| ||||||
| ||||||
|
вход
Что заставляет нас сесть на диету? Недовольство собой? Недовольство любимого человека? Отсутствие возможности следить за модой? Вид худющих подруг? Да таких причин миллион, и все мы знаем о них. И то оправдаем себя и свою полноту, то осуждаем за каждый съеденный грамм шоколада. Да, я, как и все, попробовала множество диет, да, я записывалась в бассейн, да, я занималась фитнесом. И то, что я по-прежнему имею лишние килограммы не означает, что борьба закончилась – я решила, что добьюсь идеальной фигуры во что бы то ни стало, чтобы быть довольной собой, что муж не мог глаз оторвать, чтобы я украшала вещь, а не она меня и чтобы подруги смотрели завистливыми глазами…Вопрос как?В один прекрасный день я просто вновь перечитала всю свою литературу про похудение и посмотрела, что я еще не пробовала. Один из способов меня очень заинтересовал, и при чем даже не теми гарантиями по сбрасыванию от 7 килограмм, а тем, что казался довольно необычным, хотелось просто поспорить и проверить написанное. Предлагаемый способ – с помощью меда: медовые диеты, медовый массаж, Вообщем медовая жизнь. Не знаю, насколько эта диета новая, но ее проверили на себе я и мои коллеги с оглушительным результатом в виде потери веса и приобретения прекрасной формы. Только терпения надо много. Яблоки и мед. И все! Только яблоки и только мед в любом виде - хоть запеченные, хоть в холодном виде. В течение не менее одной недели. Вы удивлены? Я тоже была удивлены и, честно говоря, продержалась на такой диете не долго – три-четыре дня. Вот еще один вариант, более мягкий - мед и яйца. Это весьма полезные продукты. Долго, разумеется, на них одних продержаться невозможно, но несколько дней вполне можно вытерпеть. Диета из яиц и меда относится к разряду краткосрочных диет, которые дают возможность сбросить несколько лишних килограмм. Эту диету не рекомендуется повторять дважды или более без перерыва по крайней мере в месяц. Диета эта продолжается три дня. Основу ее составляют мед и яйца, но кроме них употребляются также: сыр, яблоки, бульон, груши, апельсины, черный хлеб, лимоны, рыба, птица, салат и не содержащие крахмала овощи. Пить можно чай или кофе с медом. Диета обещает потерю от двух до трех кило. 
1 день: завтрак - два яичных желтка, отделив от белков, взбить миксером, добавить чайную ложку меда, и выпить. Запить чашкой чая или кофе с лимоном, обед - 90 грамм твердого сыра, чай или кофе с чайной ложкой меда, ужин - одна чашка бульона (натурального), кусок черного хлеба, яблоко, груша или апельсин. На ночь выпить чашку чая с лимоном. 3 день: завтрак - смешанное миксером яйцо с медом, яблоко, чай с лимоном, обед - 50 грамм твердого сыра, кусок ржаного хлеба, салат, заправленный лимоном, ужин -отварные овощи не содержащие крахмала - 300 грамм, одно отварное яйцо, чай с медом (1 чайная ложка). Помимо этого, каждый день необходимо съедать половинку лимона, не подслащивая ее ничем. Кстати, сахар и соль во время этой диеты запрещены. По рассказам знакомых, диета достаточно хорошая в плане отсутствия чувства голода и эффективна с точки зрения снижения веса. Но, например, с моей работой очень сложно придерживаться такого питания, постоянно приобретать именно такие продукты, которые написаны, да еще каким-то образом приготавливать их во время работы. Поэтому мне больше всего понравилась следующая диета. Она не создает каких-либо сложностей, и я спокойно могла совмещать ее с работой и домашними делами. Так вот, запоминаем. Называется она «чай-мед-кефир». 1,2,3 день: утро - чай и столовая ложка меда (добавляем в мед орехи, инжир, лимон, изюм), обед - полноценный (все, что душе угодно), полдник - апельсин или грейпфрут, ужин - 1% кефир; 4 день: 4 раза чай с медом; 5 день: 4 раза кефир; 6 день: возвращаемся к чему начинали в обратном порядке (5,4,3,2,1 дни). Ну а для пущего эффекта учимся делать «медовый» массаж. Лучше, конечно, в бане, ну или в сильно разогретой ванной комнате. Мед для массажа годится только натуральный (цветочный, липовый, гречишный) и обязательно жидкий, не засахарившийся. Можно приправить сладкую массу несколькими каплями эфирного масла (апельсина, бергамота, розмарина, можжевельника). Намазываем все тело (или только проблемные участки) медом и начинаем массировать, лучше даже ручным массажером. Только помните, что мед противопоказан: - страдающим аллергией на пчелиные продукты и цветочную пыльцу; - при куперозе (нарушение кровообращения в кожном покрове, наружного применения); - при сахарном диабете требуется «добро» врача. И еще – от меда невозможно потолстеть, так что дерзайте! Наталья Филатова специально для сайта Galya.ru
автор: Anonymous |
вход
- вы бы поцеловали чьи-либо ботинки за приличную сумму?
- с мужем и ребенком переехали в другой город, в садике места нет
- напишите один плюс и один минус в характере вашего любимого.
- травмы в детском саду! случалось ли с вашими детьми такое? как себя вели?
- а вы носите скинни джинсы? как будто вышли из моды они уже!
- кто для вас самая не красивая актриса? и наоборот красотка
- кто из девушек симпатичнее?
- кто с целями развиваться, выйти на новый уровень во всём? давайте общаться
- сколько детей было у ваших родителей и бабушек?
- из-за чего появился мягкий животик? пресс перестал держать форму или
- суп харчо готов. или простецкий? ели с бородинский хлебом и зеленью
- аватаркой можно ставить? кот не рад, что я его взяла!
- когда видите, что искренне нравитесь парню, чувствуете себя
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- какое приложение самое первое заходите на телефоне?
- муж сказал, что если уйду к другому, то должна отдать виниры, а ходить с
- семейные, любите готовить? часто это делаете или доставка? я редко
- вы любите общественный транспорт? когда последний раз ездили, на чем?
- как вам платье? можно одеть на свадьбу друзей?
- как избегаете общения с теми, кто не интересен? если они задают
- как ваш денек начался? я пришла на любимую работку, у нас вовсю солнышко.
- кто делал гистерорезектоскопию по удалению полипа?
- вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете
- то, что с ним случилось это расплата за удовольствия?
- вы бы чувствовали себя униженной, занимаясь интимом в кустах не с
- есть ли тут девушки, которые носили брекеты? насколько были кривые
- если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы
- интимом лучше заниматься, когда сам зарабатываешь? то есть после
- эта девушка похожа по типажу на меня?
- когда вы себя чувствуете по-королевски? я - когда трачу деньги мужей!
- вы пользуетесь бальзамом для волос? я наношу с апреля и действительно
- у вас задалось утро? у меня не очень: голова болит, а соседи сверлят
- очень хочу парня, но хочу чтобы он серьёзно ко мне относился и замуж. что мне делать?
- состоите в общедомовом чате? часто там разборки?
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- к вам приставали бывшие? мол дать по старой памяти. как реагировали?
- ваша ближайшая цель на сегодня или на неделю?
- это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не
- поздравьте меня: я у родителей выкопала всю картошку одна!
- чему странному вы завидовали? завидую тем, у кого получается
- вы любите задавать вопросы? я обожаю! а отвечать на них? я ненавижу!
- как вы варите сосиски? кладете в горячую или холодную воду? очищенные
- что самое большое счастье в жизни?
- вы бы смогли выйти замуж по расчету без особой любви или главное - любовь?
- у бабушки поселилась дикая кошка, принесла уже 5 котят! котята дикие,
- вы готовите сами майонез? я делала на молоке без яиц и из жидкости от
- при заполнении анкеты на работу вы указываете адрес по прописке или по
- не могу после вчерашнего отойти. ребёнок оправился а я нет
- тут есть левши? умеете писать только левой или правой тоже? я - левша!
- вы верите в тяжелую энергетику жилища? бывают квартиры, из
- как относитесь к тому, что в организации нет выездов,
- нравится такая одежда для росписи или вы больше за традиционные
- мне лучше с распущенными или собранными волосами?
- болезнь у кошки. кто-нибудь сталкивался? как все прошло?
- что вы пьете на завтрак? есть те, кто не пьет кофе?
- вы пользуетесь маслом или блеском для губ? есть отличия?
- какое платье лучше на новый год? приедет как раз к новому году.
- хочу найти свой цвет. какой лучше всего идет? у меня теплая или холодная внешность?
- катались на его машине, вчера он сам проявил желание проводить меня на
- помните свое 1 сентября, когда пошли в первый класс? какое оно было?
- как вам пиджак?
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- у вас бывало такое, что доминантный в переписке мужчина в реале
- про разделение домашних обязанностей. согласны?
- как поступить? записалась первый раз к мастеру, но потом отменила.
- кто-то находит марс вкусным? покупаете его?
- какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экономе?
- почему мужчина говорит какая девушка плохая, а потом снова хочет
- как думаете, где интереснее в сочи или москве?
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- в чем в вашем городе ходят почти все? хиты прошлого года представлены на
- на чью виртуальную свадьбу вы бы сходили?
- что у вас сегодня на обед? я буду жареную рыбку.
- у вас хорошая стрессоустойчивость или нет? в чем это проявляется?
- как вы думаете какие характеристики у девушки, которая
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- вам обязательно каждую неделю на выходных с мужем куда-то выбираться
- сходила в пятницу на свидание с парнем! на второе свидание он меня не
- вы гуляете одни? не страшно вам? стало так тревожно: а это ж на самом деле так
- вы когда-нибудь встречали птиц в продуктовых? птичка летала над полкой с
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 21 кг! из хомячка в дюймовочку! нанесла сокрушительный удар по жиру! фото!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|