| ||||||
| ||||||
|
вход
ПРОЧЬ, ТОЛСТАЯ ПОПА И ОГРОМНЫЙ ЖИВОТ! МИНУС 15 КГ! Я БОЛЬШЕ НЕ ПОЗОР! ДОБИЛАСЬ 42 РАЗМЕРА! МОЕ ФОТО!
|
Просматриваю в очередной раз сайты о похудении, но уже с совсем другой мыслью, чем раньше - ведь меня уже меньше на целых 15 килограмм! Теперь главное - удержать и совершенствоваться. Мне 15, я вешу 72 килограмма при росте 167. Сижу перед телевизором, медленно, но верно отправляю сладости в желудок. Все подруги с парнями, я одна. Бросаю танцевать, потому что понимаю, что стало трудно. Мне 15, понимаю, что я толстая. Толстые руки, толстая попа, огромный живот и ляжки. Мама стала давить: прикрой живот, втяни живот, не ешь лишнего. Скоро выпускной, я понимаю, надо что-то делать. Так как литература всегда для меня была лучшим другом - открываю статьи, книги о питании. С того момента правильная жизнь. Каждое утро - стакан воды натощак и плотный завтрак, сказала “нет“ школьным булочкам и шоколадкам, на обед мясо и овощи, на ужин пью кефир. Вспомнила, что когда-то получила разряд по плаванию - теперь каждый понедельник-среду-пятницу плавала по часу без перерыва и болтания ножками в воде. И вот к выпускному я уже вешу 65, да и подросла чуть-чуть, теперь 170. Тогда мне казалось, что я великолепна, у меня есть парень, я поступила, куда хотела, ела, что хотела, носила, что хотела (хотя могла и подумать, что с такой попой противопоказано носить фиолетовое мини и розовые скини-джинсы). Через месяц мне 18, я расстаюсь с очередным парнем, но в этот раз не потому, что он не такой, потому что Я НЕ ТАКАЯ. Неделю назад он сказал, что ему неприятно смотреть на мой живот и было бы неплохо, если бы я сбросила вес. Я поняла, что теперь, когда он видел мой позор - я не могу быть с ним. Все было кончено, как и мысленно кончено с моим весом. Танцы 5 раз в неделю, по часу-полтора, диета, такая модная на “Гале“ - К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА! МИНУС 15 КГ!>>>, к своему дню рождения я уже весила 56. Одногруппники подходили и спрашивали все ли у меня хорошо, ведь я так сильно похудела, трогали за тазовые косточки, а кто-то и завидовал. Внутри же я ликовала - теперь я худая! Теперь я ношу размер S! Теперь можно и остановиться... Но остановиться я не могла, к новому году добралась до минимального веса, который хотела, всё хорошо бы, но у меня жутко испортилась кожа, на месяц пропали месячные и сильно выпали волосы. Именно тогда, когда мои волосы почти клоками оставались в кулаке, я поняла, что зашла слишком далеко. До весны я пила витамины, ела правильную пищу, занималась фитнесом, делала маски из р Конечно, остались проблемы: я катастрофически боюсь набрать вес, но с другой стороны это очень хорошо! Это толкает меня каждый день заниматься спортом (хотя бы по 40 минут) и есть правильную пищу. Надеюсь всех читателей этой истории я научила, если так можно сказать, на своем примере не увлекаться диетами, а кушать правильно. Мои советы: - с утра пить воду натощак (улучшает пищеварение, а как следствие хорошая кожа, волосы без жирного блеска) - пить отруби (уменьшает аппетит, выводит шлаки) - не переедать (никогда! умейте остановиться на уровне “сытая, но еще не до конца“) - не смешивать белок и углеводы, все хорошо отдельно, правда! - не отказывать себе ни в чем, например, с утра или зная, что потом вы сожжете все вкусненькое спортом - не есть на ночь (улучшается сон и вставать с утра легко) Мои данные до: рост - 167 вес - 72 все остальное не мерила, но носила размер L-XL Мои данные после: рост - 173 вес - 57 ог - 89 от - 62 об - 89 он - 49-50 размер 42 * рост изменился, так как все-таки молодая+ плавание, которое сильно вытягивает. Мое фото до и после: 
автор: BeeMay |
начало
-
Ты красивая в любом весе! и До тоже было очень красиво! Конфетка. Но нужно полюбить себя.
-
18?
на 30 выглядишь -
Умница! Так держать и держаться!!
Дорогая скажи от куда силу воли берешь? И как переживаешь мелкие “несовершенства“? -
-
Результат, супер!!! Самое главное удержите и не срывайтесь!!!
-
какая Вы умница!
-
Молодец!!!
-
молодец поздравляюююю:)
-
супер
-
-
-
ваййййеееее перестарались с похудением уже..)))
вход
- у кого начали появляться брыли и старческие пятна на шее уже в 35 лет?
- переживания по поводу прошлого, часто обижала мужиков, стоит ли
- вы верите в то, что лазерная эпиляция не наносит вреда? как относитесь к
- считаю его самым красивым красивым мужчиной, которого я когда-либо
- как, по-вашему, выглядит идеальный романтический вечер?
- что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему?
- что нужно знать человеку перед первым полетом?
- вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулся
- чувствую, меня используют! тупо гуляем по паркам, цветов и подарков не
- 2000 рублей за стрижку кончиков - это адекватная цена? у меня прямые волосы и не
- какой цвет лучше?
- сколько кг судя по фото?
- такие сумки сейчас актуальны? это разве не винтаж? нравится модель?
- с каким животным вы ассоциируете своего мужчину?
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- своя ли талия была у мерелин монро? или удаляли ей рёбра?
- как вам позиция мужчины насчёт измены? честно и достойно? или осуждение
- парень подарил на др только цветы, хотя присылала ссылку на украшение! как
- вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она потеряет свой
- кратко о сегодняшнем дне.
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- если бы муж выбрал имя для дочери, которого нет в окружении, задали бы
- зачем после ссоры с девушкой мужчины пишут другой? чтобы не загоняться и
- что происходит? у меня дикий набор веса: с 64 я набрала за пару месяцев 13
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- почему запах любимого мужчины самый вкусный, даже если он не мылся?
- ради каких пособий рожают о которых кругом говорят?
- как расположить к себе мужчину? чтобы он был восхищён и его тянуло к женщине.
- хватит ли 1,5 часа для похода налево? мне кажется, этого мало.
- вы крепко спите или что-то мешает?
- мама порезала дочке 8 лет подаренное платье! девочка трое суток не
- сильно страшные штаны? куплены 5 лет назад. пойдёт на природе гонять?
- это норма быть такой? хочу быть женой богатого мужа и бегать по полю,
- сколько кг?
- как вам фотки? отдыхаю в казани. классные выдались выходные. вы как
- вас бы обидело такое отношение молодого человека? на др не
- хлорпромазин сильно опасен?
- мч спросил хочу ли я его увидеть. ответила: да, а в ответ тишина! зачем так
- какие фрукты планируете сегодня есть?
- уместно ли невесте, которой ближе к 45 лет надевать свадебное платье и фату?
- после кипячения воды из чайника стал доноситься запах жжёного
- что делать, если не хочется, чтобы парень ездил на вахты? я одурею без него и без
- вам кто-нибудь помогал в жизни, кроме родителей? кто и как помогали?
- одноклассница, которая смеялась надо мной, смеется во взрослой жизни!
- какие страшные вещи вы совершали? мне нравился муж подруги
- приготовила устрицы, но они пересохли. что делать?
- как думаете мне пойдет черный цвет волос?
- можно ли носить эту юбку? мне уже перепадают вещи от моего ребёнка!
- у кого-нибудь, находясь в браке, был любовник, который делал вашу жизнь
- что думаете? риск деменции и альцгеймера сокращается сразу на 50%,
- какой комплект красивее?
- какова вероятность найти мужчину, который полностью
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- если бы вам ежемесячно давалось 30 к на салоны, то на что бы тратили?
- как вам её внешность?
- как вам образ парня на фото?
- в магазине появились огурчики по 130руб. а у вас сколько стоят?
- ваш муж делится с вами своими проблемами и переживаниями или из
- когда человек больше любит животных, чем людей, это нормально? как
- сели в поезд, но ваше место заняли и не хотят уступать. как вы поступите?
- какие блага получает содержанка? салоны, рестораны, курорты,
- какой портрет самый удачный?
- что вы чувствуете, когда с вами поступают несправедливо?
- иссечение свища прямой кишки. кто знаком с этой болячкой? операцию делать
- на меня напали в интернете! вроде не хамила, просто написала
- если девушка задаёт на форуме тупые вопросы, о чём это говорить?
- выхухоль снялся в фотосессии и получил какую-то психическую травму.
- люди нашли квартиру для съема, но новым хозяевам не с руки ждать
- вы способны жить одна? я без родственников могу, а без мужчины - нет!
- у кого есть зубы мудрости, за сколько они у вас прорезались?
- как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю?
- кто сейчас на природе фотографируется или просто гуляет, вы клещей не
- только честно: у меня такая же фигура? парень в интернете написал, что я
- с утра на работу идете с удовольствием или через не хочу ?
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- вас часто просят перенести время в салоне? в день процедуры прийти на час
- как бы расценили поглаживание по руке, пока он в отключке был? они не в
- как справиться с обезвоживанием после рвоты? достаточно только пить
- на какой вес выгляжу сейчас?
- все темы» новые темы»
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- фигурка шик! моя победа над собой! - 15 кг! я супер красотка! фото до и после!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- мой реальный опыт! минус 11 кг! я взяла себя в руки: похудела и победила депресс
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- муж называл меня коровой, свекровь делала едкие замечания! осознав ситуацию, у м
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|