переспала с парнем по пьяни в бане! издевались,» +11
муж закатывает скандалы, когда застает с книгой в» +5
вход
худеем вместе
|
|
Мой рецепт прост - никаких диет! Я всегда была пухлой. Периодами даже очень толстой. По натуре очень ленива, поэтому всегда выбирала диету. На чем я только не сидела - японская, суффийская, кремлевка, яблочная и и.д. Результат был, но недолог. Приходила зима и я опять набирала свои килограммы, да еще и с “привесом“. Когда родила ребенка, весила 90-92 кг. Два года я ничего не предпринимала, оправдывая себя тем, что я кормящая мать и хомяча все, что попадалось на пути... Потом подруга попросила скачать ей 8-минутный комплекс упражнений для пресса. С этого все и началось. Скачала, попробовала, стала искать, что еще есть. Уже год я занимаюсь ежедневно - 1-2 выходных в неделю. Миксую все подряд - и пилатес, и йогу, и кардио, и силовые упражнения. По настроению. Главное - чтобы нравилось. Когда втянитесь, уже становитесь “всеядными“ и хотите заниматься больше, чем есть. Через почти полгода я весила уже 80 кг. Я не ставила цель сбросить вес в минимальный срок. Знала, что этот резул Я знаю, что кому-то мои “достижения“ покажутся смешными, но может кому-нибудь тоже “щелкнет“ в голове и он захочет медленного, трудного в начале, но такого увлекательного преображения. Смотрите фото! Сейчас вешу 71 кг. Не ставлю планы по весу, так как главное здоровье. На сколько организм посчитает нужным, на столько он еще и похудеет. Никакого насилия! Мое фото до: 
после: 
автор: lubonchic   4.9
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
*настюшенька*
вход
- хорошушки мы? подруги с детства.
- отец обозвал и ударил больно! бросай, у тебя нет мозгов чтобы там учиться! очень
- размер босоножек. большие мне, или норм?
- иди работай в школу! но даже в библиотеку меня не взяли. муж скоро выгонит.
- а швея может по фото определить какой размер одежды у мужчины? или это не
- чем забронировать корни? помогите выйти с чёрного в свой цвет без ущерба
- обращают внимание либо женатики, либо те, кому нужен интим аж на
- мы с другом хотели присвоить себе мелочь в магазине. нас поймал охранник
- клин клином вышибает, но мне не хочется.нашел себе другую, а у меня руки
- просвечивается кожа на висках именно после покраски! волосы не
- хозяева решили продать. снимала единственное доступное жильё для
- в голове помутнело, ноги и руки ослабли, ладони мокрые стали. не
- хоть плачь. и выпариваю в соде, и чищу пилкой, а толку никакого - прям
- стоит кувшин с водой на моем столе! вроде ничье. цветов у нас в офисе нет. другой
- норма там или нет? к врачу попаду позже. анализ на гормоны щитовидки.
- выше +20 - кошмар. а не переехать ли куда, где не бывает жарко?
- если я еще в декрете до 3 лет и буду работать, отменят ли детское пособие?
- оцените по внешности и фигуре.
- как вам такая прическа? нравится на таком цвете волос?
- тупо войти не может! один раз списала на алкоголь, но 4 раза?! если
- что означают такие вариации линий на руке?
- когда ваш мужчина узнал что вы девственница? не сбежал? какая реакция была у
- стал меня пощипывать. что ты делаешь? массаж. не звонил и не писал больше.
- не превратится ли визуально в старую за пару недель? трудно ухаживать за
- какими качествами характера должна обладать девушка, чтобы вы с ней
- чувствуете разницу за месяц?
- ваши коты - как на окна реагируют? рассказали ужастики, часто
- ребенок из нас - моя мама, а не я! только и делает, что рассказывает про себя, а
- нарощенные ресницы очень добавляют возраст! замечали?
- ни тесто замесить, ни убраться, даже ширинку на брюках не могу расстегнуть! у
- предложил купить билет, чтобы приехали в его город! согласились бы или нет?
- это самое его мало интересует! мне так обидно стало и страшно! вот, что я ему могу
- куда падает ваш взгляд в таком стиле одежды?
- на семью из трех человек вот это убожество предлагают за 90 тысяч! я просто в
- ужасные переедания, от которых загоны по поводу внешности. и теперь
- выпячивает губы, даже мимику такую пытается строить!
- залезают и начинают спамить перлами: преветкагдила. тупо
- муж куда-то ходит по ночам! пропадает то на кухне, то в туалете. на все мои вопросы
- планирую переезд в город дракоши. чувствую я себя хорошо. можно ли мне с
- выделения жёлтые с обильным запахом. нет месячных. к врачу пойти не могу.
- чтобы бизнес вышел в плюс, сколько времени у вас ушло? как организовывали
- у кого грудь 0,5? не считаете себя пацанками? мужчины делают
- мысли забивают голову! в будущее смотреть тяжело и все внутри
- платье или рубашка 100% полиэстер! вам комфортно? носите
- как вам такой мейк?
- третий день лежит и только глазками моргает, не ест, не пьет, больно смотреть.
- как часто тонируете обесцвеченные волосы? какие красители
- татуаж - кто нибудь делал? какие плюсы?
- жру хачапури, картошку жареную, всё с хлебом - худею. отказываюсь от
- вкусные куриные крылышки! любите их? не кота в мешке, а хочется
- до последнего документы не отдавали! хотела уже в полицию идти.
- кому верить? как посмотреть посетителей? можно ли посмотреть, кто
- чувствую щелбан! не уважает меня в постели? парень перегнул палку! обидно и
- муж приходит поздно, интима не хочет, злой! что это за фигня?
- взял за волосы во время близости. пришла в себя, когда услышала скрежет
- кто может расшифровать анализы? есть тут гинекологи?
- готовлюсь к беременности. анализы не очень хорошие, еще лейкоциты
- от неё сообщение матом, что гнить нам, умереть и мы больные на голову, потому что
- красивый маникюр?
- какой вы были 5 лет назад? изменились ли внешне? стали лучше или хуже выглядеть?
- вы считаете себя привлекательной? излучаете ли уверенность в
- в кино он гладил мою руку и коленку! а ты не хочешь массажа на ночь? вот как понять
- стоит ли припоминать ей тот случай? думаете из мухи слона раздуваю, но у
- почему в женской консультации врачи такие не компетентные? а платное
- расстаемся после 4 лет отношений! готов оставить меня ради своих
- я прикрытие для их общения? третья лишняя? ее муж сел возле меня, она явно
- как вам девушка? красивая внешне?
- вообще чтоль людям делать нефиг? в ответ мычат как бараны! вариант, что я не
- как помочь волосам? покупать маски, либо витамины пить? либо все
- если не подарит, то свекры потом будут шептаться! пользуемся их
- тащат в кафе, а после настаивают пойти в гости! мать стебется, что
- старик-хирург держит меня за ляжку, душится! стало уже невыносимо. лежу с
- по-моему, им все равно! кто не бреет там, как мч к этому относится?
- сколько мужчина готов ждать интима с девушкой, даже занимаясь этим на
- намеки ему делаю и в открытую говорю! мегерой капризной быть не хочу, но и
- девочки, как вам маникюр?
- как провели выходные? что обычно делаете в такую погоду?
- не поменяли ли мы шило на мыло? боюсь, даже той зп, которую предлагают,
- лицо, фигура? симпатична? как вам знаменитая фитоняшка?
- почему мужчины боятся сказать, что любят девушку?
- все темы» новые темы»
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- -17 кг! подруги мне завидуют! превратилась из жирной коровы в стройную красавицу
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- - 10 кг! великолепная фигура! я убрала жир с боков! фото!
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- убрать жир с проблемных зон за 5 дней!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- я готова худеть и быть такой же стройной , как и была! меня мучает отражение в з
- родить и похудеть! я сделала это! ушли объемы и вес - минус 9 кг! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- ура я в команде!
- бешеный день.
- сегодня поездка на природу,так что взвешивать, естествено, не
- 16.08.2019 гороскоп на сегодня - пятницу 16 августа рыбы
- 16.08.2019 гороскоп на сегодня - пятницу 16 августа водолей
- 16.08.2019 гороскоп на сегодня - пятницу 16 августа козерог
- 16.08.2019 гороскоп на сегодня - пятницу 16 августа скорпион и стрелец
- 16.08.2019 гороскоп на сегодня - пятницу 16 августа весы
- я была 60 ого размера пц и жесть. сейчас 52,тоже дохерища, но не остановлюсь пока
- 16.08.2019 гороскоп на сегодня - пятницу 16 августа лев и дева
- все дневники»
- быть красивой это просто! за две недели минус 5 кг!
- жир меня достал! я сбросила 14 кг! мой главный секрет успеха!
- ошеломительный результат! я в восторге от этой диеты!
- моя борьба за тонкую талию! минус 17 кг! потрясающая стройная фигура!
- диета для красоты! я легко худею за неделю!
- - пять кг за две недели! вес больше не вернется!
- все диеты»
- с твоими почками все в порядке или стоит сдать анализы?»
- ты многосторонняя натура? подойдет любой вид физической активности?»
- вы - эталон высокомерия и самоуверенности? окружающие мизинца вашего не стоят?»
- ты идеальная сотрудница или сложились отвратительные отношения с шефом и коллегами?»
- измена для тебя невозможна или ты склонна к изменам?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |