| |||||
| |||||
|
вход
ПРОЧЬ, ТОЛСТАЯ ПОПА И ОГРОМНЫЙ ЖИВОТ! МИНУС 15 КГ! Я БОЛЬШЕ НЕ ПОЗОР! ДОБИЛАСЬ 42 РАЗМЕРА! МОЕ ФОТО!
|
Просматриваю в очередной раз сайты о похудении, но уже с совсем другой мыслью, чем раньше - ведь меня уже меньше на целых 15 килограмм! Теперь главное - удержать и совершенствоваться. Мне 15, я вешу 72 килограмма при росте 167. Сижу перед телевизором, медленно, но верно отправляю сладости в желудок. Все подруги с парнями, я одна. Бросаю танцевать, потому что понимаю, что стало трудно. Мне 15, понимаю, что я толстая. Толстые руки, толстая попа, огромный живот и ляжки. Мама стала давить: прикрой живот, втяни живот, не ешь лишнего. Скоро выпускной, я понимаю, надо что-то делать. Так как литература всегда для меня была лучшим другом - открываю статьи, книги о питании. С того момента правильная жизнь. Каждое утро - стакан воды натощак и плотный завтрак, сказала “нет“ школьным булочкам и шоколадкам, на обед мясо и овощи, на ужин пью кефир. Вспомнила, что когда-то получила разряд по плаванию - теперь каждый понедельник-среду-пятницу плавала по часу без перерыва и болтания ножками в воде. И вот к выпускному я уже вешу 65, да и подросла чуть-чуть, теперь 170. Тогда мне казалось, что я великолепна, у меня есть парень, я поступила, куда хотела, ела, что хотела, носила, что хотела (хотя могла и подумать, что с такой попой противопоказано носить фиолетовое мини и розовые скини-джинсы). Через месяц мне 18, я расстаюсь с очередным парнем, но в этот раз не потому, что он не такой, потому что Я НЕ ТАКАЯ. Неделю назад он сказал, что ему неприятно смотреть на мой живот и было бы неплохо, если бы я сбросила вес. Я поняла, что теперь, когда он видел мой позор - я не могу быть с ним. Все было кончено, как и мысленно кончено с моим весом. Танцы 5 раз в неделю, по часу-полтора, диета, такая модная на “Гале“ - К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА! МИНУС 15 КГ!>>>, к своему дню рождения я уже весила 56. Одногруппники подходили и спрашивали все ли у меня хорошо, ведь я так сильно похудела, трогали за тазовые косточки, а кто-то и завидовал. Внутри же я ликовала - теперь я худая! Теперь я ношу размер S! Теперь можно и остановиться... Но остановиться я не могла, к новому году добралась до минимального веса, который хотела, всё хорошо бы, но у меня жутко испортилась кожа, на месяц пропали месячные и сильно выпали волосы. Именно тогда, когда мои волосы почти клоками оставались в кулаке, я поняла, что зашла слишком далеко. До весны я пила витамины, ела правильную пищу, занималась фитнесом, делала маски из р Конечно, остались проблемы: я катастрофически боюсь набрать вес, но с другой стороны это очень хорошо! Это толкает меня каждый день заниматься спортом (хотя бы по 40 минут) и есть правильную пищу. Надеюсь всех читателей этой истории я научила, если так можно сказать, на своем примере не увлекаться диетами, а кушать правильно. Мои советы: - с утра пить воду натощак (улучшает пищеварение, а как следствие хорошая кожа, волосы без жирного блеска) - пить отруби (уменьшает аппетит, выводит шлаки) - не переедать (никогда! умейте остановиться на уровне “сытая, но еще не до конца“) - не смешивать белок и углеводы, все хорошо отдельно, правда! - не отказывать себе ни в чем, например, с утра или зная, что потом вы сожжете все вкусненькое спортом - не есть на ночь (улучшается сон и вставать с утра легко) Мои данные до: рост - 167 вес - 72 все остальное не мерила, но носила размер L-XL Мои данные после: рост - 173 вес - 57 ог - 89 от - 62 об - 89 он - 49-50 размер 42 * рост изменился, так как все-таки молодая+ плавание, которое сильно вытягивает. Мое фото до и после: 
автор: BeeMay  5.0
|
- сколько у вас уходит шампуня за месяц при мытье каждый день?
- зачем он туда полез? не страшно? мужчину нашли в пещере веревкина! у него семья, поехал один.
- вы в 20 и 30 лет разные люди? в каком возрасте нравитесь себе больше? и внешне, и во всем остальном.
- как лучше всего разгладить глубокие, большие складки на новой куртке из эко кожи?
- от какого продукта вы не можете оторваться, пока не закончится упаковка? подсела на творожный сыр.
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- тест: ты умеешь выслушать человека или ему с тобой сложно быть откровенным?
- 21 ноября 2024 года, четверг. (6:17)
начало
-
Ты красивая в любом весе! и До тоже было очень красиво! Конфетка. Но нужно полюбить себя.
-
18?
на 30 выглядишь -
Умница! Так держать и держаться!!
Дорогая скажи от куда силу воли берешь? И как переживаешь мелкие “несовершенства“? -
-
Результат, супер!!! Самое главное удержите и не срывайтесь!!!
-
какая Вы умница!
-
Молодец!!!
-
молодец поздравляюююю:)
-
супер
-
-
-
ваййййеееее перестарались с похудением уже..)))
вход
- переживаете ли вы за своего мужа или мужчину, когда он уезжает в
- предлагаю вложиться в мою привлекательность. ответьте на вопросы,
- как относитесь к тому, что родители пытаются знакомить своего
- он такой милый, но после еды и пива начал портить воздух! это очень плохо? он
- как наладить отношения с соседями? стучалась к ним ночью.
- сейчас много отличников, ударников среди 3-4 классов? много кто учится на
- у кого как было? 5 день после овуляции, очень густые белые выделения,
- выбирает поезд на 6 утра! на полном серьёзе предлагает разбудить в 5 утра
- как справиться тревожностью? на меня навалилась куча проблем!
- что делать, когда муж пишет, что задерживается? масло едет в машине менять!
- как перестать жалеть о том, что упустила квартиру? я долго что-то думала и ее
- мама ищет картошку на 5 рублей дешевле, а мы заказываем продукты
- контроль нового человека? когда директор проходит мимо и я
- хочу на людей посмотреть и себя показать! надоело 4 стены, скучно,
- хочу тёмный цвет волос, а спустя 5 помывок получаю красноту и рыжину.
- что это за очки? кто-нибудь видел такие?
- стало лучше?
- у него одежда с катышками? может намекает, что он остался с голой попой или это
- какие фото больше нравится?
- одели бы такие сапоги для повседневной носки?
- можно ли кормить ребенка 4 года сосисками и колбасой?
- у вас есть тг-канал? о чем он?
- часто вижу товары подделки! ничего такого не заказывала, но
- хотела аватарку снять, в итоге получилось. правда хорошая фотка?
- уйти с работы или остаться? боюсь, новый директор все надбавки уберет! без них
- кто пробовал делать себе маникюр гель лаком? получилось? или плюнули и
- мама прислала фото дяди: на папу похож? как бы на такое
- вы ходите в гости на новый год со своей едой? что берете?
- вы бы назвали девушку на фото худенькой?
- кто делает нити, возможно ли опустить наружные уголки глаз с нитью?
- как взять отгул в гос учреждении, чтобы точно дали? отгул нужен ради стажировки
- на сколько выгляжу? думаю моложе своих лет
- покупали ли вы одежду в корейских интернет-магазинах? совпадают ли
- у кого был экзостоз после удаления зуба? рядом с дыркой от зуба мудрости
- хирург в стоматологии флиртовал и смотрел сальными глазами! за руку
- как относитесь к унизительным конкурсам на корпоративе, свадьбе? я
- по вечерам грудь увеличивается, а утром будто сдуло ветром всё, объём
- давайте про интим поговорим с женской точки зрения
- у вас так же? как только покупаю абонемент в зал, сразу столько дел появляется,
- продать однушку и купить всем по комнате. как вам совет? прописаны трое. в чём
- уместно ли ходить без лифанов, если видно вот так? сильно видно?
- нормально, что у меня низкая самооценка из-за того, что фигура не песочные
- удобно ли будет танцевать в таком платье на новогоднем корпоративе? не
- как вам лосьон и крем sultan de saba? запах, стойкость и вообще выполняет свои функции?
- я буду просто королевой! записалась на губы и загар перед
- что плохого в том, что человек живет один? в старости никто стакан воды не
- куда написать жалобу на психолога? она нарушала этику, давала
- мужчины говорят, что девушек стройных и красивых мало, и 30 лет - не
- неужели у парня с ней много общих тем вдруг стало? со мной так не болтал! уверяет,
- в классе дочери не могут 600 рублей сдать на новогодний подарок! я в шоке!
- в чём лучше ехать в деревню?
- а вы ходили в туалет по-большому на свиданиях? я ночью в кустах, а мужчина
- может ли женатый мужчина любить и влюбиться после первой близости?
- смогли бы вы собрать вешалку самостоятельно? я - дуб-дубом! а так хотелось
- вам когда-нибудь доводилось жить с человеком с психическим
- кто-нибудь пробовал дарсонваль для роста волос? есть эффект? слышала, что
- вам нравится внешне фигура этой девушки?
- на фоне идеальных остальные меркнут? знаете таких девушек? появляется
- почему женщины предпочитают иностранцев? 38 лет и ни мужа, ни детей:
- как понимаете слова женщины: если мне нужно принять душ, я наношу гель
- вы слышали, что не стало владимира левкина?
- рассталась с парнем после почти 6 лет отношений, зашли в тупик, он не
- получаете ли что-то помимо зарплаты? квартальные премии, дорожные
- ищу подругу. люблю настольные игры и читать книги
- у кого начинает побаливать сердце после того как понервничаешь?
- это нормально? подруга спросила как мы съездили в отпуск, я кратко
- кто-нибудь был влюблен в соседа или того, кто живет с вами рядом? такая
- от какого продукта вы не можете оторваться, пока не закончится
- тянет в блогерство, но останавливает то ли лень, то ли долго работать в ноль. а
- стоит ли дальше идти на работу? устроилась на работу в садик с ребенком,
- откуда столько злости к единственной дочке и внучке? у неё нет времени
- как не высушить жирную кожу? что уменьшает выработку кожного сала?
- какая зп у медсестёр? многие любят скрывать говорят, что мало, но никто не
- зачем он туда полез? не страшно? мужчину нашли в пещере веревкина! у него
- вы бы купили такие духи? увидела, что есть облегченная версия на лето.
- какие люди живут дольше всего?
- стали бы вы ухаживать за чужой бабкой? внучка живет за границей и в ус не дует!
- почему вы не выбрали жить на первом или последнем этажах? на первом точно
- лучше репетитор к огэ и егэ от гимназии или со стороны? может совмещать и от
- у вас есть такие же наблюдения? 3 медведя за мной гнались, утром мне 3 мужчин
- все темы» новые темы»
- я худею! долой большие бока, второй подбородок и толстые ноги! благодарна мужу з
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- - 26 кг и 166 см! из тетки в девушку! ни растяжек, ни обвислостей! спасибо сайту
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- минус 60 см и 20 кг за 3 месяца! по 20 см ушло с брюха, попы и груди! вес стал т
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- - 36 кг! я выиграла битву с жиром! моя восхитительная фигура в мини! фото до и п
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- мое превращение в длинноногую модель! минус 9 кг и 2 размера! сменила пухлую фор
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |