Знакомо? Я никогда не похудею, я устала контролировать вес, я ненавижу свою фигуру! Ну как у всех получается худеть? Я не смогу никогда! Вот и меня одолевали такие же мысли и мешали мне. Весила я 71 кг. За какие бы диеты я не бралась я их не выдерживала, бросала, начинала снова есть тазиками, плакала, ненавидела себя и снова все по кругу. Вес иногда уменьшался, но всегда возвращался, а часто ещё и рос. Это было похоже на бесконечный ПМС... После бесконечных попыток я естественно начала во всем винить гормоны. Я тогда сидела на гормонах. Потом начала утверждать я просто склонна в полноте, и так продолжалось долго, пока наконец-то я не взялась за себя серьезно. Я перестала отчаиваться, когда вес останавливался. Мое похудение началось с простой диеты на 9 дней: 3 дня 1 литр кефира + рис 200-300 грамм в день, три дня тот же кефир и грудки куриные 600 грамм, и 3 дня кефир и 1,5-2 кг яблок. Я похудела всего на 3 кг вместо обещанных 7-8, но зато я объемах уменьшилась на 15 см! И тут я поняла, что плевать надо на весы и худеть дальше. Дальше была диета “К весне ни грамма жира“. Не с первого раза получилось отсидеть полностью, но получилось. Итого вес - ещё минус 5 кг, вместо обещанных 15! Дальше надо было вес закрепить: недели я по утрам пила т Самое забавное, что теперь я сладкое - не люблю, а раньше ни дня н могла без булочки или конфетки! Две недели закончились надо было снова закреплять результаты. Вес за 2 недели ещё сдвинулся на 3 кг. Медленно, но верно, я шла к своей цели. Дальше я пыталась снова сесть на весну и зря, я отсидела лишь 5 дней, скинула заветные 4 кг и набрала ещё плюс 2 или 3 кг. Тут на помощь пришел ЛЕОВИТ - это порошочки такие продаются в магазине, там рацион в сухом виде. Супы, каши, пюре - это все надо растворять.. И после него снова диета «весна» уже до конца. И ура! Я добилась заветных 57 кг! Вес гулял на 1-2 кг, но я его держала. Была у бабушки, ела все, и пирожки, и сметану, и молоко пила, но на весе это не отразилось. Единственное одно но, я 1-2 раза в неделю устраивала кефирные разгрузочные дни или просто фруктовые. Так я и похудела! Все друзья, знакомые были в шоке, я тоже. Вес держался долго. Пока не наступили новогодние праздники. К сожалению, я Я достигла идеала! Умудрилась похудеть до 53 кг!поправилась на 5 кг. Но я не сдавалась опять села на диету «весна», с тех пор вес стабильно держится! Невозможное возможно! Я доказала!
автор: Anonymous 5.0 |
- бесит, когда пишут без знаков препинания! читать же невозможно!
- я тянуть к красивым людям! всегда хотелось красивых подружек, а некрасивых я стыдилась. с чем это
- одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают?
- лучше удалить гланды жидким азотом или скальпелем? рассказывают, что азотом лучше, гланды сами
- ненавижу друзей парня, все три дня он будет с ними! они сняли квартиру. он мне перестал звонить
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мое фото!
- тест: ты не умеешь расслабляться или легко настраиваешься на отдых?
- пошла готовить баклажаны, потом поужинаю за три часа до тренировки и на стэп. перед этим ещё ольгу
начало
-
Попробовать что ли) очень уж заманчиво за 9 дней потерять 15 см в объёмах))
-
СУПЕР !!!!!МОЛОДЧИНА ТАК ВЗБОДРИЛА
-
- красиво получилось? вытянулись визуально глаза?
- кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание?
- как научиться врать? скоро планирую искать работу, но не хочу даже говорить родителям, потому что
- вы нецензурно ругаетесь? очень часто стала, раньше такого не было. хочеться прекратить, но не могу
- парикмахерша сказала: у вас суровое лицо. улыбайтесь чаще! считаю это нарушением моих границ! это её
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу мини-юбку! стала
- тест: часто делаешь что-то под влиянием эмоций или гонишь прочь свои эмоции?
- нагулялась в обед, прелесть просто. теплынь, подснежники, первоцветы какие то кругом. и тишина.
-
Молодец!:) Скажу что ты и до этого очень даже хорошо выглядела:)))
-
-
Молодчинка!!!!!
-
-
После этой истории, хочется двигаться дальше и худеть. Молодец. Умничка.
-
Леовит это круто конечно, но по моему это не совсем полезно!!! там же один концентрат!! или нет??
-
Ну прямо молодчинкааа!!!!!
-
-
Ты молодчинка! Только где ж на первой фотке уместились 18 лишних кг??? по мойму и на ней ты очень хорошенькая
- а какие необычные старинные слова вы помните от своих бабушек и дедушек?
- у врача было важное для меня фото в телефоне, но у меня нет блютуса, у него нет
- в 35 лет шансов найти достойного мужчину для семьи меньше, чем в 25?
- перспективы ноль! он с другого города. зачем это мужику? общаемся
- сделал ли визажист лучше, чем я? мне кажется, я сама себе делаю гораздо
- сколько раз в неделю можете выпить вина?
- а вы уже выложили в соцсети букет тюльпанов?
- мой парень ревнует что у меня стоят такие фотo! а я считаю что нет ничего в них
- парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы
- ребёнок ходит на рукопашный бой, первый раз поставили в спарринг.
- может посидим где-нибудь? а у тебя есть деньги?! я не собираюсь ни за кого
- вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше?
- мужчина сходу сообщил, что никто никому ничего не должен! он очень
- приснился сон про новую квартиру. она была двухэтажная, очень красивая. узнав
- купила недешёвый телефон, дома поняла что не нравится фронталка. в
- почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по
- я патологически ревнива. что с этим делать? ревную к прошлому мужчины,
- какую страну лучше выбрать для переезда? где мало стоит квартира
- молодой человек отключил оба телефона, когда мы обсуждали
- сегодня поздравила подругу с днем рождения, а в ответ - ничего! и не
- знакомая постоянно задаёт глупые вопросы! а что ты наденешь, во
- записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся
- оскорбил меня последними словами и вывалил грязное белье! я
- напрягает выспрашивание и ее сильный интерес к моим
- козероги. какие они в любви, отношениях? за год общения ни разу не
- это хорошая длина, густота, ухоженность?
- приехали к его родителям и он начал кричать, выяснять со мной
- чувствую, это конец! пару месяцев назад приходил в бассейн, ко мне залез,
- посоветуйте достойные сайты с нормальной мужской публикой, где можно
- что делаете на работе в свободное время? в телефоне сидите или
- готовите ленивые вареники? с чем? и как их готовить? пробовали
- носили бы такую? мне подходит?
- весь рабочий день провожу за компьютером. очки не ношу. какие капли
- к каким девушкам вы испытываете зависть?
- у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли
- кто-нибудь пробовал замораживать готовые кабачки? как они после
- как вам костюмчик? по-моему, бомба!
- что лучше купить: велик или самокат? на чем ребенку удобнее ездить? места в
- что помогает вам быстро убрать кашель? горло прям дерет, голова с самого утра
- вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше
- самый короткий период, который вы жили с мужчиной? есть такие, которых
- кому верить? тем кто говорит, что красива, или тем, кто говорит что страшная?
- как думаете, у двух людей со знаком зодиака лев хорошая совместимость
- для вас важнее престиж профессии у парня или его деньги? нейрохирург
- оцените внешность
- вы обсуждали со своими мамами и сестрами тему предохранения?
- что скажете про такое сочетание? хочу завтра надеть
- что ответить парню который решил меня задеть. сказал, что обожает
- под 40 старая уже, а мужчины студенток любят? если посмотреть на мужчин за 40,
- надумаешь проблему, обидишь другого, а человек оказывается
- вы бы взяли фамилию мужа рожков? нравится или нет?
- жарите блины? с чем их едите? с какой начинкой любите? я не жарю, только
- вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами?
- похожа ли я на бабушку?
- написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась
- мужчина не приглашает на третье свидание! зачем тогда подарил
- кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару
- а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся.
- просить бывшего мужчину помочь оплатить квартиру - это хитрость? некоторые
- поздравляю с 8 марта! всем счастья, любви и весеннего настроения!
- ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди?
- жили вместе год, потом поругались и не общаемся. у него кто-то есть, но он меня
- тактично отшил? не всегда есть связь, чтоб ответить! а если есть, то в порядке
- массажистка спросила про возраст замуж. выйду не за него, так за другого.
- насколько оцените эту красотку?
- что для вас значит фраза: отношения себя изжили? это больше про ругань и
- как же я не люблю красится, а потом смывать тушь, тени! прям бесит! почему так?
- зашёл в комнату, а я резко убрала телефон! после этого его как
- вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него?
- вы бы смогли встречаться с мужиком, которому 100 лет, но выглядит на 30?
- что для вас бревно в интиме?
- это красивая худоба или перебор?
- можно ли продать вещь, которую мне отдали даром? женщина, которая
- как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе
- адекватно ли заводить дружбу на работе? общаться на личные темы и
- что у вас сегодня на обед?
- слишком полные ли у меня ноги и бедра? хотелось бы узнать ваше мнение.
- сегодня открыла сезон качелек! погодка класс!
- вам помогли антидепрессанты? усталость, нет сил что-то делать,
- на работе меня обсуждают, со мной не обсуждают никого! меня
- все темы» новые темы»
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- на этом сайте похудела на 10 кг. моя история похудения!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- - 10 кг! на меня говорили - жирная и толстая! только теперь я поняла - красота с
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- минус 33 кг! фантастический результат без операции! сделала животик плоским! заб
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 15.03.2024 дневник номер 4
- 15.03.2024 дневник номер 3
- 15.03.2024 дневник номер 2
- 15.03.2024 дневник 1
- 14.03.2024 спустя 15 лет вернулась на сайт! а вернулась ли?
- вечером испекла себе запеканку, это мне на целый день в виде десерта
- на завтра себе много чего запланировала, надо поехать к
- сейчас уже спать иду, день пролетел и ладно, надо уже отдыхать. перед сном книжечку
- завтра на дачу после работы сразу поеду, работать я там не буду, погода не
- на тренировке я сегодня перезанималась, уже вечером чувствую что у
- все дневники»
- - 25 кг! моя секси фигурка 90х60х90! я больше не буду носить бесформенные мешки!
- я сбросила вес без мучений! это самая эффективная диета!
- - 25 кг! я худела ради красивого тела! получила сексуальные формы!
- худею без строгих запретов! очень эффективно! минус 5 кг за одну неделю!
- я навсегда решила проблему с лишним весом! - 10 кг за месяц!
- ем все и не толстею! фигура быстро изменилась! избавилась от лишнего!
- все диеты»
- ты довольна жизнью или смотришь на мир смотришь через темные очки?»
- у тебя обычная простуда или поразил грипп?»
- ты ни в чем не уверена до конца? твоя мнительность зашкаливает?»
- добиваешься цели любой ценой или вообще не ставишь их перед собой?»
- ты зависима от новых технологий или не любишь менять свои привычки?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |