вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Началось все с того, что я заметила, что больше не влезаю в свои любимые брюки. За весом особо не следила, поэтому встав на весы обнаружила, что прибавила больше 15 кг. Уже тогда я решила, что неплохо было бы похудеть (ограничив калорийность), но почему-то получалось не очень успешно! Вес держался на одном уровне, а если срывалась - рос вверх. И однажды мне просто надоело. Я решила, что хватит сюсюкаться с лишними килограммами, что похудею во что бы то ни стало, ведь это надо в первую очередь мне! Спорт дает преимущество в борьбе с лишним весом - занимаясь им, можно не сидеть на жестких диетах. Я нашла видеокурсы шейпинга, и занималась по ним 2-3 раза в неделю, и конечно же, отказалась от лифтов и общественного транспорта. Да, формула банальна, но она работает! За полгода я похудела на 20 кило и обрела привлекательные формы! Девушки, занимайтесь собой и своим телом, ведь оно - ваша визитная карточка! Мое фото до и после: 
автор: Anonymous  5.0
|
- купил жене телефон за 20 тысяч, она посчитала его дешёвым! хочет айфон. мне обидно что телефон не
- неправильный прикус у ребенка (3 года). как бороться? когда? пишут, что раньше 5 лет прикус не
- искала причину лишнего веса, была у эндокринолога. все в норме, но низкое железо. кто похудел, когда
- рыжая против блондинки! кто симпатичнее?
- что мне делать с его талантом фотографа? это ужас, а не фотки! зачем наряжалась? фоткал муж, и этим
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- тест: мужчины тебя избегают или хотят с тобой общаться?
- засела за учёбу.
начало
-
А что стало с грудью? Автор как-бы невзначай грудь руками прикрыл... Видимо, гордиться нечем?
- мужская кисть?
- вам нравится одежда этого бренда?
- как вам такие брюки? думаю, можно и с ботинками, и с кроссовками носить.
- какой сироп для чая лучше? из фиников, топинамбура, агавы? что в малой дозе сделает чай сладким?
- как сделать такую укладку?
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! фото!
- тест: у тебя отличная память или часто страдаешь забывчивостью?
- всем доброго утра.вчера был тяжёлым день.у свекрови просидели до 10 вечера, машину продавали. а я ч
-
Ты просто умничка! Прекрасный результат!
Ещё переходи на более яркие цвета одежды и на контактные линзы и будет бомба:)конкурсы: 
0
-
классно выглядешь!!!я вот тоже похудела на 20 кг, только за 5 месяцев продолжаж худеть, но вес не сдвигается, вот пытаюсь что-то поменять.
конкурсы:
0
-
Я не думаю что было легко! Вы просто -МОЛОДЕЦ! Действительно формула банальна,но на вашем примере водно ,что очень эффективна.
конкурсы:
0
вход
- кто был изгоем в институте, почему? обычно изгоями бывают только
- такой ужасный сон приснился, я так испугалась! к чему это снилось?
- проблемы со сном на дефиците калорий! не могу уснуть, мысли скачут. засыпаю
- обиделась на молодого человека, что проявляет внимание к другим
- влюбилась в мужчину спустя пару месяцев и хочу за него замуж. не могу
- какие бытовые мелочи вас бесят? я не люблю, когда поднята крышка
- сейчас поеду к папе в психдиспансер. полночи не спала и ревела из-за
- я страшно боюсь старости! страшно быть немощной. у вас есть страх старости?
- у кого цистит и молочница? бывает ли у вас, когда молочница, частое
- у кого детям год-полтора, как проходит ваш день? успеваете себя приводить в
- как реагируете на ложь? знакомая пригласила в кино. а потом
- как переживаете шторм, обрушившийся? у вас есть свет, электричество? у вас
- могли бы одеть такой костюм на хеллоуин?
- молодая или уже бабьё? по вашему, она милая?
- начальник скомандовал выйти на субботник без предупреждения!
- сколько денег сейчас дарят на свадьбу молодым? брат надумал жениться.
- хотела телефоном отсканировать книгу, но падает тень на фото. как без
- женатый любовник не может отпустить меня! а мне так обидно, что разбередил
- что делает ваш мужчина, когда вы обижаетесь? злится или старается
- кто пил это для нервов? эффект есть?
- кто из них была красивее в молодости?
- вы что-нибудь чувствовали в первую неделю беременности? какие-то новые
- диета для беременных! кто худел находясь в положении, что вы кушали и
- обоим под 40, оба в разводе, а гуляем за ручки! финансово не помогает.
- со мной все перестали общаться! кума везде заблокировала,
- посудомоечная машина облегчает вам жизнь? подружка говорит, что
- как же тяжело работать на дядю! куда не посмотришь, копейки платят, а хотят
- у вас есть знакомый мужчина-косметолог? как вообще такая профессия для
- халява закончилась? сначала доставка дешевого б/у шмотья была
- кололи ботокс в межбровье? как результат?
- может ли подолог решить проблему с ногтем? он в одном месте просто
- кто вас учил готовить? я сложные блюда научилась готовить благодаря
- какой десерт любите? как часто едите? у меня пару лет держится морковный
- не разведен, но с женой не живёт 3 года. не встретил ту, ради которой захочет с
- у кого с момента первой менструации нерегулярный цикл?
- посоветуйте хорошие иммуномодуляторы.
- токсичная знакомая стала мне сбрасывать видео и фотки своего ребенка!
- какие бренды одежды самые классные для вас? ножками затопали,
- любите майонезные салаты типа оливье, сельди под шубой? наткнусь на
- какие оценки у ваших детей за 1 четверть? есть тройки?
- покрасила волосы краской шатен интенсивный. сказали, что будет
- красиво одеты, как статуэточки, обида на маму - нахваливает других
- кто из них красивее?
- мне надоело заставлять мужа из под палки! муж сказал, что я сижу дома я и должна
- была знакома с парнем, его мама хочет нас свести! всегда узнает вышла ли я
- кто заказывал на этом сайте недавно, вы свои посылки получили? мне
- вы любите знакомиться в интернете и ходить на свидания? или
- как вам такой маникюр? нравится сочетание цветов?
- приняли бы красивый букет от красивой молодой незнакомой девушки, при
- ребенок 3,5 года не хочет идти в садик. у него на нервной почве началась
- не могу похудеть, ожирение 1 степени. как заставить себя заниматься?
- согласны, что тот, кто врёт и подставляет, больше всех кричит, какой он хороший
- скромность красит парня? занимает хорошую,
- вы бы поехали в питер в ноябре? или там совсем невыносимо гулять в это время
- как отделить набор веса от отечности? то ли вес набрала, то ли отеки! у меня
- певицы выходят на сцену в коротеньком платье и ставят ноги широко!
- это звоночек? он до 9 по делам, а потом едет отдыхать домой. но меня никуда не
- кто была красивее в молодости?
- что у вас было на ужин? у меня салатики, сыр и картошка с печенкой.
- вы верите в загробную жизнь? что существует мир куда после смерти улетают
- кто использовал микротоковый массажер дома или в салоне? есть эффект? в чем
- фиг поймёшь её, сумасшедшая какая-то! залезла в личную переписку мужа, а
- вам было бы неловко? зашла в ближайший магазин электроники и попросила
- женщина тупеет, когда большую часть времени тратит на женские штучки! если
- как вам такой типаж внешности? красиво и сексуально?
- вы помните себя подростком? стыдно ли за свои выходки? я вообще не помню,
- в каких местах у вас выскакивали жировики? как лечили?
- правда ли, что процедура морфеус длится всего 10 минут? в других местах - час на
- если происходит собеседование с няней в кафе, должна ли
- вам нравится фигура наоми? мне - очень!
- подруга украла у меня название проекта! ну извини, если тебе
- вареную или копчёную колбасу любите? я люблю копчёную. вареная
- будет ли от польза от творога, если запекать его в микроволновке? кальция
- вам нравилась эта пара?
- что будет, если неженственная девушка с повышенным уровнем мужских
- вы хорошо готовите? во сколько лет научились?
- когда убегал, я прям хотела! когда понимаю, что у нас опять все может быть, у меня
- у кого был дефицит витамина д, какие симптомы были?
- во сколько лет вы установили первый имплант, поставили коронку. сколько
- что вам дарили на день рождения, когда вы ничего не хотели? у вас
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! у подружек шок! я супермодель! обладательница идеальных пропорций и соб
- - 26 см и 25 кг! мое превращение из пухляшки 87 кг в нормальное тело! фото!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- мне надоело быть толстой! похудев на 22 кг я преобразилась - меня не узнали, все
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- тело богини к лету! - 28 кг! я спасла свою талию! победила хрюшку! выгляжу на вс
- сушка тела! позади 15 кг! я стала стройной, как модель! сделала из себя конфетку
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- я сделала из себя конфетку! сексапильное тело и осиная талия!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- -20 кг! нет ничего невозможного! моя мечта - джинсы 25 размера - сбылась!
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- я худею только ради мужчин!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- я приняла решение: худеть здесь и сейчас! сбросила 19 кг и 58 см в объемах! помо
- - 37 кг! я влюбилась и похудела! моя диета расщепляет жир! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- здравствуйте. встала сегодня на весы, вес - как на линечке. значит, за вчерашню
- всемирный день доброты
- вчера совсем мало находила и было у меня всего 5 тыс шагов. выходила
- очень приятная неожиданость
- хочу тыкву прям не могу
- начну готовиться к новому году
- по шагам за прошлую неделю я как бы довольна
- дела зовут, начались будни!
- вторая неделя зож!
- ну что надо снова входить в похудательный режим и до нг осталось совсем немного
- все дневники»
- я похудела на 15 кг! главное - не нарушать диету!
- 1200 калорий для потери веса! килограммы не возвращаются!
- отличная диета для потрясающей стройности! нет лишних калорий!
- - 58 кг! я изменила рельеф тела! отражение в зеркале восхищает!
- согнала лишние килограммы! вернула стройность своему телу!
- фигурка под мини-юбку! жиросжигающая диета! ты станешь королевой лета!
- все диеты»
- ты на всем экономишь или тратишь деньги не задумываясь?»
- ты легко покоряешь сердца мужчин или они с тобой не флиртуют?»
- вы тактичный человек? хорошо чувствуете тех, кто рядом?»
- ты - искусная обольстительница или давно махнула на себя рукой?»
- вы всегда стараешься настоять на своем или сильно зависите от мнения окружающих?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |