Знакомо? Я никогда не похудею, я устала контролировать вес, я ненавижу свою фигуру! Ну как у всех получается худеть? Я не смогу никогда!![]() Вот и меня одолевали такие же мысли и мешали мне. Весила я 71 кг. За какие бы диеты я не бралась я их не выдерживала, бросала, начинала снова есть тазиками, плакала, ненавидела себя и снова все по кругу. Вес иногда уменьшался, но всегда возвращался, а часто ещё и рос. Это было похоже на бесконечный ПМС... После бесконечных попыток я естественно начала во всем винить гормоны. Я тогда сидела на гормонах. Потом начала утверждать я просто склонна в полноте, и так продолжалось долго, пока наконец-то я не взялась за себя серьезно. Я перестала отчаиваться, когда вес останавливался. Мое похудение началось с простой диеты на 9 дней: 3 дня 1 литр кефира + рис 200-300 грамм в день, три дня тот же кефир и грудки куриные 600 грамм, и 3 дня кефир и 1,5-2 кг яблок. Я похудела всего на 3 кг вместо обещанных 7-8, но зато я объемах уменьшилась на 15 см! И тут я поняла, что плевать надо на весы и худеть дальше. Дальше была диета “К весне ни грамма жира“. Не с первого раза получилось отсидеть полностью, но получилось. Итого вес - ещё минус 5 кг, вместо обещанных 15! Дальше надо было вес закрепить: недели я по утрам пила т Самое забавное, что теперь я сладкое - не люблю, а раньше ни дня н могла без булочки или конфетки! Две недели закончились надо было снова закреплять результаты. Вес за 2 недели ещё сдвинулся на 3 кг. Медленно, но верно, я шла к своей цели. Дальше я пыталась снова сесть на весну и зря, я отсидела лишь 5 дней, скинула заветные 4 кг и набрала ещё плюс 2 или 3 кг. Тут на помощь пришел ЛЕОВИТ - это порошочки такие продаются в магазине, там рацион в сухом виде. Супы, каши, пюре - это все надо растворять.. И после него снова диета «весна» уже до конца. И ура! Я добилась заветных 57 кг! Вес гулял на 1-2 кг, но я его держала. Была у бабушки, ела все, и пирожки, и сметану, и молоко пила, но на весе это не отразилось. Единственное одно но, я 1-2 раза в неделю устраивала кефирные разгрузочные дни или просто фруктовые. Так я и похудела! Все друзья, знакомые были в шоке, я тоже. Вес держался долго. Пока не наступили новогодние праздники. К сожалению, я Я достигла идеала! Умудрилась похудеть до 53 кг!поправилась на 5 кг. Но я не сдавалась опять села на диету «весна», с тех пор вес стабильно держится! Невозможное возможно! Я доказала!
автор: Anonymous ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() |
- от чего бывает, что в один цикл кд безболезненные, а в другой - хоть на стену лезь?
- почему мне всегда грустно уезжать из екатеринбурга? начала думать про людей, которых видела и успела
- глобальная проблема! парень хочет приехать в мою деревню и познакомиться с моей мамой, взглянуть где
- вчера на тесте бледная вторая полоска, сегодня уже одна! куда делась вторая полоска вчерашняя? есть
- осознала, что мои одноклассники и даже одногруппники, кто рано завел семью, уже развелись! у кого-то
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- тест: ты не поддаешься внушению со стороны или часто попадаешь под влияние?
- доброе утречко отличной субботы сегодня поедем на море , жаль места мало будет в автобусе , сегодня
начало
-
Попробовать что ли) очень уж заманчиво за 9 дней потерять 15 см в объёмах))
-
СУПЕР !!!!!МОЛОДЧИНА ТАК ВЗБОДРИЛА
-
- встретил женщину спустя 5 лет после смерти жены и его осудили. быстро замену нашёл!
- ничего не успеваю по дому делать: дети, дом, работа, огород, хобби! кто-нибудь составляет список
- как вам фото? оставить или в корзину?
- вы включаете кондиционер на работе? все ли довольны? бывают ли у вас ссоры из-за этого?
- как вы реагируете на вранье мужчины?
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- тест: у вас серьёзные отношения или находятся в начальной стадии?
- на следующей неделе уже будет август, очень быстро лето пролетает. я так не хочу чтобы лето
-
Молодец!:) Скажу что ты и до этого очень даже хорошо выглядела:)))
-
-
Молодчинка!!!!!
-
-
После этой истории, хочется двигаться дальше и худеть. Молодец. Умничка.
-
Леовит это круто конечно, но по моему это не совсем полезно!!! там же один концентрат!! или нет??
-
Ну прямо молодчинкааа!!!!!
-
-
Ты молодчинка! Только где ж на первой фотке уместились 18 лишних кг??? по мойму и на ней ты очень хорошенькая
- с чего начать работу на себя в сфере услуг? не знаю как раскрутить свои услуги
- красивый мужчина? решила забыть тухлого бывшего и влюбиться в него!
- нужно накопить деньги на переезд в другой город, но никто не возьмёт на
- никогда не было отношений! мне блондины нравятся и богатые, но таких
- как относитесь к людям, которые приходят в заведение и
- вас вдохновляют ваши мужчины? новый мужчина вдохновил меня, поднял
- какие имена мальчиков считаете хорошими? мне кирилл нравится,
- вам доводилось иметь дело с человеком с чудовищно низкой
- напились с бывшим и поругались из-за гречки! бегу пьяна в лифчике за ним, а его
- считаете унизительным работу линейного
- что делаете, если мастер не отвечает? написала, что хочу прийти на
- какое ваше последнее разочарование?
- смотрите, что нашла. что думаете об этом?
- у кого был полип эндометрия? делали чистку, была ли беременность после
- какое у вас мышление: дефицитное или мышление изобилия?
- как вам мужчина? красивый, да? мне такие нравятся: темненькие и голубых
- запланирована поездка на море, но мама попала в больницу. за
- носите ли вы наподобие таких? малюсенькие, но цокают ужасно.
- попросила дочку сфотографировать меня
- выпила с непривычки энергетик, стало плохо, болит сердце, валяюсь и не знаю
- мне 30 лет, я в декрете, в салон возвращаться не хотела бы. кто-то нашёл себя
- стали бы встречаться с парнем у которого псориаз?
- должны ли арендаторы убирать в посуточной квартире при выселении?
- обман в музеях! без паспорта билет 900, если показываешь паспорт - 450!
- как вам маникюр? нравится дизайн, форма?
- как вы считаете, путешествие на двоих на 2 недели на курорт с таким
- какие у вас послековидные симптомы остались? я до сих пор испытываю
- как вы лечите хронический цистит? уже устала просто!
- сколько праздников отмечаете за год? если много друзей и подруг, одних дней
- стали ли вешать дорогие многоярусные люстры, если не было ещё ремонта? или
- как вам цвет джинсов? носили бы такие?
- выходные на носу! как собираетесь их проводить? у нас в планах с дочкой
- шуба дорого выглядит? как думаете, сколько стоит и какой мех?
- парень пьет пиво каждый день! это помогает ему не стесняться со мной, а меня это
- знакомая просто так предложила? позвала на встречу, предварительно
- как вам фигура? как вам девчули?
- меня опять выкинули из автобуса! человек разорался, я кинула в него
- задержка уже 3 недели, по месячным 7 недель, по узи - 4. хгч 429. врач сказала,
- 18 уже нет никак! сколько вам кажется мне лет на этом фото?
- видели новую девушку джонни деппа? говорят, такой типаж устаревший. а
- вы экстраверт или интроверт? холерик, меланхолик, флегматик,
- обижается и выговаривает, что не хочу в течение дня писать, даже
- есть ли у вас дополнительный доход помимо основной работы?
- я тебя ненавижу как же ты меня достала, я уйду и сделаю так, что ты меня не найдешь,
- были в будве черногория? как вам отдых? я уже была, было и комфортно, и в чём-то
- какие процедуры делаете летом у косметолога? как результат?
- как быть уверенной в себе, если ты некрасивая и непопулярная? я люблю себя, но
- а вы тоже просыпаетесь по утрам от шума газонокосилок? нахожу это
- была на сплаве обмазана кремом спф 50 и все равно сильно сгорели ноги!
- кто колол липолитик в двойной подбородок? понравился эффект?
- вы боитесь собак? у вас много бездомных?
- подскажите хороший недешевый черный чай, который нестыдно
- как часто отодвигаете диван, чтобы пропылесосить и помыть пол в углах?
- стоит ли переезжать к мужчине в пустую квартиру? сам живет в центре.
- бабы флиртуют с женатым! и каждая уверена, что жена не стена, а она вся из себя
- вы бы пошли на первое свидание в кино?
- зачем надевать линзы на свадьбу? можно просто быть без очков, людей и прочее
- подруга, которой я не отвечала, замолчала, но пишет моему мужу!
- зачем они уродуют себя? зачем из мужчины делать мордоворота? и так
- кошки постоянно обсасываютмои тапки! почему, не могу понять!
- любите бассейны и сауны? я обожаю! жила бы там. я как рыбка стала.
- начинала с того, что жрала в прикол, и за 4 года смогла так раскрутиться, что
- нахожусь в городе, где живёт подруга. стоит ли предложить встретиться?
- есть ли у кого-нибудь дома сушильные машины? насколько полезная вещь?
- продаю на авито в первый раз, просят фото, но мне кажется, что это попытка
- смогли бы вы простить измену или сразу ушли бы? знаю, большинство закрывает
- теряюсь и боюсь, когда мужчины вот так смотрят на меня! а если мужчина
- ужас! ей всего 32 года, а выглядит на все 45! как же все-таки сказывается прошлый
- как часто ходите на тусовки в клубы, караоке?
- я поставила старику условие, если хочет интим, то должен подарить мне
- в чём ходите по дому? я в таких нарядах
- как вам сумка? это оригинал?
- что лучше: купить дачу или квартиру под сдачу? мозгами понимаю, что
- сказали, что здесь похожа на рудову. как вам фото?
- вспоминает что-то плохое и начинает на всю улицу ругать ребёнка, чтобы
- как избавиться от подруги? у меня появляется тревога от общения с
- адекватен ли такой сарафан для ужина? его носят без бюстгальтера и видно
- думала срезать батареи в ванной и в кухне. они выключены и я ими не пользуюсь
- вы любите привлекать к себе внимание? когда на вас все смотрят, обсуждают,
- стоит ли мстить мужчине? раздавил меня и вышел сухим из воды! он лишил меня
- все темы» новые темы»
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- - 25 см и 13 кг! моя победа! противный жир - не приговор! фото!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- - 51 кг! 90х60х90! я больше не жирная бочка! сказала “нет!“ насмешкам и комплекс
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- девочки, мы так круто отдохнули! физически устали, а вот эмоционально -
- привет всем! сколько прошла вчера, не знаю, браслет снимала вечером, когда в
- привет всем! спала совсем фигово, все мне мешало, проваливалась вроде в мон, а
- 21.07.2024доброе утро!
- тусим в деревне. после нескольких недель жары 32-35 обрадовалась что наконец-то
- 21 июля, воскресенье. 5:51
- девочки, привет!сегодня чего то рано встала. пыталась уснуть.но тщетно. ну
- праздники сегодня вот такие:день металурга казанская летня прокопьев
- по шагам та же проблема, что и по еде, ем много шагаю мало, за вчера получилось
- по весу пока небольшая проблема, но я надеюсь её скоро решить, сегодня хочу
- все дневники»
- лишнее больше никогда не вернется! результаты радуют!
- сделай тело рельефным! результаты не заставят себя ждать!
- -2 кг каждую неделю! я сбросила за месяц восемь кило!
- диета из любимых продуктов! легко и эффективно худею!
- вес не возвращается! похудеть не сложно! быстро и эффективно!
- держи тело в идеальной форме! как всегда оставаться стройной!
- все диеты»
- ты не ленивый человек или страдаешь от собственной лени?»
- ты не умеешь отдыхать или дорожишь своим отпуском?»
- не боишься быть такой, какая ты есть, или не всегда бываешь искренней?»
- ты слишком много отдаешь окружающим или для тебя важны твои интересы?»
- ты угадываешь с подарками или выбираешь их по себе?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |