Я СДЕЛАЛА СЕБЯ НЕОТРАЗИМОЙ: МИНУС 20 КГ ЗА 4 МЕСЯЦА! ОБНОВИЛА ГАРДЕРОБ, ПОВЫСИЛА САМООЦЕНКУ, ПОЯВИЛИСЬ ПОКЛОННИКИ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Девчонки, у каждой из нас были моменты в жизни, когда при виде красивой и стройной женщины - хотелось стать такой же, но все равно мы продолжали дальше есть! Когда я увидела на весах 79 кг - я была в шоке! Мне всего 18 лет, а вешу я, как взрослый мужчина. В тот же вечер я сфотографировалась и измерила свои параметры. Потом нашла этот сайт, благодаря которому я и скинула 20 кг! Вот мои правила похудения для всех желающих: - никакой еды после 18.00! - забыть о мучном,жареном,сладком. Но если вы чувствуете, что желание велико, то можете себе позволить небольшой кусочек чего-либо, иначе вы сорветесь и все будет зря. -пользуйтесь подтягивающими кремами, они помогут с кожей. - употребляйте не больше 1500 калорий в день, а еще лучше 1200. -советую вам завести тетрадку, где все будет записано: ваш рацион, занятия и результаты - это очень удобно! -посещайте сауны и бани, они способствуют похудению. Сейчас я вешу 58 кг! У меня новая одежда, поклонники, повысилась самооценка - это того стоит! Хочу заметить, что за эти 4 месяца я ни разу не была в спортзале, все только дома! Так что, при желании, все ваши мечты сбудутся! Здоровья и отличной фигуры вам в Новом году! Вот мое фото до и после похудения:
автор: Mускус 5.0 |
- кто как слезал с гормональных мазей? стоит раз не намазать и становится все еще хуже, чем было до.
- в каком возрасте вы стали хорошо готовить?
- пошла на чистку зубов по купону. врач очень молодой. вдруг он меня вич мог заразить или гепатитом?
- вы говорили слова любви нежности, когда только познакомились с мч?
- заметна ли разница в росте? слишком низкий парень? у меня рост 165 см, у него 160. как смотрится со
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, роды и декрет!
- тест: ты обожаешь семейные праздники или тебе на них скучно?
- добрый день и отличного настроения . то с прогулки пришли.
начало
-
Да, да,да...фото ДО я тоже видела
-
ответ для: shafi
точно точно -
нашла! здесь же на 11-ой странице: то же самое фото ДО, но другое ПОСЛЕ...
- записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся месячные, это не повлияет? есть ли
- назначили капсулы, чтобы железо поднять, никогда не могла их глотать. прям страшно. как справиться с
- что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко
- вам дарил или оформлял на вас квартиру когда-нибудь любовник, муж?
- как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похудела! фото!
- тест: ты - стерва или милая и тихая домохозяйка?
- 19 марта, вторник. (4:00)
-
Это все неправда!!!! Я только что где-то на предыдущих страницах видела это же самое фото ДО, но другое фото ПОСЛЕ....Блин, я так и думала, что ерунда все это...
-
-
Молодчинка
-
ты такая умница=)) наглядный пример придает оптимизм
-
Просто великолепно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
обалдеть!!!
супер!!! -
обалдеть!!!
супер!!! -
Отличный результат! Поздравляю. И спасибо за фото в белье)) Большинство почему-то показывают себя в одежде, а за ней ничего не разглядеть)))
-
молодец
- мужчина не приглашает на третье свидание! зачем тогда подарил
- если мужчина обмяк прямо при виде женщины, значит скоро помирится?
- часто видитесь с друзьями? если дома, то заказываете доставку?
- нравится ли такое платье? носили бы летом в рестораны?
- мама обозвала старой каргой! он себе молодую возьмет, женится а ты старая!
- какие серьги вам больше нравятся?
- терпеть побочки при приеме кок? сонливость в течении дня, иногда тошнота. у
- на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто
- стали бы работать за специалистом минималку или пошли бы на завод
- угадайте пол по фото
- собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит,
- мне 25 лет, общаюсь с мужчиной 37 лет, есть двое детей, с женой не разведен. нашла
- знаете женщин, которые много раз выходили замуж? они так любят это
- вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30?
- у вас на работе есть индексация заработка? как часто вам поднимают зп? у
- кто переболел в детстве дизентерией? сказалось ли на состояние
- вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось?
- как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе
- запостить в сторис? попалось в печенье с предсказанием: ты будешь
- у кого-нибудь есть вибромассажер? эффективен ли от целлюлита? есть
- накручиваю себя, что он меня не любит! хотела бы жить с ним вместе, тогда я была
- оцените фигуру! рост 162 см, вес 50 кг. нужно ли что-то корректировать, худеть?
- может ли из-за повышенного веса менструация идти
- вы считаете себя умницей и красавицей? можно ли иметь хорошую
- жк ромашки в питере, как вам? аляпистые.
- когда идёте в бар, контролируете количество выпитого или пьете
- у одной задница и ноги как кисель, а у другой - очень упругие! в чем разгадка? по
- родственница обиделась! в отличие от неё я работала всегда и дома
- анализ мочи показал бактерии большое количество, часто хочу в туалет,
- сейчас увидела в одной передаче, как cделана ванна. обратите
- вы бы дали свой фен, которым пользуетесь каждый день, знакомой? у нее потекла
- если человек при поставленном факте или претензии спрашивает:
- какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная?
- почему смеются над теми кто ходит к психологам? зачем деньги на них тратить
- чувствую, это конец! пару месяцев назад приходил в бассейн, ко мне залез,
- с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно!
- витамин д в какой дозе принимаете? давно принимаете? какие-то
- мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается
- пониженный ттг и повышенный тз и т4 - гипотериоз?
- как бы поступили, если муж набрал на вашу кредитку подарков вам и себе для
- какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы
- разве на ухоженной женщине это смотрится нелепо? писали, что подобные
- какую придумать отмазку, чтобы не идти на др к родственнице, которая очень
- как девушке повысить самооценку, если она на дне? ей делают
- кто сильно следит за модой? у вас уже есть такая обувь за 160 тысяч?
- купила недешёвый телефон, дома поняла что не нравится фронталка. в
- можно ли москву обойти пешком? от севера до юга. кто гулял? ваше мнение.
- как вам игрушка? какие ассоциации вызывает?
- вы бы взяли фамилию мужа рожков? нравится или нет?
- нашла у мужа переписку, стало неприятно! как бы вы отреагировали?
- не нужен мне ты, мне нужны ключи от твоей машины! и как же жаль, что меня нету в
- сколько раз в неделю можете выпить вина?
- у мамы почечная недостаточность, артроз и гипертония. нефролог
- у кого низкое либидо, как реагируют мужчины на это? обижаются?
- как вам такая косуха? нравится или нет? носили бы такую?
- я попросила номер телефона, а он отправляет мне свою соцсеть! я уже
- ваш начальник подписан на вас в соцсетях?
- подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше?
- девочки-рукодельницы, где выставляете свои работы? занимаюсь
- увидела бывшего и ужаснулась! почти ровесник, но выглядит намного
- как вам туфельки? в целом образ? на работу
- так хотела попробовать смас, но столько негативных отзывов, в основном от
- брать ли фамилию мужа или оставить свою? моя фамилия нравится больше, и я к ней
- кто лучше из рэпперов?
- напишите топ 10 фильмов, которые надо посмотреть и они достойны
- работающие мамы! где вы брали нянь? есть знакомая женщина, но она не
- кому красный идет больше?
- нравится ли вам фигура и само фото? хорошая от фигура на ваш взгляд?
- мне 32. все думают, что я лёгкого поведения! я всегда привлекала мужчин, но
- впервые буду делать покупку в интернет-магазине. как можно сэкономить?
- нравятся губы, или не очень?
- есть ли какая-то для вас запредельная для принятия информация о вашем мужчине? о
- готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали
- когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но
- куда не глянь, везде фекалии ваших любимцев! вам что места на улице мало?
- в 30 ты уже никому не будешь нужна и проблемы по-женски начнутся! от зпп
- на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа?
- парень сворачивает голову, когда видит девушек с большими
- если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница
- что лучше для соцсетей: фото на природе или в кафе? фото в кафе вышли неудачные,
- все темы» новые темы»
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- мое кардинальное изменение! похудела на 10 кг! мое фото до и после!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- день х настал! прощай безобразная туша и 16 кг жира! на старт к сезону мини! мое
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- вчера был хороший отвес, и сегодня он сохранился. я не планирую в
- сегодня дождь, не получилось в обеденый перерыв выйти на прогулку, не
- перемерила щас свой гардероб, вроде в целом и ничего, в смысле одежда, но
- о!наконец!меня тренер сегодня берет на треню!первая в этом году
- вчера был дождик и сегодня пасмурно . тоже обещали дождь
- хотела сегодня в платье повезти ребёнка на танцы и театралку, а
- пятница, ура! всем хороших выходных и отличного настроения!
- всем ещё раз привет! сегодня до обеда у меня день спокойно прошёл и домашние
- добрый день и хорошего настроения
- всех поздравляю с пятницей и с наступающими выходными! желаю
- все дневники»
- согнала лишние килограммы! вернула стройность своему телу!
- диета чистит тело от лишнего веса! запусти обмен веществ!
- я худею без строгих диет! выиграла войну с лишними килограммами!
- попробовала диету и сбросила весь лишний вес!
- диета для рельефности! твоя фигура получит изящные формы за неделю!
- килограммы исчезают! минус пять за неделю!
- все диеты»
- ты идешь на поводу своих желаний? тебя просто соблазнить?»
- ты не любишь компании или легко сходишься с людьми?»
- вам легко с окружающими или с трудом завязываете новые знакомства?»
- ты живешь в мире своих фантазий или сосредоточена на повседневных делах?»
- ты не предрасположена к полноте или стоит кардинально изменить свой план питания?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |