удалось почти вернуть природный цвет волос, но все» +7
если мужчина не ревнует, значит, что он не любит?» +6
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Жила-была я! Милая красивая девочка со своими тараканами в голове и с ростом 170 см. Блондинистая вся такая, зеленоглазая и от поклонников отбоя не было. Не жизнь, а сказка. Но сказке свойственно рано или поздно заканчиваться. И вот, встаю я в очередной раз на весы и... «О, боги! Что это? Весы сломались? Не может быть!“ - подумала я. Но цифра для меня была ужасающей - 77 кг! «Это же почти 80!» - подумала я. У меня мама 84 весит, я что уже почти как она? И страшно стало. И я заплакала. Но, к сожалению, слезами горю не поможешь. Решила взять себя в руки. 1. Завела дневник худеющей тушки! Где подробно описывала, что именно мне не нравится в моей фигуре, и ругала себя за это всеми плохими словами, чтобы при следующем прочтении стыдно стало. И это помогало! Не бойтесь называть себя толстыми коровами, у которых, как писала я, только рука как талия старшей сестры! Это оскорбляло, но тем самым закаляло держаться до последнего. 2. Прочитала книгу Алена Карра «Легкий способ сбросить вес». Я никогда не верила в подобного рода психологические штуки. Ну, думаю, попытка не пытка. Читала я долго, потому как не шибко интересно, но заставляет задуматься о многом. И вот дошла я до главы «Мясо». При этом, начав читать эту главу, я ела смачный поджаренный косок мяса. Дочитав главу, я увидела, что мясо не доела и больше не хотела. Представляете, это действует! Поэтому не говорите, типа я жуткий мясоед я так не смогу. Вы просто не представля 3. Далее я села на диету Протасова. Поскольку от мяса я уже отказалась (спасибо Алену Карру), то протасовка переносилась уже легко. Что помогло мне сбросить еще 4 кг. 4. Когда Ваш организм придет в себя после всех перенесенных стрессов, он подумает, что тот образ жизни, который вы ведете уже несколько месяцев – и есть правильный. И ваш организм поможет вам, сбросить еще парочку кг) Сейчас я вешу 63 кг. Это, конечно, еще не тот результат о котором я мечтаю (55 кг), но тем не менее, я знаю как помочь себе быть стройняшкой, как любить себя и больше не прятать свою фигурку под слоем ненавистного жира! Всем удачи! И у вас все получится! Я в вас верю! Мое фото до: 
после: 
автор: Аняка  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
супр талия
-
Отказ от говядины приводит к набору веса,т.к начинаешь есть крупы.От нежирной говядины наооборот худеешь,т.к меньше аппетит и волокна грубые ,а главное полноценный белок,железо и вит ВВ.Заменить можно только красной рыбой дикой в соотношении 1 к 2 ,т.е 150 грамм говядины к 300 гр красной рыбы типа нерки
конкурсы: 
0
-
Вы хорошо похудели, но организму нужны все питательные вещества, и все эти диеты временное явление, все вернется на круги своя) лучше питаться правильно в правильное время и соотношение продуктов также готовить себе правильным и будем Вам счастье
P.S. Сама прошла протасова, дюкана,систему, есть с чем сравнить, как психологически, так и морально. Вес уходил и там и там, возвращался он одинаково.
Удачи тебеконкурсы:
0
вход
- пишет некий иностранный красавчик. это то, что я подумала, или означает еще
- мы - оба блондины и должны держаться вместе в это время любви! я вернула его к
- вас раздражают люди, которые постоянно не берут с собой кошелек или у
- куда лучше прикрепиться для ведения беременности и в какой
- кто из этих актрис красивее?
- делает вид, что кончил, но на самом деле нет! что делать? притвориться, что
- интересный в общении, серьёзный, много общего, но внешность
- как можно подготовить свой организм заранее до беременности к
- работодатель решил стереть в порошок мою судьбу! не могу найти работу.
- не работает, но есть свой дом в европе. обеспечивает мужчина, но с ним не спит,
- неадекватный парень разбил мне всю квартиру! знает, что я боюсь родителей. я
- коллега подарил цветы, а мой парень ревнивый! оставить на работе не
- оператор в такси или оператор в банк? предлагать услуги или обзвон должников?
- хорошая работа - по знакомству? удавалось ли через сайты найти хорошее и
- пришло сообщение что мой парень гуляка! он стал нервный, чуть ли не стал телефон
- сами делаете себе маникюр или ходите в салон? если в салон, то как
- удалили папилломы лазером. можно мыться, мочить там? врач не сказала
- бесит жена брата! считает что все ей должны помогать, хотя у неё муж есть! с
- такая узкая талия, что джинсы очень большие - торчит сильно! носили бы с ремнем
- отзовитесь, чьим мужьям делали такую операцию? действительно ли это шанс?
- как вам внешность девушки? симпатичная? сколько лет?
- я стала помешана на внешности! постоянно кажется что выгляжу
- не хочу жить с мужчиной, трясёт что надо спать, есть, заниматься интимом! мне
- нет уважения ко мне, как к женщине! никогда не женится на мне! познакомился с
- как вы уходили от бывших? оставив о себе приятное впечатление и лёгкий след или
- проснулся во время операции, но не мог ни пошевелиться, ни закричать!
- интенсивно занимаюсь спортом, а руки не худеют! делаю кардио, бег,
- какую подводку купить или лайнер, чтобы держался хорошо? можно бюджет,
- начала грубо давить на живот и орать что у меня вместо внутренних половых
- очнись! да кто ты такая? без меня ты никто! никчёмная замкнутая девушка, ты
- кто внешне красивее: бывшая девушка канадского актёра и нынешняя?
- как повысить свою самооценку и принять себя? какие книги или уроки вам
- захожу в гости к родителям - жрать не дают! занюханные макароны
- вы благодарите своего мч за любую мелочь?
- у меня стоматолог, а потом работа, а я даже 5 минут не могу на ногах
- первая сказала, что меладзе предлагал ей быть любовницей, а вторая - что её
- от элоса на лице больно? вам больно от процедуры?
- внешностью не отличались красивой, но все тянулись к ней и мальчики
- очень красивая девушка, но образ жизни ее не одобряю! как вам?
- молчу на свиданиях! всегда парни говорят. довольно сложно говорить,
- вам нравится эта поза? одна из самых популярных, но по мне, жутко неудобно
- почему у интровертов энергетика и энергия слабая? с чем это связанно?
- как по-английски правильно сказать: ребенок - это счастье?
- интим только после свадьбы! если пойду против правил моей мамы, меня
- как с козла молока! на мои упреки отвечает: не успел! даю ему время себя проявить,
- у кого был такой же диагноз, как вы себя чувствовали всю беременность и в
- это приглашение на свидание? да! что бы вы написали парню?
- дочка очень хорошо относится к моему мужчине! сама нас просит о
- ты достала своими воплями. устроить мужу выволочку, кто развестись,
- у нас жара +23! многие коллеги после обеда переоделись в джинсы, причем, в
- чувствую себя уязвимо и беззащитно в платьях и юбках! скоро лето. что тогда
- считаю себя страшной, но отношения предлагали парней 30 примерно! не
- зла не держит, я тоже, но здороваться желания нет, так как личность трусливая, все
- что поможет при таком диагнозе? чем больше читаю информации, тем меньше
- вам нравятся строгие, серьёзные, немногословные мужчины, любители
- почему все мужики изменяют? сидят мужчины все заняты, но ищут еще!
- ипотеку платить ещё лет 13. летом будут деньги - 100 тысяч. есть ли смысл гасить
- нашла себе хахаля с детьми неразведенного и перестала мне писать!
- его родители хаяли меня то наркоманкой, то неформалкой, то я с
- пенсия - 50 тысяч + алмазная осень! а кто-то еще работает при пенсии 25 тысяч! иные
- надоело быть приличной! хочу лезть в чужие отношения, видимо
- скучаю по старому месту работы, мне нравилось как я наряжалась каждый день,
- у вас были отношения с врачами? как познакомились? правда, что
- попросила адрес отеля, я выслала, а она молчит! отдыхает там же, где и мы с мч.
- есть же тут любовницы? ради чего вы это делаете: денег, любви или постели?
- что значит если мужчина говорит что не допустил связь на работе потому что
- подруга на все наши встречи таскает своего парня! он неплохой человек, но
- любой тональный крем будет так лежать неровно! кожа у меня обезвоженная.
- у вас есть любимая косметика? посоветуйте что-то из уходовой, особенно
- штормит после поездки, хотя у других такого нет! возникает чувство
- один парень сказал, что у меня руки как у парня! никогда не задумывалась что они
- может ли мужчина любить так, чтобы не мечтать о других? сколько знаю, все смотрят
- кто любит велосипед, как вы ездите? у меня от сидения болит между ног и
- почему на телепередаче давай поженимся перестали
- как я выгляжу? на какой возраст? что изменить?
- у кого были холодные отцы, которые плохо относились к вам, как вы
- кто из этих певиц нравится больше?
- любите готовить сладкую выпечку и десерты, возиться с тестом?
- вы бы стали на сайте знакомств знакомиться с мужиком с фото без лица?
- если мужчина и женщина обычной внешности, какова вероятность
- все темы» новые темы»
- стань девушкой с обложки или как я избавилась от ненавистного жира! ушел объем и
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- как я избавилась от лишнего сальца! любовь помогла мне похудеть на 15 кг за полг
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- к весне ни грамма жира! минус 15 кг!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- реальная диета, супер эффект! есть результат! минус 9 кг! фото!
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- - 2 размера и 5 кг за 1,5 месяца! мне надоело быть полной девушкой! фото!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- первомайский праздник отождествляется с солнцем, голубым, бездоным
- что-то не то у меня сегодня с настроением. вроде, праздник, все мои дома, а меня
- пусть надолго в душе сохранится ощущение праздника, которое
- пусть этот прекрасный праздник придаст вам оптимизма, веры в собственые силы,
- первого мая мы с удовольствием прохаживаемся по залитым весеним
- поздравляю вас с международным днем всех трудящихся, с 1 мая. счастья,
- вот и первый день мая
- печенье мерзавчикингредие для печенье мерзавчики: тестомука
- 01.05.2021 / день 73/ не знаю, что да как
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня иду в сауну,
- все дневники»
- я избавила свое тело от лишнего веса! - семь кг! отличный результат!
- как я убрала 24 см в объемах за месяц! это реально моя история! ушел весь целлюл
- жир меня достал! я сбросила 14 кг! мой главный секрет успеха!
- диета для быстрого похудения! кардинально уменьшает объемы!
- худеем медленно, но эффективно! результат того стоит!
- минус 11 кг за 30 дней! я не узнаю свою фигуру! толстушки больше нет!
- все диеты»
- вы способны противостоять осенним простудам или стоит внимательно отнестись к своему»
- вы целеустремленный человек? достигаете поставленных целей?»
- вы поддаетесь чужому влиянию? постоянно уступаете оппоненту?»
- ты - идеальная супруга или твоему мужчине не позавидуешь?»
- ты любишь заботиться о своих близких или ждешь инициативы от других?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |