не умею лебезить и сглаживать углы, требую, быстро» +31
подарила знакомой палочки, их надо поджигать. она» +3
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Забеременела я при весе 58 кг или 57. Бросила курить, начала пить гормоны, ела как слон. На 9-ом месяце весила 89 кг, но я себя не помню в таком состоянии! Вышла с роддома с весом 82 кг. Полгода кормила ребенка грудью, но отказалась от хлеба, сладкого, гуляла с ребенком по 2-3 часа каждый день и сбросила 6 кг, вес был 76 кг. Потом, после окончания грудного кормления, в конце января села на 1000 - 1200 ккал диету. Без единого срыва за 5 дней января и весь февраль сошло 8 кг, за март 6 кг, за апрель 4 кг, за май еще 6 кг. В марте я в свой режим включила шейпинг по 30 - 45 минут 5 раз в неделю. Ела в основном рисовый суп, потому что, пока его съешь горячим, уже до мозга доходит насыщение, салат из капусты, белый хлеб 30 - 40г, шоколад молочный, белый 10 - 20г, рыбу жареную 100 - 200 г. Короче говоря, что хотела, но до 1200 ккал. На кефире можно сидеть перед свадьбой, днем рождения или другим мероприятием! Но когда нужен стойкий результат, то нужно худеть медленно, без ущерба здоровью и психики! Мое фото после похудения! 
автор: nelya 45kg  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Нисколько не смущает. Какая разница?! Главное - результат
-
Вы нереальная молодчина! И красотка!
а подскажите свой рецепт супчика рисового. И еще, когда на кефире сидели, употребляли только его? больше ничего?конкурсы: 
0
-
Глядя на такие результаты, у самой поднимается настроение и желание следить за собой. Вы достойный пример для наследования!!!
конкурсы:
0
-
Да ты просто волшебница. Вот только поругать тебя следует за такое кефирное голодание. Но мне бы такую силу воли. СУПЕР!!!!!!
конкурсы:
0
вход
- от шугаринга могут сильнее расти усы? мастер неаккуратно делала. не
- комочек в губах! после увеличения прошло 2 месяца. это пройдет? что
- я 7 лет назад. изменилось только лицо?
- влюбилась безответно, уже 25 дней хожу как в воду опущенная, что он не ответил
- странная реакция на мужчину! начинает трясти, оборачиваюсь, а там он
- сам ничего не писал и я ему тоже, и тут спрашивает: куда пропала? как
- какой у вас был самый большой вес? сегодня взвесилась и вспомнила свой самый
- 3000 ккал - дофига за день? если нет спорта. рост 170, вес точно не знаю, 60 с чем-то.
- как вам это фото и образ?
- оцените внешность
- мужчина низкий, чувствую с ним себя дылдой! смотришь не как на большого и
- у вас есть знакомые, которые очень долго пробыли под родительским крылом,
- кто из них больше нравится?
- какой торс лучше?
- сдавали ли анализы на гормоны на 7 день цикла?
- у вас личная жизнь с годами становится сложнее или легче? вы становитесь
- как твой папа? он прочитал и не ответил. а может отец вообще не заболел и это
- как сейчас можно перевести деньги? какие-то есть способы?
- после бега сильно зачесались ноги и живот! чесалось несколько минут,
- так хотелось бы хоть раз в жизни сходить на свиданку с тем, кто нравится! но я не
- кто ещё считает, что самые лучшие решения - спонтанные? от них получаешь
- подруга красуется перед моим мужем! короткие юбки, платья.
- у вас есть любимый типаж внешности?
- сыну исполняется 18 лет и он просит отца с его новой женой уйти из дома, чтобы
- а зачем тебе я? так чаще всего спрашивают мужчины, чтобы слить и ты сама
- очень упала самооценка! как поднять?
- как часто любимый дарит вам ювелирные украшения? сами просите,
- мне с незнакомого номера наяривает. не хочу общаться с ним! это же
- ты так смотришь иногда, будто хочешь расчленить! что отвечать на такие выпады и
- квартира, где все рядом, но маленькая или частный дом, где одна машина на всех?
- поделитесь секретом идеального кофе в турке! готовлю с щепоткой
- нравится известная эфиопская модель?
- носите шерстяную шляпу осенью? с пальто, курткой, пуховиком? не старит вас?
- он же не бьёт, не пьет! смысл уходить? предлагаю зайти куда-нибудь посидеть, а муж
- на диете сидишь - возникает ком в горле. а потом есть начинаешь
- нравится красный цвет в одежде? есть в гардеробе у вас что-то красное?
- мужчины форума, а вас тянули женщины в постель? вы не чувствовали ли
- ночью проснулась от того, что поцарапала парню голову! он проснулся от
- когда у тебя в 30+ грудничок - ощущаешь себя молодой мамой, а когда уже
- придется часто появляться там, где раньше работала, что для всех сюрприз!
- губы синеватого оттенка! советовали проверить сердце и
- нарощенные ли волосы у девушки? кто разбирается?
- кто выходил из каштанового в светлый цвет волос? это возможно за одно
- человек хочет чтоб за ней побегали, названивали, но я не люблю это делать!
- правильно ли идти ужинать и гулять с человеком, который не нравится?
- а скинь свое фото! а с чего ты решил, что я хочу общаться?! возьмите в хорошие
- любите булочки с маком? у нас в магазинах большой ассортимент таких
- мать постоянно орет, чтоб я разводилась с мужем! если сказать нет, со злостью
- просыпаюсь от звука, что на улице что-то шлепнулось. на асфальте лежали 2
- вот он - последний теплый закат последнего теплого денечка, эх! завтра уже
- в критические дни просыпаюсь с лицом сильно пьющей женщины! отекаю, как
- не могу долго играть роль и все равно прекращаю общение с людьми! хочется
- как правильно есть? всегда ем медленно, потому что я медленный человек.
- почему не везет с дружбой? подруга обратила внимание только, когда я
- муж выгнал свою жену из дома. схватил ее за руку и начал приставать и трогать ее.
- подходит официант со счетом, он делает вид, что не слышал! пришлось мне платить.
- считали меня глупой любой мой мелкий косяк раздували до невероятных
- как прошла операция по удалению аденоидов? под наркозом делали?
- вы бы купили такое, чтобы повесить над кроватью?
- назвали детей именами родителей! мама маша и дочка маша, папа
- сейчас хорошо фигура выглядит?
- где волосы больше нравятся?
- я воняю, но не знаю откуда идет запах. как шлейф, когда мимо прохожу. запах
- купить кокос или кокосовое молоко? они дорогие, но люблю этот вкус!
- я ещё ни разу не была на море! есть ещё такие? я много потеряла?
- матерюсь или смеюсь во время пробуждения и засыпания, испытывая при
- вы любите своих старших братьев?
- родная сестра проклинала прям в лицо, а потом такая звонит и как будто все ок,
- сколько в месяц платите за электричество? какой у вас тариф? летом счета
- родные не нашли вещь в сумке, обвинили моего мч. потом нашли. но после
- как вам картина? не художница, просто раскрываю свое творчество
- настроение послать всех! бесит собственница квартиры, которая
- у взрослой женщины не развивается грудь и сохраняет форму детской! с чем
- не было отношений в 27. знакомлюсь с девушками на улице, в интернете -
- как забыть мужчину? много боли причинил, но как же ломает! с ним плохо, без него
- кто там был? ездили на поезде или до питера и там электричкой? что посетить и
- пришел анализ хгч. есть беременность, или нет?
- не думала, что выбрать имя доче будет так сложно! гадали между марией,
- у тебя ширинка расстегнулась! и парень отвечает: все уже, готов он. с кем?
- это женственный стиль или нет?
- все темы» новые темы»
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- снова привесило, но это вода, вчера рыбки покушала селёдочку.
- завтра у меня выходной, хочу поспать вот сколько захочется мне. надо будет
- всем привет.в общем вчера немного растроилась, блин вместо флизелиновых
- 29.09.2023 дненик 1
- на вечер бокал шампанского
- сегодня у нас в школе будут поздравлять учителей.
- всем замечательного пятничного настроения! мне уже хочется
- пятница? ну да, наконец то
- всё, купили билеты старшей в питер на др, осталось только с проживанием
- на сегодня мой вес 50,4 кг 29.09.2023
- все дневники»
- диета супер! за месяц я сбросила 9 кг! худела с удовольствием!
- вес уходит быстро! боремся с соблазнами ради идеальных форм!
- - 25 кг! атака на жир! я уничтожила жуткие складки без липосакции!
- диета поможет терять по 500 грамм в день!
- я в шоке от результата! эта диета работает! не ем после 18.00!
- гороскоп на 2020 год: стрелец
- все диеты»
- ты не восприимчива к чужому настроению или не видишь грань между твоими и чужими»
- у тебя нет изобретательной жилки или обладаешь многими талантами?»
- твоя работоспособность выпадает утром или в вечерние часы?»
- ты злишься по пустякам или отличаешься уравновешенностью и спокойствием?»
- у тебя богатый опыт общения с людьми или плохо в них разбираешься?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |