не будут ли граждане просто пить три дня? не» +40
не боялись умереть в родах? думаете о том, что» +18
вход
худеем вместе
|
|
Я всегда была очень худенькой - 47-48 кг, но потом лет 6 назад меня по-тихоньку начало “разносить“ сначала до 63, а потом ещё в течении года я дошла до 84 килограмм и совсем на себя махнула рукой! Но однажды услышала за спиной “корова“ и решила - что хватит, пора взять себя в руки! К тому же стало невозможно подобрать себе стильную и красивую одежду, да даже тяжело стало ходить было, если честно! Худеть начала по наитию, как подсказывала интуиция без всяких диет и спортзалов. Калории я не считала, в спорт тоже ударятся лень было, прочитала много литературы о полезной и здоровой пище и стала себя ограничивать в еде, благо было лето, можно было спасаться свежими овощами. Моими постоянными спутниками стали салат из сввежих огурцов, сельдерея и немного масла! Зелень вообще ела в неограниченных количествах, особенно СЕЛЬДЕРЕЙ. И ещё зелёный чай. Заваривала с корнем имбиря и тоже выпивала литра по 2-2,5 в день. Старалась меньше сидеть дома вечерами и в выходные, чтобы не видеть холодильника! Много времени проводила на речке - плавала часа по 2 практически кажый день. Много гуляла, встречалась с друзьями, кино. В общем отвлекала себя, как могла от мыслей о еде. Приходила домой и сразу спать! Полноценно ела только в обед на работе и то старалась придерживаться “модели идеальной тарелки“: 50% занимают зелень и овощи, 25% Жизнь сразу кардинально изменилась - стала чувствовать себя лучше, могла позволить себе покупать практически любую одежду да и вообще самооценка так повысилась - летать хотелось! Я отрастила волосы, стала следить за собой более внимательно! И вот я уже 2,5 года практически в одном и том же весе - 66 кг! Можно было наверное и меньше, но я просто перестала прилагать усилия для сдвига веса. Мне было комфортно и так. А сейчас опять решила взяться за себя. Хочу 60 кг. Надеюсь, у меня всё получится! Всем желаю успехов в этом нелёгком, скажу я вам деле! Девчонки, дорогу осилит идущий! Мое фото до: 
после: 
автор: Anchous***  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
вход
- я в ужасе! моему ребенку плохо, а лечить нечем в 21 веке. ну где такое видано?
- когда снимаются в постельных сценах с другими, ревнуют друг друга? я бы
- близким не особо понравилось. могу ли я обменять одно платье на другое?
- жру все подряд, как ненормальная, и все тело болит. завтра буду как развалина, а
- посадил на себя и начал имитировать. теперь болит внизу живота и
- мой муж выдаёт - ты меня задолбала! швыряет поводок. завтра у нас 10 лет
- может ли судья пойти навстречу бывшей и завысить алименты? все же женщины и
- ненавижу лето и жару, а люблю зиму и снег! в какой город переехать?
- кто после звонка пишет первый?
- фотографии никому не зашли. а как вам эти? выставлять?
- весь день пытался от меня избавиться. у них вся семья со странностями! пазл
- у меня яркие губы и это доставляет проблему! нюдовые вообще не видно,
- приезжай, такси оплачу. унизительно, должен сам зайти. так себе на шею и
- тянул низ живота, но месячные не пришли. грудь перестала болеть, но не сдулась.
- сижу, елозию. мысли совсем не о работе в голове. 2 дня прошло и всё.
- кто лучше: аллегрова или долина?
- у кого дома живут кошки? есть ли шерсть на коврах, диванах, на полу? как часто все
- боль после естественных родов и кесарева - что хуже?
- мой не будет ходить с этими в одно заведение! на глаз видно отставание.
- звонили, писали сообщения с угрозами. что вы делали? вам когда-нибудь
- занимаюсь с парнем интимном, кажется что не твердый! дело во мне, я его целую, а
- как ваш мч познакомил вас с семьей, с друзьями? как держались? вы им
- во сколько лет родили первого ребёнка? и сколько детей всего?
- дарила кожаный ремень, свитер и поло. кожаная сумка и портомоне есть у
- хорошо устроился! мне эти ночёвки поперёк горла. начинает ныть: я
- любят ли мужчины добрых девушек? или же предпочитают стерв, которые
- у волка есть волчица, но жертву он ищет постоянно. я сказала: извини, но нам не
- когда злы, говорят друг другу то, что накипело, о чём молчали, или лгут, чтобы
- дети-манипуляторы, а она в депрессии от расставания тупо лежит и
- раз тебе не нужна я, мое присутствие, я исчезну! ушла от родного мне человека!
- еда, я люблю тебя! а ты не лопнешь? хорошо ещё, что живём отдельно, а то пирожки
- не работа, а робота, не дела, а дила! типа и так сойдет, люди же понимают.
- кто сталкивался с подобными симптомами, что это может быть? на днях их просто
- тащит в дом мышей! выбросили, обиделась. раньше приносила мертвых,
- кроме старшей сестры, нет никого. имеют ли право на наследство дяди
- это уже настоящая беда! прям диагноз, и надо как-то лечиться? как вовремя
- я как все! ошибаешься, исправь челюсть! спина скривилась от сутулости и
- познакомились в интернете! разница у нас 14 лет! произошел один
- готовит всякие вкусняшки и блюда. как такую не разобрали?! ее должны с
- с закрытыми глазами тройки ставят, стараюсь учиться на отлично.
- писала заключенному, в которого влюблена, но ответа - 0! адвокат
- ни про какое покрытие речи даже не шло. думала это само собой: сделали
- кто строил себе дом, сколько вам это обошлось? уложимся мы в сумму или нет
- самой смешно! отказала парню! а теперь не предлагает, почему? ждать до
- намеки ему делаю и в открытую говорю! мегерой капризной быть не хочу, но и
- пришла в кофте-размахайке с зайчиками, рейтузах, поверх - юбка
- не хочется быть обманутой. нормально, если я приглашу юриста
- сидит и никого не узнает, но меня узнал, улыбнулся и начал долго целовать.
- ему 34 года! считает, что рано женятся только провинциалы! а москвичи
- кому верить? как посмотреть посетителей? можно ли посмотреть, кто
- фото без ретуши и макияжа! что скажете?
- получаете ли вы удовольствие от своего партнёра?
- как вам фото? что нравится, что нет?
- чтобы не смывалась в цвет мокрой рыжей собаки и не давала желтизны и
- племянник удалил из друзей! что это могло бы значить?
- стоит ли припоминать ей тот случай? думаете из мухи слона раздуваю, но у
- планирую поездку в данию. насколько дорого? стоит ли туда ехать или выбрать
- хочу спать, падает гемоглобин. такое после родов, раньше было много
- мужчины называют красотками, а вы в упор не видите красоты! иногда я
- вам накануне звонит администратор напомнить о вашей записи?
- пришел где-то в 00-30. как только лег, приобняла, но он отвернулся. сейчас поехал
- лучше быть дизайнером интерьера или одежды?
- подросток на велосипеде наехал на 3 летнего малыша! переломы
- хочется в теплые края, а лететь не с кем. не совпадают отпуска. отпуск в конце
- мне на носу 26. родители ссорились из-за любовницы каждый день. бывало так,
- как отучить гадить? нож бросил, дитё бегает. сцыт прям на деревья. таблетки -
- выпрашивает интимные фото! какая адекватная будет себя
- в голове помутнело, ноги и руки ослабли, ладони мокрые стали. не
- моя мать хочет подать в суд! прекратили общение с ней! напивается при моем
- я как зомби! первый рабочий день после отпуска, спать хочется до жути!
- как вам такая фигура у мужчины? нормально?
- сидит у него на крыше машины, ножками болтает! говорил - она ужасная,
- похвастушки 2! хвастаемся своей выпечкой и делимся рецептами.
- он играет в театре! очень понравился! как познакомиться?
- вышел мужик и наорал на меня! получается оставление места дтп! сижу
- понимаю, что хочет от меня, но зачем столько пишет?! я с ним ничего не хочу.
- что изменить? на сколько лет выгляжу?
- девушки старше 25, у самой попы есть заветный просвет между бедрами?
- это самое крутое фото на гале, а, может, и во всем рунете!
- совершенно не наедаюсь и постоянно урчит в животе. заменяю
- все темы» новые темы»
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- я изобрела свою диету! заветные 50 кг!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- разгрузочная диета! снижение веса до 1 кг за день!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- за этот год я похудела на 13 см! за 2 недели отпуска выпала из своих брюк!
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- я похудела с 75 до 54! сайт galya.ru - мой пинок к идеальному телу! фигура важне
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- курица в томатном соусе с лукомпредлагаю приготовить куриные
- вот любитель я селёдки, но в меру. вот сейчас съем кусочек и будет мне счастье в
- девятая сесия режисёр: брэд андерсон.сша, 201 год.длительность: 97 минут.:
- я заядлая галеманка, но сейчас неактив полный - приехала свекровь,
- раненое привязаное животное из сна подсказка, что наяву девушка
- на обед грибной суп без картошки на мясном бульоне.
- привет всем сегодня активно занимаюсь заготовками на зиму.
- объёмы измерила .это надеюсь объёмы будут уходить по-тихонечку .
- нет времени толком побыть на сайте
- есле растегнуть верхние пуговки на блузке, можно не красить глаза.
- все дневники»
- 1500 калорий в день! не спешу худеть! теряю по одному кг каждую неделю!
- самый быстрый способ избавиться от лишних килограммов!
- теряю на диете 8 кг! мое тело стало красивым, а кожа упругой!
- радикальное похудение - моя цель! теряю объемы в проблемных местах!
- диета подарила мне красивое тело! легкий способ для похудения!
- - 4 кг! недельная диета мой способ вернуть стройность и красоту!
- все диеты»
- ты любишь животных? смело можешь заводить собаку?»
- твои отношения с ребенком натянутые или он всегда делится с тобой всеми своими переживаниями?»
- у тебя высокий уровень самоорганизованности или не планируешь свое время?»
- какие цветы вы любите дарить? вам по нраву: орхидея, тюльпан, гербера или лилия?»
- деньги и роскошная жизнь для вас самое главное или это вас не интересует?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |