| ||||||
| ||||||
|
вход
ПРОЧЬ, ТОЛСТАЯ ПОПА И ОГРОМНЫЙ ЖИВОТ! МИНУС 15 КГ! Я БОЛЬШЕ НЕ ПОЗОР! ДОБИЛАСЬ 42 РАЗМЕРА! МОЕ ФОТО!
|
Просматриваю в очередной раз сайты о похудении, но уже с совсем другой мыслью, чем раньше - ведь меня уже меньше на целых 15 килограмм! Теперь главное - удержать и совершенствоваться. Мне 15, я вешу 72 килограмма при росте 167. Сижу перед телевизором, медленно, но верно отправляю сладости в желудок. Все подруги с парнями, я одна. Бросаю танцевать, потому что понимаю, что стало трудно. Мне 15, понимаю, что я толстая. Толстые руки, толстая попа, огромный живот и ляжки. Мама стала давить: прикрой живот, втяни живот, не ешь лишнего. Скоро выпускной, я понимаю, надо что-то делать. Так как литература всегда для меня была лучшим другом - открываю статьи, книги о питании. С того момента правильная жизнь. Каждое утро - стакан воды натощак и плотный завтрак, сказала “нет“ школьным булочкам и шоколадкам, на обед мясо и овощи, на ужин пью кефир. Вспомнила, что когда-то получила разряд по плаванию - теперь каждый понедельник-среду-пятницу плавала по часу без перерыва и болтания ножками в воде. И вот к выпускному я уже вешу 65, да и подросла чуть-чуть, теперь 170. Тогда мне казалось, что я великолепна, у меня есть парень, я поступила, куда хотела, ела, что хотела, носила, что хотела (хотя могла и подумать, что с такой попой противопоказано носить фиолетовое мини и розовые скини-джинсы). Через месяц мне 18, я расстаюсь с очередным парнем, но в этот раз не потому, что он не такой, потому что Я НЕ ТАКАЯ. Неделю назад он сказал, что ему неприятно смотреть на мой живот и было бы неплохо, если бы я сбросила вес. Я поняла, что теперь, когда он видел мой позор - я не могу быть с ним. Все было кончено, как и мысленно кончено с моим весом. Танцы 5 раз в неделю, по часу-полтора, диета, такая модная на “Гале“ - К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА! МИНУС 15 КГ!>>>, к своему дню рождения я уже весила 56. Одногруппники подходили и спрашивали все ли у меня хорошо, ведь я так сильно похудела, трогали за тазовые косточки, а кто-то и завидовал. Внутри же я ликовала - теперь я худая! Теперь я ношу размер S! Теперь можно и остановиться... Но остановиться я не могла, к новому году добралась до минимального веса, который хотела, всё хорошо бы, но у меня жутко испортилась кожа, на месяц пропали месячные и сильно выпали волосы. Именно тогда, когда мои волосы почти клоками оставались в кулаке, я поняла, что зашла слишком далеко. До весны я пила витамины, ела правильную пищу, занималась фитнесом, делала маски из р Конечно, остались проблемы: я катастрофически боюсь набрать вес, но с другой стороны это очень хорошо! Это толкает меня каждый день заниматься спортом (хотя бы по 40 минут) и есть правильную пищу. Надеюсь всех читателей этой истории я научила, если так можно сказать, на своем примере не увлекаться диетами, а кушать правильно. Мои советы: - с утра пить воду натощак (улучшает пищеварение, а как следствие хорошая кожа, волосы без жирного блеска) - пить отруби (уменьшает аппетит, выводит шлаки) - не переедать (никогда! умейте остановиться на уровне “сытая, но еще не до конца“) - не смешивать белок и углеводы, все хорошо отдельно, правда! - не отказывать себе ни в чем, например, с утра или зная, что потом вы сожжете все вкусненькое спортом - не есть на ночь (улучшается сон и вставать с утра легко) Мои данные до: рост - 167 вес - 72 все остальное не мерила, но носила размер L-XL Мои данные после: рост - 173 вес - 57 ог - 89 от - 62 об - 89 он - 49-50 размер 42 * рост изменился, так как все-таки молодая+ плавание, которое сильно вытягивает. Мое фото до и после: 
автор: BeeMay |
начало
-
Ты красивая в любом весе! и До тоже было очень красиво! Конфетка. Но нужно полюбить себя.
-
18?
на 30 выглядишь -
Умница! Так держать и держаться!!
Дорогая скажи от куда силу воли берешь? И как переживаешь мелкие “несовершенства“? -
-
Результат, супер!!! Самое главное удержите и не срывайтесь!!!
-
какая Вы умница!
-
Молодец!!!
-
молодец поздравляюююю:)
-
супер
-
-
-
ваййййеееее перестарались с похудением уже..)))
вход
- когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?
- во сколько лет вы пошли в школу? я - в 7! слышала, в голландии идут в 4 года!
- как вам типаж вечной девственницы? нравится?
- чем пушковые волосы на лице убираете?
- важно ли для вас это? чтобы мужчина делал вам. почему да или почему нет?
- если бы было время чем бы вечером занялись: алмазной мозаикой,
- музыкант не очень вариант? живёт в своей квартире, есть машина, стабильная
- для авы страшное лицо? неудачно сфоткалась!
- самая прекрасная любовь - это любовь на расстоянии. согласны с этим?
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- сменила мастера по ресницам. как считаете, эти ресницы лучше?
- к какому врачу лучше обратиться? усталость, сонливость, слабость, нет
- сколько раз и в месяц, и в неделю ходите в салон красоты?
- если бы нашли косяк, за который могут уволить, признались бы сами или
- нравится платье-пиджак. а вам? куда его надевать?
- видите ли вы разницу в улыбке?
- я навалилась в автобусе на парня, который мне нравится в универе! он
- посоветуйте хорошие лаки для ногтей, чтобы ложились ровно, быстро
- оцените прикид и фигуру этой девушки? на какой тип фигуры похоже?
- ваши мужья активно участвуют в делах, касающихся садика, школы?
- на самом деле я жалею что со скорпиончиком так вышло, думаю мама не причём
- уже в сентябре ходить голыми ногами стрёмно? у нас +19!
- пробовали такой шампунь вместо краски? страшновато.
- с приходом осени стали раньше ложиться? меня в 9-10 уже клонит в сон
- вы любите винегрет? как его готовите, из каких ингредиентов?
- покупаете ли вы одежду в секонде? стесняетесь говорить, где
- с чем любите пиццу? часто заказываете?
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- как попросить вернуть долг сестру мужа? обещала через полгода, но тишина. что
- скорпиончик классно целуется! и зачем он меня так напугал
- у кого стоят импланты, вам удалял зуб и ставил импланты один и тот же врач?
- какие планы на воскресенье? у меня домашние дела, сидеть с ребёнком,
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- часто заходите на госуслуги? с какой целью: проверить, написать
- если мужчина после ссоры отстраняется, держит дистанцию, значит не
- почему быть напористой плохо? подруга была очень напористой, у неё
- вам нравятся такие рассуждения? отказала парню в интиме. а ей
- родить второго или третьего ребёнка вам подсознание продиктовало?
- у котёнка квартиранты, что можно дать? не уличный, брали у моей матери.
- идиотская ситуация. стояла между двух мачо и чувствовала себя
- какой типаж мужчины подойдёт участнице? руфус сьюэлл подойдёт?
- купили бы такую жилетку и рубашку?
- если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретились.
- это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы?
- не смогла с сединой ходить, купила краску за 350 рублей и сама покрасила!
- когда вы себя чувствуете по-королевски? я - когда трачу деньги мужей!
- бытовая техника с алисой, пользуетесь? удобно?
- как вам внешность этой актрисы, которая снималась в эпизоде фильма интервью
- вам нравится брижит бардо? в молодости вы считали ее эталом красоты?
- что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препятствия?
- какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что человек
- замечали ли на себе положительное влияние кефира или другого
- как вам нравится питаться? едите по голоду или по расписанию? что именно
- как считаете, муж должен говорить жене только приятные вещи или рубить
- как бороться с хулиганами на детской площадке? постоянно
- стали бы связывать свою жизнь с мужчиной, у которого есть проблемы с
- вы любите синенькие? какие блюда с ними готовите?
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- тут есть безработные? чем занимаетесь в свободное время? какие у вас
- как бы вы назвали книгу о своей жизни, если бы у вас была возможность ее издать?
- бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого
- какие вещи вас стройнят? модель, цвет
- прибегают к поиску смысла жизни чаще те, кто не работает по найму, не
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- отец странно себя ведёт: тащит в дом вещи из мусорки! ему 62. как с ним
- какое фото лучше? первое или второе?
- вы устраивали своему мужу проверки на верность? а он вам?
- почему мужчины всегда отрицают параллельные отношения и
- кто-то делает массаж лица? помогает от отёков и морщин?
- шампунь ядрёный - ужас иссиня-чёрный!
- что опаснее: пониженное или повышенное кровяное давление?
- почему людям с обостренным чувством ранимости так сложно
- не чувствую себя счастливой. есть муж ребенок все хорошо, но всегда плохое
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- ваша реакция если муж вас назвал в момент интима чужим именем?
- муженька подарил мне 16 айфон! балует без повода!
- как выйти на работу, если лень?
- параметры 82-62-94 это какой тип фигуры?
- все темы» новые темы»
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- я убрала жир с талии! теряются см, уменьшается размер!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- сушка тела! минус 30 кило за полгода! я просто в шоке! стану звездой пляжной веч
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- талия 70 см! - 9 кг! фигура и талия богини! бока мой главный враг! фото!
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|