| |||
| |||
|
главная
темы +21
дневники +64
разделы худеют тесты диеты приколы поиск |
|||
вход
| |||||||||
|
Всю жизнь была пухленькой. Семья кормила на убой плюс наследственность. В юности еще была среднего телосложения, а к 25 разожралась до 85 килограмм! Вредная еда, жареное, жирное. По вечерам за компьютером - чипсы, сухарики, бутербродики с майонезом и колбасой и прочие вкусняшки и вредности. Ни в чем себе не отказывала. Парень по поводу веса ничего не говорил, он любил полненьких. Разве что его мать периодически не совсем культурно намекала, что негоже девушке в такие младые лета быть такой пышной. Было тяжело, летом в жару очень трудно. Одежду подобрать невозможно, в жару внутренняя часть бедра натиралась, любые физнагрузки - одышка и пот градом. Красотка еще та в общем была. На 12 этаж поднималась с трудом, с двумя перерывами, умирая от усталости... В общем неизвестно, к чему бы это привело пока не поставили диагноз камни в желчном и прописали диету №5. От парня я к тому времени ушла, было время целиком заняться собой. Не знаю, откуда взялось столько силы воли, но я спокойно пропускала мимо все вредности. На новогоднем столе для меня была отдельная еда - вареное куриное филе, пюре и вареный тертый буряк. Началось это все в 20-х числах декабря 2014 года Диета, дробное питание, по вечерам упражнения в домашних условиях 10-15 минут. Это был как некий марафон, гонка с самой собой, эксперимент на выживание. Человек, который с трудом пресс мог покачать пять раз - упорно каждый день преодолевал себя. Сейчас пришлось менять гардероб, все вещи велики, футболки висят, джинсы снимаются застегнутыми. Периодически позволяю себе сладкое - зефир, иногда печенье, вафельку, на день рождения рискнула скушать кусочек фруктового торта. Основное питание - вареные овощи, - вареное мясо, - куриное филе вареное, - салаты из овощей, - иногда кусочек серого хлеба, - творог, - йогурт. На утро овсянка с молоком. Ничего хитрого. Как оказалось - можно спокойно прожить без майонезов, колбас и жареной картошки. Как дополнительная мотивация - удивила всех старых знакомых, от мужчин отбоя нет, так же нашла новую любовь. Всем желаю удачи в достижении своего идеала! Помните - вы у себя одна и достойны быть красивой и счастливой! Мое фото до и после: 
автор: Ксюша Одесская  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
-
натида 86 16.08.17 12:01Умница и красавица!!! Так держать!!!
-
НадяК 06.06.17 19:03Вау просто молодец
- вы слушаете радио? какую
- мчатся 2 подростка на скутере,
- 30 человек слегли с корью. теперь
- как стать au-pair в другие страны?
- уперся и ни в какую не соглашается!
- муж залез в микрозаймы, там большие
- как вам фотка?
- не хочется бежать ради встреч под
- помог избавиться от мелких морщин?
- девочки, а чем заменяете сладости к
-
***Оленька*** 28.08.15 14:12молодец!
-
Ксения Одесская 04.08.15 13:54Спасибо всем большое за добрые комментарии!
-
Ксения Одесская 04.08.15 13:52 (ответ для: boldusya)та же история, пока на диете без излишеств и все хорошо.хирурги убеждают сделать операцию, родня отговаривает, предлагают народными средствами вывести.пока решение не приняла(
-
p0u2xnhkmvdp 18.07.15 17:50Вы молодцы)
Прям люблю читать истории о похудении, мотивируют) - французский поцелуй - измена?
- раньше брала только завтраки, а
- поздно ли в 24 получать новое
- пошёл в парикмахерскую и пропал.
- что это за ужас? что делать? боль
- страшный, полный, бедный. как
- сзади пионерка, а спереди -
- что вы видите?
- почему так сильно ценится загар? а
- красивое, нераспространённое имя.
-
sqpis737657683 13.07.15 23:14Умница! Красавица!Так держать!
-
Бельчонок1965 13.07.15 12:52Вы и на первых фото хорошенькая, а сейчас вообще красотка
-
boldusya 13.07.15 11:24Ксюша, а с камушками в желчном как? просто у меня такая же история и я в подвешенном состоянии: врачи настаивают на резекции всего желчного, мама говорит, что можно вывести камни самостоятельно. Хотелось бы узнать Ваше мнение и Ваш опыт.
- интересно, я одна люблю гулять?
- как вы справляетесь со стрессом?
- выходные будут 4 дня! люди будут
- раз не планируешь беременность,
- у нас есть камеры! было видно как
- яблоки без остатка съедаете или
- самая красивая и сексуальная из
- натуральна блондинка с третьим
- нормальная ли цена 500 рублей? не
- жади и лукас или милли и иво -
-
Sinickaya 13.07.15 09:39У меня тоже камушки. Но без жирненького-вредненького просто ломки!
-
СамаСтройность 13.07.15 07:53хорошие результаты
-
oliy05 13.07.15 05:01умница, просто красавица!!!
вход
- девушки-скорпионы. какие они? что общего в их характере?
- одна живёшь? с родителями? ждут, когда перечислять начну! я - человек
- отношения испортятся, если мой парень удалит эту девку! может я правда не
- много лишнего веса? сколько нужно скинуть?
- берете на пляже в прокат шезлонги и зонтики или берете свои
- лицо невероятно посвежело. сегодня ее забыла и пришлось красить
- во время готовки чуть не стошнило, печень очень сильно воняет! вся эта масса для
- сразу в ход пускает язык и очень активно им работает. немного перебор.
- проходит девушка с парнем, и она пристально смотрит на моего мужа! для
- а где тесты? идите делайте! следом идет самая тупая и ей препод ставит тройку!
- пишите все необычные интересные факты! что знаете о бермудском
- классно выгляжу? стильно?
- меня разводит женатый? или и правда влюбился? а ты бы смогла со мной
- таскать ведра с водой нельзя. отправить ее обратно на больничный?
- что у меня написано в справке? может кто-то поймёт.
- кто из блонда перешёл в балаяж или эйртач? не знаю кому верить!
- кофеманы! какая ваша любимая кофейня? где вы пьете обычно?
- шатенка с серыми глазами. на свадьбу подруги какой макияж сделать?
- свадьба в стиле др. в коттедже недалеко от леса и водоема. платье или
- где обычно учатся не очень умные девушки?
- хотелось бы попробовать микрокапсульное наращивание. где
- я обошла холм 9 раз в полночь, после этого моя подруга пропала!
- я тут толстая и старше выгляжу? оцените?
- а если у вас что-то болит, рассказываете это своему мужчине?
- собрала вещи и я сегодня уже дома! ушла от него! говорит сними корону,
- сначала похудеть и потом уже в зал записаться? или сразу начать
- устал физически, но отдохнуть не может! что вы ему отвечаете?
- скажи, классно, когда тобой восхищаются! тебе именно этого и не
- как вам пара? кажется очень похожи, как будто они брат и сестра?
- ребенок сидит головой вверх. я очень надеялась в этот раз сама родить. первый
- мужчины спрашивают, что это такое с кожей? как избавиться от комплексов,
- хотелось познакомиться с девушкой для интима! приставал ко всем, в
- хочу открыть свой лазерный кабинет! ставку пока не могу платить, сколько
- хотелось прижаться к нему и поцеловать, но к женатым не лезу. хотя и секс
- тупо тухну дома! пропадает отпуск, хотела в анапу поехать, но деньги ушли
- продавец попросил вернуть покупку! якобы мама против! осадок остался,
- а вам понравилось? собираемся этим летом съездить туда! можно там где-то
- посторонние не должны платить! кто он такой вообще?! как она возмущалась!
- волшебник, а не сказочник! я еду - и приехал. взял, и чем-то помог не спрашивая!
- подкрасить корни волос в парикмахерской + моя краска. сколько примерно
- ходим теперь без зубов! как выбрать стоматолога ортопеда? ошибка может
- кто переезжал из маленького поселка в большой город? быстро привыкли к
- трачу деньги на косметологов, косметику, виниры, солярий!
- орущий соседский ребенок? или шансон, от пьяного соседа? что хуже?
- мужчины голодранцы подкатывают! пусть голодранец ищет
- в сожительстве у мужика одни плюшки: и секс ему, и домработница, и
- секретарша волосы повыдергивает, а его ассистент ноги
- мучает тошнота, бесконечные газы, неприятный дискомфорт. очень много
- смотрите фильмы для взрослых, когда не в паре с мч?
- какую сумму получает человек, которого записали
- переезжаю жить к мужчине в дубай, безумно волнуюсь. была там всего пару раз.
- стукнула, он орал матами! живет у меня, а на праздники рвется к родителям и
- она уже не та, что была! хотелось бы пообщаться, неважна внешность! он женат, я
- ушёл к другой! мужчин совсем нет! очень одиноко и не полноценно себя чувствую!
- шелушение и сухость постоянно, всегда мучаюсь с подбором помад.
- в 11 хочу есть уже безумно. взяла на 3 раза, чтоб с голоду не опухнуть. не хочу
- обращался к девушке лёгкого поведения! как бы вы к такому
- давай я тебе, а ты мне! он сразу обиделся, отвернулся от меня. ни о каком моём
- на электричке из мужчин ездят только работяги? не хочется знакомиться
- работник это раб! каждый день ведро грязи от начальства! как перестроится от
- изменил мне с бывшей женой и она тоже родила дочь. узнала совсем недавно.
- учусь в техникуме. бросать и поступать в вуз на экономиста?
- рассказывает, как ходит в туалет по-большому! это высшая степень доверия!
- нет другой обуви? много вижу девушек, носящих кроссовки в такую жару!
- у кого такие патчи? есть ли эффект? вам нравятся?
- выложила фотки, что беременна! теперь думаю писать или нет, ввело в ступор
- узнала что беременна! с этим парнем даже не любим друг друга, просто спим по дружбе!
- голод после еды. даже если я кушаю плотно! начинает урчать желудок.
- ты что, ненормальная? мама не такой монстр. вечно сравнивала меня с другими и не
- даже не общались, а он уже такое мнение обо мне составил!
- паршивое отношение окружающих и друзей? нафиг таких друзей? или сама
- изменила, развела на деньги, бросила. любишь бывшую - зачем пудришь
- секса нет, да и ведет он себя странно. знаю, что не изменяет.
- какое из трех платье лучше выбрать?
- настоящий прототип покахонтас! как вам внешне?
- кто нашёл подруг и любовь после 25? каким образом они у вас появились в этом
- регулярно бьют днем и ночью. даже не вызываю полицию: терпит и
- нет сил ждать! боюсь, что он забудет о своём обещании. уже очень сильно хочу.
- подруги нашли себе парней, а я осталась одна. знакомятся какие-то
- почему их так мало? бесплодие? а что же игрались без чехла? моня, кончай пить,
- все темы» новые темы»
- моя супер диета! я перестала хомячить! любимые джинсы на мне просто висят! фото!
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- - 18 кг! уничтожила бесформенное жирное тело! хватит жрать! выбросила лишнее на
- надоело быть жирной свинюшкой! - 22 кг! похудела без липосакции и таблеток! спас
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- как царица клеопатра сохраняла прекрасную фигуру! похудеть без утомительной диет
- я хочу снова быть идеалом! благодаря галя.ру начала правильно питаться! не хочу
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- моя осиная талия без жировых складок! минус 7 кг! я заставила тело стать стройне
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- мне надоело таскать свою тушку! сбросила 16 кг - получила новое тело! начала обн
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- привет всем написали, что море вчера прогрелось до рекордных
- сейчас поеду в мебельный магазин, надо посмотреть кирилу в комнату
- фенхель, чеснок и душица обладают имуномодулирующим
- многие пряные травы позволяют нормализовать давление и частоту
- каковы полезные свойства специй? в зависимости от вида пряности
- базиликпряность с приятным запахом, островатым и пряным
- шафранон имет сильный и характерный аромат, слегка горьковатый и пряный
- черный перецон острый и жгучий.розмаринон имет удивительный аромат:
- тминэта уникальная пряность имет островатый вкус с ноткой терпкости, пряный
- анисон продается целиком, в виде плодов или молотых семян. пряность
- все дневники»
- как быстро постройнеть и легко обрести изящные формы!
- я навсегда решила проблему с лишним весом! - 10 кг за месяц!
- худею без растяжек! потеря веса - мой бонус отказа от сладкого!
- диета - мой ключик к стройности! как избавиться от лишнего веса!
- я изменила свою фигуру! смогла вернуть стройность! минус 8 кг за три недели!
- вес ушел и не вернулся! минус шесть кг за одну неделю!
- все диеты»
- у вас в паре царит идиллия или иногда задумываешься о разрыве?»
- вы - конфликтная личность? всегда отстаиваете свое мнение?»
- с тобой легко и надежно? умеешь понять и выслушать собеседника?»
- вы энергичны, веселы и общительны? замечаете прекрасное и способны дать мудрый совет?»
- вы убеждённый домосед или прирождённый искатель приключений?»
- все тесты»
