отмечаете годовщины знакомства и брака? вообще это» +37
что вы сделаете, чтоб не обидеть парня, но красиво» 
вход
худеем вместе
|
Проблем у моей фигуры никогда не было. То есть – раньше никогда не было. Песня «красивая и стройная дорогу перешла» - это про меня. Активности – хоть отбавляй, спорта никакого не надо. Ела все подряд, закусывая газировку гамбургерами. В общем – до определенного возраста я вызывала жгучую зависть подруг и вообще большинства знакомых женщин. Пока не встретила ЕГО… Он оказался самым что ни на есть волшебным принцем. Он носил мне цветы – и меня носил на руках. Он приглашал в рестораны, пел песни, смотрел влюбленными глазами и… и нахваливал мою стряпню. Для него я пекла пирожки, жарила курочку, готовила картошечку в сливочном соусе. Смотреть, как он уплетает за обе щеки было ни с чем не сравнимым удовольствием, а вкушение плодов своего труда рядом с ним возносило практически на небеса. Прошло совсем немного – и эти волшебные ощущения принесли свои негативные плоды: стрелка весов неукоснительно поползла вверх. Однажды любимый, блаженно поглаживая мою раздавшуюся попу, выдал: «пышечка моя...», и меня охватила реальная паника. Судите сами: с одной стороны, я была абсолютно счастлива и ничего не собиралась менять. С другой – ситуация выходила из-под контроля и могла измениться сама собой. Весы уже показывали 5 лишних килограммов, а ежедневные трапезы обещали увеличивать довесок в геометрической прогрессии. Отказаться от ужином в обнимку я просто не могла. Поверьте, я слабая женщина и очень хочу быть счастливой. А путь к женскому счастью чаще всего пролегает через мужской желудок. Обратиться за советами к подругам не могла – было попросту стыдно. Брюки уже не сходились, на руках появились отвратительные валики. За советом я пошла к бабушке. «А чем ты его кормишь?», - поинтересовалась моя сухонькая и веселая бабуля. «Ну… пирожками… курочкой… тортик вчера испекла», - как бы оправдываясь, ответила я. «Ну и чего же ты ждала? От чего тебе стройнеть-то? – засмеялась бабушка. – Я тебе вот что скажу: вкусно – не значит жирно…» Истина оказалась проста до абсурда: можно готовить вкусные блюда без лишнего жира, масла и калорийных снадобий.  Наиболее востребованными оказались куриные крылышки-гриль. Берете в магазине куриные крылышки, обмазываете специями – и в духовку. Даже если духовка у вас самая простая, курица приготовится замечательно. Остается подать крылышки с каким-нибудь диетическим соусом, сделанным, например, на основе томатной пасты. Конечно, это не каша на воде – и сразу постройнеть не получится. Но это один из наиболее простых вариантов, которые не требуют ни дополнительных ингредиентов, ни технологических изысков. Не менее лакомым блюдом стал салат с оливковым маслом: режете бадью любого салата, бросаете туда помидорки-черри, оливки, красный сладкий перец, можно свежий огурчик, кедровые орешки и заливаете оливковым маслом. Для пикантности можно добавить немного сыра с плесенью, но это уже «на любителя». Вполне диетической считается «постная» каша с грибами – на поверку оказалось, что она и сытная, и необыкновенно вкусная. В пропаренную гречку кинуть обжаренные грибы с луком. Готовки на 20 минут, а радости-то… Пиво мы постепенно заменили красным вином, находя в этом еще и эстетическое удовольствие. На первое я принялась готовить разнообразные супы: они придают чувство сытости и содержат незначительное число калорий. Итак, мы с любимым постепенно перешли на почти диетическое питание. Конечно, сказать ему об этом прямо у меня не хватало духу: он всегда восхищался тем, что я могу есть все подряд, не утруждая себя диетами. Но результат все-таки подтвердил правильность выбранной мною тактики: постепенно лишние килограммы от нездоровой пищи таяли, брюки начали застегиваться, руки приобрели прежнюю форму, а сил заметно прибавилось. Теперь я уверена, что как бы ни полнила нас, девушек, спокойная семейная жизнь, мы всегда сможем найти из этого выход. Яна Кошкина для сайта Galya.ru
автор: Anonymous  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
вход
- дали направление на узи молочных желёз. в пятый день месячных прийти?
- муж сестры находится на её обеспечении, но тем не менее путешествуют по
- я уставшим выгляжу и бардак дома. отлынивает как-то. сначала позвонил
- свадьба вызывает панические атаки! переправить всех родственников
- мама у меня странная, ощущение, что личного счастья мне не желает.
- задумывались уже о новогоднем столе? чем будете баловать себя и
- ответит аж среди ночи: извини, милая, уснул. а вчера тишина. далеко друг
- хочу познакомиться с женщиной!
- ни с кем не знакомит, приезжает вечером, поболтаем в машине и все! не нужна
- вы носите обувь из кожзама? воняют в ней ноги, образуются трещины?
- делают каши просто заливая водой. готовила так гречку. а какие еще
- кератин, ботокс или ещё что для выпрямления волос? что лучше?
- обижать, что я одна потому, что я тварь! замахнулась и чуть не ударила.
- очень красивая! как вам девушка?
- мужчины стыдятся, когда у его избраницы нет автомобиля, квартиры
- универ, новая общага. кто привлекательнее?
- чувствую себя просто ужасно. совсем нет аппетита, чуть в обморок не падаю. врач
- с ним живёт из-за выгоды, но выгода взаимная. нормально или подло?
- хамству нет предела - скажите как вы реагируете на хамство
- ну давайте, хвастайтесь, как вам сделали предложение?
- ребенок уже приучен нехило к бутылке. ел грудь, но вяло. мч орет, что мало ем.
- что такое установочное узи при беременности?
- как вы думаете какие девушки нравятся мужчинам?
- в какой лучше цвет покрасить волосы? свой уже надоел.
- как назвать дочь? старшую зовут алиса.
- они вместе тусуются втроем - ощущение, что это демонстративный показ как
- почему жених волнуется перед свадьбой?
- зарплату мужа определяют по шубе жены! женщина, имеющая
- кто кормил своих кошаков кормом? какие результаты и за какой срок?
- завтра операция у тети, родных просят присутствовать. мы все
- как вам такая фигурка?
- насколько велик риск? на протяжении двух лет я постоянно курила на фоне
- до меня не доходит почему он так всем нравится. какие у айфона
- поняла, что случилось, после крика его мамы! я не могла видеть ребенка сквозь
- тянет живот. то тошнит, то не тошнит. на 14 день цикла были выделения.
- деньги взял, и изменял! решил: ну все, она в шоколаде - не буду возвращать.
- уход за кожей лица - молочко, маски, но мне кажется этого мало
- решила вернуться, но боюсь, что уже в черном списке и меня не возьмут на работу
- во сколько у женщин начинается климакс?
- заводит, когда кто-то на него злится. как в терминологии называется
- тянет низ живота, как во время месячных. это норма?
- скажите честно: у меня привлекательная внешность или оставляет желать
- кому дарили, что и сколько? благодарность за ведение беременности и
- люди в самолёте начинают просить других пересесть!
- хорошо ли быть одной из множества жен любимого мужчины?
- первый раз вижу, чтобы секретарь писала на счет-фактуре! на мне цепочка
- делали эту процедуру для волос? лучше или хуже ботокса и кератина?
- черты лица, улыбка - она очень необычная. действительно безумно нравится.
- стоит ли отращивать волосы ниже плеч, если хочется, но не идут?
- вроде и не поправилась, но выглядит не так, как раньше. может это возраст дает о
- у парня должна быть строгая диета! а мать продолжает кормить свининой и
- должны были прийти месячные. температуры нет, болит горло.
- вернулась с кипра, про гида забыла! поняла, что мне нравится сосед!
- одна палка, два струна, я хозяин вся страна - взрослые мужики клянчат деньги!
- женщинам во многом труднее. во многом больнее, во многом тяжелее!
- рожать столько сколько сама сможешь вырастить?
- как вам пара?
- вроде пришли эти дни, а может и нет! у кого было что-то похожее?
- выйти замуж за обычного парня, стоять у плиты и толстеть это не для меня!
- закатил истерику, что я уже бывалая в постели! сам бы врубил голову - мне
- хочется, чтобы была подруга. не замужем, детей нет. частенько худею, когда
- ценность женщины выстраивается через мужчину! когда женщина
- как вам фото?
- пните мне под зад, если я снова решу, что мне вдруг стал нужен мужик!
- не хочется вообще! болезненные менструации и прогестерон
- пригласил в кинотеатр, предварительно выкупив зал! но дни начались
- все, что ни выпекаю в духовке, не пушистое. духовка старая, если что. в чем
- как завести новые отношения, если не умеешь знакомиться и не любишь
- уже второй мастер блокирует в инстаграм! нормально беседу вели.
- выберите наиболее привлекательный, на ваш взгляд, вариант.
- батя отношений захотел! есть дети, бывшая жена. очень пошлый и неприятный
- не хочу так, хочу 65 и точка! встала на весы и увидела 77,7 - вес стал возвращаться!
- устаете от вынужденного общения? каждый день да приходится
- как вас зовут? какое имя хотели бы?
- как у вас протекает первый день месячных? я чувствую себя вялой и ленивой
- после 30 лет рожать нельзя - по-любому будут патологии! меня это оскорбляет
- девочки что вы делаете когда вам мешают учиться соседки по комнате?
- вы чувствовали мужскую силу? аж доводит до дрожи и замирания?
- чувствовали ли вы себя крупнее своих мужчин?
- никогда не буду на первом месте! замуж я и сама не готова, но вдруг захочу
- все темы» новые темы»
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- я сделала свою фигуру! благодаря галя.ру избавилась от 13 кг и мешковатых балахо
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- я просто сногсшибательная красотка! - 11 кг! без строгой диеты, голода и интенси
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- минус 10 кг за полтора месяца! моя история успеха!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- привет всем! на работе аврал продолжается. и конца и края ему не видно.всем
- доброго времени суток всем читающим! сегодня с сестрой и мамой
- доброго времени суток всем читающим! вчера спать пошла только в три ночи, а
- вчера ездили на дачу в дождь.думала только туда-обратно.но погода
- вот опять понедельник. выходные - как один миг. съездили к маме, помогли немного
- ну все пошла писать планы себе, надо же ребенка еще к зубному записать.
- ни замеры я сегодня не сделала, ни взвесилась. но и ладно. сегодня у меня
- скачала приложение по мидитаци, но еще не разобралась как там работать.
- сегодня планы еще не писала, но на работе дел хватает, все таки отчетный
- доброе утро! понедельник день тяжелый, по ходу у всех. к школе не проехать,
- все дневники»
- - 4 кг! недельная диета мой способ вернуть стройность и красоту!
- диета спасла мою фигуру! я вернула изящные изгибы тела!
- не бойся экспериментировать! составь свой рацион и худей!
- минус 15 кг к 8 марта! фигурка на миллион! моя диета против целлюлита!
- диета поможет вернуть тонкую талию! минус один кг за день! это реально работает!
- моя победа над жиром! - 25 кг! я убрала живот! сменила три размера!
- все диеты»
- вы нашли общий язык с ребенком или испытываете проблемы в его воспитании?»
- тебе под силу зачаровать любого мужчину или опасаешься использовать свое обаяние?»
- вы твердо отстаиваете свои убеждения или способны принять чужую идею?»
- ты легка на подъем или никогда не торопишься?»
- вашу сексуальность нельзя не заметить? вы всегда окружены поклонниками?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |