вход    регистрация
КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ДЕНЕЖНЫЕ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ 7000 и 3000 РУБЛЕЙ!     
темы новые поиск дневники тест меню
Я с 10 до 15 лет профессионально занималась танцами, была очень подтянутой, все просто завидовали моей фигуре. Но потом, к сожалению я оставила танцы.



Со временем стала замечать, что я поправляюсь, потому что не было как раньше физических нагрузок по 3 часа в день и ограничений в еде тоже не было. Я ела все и даже перестала обращать внимание на то, что моя фигура далеко уже не та!



И вот однажды, найдя дневник еще с танцев, в котором были записаны мой рост и вес – в 15 лет было при росте 170 см - 50 кг, я задумалась: «А сколько же я вешу сейчас?!» Встав на весы, поняла, что всего за год я поправилась на 17 кг! На тот момент мне было 16 лет рост 170 и весила я 67 кг!



Вот тогда я и подумала: «Все, хватит! Сажусь на диету!» Но не смогла, я продолжала есть!



Сейчас мне 17 лет и я все-таки решила взяться за свою внешность. Села на диету летом. Сидела 2 месяца только на
овощах, молокочае и на кашах на воде, плюс физические нагрузки.




Я реально похудела! Сейчас при росте 172 см я вешу 52 кг!



Я поняла, нужно только захотеть и тогда все получится! Желаю Вам удачи!



Мое фото до:





фото, как я выгляжу сейчас!





« все истории борьбы с весом »

автор: your Chicago

начало

  • dos-sya 18.10.15 09:56
    »
  • *правда* 13.09.10 12:56
    »
  • ilashka62 21.02.10 13:02
    »
    Молодец! У меня похожая история! Ходила на танцы,была в отличной форме! Есть и некогда особо было,тренировки постоянные,конкурсы! Я себя отлично чувствовала,наслаждалась собой! Сейчас все с точностью до наоборот! Только о и делю что морю себя голодом,а результатов и нет особо! Печально! Ты умничка,очень вдохновила меня!!!!!!!
  • kawtanka 11.02.10 13:56
    »
    Умничка!!!!!!Правильно, надо держать себя в форме!!
  • настасьья 02.02.10 22:28
    »
  • tigrrriccca 24.01.10 22:27
    »
    РЕАЛЬНАЯ девчонка. КРАСАВИЦА!!!!!!!!! Так держать!!!!!!!!
  • klasiva 24.01.10 20:57
    »
    Молодец!!!!Отлично выглядишь, так держать!
  • жду_лето 15.01.10 09:24
    »
    Ты супер:))) Молочинка)))
  • я буду 55 кг)) 12.01.10 21:45
    »
    Класссно))))))))))))))))))умничка..
  • ляля ua 12.01.10 02:40
    »
    Просто супер, молодец, красавица. Успехов!!!
  • alla maedchen 09.01.10 18:39
    »
    Умничка!Мне вот тоже 17 и та же проблема
  • rina678 05.01.10 21:08
    »
смотри фотоприколы:

полная версия сайта»

реклама»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»


Рейтинг@Mail.ru