недопарень смеялся над менструацией. этого не» +39
вернулась с кипра, про гида забыла! поняла, что» +1
 вход    регистрация +863861
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  монетки
 приколы  фото  бриллианты
 диеты  идеалы  забыла пароль
 тесты  анализатор  матрона
главная темы поиск дневники разделы
      КОНКУРС В КЛУБАХ
ПРИЗЫ - ПЛАНШЕТ, ДЕНЬГИ!
Да, путь действительно был очень долгим.

Я всегда была пухляшкой, но в меру. После первой беременности начала округляться, хотя и уделяла время спортивным занятиям.

Прошло время и глядя на весы я пришла в дикий ужас, зловещая цифра в 116 кг замигала на дисплее. И началось...Сколько диет я перепробовала, никакие бег и аэробика не помогали. Слезы, жалость к себе. Ко второй беременности мне удалось избавиться от 14 кг.
Пока пузик, кормление, от диет пришлось отказаться, спасибо моему доктору - набрала я за беременность всего 5 кг.

И вот в феврале нарисовался остеохондроз - это и послужило толчком в голове к нахождению подхода к своему организму. Две недели я себя уговаривала и начала потихоньку. Убрала для начала жареное, потом мучное, сладкое. Вес стал уходить, медленно, но мы в шли вперед. Потом я перестала есть соленое, поливая все лимоном. Не ела после 18-00.

Итог - общий сброс лишнего больше 4
2 кг за весь период.


Сейчас я ем сладкое, в основном зефир, мармелад, с утра с кофе. Так же не ем соленое (мне и раньше не очень нравилась соль). Это не диета, это система питания. Я не морю себя голодом, довольно много ем мясного и овощей с фруктами. Мне легко и хорошо.


Девочки, главное очень сильная мотивация и все получится.


Мое фото до:



после:




« все истории борьбы с весом »

автор: ириска-лариска 5.0

Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными.

Калькулятор рецептов
в закладки

начало

  • apelsinka2012
    11.12.17 02:13
    »
    Вы такая хорошенькая!!! Умничка!!))
  • martsipan_ka
    21.07.17 09:47
    »
    лицо-то все равно полное.... там где похудели как будто тело не ваше, а фотошоп. гармонии нет во внешности что ли.... полненькой смотритесь даже более гармонично. может не надо было 42 кг терять? достаточно было бы и минус 20. есть хорошая поговорка: тощая корова это далеко не тоже самое что стройная лань. каждому свое. Извините, если обидное что-то сказала. просто мнение.
  • ni_lai
    23.05.17 22:18
    »
    Потрясный результат!!!
  • jmbe7gi26t3p
    08.05.15 19:28
    »
    хорошо конечно,но как то грустно от перечисления запретов.у вас и так бы вес ушел,потому что возня с детьми требует много энергии,да и с мужем от хорошего секса можно здороо сбросить вес.почему то все набрасываются на еду,а основное это недостаток физической интенсивной нагрузки в повседневной жизни.
  • кэсседи
    05.04.15 11:59
    »
    Молодец! А у меня без соли кружится голова...
  • elenika77
    13.03.15 23:59
    »
    Умничка! я тоже так хочу
  • izma2
    11.02.14 11:32
    »
    Молодец! Супер!
  • алика ли
    18.11.12 12:12
    »
    Как похорошела!Другой человек совсем!
  • corazon latino
    26.05.12 08:52
    »
    Красотка!!!
  • наталина рев
    03.02.12 23:12
    »
    Тоже худею после 2 родов, пока со скромными результатами. Но ваш пример вдохновляет! Умница!!!!
  • kusjas121
    01.02.12 22:40
    »
    Молодчюля!!!!!
  • бегемотиха
    19.12.11 22:46
    »
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки игры
фотоприколы значения имен
наши идеалы наши фото
наши сайты тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники

полная версия сайта»

реклама»