| ||||||
| ||||||
|
вход
Проблем у моей фигуры никогда не было. То есть – раньше никогда не было. Песня «красивая и стройная дорогу перешла» - это про меня. Активности – хоть отбавляй, спорта никакого не надо. Ела все подряд, закусывая газировку гамбургерами. В общем – до определенного возраста я вызывала жгучую зависть подруг и вообще большинства знакомых женщин. Пока не встретила ЕГО… Он оказался самым что ни на есть волшебным принцем. Он носил мне цветы – и меня носил на руках. Он приглашал в рестораны, пел песни, смотрел влюбленными глазами и… и нахваливал мою стряпню. Для него я пекла пирожки, жарила курочку, готовила картошечку в сливочном соусе. Смотреть, как он уплетает за обе щеки было ни с чем не сравнимым удовольствием, а вкушение плодов своего труда рядом с ним возносило практически на небеса. Прошло совсем немного – и эти волшебные ощущения принесли свои негативные плоды: стрелка весов неукоснительно поползла вверх. Однажды любимый, блаженно поглаживая мою раздавшуюся попу, выдал: «пышечка моя...», и меня охватила реальная паника. Судите сами: с одной стороны, я была абсолютно счастлива и ничего не собиралась менять. С другой – ситуация выходила из-под контроля и могла измениться сама собой. Весы уже показывали 5 лишних килограммов, а ежедневные трапезы обещали увеличивать довесок в геометрической прогрессии. Отказаться от ужином в обнимку я просто не могла. Поверьте, я слабая женщина и очень хочу быть счастливой. А путь к женскому счастью чаще всего пролегает через мужской желудок. Обратиться за советами к подругам не могла – было попросту стыдно. Брюки уже не сходились, на руках появились отвратительные валики. За советом я пошла к бабушке. «А чем ты его кормишь?», - поинтересовалась моя сухонькая и веселая бабуля. «Ну… пирожками… курочкой… тортик вчера испекла», - как бы оправдываясь, ответила я. «Ну и чего же ты ждала? От чего тебе стройнеть-то? – засмеялась бабушка. – Я тебе вот что скажу: вкусно – не значит жирно…» Истина оказалась проста до абсурда: можно готовить вкусные блюда без лишнего жира, масла и калорийных снадобий.  Наиболее востребованными оказались куриные крылышки-гриль. Берете в магазине куриные крылышки, обмазываете специями – и в духовку. Даже если духовка у вас самая простая, курица приготовится замечательно. Остается подать крылышки с каким-нибудь диетическим соусом, сделанным, например, на основе томатной пасты. Конечно, это не каша на воде – и сразу постройнеть не получится. Но это один из наиболее простых вариантов, которые не требуют ни дополнительных ингредиентов, ни технологических изысков. Не менее лакомым блюдом стал салат с оливковым маслом: режете бадью любого салата, бросаете туда помидорки-черри, оливки, красный сладкий перец, можно свежий огурчик, кедровые орешки и заливаете оливковым маслом. Для пикантности можно добавить немного сыра с плесенью, но это уже «на любителя». Вполне диетической считается «постная» каша с грибами – на поверку оказалось, что она и сытная, и необыкновенно вкусная. В пропаренную гречку кинуть обжаренные грибы с луком. Готовки на 20 минут, а радости-то… Пиво мы постепенно заменили красным вином, находя в этом еще и эстетическое удовольствие. На первое я принялась готовить разнообразные супы: они придают чувство сытости и содержат незначительное число калорий. Итак, мы с любимым постепенно перешли на почти диетическое питание. Конечно, сказать ему об этом прямо у меня не хватало духу: он всегда восхищался тем, что я могу есть все подряд, не утруждая себя диетами. Но результат все-таки подтвердил правильность выбранной мною тактики: постепенно лишние килограммы от нездоровой пищи таяли, брюки начали застегиваться, руки приобрели прежнюю форму, а сил заметно прибавилось. Теперь я уверена, что как бы ни полнила нас, девушек, спокойная семейная жизнь, мы всегда сможем найти из этого выход. Яна Кошкина для сайта Galya.ru
автор: Anonymous |
вход
- как вам такая процедура? может кто-то делал?
- как вы думаете, парни сильно волнуются, когда подкатывают к
- мыть магазин за 1200 рублей за 8 часов или сидеть дома с пособием 17 тысяч в
- вам есть о ком заботиться? кто это? нужно ли иметь того, о ком заботиться?
- какое белье из этих двух наиболее комфортное и удобное?
- через сколько часов или минут максимум после душа вы можете позволить себе
- на сколько кг я выгляжу? не взвешивалась несколько недель.
- как считаете, повезло мне или нет? за полгода похудела с 75 до 58!
- как бы вы оценили фигуру?
- замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние
- как осенью не набрать вес?
- как бы вы отреагировали, если мама вам постоянно писала в
- делаю упражнение 100 отказов. цель: собрать 100 отказов, научится
- было и стало! типа детская. еще не все, гирлянда еще будет и белый светильник.
- вы брюнетка или блондинка?
- что вы последнее забыли? везу на работу выбрасывать салат, который
- как убрать неприятный запах обуви? может кто-нибудь знает действенные средства?
- едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали?
- вы помните свой самый нелепый скандал с мужем или парнем? из-за чего поссорились?
- вас когда-нибудь делили между собой представители мужской части
- как вам такой ответ мастера, если вы у нее спросили, когда можно прийти?
- как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу.
- как вы считаете, у селены гомес плохая фигура для 33 лет? или хорошая?
- как считаете, на каких женщинах не женятся или женятся крайне редко?
- он начал трогать меня за кроссовок, делал с таким лицом возбужденным
- мой муж не хочет работать! всю жизнь тянуть на себе взрослого, ленивого
- знакомые ждут, когда меня бросят мои мужчины уже более 10ти лет. сталкивались с
- вылезло раздражение, где носила нижнее белье с деталью из металла. это
- эллиптический тренажер и степпер отличаются по ощущениям? что
- почему, когда мужчина надолго пропадает, его больше хочется?
- каре сделать или лучше длинные?
- в каких случаях вас долго может не быть в интернете?
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- ваши соседи не вывешивают объявления о сборе денег?
- вы очень ранимый человек? я всё принимаю близко к сердцу, что провоцирует
- отец подруги обнял и поцеловал меня. что это значит?
- как вы считаете, женщине сложно жить одной, без мужчины, если нет своей
- белая ворона - это как? знаете таких женщин? почему их считаете
- подруга с мужем сильно поссорились при мне из-за ерунды! что делаете в
- бывало, что вы оставались совсем без денег? что делали?
- какие планы на денёк? я сегодня иду на встречу с очередным кадром!
- стоит ли ехать в отпуск, если заболела орви? ехать завтра. билет невозвратный.
- ваш мужчина может запить, уйти в запой? знакомые могут уйти прям на неделю, две
- тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне в
- это унизительно в 20 лет иметь вставные зубы?
- кто на даче у вас работает, а кто отдыхает?
- создают ли люди с деменцией проблемы соседям? наша соседка такая.
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- вам нравился этот певец? очень жаль, что его сегодня не стало.
- ваша реакция если муж вас назвал в момент интима чужим именем?
- что вы отвечали на вопрос: почему вы ушли с прошлой работы?
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- часто слышите фразу: это от нас не зависит? как на неё реагируете?
- в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во всех смыслах
- кто живёт один, в каких звуках проходит ваши утренние сборы на работу?
- почему врачи согласны работать в плохих условиях?
- какая выгода мужчины идти ради вас на 2-3 работы? сильно любит? мне его
- кто-нибудь знает как работает этот фонтан? может у вас есть такие в городе?
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- оцените ногти!
- у кого есть в ванной зеркало косметическое? с подсветкой? какой масштаб
- какой был ваш первый избранник? ваши отношения были странными?
- что вас пугало, когда искали съемную квартиру: запахи, грязь, мусор?
- женская энергия - что это для вас?
- кто пищевкой занимается? вопрос про микробиологию пищевой
- услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось?
- кто обладатель стайлера дайсон? не знаю, как раньше без него жила, мучилась с
- позвонила подруга и сказала что выгнала своего сожителя. у вас
- заметили, что к воспитателям часто относятся слишком лояльно?
- сколько стоит у вас маникюр с покрытием?
- вы бы стали исправлять такие зубы? или не критично?
- вам такие кадры встречались? живет с бывшей женой и детьми - трудно
- что пьёте от кашля? у меня сухой кашель бывает по 2 недели
- блонд или брю? как красивее?
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- что у вас было на ужин понедельника? у меня мангал - картошка, гриб, крыло
- не сказала подруге, с которой видимся раз в год, что беременна. вы бы
- если бы руководитель при всех сказал, что вы работаете на конкурентов,
- все темы» новые темы»
- я не смирилась! боролась изо всех сил - минус 32 кг! обрела красивое тело! мое ф
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- - 60 кг! сменила размер xxxl на s! никогда не променяю тонкую талию на жир! мое
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- я похудела на 10 кг! это - закон! не выполнишь - не жди отвеса!
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|