красив ли со стороны мой шпагат?» +75
мама сравнивает меня с грязью. слышу как я тебя» +3
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Я была всегда худенькой, но в какой то период в моей жизни я начала болеть по-женски. Меня лечили приписали гормоны. Я не допив курс за месяц набрала 20 кг. Еще это средство нарушило мне обмен веществ. Сидела на разных диетах - худела, а потом снова поправлялась. Но в апреле 2011 года, я села еще на одну диету, называется она белковая. Первая неделя. 1 день Завтрак - черный кофе. Обед - яйца вкрутую, салат из вареной капусты с растительным маслом, стакан томатного сока. Ужин – жареная или вареная рыба в любом количестве. 2 день Завтрак - черный кофе с сухариком. Обед - жареная или вареная рыба, салат из свежей капусты и овощей с растительным маслом. Ужин - 200 грамм вареной говядины, стакан кефира. 3 день Завтрак - черный кофе с сухариком. Обед - большой кабачок, поджаренный в растительном масле, яблоки. Ужин - 2 яйца вкрутую, 200 грамм вареной говядины, салат из свежей капусты с растительным маслом. 4 день Завтрак - только черный кофе. Обед - сырое яйцо, 3 большие вареные моркови с растительным маслом, 15 грамм твердого сыра. Ужин – фрукты. Завтрак - сырая морковь с соком лимона. Обед - большая рыба, жареная или вареная, стакан томатного сока. Ужин - фрукты. 6 день Завтрак – черный кофе. Обед - половина вареной курицы, салат из свежей капусты или моркови. Ужин - 2 яйца вкрутую, тарелка тертой сырой моркови с растительным маслом. 7 день Завтрак - чай. Обед - 200 грамм вареной говядины, фрукты. Ужин - любого из предыдущих дней, кроме ужина третьего дня. Вторая неделя - повторяем первую. Пьем чай, кофе, кефир без сахара, выпивать не менее литра воды. Я сидела на этой диете три месяца и похудела на 30 кг. Радости нет предела. Уже будет скоро год как я похудела - не набрала ни грамма. Ем все подряд, но еще хочу сесть и скинуть 10 кг. Мое фото до и после: 
автор: angelua11  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
ответ для: ais0huwzqfhj
Можно. Особенно набрать. Я вообще за 3 дн. набрала 10 кг, когда отравилась, то мне капельницы делали, а они в оттек шли. А по поводу скинуть за 3 мес. может и можно, но только думаю, что очень вредно. -
По-моему это совсем не белковая диета,а “Японская“.Сама сидела как-то на такой.Вы молодец!Браво!
конкурсы: 
0
-
ответ для: ЛюблюМишку
Завтрак должен быть плотным и расстояние по времени от ужина до завтрака (не от завтрака до ужина) не менее 14 часов. И будет Вам ЩЩЩЩЩастье.конкурсы:
0
-
ответ для: Светлана2111
Вам срочно надо обследоваться полностью. Не верите? Спросите у академика Алексеева, на “Первом образовательном“ канале, в передаче “Семейный доктор“. Можете сами посмотреть от 10.08.2013 он там про подобное говорит.конкурсы:
0
-
Советовал бы автору послушать академика А.Е. Алексеева в передаче от 10.08.2013 он про это упоминает. К чему это может привести, такое резкое снижение веса. Ведёт лекции на “Первом образовательном канале“. Называется “Семейный доктор“.
конкурсы:
0
-
не верю, нельзя столько сбросить, как и набрать за месяц 20 кг, тоже не реально...что-то....нас вводят в заблуждение
конкурсы:
0
леопольд942
вход
- ему плевать на меня? оказывает знаки внимания, но шагов не делает. такой
- спросила что-то, он замолчал, потом плакал трубку и написал, что пошел спать!
- есть женщины за 60, одеты в одно и то же, улыбаются и счастливы. а есть одетые с
- с 13 лет мечтала о машине, но не умею копить совсем! мечтала раньше о салоне, но
- безответные чувства, как избавиться от них? он сказал, что я простенькая, а она
- всех представительниц женского пола поздравляю с праздником весны и
- нежелание контактировать с людьми, с чем это связано? даже когда
- подарил на 8 марта набор кремов и гелей для душа, а он просрочен 2 года!
- вижу цель - не вижу препятствия; ради собственного счастья! ради цели можно
- чем удаляете волосы в зоне бикини? бритвой не хочу. ежики потом. сами
- декреты, лишний вес, безработное существование! экономите на себе
- чтобы петь как селин дион, нужно иметь от природы хорошие вокальные данные или
- какой аромат вкуснее?
- обращалась за помощью к человеку, а он не ответил! у меня там были
- какие косяки совершаете из-за плохого зрения? в какие неловкие
- вы говорите: я последнее время или я в последнее время? меня бесит один
- как вам фото? какое лучше?
- поделитесь любимыми именами! как бы назвали долгожданную дочь?
- плащ длинный, ботинки чёрные. на тёплую погоду лучше какого цвета
- приехали прикрутили и говорим, что поехали, а свекровь меня
- кто вам больше нравится?
- что женщине даёт красивая стройная фигура, кроме возможности
- родственники передали лечо, а мы не едим и выкидываем! а ещё лежит 2
- мужчины любят по-настоящему только гулящих! гулящие более
- вам нравится когда вас целуют в ухо или шею? мне очень нравится, когда мужчина
- приходит сообщение, что якобы занятие отменено, но с меня ничего
- сейчас так много говорят про нарциссов! верите, что их так много? сами часто их
- уже светятся голые щиколотки на улицах! погода так-то минусовая, а
- вы сможете обеспечить себя и детей без помощи мам, пап, государства,
- как не стать зависимой в дружбе? общаться не с кем, и человек терпит плохое
- помощник бухгалтера, если нет опыта, возможно ли обучиться и работать?
- встретила парочку - великан и карлица. как подобные пары делают это
- если бы вам предстояло проходить с одним-единственным маникюром всю жизнь,
- если сливают парни и сама за ними бегает, то дело во внешности! при росте
- мы могли бутылку мартини взять и часов 5 проговорить! потом я на нее
- из нее прям полилось, что для начала нам нужно выстроить понимание, а я делаю
- сильно поссорились и он стал требовать часть денег, что потратил на меня, а
- боюсь общаться с теми, кто привлекает! вынуждена общаться с
- вы бы взяли к себе кошку на месяц, а то и больше, если бы попросила коллега?
- может ли быть красивой женщина с тонкими губами? портит ли это лицо? стали
- реально ли что-то изменить в себе 26 лет, чтобы найти хорошего мужчину?
- когда рассчитывалась на кассе, поздравила их с праздником. кроме меня,
- каких продуктов вам хочется с наступлением весны? я схожу с ума по
- 14 дней помнит, на 15 - забывает! три раза просила не писать ночью, пишет снова.
- один в 33 года работает в крупной нефтегазовой компании, второй, 34
- только чуть пришла в себя и снова новый удар - вчера ушёл мой дедушка. я не смогла
- сказала, что от меня чем-то пахнет и спросила, не сушу ли я вещи в ванной! это считать
- согласились бы на встречу, если недолго общались, и один раз мужчина
- влюбилась в парня, на 4 года младше меня! а он даже спать со мной не хочет! ему
- зачем тратить молодость на обслуживание мужиков? лучше
- мастер сказала, что нужно тонироваться, так как цвет вымывается, и я
- потеряла ключи в тц. администрация не отвечает! охранники ничего
- пользовались косметикой? что вам понравилось и не понравилось? на
- на какие кружки ходят или ходили ваши дети с 3 лет? нравилось или нравится им?
- неужели кто-то считает это красивым? всё должно быть в меру!
- как только оказываюсь перед одногруппниками или учителем, меня бьет
- вам нравится дочь моники белуччи?
- очень нравится имя мирослава и эльмира , какой вариант лучше?
- как думаете, сколько ей лет?
- пока я была на родительском собрании, малая расквасила нос и губы.
- кто не работает, вы выглядите моложе сверстников?
- вам нравится имя таисия?
- рост 160 см, вес 77 кг. как вам фигура?
- начальница не отпускает по личным просьбам! заявляет, что коллектив
- нужна ли какая-то специальная разминка перед скандинавской ходьбой?
- прямо бесят все эти скидки, накидки, кеш бэк и прочая мура! ну сделайте вы тупо
- трясёт от коллеги! зарядила своим негативом, потом я ходила злая и
- пересматриваю старые сериалы, от интерьеров особенно я
- вы пошли раздавать листовки когда вам уже под 30? в качестве подработки.
- как отвечать на нетактичные вопросы? какое ваше дело? тогда буду
- как думаете, такая фигура нравится мужчинам?
- дедушка завещал дом тете и мне, но все родственники точат зуб на меня! могут ли
- может ли кто-нибудь сказать, что у меня по карьере в натальной карте?
- вот ещё моё творчество! вам нравятся герои фильмов пираты карибского моря?
- муж заорал: да, кто ты такая, чтобы тебя ждали? вообще, я твоя жена! он - какое
- психую, матерюсь, кидаю вещи в стену! отдалились подруги, мать вообще
- синдром раздражённого кишечника. кто с таким заболеванием
- вы берете больничный с соплями и общей слабости? или продолжаете
- в мессенджере были сообщения вроде: эскорт? с чего они это решили? у
- маленькая аккуратная или спортивная круглая попа - что, по вашему,
- все темы» новые темы»
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- - 8 кг за два месяца! моя фигура просто супер! в талии минус 7 см! фото!
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- - 55 кг за год! я избавилась от глыбы жира! сгорел лишний вес! фото!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- я каждый день становлюсь стройнее! избавилась от живота! без таблеток и спортзал
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 28.02.2023 вечер. заболела.
- на вечер приготовлю капусту тушеную с куриным филе
- хочу приготовить овощи с рисом
- привет, я вот только проснулась после ночной смены а время 14:15
- побежала по делам
- хорошего дня и отличного настроения
- вот что нельзя сказать про питерскую погоду -это,что она скучная
- режим питания напрочь сбился
- 28.02.2023 последний день февраля
- моя собака сегодня похожа на обиженый воздушный шарик.
- все дневники»
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!
- килограммы ушли и не вернулись! я сбросила вес без мучений!
- - 25 кг! атака на жир! я уничтожила жуткие складки без липосакции!
- получи подтянутое тело! худеешь быстро и без строгих запретов!
- - 8 кг за месяц! сброшенный вес не вернулся!
- мое тело в идеальной форме! диета всегда работает!
- все диеты»
- ты с безразличием относишься к своей жизни или упорно добиваешься поставленных целей?»
- ваш муж заботится о вас или вам нужно применять женские уловки и хитрости?»
- у тебя есть склонность к алкоголизму или нет зависимости от спиртного?»
- ты - душа компании или не любишь привлекать к себе внимание?»
- ты отстаиваешь свои интересы? часто применяешь пробивные способности?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |