| ||||||
| ||||||
|
вход
|
После родов я поправилась и сильно! Что только не перепробовала - результата не было! худела максимум на 5 кг, но вес быстро возвращался и с +! Быстро падала духом и опускала руки! До тех пор, пока в бутиках и магазинах мне стали говорить: " Извините женщина, но на вас ничего нет!" Женщина? ДА, женщина, но молодая! Было обидно до слез! Впадала в депрессию! С мужем отказывалась ходить в гости, да и вообще мне казалось, что ему со мной стыдно! И вот в одно прекрасное утро я подошла к зеркалу и сказала: " Так, все, хватит! Я еще молода, нужно привести себя в порядок!". Отказалась от мучного до 12.00, пила не сладкий кофе, ела фрукты. После 12.00 ела все как обычно, кроме хлеба. С 16.00-18.00 - только фрукты, не сладкий чай или кофе. После 18.00 ничего не ела. Только вода. Кстати, перед каждым приемом пищи я выпивала по стакану воды Можно сказать, что так обманывала желудок и пищи употреблялось меньше! Мой результат: до - 120 кг, после - 71 кг! Мое фото до и после: 
автор: Алёнушка_кисуня |
начало
-
Девочки можно и полегче сбрасывать вес, до 18-00 ешьте все, после 18-00 ужины по Меримановой. А если сейчас в сезон ужинать арбузом, то похудение будет стремительным. Но до 18-00 надо плотно поужинать, чтобы есть не хотелось потом. Я так на 10 кг похудела.
-
умница!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Но фрукты можно кушать только до 14 часов!
-
ответ для: neprostaya2712
За 20 минут и есть перед приемом пищи.
Прямо сразу перед едой пить и сразу есть не рекомендуется. -
ответ для: анна-игуанна
про грудь , делать конечно надо упражнения , но мне кажется , если ей суждено обвиснуть , то она все равно обвиснет , если конечно вы еще не рожали , то шансы сохранить есть -
вот интересно,стакан воды выпивать перед приемом пищи или,как пишут во многих статьях,за 20 минут? как лучше?
-
Супер!!!
-
суперрррр!!!!!!!!!молодец!!!!
-
-
молодец!!!
-
Молодец. 49 кг это за какой период? Мне надо 5 кг сбросить, а времени всего месяц.
-
Вот это сила воли. я снимаю перед вами свою шляпу!
-
Супер!!Так держать,вовремя себя заставили худеть!!!Результат супре!!!
вход
- вы больше любите свою родительскую семью или нынешнюю-собственную?
- при каких условиях вы бы родили второго ребёнка? если с первым бы была
- что последнее купили импульсивно, на эмоциях? я кухонной фигнёй
- идут ли стрелки? учусь их рисовать, нормально ли получается?
- сколько детей было у ваших родителей и бабушек?
- пришел на первое свидание немытым и небритым, но с огромным букетом! как вам?
- а какое у вас реальное имя?
- вы принимаете душ утром перед работой или вечером после работы?
- муж хочет похвалы? сказал, что все делает ради меня и дочери! как вы
- что мне делать? не приживаются лактобактерии! когда-то лечила
- видно похудение? по весам немного, 3 кг.
- эти черные футболки подходят под детскую белую?
- у вас зависит укладка от того, каким шампунем вымыли волосы?
- в каком возрасте вы потеряли свой первый постоянный зуб?
- как забыть? бывший надоел сниться! прошло уже 12 лет. у него уже 2 детей и жена.
- нравится платье-пиджак. а вам? куда его надевать?
- может ли девушка, которая ненавидит парня, специально
- сломалась машина. пробег 200 тыс км уже, кроссовер, печалюсь
- прилично ли в этих штанах ходить или не стоит?
- я много ем? это очень важный для меня вопрос, это норма или правда слишком много?
- какие могут быть недостатки в чертах лица? параметры вписываются в
- какая бы женщина подошла этому мужчине? кто-то из участниц?
- какая фотка лучше вышла?
- почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату?
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- если у вас нет возможности помыться после туалета, интим исключён?
- как вам типаж? кажется харизматичным?
- почему некоторые люди любят разбрасываться на других
- вы когда-нибудь жалели, что согласились на интим с кем-то? почему жалели?
- вы считаете, что у меня необычная внешность? вы бы хотели себе необычную?
- вы когда-нибудь теряли сознание в кабинете врача?
- в каком возрасте научились отстаивать личные границы? поняла: не надо
- при сушке феном вы второй рукой трогаете волосы? мне неприятно трогать.
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- вы довольны фигурой или хотели бы изменить? правда, что нет полностью
- первое упражнение 100 отказов я успешно выполнила. на очереди -
- у вас бывало или бывает состояние всё надоело? что делаете с ним?
- что бы вы сделали, если начальник работал бы в личных интересах?
- стали бы есть пельмени, если бы они варились в воде с мухами?
- что делать? предлагает свозить в путешествие, но я не уверена, что хочу
- если станет известно об измене близкого, какие ваши шаги? раскроет правду
- придется доплачивать? на вб заказала товар с оплатой при получении.
- во сколько вы ложитесь спать?
- что это за морщина над губой? никогда не видела ни у кого
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- как вам на вид караоке бар?
- как вам образ девушки на фото?
- вы считаете эту победительницу - красавицей?
- вам говорил кто-то из близких, что вас не любит и часто при всех демонстрировал?
- вы бы вышли замуж за мужчину, чей живот напоминает раздутый шарик или
- должны ли совпадать интересы в паре? вместе должно быть хорошо ничего
- какого цвета вам нравится dyson? хотела купить обычный, но появился новый,
- какого бы человека вы посчитали везучим? у вас есть такие в окружении?
- вы хоть раз в жизни имитировали это? с какой целью?
- вас очень легко в чем-то убедить? меня переубедить - задача не из легких
- скраб из растительного масла и сахара или соли это зашквар? не брезговали
- как считаете, какая причина измен у женщин на первом месте? мне кажется
- а вы стираете тряпки, которыми вытираете столешницу, или чем ее
- вы моете голову, когда болеете либо ждёте пока
- не хочу дружить со старой подружкой! какой у неё мотив тащить меня везде за
- у кого что, а у нас в питере после работы купальный сезон продолжается
- как вам собачка? знаете что за порода?
- все таки сделала каре. оно прибавляет возраст? мама говорит что +10 лет
- в нашем современном мире сейчас слово обычный, обычная считается
- создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая.
- стоит ли заводить мейн-куна? коллега на работе сказала, что это ужасные
- что вы сделали за лето? я гуляла каждый день, встретила рассвет.
- кто с целями развиваться, выйти на новый уровень во всём? давайте общаться
- как сосуществовать с болтливой коллегой? у неё ещё и голос писклявый!
- вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает в
- какие планы на сегодня? музыкант обещал приехать в мой город, я в роли гида
- увидела первого таракана в квартире, мусорное ведро окучивал.
- похожа дочка на мужа в детстве?
- зачем люди врут о красивой жизни, а сами перебиваются с корки на
- как я попала в тухлый офис! работы нет, офис несовременный, куча сплетен.
- верите в такую психосоматику зубов? человек в свое время много
- парень на расстоянии ищет другую девушку? зашла на ее страницу, там стоят
- что это за проявление токсичности? подруга критикует мой стиль!
- это фигура - груша с ярко-выраженной талией?
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- все темы» новые темы»
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- я избавилась от ненавистных складок! за два года минус 15 кг! у мужа горят глаза
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- - 38 кг без фотошопа! стыдилась своей туши - мои чудесные изменения! удар по жир
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- 18 кг позади! я стала горячей штучкой! назад ходу нет! готова добить последние к
- я доказала, что смогу: минус 54 кг и 4 размера за год! “нет“ бабским нарядам! на
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|