девственница за 30! такие девушки толстые,» +52
для чего дана молодость? в каком возрасте проще» +15
вход
худеем вместе
|
Хочу рассказать о своем личном опыте похудения. Скажу сразу, что в моей жизни мне приходилось делать это дважды. Итак, все по порядку.Училась я тогда на втором курсе университета, у меня был постоянный мужчина, но тянуло меня почему-то к другому, однокурснику, сказочно умному и невообразимо харизматичному человеку. Ходила, строила ему глазки и все такое прочее. И однажды я увидела его девушку. Честно говоря, была в шоке. В шоке от того, что мне до нее, идеальной далеко. Рост у меня 163 см, а вес тогда был 54 кг где-то. Но дело в том, что я видела, что попа у меня как холодец, живот (хоть и маленький) нависает над джинсами... А у этой идеальной - ни жиринки (так мне казалось). И я выдумала, что хочу похудеть, чтобы стать для него подходящей (чисто гипотетически). Считала калории, занималась спортом, и в результате месяца через 3 весила уже 49. Я гордилась собой, очень стала себя любить и даже забыла про того, кто меня к этому подтолкнул. Пару лет держала этот вес, но потом - проблемы с щитовидкой и в результате в январе этого года - 60кг. Ну не скажу, чтобы я ужасно обезобразилась, но мне было совершенно некомфортно. И как-то раз, 25 января, лежа в постели со своим (уже новым) мужчиной, осознала, что он у меня такой потрясающий, что достоин кого-то более совершенного, чем девушки с целлюлитом на попе и мерзким кругленьким животиком. В тот же день дала ему обе Как же было трудно... Почему было? И сейчас трудно. Раскопала на этом сайте комплекс упражнений «СУПЕР-ПРЕСС» и стала меньше есть...>> Чуда не произошло. К концу марта весила 56,5. Но борьба продолжается. И результаты - на лицо! Сначала моя талия была 67 см, потом медленно, но верно я пришла к 61 см! Бедра с целлюлитом составляли 97 сантиметров, а теперь 93, но почто без него. Живот внизу был 83! А теперь 76 см. И представляете, кубики вырисовываются. Бывают срывы, конечно, когда вечером с сестрой мы объедаемся креветками и обильно запиваем их вином, но... Все равно беру себя снова в руки и помню о том, что рядом с нами те мужчины, которых мы достойны. И надо соответствовать. Сейчас вешу 55,5 кг, но по-прежнему борюсь с собой. И я уверена, что если это получается у меня, то и у вас, милые и прекрасные девушки, все получиться. Главное знать, для чего вам нужен вес на несколько кг меньше, и верить в то, что только осознание своего совершенства делает нас по-настоящему жизнерадостными. Не опускайте руки НИКОГДА!
автор: июльская_f1  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
не интересно без фото
-
-
-
-
-
-
Умничка!!!И у меня такой же стимул-МУЖЧИНА
-
м о л о д е ц !!!
-
Сейчас вес стабильный прям читаю и хочется потолстеть килограм на 15 а потом скинуть их и оттестить за какой промежуток времени у меня это получится )))...риски конечно велики,.. но зато будет ясно насколько быстро можно сбросиьть пятнашку ...два года подряд сбрасывал по 10 кг потом набирал потом опять сбрасывал ... могу сказать одно ... главное режим тренировок и в зал можно не ходить вообще главное аэробные тренировки пару тройку раз в неделю ... бег минут по 20-30 потом можно увеличивать до 30-45 (начинать с 5-15 главное себя не мучить само все придет главное режим) лучше после работы + бассейн ну может гантельки + брусья + турник (для девочек соответственно можно придумать облегченный варианты с отжиманиями ))....
ну и диета конечно тоже важна...
хлеб ем на выходных так когда хочется пообъедаться главное себя не мучить ...
отвлекся от темы.....
Девченки не надо для нас что то делать даже если вы мужчину прям обожаете...
делайте для себя любимой... для своего здоровья чтобы нравится себе ... только прошу не надо гнаться к минимуму а то прям есть девочки думаешь покормить бы ...ну и конечно кто худеет для мальчиков подумайте а может он ценит вас такой немножко пухленькой с животиком не большим конечно но чтобы было немножко мягенького ))))....
Также чисто субъективно ... помимо внешности ... качайте попу это не сложно главное присядать либо шагать по лестнице через одну а то и через две ступеньки ... происходит растяжение ягодичной мышцы ...организм отвечает на стресс и попка растет там где нужно ))) главное не объемы а форма и пропорции ))) ладно порой бывает интересно посидеть на этом сайте )))) помогает лучше понимать девушек )))) -
ответ для: июльская_f1
как это знакомо- мы тоже с МЧ вместе занимаемся , он для массы, я для сушки -
ответ для: июльская_f1
600 наверняка не чищенных?так хочу тебя обрадовать,взвешивать их надо без шкурки : )) тогда 100 грам ого-го как много получаеться: )
вход
- даже розовый на них превращается в пошлый старушачий малиновый! я
- планирую беременеть токсоплазма повышена. поход к врачу
- переспать на первом свидании! не такой я человек, но точно знаю, что не сдержусь.
- не хотят просто родить без мужчин! или все же должен быть законный отец, пускай
- не жена, не любовница, не сожительница, и совесть не позволяет
- плюсы и минусы сожительства. что показывает? к чему готовит?
- напьёмся и пьяненькие играем во что-то, ржём, а на трезвую голову с ней сильно не
- дважды в одну реку! обещал исправиться, но пока как-то незаметно. разошлись
- они не проститутки! верите, что есть девушки у которых было около сотни, а
- кто лучше: аллегрова или долина?
- жизнь скучна и предсказуема! большую часть жизни ты работаешь и спишь, все
- я ему неинтересна! сразу дал знать, что меня с ним ничего не может связать.
- всю жизнь сначала наносила клей на обойное полотно. в ролике сразу
- я одна такая королева! даже если и переспит с кем-то, любит-то он только меня и
- буду рада получить зонтик! на квартиру так же копить собралась? буду очень
- как готовите патиссоны?
- хочется в теплые края, а лететь не с кем. не совпадают отпуска. отпуск в конце
- пишет, но это жесть какая-то. бери и начинай отношения! но, видимо, я
- абсолютно у всех отметила, кроме меня. в школе меня из-за внешности
- ездили куда-нибудь или что-то интересное было? как проходит ваше лето?
- с ней все взаимно, но не говорит я тебя люблю! какие могут быть причины?
- ребенок принес из садика. аж растерялась. какое недорогое и
- у нас такое не лечится. гиня говорит, что ничего особенного, главное
- правильно ли он делает, что ревнует к таким вещам? там полно ребят мальчики
- советуют клин клином вышибать! ведь это игра с чувствами! уже боюсь
- все при мне, но попадаются полнейшие инфантилы. если им близость светит,
- муж переписывается с другой женщиной, и ни с одной. как решали
- с мужем переругались! твердит, что дружба существует и в этом нет ничего
- стоит ли припоминать ей тот случай? думаете из мухи слона раздуваю, но у
- помогите что делать? уже неделю не ходит в туалет! ест, только мясо!
- такие губы вы бы увеличили? изменили бы их форму?
- уже нашла другого, и спустя девять месяцев пишет этот! встретились, до
- оцените! минус 18 кг за 5 месяцев! щеки стали значительно меньше!
- задержка из-за перестройки после приема ок? или все таки возможна
- нравятся такие? большие губы?
- светлый цвет волос, румянец. что ещё? что во внешнем виде омолаживает
- чем больше у человека лоб, тем он умнее! а если совсем низенький, то мозг мелкий
- впервые за месяц увидела свою дочку! это такое счастье!
- как вам такая одежда? стали бы носить? очень люблю такие яркие цвета и
- похотливый взгляд - плюс или минус для женщины? нравится, когда на вас
- подруги уже по второму кругу в стоке. становится неловко и стыдно если
- понравилось бы жить в таком районе, где все друг у друга на виду, все друг о друге
- болит, ничего не помогает, боюсь, что могут быть сосуды! взяла
- брызгнули - аромат мёда какого-то. мама сказала, что та вода лучше.
- во сколько лет родили первого ребёнка? и сколько детей всего?
- ремонтник нас шантажирует! если не заплатим, то он разрушит все! боюсь,
- на сколько лет выгляжу?
- как вам такая фигура?
- угрожает, что посадит моего парня! а на меня в психушку заявит! типа
- ела свою картошку фри, а мужички смотрели, будто она переодевалась! дети
- назвали ходячим недоразумением! оскорбили или это больше шутка, незлой
- боюсь пить - после отмены гормоны взбунтуются еще больше. ничего не
- меня вырвало, вторую пить не стала. тянет живот и болит яичник, и
- косметическое голодание! вы пробовали?
- для кого вы - номер 1? есть ли человек, для которого вы на первом месте? на меня
- свекровь разбирает мои вещи! разве это не моя квартира?! мне неприятно.
- обучение под домашним арестом? или такие люди не посещают учебное
- кто красивее из героинь сериала универ? битва красоток!
- решила отшить, так как врать ему несправедливо! спросил только, чьи это были фото
- для чего дана молодость? в каком возрасте проще всего удачно выйти замуж?
- какое впечатление об этой работе? как с зарплатой?
- коллектив мерзкий работу ненавижу! как заставить себя идти туда?
- нужно пару раз выпить! именно быстродействующие таблетки!
- неудобно сидеть нога на ногу! не пережимает ли им причиндалы там? разве это
- не буду я в нем выглядеть, как в пальто? хочу себе приобрести платье на
- нашла анкету мужа на сз! ищет сексуальную женщину, поставил свою фотку!
- понравился ли бы вам мужчина с такой фигурой?
- ему 37, женат, а мне 20! соглашаться на встречу или нет? что посоветуете?
- до кд далеко. просыпаюсь с очень отекшим лицом. прибавила кг.
- оформляю и расплачиваюсь. договор приходит на почту и документы?
- почему только женщины должны проходить гинеколога? не на панели
- хочу познакомиться с крутыми девушками богатыми, а то живу в
- были обзывания, скандалы? как отреагировали ваши
- парень предложил поехать в отель! вы бы согласились?
- он заботится обо мне, решает мои проблемы, но мне хочется большего.
- там бандиты, тебя обманут, на бабки кинут, что потом квартиру придется
- одиночество - что для вас значит это слово? боитесь ли его?
- не ценил и не уважал, а сейчас понял кого потерял! отшил меня так вежливо? как
- что это такое от мужчины? блин выходные может с другой проводит? ведёт себя с
- предъявил, что я его типа обманываю. как километры обновляются?
- все темы» новые темы»
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- - 30 кг! мое невероятное похудение! талия супер и красивая попка! фото!
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- переломный момент: как я захотела и похудела! поставила себе цель - и я добьюсь
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 30 кг! фигура богини и осиная талия к лету! жир тает с поразительной скоростью
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- доброго времени суток всем читающим! кажется я снегурочка,
- доброго времени суток всем читающим! по-моему я сейчас умру в этой
- доброго времени суток всем читающим! сегодня тоже планируем
- доброго времени суток всем читающим! еду на день рождение, как всегда
- всем суботний приветик!управилась я с дневничками и как раз вода
- на диету маги
- дом-монстр 206 16
- 4 документальных фильма о тюрьме
- полтора шпиона 2016 16
- спартак: кровь и песок 2010 все сери 18
- все дневники»
- я эффективно похудела! - 4 кг за десять дней!
- я легко худею на 2 кг за семь дней! мой секрет - маленькие порции!
- мой путь к похудению! я получила отличный результат!
- самый простой способ сбросить вес! тело худеет за неделю!
- лучший рацион! у меня получилось сбросить лишние килограммы!
- мой результат - минус 7 кг за две недели! аппетит под контролем!
- все диеты»
- вы не дружите со временем или умеете все планировать?»
- вы умеете подать себя? производите наилучшее впечатление на окружающих?»
- вас часто посещает радость или вам сложно увидеть кусочек счастья в повседневной»
- люди, пытающиеся навязать вам свое мнение, вызывают у вас усмешку? вы сами влияете»
- ты часто манипулируешь окружающими? стремишься переложить ответственность на других?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |