не умею лебезить и сглаживать углы, требую, быстро» +30
поссорилась крупно с родителями, когда приехала» +15
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Почему решили похудеть: Третья беременность, возраст 36 лет в роддом шла 107 кг, вышла 96. Ждала пол года, когда ребенок кроме груди может есть прикорм и начала! Какие упражнения делали: Ребенок не слазит с рук,не сплю ночами, качаю сына - вот и все упражнения! Ваша диета: Я на любимой Гале худею не первый раз, перепробовала все от 7 лепестков до правильного питания. Но всегда мне было голодно. В этот раз я случайно ознакомилась с интервальным голоданием, и вес стал таять. При этом я голод не ощущаю совсем. Начинала постепенно: первая неделя Последний прием пищи до 18.00 вторая неделя третья неделя Последний прием пищи до 16.00 четвертая неделя Последний прием пищи до 15.00 
Я просыпаюсь очень рано в 5-6 утра. Завтракаю так же очень рано обязательно овсянкой с медом (раньше я ее никогда не ела), но поверьте мне, она насыщает организм на целый день. Все остальные приемы пищи на ваше усмотрение без хлеба. Последний прием пищи чистый белок (творог, курица и т.д.). Худеть продолжаю дальше! Ваш вес до и после похудения: 96 кг - 76 кг! Изменился ли объем в см: -60 см! По 20 см ушло с брюха, попы и груди
автор: Ирина98   4.8
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Проще не нажирать во время беременности
-
А вам сложно было не есть после 17-16.00? Продолжаете так же питаться или изменили режим?
конкурсы: 
0
вход
- очень тоскую по приятелю! общение не сложилось, я устала от ссор и
- ой, ой, ой сегодня же смогла увидеться, ну и завтра сможешь! я промолчала и ушла,
- могла ли я заразиться в больнице так быстро? вчера проходила медосмотр с
- пришла в подарок сумка-косметичка в бохо стиле, неужели один и тот же стиль что
- нам нравятся люди похожие на нас. если вам понравился мужчина, то вы ему
- три недели уже не общаемся с парнем. так сильно накрыло, хочется написать
- задержка 3 дня, грудь чувствительная, тянет низ живота. тесты
- опасны ли лосиные вши для человека? ходили за грибами в лес, не
- как вам внешность этой дамы, сколько лет дадите?
- как реагируете на пошлые видео и картинки? меня прям вывело! я же не друг
- я им говорю не туда едем и тут у нее тон сменился на неприятный: сиди! я
- на моей работе плохо с заработком, ещё и придирки от начальства! всё
- нормально, что в день встречи не пишет? и я не пишу! типа с работы должен встретить.
- вы путешествуете одна? где были? в каких городах или странах? делитесь
- когда видит, что я иду, смотрит в мою сторону! а хотелось бы с ним пообщаться за
- нашла у него вещи другой женщины! хочу подкинуть туда записку с правдой об
- хочется кашлять от першения и мучает сухой кашель! какие эффективные
- депрессуха страшная! хочется лежать и ничего не делать. немного лучше
- я мщу мужикам! когда попадается на крючок, меня переклинивает и
- подруга мне подражает! я сделала фотосессию - она тоже, повторяет
- оделись бы так? как вам такой образ? нравится или нет?
- пригласила подругу показать ремонт и квартиру, она похвалила. а
- влипла в безответную любовь, тянет к нему магнитом. третьи сутки не сплю толком,
- сказала, что возвращаюсь, а мать ответила: нет, не возвращайся! уехала и
- пошла к психологу снизить тревожность, а стало ещё больше! то забыла
- приятельница говорит, что обязательно нужно искать мужчину!
- когда бежала в гору, стало болеть бедро. я терпела как спортсмен, но потом боль
- сколько в месяц платите за электричество? какой у вас тариф? летом счета
- это какая порода кошек? вам такие нравятся?
- считаете себя добрым человеком? как думаете, каких людей больше:
- муж обязан уметь делать ремонт в квартире, пахать на даче, водить машину,
- нормально сижу на шпагате, или криво?
- бывает ли вам скучно дома? чем обычно занимаетесь в выходные, кроме
- родная сестра проклинала прям в лицо, а потом такая звонит и как будто все ок,
- работаю 3 месяца официально и чуть менее полугода в
- это жёлтые зубы? слишком? стоит отбеливать?
- как не думать, что подумать другие? как сосредоточиться на своих
- как вам эта девушка? мнение, впечатление о ней? возраст, характер?
- сижу без работы 6 месяцев, уже с ума схожу дома! смотрю на активную
- сколько лет дадите женщине?
- сколько от зп в месяц тратите на себя? много ли покупаете одежды и
- мужчина через пару часов первой встречи клонит к интиму и готов прям здесь и
- как прошла операция по удалению аденоидов? под наркозом делали?
- вижу, едет автобус, быстро попыталась свалить, но она стала бежать за
- ну и живи, как дура, одна! искал, к кому повыгоднее прибиться, чтобы жилье
- идеальный фейс или идеальная фигура - что вы бы выбрали, если бы перед вами встал
- зачем задают такие вопросы, если человек абсолютно здоров? может
- боитесь, что если не дадите, то он найдет ту которая даст? бывает ли
- не хочет меня ни слышать, ни видеть! я ему нравлюсь, но ужасно себя вела, а он терпел!
- открылась подруге, попросила дать совет. она сказала, что мне лучше
- все мужчины изменяют и спят в командировке, на работе в
- не нравится как парень относится! молча сливаетесь или объясняете
- какая актриса была в молодости красивее: наталья орейро времён
- всегда будут обходить более активные и наглые! предпринимаю жалкие
- вы любите толстых людей?
- подруга красуется перед моим мужем! короткие юбки, платья.
- поздравьте меня! наконец-то избавилась! вышла сотрудница, за
- если бы вы были мужчиной, могли бы желать интима с девушкой которая
- чувствуете себя секси, когда худенькая или в теле? за лето наела пятую
- комочек в губах! после увеличения прошло 2 месяца. это пройдет? что
- есть ли тот самый материнский инстинкт? я жду, а его все нет и нет! как себя
- в какой стране вам понравилoсь больше всего отдыхать? чем? атмосфера, люди,
- что удобнее: электричка или автобус? кто-нибудь ездит на общественном
- сказала много плохого, с грязью его смешала! общение теперь не
- ходят по магазинам и втюхивают духи якобы из дьюти фри! где они все это берут? и
- женатый обидел меня! поставила в чс. познакомилась с парнем и тоже
- выгляжу ли я на 55кг? мне кажется, что не выгляжу. взвешивалась сегодня в
- муж подчиняется свекрови, зп всю ей отдаёт. нам с дочкой денег не даёт,
- в свои 45 не женат и без детей. бухает. все время лезет ко мне и зовет гулять только
- сестра ломится в квартиру! как-нибудь разместимся, нам много не надо! а где
- мч берет меня за руки и смотрит в глаза не отрываясь. на работе есть мч он
- вы надеваете фартук во время готовки? если нет, то почему? одежда не
- мужик-истеричка обвинил меня, что я очерняю его девушку и пытаюсь это
- кто успешно худел? поделитесь своим опытом! как питались?
- отказали, мол уже определяются с кандидатурой. проходит месяц и
- не подкатывает женатый начальник! ни одной юбки не пропустит и имеет
- есть ли среди этих фоток нормальные? в третьяковской галерее, наконец,
- рост 178 для девушки - это красиво? и вес при данном росте 56 кг.
- вот такой в этом году урожай, 5 таких корзин!
- прикопалась продавщица с насмешкой и нет это не из вежливости, а с таким
- все темы» новые темы»
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- я стала супер секси! - 14 кг! похудела и помолодела! мое фото!
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- моя история о том, как я похудела на 23 кг! сросив вес я расцвела - стала гламур
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- сегодня после работы покупала подарки сынуле на др
- - вы вместе много лет, а вы продолжаете держать свою жену за руку на прогулке,
- софочка, что ты ноешь за тот купальник?ну стал малый, таки выкини его к чёртовой
- в общем, доченька подарила мне часы хуавей. я в шоке прям. они такие.ну
- добрый вечер! только недавно добралась домой и сил у меня прям нет ни на что. но
- это упражнение улучшает пищеварение и лечит желудок. 1. исходное
- вес был 92.1 , но что то пошло не так.ничего страшного не сдаемся.сейчас 92.6
- я решила на диете посидеть,чтоб маленько,хоть маленько похудеть.чтобы
- не взвешивалась сегодня
- отлично! у меня просто отличный день!ходьба - 15 тыс шагов
- все дневники»
- 1200 калорий! ты быстро и эффективно похудеешь!
- растопи лишнее за неделю! килограммы уходят с легкостью!
- сбросить вес за один месяц! самый эффективный рацион!
- - 8 кг за месяц! сброшенный вес не вернулся!
- изящные бедра! у меня ушло три кг за неделю на диете!
- я сделала фигурку под бикини! как за месяц похудеть на 10 кг!
- все диеты»
- у тебя все признаки анемии? срочно нужно обратиться к врачу?»
- тебе можно верить или постоянно врешь и изворачиваешься?»
- ты идешь на поводу своих желаний? тебя просто соблазнить?»
- ты хитрый человек или слишком уж правильная?»
- часто идешь на конфликт или уживаешься со всеми?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |