Знакомо? Я никогда не похудею, я устала контролировать вес, я ненавижу свою фигуру! Ну как у всех получается худеть? Я не смогу никогда! Вот и меня одолевали такие же мысли и мешали мне. Весила я 71 кг. За какие бы диеты я не бралась я их не выдерживала, бросала, начинала снова есть тазиками, плакала, ненавидела себя и снова все по кругу. Вес иногда уменьшался, но всегда возвращался, а часто ещё и рос. Это было похоже на бесконечный ПМС... После бесконечных попыток я естественно начала во всем винить гормоны. Я тогда сидела на гормонах. Потом начала утверждать я просто склонна в полноте, и так продолжалось долго, пока наконец-то я не взялась за себя серьезно. Я перестала отчаиваться, когда вес останавливался. Мое похудение началось с простой диеты на 9 дней: 3 дня 1 литр кефира + рис 200-300 грамм в день, три дня тот же кефир и грудки куриные 600 грамм, и 3 дня кефир и 1,5-2 кг яблок. Я похудела всего на 3 кг вместо обещанных 7-8, но зато я объемах уменьшилась на 15 см! И тут я поняла, что плевать надо на весы и худеть дальше. Дальше была диета “К весне ни грамма жира“. Не с первого раза получилось отсидеть полностью, но получилось. Итого вес - ещё минус 5 кг, вместо обещанных 15! Дальше надо было вес закрепить: недели я по утрам пила т Самое забавное, что теперь я сладкое - не люблю, а раньше ни дня н могла без булочки или конфетки! Две недели закончились надо было снова закреплять результаты. Вес за 2 недели ещё сдвинулся на 3 кг. Медленно, но верно, я шла к своей цели. Дальше я пыталась снова сесть на весну и зря, я отсидела лишь 5 дней, скинула заветные 4 кг и набрала ещё плюс 2 или 3 кг. Тут на помощь пришел ЛЕОВИТ - это порошочки такие продаются в магазине, там рацион в сухом виде. Супы, каши, пюре - это все надо растворять.. И после него снова диета «весна» уже до конца. И ура! Я добилась заветных 57 кг! Вес гулял на 1-2 кг, но я его держала. Была у бабушки, ела все, и пирожки, и сметану, и молоко пила, но на весе это не отразилось. Единственное одно но, я 1-2 раза в неделю устраивала кефирные разгрузочные дни или просто фруктовые. Так я и похудела! Все друзья, знакомые были в шоке, я тоже. Вес держался долго. Пока не наступили новогодние праздники. К сожалению, я Я достигла идеала! Умудрилась похудеть до 53 кг!поправилась на 5 кг. Но я не сдавалась опять села на диету «весна», с тех пор вес стабильно держится! Невозможное возможно! Я доказала!
автор: Anonymous 5.0 |
- носили бы такое?
- решила не дожидаться лета и сделала любимую стрижку! хотела дома постричься, но меня согласились
- у вас активные майские выходные, или лежите тюленем?
- как вам такой прикид?
- как вам этот парень? какое впечатление производит?
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- тест: диета не для тебя или хватит силы воли выдержать ее?
- привет ещё раз! с сегодняшнего дня начинается диетка на 2 недели и посмотрю как вес начнёт двигаться
начало
-
Попробовать что ли) очень уж заманчиво за 9 дней потерять 15 см в объёмах))
-
СУПЕР !!!!!МОЛОДЧИНА ТАК ВЗБОДРИЛА
-
- какая у вас любимая песня у группы стрелки?
- через авито доставку хочу отправить очень дешевый товар. на почте с меня вычтут за упаковку? мне же
- когда захожу в кофейню, бариста вроде хорошо ко мне относится, но общение близкое подбешивает.
- короче, злой! говорит, что поехал отдыхать и он поставил точку! я хотела поговорить, но он не
- beyonce или miley cyrus - кто лучше?
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- тест: ты - очень темпераментный человек или флегматичная натура?
- доброе утро!проснулась потянулась, а так как я очистила всю историю ютуб просмотров у себя в
-
Молодец!:) Скажу что ты и до этого очень даже хорошо выглядела:)))
-
-
Молодчинка!!!!!
-
-
После этой истории, хочется двигаться дальше и худеть. Молодец. Умничка.
-
Леовит это круто конечно, но по моему это не совсем полезно!!! там же один концентрат!! или нет??
-
Ну прямо молодчинкааа!!!!!
-
-
Ты молодчинка! Только где ж на первой фотке уместились 18 лишних кг??? по мойму и на ней ты очень хорошенькая
- скандалы, интриги, расследования. как себя вести, если оказался
- подруга оставляет посуду на столе, после неё везде крошки! спит на диване без
- толстое покрытие или придираюсь? люблю плоское покрытие, потому что и так
- оцените мой новый леопардовый костюмчик для стрип-пластики! как вам?
- как часто вы видите на улицах вашего города девушек в юбках и платьях? я
- отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10
- на ваш взгляд, у кого фигура в таком платье выглядит лучше? почему?
- написала с утра, что болею. и теперь он меня все переспрашивает будет ли
- как отучить дочь-подростка от странного общения, макияжа, и как убрать дурь из
- очень сильно не переношу начальницу! заставила меня идти с ней в
- нравится это фото? мне очень - закрепила главным в соцсети.
- какая книга и персонаж вам больше нравится: милый друг или госпожа бовари?
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли
- а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые
- как только перестанешь думать о мужчине, начнёшь гулять с другими, так он сразу
- что подразумевают женщины под поклонниками? неженатые,
- у вас так было, что во время знакомства с мч, он встречался с девушкой? как
- собирались с мужем ехать к его родственникам, но сильно простудилась. муж
- как думаете, какой вес и рост? как в целом фигура?
- почему человек молчит после вопроса о том, когда я могу встретиться?
- почему справа фигура большинству нравится больше? мол справа очень
- поздно ли появиться перед парнем спустя 3 месяца после того, как он проявил ко
- это прикольно - так уметь? или ничего необычного, каждый так умеет? я долго
- вчера так выглядела на работе и многие на меня посматривали. что они при
- очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти?
- муж 7 лет не работает! мечтает о своем бизнесе, но мы еле-еле сводим концы с
- как вы избавлялись от веснушек на теле? вы пробовали этот лазер?
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне
- есть те, кому не нравится телефон самсунг? передняя камера
- норма ли для ветеринарии космические расценки? человек кучу денег
- для мужчин понятия симпатичная, милая, красивая - равноценны?
- а чем вы кормите своих гостей? разрешаете ли им ходить босиком у себя
- как поддержать яичники? мне 44 года, хочу отдалить климакс
- заблокировала возможность просмотра статусов 2 людям! они увидят, что
- вы бы написали парню, с которым уже не общаетесь? он переехал в большой
- от какой суммы на человека в месяц вы можете сказать про него, что у него есть
- раздражает поведение мамы, она постоянно меняет свое мнение!
- какие ваши достижения к 30 годам? если девушка купила машину за 400
- начальнице отдела 60. приходит человек после института и его
- общение держалось на моем энтузиазме, а он как тухлая рыба! думала,
- стали бы ходить к такому психологу? я рассказала, что бывший меня
- видели ли вы раздвоение кончика носа? хоть на ком-то это выглядело
- как вы относитесь к графику 3/3 с 20-00 до 8-00? наверное, трудно по ночам
- девушки-очкарики, носите какие-нибудь аксессуары для очков?
- мой дом настолько известен, что сразу пробивается точный адрес, а меня
- работаю в магазине, постоянно бью товар! директор сказала при
- пойдете по головам ради достижения цели? лично для вас: цель
- это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне
- реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к
- под такую длинную футболку и кроссовки подойдут велосипедки? лучше
- любите ли вы корпоративы? вы там душа компании, или наоборот, любите
- краски для волос вымываются так же быстро, как тонирование.
- мы с аленой водонаевой убегали от маньяка, который бросил своего
- как вы ухаживаете за своими питомцами? как часто стрижете им когти,
- если бабка лишит мать родительских прав - куда ребёнок попадёт? у неё есть
- у мужчины с женой не было детей. она ушла из семьи. есть ли шансы на ребёнка в новой
- познакомилась с мужчиной, начал меня заваливать историями,
- вы ели тайком от кого-то? в поезде семья хомячила смачно бутерброды,
- муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с
- как перестать быть classy и стать sexy?
- сколько кг на этом фото, как думаете? рост 155. я не взвешивать в тогда, а сейчас
- зашла в магазин штофмаркет. расплачивалась, и продавец спросил
- она не замужем и детей нет! если бы у нее был муж, она бы сразу выставила с ним
- сколько вы надеетесь прожить? исходя из здоровья и наследственности. а
- прошла курс антицеллюлитного массажа, эффекта нет! что делать,
- мама, как зомбированная повторяет, какая мать отца ребенка
- подруга заблочила! почему ты обижаешься на меня? ты же говорила,
- у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого
- как вам она сейчас? многие писали, что выглядит на 70, а не на свои 46! но ведь
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой
- как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого
- изменил молодой человек, с которым планировали создать семью! мне
- мечтаете о такой причёске?
- попросила мужчину снять самую лучшую гостиницу, когда я приеду в его
- если бы не ты, я бы не попал в дтп! так противно от инфантильности бывшего мужа.
- был сплит 100000 купила телик и на 56000 взяла монитор. сейчас выдает, что нельзя
- оцените фигуру! какой тип фигуры? сколько лет на вид?
- продаю товар, и сегодня снизила цену, никак не продается, хотя это
- сколько вы можете пройти пешком прежде, чем устанете? у меня максимум 40
- вам нравится, как пахнут бархатцы?
- все темы» новые темы»
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- мое чудесное перевоплощение: жир исчез! за неделю объем талии уменьшишь на 10 см
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- мой вес 50 кг! чудо-фигурка без строгой диеты! я сделала плоский животик и избав
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- интервальное голодание: 16/8.
- всем доброго вечера! с работы пришла,ужин готовлю. не устала. хороший день
- добрый вечер всем! только домой зашла, была после работы на тренировке.
- с утра круасанов напекла, с шоколадом и с клубничным джемом, как же это вкусно,
- съездила сегодня в город, зашла в квартиру, и поняла, как же хорошо что
- доброго вечерочка, дорогие девочки! сегодня у меня день пролетел
- сегодня на разгрузке, пока что полёт нормальный, я держусь, но очень хочется
- 15.04.2024морковный суп
- на работе.утром хотела встать в 7 часов и позаниматься-не получилось.не
- сегодня жор, не могу понять, почему. запиваю его кофейком без сахара, но с
- все дневники»
- легкое похудение! я сбросила семь кг! перестрой свой организм!
- моя осиная талия: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!
- я уничтожила 67 кг! избавилась от 56 размера и уничтожила плюшку!
- - 8 кг за два месяца! шанс избавиться от лишних кило!
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!
- сбросить вес поможет диета! считай калории - эффективно похудеешь!
- все диеты»
- ты не полагаешься на интуицию? все продумываешь до мелочей?»
- у тебя есть лишний вес или ты выбрала оптимальный способ питания?»
- ты - хранительница домашнего очага или стоит заняться предпринимательской деятельностью?»
- ты все еще ждешь принца или привыкла искушать мужчин?»
- ты уверенный в себе человек? окружающим интересна твоя точка зрения?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |