МИНУС 25 КГ И 20 СМ В БЕДРАХ! Я ДОВЕЛА ФИГУРУ ДО СОВЕРШЕНСТВА! УШЕЛ ЦЕЛЛЮЛИТ! ФОТО!
Представляю вам свои результаты: с 91 кг похудела до 66!
Три месяца правильное питание, после была белковая диета.
Мой примерный рацион:
Утро
- фрукты, сыр, орехи
Перекус
- овощи
Обед
- рыба или курица
Ужин
- творог или яйца, кофе с молоком
Люблю для кожи обертывание применять, месяц делала с какао.
Благодаря спорту ушел целлюлит. Объем бедер на начало был 112 см (конечно толстые были), сейчас 92 см.
Мое фото до и после:
- первое - 90 с лишним кг
- второе - 70 кг
- остальные - 66 кг
«в темы
«внешность |
главная»
разделы» |
- уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в
- 30 лет. имущества нет, квартира съемная. на работе не ладится, не замужем. сил нет моральных, как
- порекомендуйте ароматический диффузор, чтобы запах распространялся по помещению. а то они сейчас
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, роды и декрет!
- тест: ты недооцениваешь себя или нужно избавляться от чувства превосходства над окружающими?
- хочу запечённую свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит и пусть сам приготовит, у
КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»
-
kreattifchik 03.03.16 16:57Умничка, очень здорово!!!!
-
Elenka9444_1 03.03.16 15:43 (ответ для: 01g5udcvpxlz)не за что
- пошли бы с ним на встречу если ищете серьёзных отношений? не является такой комплимент признаком что
- стоит увольняться из-за плохих отношений с коллегой? я её не перевариваю! цепляет, спорит, работа с
- мужчина после любого недопонимания общается холодно или пропадает! он абьюзер, нарцисс?
- можно ли в продуктовых магазинах купить флорентини или они только в ресторанах продаются?
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- тест: ты не поддаешься внушению со стороны или часто попадаешь под влияние?
- я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала лазанью с курицей, и
-
01g5udcvpxlz 03.03.16 15:43 (ответ для: Elenka9444_1)Elenka9666 писал(а): ...
спасибо -
Elenka9444_1 02.03.16 21:25 (ответ для: 01g5udcvpxlz)
-
01g5udcvpxlz 02.03.16 11:38 (ответ для: Elenka9444_1)Elenka9666 писал(а): ну вот я щас в процессе изнчально вес был 62...я просто исключила хлеб.. стал 58....и всё так и стоял 4 месяца.. я правда ела всё подряд...вот две недели назад решила сбросить до 53-55.. За 14 дней ушло 1,5 кг... вес колеблется в районе 56,6-57 . ем сейчас утром могу побаловать себя сладостями,но это происходит крайне редко... днём ем всё варенное не жирное, соблюдаю порции,вечером тоже самое, делаю упражнения , хожу пешком каждый день в течении 1-2 часов... если интересно то заходите к нам в тему,я могу ссылку дать: мы там все худеем с маленького веса,делимся советами и конечно результатами
дайте ссылку:))) Мне интересно:) -
Elenka9444_1 02.03.16 11:12 (ответ для: 01g5udcvpxlz)ну вот я щас в процессе)))) изнчально вес был 62...я просто исключила хлеб.. стал 58....и всё так и стоял 4 месяца.. я правда ела всё подряд...вот две недели назад решила сбросить до 53-55.. За 14 дней ушло 1,5 кг... вес колеблется в районе 56,6-57 . ем сейчас утром могу побаловать себя сладостями,но это происходит крайне редко... днём ем всё варенное не жирное, соблюдаю порции,вечером тоже самое, делаю упражнения , хожу пешком каждый день в течении 1-2 часов... если интересно то заходите к нам в тему,я могу ссылку дать:))) мы там все худеем с маленького веса,делимся советами и конечно результатами)))
- сейчас хотя бы кто-нибудь оформляет подписку печатной продукции газет журналов через почту?
- подруги хвастаются, как пошли в ресторан, поехали на курорт. а у меня это было изначально, просто я
- у вас повышенная потливость? как вы с этим справляетесь?
- вы бы развелись, если бы узнали, что ваш муж бесплодный?
- опускаются ли брови с возрастом? сейчас мода пошла открывать всем взгляд и поднимать брови с
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- тест: ты действительно знаешь своего супруга или следует уделять ему больше внимания?
- по весу пока ничего нового.
-
01g5udcvpxlz 01.03.16 21:22 (ответ для: Elenka9444_1)Elenka9666 писал(а): согласна с вами про то,что тяжко с 60 до 55 как процесс???
Сложно... если с 72 до 60 я сбросила легко и без диет, просто знала меру в порциях и делала 1 раз в неделю разгруз, то с 60 кг до 55 все гораздо сложнее, пришлось подключить прогулки быстрым темпом, ограничить сладости, убрать хлеб. И в неделю отвесы смешные если будет 0,5 кг, то хорошо, а зачастую вес стоит... Но я не сдаюсь. Дорогу осилит идуший.
А у вас есть рецепты как сбросить вес с малого? если есть - расскажите:) -
Elenka9444_1 01.03.16 17:44Вы умница
-
Elenka9444_1 01.03.16 17:43 (ответ для: 01g5udcvpxlz)согласна с вами про то,что тяжко с 60 до 55))) как процесс???
- отправила человеку сообщение, занесла в чёрный список, исчезло окно диалога! ему сообщение пришло?
- устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни
- моя мама болеет психически. помогаю ей, готовлю, мою. сестру же сюда вызывать приходится чуть ли не
- вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом?
- зачем люди разводят костры в городе? вонь потом на весь район! это ведь запрещено кроме отведенных
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- тест: с тобой неинтересно беседовать или ты приятна в общении?
- всем хорошего вечера. сегодня выспалась), вообщем выходной состоялся
-
01g5udcvpxlz 01.03.16 16:18Молодец, конечно, похвально. Но, простите меня, это еще не героизм. Героизм это скинуть с 60 до 55. Сама я худела с 72 до 60 кг. Рост 165. С 72 до 60 скинула легко. А сейчас отчаянно пытаюсь сбросить с 60 до 55, но каждые 300 грамм. даются с трудом.
Все же похвалю вас автор. И в большом весе вы яркая, и после похудения.
В любом случае, учитывая, что у вас были роды и вы не опустили руки и не списали на беременность, а начали работать над собой и победили полноту - вы молодец! -
Любимая Леди 28.02.16 00:05Вы большая молодец!
-
beg 27.01.16 10:17Умничка Так держать Посмотрела на тебя, и еще больше стимул прибавился идти к своей цели Спасибо
главная | в темы | вход |
после интима болит мочевой и чаще позывы в туалет. справки что здоровы сделали перед встречей. не подходит » | 7 | |
высказала, что я не игрушка и не бесплатная! постоянно рассказывает, как он жене все покупает, а на » | 21 | |
кто живёт в московской области, как вам там? меня ужасает грязь на улице, везде мусор валяется, сами » | 23 | |
где симпатичнее? надо скинуть селфи в группу одноклассников! я совсем не умею делать. не виделись кучу » | 21 | |
можно ли думать после двух разводов, что проблема во мне? в первом браке я ушла от мужа, второй муж » | 66 | |
за отель и билеты оплатил 20к$, а сегодня отменил бронь! решил слиться? сделал вчера все на эмоциях » | 238 | |
откуда у вас время на мытьё тела? ведь с раннего утра добираться на работу, вечером обратно » | 50 | |
что помогает от несчастной любви? как уменьшить или убрать страдания? » | 6 | |
очень хочу секси очки в черной оправе! какие очки могли бы мне пойти? покидайте фото » | 11 | |
если бы незнакомый мужчина на празднике попросил его сфотографировать, как бы вы поступили? мне стало » | 15 | |
как вежливо отказать соседу работать няней? просит помогать с сыном, укладывать спать, пока он на работе » | 30 | |
как называете друг друга в отношениях? мужчина никогда не называет меня по имени, а только зая, солнышко, » | 25 | |
подруга встречается 8 лет с альфонсом! отдает ему 50-70 тысяч, покупает айфоны, а он вечно бухает и » | 19 | |
а вы умеете быть девочкой-девочкой? я не умею быть мягкой, манкой, быть ласковой кошечкой. я прямая » | 49 | |
а вы когда читаете книгу, сочувствуете её героям? переживаете за их судьбу? » | 19 | |
надо к завтрашнему дню придумать библиотечную игру для детей, но в голову ничего не приходит! » | 14 | |
давайте поделимся самыми некрасивыми, подлыми поступками мужчин/молодых людей. » | 190 | |
какая ваша любимая книга? » | 40 | |
в каком цвете выбрать стринги? хочу заказать новые. » | 19 | |
есть ли косвенные признаки, определяющие насколько упругая грудь? или пока не увидишь, гадать бесполезно? » | 34 | |
какая кредитная карта наиболее выгодна? » | 5 | |
в каком состоянии вы встретили своего любимого? когда были счастливы или в депрессии? » | 24 | |
почему некоторые не толстеют? многие знакомые и подруги со временем округлялись, а некоторые - как не » | 33 | |
кто худеет или на поддержании веса! сфоткайте порцию завтрака, обеда или ужина и чтобы рядом лежала » | 612 | |
как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше! » | 16 | |
пили когда-нибудь таблетки экстренной контрацепции? сколько раз за жизнь? я пила 2 раза за жизнь » | 59 | |
как быть, если купила недешёвый телефон в кредит, но жалею? я молодая и хочется красивых фото » | 81 | |
как бы отреагировали на такое? знакомство по переписке. после такого желание отпадает ко всем мч! » | 11 | |
нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной футболкой? или совсем не в тему? » | 3 | |
оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не оставила и на меня посмотрели косо! » | 16 | |
усидеть на двух стульях не смогу! одному 40 лет и свой крупный бизнес, второй молодой и успешный. кому » | 46 | |
влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него, она была на его др, » | 6 | |
вы бы так оделись в офис? » | 29 | |
вы исправляли лёгкую сутулость в взрослом возрасте? не могу контролировать свою спину, выглядит уже » | 19 | |
у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже чувствуете усталость? » | 24 | |
у вас был мужской герой из классической литературы, кто нравился по описанию, по психотипу? » | 32 | |
вы бы расстались? сказал, что ему было лень читать мои сообщения, а отвечать на звонки настроения не » | 31 | |
узнали кто это? » | 17 | |
вас бесят определенные люди своим поведением, манерами? все, что раздражает в других, есть в нас самих? » | 81 | |
как вам имя лариса? какой вам представляется обладательница этого имени? » | 29 | |
где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки либо селфи снизу, либо где » | 102 | |
у парня голос как у осла из шрека, хотя ему за 30! ну не может быть у такого брутального парня такой » | 23 | |
работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел плановиков. в планировании я ноль, но зп на » | 16 | |
у вас как в сказке начались отношения с вашим мужчиной или были недопонимания, отсутствовали ухаживания? » | 25 | |
среди ваших знакомых или родных есть диабетики? от них есть специфический запах? » | 19 | |
у вас есть любимый типаж женщин и мужчин? » | 38 | |
устала уже ходить по врачам! во время интима жжение. все анализы в норме, нет ни эрозий, ни патологий. » | 20 | |
какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио » | 10 | |
всегда нравится лечиться у врачей-мужчин! вспоминаю врача-невролога, веселый дядька был, много для меня » | 33 | |
у нас сегодня самое настоящее лето, шла и прям ветерок теплый и солнце. у вас лето уже? » | 24 | |
вам попадались женские джинсы с ширинкой похожей на мужскую? хорошо сидят, ткань красивая, но ширинка » | 4 | |
почему не получается устроить личную жизнь в 30-35? у вас есть такие знакомые? в чем причина на самом » | 97 | |
вас обидели слова начальника: ты написала, что хороший сотрудник, но это не так! после этих слов не » | 19 | |
любой продукт вызывает вздутие живота и повышенное газообразование! как решить эти проблемы? к какому » | 15 | |
вы улыбчивый, коммуникабельный человек? легко идете на контакт? я мало встречаю открытых людей, особенно » | 23 | |
летом я влюбилась в парня и у меня сразу екнуло внутри, вштырило сильно. не могу его выкинуть из головы » | 15 | |
вы останетесь с мужчиной, если вдруг он станет инвалидом? » | 35 | |
как вам имя ярославна? красивое и редкое имя на ваш взгляд? не ярослава, а именно ярославна. » | 38 | |
какие черты лица нравятся у мужчин и женщин? опишите черты лица человека, которого считаете красивым! » | 24 | |
как вам такое платье? стоит ли заказывать? » | 28 | |
арендатор платит за воду полную стоимость по тарифу или с учётом льготы? вы какую сумму платили? » | 32 | |
сколько бы лет дали этой женщине? » | 33 | |
вам нравятся розовые футболки на мужчинах? у моего соседа такая. » | 24 | |
кто носит длинные ногти, вы вычищаете щеткой под ногтями? » | 23 | |
кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово. » | 15 | |
это может быть признаком деменции? мама забывает то, что она мне рассказывала. ей 72, был микроинсульт » | 21 | |
в какой момент вы поняли, что разлюбили мужчину? какой был первый признак? я вот перестала ему выносить » | 36 | |
назовите три книги, которые оставили в вашей памяти неизгладимое впечатление, и которые будете помнить » | 56 | |
хочешь чтобы он относился к тебе серьёзно - не спи с ним, выжидай! сначала влюби его в себя, общаясь » | 36 | |
зубная нить! какую марку для себя выбрали и какую именно из вариантов марки? » | 14 | |
каких людей ценят руководители? » | 15 | |
допустимо, чтобы рукава кофты шанель сильно обтягивали? во всем по размеру она подходит, а рукава максимально » | 4 | |
чуть в штаны не наложила! кто смотрит видео про необъяснимые исчезновения людей при загадочных обстоятельствах? » | 10 | |
завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы вы иметь свой бизнес? » | 75 | |
вы фуфыритесь на совещания? одна из сотрудниц надела нарядное платье, нацепила нитку жемчуга, цепь золотую. » | 67 | |
прикинула такую стрижку и стала похожа на кудрявцеву. идёт? » | 36 | |
от сыворотки начала замечать ожоги на лице, на лбу, на шее и парочку возле висков. как это можно лечить? » | 4 | |
вопрос к дачницам-огородницам: что съедобного сажаете? » | 18 | |
чего вы боитесь больше всего? я, например, боюсь заболеть неизлечимой болезнью. » | 12 | |
слишком вульгарной ей показалось? подруга странно прокомментировала фото: нифига себе! че так раньше » | 7 | |
у кого квартира в новом панельном доме, тепло ли в квартире? раньше такие дома были холодные. » | 6 | |
как относитесь к рекламе на прицепах? у меня один знакомый хочет купить такой прицеп и создавать рекламу! » | 17 | |
вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет? » | 65 | |
парень женился сразу на двух девушках, и они все вместе сыграли одну свадьбу на троих! могут ли быть » | 22 | |
как вы относитесь к любви на людях? в нашей компании есть пара, которая совершенно не стесняется проявлять » | 74 | |
уволиться? на работе открыто могут нахамить, толкнуть, не считают нужным здороваться! но при этом в » | 16 | |
я хотела записаться на маникюр, но когда открыла страницу увидела, что там цены уже в 3 раза выше! что » | 7 | |
как вам модель? под ее фото сплошные комплименты! разве такое реально может кому-то нравится и кого-то » | 41 | |
у кого тяжело болела свекровь, как ваш муж переносил болезнь матери? он возил ее на обследования? впадал » | 2 | |
к какому врачу не любите ходить? волнуетесь перед походом к врачам? » | 36 | |
почему меня кинул парень? мы встретились и после он пропал! резко стал занят учёбой. мне 21 и ни разу » | 48 | |
как вы относитесь к юлии шиловой и ее книгам? » | 23 | |
коллега странно себя ведёт. заглядывает ко мне в отдел, особенно когда я кофте с открытыми плечами. » | 38 | |
у меня день был очень интересным. с утра правда не задался, я испачкала схему, которую должна была отдать » | 2 | |
у кого лезли волосы от стресса? что с этим можно сделать? восприняла слишком близко одну ситуацию. линяю » | 3 | |
считаете эту девушку красивой? » | 26 | |
вам нравится эта актриса? только вчера по телеку с ней сериал шёл. » | 19 | |
если мужчина не хочет отношений с девушкой, значит у неё плохая внешность. именно это в 95% корень проблемы. » | 145 | |
каким гелем для душа пользуетесь? люблю какие-нибудь цитрусовые или травянистые, но надоели уже все. » | 24 | |
как вам фигура? на сколько кг выгляжу? рост 155 см. возраст 26 лет. » | 35 |
BuketSireni +93 -1 | всем хорошего настроения!» |
+5 +3 |
Классика +3969 +1 | реал сейчас очень активный.» |
+6 +31 |
Классика +3969 +1 | по весу пока ничего нового.» |
+5 +41 |
iizika | великий пост 32/48- каша горохо/морковная- кабачковая икра (своя)- гречка-» |
+8 +6 |
liliya26 +1083 +55 | всем хорошего вечера. завтра наконец то выходной) не знаю правда высплюсь» |
+5 +5 |
Аленька26 +4481 +1 | № 2 питание свое не нарушаю, поэтому каждый день небольшие отвесики есть,» |
+23 +7 |
LEZIZA | устала уже от школы, пора лету наступить, очень ждем его с детьми» |
+2 +6 |
Миссис Дарси +2601 -2 | вчера была разгрузка номер два, ну честно скажу, далась она мне просто» |
+3 +6 |
Шмидт +3409 +1 | ещё немного сдулась - минус 30 грам. ну вобще я не ожидала, потому» |
+12 +12 |
Шмидт +3409 +1 | сегодня у меня ещё утка, а завтра, скоре всего, курочка будет на обед.» |
+12 +14 |
Классика +3969 +1 | по шагам серединка. не хорошо и не плохо» |
+5 +24 |
Миссис Дарси +2601 -2 | дождь как начался ночью так до сих пор и идёт, и непонятно когда просвет» |
+2 +2 |
Шмидт +3409 +1 | шышл-мышл, 30 грам вышел. в целом задача выполнена, я хотела перейти» |
+16 +13 |
Шмидт +3409 +1 | сегодня пасмурно, но настроение всё равно хороше. надеюсь, что на актёрском» |
+6 +10 |
Планет@ +1427 +55 | отличного четверга, пусть работа будет лёгкой и настроение отличное!» |
+1 +4 |
KissЮлик +3534 -1 | доброе утро всем! хорошего настроения на весь день и уже четверг) сегодня» |
+12 +15 |
новая_я_) +979 +55 | не в ресурсе» |
+22 +7 |
Svetlanкa +4019 -3 | привет всем! муж сегодня снова работу прогуливает, сегодня на выставку» |
+28 +17 |
KissЮлик +3534 -1 | скоро обед и я прям уже хочу кушать сильно + жорик никак не убежит, а» |
+6 +11 |
Маво4ка +481 -46 | занимаюсь домашними делами.» |
+12 +19 |
Эйва Шекер +2637 -1 | я разгрузку вчера не выдержала, всё шло хорошо до вечера, а потом я покушала» |
+4 +17 |
Совушка ДВ +3883 +2 | 17.04.2024 дневник номер 4» |
+18 +11 |
Планет@ +1427 +55 | хочется сегодня мне картофельного пюре и салата из редиски. домой приду» |
+1 +12 |
Миссис Дарси +2601 -2 | смотрю что уже клубнику продают, привозная с южных регионов, цена очень» |
+1 +2 |
Mmdms +1230 -46 | почему нужно есть сырую морковь каждый день? морковь содержит 2 г клетчатки» |
+4 +5 |
новая_я_) +979 +55 | запуталась в днях» |
+25 +10 |
Шмидт +3409 +1 | сегодня олю после садика на репетицию, потом меня на актёрское мастерство.» |
+8 +20 |
Svetlanкa +4019 -3 | привет всем! находила вчера неплохо, прошла 1030 шагов, ходила гулять» |
+15 +18 |
Шмидт +3409 +1 | всю ночь шёл дождь, а сейчас снова солнце ярчайше. уже с утра сгоняла» |
+13 +17 |
Планет@ +1427 +55 | вчера не ужинала и сегодня отвес минус 20 грам получилось, вот по факту» |
+2 |
Хотюшка +405 +55 | доброго всем вечерочка» |
+2 +3 |
I am +2546 -46 | в понедельник в командировку, к счастью не далеко, по стране, (на западную).» |
+1 +7 |
I am +2546 -46 | сейчас быстро победаю и за работу, хочу сегодня удрать пораньше, на полчаса.» |
+1 +6 |
Миссис Дарси +2601 -2 | мои просят пирожков с зеленью и яйцом, а мне так не хочется с этими пирожками» |
+2 +2 |
Совушка ДВ +3883 +2 | 17.04.2024дневник номер 2» |
+27 +13 |
KissЮлик +3534 -1 | вчера я снова натопала свою норму шагов и вышло у меня 1030. хотя и немного» |
+9 +12 |
Mirlona +315 +1 | 18.04.2024» |
+8 +2 |
Аленька26 +4481 +1 | № 3 праздники сегодня вот такие, что-то всё скудне и скудне: день коричного» |
+26 +15 |
Шмидт +3409 +1 | котярочку свою на выходных свозили к ветеринару - поставили все прививки» |
+15 +14 |
Ринуся +532 +1 | немного информаци о фисташках» |
+10 +6 |
Миссис Дарси +2601 -2 | хочу запечёную свиную вырезку в специях, сегодня закажу мужу, пусть купит» |
+2 +3 |
Шмидт +3409 +1 | хочу слоек с сыром на завтрак, а не яйцо. но нет. осталось 4 дня.» |
+11 +13 |
Ринуся +532 +1 | прикупила бананов» |
+1 +6 |
KissЮлик +3534 -1 | вчера чуть не нарушила пост. готовила для мамы куриные желудки и забылась» |
+12 +13 |
Olgadobro +301 +48 | 18.04.2024» |
+5 +4 |
Шмидт +3409 +1 | результаты диеты продолжают радовать, сегодня отвесик небольшой - всего» |
+8 +14 |
Классика +3969 +1 | очень высокая оценка сна» |
+8 +24 |
I am +2546 -46 | на пасху шеф сказал что даст всем отдых! поэтому у меня будут выходные» |
+1 +6 |
Маво4ка +481 -46 | вчера собиралась мужа на вахту. с 9 утра до 9 вечера не присела.» |
+7 +8 |
Svetlanкa +4019 -3 | привет всем! продолжаю питание по плану. но решила с понедельника начать» |
+27 +23 |
Шмидт +3409 +1 | задумываюсь уже о смене дверей, сначала хотела ближе к осень менять, а» |
+7 +14 |
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- моя успешная борьба с лишним весом! меня часто называли “коровой“! потеря 12 кг
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- - 54 кг! превращение из тетки в хрупкую девушку! смотрю в зеркало и даже не вери
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- я устала видеть в зеркале жирную корову и слышать: “вашего размера - нет!“ сброс
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- - 45 см и 30 кг! я худею без таблеток! плоский животик без липосакции! фото!
- - 27 кг! мой фантастический успех! я сменила 50-й размер на 42-й! муж мной горди
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- - 21 кг за 5 месяцев! - 68 см в объемах! ушёл жир с живота и бёдер! считаю калор
- я похудела на 21 кг! освободила фигуру от слоя жира! это так здорово быть худой!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- не бойся экспериментировать! составь свой рацион и худей!
- 1200 калорий! диета не подвела! мне нравится моя фигура!
- легко худею на семь кг за три недели! простой способ!
- держу тело в идеальной форме! самая действенная диета!
- - 8 кг за два месяца! шанс избавиться от лишних кило!
- шок! - 24 кг и 20 см в талии! моя диета творит чудеса: добилась точеных изгибов!
- все диеты»
- ты видишь все в мрачных тонах? стоит устроить себе прогулки?»
- ты плывешь по течению или можешь пробить стену?»
- вы близки со своим избранником или невнимательны к нему?»
- ты абсолютно безрассудна или в тебе только мудрость и благоразумие?»
- вашим отношениям ничего не грозит или ты не уверена, что хочешь прожить с этим человеком»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |