| |||||
| |||||
|
вход
Что заставляет нас сесть на диету? Недовольство собой? Недовольство любимого человека? Отсутствие возможности следить за модой? Вид худющих подруг? Да таких причин миллион, и все мы знаем о них. И то оправдаем себя и свою полноту, то осуждаем за каждый съеденный грамм шоколада. Да, я, как и все, попробовала множество диет, да, я записывалась в бассейн, да, я занималась фитнесом. И то, что я по-прежнему имею лишние килограммы не означает, что борьба закончилась – я решила, что добьюсь идеальной фигуры во что бы то ни стало, чтобы быть довольной собой, что муж не мог глаз оторвать, чтобы я украшала вещь, а не она меня и чтобы подруги смотрели завистливыми глазами…Вопрос как?В один прекрасный день я просто вновь перечитала всю свою литературу про похудение и посмотрела, что я еще не пробовала. Один из способов меня очень заинтересовал, и при чем даже не теми гарантиями по сбрасыванию от 7 килограмм, а тем, что казался довольно необычным, хотелось просто поспорить и проверить написанное. Предлагаемый способ – с помощью меда: медовые диеты, медовый массаж, Вообщем медовая жизнь. Не знаю, насколько эта диета новая, но ее проверили на себе я и мои коллеги с оглушительным результатом в виде потери веса и приобретения прекрасной формы. Только терпения надо много. Яблоки и мед. И все! Только яблоки и только мед в любом виде - хоть запеченные, хоть в холодном виде. В течение не менее одной недели. Вы удивлены? Я тоже была удивлены и, честно говоря, продержалась на такой диете не долго – три-четыре дня. Вот еще один вариант, более мягкий - мед и яйца. Это весьма полезные продукты. Долго, разумеется, на них одних продержаться невозможно, но несколько дней вполне можно вытерпеть. Диета из яиц и меда относится к разряду краткосрочных диет, которые дают возможность сбросить несколько лишних килограмм. Эту диету не рекомендуется повторять дважды или более без перерыва по крайней мере в месяц. Диета эта продолжается три дня. Основу ее составляют мед и яйца, но кроме них употребляются также: сыр, яблоки, бульон, груши, апельсины, черный хлеб, лимоны, рыба, птица, салат и не содержащие крахмала овощи. Пить можно чай или кофе с медом. Диета обещает потерю от двух до трех кило. 
1 день: завтрак - два яичных желтка, отделив от белков, взбить миксером, добавить чайную ложку меда, и выпить. Запить чашкой чая или кофе с лимоном, обед - 90 грамм твердого сыра, чай или кофе с чайной ложкой меда, ужин - одна чашка бульона (натурального), кусок черного хлеба, яблоко, груша или апельсин. На ночь выпить чашку чая с лимоном. 3 день: завтрак - смешанное миксером яйцо с медом, яблоко, чай с лимоном, обед - 50 грамм твердого сыра, кусок ржаного хлеба, салат, заправленный лимоном, ужин -отварные овощи не содержащие крахмала - 300 грамм, одно отварное яйцо, чай с медом (1 чайная ложка). Помимо этого, каждый день необходимо съедать половинку лимона, не подслащивая ее ничем. Кстати, сахар и соль во время этой диеты запрещены. По рассказам знакомых, диета достаточно хорошая в плане отсутствия чувства голода и эффективна с точки зрения снижения веса. Но, например, с моей работой очень сложно придерживаться такого питания, постоянно приобретать именно такие продукты, которые написаны, да еще каким-то образом приготавливать их во время работы. Поэтому мне больше всего понравилась следующая диета. Она не создает каких-либо сложностей, и я спокойно могла совмещать ее с работой и домашними делами. Так вот, запоминаем. Называется она «чай-мед-кефир». 1,2,3 день: утро - чай и столовая ложка меда (добавляем в мед орехи, инжир, лимон, изюм), обед - полноценный (все, что душе угодно), полдник - апельсин или грейпфрут, ужин - 1% кефир; 4 день: 4 раза чай с медом; 5 день: 4 раза кефир; 6 день: возвращаемся к чему начинали в обратном порядке (5,4,3,2,1 дни). Ну а для пущего эффекта учимся делать «медовый» массаж. Лучше, конечно, в бане, ну или в сильно разогретой ванной комнате. Мед для массажа годится только натуральный (цветочный, липовый, гречишный) и обязательно жидкий, не засахарившийся. Можно приправить сладкую массу несколькими каплями эфирного масла (апельсина, бергамота, розмарина, можжевельника). Намазываем все тело (или только проблемные участки) медом и начинаем массировать, лучше даже ручным массажером. Только помните, что мед противопоказан: - страдающим аллергией на пчелиные продукты и цветочную пыльцу; - при куперозе (нарушение кровообращения в кожном покрове, наружного применения); - при сахарном диабете требуется «добро» врача. И еще – от меда невозможно потолстеть, так что дерзайте! Наталья Филатова специально для сайта Galya.ru
автор: Anonymous |
вход
- знаете какие-то из этих парфюмов? что можете сказать о них?
- я странная? почувствовала себя униженной и решила, не проходить этот
- почему, когда западаешь на мужчину, хочется, чтобы он был только с тобой?
- вылезла простуда на губе, чем помазать, чтобы быстрее прошла?
- кто из них красивее и сексуальнее?
- где найти людей вынести строительный мусор и двери? куда обратиться?
- какого цвета у меня глаза? думала что зеленые, но говорят голубые
- продолжите: мой дом - это для меня -
- какой суп сварить? уже всякие варила: и борщ, и мексиканский, и гороховый!
- как относитесь к интимным игрушкам? у вас есть или считаете, что они не нужны?
- считаете ли вы, что у нее шикарная фигура? фигура огонь, я даже, признаюсь,
- звать ли на свидание парня первой второй раз подряд? или позвать подругу?
- как думаете, что мне делать, чтобы улучшить свое жалкое существование?
- вы всегда даете контакт, если у вас попросят? знакомая просит контакт
- рис или гречка - что больше любите? с чем едите?
- как относитесь к high heels танцам? хочу взять пару пробных занятий. кто-то
- как купить авиабилет по льготной цене? есть родственник, который так может купить.
- больная невестка не нужна? его мама едет в гости, а я бледная, выгляжу плохо.
- вам нравятся такие летние сумочки?
- вам нравится такая фигура? на мой взгляд - идеал! если не нравится, обойснуте.
- посоветуйте детский пробиотик, чтоб работу живота наладить.
- сколько ваш мастер маникюра делает вам покрытие? мой - 6 часов.
- вы бы вышли замуж за цыгана? есть цыганские семьи среди знакомых?
- как считаете, интим утром - это роскошь? или надо бежать зарабатывать?
- кто смотрела сериал корона?
- почему так себя ведёт? флиртовали одно время, а теперь при встрече
- что хорошего было, когда вы снимали квартиру? вы с теплом
- боитесь своего бессознательного? что там страшного может
- классное фото вышло? я тут самая мелкая вышла!
- у вас были провальные свидания? от человека не было ни одной эмоции ко мне!
- продолжать поиски кошки или нет? пятый день как пропала, никто ничего не
- как вы думаете, какой вес у этой девушки и рост?
- бывает ли такое, что инфекция есть, но пцр мазок её не показывает?
- вы знаете совершенно несексуальных женщин? или каждая женщина
- почему мужчины сразу находят замену после расставания? любви к
- как вам пара, которая постоянно обсуждает чистоплотность других
- природой заложено, чтоб у женщин было потомство от разных мужчин? не думали
- как смотрится костюм? не взяла, не нравится.
- трёхмесячный малыш спит только на руках, что делать? как заставить спать на
- плохое ли состояние кончиков волос? здесь более прямые кончики, не
- вам нравится внешность?
- согласились бы вы жарить шашлыки с родственниками мужа, если муж на
- я стройняшка! ем все, что пожелаю и не толстею: стройная и подтянутая!
- как вы относитесь к волосатой мужской опе? нравятся такие пушистики?
- парень стесняется меня? он ведет себя холодно при всех, а наедине
- кто-то здесь есть, кто держит пункт озон или вб? какие проблемы есть? выгодно ли?
- вы завидуете своим работодателям их красивой и устроенной
- какой фирмы ваша оправа для линз? и какой формы?
- знакомая жила с мужчиной, он за 3 месяца ей дал 3500 рублей. вам попадались
- опять обманули? мануальному отдала 5500, но голова так и болит!
- сильно большая грудь или нормальная?
- вы боитесь гинекологов?
- почему мужчина не может помочь с жильём просто так, по-человечески?
- кошка могла провалиться в люк? вызывать службу спасения?
- паразиты в куриной грудке? попадались ли вам?
- все в нем устраивает, кроме интима. говорит, что влюблен и дело не во мне.
- что делать? побил меня как мужика! умолял не уходить, ненавидеть начинают
- как получились фотки с сегодняшней прогулки?
- какую стрижку сейчас носите? следуете моде или в одной всю жизнь?
- это нормальная просьба? первое свидание и парень говорит надеть платье!
- купили бы такие держатели для ручек?
- что для вас значит успешный человек? это большой достаток или что-то другое?
- вы ищите узи специалистов по отзывам, по советам или идёте в ближайшую?
- готовили пасочки? покажите!
- в каком возрасте у котят точно будет понятен пол? в две недели может
- видите беременный живот? все поздравляют беременностью, хотя она
- вы бы хотели получить второе или третье высшее? какое именно?
- вы бы согласились на легкие отношения на неделю, месяц?
- считаете поцелуй в плечо необычным? я чуть под скамейку не упала.
- зачем люди обещают выслать информацию и не высылают? мастер
- понравилась ли парню? предложил не общаться с другими. весь день от него нет
- как вам мой новый наряд? идёт мне цвет? фигура как?
- вчера родились, 3080 кг, 52 см. врач сказал, что никогда не слышала, чтобы так орали
- оцените фото! какие нравятся, а какие нет? какой у меня типаж внешности?
- как вам такое? по-моему, человек совсем потерялся
- ваш мужчина, когда пришла смс, спрашивает кто тебе написал? лезет носом в
- вас когда-нибудь била током стиралка?
- какая у вашего партнера самая привлекательная внешняя часть?
- детское лицо во взрослом возрасте - следствие стресса, пережитого в детстве?
- сдавать отца в пансионат? боюсь его агрессии, не хочет мыться, я с ним не справлюсь
- все темы» новые темы»
- идеальное тело. руководство по применению!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- - 18 кг! я создала супертело: раньше меня обзывали - теперь все завидуют! мое фо
- я доказала, что можно и после родов быть в прекрасной форме! минус 10 кг - и я б
- точеная талия к 8 марта! пресс рельефным не бывает, если жиром заплывает! за сем
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- за 3,5 месяца - 16 кг! красивая фигура к лету! - 21 см в объёмах! я таю на глаза
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- мои достижения! живот стал плоским и твердым!
- за месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- диета вместо липосакции! борьба с жиром: минус 8 кг! моя цель - 50 кг и ни грамм
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- я начинаю себе нравиться! решила взяться за себя конкретно! - 8 кг!
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|