не проверяйте постельное белье у молодых, не» +80
живот не сильно толстый? или сильно нужно скинуть?» +7
вход
худеем вместе
|
|
Всю жизнь была пухленькой. Семья кормила на убой плюс наследственность. В юности еще была среднего телосложения, а к 25 разожралась до 85 килограмм! Вредная еда, жареное, жирное. По вечерам за компьютером - чипсы, сухарики, бутербродики с майонезом и колбасой и прочие вкусняшки и вредности. Ни в чем себе не отказывала. Парень по поводу веса ничего не говорил, он любил полненьких. Разве что его мать периодически не совсем культурно намекала, что негоже девушке в такие младые лета быть такой пышной. Было тяжело, летом в жару очень трудно. Одежду подобрать невозможно, в жару внутренняя часть бедра натиралась, любые физнагрузки - одышка и пот градом. Красотка еще та в общем была. На 12 этаж поднималась с трудом, с двумя перерывами, умирая от усталости... В общем неизвестно, к чему бы это привело пока не поставили диагноз камни в желчном и прописали диету №5. От парня я к тому времени ушла, было время целиком заняться собой. Не знаю, откуда взялось столько силы воли, но я спокойно пропускала мимо все вредности. На новогоднем столе для меня была отдельная еда - вареное куриное филе, пюре и вареный тертый буряк. Началось это все в 20-х числах декабря 2014 года Диета, дробное питание, по вечерам упражнения в домашних условиях 10-15 минут. Это был как некий марафон, гонка с самой собой, эксперимент на выживание. Человек, который с трудом пресс мог покачать пять раз - упорно каждый день преодолевал себя. Сейчас пришлось менять гардероб, все вещи велики, футболки висят, джинсы снимаются застегнутыми. Периодически позволяю себе сладкое - зефир, иногда печенье, вафельку, на день рождения рискнула скушать кусочек фруктового торта. Основное питание - вареные овощи, - вареное мясо, - куриное филе вареное, - салаты из овощей, - иногда кусочек серого хлеба, - творог, - йогурт. На утро овсянка с молоком. Ничего хитрого. Как оказалось - можно спокойно прожить без майонезов, колбас и жареной картошки. Как дополнительная мотивация - удивила всех старых знакомых, от мужчин отбоя нет, так же нашла новую любовь. Всем желаю удачи в достижении своего идеала! Помните - вы у себя одна и достойны быть красивой и счастливой! Мое фото до и после: 
автор: Ксюша Одесская  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Умница и красавица!!! Так держать!!!
-
Вау просто молодец
-
молодец!
-
Спасибо всем большое за добрые комментарии!
-
ответ для: boldusya
та же история, пока на диете без излишеств и все хорошо.хирурги убеждают сделать операцию, родня отговаривает, предлагают народными средствами вывести.пока решение не приняла( -
Вы молодцы)
Прям люблю читать истории о похудении, мотивируют) -
Умница! Красавица!Так держать!
-
Вы и на первых фото хорошенькая, а сейчас вообще красотка
-
Ксюша, а с камушками в желчном как? просто у меня такая же история и я в подвешенном состоянии: врачи настаивают на резекции всего желчного, мама говорит, что можно вывести камни самостоятельно. Хотелось бы узнать Ваше мнение и Ваш опыт.
-
У меня тоже камушки. Но без жирненького-вредненького просто ломки!
-
хорошие результаты
-
умница, просто красавица!!!
вход
- спите до упора, а потом быстрей-быстрей или встаете пораньше, чтобы не впопыхах
- как вы относитесь к людям с высокой самооценкой?
- на девушку какой национальности я похожа ?
- раздавить божью коровку и потом сжимать пальцами больной зуб! кому
- хотела взять кредит в банке. везде надо заполнять поля про
- как вам такие волосы? цвет, укладка, в целом
- мужу предложили работу. хотим новостройку, можно со сдачей в ближайшее
- никто не видит, я набила полный рот, аж выпадало, в итоге подавилась
- не было о чём поговорить! вот реально вёл себя со мной как с принцессой! было все
- посторонний дядька не может воспринимать девушку, как ребенка! ну
- работать я не обязана, нужно просто приходить и смотреть, как работают.
- в стоматологии перед лечением попросили подписать! это
- девушки не желают познакомиться с симпатичным парнем! себя таким
- противоречивая информация: перенос эмбрионов и
- он специально делает ужимки, цепляет, громко хохочет, глупо
- как называется ваша специальность? на какой именно факультет вы
- вашему мужу дают квартиру, при разводе будете её делить?
- блондинки, каким шампунем и бальзамом вы пользуйтесь?
- что будет, если в течении дня не есть и заканчивать день поздним ужином в 23?
- выйти замуж за обычного парня, стоять у плиты и толстеть это не для меня!
- я слабохарактерная, надо было послать его и пусть побегал бы! ведь
- продажником надо родиться! предложили зп больше и я согласилась, но
- сталкивались ли с проблемами при сдаче анализа мочи, когда были
- назначил время и не приехал! видела поздно вечером. может человек в
- 2-3 раза в неделю точно посещают рестораны! я если пару раз в год только! а
- в реале знакомятся редко и не моего типажа. знакомлюсь в
- пять лет была одна, сходила и через пол года вышла замуж!
- чем питаться и занимать для улучшения здоровья?
- муж содержит, любовник ахает, а третий - для души. хочется собрать из них,
- какой ваш любимый суп?
- приходилось бывать? какие впечатления оставила поездка? как
- как спасти длину волос от сечения? чем, можно остановить сечение, не
- как давно перешли на здоровое питание и какие изменения
- столько вкладывать, чтобы получать копейки! а кто-то вообще пойдет в
- месть - это блюдо, которое подают холодным! вы мстили обидчику или мстили вам?
- нарушение неприкосновенности частной жизни. унижение
- ужасно стесняюсь, когда уделяют внимание парни: подходят
- вид неопрятной зачуханки! настаивает на интиме без защиты!
- заходит в эту комнату, и как закричит увидела привидение
- стоит ли отращивать волосы ниже плеч, если хочется, но не идут?
- возможно ли подружиться с начальницей? такая классная женщина!
- не ставит лайки на мои фото, зато других он лайкает! не чувствую себя уже такой
- завидую успешным, богатым и красивым! квартиры наследные, работа по
- пообещала раздеться на мосту, который долго не могли
- выйдешь замуж, родишь и забудешь про эти бредни, но ведь хочется ярких
- как вкопанная слушала всю эту словесную рвоту и оскорбления! не
- какой вес поддерживаете без особых усилий? какой у вас рост? какой вес
- мне 32 а чувствую себя старой бабкой! в зеркало неохота смотреть!
- папа любит выводить, а потом ржать. подруга ляпнет, что мама не горюй. хочу
- бросил после 8 лет отношений! со мной всего достиг и выбрал себе
- парень сказал, что моя кофта очень вульгарная, а я так не считаю - ничего не
- вредно есть супы из пакетиков? потянуло на супы из пакетиков
- теперь все насмарку! осталось съесть рыбу с салатом, а я съела мамины вафли и
- когда моешься, наяривают, типа: выходи, я буду мыться!
- нравится ли вам это фото?
- остались или расстались? с первым мужчиной у вас сразу нашлись темы для
- очень хочу солёных огурцов! прям сильно тянет на все соленое. принимаю ок 10 дней.
- что за бренд платья? очень надо
- от каких духов в восторге мужчины
- как сделать кожу гладкой? вся в мелких бугорочках и ямочках, некрасиво!
- не будьте милыми, мягкими, застенчивыми - это враги личных успехов
- зима, весна, лето, или осень? какое время года вы любите?
- что скажете об этой женщине?
- вернулась с кипра, про гида забыла! поняла, что мне нравится сосед!
- по закону проверка не более 3х месяцев. куда обращаться и кто
- сильно возбуждаетесь от поцелуев? сколько по продолжительности у
- часто ссоримся с мужем, друг друга вообще не слышим, а потом несколько дней не
- хроническая крапивница непонятно отчего! как лечили?
- вода становится быстро слизкой, туда с их пасти крошки еды попасть могут. но в
- блондинки или с окрашиванием балаяж, какие средства используете
- задержка более месяца! какие причины? может витамины какие-то
- выберите наиболее привлекательный, на ваш взгляд, вариант.
- после гриппа пошел гайморит. прокалывать не хочу. на антибиотики у
- с одеждой помогла старшая дочь, а обувь… вообще не понимала тенденций в
- выглядят гораздо хуже, чем раньше. эта фигня прогрессирует. что это может
- ну вот почему оставила влада, а меня удалила? так неприятно!
- мы все примитивны в плане психологии! или под одну гребёнку все не описать?
- самая красивая российская актриса. красавица с голливудской
- не могу отлепить маску с лица второй день! маскирую тоналкой, но
- стелюсь, спрашиваю как угодить, унижаюсь и оказываюсь в чс. зовёт к себе, а я
- все темы» новые темы»
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- - 16 кг! моё превращение: стройность против заплывшей жиром тушки! с 67 до 51 кг
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- я взяла себя в ежовые рукавицы и сбросила 17 кг! держу вес уже два года! мое фот
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- вес держу в районе 83 кг - я не пропала
- салат из зеленой фасоли с яйцами итого на 10 грам 70.8 кал б/ж/у 5.7 / 3.8 / 3.1
- привет всем еще раз! снял он обувь стал пониже, снял пальто и стал худе. без костюма
- муж переодевается. жена смотрит на него и спрашивает: дорогой, а кто
- машина времени которая меня вернула в далёкое прошлое!
- привет всем! я слышал, ты машину купил. а на права уже сдал? сдал. и как водишь,
- привет всем! похоже, я старею. что так? робот-пылесос все время за мной ездит и
- у сына сегодня на тренировке снова травма.
- день сегодня у меня какой-то суетной.
- сегодня ела конфеты, торт. после сладкого ещё долго сладкого хотеться
- все дневники»
- за три месяца я сбросила 12 кг! восстановила стройность фигуры!
- - 35 кг! ушел животик и целлюлит! больше не завидую худышкам! от мужчин нет отбо
- мой путь к похудению! я получила отличный результат!
- отличный результат! я сбросила 7 кг! исчезают объемы!
- за 14 дней я сбросила пять кг! похудела к свадьбе!
- неделя на диете - минус пять кг! не бойся быть стройной!
- все диеты»
- вы не готовы к замужеству или пришло время узаконить отношения?»
- одиночество – не твой удел? неплохо разбираешься в людях?»
- ты не рискуешь или всегда идешь на определенный риск?»
- довольна ли ты собою? есть ли у тебя самокритика?»
- ты позволяешь другим себя использовать или все делаешь только для себя?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |