она сидит на коленях у мужа или на шее у него» +33
мне за 30. совсем замкнулась в себе, поэтому очень» +12
вход
худеем вместе
Проблем у моей фигуры никогда не было. То есть – раньше никогда не было. Песня «красивая и стройная дорогу перешла» - это про меня. Активности – хоть отбавляй, спорта никакого не надо. Ела все подряд, закусывая газировку гамбургерами. В общем – до определенного возраста я вызывала жгучую зависть подруг и вообще большинства знакомых женщин. Пока не встретила ЕГО… Он оказался самым что ни на есть волшебным принцем. Он носил мне цветы – и меня носил на руках. Он приглашал в рестораны, пел песни, смотрел влюбленными глазами и… и нахваливал мою стряпню. Для него я пекла пирожки, жарила курочку, готовила картошечку в сливочном соусе. Смотреть, как он уплетает за обе щеки было ни с чем не сравнимым удовольствием, а вкушение плодов своего труда рядом с ним возносило практически на небеса. Прошло совсем немного – и эти волшебные ощущения принесли свои негативные плоды: стрелка весов неукоснительно поползла вверх. Однажды любимый, блаженно поглаживая мою раздавшуюся попу, выдал: «пышечка моя...», и меня охватила реальная паника. Судите сами: с одной стороны, я была абсолютно счастлива и ничего не собиралась менять. С другой – ситуация выходила из-под контроля и могла измениться сама собой. Весы уже показывали 5 лишних килограммов, а ежедневные трапезы обещали увеличивать довесок в геометрической прогрессии. Отказаться от ужином в обнимку я просто не могла. Поверьте, я слабая женщина и очень хочу быть счастливой. А путь к женскому счастью чаще всего пролегает через мужской желудок. Обратиться за советами к подругам не могла – было попросту стыдно. Брюки уже не сходились, на руках появились отвратительные валики. За советом я пошла к бабушке. «А чем ты его кормишь?», - поинтересовалась моя сухонькая и веселая бабуля. «Ну… пирожками… курочкой… тортик вчера испекла», - как бы оправдываясь, ответила я. «Ну и чего же ты ждала? От чего тебе стройнеть-то? – засмеялась бабушка. – Я тебе вот что скажу: вкусно – не значит жирно…» Истина оказалась проста до абсурда: можно готовить вкусные блюда без лишнего жира, масла и калорийных снадобий.  Наиболее востребованными оказались куриные крылышки-гриль. Берете в магазине куриные крылышки, обмазываете специями – и в духовку. Даже если духовка у вас самая простая, курица приготовится замечательно. Остается подать крылышки с каким-нибудь диетическим соусом, сделанным, например, на основе томатной пасты. Конечно, это не каша на воде – и сразу постройнеть не получится. Но это один из наиболее простых вариантов, которые не требуют ни дополнительных ингредиентов, ни технологических изысков. Не менее лакомым блюдом стал салат с оливковым маслом: режете бадью любого салата, бросаете туда помидорки-черри, оливки, красный сладкий перец, можно свежий огурчик, кедровые орешки и заливаете оливковым маслом. Для пикантности можно добавить немного сыра с плесенью, но это уже «на любителя». Вполне диетической считается «постная» каша с грибами – на поверку оказалось, что она и сытная, и необыкновенно вкусная. В пропаренную гречку кинуть обжаренные грибы с луком. Готовки на 20 минут, а радости-то… Пиво мы постепенно заменили красным вином, находя в этом еще и эстетическое удовольствие. На первое я принялась готовить разнообразные супы: они придают чувство сытости и содержат незначительное число калорий. Итак, мы с любимым постепенно перешли на почти диетическое питание. Конечно, сказать ему об этом прямо у меня не хватало духу: он всегда восхищался тем, что я могу есть все подряд, не утруждая себя диетами. Но результат все-таки подтвердил правильность выбранной мною тактики: постепенно лишние килограммы от нездоровой пищи таяли, брюки начали застегиваться, руки приобрели прежнюю форму, а сил заметно прибавилось. Теперь я уверена, что как бы ни полнила нас, девушек, спокойная семейная жизнь, мы всегда сможем найти из этого выход. Яна Кошкина для сайта Galya.ru
автор: Anonymous  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
вход
- сестра вышла замуж. муж оказался импотентом. у него и раньше были трудности
- знакомый назвал тяжёлой без чувства юмора и слишком серьезной, а я видела,
- написала мужчине что-то серьезное и сказала, что пошутила. он мне пишет:
- пара приехала на отдых, мужчина после ссоры меняет билет и
- человек должен денег и везде заблокировал! еще с одного номера
- почему некоторые люди сильно западают в душу, хотя ничего
- обрезала волосы, как вам? идёт ли мне цвет, как в целом выгляжу?
- мужчина постоянно чем-то меня заражает! около губы красное пятно на
- я тебя что ли спать с собой заставляю? я не хочу терять это общение. девушка рвет
- мне 28, но я люблю дурачиться, одуванчики сорвать, венок сплести, по
- к вам подкатывали парни во время беременности? у меня живот
- встречаемся полгода, а он ничего не говорит о чувствах! боюсь, что потом
- ваше впечатление об этих девушках? внешность, возраст, характер?
- как вам платье? носили бы такое?
- моя любимая певица детства вышла замуж в 54 года за мужчину младше на 20 лет!
- я по приколу ткнула на: фу, качок! вчера только заметила, что я в блоке. зачем
- вы чувствуете ограничения в связи с материнством? с детьми не летают на
- вы использовали такой массажный шарик? помогает ли он и зачем он в
- девочки, сколько вы бы дали визуально лет?
- это платье я купила в магазине. не смотрится ли оно а-ля припевочка? такого
- придя домой, я поняла, что шоколадных пироженок уже нет! я же так хотела
- перестало получаться на работе, совсем! работа мне очень нравится, мне
- у ваших мужчин есть друзья? вы хотите свободное время провести с мужчиной.
- муж сестры ворвался в комнату и набросился на нее. она плакала и сказала
- характер мужчины может смягчиться с возрастом? смотрю на их фото - жена не
- кот лежит под наркозом, еще не проснулся. у кого коты отходили от наркоза
- каков брак с мужчиной модельной внешности? как вы справились с ревностью? как
- парень при ссоре ломает вещи девушки. потом всё возместил. значит ли это, что он
- устроилась на новую работу, но начальница оказалось токсичной!
- как вам фигура? какой тип? какие достоинства?
- уже давно не 17, но очень нервничаю, когда идти знакомиться с мужчинами!
- какие макарошки любите? мне больше всего нравятся для лагмана этой
- как вам внешность этой девушки?
- доверить мужу покрасить меня в однотонный цвет? он говорит: зачем
- пришла в 17.25 и уже не принимали! ехала 2 часа по пробкам с полугодовалым
- мужики на неё ядом брызжут: кому ты такая страшная нужна! толстая, иди худей!
- уже полгода у меня затык: понравился парень на 4 года младше меня. сказал,
- человек после моего: как дела? завалил меня сообщениями! я
- сдаю госы и молодого человека отправляют в командировку! как не
- пятно перед глазами! глаза закрыла, а оно есть! увеличивалось быстро.
- мужчина пишет: цветы для тебя! спросить, какие данные ему нужны чтобы отправить
- в молодости любила загорать, могла часами лежать на пляже. а
- какой вес нужен при росте 152?
- очень понравилась кофта в магазине. уже собралась купить не придавая
- носите ли вещи халаты из муслина? не считаете, что колхозно?
- в каком возрасте лучше выходить замуж?
- многие исправляют прикус и делают улыбку шире, чтобы рот был полон зубов! вам
- редкие волосы?
- я должна быть рада, что он не пьет, не бьёт, не сидит дома, но не помогает по дому
- как вам маникюр? нравится такая форма ногтей?
- из какого вы города? чем вам нравится ваш город?
- сидит целый день кряхтит, спит прям за столом! на самом видном месте отдела. стыдно
- мужчина всегда надеется на интим с привлекательной женщиной! даже
- как насморк лечите? каждые 20 минут бегаю высмаркиваться и закапываю
- сказал: интересно, каким бы я был отцом? у него ребёнок есть, коллеги об этом
- у женщины из коллектива не задалась жизнь. на фоне беременных и
- мне 32 года. не замужем и без детей. ищу с кем можно погулять по москве. люблю бег,
- если женщина после 25 лет не замужем и не в отношениях, то с ней что-то не так!
- задержки были по 2-3 месяца. ни миом, ни поликистозных яичников нет, всё
- почему возникает внутреннее сопротивление когда нужно сделать то,
- в пакетах завелись чёрные длинные жучки! выкинуть все крупы, муку,
- нерегулярные месячные в 15 лет. вес мой 47кг, рост 163 см. на диетах не сижу, ем
- конкретно вьет веревки из родителей! руками вытаскивал из общей
- как мне похудеть? решила, буду кушать 2 раза в день, а вместо ужина кефир.
- какое блюдо любите заказывать в ресторанах? я всегда брала цезарь, из
- правда ли, что после родов возникает у женщин эрозия шейки матки?
- все мужики написали, что она жирная, но девушки написали, что жирной её
- критика, ехидство, вечные недовольства и жалобы. у вас есть близкий человек с
- очень странно, заблокировали со всех устройств! даже разные номера
- я замужем, но общаюсь с мужчиной. нам весело, но почему-то ничего не
- купила купальник, в комплекте шли двое плавок: бикини и высокие.
- решила выручить близкого человека с работой, но они ей так и не
- применяете ли вы сыворотку для лица? посоветуйте для пористой
- все такие серьёзные, а у меня шило в одном месте! но мои загоны мешают:
- закончились ужасные отношения с человеком, который сделал много
- депрессии у меня нет, но уже плакать хочу от собственной тревожности, боюсь
- при знакомстве с девушкой мужчина, вместо комплимента, говорит, чтобы она
- сколько бальзама наносите на волосы? выдавилось очень много,
- без какого продукта не представляете свой холодильник?
- по-дружески советую поменять фото, а то на ней видна твоя суть! типа голодная
- все темы» новые темы»
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- - 14 кг! бедра с 90 см стали 83! в талии - 7 см! мои знакомые до сих пор в шоке!
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- как я похудела к лету за 2 месяца! с 57 кг до 52! мои фото!
- мое чудесное преображение: сбросила 20 кг и 53 см в объемах! сайт вернул меня к
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- - 30 кг! это фантастика! теперь выгляжу как модель! ловлю восхищенные взгляды му
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- вся в творчестве с ног до головы! круто!
- доброй ночки всем! сладких снов! и приятного нового дня!
- не знаю я что происходит, но я никак не могу настроиться на разгрузку. полдня
- утром совсем забыла что нужно было взвеситься , сегодня постараюсь
- вчера приготовила на два дня борщ зелёный и плов со свининой
- сегодня на работу приехала на велосипеде, подумала что так
- от быстрых углеводов у меня состояние какие-то вчера вялое было, это всё из-за
- сегодня утром на весы я не становилась, я забыла, вспомнила когда уже на
- хочу работу настолько удаленую, чтобы е в глаза не видеть
- всем хорошего вечера
- все дневники»
- - пять кг за две недели! вес больше не вернется!
- гороскоп на 2020 год! деньги, бизнес, семья, любовь! узнай что тебя ждет!
- вес больше не вернется! садись на диету ради потрясающего эффекта!
- - 40 кг! я сменила жир на кубики пресса! муж обзывал жирной коровой!
- возвращаем красоту и молодость! пора строить новое тело!
- диета гарантирует потрясающий эффект! я избавилась от десяти кг!
- все диеты»
- ты правильно питаешься? печень в порядке?»
- ты умеешь прислушиваться к своему телу или воспринимаешь его, как инструмент?»
- ты легко уступаешь или не учитываешь интересы другого человека?»
- ты любишь все усложнять или берешься с удовольствием за дело?»
- мелкие неприятности много значат для тебя или не обращаешь внимания на них?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |