После родов я поправилась и сильно! Что только не перепробовала - результата не было! худела максимум на 5 кг, но вес быстро возвращался и с +! Быстро падала духом и опускала руки! До тех пор, пока в бутиках и магазинах мне стали говорить: " Извините женщина, но на вас ничего нет!" Женщина? ДА, женщина, но молодая! Было обидно до слез! Впадала в депрессию! С мужем отказывалась ходить в гости, да и вообще мне казалось, что ему со мной стыдно! И вот в одно прекрасное утро я подошла к зеркалу и сказала: " Так, все, хватит! Я еще молода, нужно привести себя в порядок!". Отказалась от мучного до 12.00, пила не сладкий кофе, ела фрукты. После 12.00 ела все как обычно, кроме хлеба. С 16.00-18.00 - только фрукты, не сладкий чай или кофе. После 18.00 ничего не ела. Только вода. Кстати, перед каждым приемом пищи я выпивала по стакану воды Можно сказать, что так обманывала желудок и пищи употреблялось меньше! Мой результат: до - 120 кг, после - 71 кг! Мое фото до и после:
автор: Алёнушка_кисуня 5.0 |
- у меня начались выходные с похода к стоматологу, удалили зуб.
- поэкспериментировала с прической сегодня. мне нравится!
- бывший мой номер не удалил, выставляет статусы и мне их видно! зачем он это делает?
- какой отдых был лучший в вашей жизни? в какой стране? что понравилось?
- почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по современным стандартам
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- тест: ты требовательна к себе или высоко ценишь себя?
- на беговой дорожке рано утром ходила сорок минут, темп был умеренно-быстрый, это 6 км-ч. для меня
начало
-
Умничка!
-
какая вы молодец!
-
Превосходный результат))))
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до
- действительно очень молодая морда? косметолог не поверила, узнав мой возраст! сказала, что дала бы
- попросила ночью своего мужчину меня обнять. сказал, что нельзя так делать и надо было ему утром
- как пережить кризис в отношениях? молодой человек говорит: просто дай мне время и все будет как
- какие мужчины вам нравятся? брутальные или смазливые? вот мне нравятся больше смазливые, а
- минус 34 кг! похудеть к новому году? легко!
- тест: легко поддаешься гипнозу или в такое состояние тебя никто не сможет ввести?
- поболтали...
-
вы просто молодец..а я питалась.и е получалось--нет силы воли.то зима--думаю а зима зимой не смогу похудеть..вопшем надо на стороится.. напишите что в осном в вашем меню)))овощи???
-
Классно, ели как обычно, что именно? подскажите подробное меню если есть возможность, я тоже так хочу!!!
-
просто супер
-
супер!!!!!!
-
Супер!!! Я так рада за вас, какое наверное это счастье!!! Буду брать пример!
-
ответ для: Galina308
Ну так в чём дело!? Давай худей!!! И не будет раздражать Желаю тебе в этом удачи! -
ответ для: Наталия_Н
Спасибо! Буду стараться! Не хочу больше жирной ходить, даже мужу своему не нравиться... -
ответ для: анна-игуанна
Аня, Вы просто умница-умница, главное держите свой вес. Я лучше про свой опыт промолчу - всю жизнь в гармошку играю. Вот, надеюсь последний раз-таки похудела, и теперь держааать вес, надоело тудым-сюдым.
Вы красавица просто! -
- позвонила подруге, чтобы поздравить её с др, а она не ответила! стоит ли
- у меня все друзья, которые в браке пускают слюни на красивых женщин и если
- какое из 2 фото более удачное?
- ваше отношение к тому, что мужчины носят под штанами колготки.
- насколько оцените эту красотку?
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или
- хотела купить куртку на позднюю осень, начало зимы. нормальная или не очень
- подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на
- что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь
- как считаете, нормально ли взрослой женщине страдать по одному мужику? ей
- записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся
- балую себя витаминками.
- это дистальный прикус? красивое лицо?
- как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе
- был интим, он пропал и толком не общаемся. выслал открытку - прости. что бы вы
- узнала про измену, выгнала его, он стал с ней жить а мне писать, я отвечала что
- как понять что серьёзное отношение? что должен сделать мужчина?
- смотрела разных котят и поняла, что их продают по разным ценам, кому
- парню не нравится мой характер! у нас недоотношениия, раз ему нравится
- как стать блогером? люди нанимают менеджеров или вначале сами по себе
- очень люблю роллы, но после них всегда диарея! утром надо было к 8 на пары, но бегала
- почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с
- а теперь мы вблизи. мне кажется очень неплохо смотримся.
- вы каждый день созваниваетесь с родителями? или в неделю пару раз?
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков?
- это челка или просто стрижка такая?
- покупали ли вы когда-нибудь себе цветы?
- вам ногтепилка задаёт вопросы, кем вы работаете, чем вы
- где у вас было самое трешовое свидание? расскажите!
- можно ли забеременеть при приеме нейролептиков?
- почему все хотят уменьшить нос, сделать пухлыми губы, увеличить грудь? я по
- девушка так разложила свои тряпки, что заняла много места вокруг себя!
- какие все-таки мужики! ему пофигу: кто даст, туда и пойду! написал: давай
- вам нравятся такие сумки?
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу,
- подскажите средство для роста ресниц!
- что такое зависть? кому от этого хуже- испытываемому это чувство или
- это анкета содержанки?
- какие брюки лучше смотрятся? что выбрать: брюки или джинсы?
- какой подарок на 8 марта ожидаете от ваших любимых и дорогих мужчин?
- как называется состояние когда не испытываешь никаких
- что бы вы хотели изменить в своей внешности или характере? я мечтаю сделать
- встречалась с женатым, думала он приедет и поздравит, но он не приехал.
- вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него?
- заказала месяц назад пиццу маленькую и роллы. тогда работала из
- она толстая?
- написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась
- ищу парфюм с ароматом солёной морской воды, горячего песка, спелого
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет?
- если вам говорят: никогда не сдавайся, позорься до конца! что бы вы сказали
- сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался,
- купили бы такой блеск? подарила подруга, не знаю буду ли пользоваться.
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024?
- какие слова и фразы больше всего раздражают? мне режет слух, когда говорят
- рассчитывать в этой жизни можно только на себя! если самостоятельно не
- на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у
- у вас взрослый голос? мне кажется, у меня какой-то детский по телефону, когда
- утренний свисток во всей красе! никто не устоит! очень сексуально, правда?
- это считается большим размером?
- мужчины постоянно напрашиваются домой поесть! я же девушка,
- были ли у вас мужчины, которые постоянно к вам придирались? как
- если вам надо отпроситься на работе, надо потом отрабатывать,
- как получилась?
- верите в коридоры затмений, ретроградный меркурий? планирую
- вас вчера на кассах в магазинах мужчины пропускали вперед в честь 8 марта?
- тут есть любители рисовать картины по номерам? сколько вы тратите
- мама говорит, что мне 30 и что я такая-сякая, не знаю что такое фурацилин! не
- ему 25, мне 19. не хочет говорить на темы любови и будущего! не знакомил с
- откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу,
- почему малознакомые люди считают нужным задавать личные
- как вы относитесь к родителям, которые могут поднять руку на своего
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда
- у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли
- не слишком ли откровенно на работу?
- есть тут люди из небольших городков? переезд планируете?
- во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в
- вам нравятся такие серьги? какой цвет лучше?
- здесь есть такие, как я? у меня плохое зрение, миопия -8.
- а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских
- все темы» новые темы»
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- - 12 кг и 22 см! я не тушка обросшая салом! моя талия уменьшилась на 10 см! фото
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- мои достижения в похудении: минус 24 кг и 67 см за пять месяцев упорного труда н
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- дела на завтра: встать перед зеркалом, расправить плечи, поднять голову,
- на завтра ничего готовить не буду, посмотрела, там ещё половина
- такое состояние у меня, что вот-вот голова разболится, не знаю почему так,
- 10.03.2024 день 5
- не знаю в котором часу лягу, но спать хочется мне уже. я бы и сейчас легла, но нельзя,
- добрый вечер, девочки, наконец-то я уже дома, отработала семь дней, и
- можно последний раз поесть не поздне чем за три часа до сна. когда люди ужинают
- важен плотный завтрак. чашка кофе с молоком никого не сможет насытить
- стоит употреблять больше овощей. в них содержится много клетчатки,
- как хорошие привычки помогают избавиться от лишнего весачем
- все дневники»
- - 28 кг! вместо 52 размера ношу 46! к лету изменила весь гардероб!
- похудеть и обрести изящные формы! я выгляжу на все 100%!
- я похудела на 18 кг! вес не вернулся! у меня идеально тонкая талия!
- ликвидация жира без липосакции! моя осиная талия! я похудела с 76 кг до 53 кг!
- за три месяца я сбросила 12 кг! восстановила стройность фигуры!
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!
- все диеты»
- вы не слишком обязательны или пунктуальны и ответственны до педантизма?»
- для тебя дача - страсть и отдушина или тебя не назовешь настоящим дачником?»
- ты не тревожишься без причины или присутствует сильно выраженная немотивированная»
- окружающим с тобой легко или делаешь все, чтобы все было по-твоему?»
- ты постоянно идешь на компромиссы или считаешь их проявлением слабости?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |