мужики женятся на страшных бабах! он: молодой и» +35
вчера был день рождения! 27 лет! как вам мой образ» +4
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Мой рецепт прост - никаких диет! Я всегда была пухлой. Периодами даже очень толстой. По натуре очень ленива, поэтому всегда выбирала диету. На чем я только не сидела - японская, суффийская, кремлевка, яблочная и и.д. Результат был, но недолог. Приходила зима и я опять набирала свои килограммы, да еще и с “привесом“. Когда родила ребенка, весила 90-92 кг. Два года я ничего не предпринимала, оправдывая себя тем, что я кормящая мать и хомяча все, что попадалось на пути... Потом подруга попросила скачать ей 8-минутный комплекс упражнений для пресса. С этого все и началось. Скачала, попробовала, стала искать, что еще есть. Уже год я занимаюсь ежедневно - 1-2 выходных в неделю. Миксую все подряд - и пилатес, и йогу, и кардио, и силовые упражнения. По настроению. Главное - чтобы нравилось. Когда втянитесь, уже становитесь “всеядными“ и хотите заниматься больше, чем есть. Через почти полгода я весила уже 80 кг. Я не ставила цель сбросить вес в минимальный срок. Знала, что этот резул Я знаю, что кому-то мои “достижения“ покажутся смешными, но может кому-нибудь тоже “щелкнет“ в голове и он захочет медленного, трудного в начале, но такого увлекательного преображения. Смотрите фото! Сейчас вешу 71 кг. Не ставлю планы по весу, так как главное здоровье. На сколько организм посчитает нужным, на столько он еще и похудеет. Никакого насилия! Мое фото до: 
после: 
автор: lubonchic   4.9
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Супер!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!![*1350* ]
-
Молодец! Так и надо худеть - медленно, но верно! Без физ. нагрузок похудение малоэффективно!
конкурсы: 
0
*настюшенька*
вход
- это длинные ноги?
- как вам эти девушки?
- сестра сделала тест. есть ли беременность?
- что можно колоть в лицо для профилактики и увлажнения?
- ушёл к 34-летней женщине с ребёнком, обвинив во всём меня, родным рассказал все
- вы смотрите все сторис? сколько у вас подписок? кого просматриваете
- нам, мы - какие-то особенные слова в общении? какой-то особый прием, чтобы
- уже воскресенье, а он не заходил после этого! предложил по воскресеньям
- уши воспаляются и болят от бижутерии! можно ли как-то их приучить к
- кто еще не делал ринопластику? девочки с комплексом большого носа,
- зачем люди хвастаются тем, чего не имеют? приписывают себе
- кричали, что их выселят и они будут на улице. я струсила. как сказать
- желательно, в следующий раз, чтобы стол был накрыт к нашему приезду! твой муж
- рассказывает про своих бывших или добавляет девушек, и, как бы невзначай,
- боитесь коронавируса или живёте активной жизнью? я боюсь, но живу
- моя мама плохого не посоветует! я и до этого был против ипотеки. бесит, что
- подскажите кто разбирается! кто будет: мальчик или девочка?
- хочется общения, но все заняты и не особо хотят общаться, а когда ты занят
- обижена на судьбу! утешала себя тем, что мама больше не мучается. реву,
- постоянно слышу что мы зажрались, а она холодает, что родители мужа
- когда с работы вечером приходите, что делаете в первую очередь?
- около 10 кг застоявшейся лимфы. образ жизни у меня малоподвижный.
- кто работает туроператором? нравится вам?
- девушки в масках похожи на обезьян! принцесса или крокодил? нос картошкой,
- худела на дефиците калорий, хочу поддерживать вес. как продолжать
- как относитесь к тем, кто не завёл детей и не жалеет? думаете они эгоистки?
- крысы или норм? какой у вас коллектив на работе? меняю место работы.
- во время интима прерывается, чтобы ответить на телефонный звонок
- чувствую себя одиноко большую часть времени. нет подруг и даже постоянно
- кто в вашей паре активнее, успешнее, с кучей друзей, наполеоновскими
- какие товары и в какой сезон покупать выгоднее?
- кто отдыхал на черном море, там действительно много медуз?
- надоела, наскучила, приелась. на следующий день беру и начинаю
- ухожу в декретный отпуск. когда будут выплаты по беременности? после
- что делать? куда бежать? за что хвататься? кучи дел сваливались на голову, как
- чем можно реанимировать или улучшить тонкие и сухие кончики волос?
- до ранок острый зуб натирает щеку! прочитала, что это может привести к
- целлюлит стал виден даже невооруженным глазом! нахожусь на 5 месяце
- почему когда человеку нужна поддержка, остальные слетаются на него как
- кем вы работаете? какой у вас график? сколько времени на обед?
- привлекательное фото?
- с каким весом можно приседать, чтоб не опустилась матка? переживаю за
- когда зашли за гаражи посыпались оскорбления и она меня избила!
- как вам купальник?
- как думаете, это силиконовая грудь?
- у мужчины в соцсетях много лайков и комментариев типа: красавчик,
- узнала что реальная стоимость работы электрика 150 рублей, а он взял 1000
- свадебные цветы завяли, все семейные проблемы - дела минувших дней, на
- когда заводят разговор на определенную тему, начинает болеть
- за или против душевой кабины в доме? какие существенные минусы?
- кто как справляется с этим ужасом? дайте пинок! реально ли это всё исправить и как?
- у моего мч что-то серьезное произошло. не готов об этом говорить, а я себе места
- прохожу мимо коллег и начинаются подколы: то щёки толстые, то весы
- быть служителем закона - это очень почётно! работаете
- какое окрашивание корней вам нравится: прикорневое мелирование
- смогли бы вы учиться в трёх вузах подряд? стали бы?
- возможно переехать в москву и задержаться там, не занимаясь
- во дворе навес. застеклить маленький коридор или застеклить в пол, чтобы было
- был активный, писал каждый день, а после неудавшегося поцелуя кажется
- босоножки начали скрипеть при ходьбе. как избавиться от скрипа?
- давление 149 на 98 для мужчины 40 лет - это много?
- мне нормально в этих очках? примеряла очень много, только эти более-менее
- отношения были стабильно нестабильные, я это мозгами понимала, но
- кто делал данную процедуру, больно ли было? сказала что обезболивают
- чувствую себя неважно, слабость, головокружение. врач сказал, что никаких
- бессонница долгими годами может повлиять на ухудшение памяти?
- сделала ошибку в слове! испугалась и вышла из вк. что будет?
- была уверена, что помимо шампуня ничего не нужно! чем пользуетесь для
- что можете сказать про мужчину скорпиона? каков он в семейном плане?
- интим вялый настолько, что думала: когда ж ты свалишь уже! это помутнение
- не видел меня, а уже предлагает приехать к нему домой! есть мнение, что зовут для
- был ли у вас период жизни, когда было очень морально тяжело и казалось, что вы
- застукала парня за этим с подругой! стало неприятно. прижимается так,
- плохо выглядишь для своих лет! а мне кажется, выгляжу младше. на сколько лет
- кошка нагадила в ботинки! было жутко неудобно, пришлось перечислять
- бесят толстые в общественном транспорте! сидишь у окна, а висячие складки
- доделала ремонт в кухне. хочу сюда алые шторы. пойдут?
- в живую не очень, не хочу его. сказала ему, что плохо врать, а он предложил мне
- начальница орет вечно и относится как к секретарю! постоянно, как на
- до какого числа нынче самоизоляция?
- все темы» новые темы»
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- я уменьшила свою броню из жира! избавилась от жутких комплексов и обидных обзыва
- - 35 кг! я сменила жирную попу и огромную грудь на потрясающе стройное тело! фот
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- -29 кг и пять размеров! волшебной таблетки нет! от колобка к тростиночке: у меня
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- фигура на заказ! скорая помощь талии и бедрам!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- - 61 см и 30 кг! я растворила лишний жир на животе! сделала его упругим! мое фот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- как и планировала спала сегодня до девяти часов утра
- пищевой режим для сов людей, встающих после 9.0 часов и ложащихся спать
- я после вчерашней разгрузки на абрикосах не взвесилась, потому что
- светлые мысли порождают веселое настроение. на уровне мозга этот процес
- сейчас йога практикуется во всем мире, а не только в инди, поскольку она
- контролируйте дыхание и пульс.вы должны полностью сфокусироваться
- подсолнечное масло обладает высокими вкусовыми
- привет всем съездили в воскресенск в магазины, вроде ничего не надо
- добрый вечер! сегодня, как и вчера жара, дождика так и нет. прохлады даже
- приветики чёт я как белка в колесе .так и лето пройдёт всем всего самого
- все дневники»
- стань легче и стройнее всего за две недели на диете!
- диета чистит тело от лишнего веса! запусти обмен веществ!
- - 10 кг за две недели! на этой диете не нужно считать калории!
- я худею! потрясающая легкость и стройность!
- - 17 кг! двойной удар по целлюлиту! диета уничтожила мои лишние кг!
- диета для красоты и здоровья! минус 3 кг за неделю!
- все диеты»
- ты абсолютно безрассудна или в тебе только мудрость и благоразумие?»
- ты неплохой работник? тебя ждет повышение?»
- ты радуешься жизни или постоянно ожидаешь плохие события?»
- у вас есть чувство красоты или вы больше рационалист?»
- твой мужчина должен быть тебе другом или взять всю заботу о тебе?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |