кто-то пробовал интервальное голодание? читала,» +29
была уверена, что мне этого не простит и» +11
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
После родов я поправилась и сильно! Что только не перепробовала - результата не было! худела максимум на 5 кг, но вес быстро возвращался и с +! Быстро падала духом и опускала руки! До тех пор, пока в бутиках и магазинах мне стали говорить: " Извините женщина, но на вас ничего нет!" Женщина? ДА, женщина, но молодая! Было обидно до слез! Впадала в депрессию! С мужем отказывалась ходить в гости, да и вообще мне казалось, что ему со мной стыдно! И вот в одно прекрасное утро я подошла к зеркалу и сказала: " Так, все, хватит! Я еще молода, нужно привести себя в порядок!". Отказалась от мучного до 12.00, пила не сладкий кофе, ела фрукты. После 12.00 ела все как обычно, кроме хлеба. С 16.00-18.00 - только фрукты, не сладкий чай или кофе. После 18.00 ничего не ела. Только вода. Кстати, перед каждым приемом пищи я выпивала по стакану воды Можно сказать, что так обманывала желудок и пищи употреблялось меньше! Мой результат: до - 120 кг, после - 71 кг! Мое фото до и после: 
автор: Алёнушка_кисуня  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
умница!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Но фрукты можно кушать только до 14 часов!
-
ответ для: neprostaya2712
За 20 минут и есть перед приемом пищи.
Прямо сразу перед едой пить и сразу есть не рекомендуется.конкурсы: 
0
-
ответ для: анна-игуанна
про грудь , делать конечно надо упражнения , но мне кажется , если ей суждено обвиснуть , то она все равно обвиснет , если конечно вы еще не рожали , то шансы сохранить естьконкурсы:
0
-
вот интересно,стакан воды выпивать перед приемом пищи или,как пишут во многих статьях,за 20 минут? как лучше?
конкурсы:
0
вход
- ведет себя как умственно отсталый и резко забыл язык! выбросила его из
- мать пожилая, но очень токсичная. ненавидит, но пытается это скрывать, ей
- человеку 37 лет, а за душой ничего нет и образования нет! пытаюсь его
- как отмазаться, если ответила на вопрос да, так как сонная была и не
- в свои 22 выгляжу на 16! бесит. раздражает, что люди не воспринимают меня
- берёте продукцию этой фирмы? как можете оценить этот продукт? не нашпигован
- от интима с бывшим получила удовольствие и нам было хорошо. он давно
- пошли на свидание, все оплатил - потратился, но не перезвонил: хотел
- достойный образ? если одеться так и гулять
- кто оформлял налоговый вычет за год заочного обучения. какие точно
- кто продавал автомобиль, у вас не было ощущения, словно он живой и вы его
- везде кидалово и дурят! начальница вредная и повысила мне зп только на
- я сама своё дело создала! а начнёшь разбираться: одна была
- три года пытаемся забеременеть, безрезультатно. врачи ничего
- 80 процентов людей неадекватны, даже которые сидят здесь и указал на моё место!
- вы выше многих, когда ходите по тц, продуктовым и в толпе? у кого рост 170,
- не особо идет прямой пробор! потом прочла, что ромбовидной форме лица редко идет
- начал спрашивать как поступить с другой девушкой, к которой он
- посидели в машине до 3 утра. намекал на возвращение. проревела, что
- почему такое скопление страшных мужиков? обрюзгшие, жирные, беззубые и
- когда делал массаж, как бы случайно рукой проводил по причинному месту
- уехал к другу в другой город! может найти девушку для интима, но и со мной
- хотела его переделать, выйти за него замуж, чтобы он не гулял! как ему не противно
- охладел, немного пропал интерес! решила уйти из этих отношений, но он начал
- ваш бывший муж платит исправно алименты? как ваш ребёнок воспринял тот факт, что
- в 21 поздно в институт идти на очку? как думаете?
- как вам фигура? фото в купальнике
- хочу открыть экспресс парикмахерскую, но очень страшно и говорят что невыгодно,
- думаю об этом перед сном, потею ночью, просыпаюсь рано утром и уснуть уже не могу!
- вы верите в силу энергетики людей? от чего это зависит? может это
- мужчина на съёмной. переехал ко мне. весь день тратит электричество, а у меня
- ты видела? а? ты заметила какая уродина? у неё больное лицо? так неприятно
- у кого какой маникюр? какие цвета, длина и форма ногтей в моде?
- как считаете у меня здесь самая лучшая фигура?
- стали бы вы обращаться в платную клинику, если от обычных врачей в
- там много джентельменов? что вы думаете о сайте?
- как вы ухаживаете за кожей вокруг глаз? каким кремом пользуетесь? может
- мешки под глазами не сходят в течении дня, косметолог сказала лучше
- работаю, пока испытательный срок. могут ли уволить, если не подойду? а
- психотерапевт прописал транквилизаторы. подскажите, они
- ребенку 7 месяцев на смешанном вскармливание грудь и смесь малютка. чем ещё
- селёдочка с хлебом, чечевица с огурцом и кефиром, гречневые хлопья в
- а что случилось на премии муз тв? грандиозный скандал. что там не поделили?
- чуть не переспала с другом! общаться как раньше не выходит, я опять
- кто-нибудь тут есть в иммиграции? чему научила новая страна? какие качества
- ищу дезодорант, чтоб не было ядреного запаха и убивал запах пота. есть
- сказал, что хочет приехать в мой город! почему он решил приехать? вдруг он врёт?
- какой вариант из двух работ выбрать? зарплата серая в обоих случаях
- чем занимаетесь? какие планы на день? я буду делать уборку на выходных пока
- намекнула на чувства и теперь она то игнорит, то видя моё охлаждение и
- сын даже в еде жадничает! забрал весь пакет вафель. я в наглую подошла, дала
- парень разозлился, что я мою ванную для чужого мужика! мама попросила
- хочу переехать в краснодар! как город, цены на съемное жилье, продукты и
- вызывают на работу в свой больничный! какой смысл мне горбатиться, если не
- когда скрывать нечего, можно в телефоне лазить, а не ходить в ванну и туалет с
- когда сидите и игнорируете в вк чьи-то сообщения, вам приходит
- мягкий абьюз! ведут себя вежливо, но слегка игнорят ваши чувства и держат как бы
- как очистить конкретно обгоревшую кастрюлю из нержавейки? я когда-то
- какой ваш любимый оттенок помады? и какая самая любимая?
- мою страницу вк взламывали 15 раз! так устала от этого. у кого были такие
- бывали ли у вас конфликты с руководством? из-за чего? или вы всегда паинька и
- вы предпочитаете каблуки или танкетки? почему?
- сухо отвечает на сообщения! хотя ещё полгода назад отвечал совсем
- должна питаться как минимум на 1800 ккал, питаюсь на 1000-1200. как добрать ккал,
- почему осветлитель на песочный блонд мог дать ярко-жёлтый фон с рыжим оттенком?
- не знаю, как говорить парням свой возраст! с ровесниками не получается: то
- вы бы стали проходить тяжелые испытания со своей подругой?
- в нетрезвом виде писал приезжай! написал общей знакомой, что я глупее неё, а он
- кто-то пробовал интервальное голодание? читала, вроде неплохо? есть у
- как записать поздравление с днём рождения смешным голосом мультяшного
- как вам рисунки? что скажете?
- как вам платье?
- ягодки или ламода? какой выбор вы сделали и почему?
- муж лежал после инсульта, а она водила в дом женатика! лучшее отдаёт ему и
- если вы влюблялись, могли ли вы осознанно остановить свои чувства, потому что
- как вам фигуристка одиночница?
- поправилась на 20 кг! муж расстроен, называет жиробасиной,
- вас использовали люди? в чем? что вы делали для людей? через сколько времени вы
- если брызгать в нос и горло, уничтожит ли вирусы или только микробы
- возможно ли выйти из золотистого блонда при повторном окрашивании
- все темы» новые темы»
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- волшебный супчик! у меня за 7 дней ушло 4 кг!
- - 15 кг! я похудела на три размера и спасла семью от развода! муж меня не узнал!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- - 30 кг за 1,5 года! у меня красивое тело без обвисшей кожи: тонкая талия и стро
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- моя история стройности! объемы ушли шикарно! - 36 см в объемах! - 16 кг!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- сегодня к своему борщу приготовила ржаные сухарики. чуть -чуть
- слелала сегодня себе масочку. сегодня это гранат на маске
- доброй всем ночки!
- на улице потренироваться не получится
- 20.05.2021 рацион сегодня
- думала на выходные поехать к родителям, но судя по погоде придётся
- родная душа это тот, у кого есть ключи от наших замков, и к чьим замкам подходят
- горячая вана
- целый день дождь идёт, и до сих пор, мне кажется сейчас ещё сильне стал. наша прогулка
- 20.05.2021 вечер
- все дневники»
- однодневная разгрузка: снижение веса! очищение организма!
- вернула подтянутое тело! диета на страже моей красоты!
- создай стройную фигуру! верни сексуальные формы!
- я победила свое обжорство! потрясающий эффект от диеты!
- освободи тело от избыточного веса! очисти организм от шлаков!
- моя победа! минус 37 кг! красивая фигура без жира - моя награда!
- все диеты»
- ты обладаешь хорошей фантазией? креативность – твоя сильная сторона?»
- вы способны на время забыть о работе? стремитесь ярко проживать дни?»
- ты веришь всему, что говорят тебе мужчины, или подозрительно относишься к любым»
- твои покупки обдуманы или хаотично тратишь деньги?»
- вы не показываете своих обид? никто не может поколебать вашего спокойствия?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |