| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Всю жизнь была пухленькой. Семья кормила на убой плюс наследственность. В юности еще была среднего телосложения, а к 25 разожралась до 85 килограмм! Вредная еда, жареное, жирное. По вечерам за компьютером - чипсы, сухарики, бутербродики с майонезом и колбасой и прочие вкусняшки и вредности. Ни в чем себе не отказывала. Парень по поводу веса ничего не говорил, он любил полненьких. Разве что его мать периодически не совсем культурно намекала, что негоже девушке в такие младые лета быть такой пышной. Было тяжело, летом в жару очень трудно. Одежду подобрать невозможно, в жару внутренняя часть бедра натиралась, любые физнагрузки - одышка и пот градом. Красотка еще та в общем была. На 12 этаж поднималась с трудом, с двумя перерывами, умирая от усталости... В общем неизвестно, к чему бы это привело пока не поставили диагноз камни в желчном и прописали диету №5. От парня я к тому времени ушла, было время целиком заняться собой. Не знаю, откуда взялось столько силы воли, но я спокойно пропускала мимо все вредности. На новогоднем столе для меня была отдельная еда - вареное куриное филе, пюре и вареный тертый буряк. Началось это все в 20-х числах декабря 2014 года Диета, дробное питание, по вечерам упражнения в домашних условиях 10-15 минут. Это был как некий марафон, гонка с самой собой, эксперимент на выживание. Человек, который с трудом пресс мог покачать пять раз - упорно каждый день преодолевал себя. Сейчас пришлось менять гардероб, все вещи велики, футболки висят, джинсы снимаются застегнутыми. Периодически позволяю себе сладкое - зефир, иногда печенье, вафельку, на день рождения рискнула скушать кусочек фруктового торта. Основное питание - вареные овощи, - вареное мясо, - куриное филе вареное, - салаты из овощей, - иногда кусочек серого хлеба, - творог, - йогурт. На утро овсянка с молоком. Ничего хитрого. Как оказалось - можно спокойно прожить без майонезов, колбас и жареной картошки. Как дополнительная мотивация - удивила всех старых знакомых, от мужчин отбоя нет, так же нашла новую любовь. Всем желаю удачи в достижении своего идеала! Помните - вы у себя одна и достойны быть красивой и счастливой! Мое фото до и после: 
автор: Ксюша Одесская |
вход
- мне кажется, удачное фото? но я тут толстая.
- фигура песочные часы? или какой тип?
- вы ведёте соцсети? если да, в каком формате? что выкладываете?
- как часто вы едите такие мясные блюда? какое самое любимое? что бы сейчас
- какой последний счёт у вас был в ресторане? у меня - 1200!
- мужчина за 40, носит только обтягивающую одежду. что это о нём говорит?
- симпатичные мужчины не сидят на сз? все какие-то не очень, фото ужасные у
- какой мужчина краш форума? кого чаще вспоминали и обсуждали?
- как думаете, нужно ли мне худеть и на сколько лет выгляжу?
- как вам губы?
- что делать с невоспитанной собакой мамы? разводит антисанитарию и
- разница 5 лет. где лучше? естественная и слегка подкорретированная?
- смогли бы поехать с подругой детства из другого города и своим мужем на
- почему вы не вышли замуж за алека болдуина, когда он был молод?
- как вам кроссовочки?
- быть поклонником этой певицы - это плохо или нормально?
- если бы ваш муж набрал чрезмерный вес, вы могли бы прямо сказать ему об этом?
- просила написать слово и смеялась! это унижение по отношению к
- следите за глазным давлением? сколько вам лет?
- вам нравятся мужчины, которые работают в сфере айти?
- какие планы на день? я сегодня иду на психологическую игру бункер, на
- корыстная или искренние чувства? женщина стала любовницей мужчины, в
- сходила я на корейский! о не знаю, буду ли ходить на него. туда школьники пришли.
- что вы выберете для времяпрепровождения в субботу?
- как вам куртки? 2 косухи и зимняя дубленка
- предлагать гостю свежее постельное бельё - это дурной тон?
- девушка, с которой были некоторые конфликты, предлагает снимать
- клин клином вышибает, а пробежка - панацея от всех бед: болячек и плохого
- стыдитесь своего прошлого? есть страх разоблачения?
- вам не бывает лень бегать по салонам? часто не хочу никуда бежать по
- вы бы покрасили волосы в кислотно-салатовый за 10 своих месячных
- почему одни люди завистливы, а другие нет? от чего это зависит?
- запрет учителем в начальном классе перекуса! дети уходят есть в туалет!
- удивительно, но в питере жара. меня всё сушняк мучает и постоянно
- на фото узенькая талия и широкие бёдра? как считаете?
- какие планы на субботу? мне в дорогу собираться надо, а я немного
- можно ли назвать меня паразитом и кровопийцей?
- вы бы согласились сыграть такую свадьбу, поменялись нарядами с
- какой вес вы бы дали на каждом из фото?
- является ли проявлением домашнего насилия запрет матери
- менялись ли вы ради мужчины?
- вам было страшно идти на роды? сколько по времени рожали?
- как я вам без спорта? болела, потом травма. совсем ушёл рельеф и я загнала
- когда последний раз были у гинеколога? сколько потратили?
- женщин, прыгающих в койку на первом свидании, мужчины не уважают и за
- сколько градусов у вас на работе? по ощущениям очень холодно?
- какие носки носите с кроссовками: длинные, короткие, невидимые, по
- как скрыть то, что любишь коллегу? боюсь наговорить лишнего и не хочу
- не пугает ли вас сумма выкупа на маркетплейсе? у меня - тысяч 120, не
- как вы относитесь к свадебным фото в соцсетях? мнит себя королевой, раз её
- если бы мастер накосячил, потом спросил, когда хотите записаться, вы
- куда ходите на свидания? шарахаться по улице не вариант, кафешки
- с будущей работы позвонили: с моей мед книжкой они не могут меня принять!
- какие купальники любите: слитные или раздельные? кидайте фотки.
- вы всегда могли разобраться в своих чувствах? могу думать что нравится, а на
- какие вы знаете классные лайфхаки с хозяйственным мылом?
- обеспечивать бывшую жену до старости - достойное решение мужчины?
- что последнее вы готовили? я - плов вчера. завтра закажу суши. и обожрусь ими!
- завтра предстоит дорога, а какая-то тревога навалилась,
- такое может быть? искусно манипулировала другими, чтобы те
- что вы делаете со своими старыми трусами? используете для уборки
- кто колол ботокс в межбровку, лоб, как это? больно ли? не пожалели?
- согласны с картинкой? а ведь действительно это так?
- верите в то, что есть люди, которые не могут работать не из-за лени, а по другим
- какой из двух подарочков хотели бы 31 декабря?
- как считаете, я с длинными волосами выглядела лучше? какие
- у вас есть очень принципиальные или гордые знакомые? есть ли подход к таким?
- как вам сегодня спалось? мне так сладко, тепло. снился наш любимый форум.
- вы стесняетесь раздеваться у врачей?
- куда ходите на первое свидание? в кафе и рестораны сразу?
- это тоже рыбьи глаза на выкате?
- как вам люберцы? для житья? сколько стоят квартиры там в старом фонде?
- вы обладаете искусством обольщения?
- вы когда-нибудь были свидетелями смешных эпизодов запихивания
- как распознать нищего до того как он присядет вам на шею?
- увидела, как у одного из тренеров просвечивает балтика! как бы
- что бы вы выбрали: жить всю жизнь с родителями или с одним мужчиной?
- почему участница считает, что я вру семье бывшего мужа? это его решение!
- какой это цвет волос? нравится?
- вам соседи сверху мешают? слышите их? дом кирпичный, панельный или
- все темы» новые темы»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|