| ||||||
| ||||||
|
вход
|
После родов я поправилась и сильно! Что только не перепробовала - результата не было! худела максимум на 5 кг, но вес быстро возвращался и с +! Быстро падала духом и опускала руки! До тех пор, пока в бутиках и магазинах мне стали говорить: " Извините женщина, но на вас ничего нет!" Женщина? ДА, женщина, но молодая! Было обидно до слез! Впадала в депрессию! С мужем отказывалась ходить в гости, да и вообще мне казалось, что ему со мной стыдно! И вот в одно прекрасное утро я подошла к зеркалу и сказала: " Так, все, хватит! Я еще молода, нужно привести себя в порядок!". Отказалась от мучного до 12.00, пила не сладкий кофе, ела фрукты. После 12.00 ела все как обычно, кроме хлеба. С 16.00-18.00 - только фрукты, не сладкий чай или кофе. После 18.00 ничего не ела. Только вода. Кстати, перед каждым приемом пищи я выпивала по стакану воды Можно сказать, что так обманывала желудок и пищи употреблялось меньше! Мой результат: до - 120 кг, после - 71 кг! Мое фото до и после: 
автор: Алёнушка_кисуня |
начало
-
Девочки можно и полегче сбрасывать вес, до 18-00 ешьте все, после 18-00 ужины по Меримановой. А если сейчас в сезон ужинать арбузом, то похудение будет стремительным. Но до 18-00 надо плотно поужинать, чтобы есть не хотелось потом. Я так на 10 кг похудела.
-
умница!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Но фрукты можно кушать только до 14 часов!
-
ответ для: neprostaya2712
За 20 минут и есть перед приемом пищи.
Прямо сразу перед едой пить и сразу есть не рекомендуется. -
ответ для: анна-игуанна
про грудь , делать конечно надо упражнения , но мне кажется , если ей суждено обвиснуть , то она все равно обвиснет , если конечно вы еще не рожали , то шансы сохранить есть -
вот интересно,стакан воды выпивать перед приемом пищи или,как пишут во многих статьях,за 20 минут? как лучше?
-
Супер!!!
-
суперрррр!!!!!!!!!молодец!!!!
-
-
молодец!!!
-
Молодец. 49 кг это за какой период? Мне надо 5 кг сбросить, а времени всего месяц.
-
Вот это сила воли. я снимаю перед вами свою шляпу!
-
Супер!!Так держать,вовремя себя заставили худеть!!!Результат супре!!!
вход
- какой вы были в начале знакомства: стервой, недотрогой, прилипалой,
- какой бы участнице для отношений подошел бы кевин костнер?
- чем удаляете волосы в интимной зоне? полностью? с какой
- вам по-человечески жалко моего бывшего мужа? или это его выбор и нечего
- почему так много непорядочных мужчин? играют с девушками,
- это очень большая грудь? ненавижу ее!
- как навсегда забыть бывшего? зря потратила 2 года, у него другая, смотрю её
- вы считаете своего мужа харизматичным? а брутальным?
- какую сумму минимум на вкладе нужно иметь семье?
- за 2 выходных мозг мужа был вынесен напрочь! как поймать дзен?
- какой ваш любимый кофе?
- какой комплимент вы слышите чаще всего?
- матери 30, дочери 13. почему я в таком шоке, что они выглядят почти на один
- как вам фото? нравится? сфоткалась на природе среди подсолнухов.
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- вы боитесь грозы? закрываете окна, отключаете
- оцените фото. поставили бы соц сетях такое, или слишком?
- какой ваш любимый завтрак? я вот такую вкуснятину приготовила, дома
- расстроитесь, что скоро исчезнут из магазов сникерсы, марсы, натсы,
- наблюдение на пляже: что вас забавляет или удивило?
- при знакомстве будете добавлять мч в вк, если не планируете ничего
- куда вы возьмете эту сумочку?
- владимир встретил дождём!
- а вы бы пошли? прошла по подвесному мосту на скалах. не страшно, но очень красиво.
- день второй, я все еще не бросила заниматься! одежда на мне уже висит!
- почему бедность вызывает чувство уюта?
- как деликатно отшить мужчину? моложе меня на 8 лет, внешне совершенно не
- на что больше всего уходит вашего времени и ресурсов? у меня - зубы,
- как вы относитесь к интиму за деньги? я положительно, если муж бросит
- что делать? спина будто каменная, ставили сколиоз и хондроз! не
- 28-30 лет - сложный возраст? у вас были тяжёлые эти годы?
- как бороться с сединой, когда она у меня появится? темный цвет волос мне не
- что думаете про дело марии ковальчук из дубая?
- у вас есть невроз? диагностированный или просто сами
- что вы делаете с крошками?
- вестерн. как фото? наряд не очень, но в другой день исправилась.
- за последний год я очень сильно и резко поправилась! все пью, соблюдаю, но не худею
- покупаться съездила норм, водичка тёплая. до сих с братом тусуемся
- мужчины начали бы отношения либо вступили в брак с женщиной в
- кто не прав? мужчина с сз делает мне мозги! почему я должна перед ним
- у вас был поход к врачу с непредсказуемым финалом? у стоматолога пришлось
- почему вы побоялись сделать интимную пластику?
- хотели бы вы дожить до 113, 115 или 117 лет?
- вы моете овощи и фрукты из магазина с моющими средствами? не могу есть
- виниры или люминиры? у кого есть личный опыт или близкие делали?
- кто из актеров, певцов и других известных личностей мне бы подошел?
- что сейчас находится перед вами? передо мной лавочка, за ней дорога, дом,
- что можно сказать о характере парня, если он весь вечер заказывал женский
- на какие кружки, секции ваши дети будут ходить в школе? сейчас кружки платные?
- почему мужчина может одну женщину обхаживать, а для другой слов любви
- как бы вы отреагировали на то, что вы пожаловались и подруга
- симпатичные, успешные мужчины просто не влюбляются? раз не предлагают
- было у вас такое, что вы оказывались в безвыходной ситуации? что вам
- вы довольны выбором своей специальности или хотели бы её сменить?
- дружеский треугольник! парень проявлял ко мне интерес, а сейчас плотно
- что сегодня успели сделать для красоты: макияж, массаж, зарядку?
- подруга говорит, очень много в сша тех, кто приходит в спортзал полежать с
- к вам домой попадали с продуктами экзотические насекомые или
- абьюзят ли продавцы и посторонние тетеньки ваших детей? как бы вы себя
- у девушки справа намного лучше фигура моей?
- пользуетесь спреем для тела? какой нравится?
- у кого были поздние первые отношения, как это потом отразилось на вас?
- почему апельсиновый сок стал часто таким горьким?
- кто-нибудь из ваших мужчин падал перед вами на колени? как это было?
- пошли бы вы на пляж, если кожа покраснела? в другой стране на отдыхе.
- спите на кровати или на диване? удобно? хотели бы поменять на
- нравятся ли вам холодные чаи? я просто обожаю
- как избавиться от мозолей? осталась сухая кожа, пемзой не могу, там тонкая
- ваши знакомые меняли резко имидж? как реагировали окружающие?
- какой рост бы дали по фото?
- когда у вас было самое высокое либидо, а когда низкое? пишите и
- на даче трава была скошена и на моей парковке стояла машина
- что бы вы выбрали: номер в отеле или в гостевом доме двухкомнатная
- что вам досталось в наследство?
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- сколько вещей должно быть у уважающей себя девушки? самое трендовое?
- кто пользуется машинкой для стрижки ногтей сяоми? после хочется пилкой
- любительницы косметики люкс, у вас вся она такая или есть масс-маркет и
- у вас есть какое-то особенное отношение к отцам-одиночкам? в чем оно
- у кого 16 pro max, почему так ужасно снимает при дневном свете? почему блики
- все темы» новые темы»
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- минус 30 кг! я изменила себя: под жирком пряталась восхитительная фигура!
- не чувствовать голода и худеть! диета уменьшит ваш желудок!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- - 12 см и 8 кг! я достигла 50 кг! долой ненавистный вес! мое фото!
- я похудела ради свадьбы! минус 20 кг - мой стимул идти дальше! муж в восторге, а
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- я посмотрела в зеркало и решила - хватит, пора похудеть! сбросила 20 кг за 2,5 м
- мне очень помог этот сайт: решила взяться за себя! моя история успеха, как я дос
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|