вход
Девочки можно и полегче сбрасывать вес, до 18-00 ешьте все, после 18-00 ужины по Меримановой. А если сейчас в сезон ужинать арбузом, то похудение будет стремительным. Но до 18-00 надо плотно поужинать, чтобы есть не хотелось потом. Я так на 10 кг похудела.
| ||||||
| ||||||
|
|
После родов я поправилась и сильно! Что только не перепробовала - результата не было! худела максимум на 5 кг, но вес быстро возвращался и с +! Быстро падала духом и опускала руки! До тех пор, пока в бутиках и магазинах мне стали говорить: " Извините женщина, но на вас ничего нет!" Женщина? ДА, женщина, но молодая! Было обидно до слез! Впадала в депрессию! С мужем отказывалась ходить в гости, да и вообще мне казалось, что ему со мной стыдно! И вот в одно прекрасное утро я подошла к зеркалу и сказала: " Так, все, хватит! Я еще молода, нужно привести себя в порядок!". Отказалась от мучного до 12.00, пила не сладкий кофе, ела фрукты. После 12.00 ела все как обычно, кроме хлеба. С 16.00-18.00 - только фрукты, не сладкий чай или кофе. После 18.00 ничего не ела. Только вода. Кстати, перед каждым приемом пищи я выпивала по стакану воды Можно сказать, что так обманывала желудок и пищи употреблялось меньше! Мой результат: до - 120 кг, после - 71 кг! Мое фото до и после: 
автор: Алёнушка_кисуня |
начало
-
-
умница!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Но фрукты можно кушать только до 14 часов!
-
ответ для: neprostaya2712
За 20 минут и есть перед приемом пищи.
Прямо сразу перед едой пить и сразу есть не рекомендуется. -
ответ для: анна-игуанна
про грудь , делать конечно надо упражнения , но мне кажется , если ей суждено обвиснуть , то она все равно обвиснет , если конечно вы еще не рожали , то шансы сохранить есть -
вот интересно,стакан воды выпивать перед приемом пищи или,как пишут во многих статьях,за 20 минут? как лучше?
-
Супер!!!
-
суперрррр!!!!!!!!!молодец!!!!
-
-
молодец!!!
-
Молодец. 49 кг это за какой период? Мне надо 5 кг сбросить, а времени всего месяц.
-
Вот это сила воли. я снимаю перед вами свою шляпу!
-
Супер!!Так держать,вовремя себя заставили худеть!!!Результат супре!!!
вход
- если я сделаю шумоизоляцию, то при продаже квартиры учитывать ее
- как платье? думаю заказать
- как вам фото? хотела вчера красиво сфотографироваться на озере, но
- может ли муж заходить с вами в кабинет гинеколога?
- если муж узнает, что жена ходила на массаж к молодому мужчине, это повод для
- вам приходилось когда-нибудь ходить с синяком под глазом? мне - да. чем
- ваши действия? при попытках уйти от него, он начинает: да кто тебя будет
- оцените фигуру! это я на озере летом!
- можно ли назвать меня паразитом и кровопийцей?
- поделитесь рецептами с тыквой! никогда ее не готовила, но
- если бы вы кому-то написали, что он поднимает вам настроение,
- в каких крупных городах россии вы побывали? какой больше всего
- вы или ваш муж когда-нибудь теряли обручальное кольцо? что потом делали?
- подойдет ли рюкзак под эту одежду?
- прервали бы общение с парнем, если выяснилась эта подробности? я бы
- поехали бы за аскезой в станицу? колодец во дворе, до туалета топать в
- юристы и адвокаты более мнительные, чем люди других профессий?
- отказываться фотографироваться в общей компании это странно?
- в какой цвет вы бы никогда не покрасили волосы, кроме безумных? почему?
- работа в ночную смену, но нужно выйти в день на 8 дней. соглашаться?
- а как вам такой типаж? этот актер вам нравится?
- вы пьёте с животными из одной кружки? моя сестра даёт коту пить воды из своей
- как вам фарш мираторг? всю дорогу был норм. сейчас испортился.
- а вам уже прислали налог на проценты по вкладу за 2024 год?
- как часто едите тортики?
- в каком количестве употребляет сладкое ваш мужчина?
- что вас больше всего восхищало во внешнем виде своего ребёнка? меня
- как давно ели или готовили эти блюда?
- судьба брошенного в турецком аэропорту младенца и его матери. что
- что последнее вы готовили? я - плов вчера. завтра закажу суши. и обожрусь ими!
- стоит ли идти к мастеру по наращиванию волос, которая раньше
- у вас дома есть тараканы? как вывести? уже неделю из раковины вылезает
- научите правильно сушить на диффузор! утром одинаково - что на диффузор,
- злитесь, когда слышите звук перфоратора в выходной?
- вам нравится актер кайл маклаклан? правда, ведь красивый?
- как вы понимаете фразу: такая девушка даже не посмотрит в твою
- строго не судите, только учусь!
- как вам такой ноготь? не кажется что слишком подняли?
- сделала медкнижку в другом медцентре, говорят придётся снова
- можно ли мыть арбуз хлором?
- как вам такие часы, если взять на работу? или глупо? я ж ворона, люблю камушки.
- может ли быть настоящая женская дружба у девушек разного уровня жизни?
- как вам пальтишко? сильно полнит?
- можно ли меня назвать красивой?
- почему 19-летний певец так впечатлил 30-летних женщин?
- ваш мужчина смотрит драмы?
- какого мужчину вы выбрали бы: заботливый, но мало интима или мало
- вы бы сказали прямо сказали подруге подождать вас, пока вы соберетесь?
- вы бы написали покупателю, что нашли нужное ему платье и готовы
- от антидепрессанта сильная усталость, у кого также было?
- знаете случаи, когда муж и жена развелись, но продолжают жить в одной
- что для вас важнее? что бы выбрали, если бы не могли себе позволить все?
- вы, когда выпиваете, делаете это залпом или цедите все торжество?
- когда вы последний раз врали и зачем это сделали?
- обладаете ли вы гибкостью, позволяющей сесть на шпагат, или ваша
- а вы смогли бы 3 дня прожить в деревне? топить печь, доить корову, копать огород.
- вы ревнуете своего мужа в таких случаях? вместе гуляем и ходят
- смотрела фигурку вуди на вб и очень понравились эти фото. приятный
- мужчина начал общаться с одной из девушек. другая резко прекратила
- каким образом поубавить собственный эгоизм и зацикленность на себе?
- что для вас важнее: личные отношения или карьера?
- на ногтях вертикальные следы от фрезы - это пропилы или что? как быть?
- вы бы согласились перенести свой сеанс массажа, если вас об этом просит
- чего только не бывает! у вас была зависимость от общения онлайн? как
- почему так? когда во время ссоры один человек пишет или звонит другому, чтобы
- решила добиться упругости! не могу делать теперь домашние дела, болит
- какой у вас сотовый оператор? сколько платите за мобильный интернет?
- сто лет новости не смотрела. это она сейчас так выглядит?
- закинула удочку! и он скинул мне деньги на исполнение моего желания!
- если бы вы на первом свидании почувствовали от кандидата сильный запах
- стали бы продолжать разговор с мастером, если уже записались к
- как думаете, я мягкий человек или жёсткий? а вы какая?
- вы или ваши знакомые делают так? зрелые мужики хотят выглядеть модными
- только перестали делать дз с дочерью, как испортились оценки!
- как денёк? я прогуляться сходила! погода то дождь, то солнце!
- самый идеальный размер для девушки - это xs, s? я ношу больше м
- со сколькими мужчинами сразу вы можете общаться в сети?
- воспитательница объяснила что произошло. третья,
- какой туалетной бумагой пользуетесь? кто-то ещё пользуется газетой или
- согласились бы съесть на спор таких насекомых?
- все темы» новые темы»
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- моя большая победа! - 24 кг! я перешла с 54 размера на 46! фото!!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- как я худела, и что получилось. может это уже болезнь?
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|