| ||||||
| ||||||
|
вход
Что заставляет нас сесть на диету? Недовольство собой? Недовольство любимого человека? Отсутствие возможности следить за модой? Вид худющих подруг? Да таких причин миллион, и все мы знаем о них. И то оправдаем себя и свою полноту, то осуждаем за каждый съеденный грамм шоколада. Да, я, как и все, попробовала множество диет, да, я записывалась в бассейн, да, я занималась фитнесом. И то, что я по-прежнему имею лишние килограммы не означает, что борьба закончилась – я решила, что добьюсь идеальной фигуры во что бы то ни стало, чтобы быть довольной собой, что муж не мог глаз оторвать, чтобы я украшала вещь, а не она меня и чтобы подруги смотрели завистливыми глазами…Вопрос как?В один прекрасный день я просто вновь перечитала всю свою литературу про похудение и посмотрела, что я еще не пробовала. Один из способов меня очень заинтересовал, и при чем даже не теми гарантиями по сбрасыванию от 7 килограмм, а тем, что казался довольно необычным, хотелось просто поспорить и проверить написанное. Предлагаемый способ – с помощью меда: медовые диеты, медовый массаж, Вообщем медовая жизнь. Не знаю, насколько эта диета новая, но ее проверили на себе я и мои коллеги с оглушительным результатом в виде потери веса и приобретения прекрасной формы. Только терпения надо много. Яблоки и мед. И все! Только яблоки и только мед в любом виде - хоть запеченные, хоть в холодном виде. В течение не менее одной недели. Вы удивлены? Я тоже была удивлены и, честно говоря, продержалась на такой диете не долго – три-четыре дня. Вот еще один вариант, более мягкий - мед и яйца. Это весьма полезные продукты. Долго, разумеется, на них одних продержаться невозможно, но несколько дней вполне можно вытерпеть. Диета из яиц и меда относится к разряду краткосрочных диет, которые дают возможность сбросить несколько лишних килограмм. Эту диету не рекомендуется повторять дважды или более без перерыва по крайней мере в месяц. Диета эта продолжается три дня. Основу ее составляют мед и яйца, но кроме них употребляются также: сыр, яблоки, бульон, груши, апельсины, черный хлеб, лимоны, рыба, птица, салат и не содержащие крахмала овощи. Пить можно чай или кофе с медом. Диета обещает потерю от двух до трех кило. 
1 день: завтрак - два яичных желтка, отделив от белков, взбить миксером, добавить чайную ложку меда, и выпить. Запить чашкой чая или кофе с лимоном, обед - 90 грамм твердого сыра, чай или кофе с чайной ложкой меда, ужин - одна чашка бульона (натурального), кусок черного хлеба, яблоко, груша или апельсин. На ночь выпить чашку чая с лимоном. 3 день: завтрак - смешанное миксером яйцо с медом, яблоко, чай с лимоном, обед - 50 грамм твердого сыра, кусок ржаного хлеба, салат, заправленный лимоном, ужин -отварные овощи не содержащие крахмала - 300 грамм, одно отварное яйцо, чай с медом (1 чайная ложка). Помимо этого, каждый день необходимо съедать половинку лимона, не подслащивая ее ничем. Кстати, сахар и соль во время этой диеты запрещены. По рассказам знакомых, диета достаточно хорошая в плане отсутствия чувства голода и эффективна с точки зрения снижения веса. Но, например, с моей работой очень сложно придерживаться такого питания, постоянно приобретать именно такие продукты, которые написаны, да еще каким-то образом приготавливать их во время работы. Поэтому мне больше всего понравилась следующая диета. Она не создает каких-либо сложностей, и я спокойно могла совмещать ее с работой и домашними делами. Так вот, запоминаем. Называется она «чай-мед-кефир». 1,2,3 день: утро - чай и столовая ложка меда (добавляем в мед орехи, инжир, лимон, изюм), обед - полноценный (все, что душе угодно), полдник - апельсин или грейпфрут, ужин - 1% кефир; 4 день: 4 раза чай с медом; 5 день: 4 раза кефир; 6 день: возвращаемся к чему начинали в обратном порядке (5,4,3,2,1 дни). Ну а для пущего эффекта учимся делать «медовый» массаж. Лучше, конечно, в бане, ну или в сильно разогретой ванной комнате. Мед для массажа годится только натуральный (цветочный, липовый, гречишный) и обязательно жидкий, не засахарившийся. Можно приправить сладкую массу несколькими каплями эфирного масла (апельсина, бергамота, розмарина, можжевельника). Намазываем все тело (или только проблемные участки) медом и начинаем массировать, лучше даже ручным массажером. Только помните, что мед противопоказан: - страдающим аллергией на пчелиные продукты и цветочную пыльцу; - при куперозе (нарушение кровообращения в кожном покрове, наружного применения); - при сахарном диабете требуется «добро» врача. И еще – от меда невозможно потолстеть, так что дерзайте! Наталья Филатова специально для сайта Galya.ru
автор: Anonymous |
вход
- вы бы сочли за издевательство, если вы 171 ростом, а муж назвал вас
- если фото в тг провисели сутки после прочтения и потом человек стер всю
- записалась на процедуру, но придётся делать и окрашивание. стоит ли
- парень с сз рассказал, что никогда на девушек не тратился. все ему давали так
- таксист сказал, что женщина должна излучать энергию, вдохновлять, радовать
- слышали комплименты в адрес тех моментов, которые вам в себе не нравятся?
- у вас было, что от человека как отрезало, когда подруга не поддержала
- как проходит ваш вечер? чем занимаетесь?
- помогли бы мужчине на фото?
- у вас было, что вам нравились сразу несколько мужчин одинаково сильно? как
- какие глаза вам нравятся больше? у кого характер лучше?
- странная ситуация с тамбурной дверью. что это за фигня?
- какой у вас крi отзп? рассчитывается процент от оклада или от зп?
- почему все мое окружение думает, что я с мужем из-за денег? почему
- осознанно нехотящие работать, по каким причинам не хотите? нескучно не
- вы рассказываете приятельницам важные события, когда ещё
- мужчины каких профессий вас отталкивают? почему?
- тратите ли вы нервы на своей работе? или у вас абсолютно спокойная
- а вы скучаете по атлантиде?
- оплачиваются ли у вас переработки? даже не спрашивают
- вам комфортнее ощущать себя свободной или в отношениях?
- сколько тратите в месяц на еду? мы очень мало 10-15 в месяц, всё остальное от свекров
- много раз красили волосы в разные цвета? почему перекрашивались?
- вы пробовали такой сыр? понравился или нет?
- спите на кровати или на диване? удобно? хотели бы поменять на
- у вас поменялись нормы? раньше что-то себе позволяли, а потом
- стоит ли общаться с парнем из жалости? он ходит за мной, сталкерит уже 2 года.
- старший коллега шутит в неформальном стиле: уволены, уволю вас. как это
- как деликатно отшить мужчину? моложе меня на 8 лет, внешне совершенно не
- увидела фото выхухоля в одной группе и опять накрыло, он там такой милый
- самое унизительное, что вы позволяли себе в отношениях с
- как относитесь к тому, когда незамужние критикуют чужих мужей? у самой
- когда идем с мужем в бар, клуб, караоке чувствую себя любовницей! я ещё и
- когда вы съезжаетесь с мужчиной? через месяц после начала отношений -
- заказала браслеты из агата красно-чёрного и серого. про них пишут вот что
- чем заняться с ребёнком дома? сын не любит читать, играть в настольные игры,
- я тоже готовлю, а ничего не получается. долго пыталась, потом
- кто следит за питанием? расскажите, какой рацион и стоимость
- а вы чувствуете и видите, когда человек в вас заинтересован?
- где можно купить лабубу?
- я на мотике! какое фото лучше выложить?
- платье же не прям вечернее? в нём всегда много внимания
- вы бы родили от крайне некрасивого, но любимого мужчины?
- что делать? сильно накрывает! панические атаки, страхи, кошмары по
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- какое платье вам больше нравится?
- если бы можно было выбрать только одну бьюти-процедуру на 10 лет вперёд, что бы
- кто ходит в зал, нужно паспортные данные там оставлять?
- какая черта мне присуща, если я зависима от постоянной езды на авто по
- почему арендодатели не хотят возвращать залог?
- на сколько баллов по 10-балльной шкале оцениваете свое умение терпеть?
- снились ли вам сны, которые вы запомнили на всю жизнь? а вещие сны снились?
- почему он не делает первый шаг? я точно знаю, что нравлюсь!
- могли бы быть с мужчиной, у которого много тату на теле?
- в каком возрасте вы научились печь выпечку? что вы выпекаете?
- бывший муж предлагает посидеть с моим ребенком, пока я с мужем буду
- заметила что тут много противников пирсинга. а любители есть?
- на даче трава была скошена и на моей парковке стояла машина
- фото пошлое, на ваш взгляд, или нет?
- мужчин сначала не затащишь в брак, а потом не вытащишь! выберут
- кто-нибудь убирал мешки под глазами филлерами? как эффект?
- вам встречались руководители-деспоты? смогли с ними работать?
- идет мне 48 кг? подруга нашла в переписке мое фото.
- сколько ещё времени мой первый муж будет надеяться на восстановление
- я пошла пить кофе с ароматом миндаля и с белой шоколадкой карамель. вы чем
- вам нравится внешность актрисы кейт бекинсейл? в молодости она была
- никак не могу забыть парня из алтая! обменялись интим фото и он сдулся!
- дряблые руки. у вас тоже они такие?
- не за горами 1 сентября! сколько денег потратили на сборы в первый класс?
- платье на годовщину! я планирую отметить вдвоем. как такое платье?
- как у вас вечер? я съела сникерс и вынесла мешочек с ненужным
- люди, у которых запах изо рта, не целуются, как думаете?
- вам снятся сны-преследования? говорят, что это про нерешенные внутренние
- в чём проявляется ваша женственность? внешне и внутренне?
- сегодня мерила джинсы с вб. у меня рост 167, но они короткие! как так?!
- у любого мужчины пропадет желание, если услышит запах? не моешься что
- отец моего ребёнка подал в суд на снижение алиментов и не явился на суд! что это
- почему у женщин такое недоверие к своим мужчинам? зачем нужна
- муж боится, что я от него уйду! почему? ведь я беспомощна без него
- опишите свою внешность в трёх словах. какая она?
- все темы» новые темы»
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- не расслабляйся! береги фигуру с молодости, чтобы не пожалеть в старости!
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- как я похудела на 14 кг за четыре месяца! ем все, что хочу!
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- твоя фигура далека от идеала? завидуй до совершенства!
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- - 32 кг! я уничтожила корову в себе и сменила размер с 54 на 46! узнай мой секре
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром т
- мой мужчина будет восхищаться моей фигурой! у меня есть сила воли!
- минус 20 кило к новому году! смени жир на точеную фигуру! превратись в супермоде
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|