попросила его помочь с переездом! у него то дела» +30
грустно от того, что я так и не успела побыть» +21
вход
худеем вместе
|
Можно я и своими достижениями поделюсь?Моя история произошла 6,5 лет назад. Мне тогда было 16 лет и вес мой был 75-76 кг. Комплексов по поводу веса никогда не было, да я и не замечала, что есть что-то лишнее. Когда джинсы на мне смотрелись не так, как мне нравилось на стройных подружках - я просто не понимала в чем дело до того самого Нового Года... мне подарили видеокамеру и я записала все наши приготовления и само засто Каков же был мой шок на следующее утро, при просмотре этой кассеты! Я постоянно, что-то жевала! А главное, я увидела, как я выглядела тогда со стороны! ТУМБОЧКА! Спустя месяц одноклассница принесла диету: Японскую диету! Сели мы на нее вместе. Я начала заниматься спортом каждый день: час-два в день на велотренажере + 40 мин под кассету с аэробикой, пресс - 180 раз. За 2 недели диеты я сбросила - 5кг. Потом видимо организм привык и питалась я очень ограниченно, также занималась, и к концу июня я стала весить 58-59кг. Все части тела были в отличной форме! Живот был плоским и твердым! Потом заболела и спорт мой прекратился. Вес я держала на том же самом уровне до лета 2007 года.
автор: kilkas   4.9
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
-
мне очень тяжело прес качать, как же мне начать? Помоги дельным советом!!!
-
A ja pohudela v svoe vremja (2 goda nazad)do 57 kg, kogda uchilas' i rabotala odnovremenno. Vremeni dumat' o ede pochti ne bylo. Sejchas vot snova 63 veshu
-
Y menja ploskogo zhivota nikogda ne bilo. Prass horoshij,no zhivotik bil, est' i bydet:)))))
-
Да я тоже похудела на 13кг ,но сейчас уже набрала это было два года назад, но плоского живота так и не добилась ,и падала в обморок и ела мало и качала пресс ,но все равно живота такого нет как я хотела
-
ответ для: kilkas
Ты просто умничка!!! Много достигнешь своим упорством!! А качала на полу? -
-
Вот бы мне такую силу воли!!!!
-
умница!!
-
-
Молодчинка!Вот что значит сила воли!Желание и стремление!А мне все хочется видеть плоским и твердым)))
вход
- у меня четвёрка. хотелось бы поменьше. тройка оптимальна.
- я уже взвыла, а мне мне говорили: пей таблетки и успокойся! я давно могла
- не хочу лысину! органические не моют. даже в шампунях для
- сказали на узи, что под вопросом. переживать или что делать?! планируем
- ветеринар высмеял мой диплом географа. мне очень больно!
- попал в аварию, маме сделали операцию, а я не спала всю ночь! а как на вас сказалось?
- как найти любовь после 25? кажутся старпёрами, как-то плохо выглядят, то
- знатно поиздевались на новой работе. сильно начала заикаться.
- что скрывает кожа и очаровательный кишечник! понравилось в целом?
- женщина сидит и ждёт, что ее осчастливит мужчина? а он ее не выбирает из за
- арахисовая паста, нравится? какую берете, как едите?
- как и где получать снилс? нужна пошаговая инструкция!
- любим пробовать новое пиво и фрукты всякие экзотические. совместные
- как выгляжу? нормальная фотка?
- предстоит сделать медкнижку. в списке врачей есть офтальмолог.
- я стала любовницей! понимаю поступила как дрянь, но он тот кого я искала!
- не всем выпадает счастье! не умирала от полученного сообщения или
- как поддерживали грудь во время похудения? может крема и масла
- один на мальчишник пойдет! неприятно, что не позвали. на свадьбу пропало
- это крупная стоматология или маленькая? там 10 врачей, 9 медсестер
- окончание школы, появление друзей, университетская жизнь! а что было
- боюсь поезда - изнасилуют или ограбят. опасно ехать одной!
- продолжала лайкать фотки. ну, мне надоело ей писать, унижаться.
- стоит 30 тысяч и люди покупают! я чуть не зассала кипятком от смеха!
- что значит поцелуй в лоб? парень целует в лоб!
- талия 63, а бедра 100! это жесть какая-то! вес 63.
- еще один красавец предан! мальчику полтора года
- купила огромный, вроде старинного замка. пригласила к себе в гости. я
- выставили бы такое в соцсеть? не кажется ли слишком неулыбчивым?
- едем во все включено. денег с собой за границу сколько брать?
- сегодня всемирный день шоколада! любите ли вы шоколад?
- осуждаете? в час ночи забирает её на машине и едут в парк
- как реагировать? как себя нужно вести, чтобы не быть равнодушной, но и не прям
- может намочить и натянуть на кастрюлю? или прогладить утюгом? как
- куда деваете старые жировые запасы на животе?
- нашла 10 лямов и пошла в полицию! жаловалась, что даже спасибо не сказал.
- кто после развода не хочет больше замуж? брак - это ерунда и ничего
- иногда удается уговорить на банан, йогурт или омлет! а что еще можно предложить
- не позвал меня отдыхать на море, а сам поедет! 6 месяцев вместе.
- появляются сразу гнойные. беспокоят черные точки и сильный блеск, а
- крупные ссоры с подругой! удалось ли потом наладить общение?
- много подписок, а истории мне не интересны. смотрю буквально пары
- если до груди, это короткая стрижка или длинная? какая длина считается
- жен можно в год дважды менять, а квартир не напасешься! нечего рот разевать на
- на фитнес бикини не претендую! рыхлые или нормально?
- кто покупал? действительно чудо для ножек или ерунда?
- когда разведетесь, не пиши мне в соплях! он тебе по-любому изменяет.
- с московским дипломом можно устроиться на работу? буду учиться в
- давайте худеть вместе! присоединяйтесь. давайте вместе делиться
- что из антитрендов либо просто немодных вещей вы носите? не надо доносить,
- говорит только отдельные слова. переживаю. нам скоро три.
- сделала! да ещё и очень громко, смачно так, что аж сама проснулась! он слышал, начал
- обещают золотые горы за несколько часов в день! неужели правда?
- кто её травил - не установили. подозреваю его либо его мать. я одна, а у тебя есть
- не сильно вижу сходства, но возможно что-то общее есть.
- реальная мистика из реальной жизни! давайте откровенничать, здесь
- выгляжу, как пухлый карлик! дернуло их купить! есть шанс исправить обувью?
- как считаете, миловидные девушки сексуальны для мужчин? ваш
- там есть нечего. взяла маленький стаканчик. за 150 можно два бургера купить!
- сколько добавить сахара в малину, чтобы не начала бродить в
- проблема с разделом имущества. живет давно один, но официально не в
- я рада за катьку! я рада за машку! зависть! а почему не я? чем я хуже? хочется
- ушёл к другой! люблю, на всё готов ради тебя, а потом полный игнор!
- при одинаковом росте и весе выглядим по-разному! спортсменок и
- радостно сообщает, что у неё дергается глаз, не высыпается, а кошки
- треугольник, но не хочется это признавать. как вам фигура? какой это тип?
- можно увеличить грудь кремом для увеличения груди?
- куда пойти работать? хочу развиваться в продажах
- если бы не звездное родство, стала бы моделью? как вам она?
- дать, что она хочет или потерять сестру? планы у неё наполеоновские!
- нравится? как он вам?
- как сделать, чтобы муж не ушел к соседке! меня тошнит от бабьих разговоров!
- подходят знакомиться мужчины, когда я 75 кг! худела до 63-х - прям
- говорит выметайся придет участковый и выгонит! а все платы за налоги
- у вас есть огород? а у родителей? работаете в огороде? нравится?
- не смогли очистить тарелку или кастрюлю. выбросили?
- страшно ему звонить и приезжать! не могу на это смотреть - сердце разрывается!
- вся в синяках! мяла сильно и больно. будет по этим синякам массировать.
- я как сумасшедшая мамаша трясусь! люблю ее безумно! аж сердце впрыгивает из
- спасибо галя ру! спасибо вашим советам я вернула свою подругу
- все темы» новые темы»
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- я похудела! минус 15 кг и 11 см в талии! мое фото! больше не стесняюсь своего те
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- раньше меня все оскорбляли! сбросив 19 кг я поразила своих друзей и знакомых! те
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- за полгода минус 18 кг и 15 см в объемах! новый способ снижения веса!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- главное достоинство клубники.
- в абрикосах содержится много солей калия
- вишня и черешня в ней много железа
- сегодня мой последний приличный др - 39. была мысль отметить, но быстро
- вчера узнала ужасную новость. у брата одного из волонтёров
- шанс на похудение возрастает.
- заведите приложение на смартфоне или дневник
- используйте контрастные цвета посуды и скатерти.
- уменьшите посуду, из которой едите дома.
- не отказывайтесь от продуктов, содержащих белок
- все дневники»
- диета довела мою фигуру до совершенства! - 500 грамм каждый день!
- разгрузи свой организм за одну неделю! результат 100%!
- фигура в порядке! максимально скинуть вес всего за две недели!
- 1500 калорий в день! не спешу худеть! теряю по одному кг каждую неделю!
- мой результат - минус 7 кг за две недели! аппетит под контролем!
- одна неделя и у меня идеальные формы! считаю калории!
- все диеты»
- у тебя отличная память? твоей внимательности можно только позавидовать?»
- легко ли довести вас до нервного срыва?»
- вы цените душевные качества своего мужчины? для вас его внешность и статус - не»
- вас можно назвать идеальной женщиной? относитесь к мужчине как к равноправному партнеру?»
- тверда ли твоя сила воли или ты иногда увлекаешься жестокими методами?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |