Хочу рассказать о своем личном опыте похудения. Скажу сразу, что в моей жизни мне приходилось делать это дважды. Итак, все по порядку. Училась я тогда на втором курсе университета, у меня был постоянный мужчина, но тянуло меня почему-то к другому, однокурснику, сказочно умному и невообразимо харизматичному человеку. Ходила, строила ему глазки и все такое прочее. И однажды я увидела его девушку. Честно говоря, была в шоке. В шоке от того, что мне до нее, идеальной далеко. Рост у меня 163 см, а вес тогда был 54 кг где-то. Но дело в том, что я видела, что попа у меня как холодец, живот (хоть и маленький) нависает над джинсами... А у этой идеальной - ни жиринки (так мне казалось). И я выдумала, что хочу похудеть, чтобы стать для него подходящей (чисто гипотетически). Считала калории, занималась спортом, и в результате месяца через 3 весила уже 49. Я гордилась собой, очень стала себя любить и даже забыла про того, кто меня к этому подтолкнул. Пару лет держала этот вес, но потом - проблемы с щитовидкой и в результате в январе этого года - 60кг. Ну не скажу, чтобы я ужасно обезобразилась, но мне было совершенно некомфортно. И как-то раз, 25 января, лежа в постели со своим (уже новым) мужчиной, осознала, что он у меня такой потрясающий, что достоин кого-то более совершенного, чем девушки с целлюлитом на попе и мерзким кругленьким животиком. В тот же день дала ему обе Как же было трудно... Почему было? И сейчас трудно. Раскопала на этом сайте комплекс упражнений «СУПЕР-ПРЕСС» и стала меньше есть...>> Чуда не произошло. К концу марта весила 56,5. Но борьба продолжается. И результаты - на лицо! Сначала моя талия была 67 см, потом медленно, но верно я пришла к 61 см! Бедра с целлюлитом составляли 97 сантиметров, а теперь 93, но почто без него. Живот внизу был 83! А теперь 76 см. И представляете, кубики вырисовываются. Бывают срывы, конечно, когда вечером с сестрой мы объедаемся креветками и обильно запиваем их вином, но... Все равно беру себя снова в руки и помню о том, что рядом с нами те мужчины, которых мы достойны. И надо соответствовать. Сейчас вешу 55,5 кг, но по-прежнему борюсь с собой. И я уверена, что если это получается у меня, то и у вас, милые и прекрасные девушки, все получиться. Главное знать, для чего вам нужен вес на несколько кг меньше, и верить в то, что только осознание своего совершенства делает нас по-настоящему жизнерадостными. Не опускайте руки НИКОГДА!
автор: июльская_f1 5.0 |
- я гулящая? общалась весь вечер с посторонним мужчиной, оплатил мой заказ и предлагал покатать на
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки, ходила на аппараты. врачи говорили, что
- купила платье. не слишком ли сексуально выглядит? ведь оно облегающее. можно ли его носить каждый
- красная рыба, какую больше всего любите? какую обрабатываете термически, какую малосольную едите?
- пьете травяные чаи? какие ваши любимые? пишите марку чая и название.
- моя борьба с весом: ради ребенка я похудела на 15 кг! фото до и после!
- тест: ты - скряга или разумно тратишь деньги?
- привет всем!!! продолжаю своё сбалансированное питание. сегодня и картошка тушеная с индейкой будет
начало
- как избавиться от мешков под глазами?
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?
- как вам маленькое чёрное платье?
- вы бы смогли залезть на вышку высотой 37 м и прыгнуть с неё?
- будете разыгрывать своих друзей на 1 апреля? и как? я хочу другу своему намазать ручки машины
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- тест: ты молчунья или с тобой приятно общаться?
- 24.04.2024в состав кабачков входят магний и калий, от которых напрямую зависит питание сердечной
-
ответ для: Yulia960
обращайся, если что! Всегда помогу, чем смогу)))) И удачи тебе в достижении цели! -
ответ для: marinavv
Спасибо за поддержку -
ответ для: Yulia960
Молодчина! Уважаю целеустремленных людей! Мне надо скинуть 8-9 кило и я в форме!
Верь в себя, все получится, я уверена! -
ответ для: marinavv
да если бы рожала, просто был такой момент в жизни, что мне было просто наплевать как я выгляжу, цели не было. А потом я просто очень сильно разозлилась на себя и кокретно принялась наводить фигуру, и вот результат, но мне надо еще примерно 10-12 кг сбросить, так что надо работать и работать над собой -
ответ для: Yulia960
Молодчина! 30 кило здорово! А что так много набрала? Рожала? -
ответ для: marinavv
да, ты права. С такой ситуацией я сталкиваюсь постоянно на работе, после того, как похудела на 30 кг -
а вот для меня не только мужчина является стимулом , но и враги и недоброжелатили, мне так нравится видеть их лица при встрече со мной и когда я в хорошей форме... уф... как приятно!
-
да, как ни крути, но вывод один - мужчина является самым сильным стимулом для наведения порядка в своей внешности
-
правдивая история. Я и сама худею для мужа, чтоб ему было приятно и комфортно со мной. Да и мне приятно
- помогут ли волосы скрасить некрасивое лицо и фигуру? большой нос, маленькие
- есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока
- можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла
- вырвали бы хрупкий зуб с пломбой ради белоснежного импланта?
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут:
- на форуме есть дизайнеры интерьеров?
- если бы вам на работе сказали: за вами такой шлейф, как бы
- никогда не пользовалась вайлдберрис. там платить надо сразу?
- у кого рост 170 или около того, вам это придает уверенности в себе? часто
- нужен модный приговор! нормально так носить берет? еще планировала с
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать
- какие блага должен себе позволить человек, чтобы сказать: я не нищий?
- стала жутко бояться раннего климакса. постоянно выискиваю у
- где лучше пластическая хирургия?
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до
- мужик появляется на новые фото! раньше был интим с ним. встречу не
- насколько отвратительна эта блузка от 1 до 10? посадка свободная, плечи так
- хочу носить моносерьгу, одну. пойдёт ли такого плана под общий образ?
- нужно поставить два зубных импланта. как происходит эта процедура? это же
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила
- почему женщина должна работать наравне с мужчинами? почему она не
- муж говорит мне: чужие жопы им мнешь! делаю дома массаж. он ревнует, так как
- какая актриса была красивее в молодости?
- как узнать, есть ли у человека телеграм? другие мессенджеры сразу видно, что
- биарриц. нравится что-нибудь?
- хорошо ли сидит платье, на ваш взгляд?
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не
- помните, я прокляла мужика, который меня обозвал? ещё монету бросила
- может ли быть интоксикация от приема антибиотика? под языком болит,
- есть тут те, у кого мужья не общаются со своими родителями? какова
- ужасно чешется тело после ежедневного душа! зуд и сухость. может мыть тело
- эндометриоз! как он себя проявляет? вообще он вреден? влияет ли как-то
- цветочного настроения!
- парень вместо подарка на др пригласил меня в ресторан через 3 недели после
- у вас был мужчина-абьюзер? как он себя вёл?
- девушки, кто за рулём? как давно уже? какая у вас марка машины?
- как вам костюм?
- как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить
- мои стрижки прошлого года!
- на работку бизнес-леди
- в какой квартире из этих предпочли бы жить семьей из трех человек?
- мачо хочет брак! вы бы рискнули, ему 42, а вам 35? проблем с жильем нет. в браке
- кто делал химию на средние волосы? сколько продержались кудри? и
- каких людей ценят руководители?
- эталон женской красоты! думаю, что многие согласятся со мной. она очень похожа
- напарница везде сует свой нос и получается, что я как бы её ученица! с
- как бы вы отреагировали если бы вам сказали, что у вас глубокая ранка и
- не получается нормальных знакомств на сз! из моего города мало людей
- у вас предусмотрен карьерный рост в вашей профессии или расти некуда и вы просто
- это слишком сексуальное фото?
- за сколько дней сказать на работе о своём уходе, чтобы не подвести? пока молчу из
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять
- кто-нибудь пробовал такое?
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на
- парень пропадает на выходных из соцсетей! кроме меня здесь он никого не
- пикничок на океане!
- как вам она похудевшая? узнали?
- у кого в плане интима было 10 парней и больше? у меня до мужа было 7 партнёров!
- как думаете, чтоб так выглядеть, сколько нужно весить при росте 163 см?
- что входит в ваше понятие несерьёзных отношений? а что входит в понятие:
- кто поссорился с подругами во время беременности? из-за чего? сколько
- обсуждение эйджизма. как бы высказались на эту тему?
- это нормально, когда человек с тобой не общается лет 5-7, а потом пишет как ни в
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести
- какая фамилия красивее и почему?
- слышали историю девушки в казахстане салтанат? очень жаль её
- кто такие энергетические вампиры? были ли у вас такие мужчины?
- как относитесь к челкам? делали себе?
- как вам фото?
- кто часто ходит по большому на работе? чтобы после вас не оставался запах, вы с
- высказал, что я напилась, высадил из машины и сказал, чтобы больше к нему в
- че-то сегодня так голова болит, не могу! а как у вас?
- открывать или не стоит карту интернет-магазина? сейчас на те товары,
- нравятся или нет? носили бы такие?
- парень встречает свою карьеристку с работы!
- какой у вас любимый город в россии?
- вы работаете во время своего отпуска? имею в виду добровольно, по
- к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам?
- омега 3. кто принимает? как давно принимаете? что-то почувствовали в
- у парня низкое либидо! говорит, что у меня на уме только одно! ему нужно 2 раза
- все темы» новые темы»
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- я похудела на 17 кг за восемь месяцев! подруги в шоке! теперь ничто меня не оста
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- -15 кг за три месяца! мой путь к фигуре своей мечты! соблазны и срывы мне теперь
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- здесь и сейчас в моменте
- говорят, смех продлевает жизнь. смейся чаще и живи дольше! с днем
- отличного дня!апрель на дворе! настроение весене! на работу
- обед 12:0омлет с авокадо и лососем3 яйца50 г лосося1/2 авокадо1 ст. л.
- великий пост 15/48.вчера всё себе наготовила и теперь дня 3-4 можно не думать об
- всем привет.ну вот и прошёл март. опять этот противный понедельник.сегодня
- сегодня класная погода у нас и обещают 20.как-то ещё не знаешь что одеть и сразу
- вчера попыталась сделать постные картофельные зразы с грибами.
- сегодня буду на фруктах до 12 часов дня, потом на овощах. весь день буду пить только
- какие они, маленькие радости?
- все дневники»
- минус три кг за неделю! это легко и просто! соблюдаем строго!
- потеря веса каждый день! я нашла идеальную диету!
- шикарная фигура без особых усилий! строго, но результат того стоит!
- я стала на пять кг легче! приятно изменить свою жизнь!
- идеальные формы за один месяц! диета и спорт творят чудеса!
- гороскоп на 2020 год: водолей
- все диеты»
- ты не из разряда ходоков “налево“ или слишком непостоянная натура?»
- ты принижаешь себя или ты можешь себя подать?»
- ты несчастлива в браке или делаешь все, чтобы его упрочить?»
- ты находчивый человек или есть сложности с концентрацией внимания?»
- ты - завидная невеста или еще не готова к созданию семьи?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |