как вам моя новая грудь на мне? органично» +202
я неудачница! лучше бы в колледж пошла и сейчас» +14
вход
худеем вместе
|
|
Я всегда была очень худенькой - 47-48 кг, но потом лет 6 назад меня по-тихоньку начало “разносить“ сначала до 63, а потом ещё в течении года я дошла до 84 килограмм и совсем на себя махнула рукой! Но однажды услышала за спиной “корова“ и решила - что хватит, пора взять себя в руки! К тому же стало невозможно подобрать себе стильную и красивую одежду, да даже тяжело стало ходить было, если честно! Худеть начала по наитию, как подсказывала интуиция без всяких диет и спортзалов. Калории я не считала, в спорт тоже ударятся лень было, прочитала много литературы о полезной и здоровой пище и стала себя ограничивать в еде, благо было лето, можно было спасаться свежими овощами. Моими постоянными спутниками стали салат из сввежих огурцов, сельдерея и немного масла! Зелень вообще ела в неограниченных количествах, особенно СЕЛЬДЕРЕЙ. И ещё зелёный чай. Заваривала с корнем имбиря и тоже выпивала литра по 2-2,5 в день. Старалась меньше сидеть дома вечерами и в выходные, чтобы не видеть холодильника! Много времени проводила на речке - плавала часа по 2 практически кажый день. Много гуляла, встречалась с друзьями, кино. В общем отвлекала себя, как могла от мыслей о еде. Приходила домой и сразу спать! Полноценно ела только в обед на работе и то старалась придерживаться “модели идеальной тарелки“: 50% занимают зелень и овощи, 25% Жизнь сразу кардинально изменилась - стала чувствовать себя лучше, могла позволить себе покупать практически любую одежду да и вообще самооценка так повысилась - летать хотелось! Я отрастила волосы, стала следить за собой более внимательно! И вот я уже 2,5 года практически в одном и том же весе - 66 кг! Можно было наверное и меньше, но я просто перестала прилагать усилия для сдвига веса. Мне было комфортно и так. А сейчас опять решила взяться за себя. Хочу 60 кг. Надеюсь, у меня всё получится! Всем желаю успехов в этом нелёгком, скажу я вам деле! Девчонки, дорогу осилит идущий! Мое фото до: 
после: 
автор: Anchous***  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
вход
- никуда не ходили. сейчас зовет погулять, но не нравится. нормальный
- хотелось бы медовый отпуск провести на берегу моря! только чур
- насколько велик риск? на протяжении двух лет я постоянно курила на фоне
- вредно есть супы из пакетиков? потянуло на супы из пакетиков
- вы чувствуете себя здоровой, энергичной? или там болит, тут
- загибаюсь от менструальной боли. гинеколог разводит руками.
- все произошло так быстро, что я даже не успел опомнится
- если не замужем и нет детей, то и не надо брать на работу! бред какой-то!
- завтра ехать на наращивание ресниц, а я забыла и по привычке съела зубчик
- как вата какая-то, запах кальмара есть. они и после варки остались крупными и
- после гриппа пошел гайморит. прокалывать не хочу. на антибиотики у
- прочитать новые книги, пройтись другой дорогой с работы и жизнь
- у кого-нибудь что-то сбылось из того, что сказано в них?
- скажи кто твой друг и я скажу кто ты!
- ужасно пачкается, въедается грязь. уже 20 раз пожалела, что купила, но
- универ, новая общага. кто привлекательнее?
- ох уж это хамство! выбивает из колеи и страшно печалит. часто
- что лучше кс или ер с обезболивающим? боюсь сильных разрывов
- согласилась на второе свидание, но ничего не изменилось. больше
- как вам это фото?
- если бы мужчины относились плохо, стали бы что-то менять или оставили как есть?
- моя мама говорит, что я над ней издеваюсь и говорит что я злая. она меня боится.
- кто покупал себе или дочке куклу? если можно присылайте фотографии
- соседка просит у меня компьютер по 2 раза в неделю, и утюжком моим начала
- всё, что происходит с нами, так и должно было быть! всё, что ни делается, все к
- подъезд уже завалило, а мы вытаскивали всё через окна. с мужем не боялись.
- чмокает в лобик, когда она гладит свой беременный живот! а потом вернутся в
- я вижу, что она не доливает пиво, настроения теперь у меня нет! нельзя для
- не стоило рассказывать о своих планах и мечтах кому-то?
- никаких узлов я не чувствую, никакой крови тоже у меня нет. делала очень
- его дочь перетащила вещи от матери к нам. хочу, чтобы она с нами не жила! у меня
- были уже много где. куда съездить на выходные погулять, желательно с
- у меня слишком толстые щеки, а сама я худая! почему?
- если из одноклассниц я одна нецелованная, значит замуж выйду
- сколько кг дадите? назвали бы вы меня худышкой?
- кургузый недотепа шестипалый. знакомая сама не красавица, но тут
- если нецелованная в 21, то во сколько примерно замуж выйду?
- и почему я не переводчик?! всего лишь час английского, а 3 тысячи час!
- придурки, вы ржете громче музыки! и в этот момент она его засосала. классно я
- очень болит, когда вырастает ноготь, отрезать очень больно, словно 7 кругов ада
- помогите определиться с размером шубы
- можно ли эфирными маслами лечить насморк у ребенка?
- как сливаетесь, если вам не понравилось свидание? после какого
- в трудной жизненной ситуации, помог ли сделать правильный выбор
- поздравила со свадьбой, а потом покрутила пальцем у виска! только жалкие и
- жёны следователей? как справляетесь с постоянным отсутствием
- какой размер груди?
- с ним живёт из-за выгоды, но выгода взаимная. нормально или подло?
- у вас было такое, что вам не удавалось добежать до туалета?
- скоро свадьба! отсутствовает близость, все начинается хорошо, но
- назначил время и не приехал! видела поздно вечером. может человек в
- что надеть на встречу выпускников?
- стоит ли запасаться кишечными антисептиками? еду в стамбул.
- в одних влюбляются, а в других нет! можно ли стать такой, чтоб многие влюблялись?
- тетки развели ор, что нельзя так унижать мужчину, съедают такие
- муж работает по 8 часов, 3 смены, 5 дней в неделю. жалуется , что учился на
- я няня. ребенок порезал палец. я виновата? разрешила играть с
- предложил обменяться номерами, был интим, а потом мы разъехались по
- имеет сожительница право допрашивать вас, если вы вернулись поздно?
- тогда просто дурачился. он был с отношениях с другой. сейчас расстался
- через сколько максимально можно выпустить рыбу в воду?
- если я окочурюсь где-нибудь, его семье наследство прибудет! в мужчин не верю!
- забавно! девственницы сетуют на современные нравы, но раньше, если
- кто симпатичнее?
- с прекрасным кукольным лицом!
- хочу похудеть кг на 7, но никак. с утра до вечера на работе. прихожу поздно. в
- гоняют на одном колесе в междурядье в позе ласточки, а сами
- раньше сразу заливали, как из ведра, а теперь 2 дня мажет, потом
- все на одно лицо, упорно следуют выдуманному стандарту.
- сонливость постоянная, усталость. грудь немного стала больше. 2 полоска
- расковыряла прыщ, переросло в ранку с коркой! чем мазать болячку?
- чего больше всего боитесь? назовите три ваших самых сильных страха.
- непонятно – сложного самому зарегистрироваться?! но слышала, что
- как-то мало написано, мне кажется, там не все из того, что сдавала, или я что-то
- фото случайные. какое лучше?
- я устроила истерику так как столько времени ждали этого переезда
- сделала педикюр, понравится ли мужчине?
- парень проводил меня домой, сказал, что у брата. смотрит мультики с его сыном, а
- я тебе напишу как освобожусь. и не пишет! инициативы от нее никакой, но
- я физик! на работе все парни одинокие, многие не целовались! не умею общаться!
- все темы» новые темы»
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- радикальная диета! результат - сдувается живот!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- в вине - истина,в коньяке - благородство,в водке - приключения,в воде -
- маска для лица от морщин
- буду пирожки печь с картошкой.
- приветики дорогие мои!
- всем прекрасного пятничного вечерочка!
- шила сегодня всякое простое. юбку-татьянку и пару труселков. конец
- ну что, ничего хорошего, мелкая сильно заболела, температура
- всех имеющих какое-либо отношение к воспитателем с днём
- у облома есть имя.
- подсчет калорий и подводные камни
- все дневники»
- как я худела! вернула фигуре стройность за три недели!
- похудеть без строгих запретов! мне удалось сбросить 17 кг!
- фигурка под мини-юбку! жиросжигающая диета! ты станешь королевой лета!
- идеальная диета для стройной фигуры! результат через неделю!
- я исключила сладкое! после диеты вес не набираю!
- я добилась потрясающего результата! диета 1200 калорий! просто и эффективно!
- все диеты»
- твоему малышу уже смело можно вводить прикорм или он еще не готов?»
- вы слишком тщеславны или недооцениваете себя?»
- ты - практичный человек или склонна к безрассудным поступкам?»
- ты чувствуешь себя неплохо или стоит посоветоваться с врачом?»
- вы редко совершаете опрометчивые поступки или не всегда уверены в себе?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |