умер дедушка, который воспитал. как жить дальше?» +0
когда живот болит, какие таблетки пьёте в» +12
вход
худеем вместе
|
|
Всю жизнь была пухленькой. Семья кормила на убой плюс наследственность. В юности еще была среднего телосложения, а к 25 разожралась до 85 килограмм! Вредная еда, жареное, жирное. По вечерам за компьютером - чипсы, сухарики, бутербродики с майонезом и колбасой и прочие вкусняшки и вредности. Ни в чем себе не отказывала. Парень по поводу веса ничего не говорил, он любил полненьких. Разве что его мать периодически не совсем культурно намекала, что негоже девушке в такие младые лета быть такой пышной. Было тяжело, летом в жару очень трудно. Одежду подобрать невозможно, в жару внутренняя часть бедра натиралась, любые физнагрузки - одышка и пот градом. Красотка еще та в общем была. На 12 этаж поднималась с трудом, с двумя перерывами, умирая от усталости... В общем неизвестно, к чему бы это привело пока не поставили диагноз камни в желчном и прописали диету №5. От парня я к тому времени ушла, было время целиком заняться собой. Не знаю, откуда взялось столько силы воли, но я спокойно пропускала мимо все вредности. На новогоднем столе для меня была отдельная еда - вареное куриное филе, пюре и вареный тертый буряк. Началось это все в 20-х числах декабря 2014 года Диета, дробное питание, по вечерам упражнения в домашних условиях 10-15 минут. Это был как некий марафон, гонка с самой собой, эксперимент на выживание. Человек, который с трудом пресс мог покачать пять раз - упорно каждый день преодолевал себя. Сейчас пришлось менять гардероб, все вещи велики, футболки висят, джинсы снимаются застегнутыми. Периодически позволяю себе сладкое - зефир, иногда печенье, вафельку, на день рождения рискнула скушать кусочек фруктового торта. Основное питание - вареные овощи, - вареное мясо, - куриное филе вареное, - салаты из овощей, - иногда кусочек серого хлеба, - творог, - йогурт. На утро овсянка с молоком. Ничего хитрого. Как оказалось - можно спокойно прожить без майонезов, колбас и жареной картошки. Как дополнительная мотивация - удивила всех старых знакомых, от мужчин отбоя нет, так же нашла новую любовь. Всем желаю удачи в достижении своего идеала! Помните - вы у себя одна и достойны быть красивой и счастливой! Мое фото до и после: 
автор: Ксюша Одесская  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Умница и красавица!!! Так держать!!!
-
Вау просто молодец
-
молодец!
-
Спасибо всем большое за добрые комментарии!
-
ответ для: boldusya
та же история, пока на диете без излишеств и все хорошо.хирурги убеждают сделать операцию, родня отговаривает, предлагают народными средствами вывести.пока решение не приняла( -
Вы молодцы)
Прям люблю читать истории о похудении, мотивируют) -
Умница! Красавица!Так держать!
-
Вы и на первых фото хорошенькая, а сейчас вообще красотка
-
Ксюша, а с камушками в желчном как? просто у меня такая же история и я в подвешенном состоянии: врачи настаивают на резекции всего желчного, мама говорит, что можно вывести камни самостоятельно. Хотелось бы узнать Ваше мнение и Ваш опыт.
-
У меня тоже камушки. Но без жирненького-вредненького просто ломки!
-
хорошие результаты
-
умница, просто красавица!!!
вход
- как вам эта невеста? красивая? нравится свадебный образ?
- загадочные девушки или веселушки-хохотушки? кто больше нравится
- мч не готов потратить ни денежку, ни время, а просто балабол! должен ли
- как думаете, это своя грудь или силиконовая?
- ипотеку за него платит и детей хочет! останешься с голой попой! а у него 3
- предлагает жить у него! не говорит, что любит! согласились бы?
- как вы наказываете мужа? умеете играть в молчанку? для моего это
- на сколько лет выгляжу? и как вообще внешность?
- сильное желание каждые 4 дня! без разрядки не могу.
- как вам внешность? можно назвать красивой?
- самим его включать нужно или как? кто ходил в солярий?
- ржачно смотреть, парень скрыл свою невесту! боится, что уведут или убежит? как
- еще на днях их дочь жила пузатая, теперь не видно. нам вообще нельзя шевелиться.
- даже у моделей есть целлюлит! но как много оскорблений наслушалась из-за
- вроде любит девушку, но спросил, когда свадьба у меня. смотрю платья себе. он
- почему именно мужчина решает быть семье или нет? а женщина может только
- как вы относитесь к отменам трудовых книжек и их оцифрование в единую
- девочка сбежала со встречи, как это понять вообще? звонки скидывала, а
- посоветуйте хорошие комплексные витамины для здоровья и
- ушел от меня к другой. скучаю, то обида на него, то на себя. не верю, что это когда-нибудь
- круг общения - пенсионеры, все жалуются на жизнь и болячки. меня
- до скольки дней задержка считается нормой? при отсутствии
- не хочу еще раз ложиться под нож только для того, чтобы другим нравиться!
- чувствую себя неполноценной. сказали, что я странно формулирую мысли и
- не хотят просто родить без мужчин! или все же должен быть законный отец, пускай
- нравится ли она как девушка? как личность?
- ревела сутками напролёт, в итоге помирились. а с коллегой бабочки
- что это такое от мужчины? блин выходные может с другой проводит? ведёт себя с
- почему работаешь на 2 работах? стремно, но деньги нужны! в магните
- кто-то на учёбе находит, кто-то в общей компании, кто-то по интернету, а у меня
- шоколад или хлеб, а может мороженное? что для фигуры вреднее?
- редко что-то подходит, обычно всё широкое. подскажите магазины с
- свекровь следит за нами! испортила нам дверь железную, муж также карточку
- какой пятновыводитель вам нравится, чтобы не возиться?
- фразы в голове. будто подсознание выдает. усилилось тревожное
- ахает ее каждую ночь, живет в ее квартире и ни за что не платит. я так сильно люблю
- какие самые красивые? какие не понравились? в каких городах россии
- появляются красные пятна на лице и пальцах! думаю обработать их, а
- по-моему, им все равно! кто не бреет там, как мч к этому относится?
- какая средняя зарплата у вас в городе? хватает?
- три года какой-то парень пишет мне, а потом просматривает мой профиль. они оба
- понадобится 3 ляма, но таких денег не заработать! где обитают
- мало ли кто мне и что перечисляет! я же не обязана за все поступления
- несправедлив, тщеславен, невоспитан, постоянно орет. дебилу плевать на
- есть ли смысл искать работу в санкт петербурге, если я живу в кемерово?
- время быстро летит! давно ли 15 было?! мне скоро 22. я совсем старая?
- ваше отношения к сожительству до свадьбы?
- пытался возбудить меня полчаса, но я сомневаюсь ним спать. сказал, что я не
- в нашей галактике никуда не свалишь! так скучаю по временам, когда была
- уже выехали из отеля и тут приходит, что мол оплатить до 10 августа. а что платить
- колола гилаурон. сильно болит голова, можно ли выпить таблетку?
- до последнего документы не отдавали! хотела уже в полицию идти.
- устроилась на работу и прошло 6 месяцев. беру отпуска 14 дней, а когда я
- нам 5,5 - обнаружили подкожный клещ после соскоба! как дальше живут?
- сколько у вас детей и во сколько вы их родили?
- вам нравится актриса?
- как стать идеальной хозяйкой-кулинаркой? как себя заставлять и
- напишите обхват талии, бедер, груди, рост, вес, возраст.
- почему он не приехал к отцу перед его смертью? стоит ли с таким человеком
- хочется в люди, движухи, прорыв, снова любить, но слезы на глазах и просто
- два уродливых и прыщавых школьника! смотри какая, какие ноги, какая попа!
- в клинике дергался, совсем чуть-чуть выступила пена из рта. вроде все норм, а иной
- чем занимаетесь в свободное от работы время?
- малосемейку профукали. периодически ему сносит башню. а она всем
- как мне соблазнить 55 летнего мужчину? считает меня меркантильной и
- водит в кино, кормит по заведениям, а что он получает от вас, что ему
- торгуются, уступаю по цене, которую предложили, и пропадают. в чем
- искалечила судьбу! в психушке психику сломали. заикается,
- это толстый хвост? достаточно ухоженные?
- планирую переезд в город дракоши. чувствую я себя хорошо. можно ли мне с
- чтоб напоминало заниматься, водичку пить, спать ложиться! шагомер и
- у меня сейчас страх снова опозориться. может пойти в душ и позвать его там
- за год сбросила более 50 кг. а как ты так? раньше была страшная, а теперь
- а он клюнул на неё! больше понравилась, чем я. телефон давать нет смысла, всё равно
- наивная! ни предложения, ни прописки! не уверен, что готов воспитывать
- кто смог похудеть после 45 лет с большого веса? как? сильно ли обвисла кожа?
- гадости пишет знатные, но она не прекращает с ним общаться и за меня не
- в голове помутнело, ноги и руки ослабли, ладони мокрые стали. не
- пришла зп на карточку, но очень маленькая! уверенна, что заведка отправила
- кричат, заставляют идти к гинекологу! запихнули зеркало для
- все темы» новые темы»
- мой способ, подтянуть животик и убрать бока!
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- спор с мужем стал толчком: я без труда потеряла 7 кг и выиграла! мое фото до и п
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- пора худеть! я так решила! потеряла 21 кг без срывов и мучений - ушли объемы и ц
- - 40 кг! я не дала поблажек жиру! худею к пляжному сезону! мое фото!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- диета жиросжигающая! за 7 дней минус 6 кг жира!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- на этой диете худеет талия, животик и ножки!
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- как же класно спать на новом диванчике!
- вчера снова сделала икру из синих.
- ночной тариф и дешевле
- дождь снова мимо нас прошёл
- заканчивается июль!
- 30.07.2019. минус 70г
- 30 июля 2019 вторник
- мы с подругой 1 лет дружем пережили огонь и воду , о друг о друге все ,дружим мы
- снова в строю
- опять около 30 шагов. работы очень много!
- все дневники»
- - 35 кг! мое тело больше не дряблое! нет второго подбородка и толстых щек!
- легко и без мучений избавилась от 10 кг! получила стройность!
- результат от диеты потрясающий! я вернула утраченные формы!
- ты будешь стремительно терять лишний вес!
- освободи тело от лишнего веса! похудеть за два месяца на 10 кг!
- самый быстрый способ избавиться от лишних килограммов!
- все диеты»
- вы уверенный человек? стараетесь объективно относиться к реальности?»
- вы не очень любите праздники? предпочитаете отмечать новый год в семье или узком»
- вы дорожите своим временем? умеете просчитывать, на что стоит тратить время и силы?»
- для своего ребенка ты друг или ты даже не в курсе, чем он живет?»
- у тебя нет подруг или к тебе всегда можно обратиться за помощью?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |