| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Началось все с того, что я заметила, что больше не влезаю в свои любимые брюки. За весом особо не следила, поэтому встав на весы обнаружила, что прибавила больше 15 кг. Уже тогда я решила, что неплохо было бы похудеть (ограничив калорийность), но почему-то получалось не очень успешно! Вес держался на одном уровне, а если срывалась - рос вверх. И однажды мне просто надоело. Я решила, что хватит сюсюкаться с лишними килограммами, что похудею во что бы то ни стало, ведь это надо в первую очередь мне! Спорт дает преимущество в борьбе с лишним весом - занимаясь им, можно не сидеть на жестких диетах. Я нашла видеокурсы шейпинга, и занималась по ним 2-3 раза в неделю, и конечно же, отказалась от лифтов и общественного транспорта. Да, формула банальна, но она работает! За полгода я похудела на 20 кило и обрела привлекательные формы! Девушки, занимайтесь собой и своим телом, ведь оно - ваша визитная карточка! Мое фото до и после: 
автор: Anonymous |
начало
-
А что стало с грудью? Автор как-бы невзначай грудь руками прикрыл... Видимо, гордиться нечем?
-
Вау будто все 35!!!!!
-
vayyyyyyyyyyyyy
-
Молодец!!!!!
-
Здорово!
Автор молодца! -
Ты просто умничка! Прекрасный результат!
Ещё переходи на более яркие цвета одежды и на контактные линзы и будет бомба:) -
молодец!!!!!!вот это сила воли!!!!!!!
-
просто великолепно!!!!браво!
-
классно выглядешь!!!я вот тоже похудела на 20 кг, только за 5 месяцев продолжаж худеть, но вес не сдвигается, вот пытаюсь что-то поменять.
-
Я не думаю что было легко! Вы просто -МОЛОДЕЦ! Действительно формула банальна,но на вашем примере водно ,что очень эффективна.
-
Красотка ! Успехов !
-
браво!!! умница и красавица. хороший пример для подражания
вход
- что значит если парень смотрит все истории и поставил лайк на фото?
- кто делал инъекции от морщин в лоб, вам они помогли?
- парень не хочет жениться.
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- что подарить человеку, у которого есть всё? приходилось ли вам
- как вы представляли себе свою жизнь до брака и детей, многое ли сошлось?
- плакала, что бывший женился, хотя думаю о другом парне. что это за чувства?
- после кипячения воды из чайника стал доноситься запах жжёного
- вы бы повесили серые шторы в спальне?
- сколько времени уходит на уборку и как часто наводите порядок?
- кто вам больше нравится - шарлиз терон или шерон стоун?
- какие теневые качества у вас есть? можете признать это в себе?
- сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд
- как вам эта семья? правда, их сын красавчик?
- как я вам?
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- зачем принижает? знакомый спросил: у тебя внимания мужского нет? а я
- клиентка начала истерику, сказала, что я плохой мастер и она хочет
- инсеминацию в москве, где делали? как всё происходило и у кого
- какие три предмета вы бы взяли с собой, если бы застряли на необитаемом
- похоже на натуральную грудь?
- боится сказать своей маме о моем решении отложить свадьбу, она не знает про
- какие конфеты любите? фаворит?
- с какого возраста вы стали давать детям мясное? и в каком виде?
- вы учите своих сыновей выбирать девочек с кем и как можно общаться?
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- любите плавать? где? на море? в бассейне? как часто плаваете летом или круглый
- решила открыть сегодня загорательный сезон! а у вас какие планы?
- натыкаюсь на то, что люди хотят, чтобы я это делала бесплатно. проблема во мне?
- как у вас в городе называется самая вкусная доставка пиццы? берете на
- какой у вас любимый салатик? как часто его готовите?
- как вам макияж для выпускницы? админ влезла и сказала, что стала как женщина
- зачем мать парня говорит его девушкам, что он лежал в психушке? она же его
- чем беднее, тем чище любовь - в какой ситуации эта фраза работает?
- просто не отвечать на сообщения знакомой, если я с ней не хочу общаться,
- сколько времени у вас заживал пирсинг языка?
- посоветуйте смывку для стойкого макияжа. мицелярка не хочет тушь
- завтра трансвагинальное узи, а у меня 4 день месячных. может сделать
- часто ли вам попадаются наглые старички? на кассе бабка
- вы когда-нибудь ходили с очень длинными ногтями? понравилось? или
- выставили серёжки, надетые один раз, по цене вдвое ниже, а предлагают ещё
- выпила шампанское, а завтра сдавать анализы! может ли исказиться на
- почему на гале так много завистливых женщин? женщины стали настолько
- как жить, если ненавидит родная мама?
- надеюсь, такой зп в моей жизни больше не будет! смешно: за 2 недели - 10 тысяч!
- вы когда-нибудь надевали костюмы для этих игр? не пропадало настроение
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше? мне 32, ему 42.
- почему мужчины из жалости не уходят от надоевших жен к молодым
- вы посещаете такие магазины как магнит, пятерочка, фикс прайс? или в
- а вам нравилось в детстве ездить на дачу, в деревню к бабушке? вашим детям
- от вас уходили после первого, второго свидания? какие могут быть
- вам очень нужно общение в реальной жизни? или вы молчунья и живое общение
- как разлюбить бывшего? вы топтали в себе чувства?
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- кто делал лазерную шлифовку лица, расскажите впечатления.
- вы ещё пользуетесь ежедневниками, блокнотами? или у вас всё уже в телефоне?
- что можно сказать о человеке, который работает начальником, но
- почему такие лица считаются красивыми ?
- почему так у большинства детей? и было ли у ваших?
- банкам не выгодно давать дешевые кредиты?
- что вы подумали бы? девушка бьёт спутника и орет: я его любила, а тебя взяла для
- кто использует трекеры-маячки или часы для детей? в какой форме и куда
- если в 35 и более нет отношений, то и не появяться? мужчины почему
- это большое, среднее или маленькое пузико? парню 18 лет.
- как думаете, из-за чего после интима регулярно появляется
- сталкивались с агрессивными таксистами? что предпринимаете? я
- почему пациент, который не считает себя больным, считается
- мужчина предложил свой старый телефон, а себе купит айфон! как бы вы
- когда простываете, лечитесь таблетками или народными
- на каком фото я сексуальная кошечка с зажигательной харизмой?
- ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей мужской
- когда вам одиноко, как вы справляетесь с одиночеством?
- какие котлетки любите? сами готовите или покупаете? овощные
- какие профессии подойдут для безработной с дипломом врача? готова
- чем вы чистите золото? как часто? каким образом?
- какого возраста, веса и роста ваши дети и как они ездят в машине?
- у нас снова сезон дождей и я не знаю чем заняться дома. а чем вы занимаетесь?
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- пригласили человека в гости, но у вас только две чашки. гостю большую или
- на гв кто-нибудь колол ботокс? отпишитесь
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- перестаньте бояться, и проблема лишнего веса уйдет из вашей жизни навсегда!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- - 18 кг! к весне ни грамма жира! моя секси фигурка 90х60х90! фото!
- однажды я сказала себе: “ все, хватит! сажусь на диету!“ у меня получилось - мин
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 20 кг! моя диета победила противный жирок! я вернула талию на место и держу ве
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- - 12 кг и 25 см! фигурка красотки к новому году! моя цель - выглядеть супер! мое
- спасибо сайту и всем от моего мужа! он рад, когда ему приходится тратиться на мо
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 23 кг! мое чудесное избавление от жира! я больше не толстуха! уничтожила бесфо
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- - 10 кг! хватит толстеть! я меняю себя! моя цель - красивое тело! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|