я лохушка! кинули мама с сестрой - решили, что это» +57
какие бутерброды вы любите? » +7
вход
худеем вместе
18?
на 30 выглядишь
|
ПРОЧЬ, ТОЛСТАЯ ПОПА И ОГРОМНЫЙ ЖИВОТ! МИНУС 15 КГ! Я БОЛЬШЕ НЕ ПОЗОР! ДОБИЛАСЬ 42 РАЗМЕРА! МОЕ ФОТО!
|
Просматриваю в очередной раз сайты о похудении, но уже с совсем другой мыслью, чем раньше - ведь меня уже меньше на целых 15 килограмм! Теперь главное - удержать и совершенствоваться. Мне 15, я вешу 72 килограмма при росте 167. Сижу перед телевизором, медленно, но верно отправляю сладости в желудок. Все подруги с парнями, я одна. Бросаю танцевать, потому что понимаю, что стало трудно. Мне 15, понимаю, что я толстая. Толстые руки, толстая попа, огромный живот и ляжки. Мама стала давить: прикрой живот, втяни живот, не ешь лишнего. Скоро выпускной, я понимаю, надо что-то делать. Так как литература всегда для меня была лучшим другом - открываю статьи, книги о питании. С того момента правильная жизнь. Каждое утро - стакан воды натощак и плотный завтрак, сказала “нет“ школьным булочкам и шоколадкам, на обед мясо и овощи, на ужин пью кефир. Вспомнила, что когда-то получила разряд по плаванию - теперь каждый понедельник-среду-пятницу плавала по часу без перерыва и болтания ножками в воде. И вот к выпускному я уже вешу 65, да и подросла чуть-чуть, теперь 170. Тогда мне казалось, что я великолепна, у меня есть парень, я поступила, куда хотела, ела, что хотела, носила, что хотела (хотя могла и подумать, что с такой попой противопоказано носить фиолетовое мини и розовые скини-джинсы). Через месяц мне 18, я расстаюсь с очередным парнем, но в этот раз не потому, что он не такой, потому что Я НЕ ТАКАЯ. Неделю назад он сказал, что ему неприятно смотреть на мой живот и было бы неплохо, если бы я сбросила вес. Я поняла, что теперь, когда он видел мой позор - я не могу быть с ним. Все было кончено, как и мысленно кончено с моим весом. Танцы 5 раз в неделю, по часу-полтора, диета, такая модная на “Гале“ - К ВЕСНЕ НИ ГРАММА ЖИРА! МИНУС 15 КГ!>>>, к своему дню рождения я уже весила 56. Одногруппники подходили и спрашивали все ли у меня хорошо, ведь я так сильно похудела, трогали за тазовые косточки, а кто-то и завидовал. Внутри же я ликовала - теперь я худая! Теперь я ношу размер S! Теперь можно и остановиться... Но остановиться я не могла, к новому году добралась до минимального веса, который хотела, всё хорошо бы, но у меня жутко испортилась кожа, на месяц пропали месячные и сильно выпали волосы. Именно тогда, когда мои волосы почти клоками оставались в кулаке, я поняла, что зашла слишком далеко. До весны я пила витамины, ела правильную пищу, занималась фитнесом, делала маски из р Конечно, остались проблемы: я катастрофически боюсь набрать вес, но с другой стороны это очень хорошо! Это толкает меня каждый день заниматься спортом (хотя бы по 40 минут) и есть правильную пищу. Надеюсь всех читателей этой истории я научила, если так можно сказать, на своем примере не увлекаться диетами, а кушать правильно. Мои советы: - с утра пить воду натощак (улучшает пищеварение, а как следствие хорошая кожа, волосы без жирного блеска) - пить отруби (уменьшает аппетит, выводит шлаки) - не переедать (никогда! умейте остановиться на уровне “сытая, но еще не до конца“) - не смешивать белок и углеводы, все хорошо отдельно, правда! - не отказывать себе ни в чем, например, с утра или зная, что потом вы сожжете все вкусненькое спортом - не есть на ночь (улучшается сон и вставать с утра легко) Мои данные до: рост - 167 вес - 72 все остальное не мерила, но носила размер L-XL Мои данные после: рост - 173 вес - 57 ог - 89 от - 62 об - 89 он - 49-50 размер 42 * рост изменился, так как все-таки молодая+ плавание, которое сильно вытягивает. Мое фото до и после: 
автор: BeeMay  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
-
Умница! Так держать и держаться!!
Дорогая скажи от куда силу воли берешь? И как переживаешь мелкие “несовершенства“? -
-
Результат, супер!!! Самое главное удержите и не срывайтесь!!!
-
какая Вы умница!
-
Молодец!!!
-
молодец поздравляюююю:)
-
супер
-
-
-
ваййййеееее перестарались с похудением уже..)))
-
Очень здорово выглядишь и ДО и ПОСЛЕ, хотя ПОСЛЕ конечно - Конфетка!!!Умница и молодчинка!
вход
- вышла замуж, а он оказался алкоголиком! полное разочарование, но все
- спивается! наговорил гадостей, прогнал, разорвал со мной связь. а ведь он - мой
- за эту сумму можно купить настоящие драгоценности! как относитесь к
- настаивает на том, чтобы после брака я сменила фамилию на его! психует!
- а куда летняя сгинула, кто знает?
- живёт с родителями, съезжать не чешется, зп 15 тысяч! строит планы, а
- муж отказывает в интиме! сказал займись этим с кем нибудь! значит все конец?
- вау какая идет, на нас не смотрит! хватает за руку, эй красотка! стоит в юбке едва
- какая ваша любимая тушь для ресниц? прикладывайте фото.
- он не хочет предохраняться чтобы быть ближе! значит любит и не боится
- парень терпит ваши заскоки всякие и вы любите его за это? какие ваши
- ищу подруг из москвы. выгляжу младше своих лет. не замечала, что у меня только
- интересно ваше мнение.
- не могу есть яблоки и не ем уже много лет! а вы любите?
- он должен быть у меня первым в постели! как мужчине предложить близость?
- внешне привлечь его не могу! уж очень он зацепил меня, работаем в одном офисе,
- у меня паника! почему не худею? что делаю не так? или организм и так в общем
- это мужской тип фигуры? попа совсем плохая, плоская, а талия есть?
- как вам лицо этой художницы?
- по каким причинам могут не дать визу в сша?
- обижались на своего первого, если вам было больно в первый раз? это вина
- я от зависти чуть не рассыпалась! это так мило, но думаю эти отношения не на
- как встретить свою любовь? чувствую себя какой то не полноценной, грустно и
- по идее, оригинально будет. как относитесь с идее заменить твёрдый знак?
- в наше время стыдно не знать английский! или хотя бы какой-нибудь другой
- система питания 3 кулака! вы сможете держать вес под контролем в
- лучше туда не соваться! начальница оборзевшая людей за челядь считает
- болит и воспалился! бугорок, там скапливается ещё гной или жидкость! как снять
- теряю время только, а он вернется к бывшей! зачем из богатой страны ехать в
- прокурен кабинет, чихаю очень часто. был отёк с внутренним насморком, сутки пила
- тупо спит со старыми знакомыми, воздержание вредно! стыдно признаться,
- юля, лена, маша, катя, настя, аня, даша - назвали бы так ребенка? с чем
- оказалось, что муж болен! он и родные - все скрывали! вы бы развелись?
- поджимает губы как только я на неё посмотрю. мы с ней не в отношениях.
- пришла в ужас! будто засохшие экскременты на башку прилепили! а
- есть 3 баклажана, а еще я суп варю из куриного филе. можно и из него что-то
- думают попой, а не головой! не спал до 2-х ночи и еще меня разбудил своим
- это инородное, неприятное. вся родня уже понарожала, а я лучше на себя
- когда надеваете компьютерные очки, ощущаете блики изнутри,
- меня дуреху стыдили родственники, коллеги и друзья за это! до сих пор
- клиентура - дальнобойщики и путешественники, но редко кто
- ухмыльнулась, глядя на меня, и посмеялась. почему они трогают меня? на
- сушила яблочную пастилу. все время нужно контролировать, чтобы не
- поклеить обои, сменить розетки, побелить потолок, поменять плинтуса,
- ложусь спать, а он с катушек слетел с этими звонками! я не сняла трубку, он
- не могу понять ответ в задаче. задача: -5 поделить на 3 с остатком. ответ: -2 с
- расковыриваю прыщи на лице до больняток! слышала это
- спросил, а у тебя какие цели? а мне и сказать нечего! встречу мужчину - замуж
- можете на работе сказать, что не хотите учить нового человека? и чем это
- по какой причине вы ушли с последнего места работы? не жалеете?
- куда вы целуете своих любимых мужчин?
- а замужем ли ты, а есть ли дети? каждый живет своей жизнью уже давно!
- кто проходил эти курсы? пригодилось потом?
- залезают в шкафы, берут без спроса вещи, ломают, рвут! а мать закрылась в
- она колхозина и он колхозный! очень часто слышу подобное о городских
- погрела ей булку второй раз, а это траты для столовой! кассир своим лицом
- отбеливание в зоне бикини. это больно?
- в супермаркете стоят им хоть бы что! а тут на тебе, не долго я радовалась! что с
- прихожу к своему времени, а там целая толпа! мня это так раздражает! а как у
- потеряла пакет в тц . возможно ли найти? переживаю
- тянуло низ живота слева и выделения. понимаю, что надо на узи, но вдруг это у
- если нет пары! кто-то сделал аборт и оставил человека одного по жизни!
- накрутила уже себя! у кого было? какие первые симптомы появились?
- худая же? насколько поправиться?
- это уже мания или болезнь - не поплакаться, а похвастаться, даже перед
- на парня ноль эмоций, а со мной весело поболтал и на прощание дал пятюню! я ему
- третий день не меняется погода и стоит ночь! пробовала другие города -
- помогите, задержка! ну не могу же быть беременной? когда идти к врачу?
- ты типа такая скромная! ну да, веду себя не развязно, смущаюсь! а вам мужчины
- можно ли ещё носить подобное?
- всё у вас хорошо! ну как так! пока анализы проверяли, случился страшный
- шлете откровенные фото? любите ли на расстоянии возбуждать
- предчувствие, что это все! неужели все реально так плохо, или я накручиваю?
- сколько прошло времени, от понимания, что вы пара до свадьбы?
- сказал, на интим быстро согласилась! извинился, но сам не знает за что! кто прав
- вообще не отвечает, только утром! а может он женат? казалось бы что это странно?
- белые кроссовки, как мыть? как и чем вы чистите белые кожаные кроссовки?
- слабость, вялость, депрессивные мысли, желудок наполнен, привес. скоро
- вам нравиться приправа карри? что с ней готовите?
- есть лишний вес, можно ли заниматься индийскими танцами? вы
- все темы» новые темы»
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- точеная фигурка к лету! - 10 кг! уничтожила пузо! у целлюлита нет шанса! фото!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- мой красивый животик: стальной пресс и кубики! я покажу идеальное тело в открове
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- моя цель достигнута! я преобразила свою фигурку: минус 20 кг за 9 месяцев! мужчи
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- я решила есть то, что люблю! как я за неделю сбросила 5 кг!
- - 31 кг! я похудела после родов и вернула 44-й размер! меня не узнают знакомые!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- я сбросила 12 кг! плюшка похудела! мне надоело видеть в зеркале нечто! фото!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- кто-то мечтает в принципе
- в мире много чего интересного.
- у тебя все еще есть время
- у тебя есть возможность
- возможно, даже намного больше
- на планете нет точно такого же человека
- вроде отхожу от праздников. сегодня в зал.
- привет всем! наслаждаемся теплым денечком скоро на великах с сыном на
- встретились с подружкой, поболтали. шашлык поели. вкусный был, мягкий,
- днем поспала немножко, у нас неделю обещают 24
- все дневники»
- диета для толстушки! за две недели потеря четырех кг!
- я выгляжу стройнее! простая диета! вес уходит быстро и сразу!
- я вернула стройность своему телу за три недели!
- я выгляжу на 100%! появилась легкость! отказалась от жирного и сладкого!
- килограммы исчезают! секрет успешного похудения легко и без срывов!
- диета для идеальных форм! получи фигуру мечты!
- все диеты»
- комплексы мешают тебе жить или ты уверена в себе?»
- из вас выйдет отличный лидер коллектива? хорошо чувствуете себя в любой ситуации?»
- узнайте, способны ли вы на месть или умеете прощать старые обиды?»
- вы получаете удовольствие от приятных звуков, видов и запахов или безразличны к»
- вы слишком утомлены? много берете на себя?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |