета всегда работает!
- я потеряла семь кг за два месяца! максимально изменила фигуру!
- - 27 см и 22 кг! моя победа: горит жировая прослойка! талия с 87 см стала 60!
- - 22 кг! я выгляжу просто потрясающе! фигурка отличная!
- диета поможет вернуть тонкую талию! минус один кг за день! это реально работает!
- все диеты»
- стоит ли задуматься о новом месте работы или у тебя нет переутомления?»
- вы своему малышу все прощаете или относитесь к нему очень жестко?»
- твой способ питания вредит здоровью или у тебя сбалансированный рацион?»
- ты умеешь радоваться мелочам? на неприятности не обращаешь внимание?»
- с вами неудобно общаться или вам легко подстраиваться под других?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |