смысл жизни в облегчении! чтобы жить как можно» +22
хотел со мной отношений и отказался помочь! мне» +61
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Я всегда была очень худенькой - 47-48 кг, но потом лет 6 назад меня по-тихоньку начало “разносить“ сначала до 63, а потом ещё в течении года я дошла до 84 килограмм и совсем на себя махнула рукой! Но однажды услышала за спиной “корова“ и решила - что хватит, пора взять себя в руки! К тому же стало невозможно подобрать себе стильную и красивую одежду, да даже тяжело стало ходить было, если честно! Худеть начала по наитию, как подсказывала интуиция без всяких диет и спортзалов. Калории я не считала, в спорт тоже ударятся лень было, прочитала много литературы о полезной и здоровой пище и стала себя ограничивать в еде, благо было лето, можно было спасаться свежими овощами. Моими постоянными спутниками стали салат из сввежих огурцов, сельдерея и немного масла! Зелень вообще ела в неограниченных количествах, особенно СЕЛЬДЕРЕЙ. И ещё зелёный чай. Заваривала с корнем имбиря и тоже выпивала литра по 2-2,5 в день. Старалась меньше сидеть дома вечерами и в выходные, чтобы не видеть холодильника! Много времени проводила на речке - плавала часа по 2 практически кажый день. Много гуляла, встречалась с друзьями, кино. В общем отвлекала себя, как могла от мыслей о еде. Приходила домой и сразу спать! Полноценно ела только в обед на работе и то старалась придерживаться “модели идеальной тарелки“: 50% занимают зелень и овощи, 25% Жизнь сразу кардинально изменилась - стала чувствовать себя лучше, могла позволить себе покупать практически любую одежду да и вообще самооценка так повысилась - летать хотелось! Я отрастила волосы, стала следить за собой более внимательно! И вот я уже 2,5 года практически в одном и том же весе - 66 кг! Можно было наверное и меньше, но я просто перестала прилагать усилия для сдвига веса. Мне было комфортно и так. А сейчас опять решила взяться за себя. Хочу 60 кг. Надеюсь, у меня всё получится! Всем желаю успехов в этом нелёгком, скажу я вам деле! Девчонки, дорогу осилит идущий! Мое фото до: 
после: 
автор: Anchous***  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
вход
- знаете девушек, которых спорт испортил? сильно похудели,
- как вам такой цвет волос и укладка?
- более года встречалась с женатым ради интима, вот он развёлся и сделал мне
- такие шторы как вам?
- делимся с подругой проблемами, а третья игнорит или присылает
- учить ли несколько языков одновременно? если вместе учить, может лучше будет всё
- молчал, был со всем согласен, а сейчас как с цепи сорвался! боюсь караулить
- назначили собеседование, а я возьми и на пиши с другого номера!
- какой телефон купить? какого бренда у вас телефон? всё ли вас устраивает:
- аденоиды 2-3 степени, плюс отит. было ли у ваших детей так?
- кто недавно заказывал кухню? во сколько обошлась?
- мужа стала воспринимать как друга, а с другим чувствую себя женщиной, страсть до
- как ни посмотрю, так везде жалко только красивых! мне вот всех жаль и красивых,
- вам нравится внешне эта актриса? на мой взгляд у неё идеальные черты
- какие у вас были отношения с одноклассниками в школе? и были ли у вас в
- хотели бы работать барбером в барбершопе? как вам такая работа?
- сильно изменилась? сколько лет мне дадите? нашла фото, на котором мне 20 лет.
- собираюсь в город, где живет подруга. спросила ее, чтобы остановиться, а
- должен ли мужчина платить алименты на не желанного ребенка? те, кто не
- можно ли протирать варочную поверхность стеклокерамическую
- хотите, чтобы сожительство приравняли к фактической семье? или вам это не
- боль в груди при вдохе. от чего может быть? только сегодня началась
- жду пока моя обезьянка подрастёт. дал ей 2 года, чтобы вырасти. как бы
- нужна помощь в уборке нашего дома, хотела попросить ее приходить раз в 2
- начальник орет на всех. все у него до ночи должны работать! на следующей неделе
- недавно распробовала! оказывается, бутерброд с авокадо - очень
- это идеальный женский живот?
- ушёл пить с друзьями, сказал: недолго. проснулась в 4 утра - его нет дома! должен
- подруга тренируется с утра натощак! это вроде бы вредно. а вечером
- со мной в моем купе ещё одна женщина, при том что вагон почти пустой! я должна сутки
- как вам внешность? красивая или симпатичная?
- надоели интеллигентные мальчики с высшим образование, хочу
- как вам такая кожаная куртка? в каком цвете выбрать?
- какой больше нравится? камешек у фиолетового в реале светлее
- какое блюдо из представленных вы бы с удовольствием съели на завтрак и на ужин?
- из-за чего может быть непереносимость любого молока и йогуртов на их
- это красивая девушка?
- сестра парня недолюбливает меня, не воспринимает всерьёз. может
- неадекватная мать достает, ужасно относится! когда себе покупаю еду,
- носите короткие куртки зимой? если из машины в машину, почему нет?
- нет поцелуев в губы, шею и грудь! во время ласк ни страсти, ни нежности, припал
- нашла помаду, которой года 3. можно ли ей пользоваться? наношу на
- вам нравится такой маникюр? сделали бы себе такой?
- плачу огромные деньги, чтоб при входе не здоровались! на ресепшн на спасибо и до
- от волнения сделала ошибки. шеф начал орать на меня. я заплакала, но никто из
- какое женское имя лучше?
- совсем нет удовольствия, только больно! партнера сменить?
- кто пользуется умными весами? вы верите результатам? почему
- вам нравится внешне и как актриса?
- не успела получить посылку до окончания срока хранения в почтомате!
- пошли бы на роды со своей дочкой, если она попросила? если нет, то почему?
- айфон 11, 12, 13 разряжается на морозе? стоит минусовая
- после скандала с неадекватной соседкой стала слышать легкие шорохи в
- почему мужчин оценивают по достоинствам, а женщин как мясо в мясной
- нос картошка, губ нет, глаза как у паука, волосы вообще непонятная пакля,
- мужчина зарегистрирован как ип, но организации у него нет. к нему может
- за какое время восстанавливаются щеки после снятия брекетов?
- хотела с ней снимать квартиру, но она сказала: нет. появится однушка и ей опять
- кто летал в америку, как вам? остались бы там жить?
- полгода на новой работе, никак не освоюсь, задерживаюсь и работу
- какой у вас размер джинсов? покупаете прям впритык или чтоб свободно
- мама не любит моего мужа! жутко вывело, что лезет в нашу семью и ищет повод
- чем раньше ребенок в сад пойдет, тем лучше! я против! на горшок еще не ходит, без
- для чего мужчина с сайта знакомств присылает кучу своих фоток? даже
- любите выпендриваться? перед кем? как часто это делаете?
- моей маме 62 и она за свою жизнь ни с кем не конфликтовала! всё пропускает мимо
- можно пить лецитин с истёкшим сроком годности? почти 3 года как срок истёк,
- воспринимают мою роль в жизни их детей слишком утрированно!
- как вам такие варианты макияжа? это свежие тренды!
- мужчина посещает те же места, повторяет те же слова, поведение
- где ты вы лучше отдыхали: на пляже или в деловом центре, от которого до
- я должна обнюхивать все твои трусы и носки в поисках грязных?!
- отец психанул и дёрнул меня сильно за руку. это считается
- родители мч присылают продукты, я стала возвращать деньги,
- брат не работает! закрывается в туалете подолгу, когда мы
- в платной клинике просили принести свою карту беременной или что-то ещё
- как относитесь к людям, которые из офисного сотрудника
- круглая детская кроватка. кто покупал? не пожалели? а то пишут, что она
- думала я гость, он будет за мной ухаживать, в итоге я 3 дня готовила и мыла
- что обычно готовите на ужин?
- все темы» новые темы»
- - 62 кг к новому году! из жирной свинюшки в стройную красотку! моя победа над жи
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- минус 27 кг! мое тело - не складки жира! была пухликом, а стала легкой девочкой!
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- супер тело к пляжу! моя победа над весом! диета вместо липосакции! мое фото!
- - 13 кг! моя диета против целлюлита! долой пухлые формы! фото!
- минус 17 кг! я вылепила роскошное тело! объемы тают на глазах! талия 60 см за 7
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- - 38 кг и - 4 размера! талия была 100 см, стала 78 см! наладились отношени с муж
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- вчера получилось выйти на небольшую прогулку и нормально нашагать.
- хочу новые лаки себе купить
- - фима, я толстая?- шоты, люся! нет, конечно! ты просто сильно заметная!
- у меня если зима то значит должен быть снег
- отправила детей с утра в школу, а сама ещё решила поспать. вот что
- на электроной почте куча спама
- питание на сегодня не запланировано
- всех с пятницей! с воскресенья на рождественский пост.
- можно купить себе таблетки для сна
- 26.1.2021 интервальное 8/16 день 2
- все дневники»
- диета поможет избавиться от складок на теле! 1200 калорий в день!
- вес ушел и не вернулся! минус шесть кг за одну неделю!
- у меня получилось похудеть! сногсшибательное избавление!
- рельефная фигурка мне дороже вкусняшек! животик стал плоским! исчез целлюлит!
- отличная диета для избавления от веса! я в восторге от результата!
- - 4 кг! недельная диета мой способ вернуть стройность и красоту!
- все диеты»
- вы склонны к одиночеству или вы общаетесь с удовольствием?»
- ты очень активна или стоит больше заниматься физическими упражнениями?»
- у вас идеальные отношения с партнером или вы - друзья?»
- ты - находка для мужчины или в диалоге ты полностью отключаешься, когда муж рассказывает»
- ты очень обидчива или твое душевное состояние устойчиво?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |