После родов я поправилась и сильно! Что только не перепробовала - результата не было! худела максимум на 5 кг, но вес быстро возвращался и с +! Быстро падала духом и опускала руки! До тех пор, пока в бутиках и магазинах мне стали говорить: " Извините женщина, но на вас ничего нет!" Женщина? ДА, женщина, но молодая! Было обидно до слез! Впадала в депрессию! С мужем отказывалась ходить в гости, да и вообще мне казалось, что ему со мной стыдно! И вот в одно прекрасное утро я подошла к зеркалу и сказала: " Так, все, хватит! Я еще молода, нужно привести себя в порядок!". Отказалась от мучного до 12.00, пила не сладкий кофе, ела фрукты. После 12.00 ела все как обычно, кроме хлеба. С 16.00-18.00 - только фрукты, не сладкий чай или кофе. После 18.00 ничего не ела. Только вода. Кстати, перед каждым приемом пищи я выпивала по стакану воды Можно сказать, что так обманывала желудок и пищи употреблялось меньше! Мой результат: до - 120 кг, после - 71 кг! Мое фото до и после:
автор: Алёнушка_кисуня 5.0 |
- вы нецензурно ругаетесь? очень часто стала, раньше такого не было. хочеться прекратить, но не могу
- сколько кг, толстая ли? рост 162
- кто из них выглядит старше? как думаете, почему так?
- на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут
- может ли непьющая девушка дружить с пьющей девушкой? не бывает ведь - одна пьет, а подружка сидит
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая красота! фото!
- тест: тебя трудно назвать обидчивой или болезненно реагируешь на отношение к тебе окружающих?
- сегодня готовила смузи на ряженке, просто балдела от него, я ряженку перебила с грушей и немного
начало
-
Девочки можно и полегче сбрасывать вес, до 18-00 ешьте все, после 18-00 ужины по Меримановой. А если сейчас в сезон ужинать арбузом, то похудение будет стремительным. Но до 18-00 надо плотно поужинать, чтобы есть не хотелось потом. Я так на 10 кг похудела.
-
умница!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Но фрукты можно кушать только до 14 часов!
-
ответ для: neprostaya2712
За 20 минут и есть перед приемом пищи.
Прямо сразу перед едой пить и сразу есть не рекомендуется.
_______
100 дней. Плавная трансформация себя.
https://www.galya.ru... - есть ли тут такие на сайте по жизни одиночки? кто не испытывает потребности в других, в друзьях,
- какая сумка вам нравится больше?
- до скольки у вас в садике нужно успеть забрать детей? вроде как везде до 19-00, но я слышала, что
- какое из 2 фото более удачное?
- я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами рассосались. какие могут быть
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- тест: ты - стерва или милая и тихая домохозяйка?
- доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам в этот вторник. удачи во
-
ответ для: анна-игуанна
про грудь , делать конечно надо упражнения , но мне кажется , если ей суждено обвиснуть , то она все равно обвиснет , если конечно вы еще не рожали , то шансы сохранить есть -
вот интересно,стакан воды выпивать перед приемом пищи или,как пишут во многих статьях,за 20 минут? как лучше?
-
Супер!!!
-
суперрррр!!!!!!!!!молодец!!!!
-
-
молодец!!!
-
Молодец. 49 кг это за какой период? Мне надо 5 кг сбросить, а времени всего месяц.
-
Вот это сила воли. я снимаю перед вами свою шляпу!
-
Супер!!Так держать,вовремя себя заставили худеть!!!Результат супре!!!
- вы расстраиваетесь, если не нравитесь тем людям, которые нравятся вам
- кто ходит на массаж лица? сколько процедур делаете курсом? есть ли реально
- хороший мейк на повседневку на работу? или стоит чуть ярче?
- мужчина узнал, что в него влюблена женщина на 13 лет младше его. у него есть семья,
- вы ужинаете? во сколько едите и что? я раньше ела плотно и вкусно на ночь, спать
- как поздравили своих мужчин с 23 февраля? что подарили? как день прошёл? я в
- как на мне сидит куртка? взяла на весну оверсайз короткую. на мне свободно сидит.
- как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки,
- разве можно выкладывать фото пациентов без их разрешения? фото с
- сколько времени кабачок сохраняется в нормальном виде просто в
- как часто люди вам говорят, что любят вас? кто обычно говорит?
- поцеловал в губы и тут я его отталкиваю: зачем ты со мной общался? он
- нужна помощь подруги, но она молчит! обещала помочь на неделе, но пока
- делаете ламинирование ресничек? как по мне, фигня какая-то, а как вам?
- у вас есть любимые или понравившиеся модели? мне вот одна девушка очень
- врёт и поздно приезжает домой! говорит: работы много. у нас двое детей, но на
- свекровь отчитывала внука: плохо ешь, просто отвратительно!
- что носить при росте 157 и весе 60? фигура яблоко
- у вас есть сегодня сбой с телефонами xiaomi?
- платье и в пир, и в мир. подойдет для работы?
- кто лежал дома с переломом, вы похудели или потолстели? у меня болты,
- какую плиту выбрать на кухню? по размерам идет только до 30 см. у кого есть такие?
- есть тут хоть одно достойное фото для авы или все так себе?
- мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается
- вы бы обиделись на знакомую? она не позвала на празднование! увидела в
- какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал
- как вам актер на внешность? красивый?
- какое образование лучше для ребенка? где для ребенка лучше
- сколько у вас болело горло после гастроскопии? кажется, что все отекшее и
- как вам прическа? сочетание цветов просто бомба - чувствую себя королевой в
- снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый
- не брить ноги зимой ради мужчины это нормально? ему плевать бритые ноги или нет,
- часто влюбляетесь? удивляюсь, как девушки много раз могут влюбляться или
- что можно подарить девочке 2 лет, чтобы ей было интересно?
- собака соседа мешает спать по ночам! просыпаюсь и не могу уснуть из-за лая.
- комплексуете перед более красивыми и сексуальными?
- выгодно ли сдавать квартиру? коммуналку буду платить из арендной платы?
- какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная?
- по пьяни ему показалось, что его друг положил руку мне на ягодицу! в итоге друг
- достойные мужчины все заняты? или есть много свободных и классных среди
- зачем мужчина мог проводить домой? он знает, что у меня муж и трое детей! он
- что вы стоите и смотрите, хотите заплатить? как реагировать на такие
- вы бы смогли жить без интима радостно? если бы сказали, что его в вашей жизни
- кто использует кормушку для кошек с дистанционным управлением? а
- напишите лайфхаки, чтобы оригинальность курсовой была 60%.
- коллеги подкалывали и смеялись: вы так похожи телосложением,
- девушки которые строят отношения с мужчиной с детьми, вы
- понимают ли собаки язык других собак?
- встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал.
- у мамы рост 169 см. в 35 лет она начала набирать вес, в 42 весила 67 кг. к 43
- 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива.
- отпечатывается ли алкоголь на внешности женщины? издалека
- козероги. какие они в любви, отношениях? за год общения ни разу не
- как часто вы ходите к гинекологу? что вам больше неприятно: узи или осмотр на
- ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах
- нравится ли вам внешность? красивая ли на ваш взгляд?
- как вам фигура?
- как понять, что ткани под гипсом затянулись? в понедельник швы снимать, а у меня
- кто разбирается в астрологии? это плохое сочетание?
- слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя
- с мужчиной нужно договариваться, подстраиваться под него, терпеть его!
- нравится ли вам внешность? симпатичная на ваш взгляд?
- вы ходите на больничные? при первом недомогании или когда совсем плохо? как
- как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в
- ваш муж целует вас перед уходом на работу? а ребенка? мой поцелует перед
- как дать понять, что это не оригинал? хочу продать сумку, но она не оригинал
- кому красный идет больше?
- общаемся год и он просит, чтобы я приехала к нему и приготовила еду.
- мужчина не приглашает на третье свидание! зачем тогда подарил
- выходите из магазина, человек с той стороны открыл дверь и кричит с
- оступались в жизни? на работе поругалась со всеми. карьера пошла под
- как считаете возможна ли влюблённость к человеку при онлайн общении?
- у врача было важное для меня фото в телефоне, но у меня нет блютуса, у него нет
- где взять силы и мотивацию? в апреле прошлого года я весила 78 кг, на
- сильно опозорилась перед мч! стеснялась выйти из туалета, а он
- может ли из-за повышенного веса менструация идти
- вы отливали в кустах при парне на прогулке? или терпели до победного?
- наконец дошла до нормального психиатра. были подозрения на
- поставила нити! отек спал через два дня. эффект минимальный. кто тоже ставил, через
- это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит
- все темы» новые темы»
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- минус 10 кг за три месяца! я победила пышку! новая жизнь без диет и мучений! мое
- -30 кг! остановила жор! сменила размер xl на m! больше не кормлю жировые клетки!
- - 41 см и 22 кг! моя мечта сбылась! я ликвидировала объемы! фото!
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- я захотела стать красоткой и стала ею! минус 21 кг! получила фигуру, сохранила а
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- - 23 кг! мой вес до похудения 93 кг, после 70! сбросила лишние килограммы к лету
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- - 32 кг! я сделала рельефным животик и убрала лишний жир с талии! мое фото до и
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- скоро 8 марта! для меня 8 марта это финишная прямая к лету. там идёт череда
- есть простой тест, определяющий насколько быстро вы достигнете своих
- привет! со средой, как говориться-с маленькой пятницей всех.писать особо
- приготовила морковь по-корейски, это блюдо у меня очень часто в рационе,
- на весы не становилась, не было у меня настроение этим заниматься,
- готовку закончу и можно будет отдыхать, фильм посмотрим, и больше особо дел
- была сегодня на тренировке отзанималась на кардиотренажёрах
- с пятницу поеду на дачу, хочу расаду посадить, а то уже смотрю многие
- у меня время для кофе, и пора мне убирать из рациона кофе с молоком или со
- сегодня прохладно, всего 1, утром как на работу ехала было минус 2. уже я жду
- все дневники»
- супер диета! через одну неделю ты не узнаешь свое тело!
- лучшая диета! получи результат уже через неделю!
- потерять три размера и избавиться от жира! моя награда - сексуальное тело!
- - 10 кг за две недели! уменьшение объемов бедер и живота!
- простая диета для сладкоежки! твой шанс стать стройнее за одну неделю!
- - 37 кг! я избавилась от 54 размера! исчезли бока, талия стала тоньше!
- все диеты»
- ты легка на подъем или любишь полениться?»
- ты не контролируешь свои эмоции или не проявляешь их?»
- твой иммунитет довольно крепкий или сдался под давлением долгой зимы?»
- тебе не удается справиться с проблемами или достойно принимаешь неприятности?»
- ты остро нуждаешься в отдыхе или умеешь устроить свой досуг?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |