| ||||||
| ||||||
|
вход
|
После родов я поправилась и сильно! Что только не перепробовала - результата не было! худела максимум на 5 кг, но вес быстро возвращался и с +! Быстро падала духом и опускала руки! До тех пор, пока в бутиках и магазинах мне стали говорить: " Извините женщина, но на вас ничего нет!" Женщина? ДА, женщина, но молодая! Было обидно до слез! Впадала в депрессию! С мужем отказывалась ходить в гости, да и вообще мне казалось, что ему со мной стыдно! И вот в одно прекрасное утро я подошла к зеркалу и сказала: " Так, все, хватит! Я еще молода, нужно привести себя в порядок!". Отказалась от мучного до 12.00, пила не сладкий кофе, ела фрукты. После 12.00 ела все как обычно, кроме хлеба. С 16.00-18.00 - только фрукты, не сладкий чай или кофе. После 18.00 ничего не ела. Только вода. Кстати, перед каждым приемом пищи я выпивала по стакану воды Можно сказать, что так обманывала желудок и пищи употреблялось меньше! Мой результат: до - 120 кг, после - 71 кг! Мое фото до и после: 
автор: Алёнушка_кисуня |
начало
-
Девочки можно и полегче сбрасывать вес, до 18-00 ешьте все, после 18-00 ужины по Меримановой. А если сейчас в сезон ужинать арбузом, то похудение будет стремительным. Но до 18-00 надо плотно поужинать, чтобы есть не хотелось потом. Я так на 10 кг похудела.
-
умница!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Но фрукты можно кушать только до 14 часов!
-
ответ для: neprostaya2712
За 20 минут и есть перед приемом пищи.
Прямо сразу перед едой пить и сразу есть не рекомендуется. -
ответ для: анна-игуанна
про грудь , делать конечно надо упражнения , но мне кажется , если ей суждено обвиснуть , то она все равно обвиснет , если конечно вы еще не рожали , то шансы сохранить есть -
вот интересно,стакан воды выпивать перед приемом пищи или,как пишут во многих статьях,за 20 минут? как лучше?
-
Супер!!!
-
суперрррр!!!!!!!!!молодец!!!!
-
-
молодец!!!
-
Молодец. 49 кг это за какой период? Мне надо 5 кг сбросить, а времени всего месяц.
-
Вот это сила воли. я снимаю перед вами свою шляпу!
-
Супер!!Так держать,вовремя себя заставили худеть!!!Результат супре!!!
вход
- какая из этих шуб больше всего подойдет к золотому платью?
- мужчина говорит, что вряд ли будет дарить дорогие подарки, но все возможно.
- с чем связана ваша работа? много ли приходится говорить с людьми?
- важно ли человеку какое-то время пожить одному? без родителей, мужа,
- у вас дома есть телик?
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- как относитесь к тому, что уже женатые пары снова надевают свадебные
- выставили платья за 3000, а предлагают 1000. вы бы согласились?
- что вы стесняетесь спросить на форуме? кто мне цепляется из-за невроза
- как и чем поднимаете себе настроение?
- что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему?
- разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к
- неужели врачи считают, что все так помешаны на интиме?
- а у вас кот не лазит по столам? не могу ничего оставить на столе!
- если девушка задаёт на форуме тупые вопросы, о чём это говорить?
- как вам брюки и пиджак? с ними я точно не останусь незамеченной!
- ваши мужья скрывали от вас своих бывших? как вычисляли? мой имени и фио не
- полнят ли белые джинсы?
- какое поколение самое злое? для меня - лет 60-70.
- женщины, пережившие изнасилование, удалось ли вам избавиться от
- что для вас средний уровень жизни? своя трешка, тай раз в 1-2 года это какой уровень?
- что у вас на вечерний летний ужин? у меня злаковый батончик, абрикос и
- могут ли бухгалтеры или приставы удержать алименты сверх положенной
- если у девушки есть машина, то ей не нужен мужчина?
- кто делал лазерную шлифовку лица, расскажите впечатления.
- а тут кроме меня есть приемные дети? в каком возрасте вы узнали?
- сколько в вас лишних кг? во мне 2
- вы замечали, что в насадке блендера остается ржавчина? как тогда им
- как минимизировать общение с мамой? оно вызывает тревогу, слишком
- вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой?
- стоит ли идти оператором видеонаблюдения девушке? это первая
- у кого остеохондроз, как вы лечитесь? как часто обострения?
- я была в ванной, отчетливо послышалось, что кто-то крикнул, возглас. что это
- зять хочет жить вместе, а дочь сказала, чтобы я не принимала их. что теперь делать?
- звонил парень, который поехал алмазы добывать. как приедет, хочет
- вы бы стали бороться за зубы до последнего? лечение без гарантии 70 тыс.
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- чем можно помочь котику? не встает с кровати и не кушает, в туалет ходил 1 раз.
- смотрите видео с мотивациями на уборку? вроде как подбадривает
- у вас разные типажи внешности с вашим мужчиной? вас можно принять за
- какой костюм вам больше нравится?
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- вы всегда смываете косметику на ночь? или иногда лень и смываете утром?
- сколько может длиться платоническая влюбленность? видятся раз в несколько
- шикарное платье. согласны с этим?
- почему подходят знакомиться иногда сзади? так ведь невозможно
- какой цвет сумки для хранения средств и инструментов для укладки волос вам больше
- как вам он? оставлять его или нет? я худеть собираюсь
- работодатель оплачивает 50 % обучения для нового работника. это
- знаете ли вы истории, когда поженились бывшие одноклассники? это
- удалят ли мне ретинированные зубы мудрости в бесплатной
- как часто вы общаетесь с родителями? раз в день? пару раз в неделю?
- сколько вы были одни? самый долгий срок?
- ваша ответственность на работе соответствует вашей должности?
- коллега избегает меня? как только я захожу в кабинет, где он сидит, он
- если бы ваш характер был напитком, то каким? с каким напитком вы себя
- гуляла с парнем две недели, но резко разонравился. нормально разойтись? не
- вы хотели бы жить как эта певица? квартиры, раритетные и спортивные
- хочу заново начать студенческую жизнь. или бегство от одиночества?
- возвращаться к бывшим это пустая трата времени?
- может ли это сравниться с профессиональным антицеллюлитным массажем?
- надеюсь, такой зп в моей жизни больше не будет! смешно: за 2 недели - 10 тысяч!
- знаете мужчин, которые готовы на все ради друзей и ни на что ради семьи?
- как объяснить девушке, что нужно чаще мыться, но чтобы она не обиделась?
- день прошёл классно! преодолев лень, я все же пошла на день молодёжи!
- когда кот какает глубокой ночью, сразу бежите убирать или даете
- какой это цвет волос? нравится вам такой?
- какой портрет самый удачный?
- ужасная государственная медицина, не верю им теперь
- прошу у парня подарки, а он говорит, что отношения это про отдавать, а не
- сколько тысяч шагов вы ходите в день? у меня в среднем 15-20
- какой у вас характер? есть те, у кого капризный? мне 30 и могу заплакать от
- сегодня уезжаю. будет ли на поезде парень, который мне нравится?
- я похожа на нее? кто красивей?
- как вам платье? красная леопардесса.
- если вы согласны на термины, то она вам пришлёт. что такое термины?
- хочу изменить комнату! какие шторы лучше по цвету: серые или бежевые?
- оставила свои вещи у мамы, а она их испортила! справедливо попросить
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- что вы подумали бы? девушка бьёт спутника и орет: я его любила, а тебя взяла для
- все темы» новые темы»
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- стоп! хватит! я уничтожила 27 кг! раньше говорили: “смотри, какая жирная!“, тепе
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 19 кг за пять месяцев! выгляжу обалденно! доведу свой вес до идеала! получу кр
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- хватит расслабляться! я уничтожила разжиревшую фигуру! потеряла 26 кг за полгода
- мой результат: минус 30 кг и 30 см в бедрах! толстушка в зеркале исчезла! фото!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|