Знакомо? Я никогда не похудею, я устала контролировать вес, я ненавижу свою фигуру! Ну как у всех получается худеть? Я не смогу никогда! Вот и меня одолевали такие же мысли и мешали мне. Весила я 71 кг. За какие бы диеты я не бралась я их не выдерживала, бросала, начинала снова есть тазиками, плакала, ненавидела себя и снова все по кругу. Вес иногда уменьшался, но всегда возвращался, а часто ещё и рос. Это было похоже на бесконечный ПМС... После бесконечных попыток я естественно начала во всем винить гормоны. Я тогда сидела на гормонах. Потом начала утверждать я просто склонна в полноте, и так продолжалось долго, пока наконец-то я не взялась за себя серьезно. Я перестала отчаиваться, когда вес останавливался. Мое похудение началось с простой диеты на 9 дней: 3 дня 1 литр кефира + рис 200-300 грамм в день, три дня тот же кефир и грудки куриные 600 грамм, и 3 дня кефир и 1,5-2 кг яблок. Я похудела всего на 3 кг вместо обещанных 7-8, но зато я объемах уменьшилась на 15 см! И тут я поняла, что плевать надо на весы и худеть дальше. Дальше была диета “К весне ни грамма жира“. Не с первого раза получилось отсидеть полностью, но получилось. Итого вес - ещё минус 5 кг, вместо обещанных 15! Дальше надо было вес закрепить: недели я по утрам пила т Самое забавное, что теперь я сладкое - не люблю, а раньше ни дня н могла без булочки или конфетки! Две недели закончились надо было снова закреплять результаты. Вес за 2 недели ещё сдвинулся на 3 кг. Медленно, но верно, я шла к своей цели. Дальше я пыталась снова сесть на весну и зря, я отсидела лишь 5 дней, скинула заветные 4 кг и набрала ещё плюс 2 или 3 кг. Тут на помощь пришел ЛЕОВИТ - это порошочки такие продаются в магазине, там рацион в сухом виде. Супы, каши, пюре - это все надо растворять.. И после него снова диета «весна» уже до конца. И ура! Я добилась заветных 57 кг! Вес гулял на 1-2 кг, но я его держала. Была у бабушки, ела все, и пирожки, и сметану, и молоко пила, но на весе это не отразилось. Единственное одно но, я 1-2 раза в неделю устраивала кефирные разгрузочные дни или просто фруктовые. Так я и похудела! Все друзья, знакомые были в шоке, я тоже. Вес держался долго. Пока не наступили новогодние праздники. К сожалению, я Я достигла идеала! Умудрилась похудеть до 53 кг!поправилась на 5 кг. Но я не сдавалась опять села на диету «весна», с тех пор вес стабильно держится! Невозможное возможно! Я доказала!
автор: Anonymous 5.0 |
- расстались с парнем 9 месяцев назад по моей инициативе. он ничего не предпринимает, чтобы сойтись
- кто использует акриол, за сколько минут наносите? рекомендовали за 20, но у меня лучший эффект в
- как вам такое черное платье? не слишком ли вызывающе выглядит? планирую носить с кроссовками.
- такие богини только в параллельной вселенной обитают? вам попадались женщины без тормозов, которые
- написала: ну, пришли мне букет с курьером - это меня порадует. сразу отвалился надоедливый писака.
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила гардероб! фото!
- тест: ты умеешь нравиться окружающим или не производишь хорошее впечатление?
- 26.04.2024 дневник номер 5
начало
-
-
УМНИЧКА!
-
eta prosta klass.. tozhe nada skinut 7 kilo.. sjadu na dietu vesnu :)) posmotrim 4to budet))
- как вам это трио и песня в целом? мне песня понравилась.
- как вам платья? можно дополнить лентой со стразами.
- вам нравится внешность этой модели? считаете ее красивой?
- ваши коты греются на солнышке? наш постоянно млеет!
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото!
- тест: ты очень чувственный человек или тебя ничто не возбуждает?
- смотрю, не у меня одной вопрос смены работы стоит очень остро!
-
шикарно!!!!!!!!!!!! главное поверить в свои силы!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
Привет. поздравляю))) нет предела совершенству! далее еще кг 3 не больше и вообщен модель получится!
-
-
Супер! Молодец! Продолжай в том же духе
-
Выглядишь ты хорошо, мне понравилось и на первой фото и на фторой. Молодечка
-
Девочки, а что такое ЛЕОВИТ?
-
ответ для: 1769(Sunny)1769
я на такой сидела дважды главное на 4-й день не перенагружать себя у меня были каникулы вот я валялась на диване ничего не делавши в этот день потом нормальное самочуствие, все отлично -
Я не пойму, как при этой первой диете, та, что 9 дней ты ещё жива осталась Ведь если так покушать 9 дней голова 100% будет идти кругом и болеть, давление упадёт, настроение тоже, так желудок конкретно загробить можно! Ведь если резко бросить нормально питатся, то могут пойти конкретные збои в организьме
-
Отлично выглядишь! Дай, пожалуйста, р6ецептик диеты “Весна“
- вставляла свечи 2 шт 2 дня натамицин против кандиды, плюс дифлюкан
- за что они зарплату получают, за красоту? да и красоты не видать! это она о моей
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?
- вам нравятся футболки с принтом или без?
- вы выглядите как девушка или уже как женщина? как к вам обращаются люди?
- нужно ли поддерживать мужа? он постоянно говорит, что от жены зависит,
- вам нравится её внешность?
- почему, когда прямо выражаешь своё мнение, на тебя все
- если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность.
- открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары,
- проделываю эту процедуру не менее 2 раз в неделю, результат шикарный!
- кому вы больше позавидуете красивой женщине или успешной? я - успешной!
- как вам такая внешность? красивая? сколько думаете лет?
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да
- мама била до 20 лет, пока я не ушла из дома. на моей мягкости катались все, кому
- как вам такие сережки от известного бренда? не устарела форма?
- изменил с проституткой, а я девственница! отложила свадьбу! его
- какой прием пищи у вас самый любимый: завтрак, обед, ужин? что никогда не
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями?
- заметили, что пропали супер модели? последние, кто на ум приходит, это
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно
- на словах идеальная жена, а на деле шалава! ее наряды в латексе так и
- стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли.
- совсем не поддерживает в моих отношениях и вообще глупости несёт.
- вас принуждало начальство задерживаться без оплаты, сидеть без
- есть планы на предстоящие выходные? я уток на пруд пойду кормить, завтра к друзьям,
- а вы верите в судьбу? цыганка мне сказала: у тебя будет все: муж, дети. но свою
- зачем красивые девушки выходят за небогатых парней? можно выбрать
- что бы вы подумали о человеке, который редко смотрит в глаза другим?
- парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на
- как вам этот портрет?
- у какой девушки талия лучше? какая красивее?
- когда мужчина делал вам предложение, дарил помолвочное кольцо? какое?
- вчера с моей подружкой пили винишко с тортиком! какая фотка вам больше
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала,
- у вас гардероб больше, чем у звезд? сегодня показали гардеробную
- у вас бывали неприятные ощущения, боль с новым сексуальным партнёром?
- какие города узнали по фото? где были?
- когда последний раз были на больничном? как часто берете больничный лист?
- чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой
- вы сравниваете себя с другими девушками по внешности, успехам,
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий?
- вы бы взяли фамилию малышкина? мне кажется, какая-то смешная и
- почему, если хочешь телефон, ремонт в квартире, машину, значит у тебя
- как понять, что мужчина жадный? какое у вас мнение?
- кто пользовался сыворотками для роста волос? нужно наносить на корни
- как вам такой костюм для стрип-пластики? нравится?
- у меня фамилия антошина, а фамилия мужа - стрюк. какая фамилия звучит
- самая популярная модель америки 50-х годов прошлого века - талия 45 см!
- очень хотелось бы найти друзей
- я съела много пирожных и шоколада на фоне стресса! переживаю очень. я
- вид спереди. сколько лет может быть такому телу?
- вам нравится, когда у вас каждый день спрашивают: что хорошего расскажешь?
- у подруги сестра вышла замуж, но она сама ничего мне не рассказывает, как у
- может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не
- мне эти фото очень нравятся. можно их выложить в соцсеть? если нет - то почему?
- договорились с тренером, что распишет примерное меню и еще сказала мне
- 115 страниц стихов посвятил мне! чем заслужила? я муза без ожиданий? писал про
- если номер в телефонной книге не записан, почему он
- что вам неприятнее и больнее: узи или осмотр гинекологом? достаточно ли раз в год,
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или
- кто симпатичнее?
- слишком вульгарной ей показалось? подруга странно
- как вы понимаете, что человек высокомерный? если, допустим, вы с ним
- общаться ли с такой подругой? она никогда сама первая не пишет и о себе не
- овны мужчины какие они? познакомилась с парнем 33 лет, странный,
- как вам платье на лето?
- у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он
- как настроиться на операцию? врач в подробностях рассказала, как будет
- как вы справляетесь с кредитами? удается ли вовремя вносить платеж,
- фото, как из журнала!
- чёрный список. если я удалю фэйк, он пропадет из списка заблокированных
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?
- как не соглашаться на серьезные отношения, а только свести все к встречам и
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли
- что будете есть сегодня на ужин? присылайте фото! я запеканку испекла
- женатый приглашает в гости! женат несколько месяцев, жена моложе
- какое фото органичнее смотрится в ленте?
- как вам аутфит?
- шли с парнем из ресторана и он говорит: давай ты или твой папа купите мне
- все темы» новые темы»
- - 23 кг! мой жир уходил - живот становился меньше! никакой пластики! фото!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- ушло 20 кг сала! мой секрет фигуры как у модели! ношу короткие юбочки и шортики!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- минус 15 кг! я выгляжу на все 100 в любимом платье, джинсиках и мини-юбочке! мое
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- - 20 кг! я стала красоткой! раньше была теткой, а теперь стройная девушка! фото!
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- я выкачала жир из клеток: мои талия и бедра теряют в объеме! теперь ношу только
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- девочки, сегодня у нас было на градуснике 23, сейчас температурка
- хорошо что сейчас темнеть стало намного позже, семь часов, а ещё очень светло. ну
- попала я сегодня на тренировку к счастью, с работы удрала сегодня
- на сковородке лежит кусочек рыбки. муж говорит возьми, съешь. но блин не знаю как,
- по питанию держу себя в руках. но жрать хочется! да имено пожрать. ой грубо
- традиционо пора худеть. ибо снова вес на месте и пока застряла в этом весе.
- банановый брауни 2 банана 2 яйца с желтками фит-парад 7 1 ч л щепотка
- понедельник вроде хорошо прошел, на работе все ладилось и даже не
- привет всем! дома ужас как тяжело дается не лезть каждую минуту в
- 08.04.2024морковь обладает мощными очищающими качествами
- все дневники»
- подтяни проблемные зоны! животик станет плоским!
- как избавить фигуру от лишних складок! эффективное очищение!
- правильный режим! за неделю можно сбросить 3 кг!
- я избавила свое тело от лишних кило! красавица с точеной фигуркой!
- чтобы худеть - считай калории! диета решит проблему с лишним весом!
- сбрось груз лишних килограммов! диета ускорит обмен веществ!
- все диеты»
- ты творческая личность или нет задатков к творчеству?»
- к вам приходят свежие идеи? находите нестандартные решения проблем?»
- в твоем коллективе ложь – редкое явление или приходится работать в осином гнезде?»
- ты умеешь планировать свой день или любишь полентяйничать?»
- ты доверчивый человек или тебя вряд ли проведешь?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |