кто из девушек весит больше? рост 1 - 167 см, рост» +25
стричь мужиков и обслуживать их - это ужасно! ни» +13
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
Хочу рассказать о своем личном опыте похудения. Скажу сразу, что в моей жизни мне приходилось делать это дважды. Итак, все по порядку.Училась я тогда на втором курсе университета, у меня был постоянный мужчина, но тянуло меня почему-то к другому, однокурснику, сказочно умному и невообразимо харизматичному человеку. Ходила, строила ему глазки и все такое прочее. И однажды я увидела его девушку. Честно говоря, была в шоке. В шоке от того, что мне до нее, идеальной далеко. Рост у меня 163 см, а вес тогда был 54 кг где-то. Но дело в том, что я видела, что попа у меня как холодец, живот (хоть и маленький) нависает над джинсами... А у этой идеальной - ни жиринки (так мне казалось). И я выдумала, что хочу похудеть, чтобы стать для него подходящей (чисто гипотетически). Считала калории, занималась спортом, и в результате месяца через 3 весила уже 49. Я гордилась собой, очень стала себя любить и даже забыла про того, кто меня к этому подтолкнул. Пару лет держала этот вес, но потом - проблемы с щитовидкой и в результате в январе этого года - 60кг. Ну не скажу, чтобы я ужасно обезобразилась, но мне было совершенно некомфортно. И как-то раз, 25 января, лежа в постели со своим (уже новым) мужчиной, осознала, что он у меня такой потрясающий, что достоин кого-то более совершенного, чем девушки с целлюлитом на попе и мерзким кругленьким животиком. В тот же день дала ему обе Как же было трудно... Почему было? И сейчас трудно. Раскопала на этом сайте комплекс упражнений «СУПЕР-ПРЕСС» и стала меньше есть...>> Чуда не произошло. К концу марта весила 56,5. Но борьба продолжается. И результаты - на лицо! Сначала моя талия была 67 см, потом медленно, но верно я пришла к 61 см! Бедра с целлюлитом составляли 97 сантиметров, а теперь 93, но почто без него. Живот внизу был 83! А теперь 76 см. И представляете, кубики вырисовываются. Бывают срывы, конечно, когда вечером с сестрой мы объедаемся креветками и обильно запиваем их вином, но... Все равно беру себя снова в руки и помню о том, что рядом с нами те мужчины, которых мы достойны. И надо соответствовать. Сейчас вешу 55,5 кг, но по-прежнему борюсь с собой. И я уверена, что если это получается у меня, то и у вас, милые и прекрасные девушки, все получиться. Главное знать, для чего вам нужен вес на несколько кг меньше, и верить в то, что только осознание своего совершенства делает нас по-настоящему жизнерадостными. Не опускайте руки НИКОГДА!
автор: июльская_f1  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
не интересно без фото
-
Сейчас вес стабильный прям читаю и хочется потолстеть килограм на 15 а потом скинуть их и оттестить за какой промежуток времени у меня это получится )))...риски конечно велики,.. но зато будет ясно насколько быстро можно сбросиьть пятнашку ...два года подряд сбрасывал по 10 кг потом набирал потом опять сбрасывал ... могу сказать одно ... главное режим тренировок и в зал можно не ходить вообще главное аэробные тренировки пару тройку раз в неделю ... бег минут по 20-30 потом можно увеличивать до 30-45 (начинать с 5-15 главное себя не мучить само все придет главное режим) лучше после работы + бассейн ну может гантельки + брусья + турник (для девочек соответственно можно придумать облегченный варианты с отжиманиями ))....
ну и диета конечно тоже важна...
хлеб ем на выходных так когда хочется пообъедаться главное себя не мучить ...
отвлекся от темы.....
Девченки не надо для нас что то делать даже если вы мужчину прям обожаете...
делайте для себя любимой... для своего здоровья чтобы нравится себе ... только прошу не надо гнаться к минимуму а то прям есть девочки думаешь покормить бы ...ну и конечно кто худеет для мальчиков подумайте а может он ценит вас такой немножко пухленькой с животиком не большим конечно но чтобы было немножко мягенького ))))....
Также чисто субъективно ... помимо внешности ... качайте попу это не сложно главное присядать либо шагать по лестнице через одну а то и через две ступеньки ... происходит растяжение ягодичной мышцы ...организм отвечает на стресс и попка растет там где нужно ))) главное не объемы а форма и пропорции ))) ладно порой бывает интересно посидеть на этом сайте )))) помогает лучше понимать девушек ))))конкурсы: 
0
-
ответ для: июльская_f1
как это знакомо- мы тоже с МЧ вместе занимаемся , он для массы, я для сушкиконкурсы:
0
-
Моя борьба с весом продолжается. Новая цель-весить 50 кг. Сейчас-54,9. Мой мужчина занимается спортом в тренажерке и стал очень мускулистым.... Весит сейчас 90 кг, но хочет еще мышечной массы набрать. А я-жиров скинуть, чтобы почти в 2 раза легче, чем он быть.
конкурсы:
0
-
ответ для: июльская_f1
600 наверняка не чищенных?так хочу тебя обрадовать,взвешивать их надо без шкурки : )) тогда 100 грам ого-го как много получаеться: )конкурсы:
0
вход
- как можно подтянуть фигуру? похудела, но фигура обвисшая: живот, ляхи и
- у него появились дела, сидит в соцсети по ночам, поменял пароль. в итоге он
- па был 1 числа. изжога даже от воды, живот вздулся, часто бегаю по
- какой метод контрацепции используете? особенно интересуют
- зависит размер груди от географического положения? на северных
- кто-нибудь боролся с соседями по поводу превышения нормы ночного
- косметолог удивлена, что у нас женщины уже в 30+ начинают колоться!
- какие странные условия труда были в вашей жизни? выяснилось, что убираться
- как зовут девушку?
- рассказываете коллегам о личной жизни, проблемах? это порождает
- вы продаёте мебель, и она в любое время может быть забрана из квартиры.
- похоже тело?
- если бы вас назвали хомяком, вы бы обиделись? типа из-за щёк
- как найти нормального мужа? не папика, не альфонсика. я со своей
- отец бросил нас, а теперь в 50 лет не хочет оставаться на улице. мы не хотим с ним
- кто как поднимает давление пониженное? целый день состояние
- написал бред! я и не стала разбираться. смогу встретиться, когда у меня
- 2 раза разведен. мне 36, ему 46. есть дочь 5 лет и сын 23 года. сердцем тянет, а
- постоянно слышу: а что ты такая худая? ты, наверно, не ешь ничего?! мне
- отталкивает разница в возрасте 11 лет! ему 47, есть сын 24 года и дочь 4 лет.
- девочки, у кого работает фейсап? срочно хочу фото обработать
- позвали бы на свою свадьбу танцовщиц, которые танцуют восточный танец
- как вам такая фигура? нравится? красивая?
- когда у нас проверка, раз 10 дёргает! я всё время должна торговать не своим
- может ли мужчина хотеть не очень красивую для него женщину? или красота
- как избавиться от этих тварей? в крупе и сухофруктах завелись черви,
- ни муж, ни родители не поддерживают мой выход на работу! работники с
- по его логике жена должна ехать за ним, а я хочу жить, где мама и родные! с ребёнком
- как вам фамилия? нормальная или ужасная?
- что может мужчине не понравиться в интимной жизни с женщиной? почему
- наяривает с одами о великой любви! за спиной 2 развода и 2 детей!
- подруга застукала парня на переписке с девушкой, где он пишет, что
- что за глюк?! иду по улице, а старик смотрит на меня сухой, прям встал и пялился!
- представила, как он меня лапает, и намекнула, что не против встречи кое для
- развёлся, но новую семью строить не будет, пока ребёнок не подрастёт!
- если девушка была дважды замужем - она дефектная? или просто не везло?
- дорогостоящие услуги, второй платёж. почему-то мне не сказали об этом,
- люди писали про нее гадости, что она такая плохая, истеричная, страшная! не
- не умею экономить и копить! от нечего делать захожу в инет магазины, а в итоге
- важно ли мужчинам подтянутое тело у женщины? или главное, чтобы не толстая
- здесь худая или норм?
- у парня пропал интерес! мне от него ничего не надо. проводить с ним время, пока
- заболела бабушка. родители привезли ее к себе, а мне по барабану!
- что будет, если подниматься по лестнице до 11 этажа каждый день? подтянутся
- какую роль играет свекровь в отношениях? зачем мне с ней общаться? только
- сначала сказали, что за вами заедут, а потом написали, что вызовут
- вы бы стали худеть на моём месте? или пошли бы в зал?
- друзья парня считают меня меркантильной! они меня даже не знают, мнение у
- это татуаж, или свои брови? у вас такой татуаж?
- не спал почти 2 дня и приехал! я ему сильно понравилась, или хочет меня
- тщательно готовитесь и намываетесь перед первым интимом? или
- купила стейк зубатки и думаю, как повкуснее приготовить! а вы
- оцените меня, пожалуйста! какое я произвожу впечатление?
- человек хороший, но интим никакой! он как робот и мне стало смешно! учить
- какое платье на новый год выбрать, чтобы затмить всех? леди-вамп, или нескромное,
- дверь держал специально, чтобы я не могла открыть! он посмеялся. ничего не
- как вам такой новогодний маникюр?
- моя фигура похожа на эту? или она крупнее?
- как вы относитесь к такой жизни? сами так живёте или она пугает вас?
- кольцо за 5 тысяч или кольцо за 2 тысячи плюс цветы помада и кружка - для вас лучше
- два месяца задержка и сильно подурнела: кожа сухая, спина в прыщах, вес
- у вас был страх что не найдёте хорошую работу? а будете работать за копейки
- не толсто ли выгляжу на этом фото?
- как вы лечили синусит? лор кучу всего выписала: антибиотик, спрей,
- волосы после покраски линяют, 3-4 помывки головы как минимум. есть
- вы или перед вами заискивали когда-нибудь? от безысходности или
- постоянно, требуют, пилят, должна всем, хотя я у них ничего не прошу! уже и
- вы яркая девушка, личность? говорят ли вам, что вы выделяетесь среди
- мужчина написал другой девушке: оставайся такой же красавицей! вас бы
- едем на машине из москвы в краснодар. вы возили с собой кота на дальние
- уже можно одевать норковую шубу, чтобы не выглядеть глупо?
- как вам такой образ? оделись бы так? как вам пиджак, ботинки?
- на кого похожа: на училку или ботаничку? муж подарил очки. не выглядят
- когда пытаюсь накраситься, то сразу текут глаза. раньше такого не
- я оптимист. я улыбаюсь всем назло, особенно тем, кого я раздражаю.
- кто-нибудь принимает препарат? сколько часов спите после него? и какие
- как вам такая шуба? страх?
- не могу приехать на собеседование, как поступить? попросить на завтра,
- когда должны быть месячные, началась тошнота, изжога! и поясница
- во сколько ложитесь спать и во сколько встаете? во сколько укладываете
- все темы» новые темы»
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- минус 12 кг! чудо! из пампушки в красавицу! я повысила самооценку! фото!
- заключи свой договор с желудком! обещай его не нарушать!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- я изменила свою жизнь! достигла своей цели - минус 25 кг! мужчины теперь оборачи
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- ну вот. только собралась дневник заполнить, как вырубился свет. сказали, что до
- 1.1.202 день 12 / вес: 70.0кг / стоим
- сегодня у нас какой день недели? правильно! у нас сегодня уже пятница, а значит,
- как круто что сегодня уже пятница, после работы махну на дачу, и сегодня
- сегодня погода испортилась капитально, идёт дождь, и не хочется
- сегодня по плану тренировка, была вчера сходила не по плану , теперь вот
- ура, утром овтесик есть, 20 грам в минусе у меня!продолжаю!
- на завтрак всем сварила кашу овсяную, сейчас пойду будить своих, режим есть
- уже пятница, неделя быстро прошла можно сказать что я не заметила. завтра
- желаю, чтобы этот замечательный денечек был полон удачных обстоятельств,
- все дневники»
- считаю калории! сокращаю порции! эффективно худею!
- я быстро получила стройные формы! диета против ожирения!
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!
- - 45 кг! мое секси тело! похудела с 56 размера до 48! диета убрала бока!
- я добилась тела мечты: нет целлюлита! осиная талия и плоский животик!
- сбросила за месяц 8 кг! я в восторге! начни и ты стройнеть!
- все диеты»
- тебя ничто не может выбить из колеи? сама решаешь свои проблемы?»
- тебе сложно придерживаться диет или есть сила воли?»
- ты ищешь мужчину, который будет опорой, или нужен непринужденный, остроумный, любознательный?»
- у тебя отличное чувство юмора или с трудом переносишь шутки?»
- ты обижаешься и жалеешь себя или легко переносишь неприятности?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |