хочу на 1-2 размера похудеть. как вам фигура? » +50
женятся ли мужчины без любви, просто по симпатии?» +1
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Всю жизнь была пухленькой. Семья кормила на убой плюс наследственность. В юности еще была среднего телосложения, а к 25 разожралась до 85 килограмм! Вредная еда, жареное, жирное. По вечерам за компьютером - чипсы, сухарики, бутербродики с майонезом и колбасой и прочие вкусняшки и вредности. Ни в чем себе не отказывала. Парень по поводу веса ничего не говорил, он любил полненьких. Разве что его мать периодически не совсем культурно намекала, что негоже девушке в такие младые лета быть такой пышной. Было тяжело, летом в жару очень трудно. Одежду подобрать невозможно, в жару внутренняя часть бедра натиралась, любые физнагрузки - одышка и пот градом. Красотка еще та в общем была. На 12 этаж поднималась с трудом, с двумя перерывами, умирая от усталости... В общем неизвестно, к чему бы это привело пока не поставили диагноз камни в желчном и прописали диету №5. От парня я к тому времени ушла, было время целиком заняться собой. Не знаю, откуда взялось столько силы воли, но я спокойно пропускала мимо все вредности. На новогоднем столе для меня была отдельная еда - вареное куриное филе, пюре и вареный тертый буряк. Началось это все в 20-х числах декабря 2014 года Диета, дробное питание, по вечерам упражнения в домашних условиях 10-15 минут. Это был как некий марафон, гонка с самой собой, эксперимент на выживание. Человек, который с трудом пресс мог покачать пять раз - упорно каждый день преодолевал себя. Сейчас пришлось менять гардероб, все вещи велики, футболки висят, джинсы снимаются застегнутыми. Периодически позволяю себе сладкое - зефир, иногда печенье, вафельку, на день рождения рискнула скушать кусочек фруктового торта. Основное питание - вареные овощи, - вареное мясо, - куриное филе вареное, - салаты из овощей, - иногда кусочек серого хлеба, - творог, - йогурт. На утро овсянка с молоком. Ничего хитрого. Как оказалось - можно спокойно прожить без майонезов, колбас и жареной картошки. Как дополнительная мотивация - удивила всех старых знакомых, от мужчин отбоя нет, так же нашла новую любовь. Всем желаю удачи в достижении своего идеала! Помните - вы у себя одна и достойны быть красивой и счастливой! Мое фото до и после: 
автор: Ксюша Одесская  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Умница и красавица!!! Так держать!!!
-
ответ для: boldusya
та же история, пока на диете без излишеств и все хорошо.хирурги убеждают сделать операцию, родня отговаривает, предлагают народными средствами вывести.пока решение не приняла(конкурсы: 
0
-
Ксюша, а с камушками в желчном как? просто у меня такая же история и я в подвешенном состоянии: врачи настаивают на резекции всего желчного, мама говорит, что можно вывести камни самостоятельно. Хотелось бы узнать Ваше мнение и Ваш опыт.
конкурсы:
0
вход
- задержка уже 2 недели! врач сказал ждать, когда что-то произойдёт. никто не говорит
- дискомфорт в некоторых зубах, ноет. надо ли делать снимок?
- лучше в очках или без очков? и если очки, то какие?
- думаю купить резинового утёнка! грустно, что никогда больше не увижу
- разбирайся сама! сказал после отказа выйти замуж. деньги не
- для вас болгарские перцы отличаются по вкусу?
- неуютно, когда я в такой вещи! вижу в шкафу и специально не одеваю, так как
- вчера подняла тяжесть до 15 кг. среди ночи резко начала болеть спина в
- мне 31 год , не замужем, детей нет. одиноко, хочется семью. 5 лет жила с
- ушли бы с той работы, где все устраивает, кроме маленькой зарплаты и
- все время на усмотрение любимой! остается в стороне при принятии решений!
- работаю неделю на новой должности и много ошибок. а вы часто ошибались на
- если парня не получился бизнес, значит с ним что-то не так и он глупый?
- не могу простить мужа! застукала переписку с другой. я тогда была
- зарплата 67 тысяч для девушки 25-30 лет -это норм деньги?
- не нужно заниматься, ибо нужно мышцам восстанавливаться после
- преподаватели вечно ругали, что сплю на ходу. смогу ли я, нелюдимая,
- как реагировать, если парень много работает, а в свой выходной
- наехал и орал: рыжая, стой! я убежала, но какое право он имел наезжать?!
- не могу нормально спать, снятся кошмары, дышать тяжело. как можно с этим
- девушки-рыбы все такие гулящие!
- парень зовет в турцию, а я не хочу, но отказать прямо не могу, не хочу обидеть его.
- выбирала духи, а он даже из магазина вышел, не предложил оплатить!
- нереально снять линзы. снимаю со слезами и красными глазами, но ногти
- подошла красивая утка, крякнула и подмигнула мне. сразу вспомнила
- как долго вы забывали человека после расставания? следили за ним в
- увидела как он писал другу, что жаль что я есть, какая я страшная, надоедливая и
- вернуть бы время - не была бы такой идиоткой и фриком! люди не здороваются,
- тимати и анастасия решетова расстались, а ведь их ребёнку нет и
- почему сейчас так модно одеваться во всё брендовое? именно одежда стала
- с фантазией у меня норм, но здесь я умер. выдавил из себя: квартиру! а она грустно:
- кто из них сексуальнее?
- ну не бред ли, когда пытается изображать любовь к женщине на экране?
- кто-нибудь сталкивался с диагнозом: рак кожи? расскажите свои истории.
- навязчивые страхи заразиться! всё кажется грязным и небезопасным.
- пытаются подкатить к ухоженным девушкам, а потом сливаются и
- какие серёжки вы бы выбрали?
- на новой работе получила травму, упала и сломала ногу. а директор
- полтора года дружбы под хвост! общается с другой! то есть обманывал, что все
- у кого депрессия? от чего она и как избавиться?
- вы простили измену, если бы у вас был ребенок?
- мало места в офисе, почти все парни. один туалет на всех, все слышно. платят больше,
- вместе год. на вопрос: любит ли он её, отвечает что пока думает! мне это странно,
- отправляют в краткосрочную командировку на 3 дня. могу ли я
- согласны, что она одна из самых шикарных женщин на планете?
- до сих пор сравнивает меня с моим плохим отцом! гадости на меня говорит. да
- у кого аэрофобия? как справляетесь?
- как вам фигура этой певицы после карантина?
- как вам эта актриса? красивая?
- с кем из родственников вы стабильно общаетесь и поддерживаете связь?
- у вас когда-нибудь банкоматы крали деньги? долго потом банк их вам возвращал?
- девочки из кемерово, какие районы у вас менее криминальные? мне
- невротики, отзовитесь! во сколько лет у вас открылся невроз? через сколько у вас
- имеет ли начальник право вызывать в отпуск? заявление о переносе я не
- бывают ли бывшие алкаши? может ли человек бросить пить?
- мужчина изменил, пришёл обратно. вы бы простили?
- чуйка, что он там с какой-нибудь своей бывшей! ну редко же мужик реально может на
- ни с того ни с сего появился бывший одноклассник! в школе особо не
- чем проще и обычнее женщина, тем больше шансов, что у нее есть мужчина! а красивые
- никогда не был женат, детей нет, живёт с мамой. старше меня на 15 лет. проявляет
- у меня жир на ляжках спереди. они трясутся. что делать?
- уже как зомби! стала очень плохо спать. раньше, если не могла заснуть. пила чай
- предстоит знакомство с родителями! мы живём в его квартире. очень боюсь.
- мама лезет в мою жизнь! тебе не помешало бы заняться своей личной жизнью!
- пишу с желанием получить комплименты или рекомендации! хочу
- да я уже старый! и это молодой мужчина говорит! что это значит?
- уход за кожей в 30 лет! расскажите о своём домашнем уходе и о процедурах у
- мануальный терапевт делал комплименты по поводу фигуры, говорил
- вы даже смотреть не будете?! что там смотреть - все равно невидно ничего! 3 день
- не возвращают трудовую уже 2 недели! завтра будет зп, переживаю, что
- меня раздражают почти все чужие дети! это нормально?
- постоянные головокружения и ощущение, что подвыпила! что это?
- обиделся, что не дала отвезти и прервала свидание. сутки тишина. а
- сомневаюсь, что у него были отношения в 36 лет. говорит, что все от него без ума,
- мне 25, начали болеть зубы, 2 мёртвых, с дёснами проблемы. а как у вас обстоят
- ответ знакомого на просьбу выслать мне фотки с его телефона. как ответить?
- было ли у кого, что за 5 дней до задержки тест показывал одну полоску, а потом
- устраиваешься на новую работу и обязательно там есть жаба! спросишь -
- пригласил на прогулку, но у меня был роман с другим! пишет каждый день, но уже гулять
- жуткая трусиха, от любых звуков и хлопков приседает, крадётся,
- все темы» новые темы»
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- похудела на 30 кг! в магазине я выбираю те вещи, которые мне нравятся!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- - 30 кг! я похудела со 105 кг до 75! не стыдно выйти на пляж! фото!
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- - 22 кг и 4 размера! осиная талия! точеные ножки! я меняю гардероб! фото!
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- заключи свой договор с желудком! обещай его не нарушать!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- начинается сезон свадеб, на суботу снова делать свадебную
- сейчас у меня есть свободных минут тридцать, поэтому есть возможность зайти и
- вчера уроки со своим делала старшеньким, ну не понимает он эту
- сегодня считаю калори и планирую воздержаться от ужина. питание
- все купила что нужно, в 2 цвета на всякий случай. опять на 50 рублей.хотела
- в школе сыну дали задание сделать дома поделку дары осени девочки, я
- не понятный у нас фитнес центр, не работает с апреля месяца 2020 года.
- купила вчера кофе новый растворимый, вроде не плохой, заварной пока
- и снова пишу дневник, особо нечего написать, но это пока нечего.
- это второй мой дневник за этот, новый день. режим питания, пауза.
- все дневники»
- диета помогла моему телу стать стройным! - 7 кг!
- измени свой рацион ради стройной фигуры! я сохранила результат!
- лишнее больше не вернется! держу аппетит под контролем!
- я похудела на 57 кг! сбросила с себя оковы жира! долой комплексы!
- как быстро потерять десять кило! достигнешь нужного результата!
- - 31 кг! я похудела с 96 до 65! купила новые джинсы на три размера меньше!
- все диеты»
- ты не любишь пассивность или тебе по душе время, проведенное наедине?»
- ты прощаешь обиды без всяких условий или всегда хочешь отомстить обидчику?»
- ты привыкла руководить или чтобы тобой руководили?»
- ты хорошо знаешь своего супруга или стоит больше проявлять к нему интереса?»
- вы оптимист? в тяжелых житейских ситуациях не раскисаете?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |