Я СДЕЛАЛА СЕБЯ НЕОТРАЗИМОЙ: МИНУС 20 КГ ЗА 4 МЕСЯЦА! ОБНОВИЛА ГАРДЕРОБ, ПОВЫСИЛА САМООЦЕНКУ, ПОЯВИЛИСЬ ПОКЛОННИКИ! МОЕ ФОТО ДО И ПОСЛЕ!
Девчонки, у каждой из нас были моменты в жизни, когда при виде красивой и стройной женщины - хотелось стать такой же, но все равно мы продолжали дальше есть! Когда я увидела на весах 79 кг - я была в шоке! Мне всего 18 лет, а вешу я, как взрослый мужчина. В тот же вечер я сфотографировалась и измерила свои параметры. Потом нашла этот сайт, благодаря которому я и скинула 20 кг! Вот мои правила похудения для всех желающих: - никакой еды после 18.00! - забыть о мучном,жареном,сладком. Но если вы чувствуете, что желание велико, то можете себе позволить небольшой кусочек чего-либо, иначе вы сорветесь и все будет зря. -пользуйтесь подтягивающими кремами, они помогут с кожей. - употребляйте не больше 1500 калорий в день, а еще лучше 1200. -советую вам завести тетрадку, где все будет записано: ваш рацион, занятия и результаты - это очень удобно! -посещайте сауны и бани, они способствуют похудению. Сейчас я вешу 58 кг! У меня новая одежда, поклонники, повысилась самооценка - это того стоит! Хочу заметить, что за эти 4 месяца я ни разу не была в спортзале, все только дома! Так что, при желании, все ваши мечты сбудутся! Здоровья и отличной фигуры вам в Новом году! Вот мое фото до и после похудения:
автор: Mускус 5.0 |
- какое фото нравится больше? пересматривала свои старые фото, и некоторые решила выложить сюда.
- вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в
- мой дом настолько известен, что сразу пробивается точный адрес, а меня постоянно ищут. стали бы
- как говорить с мужчиной о его разводе, не ставя ультиматумов? потерять не хочу. он закрывается и не
- достойным женщинам достойные мужчины? если к женщине притягиваются мужчины так себе, то и она такая?
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- тест: ты склонна к одиночеству или очень общительная?
- любая потеря контроля меня просто сбивает с ног. прибавка в весе подстёгивает махнуть рукой - да
начало
-
Да, да,да...фото ДО я тоже видела
-
ответ для: shafi
точно точно -
нашла! здесь же на 11-ой странице: то же самое фото ДО, но другое ПОСЛЕ...
- в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об
- вы всегда по взгляду мужчины понимаете, что нравитесь ему и он не против познакомиться? улыбаетесь в
- а у вас горячая вода летом всегда есть? у нас в июне на 2 недели отключат горячую воду.
- как вам такое платье? стоит ли заказывать?
- неделя задержки, тесты отрицательные. незащищённый был в критические дни месяц назад. может быть
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! мое фото!
- тест: вернуться в идеальную форму - для тебя не проблема или тебя все устраивает?
- доброе утро!еду в другой офис.спряталась сейчас от дождя, жду “моего водителя“ коллегу.самое
-
Это все неправда!!!! Я только что где-то на предыдущих страницах видела это же самое фото ДО, но другое фото ПОСЛЕ....Блин, я так и думала, что ерунда все это...
-
-
Молодчинка
-
ты такая умница=)) наглядный пример придает оптимизм
-
Просто великолепно!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
обалдеть!!!
супер!!! -
обалдеть!!!
супер!!! -
Отличный результат! Поздравляю. И спасибо за фото в белье)) Большинство почему-то показывают себя в одежде, а за ней ничего не разглядеть)))
-
молодец
- ирокез. в среду запись к парикмахеру, только цвет будет сиреневый - в цвет
- вы когда-то делали у себя генеральную уборку? сколько заняло? я
- вы бы так оделись в офис?
- как правильно просить прибавку к зарплате? директор - скользкий тип,
- хвастаюсь первым цветением любимой герани
- стоит ли советоваться со знакомой или нет? сказала: подожди, если сам не
- раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение!
- бороться ли за отношения? он часто мной не доволен в быту,
- красивая фигура на фото, классно бы в лосинах смотрелась! это развод на интим,
- на какой высоте при беременности можно делать мелирование волос?
- это уже не актуально? с чем сочетать такие зеленые брюки?
- а вы красите яйца и печете куличи заранее или накануне? я в субботу
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают
- кто из них вам нравится больше?
- это восточные глаза? что именно выдает в них восточность?
- кто делал композитные коронки на передних зубах? вы довольны? как часто
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?
- если чувствуете, что начинаете привязываться к новому
- мы долго общаемся, а толку никакого! ты меня даже не узнал! зачем тратить
- чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы
- что заставляет людей стремиться к успеху?
- пришло платье. как смотрится на модели и на мне, нужны louboutin?
- почему парень не спешит с интимом? попадались озабоченные, но
- вы целуете мч при чужих людях?
- как думаете он лопоухий? встречались бы с таким?
- что этому старику от меня нужно? если хочет порадовать, пусть дарит
- как вам фото из праги?
- какой у вас любимый батончик? мне очень нравится баунти.
- платья для женщин 40+. у вас в гардеробе есть что-то этакое? не могу решиться, платья
- вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо
- что нужно проверить при заселении в отель чтобы не обвинили в краже или
- живу не своей жизнью! столько усилий вложила во внешность, но не то выходит.
- что вас натолкнуло на мысль о том, что вы беременны? назовите свои первые
- как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном,
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы
- как объяснить поведение мужчины? сказал: никуда не денешься! мне даже
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше
- какие симптомы у вас были при эрозии? во сколько лет появилась?
- мои стрижки прошлого года!
- как вам фигура этой девушки? какой это тип фигуры? фигура редкая или обычная?
- как мне скинуть 3 кг до лета, о 5 уж и не мечтаю! сорвалась сегодня и опять съела
- бывший сидит на сз, но не удаляет фото со мной! вспоминаю моменты с ним и плачу,
- с моей работой переодеваться приходится несколько раз в день! поэтому
- на ваш взгляд, какой наилучший вес при посте 177 см?
- биозавивка сейчас в тренде или прошлый век? что сейчас в тренде с волосами
- вы просили фото уток - ловите! день прошёл замечательно, в кафе поела плов
- хочу сделать приятное моему начальнику. как думаете стоит ли?
- нужно сдать анализ на печеночные показатели. если 4 числа выпью
- лучше сделать и пожалеть, чем не сделать и пожалеть дважды. вы как считаете, и
- со мной знакомятся исключительно женатые! как только жены
- если идти из декрета в декрет, не выходя на работу, как платятся
- новую фотку хочу поставить на аву. старая надоела. нормально выгляжу,
- что значит завести отношения? как они начинаются и заводятся? вот
- за сколько времени можно выучить английский? страх, что я не заговорю на
- какое платье мне заказать? у меня нет жира, нет талии, ноги ничего такие,
- какие фрукты можно во время диеты? можно ли арбуз? или персики?
- сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40
- приехала к маме погостить на две недели. на улице холодно, но решила
- что за трэш на сз? еще не виделась с парнем, а он уже о женитьбе говори! и если
- слышала, что на госуслугах появится раздел знакомства! стали бы
- кто красивее?
- записалась наконец-то в автошколу - еле нашла свободное место! просто
- был у кого-то опыт выхода из компульсивного переедания? сильно набрала
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне
- как вы любите одеваться? какой стиль в одежде вы предпочитаете?
- почему быть полной считается плохо? если фигура песочные часы, и
- сожалею, что продала принадлежности из бытовой техники за дёшево
- как вы относитесь к вегетарианству?
- верите ли вы в не случайные встречи? заворачиваю за угол и мы
- у кого после родов и гв волосы не выпали, а стали лучше и гуще? или у всех, что
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в
- косметолог вводила препарат глубоко! почему остались шишки? было
- испортится ли грудь с имплантами при беременности? если не кормить - все
- кто такая выскочка? какой человек? у вас есть такие знакомые? пользуются
- думаю о парне, которого не люблю! я уже там не работаю, его никогда не увижу, но
- заметили, как много людей перешли на фриланс? неужели фриланс лучше, чем в
- вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что
- стыдно ли работать посудомойщицей, кух.работником? я чувствую себя
- сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать
- почему люди раньше легко находили судьбу и выходили замуж не по
- все темы» новые темы»
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- я буду весить 55! сайт галя.ру поможет стать стройняшкой! меня будут носить на р
- это сработало! я победила свои комплексы! похудела на 25 кг - получила потрясающ
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- - 26 кг! я смогла вытащить из толстухи стройную красавицу! больше не ношу мерзки
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 2 праздники сегодня вот такие:день работника
- 19.04.2024дневник номер 3
- 1 доброе утро, мои дорогие! вот и настал наш любимый день- пятница, еще бы был вечер
- 19.04.2024дневник номер 2
- 19.04.2024дневник номер 1
- -я от тебя ухожу!- почему?- ты такая же злая и крикливая, как продавщица из
- однажды лао цзы сказал, путь в тысячу миль начинается с первого шага. вот,
- первый прием пищи у меня 13:0, последний - до 21:0. стараюсь не
- велотренажер 20мин 27калходьба 6кмчас 15мин 102калходьба 3.5кмчас 50мин
- всё хорошо, держусь. трудно опять перестраиваться на режим и подсчет.
- все дневники»
- - 34 кг! сушка жира на животе и боках! больше не стесняюсь своей фигуры!
- диета для идеальных форм! получи фигуру мечты!
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!
- я достигла своей цели! потеряла 15 килограммов!
- идеальный вес за неделю! я стала легче на пять кг!
- уничтожить пять кг! удивительный результат за две недели!
- все диеты»
- ты предусмотрительна или натыкаешься на одни и те же грабли?»
- ты делаешь разумные траты или часто делаешь необдуманные траты?»
- ты не романтичная особа? не совершаешь безрассудных поступков?»
- ваш брак стабилен или находится на грани разрыва?»
- тебя используют другие в своих целях или у тебя нет комплекса жертвы?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |