КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000, 1000 РУБ!     
 вход    регистрация +884778
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

МОЯ ПОБЕДА! ВЕС УХОДИТ! 46 РАЗМЕР ВИСИТ! НЕ ХОЧУ БЫТЬ ПЛЮШКОЙ! ФОТО!

Я похудела!


Нашла на компьютере фотографии из Турции. Смотреть не могу на них (кошмар - а мне на них 22 года). Сейчас вот похудела (да не сильно, но похудела). Мне очень сложно похудеть после больницы, так как на лечении до сих пор, плюс приходится пить ОК.


Сколько весила тогда - не знаю. Сейчас - 59,6 (примерно, неделю не взвешивалась).


Мне расслабляться никак нельзя, хочу обрести себя, а не быть такой плюшкой.


Худеть надо медленно. По 4 кг в месяц - для меня норма.


Попробуйте разгрузку - молокочай. Вещь!


Как готовить:


- в молоке завариваешь зеленый чай (1-1,5) и пьешь целый день. Отвесы ого-го. У мамы моей по 1 кг уходило.


Лучше брать зеленый чай,
но не всем нравится, тут на любителя. Мы с мамой зеленый завариваем. Главное - молоко 0,5% и вообще супер. Я в институт в бутылочке носила. Каждые два часа по стакану выпивать. Можно чередовать стакан воды-стакан молока или просто пить хочешь - пьешь.



Как я худела:


- уход за телом: начала делать обертывания, ванны. Пользоваться сауной, массажер у мамы взяла


- здоровое питание: фрукты, овощи. Разгрузки на молокочае.


Исключила:


- мучное,


- газировку.


И по часу гуляла.
Таким образом худела до отпуска. На море перестала ужинать, плавала по 30-60 минут - море холодное и плавали в закрытом бассейне. Опять же прогулки.


Скажу так: я ленивая, поэтому особо не усердствовала. Но я поставила цель - и стараюсь над этим работать.



Результат:


- практически полностью убрался второй подбородок. Как только буду весить 55 кг выложу еще фотографии. С моим ростом весить надо кг 50. Худеется тяжело и любая маленькая победа для меня - праздник.


46 размер на мне висит! Не хочу матрешкой быть, хочу стройняшкой быть!


Мое фото до и после:





автор: Kissed, 09.08.11 23:17
комментарии: +60, просмотры: +35192
вход» 
«в темы
«оцени фото
главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

главная в темы вход 
««       топ темы       »»       новые темы»
собираюсь переезжать, но квартира словно заколдованная, держит, мучает, но не отпускает! получила на » 10
какой женский парфюм можете посоветовать? для девушек 25-30 лет. не приторный, не резкий, а тонкий аромат. » 13
сколько можно носить капсульное наращивание? » 10
ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов. для меня это бред! » 22
кому вы будете дарить на 8 марта подарки? как проведёте первые весенние выходные? » 18
покупаете ли вы журналы? на какую тему? раньше я много покупала. выкинула деньги на ветер, когда училась » 8
наконец дошла до нормального психиатра. были подозрения на биполярное расстройство, и психиатр назначил » 40
кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для тела? не лень вам и не » 37
тема содержит фото только тапками не кидайте! мне так нравится этот клип. или из-за атмосферы того времени или из-за актёра » 26
тема содержит фото поиграла сегодня в обалденную игру! называется: холст! мы сами создаём картины. » 30
тема содержит фото как думаете, сколько весит девушка при каком росте? » 19
тема содержит фото что вы больше всего любите из выпечки? я вчера приготовила целый протвинь эчпочмаков. обожаю их! » 58
тема содержит фото вот в такой машинке я сегодня постирала! ещё кто такой стирает в наше время? даже отжима нет! » 20
массажистки стали спрашивать сколько мне лет, замужем ли я. эти вопросы личные от персонала напрягают. » 19
чувствую себя неликвидной в 26! я девственница. знакомые, вне зависимости от внешки, вышли замуж за » 248
у кого жизнь после развода стала только лучше? пожалели потом или нет? » 17
тема содержит фото вам нравится, когда мужчина носит шорты с носками и сланцами? » 14
мне 18 ему 25. общаемся год и виделись 1 раз. он злится, что я не приезжаю к нему. если не приеду, то » 24
уже купили новые блузки? сколько штук? покажите фото своих. как же это красиво - шелковистые, струящиеся. » 23
тема содержит фото как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое? » 10
будете наряжаться на работу 7 марта? будет мероприятие какое-то? » 9
что вы стоите и смотрите, хотите заплатить? как реагировать на такие слова администратора? » 22
тема содержит фото красивы ли макияж глаз на ваш взгляд? » 13
хочет отомстить своей одной недоброжелательнице, которая ее ненавидит, она всегда злорадствовала! » 24
почему у симпатичных ухоженных женщин мало лайков? а у неухоженных с деревенскими лицами, кучей морщин » 13
как вы оцениваете красоту партнёра? если мужик идёт с женщиной и все равно поглядывает на мою, она красива » 72
стоит ли наряжаться учитывая, что все будут говорить: ты изгой, что вырядилась? мужчины будут поздравлять » 15
тема содержит фото почему с тотал блондом лицо не яркое? как делаешь более темный блонд, так сразу и глаза, и лицо появляются! » 5
партнёр в отношениях говорит: я к тебе средненько отношусь! чувства уже не те, нет глубокой тяги. это » 17
тема содержит фото на весну-лето платье пришло в размере xs. сидит лучше, но как будто маловато. а s большое. почему нет » 30
можно ли быть красивой со скошенным подбородком? » 11
какой шваброй моете пол? до этого у меня была паровая, но она быстро сломалась. а чем вы убираетесь? » 21
это правда такие классные средства для волос? стоит ли попробовать? » 12
что мешает ему убрать из своей жизни это существо? девушка на 5 из 10, но запросы как у модели! друг » 41
в какие игры играете, если собираетесь с друзьями? на праздники приедут родственники, хочу какую-нибудь » 4
не открываются комментарии, почему так? » 6
вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего? » 41
верите, что нищету можно притянуть старыми предметами и одеждой? поговаривают, богатые бывало выходили » 51
присутствие на корпоративе обязательно, а у дочки первый в жизни танцевальный конкурс! как раздвоиться? » 28
верите ли вы, что покупая по полной стоимости продукты или вещи? вы тем самым притягиваете к себе деньги? » 40
одноклассники пародируют мой голос, как я говорю, и смеются! почему они так делают? » 11
у вас вообще нервы есть?! как вам такой комплиментик? не воспринимают ли меня люди, как амебу? » 78
вы постоянный человек, ровный? в своих мыслях, настроении, действиях. или вас кидает из крайности в » 27
заметила у себя под левой грудью выпуклость. больше месяца назад поскользнулась в ванной. это перелом? » 6
что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно покупать, то его не любит и недостойна » 21
страшилки на ночь! для тех, кто не боится после таких рассказов засыпать в темной комнате! расскажите, » 8571
вам нравится косметика этого бренда? »
стали бы выкладывать давнишнее видео, если оно классное, но вы там со знакомой, с которой больше не » 1
как вы реагируете на открытки с добрым утром? присылаете в ответ что-то? коллега присылает, уже не знаю » 16
почему женщин так часто называют и что это значит? » 50
что изначально увидели в бывшем, но закрыли глаза, а потом из-за этого и разошлись? » 16
что означает крылатое выражение: птица говорун отличается умом и сообразительностью? не понимаю смысла. » 18
как вы реагируете, если видите на ком-то такую же одежду как у вас? » 24
какая ваша самая любимая и действенная маска для волос? » 6
зачем во время операции проверять проходимость маточных труб, если женщина не хочет детей? ей 38 лет. » 13
разводились ли вы из-за отсутствия интима в семье? » 29
вас бесят проблемы коллег, у которых дети, если вы - начальник? типа брать больняк, отпрашиваться на » 35
для вас важно, чтобы ваши отношения с мужчиной были узаконены? смогли бы с мужчиной жить долгое время » 48
я тянуть к красивым людям! всегда хотелось красивых подружек, а некрасивых я стыдилась. с чем это связано? » 37
многих затягивает быт! не развиваются, начинают хуже выглядеть, сидят дома. а каким вы видите семейный » 64
тема содержит фото угадайте пол по фото » 26
какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот праздник? » 47
вы всегда выезжаете куда-то в отпуске? или можете дома просидеть ? » 20
тема содержит фото какое кольцо красивее? » 17
путешествовать или платить ипотеку? купить нормальную трешку в новостройке или лучше остаться в маленькой » 78
абсолютно не умею общаться с мужчинами! когда проявляю заинтересованность, им становится неинтересно » 15
мама обозвала старой каргой! он себе молодую возьмет, женится а ты старая! говорит: я в молодости была » 20
что посоветуете: плавание или пилатес? » 10
что вы почувствовали, когда купили квартиру? тяжело далась покупка? сколько еще времени радовались после » 110
тема содержит фото как вам такой комплект? нравятся или нет? купили бы себе? » 18
как понять, что дружба возможна между рыбами и девой? у кого было такие ситуации? » 6
тема содержит фото кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару недель она - запах просто » 5
у нас в отделе не подняли зп, а в других подняли! неприятно, работать не хочется. вы бы икали новую » 36
без чего или кого вы не представляете своей жизни? что вам важно, чтобы было в вашей жизни? напишите » 53
кто моет волосы вниз головой в ванной? вы одной рукой держите шланг, а другой моете волосы? это же неудобно. » 55
тема содержит фото какое впечатление производит эта девушка? на ваш взгляд она эффектная? » 29
вы могли бы пойти одна в пиццерию? вам было бы комфортно? низкие столики, шум, много людей, толкаются, » 16
как записаться к новому тренеру? смущает, что мой тренер может увидеть, что я пошла к другой » 10
нужно ли вечером использовать пенку для умывания, если я в этот день не красилась? » 15
тема содержит фото какие джинсы вам больше нравятся? » 9
кто сдавал экзамены и зачеты за счет того, что строил преподу глазки или плакал: не понимаю предмет, » 48
от какого шампуня волосы как шелк? » 24
зажимаюсь при общении с людьми! не могу смотреть в глаза, чувствую себя какой-то противной и неприятной. » 19
тема содержит фото говорят, я очень похожа на актрису! а кто вам больше нравится? » 12
как можно быстро успокоиться? у вас есть методы? » 50
начальница требует работать именно 8 марта! срочности в этом нет. в подчинении все девушки. как вы на » 25
среди ваших близких есть люди, от которых пышет жаром? сзади сел коллега, от него пылало жаром! вся » 41
парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с ними, а мне говорит » 26
тема содержит фото на этом фото сильно отечное лицо? фото нравится, но мне кажется лицо как у хомяка тут » 65
задевает, что коллега не общается со мной! не навязываюсь, глупых вопросов не задаю. ощущаю себя противной » 31
кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже длится? » 20
поиск новой работы! что вас тревожит и стопорит, особенно после перерыва? на что обращали внимание при » 12
собака соседская лает и спать не дает. сосед вылупился на меня и спрашивает: мне ее усыпить что ли, » 18
тема содержит фото можно ли сказать, что ещё девичья фигура? фигура девушки, а не женщины? » 36
кто давно замужем или живёте вместе сколько времени длится у вас интим? » 19
как вы определяете возраст у девушек, если нет морщин? » 41
тема содержит фото как вам? какие мысли вызывает образ? уместно ли так идти на работу? с красной помадой? » 12
тема содержит фото правда ли светлые джинсы увеличивают в объеме? какие джинсы сзади смотрятся лучше? » 40
у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с помощью аппаратной процедуры ее » 5
тема содержит фото вам нравится такие колготки? стильно или, наоборот, колхоз? » 22

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Тили +565 +1 18 марта, понедельник. (5:28)» +13
+7


Классика +4105 +2 19-й день интервального кето питания.» +11
+41



Шмидт +3235 -3 всё, пошла старшую будить, пора парикмахером поработать. ох, и переживаю» +4
+3



Ш@хиризада +224 -13 добрый день и отличного настроения . то с прогулки пришли.» +3
+7




KissЮлик +3525 +3 всех с началом великого поста! очищения духовного и физического. я в этом» +11
+20



Д@ШуткА +2521 -14 сегодня у нас очень сильный дождь, как из ведра. кирила в школу отправила» +2
+7



Mmdms +1206 +75 сегодня рекомендуется:в этот день принято убираться дома, заниматься стиркой» +10
+9



Шмидт +3235 -3 ничего не хочу делать. это огорчает и растраивает. не очень прикольно» +10
+12



Планет@ +1298 -14 завтра точно разгружусь, сегодня разгрузка вот прям с утра не пошла. хочу» +3
+4



Аленька26 сейчас на сайте +5126 +3 №3 ну что ж, в очередной раз сожусь на правильное питание, которое с утра» +62
+19



Классика +4105 +2 я вчера спать легла рано, ещё не было девяти» +11
+38



Д@ШуткА +2521 -14 девятый день луного цикла» +2
+2



13th Month уже опять немножко сомнения про работу, верне уже не сомневаюсь что мне» +2
+4
iizika великий пост 1/48с понедельником, с началом трудовой! в воскресенье сходила» +16
+8
Шмидт +3235 -3 пока что с мелкой наши советские мультики смотрим - мамонтёнка, теремок» +9
+13



I am +2629 -14 дома не завтракала, даже кофе не пила, воды пару глотков всего, а сейчас» +1
+3



Шмидт +3235 -3 — если бы никто не совал носа в чужие дела, — проворчала герцогиня, —» +10
+12



Д@ШуткА +2521 -14 да, погода наша сегодня непредсказуемая, днём дождь сильный, сейчас снег» +4
+3



liliya26 +1028 -13 всем хорошего дня. с прощеным воскресеньем вас. простите меня» +11
+5



Эйва Шекер +2778 -14 доброго денька, дорогие девочки! наступила новая неделя, март перевалил» +2
+2



Глаша64 +330 +1 18.03.2024 начало поста» +9
+12



ЯРыба@ +1246 -13 доброе утро, девчата!легла вчера в три. засиделись с подругой у меня.в» +20
+13



Olgadobro +270 -14 18.03.2024» +2
+4



Классика +4105 +2 сегодня у меня день готовки» +16
+40



Миссис Дарси +2470 -14 началась у меня рабочая неделя! первый день из семи. в понедельник как» +2
+14



I am +2629 -14 на работу брала овощи и бутылку йогурта + мандарины. вчера просто лень» +2
+2



I am +2629 -14 утром на работу приехала ещё никого не было, в офисе такая тишина прекрасная» +3
+8



Шмидт +3235 -3 кошмарная по питанию неделя была, блины почти каждый день, на весы даже» +8
+13



Svetlanкa сейчас на сайте +4520 -2 привет всем! вчера ездили к маме на блины и разговорились о пенсиях.» +90
+17



Бусинка Кэт +1123 -13 в 13:30 обед - салат греческий с брынзой, каша гречневая с маслом.пора» +1
+4



Миссис Дарси +2470 -14 вчера у нас был день семьи, очень класно все провели время, никто не» +1
+2



Лисёночек 68 +1165 -13 всем доброго утра.спала сегодня так себе.на работу вобще не хочу. какая» +9
+10



KissЮлик +3525 +3 на завтрак сегодня у меня была кукурузная каша с тыквой и плюс тыквеные» +14
+18



Mirlona +196 -13 18.03.2024» +2

KissЮлик +3525 +3 вчера не очень много находила и у меня получилось 6 тыс шагов. ну сегодня» +12
+16



KissЮлик +3525 +3 всем доброе утро! с началом новой рабочей недели! сегодня я по будильнику» +12
+17



Классика +4105 +2 тянет меня сегодня на уборку» +11
+33



I am +2629 -14 смотрю сегодня по работе, и вроде бы как у меня сегодня получается сходить» +1
+2



KissЮлик +3525 +3 великий пост 1/48.сегодня у меня меню расписано и выглядит вот так:завтрак:» +16
+18



Совушка ДВ +4022 -3 15.03.2024 дневник номер 2» +67
+10



I am +2629 -14 сегодня как-то вобще не хочется работать, у меня день тянется. очень» +3
+7



Аленька26 сейчас на сайте +5126 +3 № 4 праздники сегодня вот такие:масленица 6 день евтропиев день день» +23
+12



13th Month взвесила все за и против - и наверно все же попробую садик. не хочу ничего» +1
+1
Эйва Шекер +2778 -14 жарю карасей. были у меня в морозилке четыре штуки, как раз на две сковородки.» +2
+6



SSS112 +1170 -14 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения» +14
+11



новая_я_) +1237 с началом новой недели» +15
+15


Д@ШуткА +2521 -14 думала что испечь, решила просто обычные булочки, но совсем немного, чтобы» +4
+4



Д@ШуткА +2521 -14 первый день великого поста в руской православной церкви получил название» +5
+7



Шмидт +3235 -3 сегодня надо старшей на показ причёску наплести - а это примерно мороки» +12
+14



Аленька26 сейчас на сайте +5126 +3 №3 праздники на сегодняшний день вот такие:день работников жкх масленица» +23
+12



Классика +4105 +2 у нас на дорогах прогулочных месиво из земли и воды.» +11
+36



смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»