| ||||||
| ||||||
|
вход
Проблем у моей фигуры никогда не было. То есть – раньше никогда не было. Песня «красивая и стройная дорогу перешла» - это про меня. Активности – хоть отбавляй, спорта никакого не надо. Ела все подряд, закусывая газировку гамбургерами. В общем – до определенного возраста я вызывала жгучую зависть подруг и вообще большинства знакомых женщин. Пока не встретила ЕГО… Он оказался самым что ни на есть волшебным принцем. Он носил мне цветы – и меня носил на руках. Он приглашал в рестораны, пел песни, смотрел влюбленными глазами и… и нахваливал мою стряпню. Для него я пекла пирожки, жарила курочку, готовила картошечку в сливочном соусе. Смотреть, как он уплетает за обе щеки было ни с чем не сравнимым удовольствием, а вкушение плодов своего труда рядом с ним возносило практически на небеса. Прошло совсем немного – и эти волшебные ощущения принесли свои негативные плоды: стрелка весов неукоснительно поползла вверх. Однажды любимый, блаженно поглаживая мою раздавшуюся попу, выдал: «пышечка моя...», и меня охватила реальная паника. Судите сами: с одной стороны, я была абсолютно счастлива и ничего не собиралась менять. С другой – ситуация выходила из-под контроля и могла измениться сама собой. Весы уже показывали 5 лишних килограммов, а ежедневные трапезы обещали увеличивать довесок в геометрической прогрессии. Отказаться от ужином в обнимку я просто не могла. Поверьте, я слабая женщина и очень хочу быть счастливой. А путь к женскому счастью чаще всего пролегает через мужской желудок. Обратиться за советами к подругам не могла – было попросту стыдно. Брюки уже не сходились, на руках появились отвратительные валики. За советом я пошла к бабушке. «А чем ты его кормишь?», - поинтересовалась моя сухонькая и веселая бабуля. «Ну… пирожками… курочкой… тортик вчера испекла», - как бы оправдываясь, ответила я. «Ну и чего же ты ждала? От чего тебе стройнеть-то? – засмеялась бабушка. – Я тебе вот что скажу: вкусно – не значит жирно…» Истина оказалась проста до абсурда: можно готовить вкусные блюда без лишнего жира, масла и калорийных снадобий.  Наиболее востребованными оказались куриные крылышки-гриль. Берете в магазине куриные крылышки, обмазываете специями – и в духовку. Даже если духовка у вас самая простая, курица приготовится замечательно. Остается подать крылышки с каким-нибудь диетическим соусом, сделанным, например, на основе томатной пасты. Конечно, это не каша на воде – и сразу постройнеть не получится. Но это один из наиболее простых вариантов, которые не требуют ни дополнительных ингредиентов, ни технологических изысков. Не менее лакомым блюдом стал салат с оливковым маслом: режете бадью любого салата, бросаете туда помидорки-черри, оливки, красный сладкий перец, можно свежий огурчик, кедровые орешки и заливаете оливковым маслом. Для пикантности можно добавить немного сыра с плесенью, но это уже «на любителя». Вполне диетической считается «постная» каша с грибами – на поверку оказалось, что она и сытная, и необыкновенно вкусная. В пропаренную гречку кинуть обжаренные грибы с луком. Готовки на 20 минут, а радости-то… Пиво мы постепенно заменили красным вином, находя в этом еще и эстетическое удовольствие. На первое я принялась готовить разнообразные супы: они придают чувство сытости и содержат незначительное число калорий. Итак, мы с любимым постепенно перешли на почти диетическое питание. Конечно, сказать ему об этом прямо у меня не хватало духу: он всегда восхищался тем, что я могу есть все подряд, не утруждая себя диетами. Но результат все-таки подтвердил правильность выбранной мною тактики: постепенно лишние килограммы от нездоровой пищи таяли, брюки начали застегиваться, руки приобрели прежнюю форму, а сил заметно прибавилось. Теперь я уверена, что как бы ни полнила нас, девушек, спокойная семейная жизнь, мы всегда сможем найти из этого выход. Яна Кошкина для сайта Galya.ru
автор: Anonymous |
вход
- обязывает ли днк вписать отца в свидетельство о рождении? не через суд.
- почему девочки тяжелее переносят разлуку с матерью, чем
- 150 р в час - это смешная оплата? работа физическая, ушатаю внешние данные
- как убрать брыли? не хочу подтяжку и нити. можно ли в домашних условиях их убрать?
- какой предмет в школе не любили?
- кто любит сабо крокс? с чем сочетаете?
- две крайности! что хуже: когда мужик жадный или когда пьёт пиво каждый день?
- ваш муж вам не мешает? у тебя есть личные, а тут все внимание сначала ему
- разделась перед доктором: я не смотрю, отношусь к пациенту как к
- стоит ли переносить отпуск из-за удаления зуба? вдруг воспалится. или зря
- боитесь на бананах или в бананах обнаружить бананового
- похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила.
- муж не хочет подстраиваться. как на море едем, у тебя месячные, задолбала!
- нормально ли не общаться с матерью? тем более, если постоянно
- а вы бы хотели съездить в заполярье? что бы хотели там увидеть?
- как вам фото? нравится или нет?
- стоит ли идти оператором видеонаблюдения девушке? это первая
- есть ли удачное фото?
- вы бы поехали куда-нибудь, если обещают период дождей? уже неохота ехать в
- кто-то покупал пуш-ап трусы для мужчин? очень неестественно выглядят?
- компания допустила ошибку и предложила прийти снова, со скидкой. ваша
- верите, что девушка, однажды вложившись в тюнинг и пластику, найдет
- вы согласны с тем, что без денег нельзя быть красивой?
- на какой подушке спите? посоветуйте хорошую ортопедическую в
- кто готовил облепиховый чай? по какому рецепту? что добавляли
- как проводите вечерок? я в ванной плаваю и там же смотрю сериалы
- что реально вы узнавали о человеке по номеру его авто? как и где?
- у вас сейчас в магазинах большой выбор кваса или, как у нас, днем с огнем не сыщешь?
- как вы относитесь к переносам во времени вашей записи?
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- у меня такая же проблемная часть лях ног, как у девушки?
- вам очень нужно общение в реальной жизни? или вы молчунья и живое общение
- как блогеры всегда такие бодрые? не устают, каждый день насыщен.
- как вам эти фото модели? нравятся или нет?
- вы ездили когда-нибудь в речные круизы на несколько дней? как вам?
- форсаж: женская версия! узнали себя в этих персонажах?
- купила мужу наушники на др, но на них нет кнопок и разъёма! как они включаются?
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- почему мужчины такие ранимые и мстительные?
- вы когда-нибудь травились ранними арбузами? целую неделю
- у вас бы изменилось отношение к другу мужа, если бы его жена с ним
- если вы уже отказались от участия в новой группе у тренера, а он снова
- после расставания поддерживали общение с бывшими? плохо
- несовременный внешний вид, если так ходить по улицам просто и ездить в трамвае?
- со скольки лет оставляли детей одних дома?
- чем можно помочь котику? не встает с кровати и не кушает, в туалет ходил 1 раз.
- рассказывать близким о неудачном интимном опыте?
- вы спрашивали у своих мужчин, какие женщины им нравятся? вы
- у кого-нибудь есть дома улитки? как они вам? хорошие питомцы?
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- как вам эта актриса? эмми россум
- кого из них считаете самыми красивыми? какой типаж больше
- люди ничего не запоминают о мужчине, кроме того, насколько
- помимо того, что эти платья короткие, какое из них лучше?
- как думаете, что тайное и страшное в вашем бессознательном?
- еда влияет на вас? когда едите пп-продукты, лучше себя чувствуете, а когда
- у девушки слева широкие плечи? и у меня тоже широкие?
- вы зарабатываете на недвижимость детям или им достанется то, что
- стала уделять внимание парню, на 20 лет младше, а он сказал, что задолбала!
- расстались бы с мужчиной, если бы узнали, что пользовался услугами ночных
- как вы считаете, какая это фигура: крупная, миниатюрная или обычная?
- три месяца прошло после расставания, просыпаюсь с сильной тревогой,
- это хорошая фигура? считается нормальной или полноватой?
- зачем себе люди что-то увеличивают? в чём прикол?
- как вам такая фигура? на какой тип похожа?
- какой айфон купить? у меня 13 mini, устраивает кроме того, что размер
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- как вернуть радость в жизни?
- вы активный человек? любите узнавать что-то новое, не сидеть на месте, успевать
- вводите какие-то правила минимализма для себя в быту? что для вас
- какой комплект красивее?
- как вам цитата: я безумно одинок, вокруг меня свиные морды какие-то?
- в магазине появились огурчики по 130руб. а у вас сколько стоят?
- вы экономите? стали меньше экономить, когда начали хорошо
- кто ходит на педикюр, какой цвет вы чаще всего делаете? вижу только красный
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- была близость с начальником в сильном опьянении! делает вид, что ничего не
- много ли мужчин согласятся содержать и баловать женщину? она спит до обеда.
- каждый день употребляете фрукты? какие сегодня ели или планируете
- вы были худощавой когда-нибудь? как умудрялись функционировать?
- все темы» новые темы»
- спасибо galya.ru: через шесть месяцев я похудела на 24 кг и обрела себя! я больш
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- фантастический результат! сбросив десять кило я избавилась от ненависти к себе!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- - 10 кг! диета сжигает лишний жир! у целлюлита нет шанса! фото!
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- я попрощалась с 15 кг! ради него захотела стать стройной! теперь я красотка, а н
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- - 12 кг! расправа над жиром! я стала потрясающей красоткой! полностью сменила га
- я привела свое тело в порядок! минус 8 кг за четыре месяца! хотя парень всегда с
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|