я в лёгком замешательстве. вообще не соответствует» +28
как вы боретесь с хамством?!» +4
вход
худеем вместе
|
|
Да, путь действительно был очень долгим. Я всегда была пухляшкой, но в меру. После первой беременности начала округляться, хотя и уделяла время спортивным занятиям. Прошло время и глядя на весы я пришла в дикий ужас, зловещая цифра в 116 кг замигала на дисплее. И началось...Сколько диет я перепробовала, никакие бег и аэробика не помогали. Слезы, жалость к себе. Ко второй беременности мне удалось избавиться от 14 кг. Пока пузик, кормление, от диет пришлось отказаться, спасибо моему доктору - набрала я за беременность всего 5 кг. И вот в феврале нарисовался остеохондроз - это и послужило толчком в голове к нахождению подхода к своему организму. Две недели я себя уговаривала и начала потихоньку. Убрала для начала жареное, потом мучное, сладкое. Вес стал уходить, медленно, но мы в шли вперед. Потом я перестала есть соленое, поливая все лимоном. Не ела после 18-00. Итог - общий сброс лишнего больше 4 Сейчас я ем сладкое, в основном зефир, мармелад, с утра с кофе. Так же не ем соленое (мне и раньше не очень нравилась соль). Это не диета, это система питания. Я не морю себя голодом, довольно много ем мясного и овощей с фруктами. Мне легко и хорошо. Девочки, главное очень сильная мотивация и все получится. Мое фото до: 
после: 
автор: ириска-лариска  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Вы такая хорошенькая!!! Умничка!!))
-
лицо-то все равно полное.... там где похудели как будто тело не ваше, а фотошоп. гармонии нет во внешности что ли.... полненькой смотритесь даже более гармонично. может не надо было 42 кг терять? достаточно было бы и минус 20. есть хорошая поговорка: тощая корова это далеко не тоже самое что стройная лань. каждому свое. Извините, если обидное что-то сказала. просто мнение.
-
Потрясный результат!!!
-
хорошо конечно,но как то грустно от перечисления запретов.у вас и так бы вес ушел,потому что возня с детьми требует много энергии,да и с мужем от хорошего секса можно здороо сбросить вес.почему то все набрасываются на еду,а основное это недостаток физической интенсивной нагрузки в повседневной жизни.
-
Молодец! А у меня без соли кружится голова...
-
Умничка! я тоже так хочу
-
Молодец! Супер!
-
Как похорошела!Другой человек совсем!
-
Красотка!!!
-
Тоже худею после 2 родов, пока со скромными результатами. Но ваш пример вдохновляет! Умница!!!!
-
Молодчюля!!!!!
-
вход
- набрать воздух не получается, учащенное сердцебиение, немеет во рту.
- взрослая баба, а как малолетка! спали на пляже, пили текилу, в платье
- пытается запустить руку в декольте! гладит вас за коленки!
- стебется на до мной и над мужем! как он относится ко мне, как к жене друга или подруге?
- я свою куколку сую под душ пару раз в день. как вы спасаете животинок в жару?
- вот такой остался висячок! как дальше с ним бороться?
- я тебе врал! я женился, а ты иди на три буквы. до сих пор бегает с разными
- явно же что то тут не так! тупо реже заходит и стал сухо отвечать!
- вы верите в параллельную вселенную? что там есть ваша копия?
- сказала парню по поводу его достоинства! может извиниться? и
- был ли в вашей жизни период бедности? как долго он длился? вспоминаете ли о
- жиреет! еще бы, столько есть! косит под дурачка, что не видел, как их кот ест наш
- дорогой подарок не хочу дарить! что бы вы подарили?
- вам нравится эта актриса и модель?
- косо смотрят, смеются, орут! подходит график и зарплата, но коллектив ужас! что
- ой, а что там делать?! живём со своими просто так и никто никому ничего не
- назвали так дочку? как вам имя ясмина?
- злюсь сама на себя, а толку от этого совершенно никакого! нет ни сил, ни
- с хозяйкой видеться не хочу! бросила ключи в почтовый ящик.
- купила духи, о которых давно мечтала! муж сказал, пойдут для советской
- нравится фотография? как вам?
- стали бы вы общаться с парнем, который слушает эту группу? любит их песни!
- расстегивает пуговку, хихикает и поворачивается лучшим
- почему не вешаете парням?! они же вешают лапшу на уши про звезды, море и
- давай и моих возьмём! что-то не увидела у него энтузиазма. предложил
- влюбляюсь неудачно. хочу огрубеть и не влюбляться никогда!
- ринопластика при жирной коже! были ли осложнения?
- еще лет 10 назад спокойно пила водку, а сейчас от литра сухого вина блюю!
- от чего вы не откажетесь ни при каких обстоятельствах?
- смотрите каких-нибудь блогеров? посоветуйте интересных
- я сижу в офисе и ничего не делаю! меня обманули, да? им нужен был курьер? вы
- панически боюсь подростков! случаются панические атаки! как
- понятия не имею, как при таком раскладе готовить еду! до этого была с
- как вы считаете, современные женщины лучше или хуже чем реньше?
- что скажете о внешности парня?
- на самом деле жирная, просто всегда грамотно одета! она полная?
- пользуешься? не нравится, но он дорогой. давай выпьем чая из того набора,
- я хочу других! до безумия хочется ахать, помимо жены! мне с ней очень и очень хорошо.
- с рождения до первого раза не берется! самый большой период без
- послала всех на хутор бабочек ловить! удирают просто штабелями, потом
- скучаю по учебе! как смириться с тем, что у меня не будет жизни студентки?
- больше не буду подстраиваться! продолжить морозиться? или ответить
- чем дольше встречаетесь тем меньше шансов на предложение руки и сердца? как
- сколько стоит обычное окрашивание волос салоне?
- нимфомания, зависимость от интима - нарушение психики?
- помню его креативные фотки в колготках, а шахерезаде писали
- подлец, бедная жена! ищет женщин, честно говоря, вообще не удивилась.
- свекровка вырывает ребёнка из рук! это какое-то варварство! скажите, я
- у вас в сердце - радость и поют птички? как настроение? радуетесь лету?
- чувствую себя жирной. поправилась на 10 кг. противно от самой себя. кг
- есть способы придать волосам более темный оттенок натуральными
- на 2 курс не переводят. 2 года были адом! родители настаивали, чтобы я
- я понравилась начальнику? смотрел на меня, а когда говорил то даже
- продать из рук в руки платье свадебное. на всяких пабликах куча
- увольнялись в никуда? или всегда сразу переходили куда-то?
- доканывали темой замужества! удивляет, что красивая и
- купалась на пруду и был интим. появился резь, с толчка не слезаю.
- когда хочет, ласков, добр и говорит комплименты. при обычном общении,
- не облезут из-за частого контакта с водой и не будет ли коньюктивита?
- пахло, как от свиньи. неожиданно пригласил на медляк, а я вся мокрая! ещё раз
- собираемся на море с малышом! сил моих больше нет терпеть!
- делали первый шаг? чем все кончилось? мужчина или женщина - кто первым должен
- кто работает на себя, чем занимаетесь? поделитесь идеями
- ушёл к другой! люблю, на всё готов ради тебя, а потом полный игнор!
- ану ка девчата признавайтесь! скучали по такому пареньку как я?
- стоит ли просить деньги? заработали вместе, но неприятно, даже не
- где знакомились? и где вы встретили свою любовь?
- девушка рыба! как думаете, какой знак ей подходит для отношений?
- толпы народу, шумиха, разные вопросы задают! помчитесь с радостью
- без разъезда по золотым местам мухосранска! жалко тратить деньги, но для
- как часто вы ходите в туалет ночью?
- что стало с медалистами? так и продолжили держать планку? а может и вовсе
- выдавила прыщ, красное пятно не проходит полгода. не стало даже меньше.
- соскучился кабелек? сам нашел другую бабу, а теперь не знает как привлечь моё
- стал расспрашивать о моих бывших! ввот поедешь к нему типа, зачем копать?
- эдакий негодяй, обидел меня! он мне доверился ,а я его, как последняя, обидела.
- каким средством для мытья посуды пользуетесь? чтобы химией не травить
- привыкла не краситься. мне идёт такой яркий макияж?
- помогите, что делать? как убрать зеленый цвет волос? раз 10 уже голову мыла!
- хотят мужчины! как при этом выглядите? какое самоощущение?
- все темы» новые темы»
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- - 15 кг без голодовок! мое превращение из 80 кг в пушинку! мое фото!
- я стала секси! горячая штучка: сбросила десять кг! больше не пончик! фото!
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- шок! - 38 кг! я уже не мамонт! больше нет ненависти к своему телу! мое фото до и
- бегом к фигуре! сбросила 10 килограммов! красивые ножки, накаченный пресс!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- точеная фигурка на заказ! - 15 кг за три месяца! уничтожила тушку! к лету стала
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- до 81 кг, после 59 кг! - 22 см в объемах! мой очередной виток снижения веса!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- -19 кг! я уничтожила огромное пузо и ляхи! отказалась от мяса - вернула сексуаль
- похудеть к новому году! я смогу!
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- вот надо ехать на дачу. всех люблю, всем удачи. прорежу сегодня морковку и лес
- доброе утро! у меня все хорошо! утром встала, сделала зарядку, правда
- детей накормила а сама кушать не стала
- 01.07.2019 пытаюсь худеть
- с началом трудовой недели! с началом месяца! завтрак - гречка, салат
- сегодня после дождя жарко на улицесегодня после дождя жарко на
- в этом году планировала поехать на парочку дней в ужгород
- кому сказать не поверят
- я вернулась!
- большая польза маленьких хитростейамерикански ученым удалось
- все дневники»
- держать себя в отличной форме! самый лучший рацион для похудения!
- за две недели я снизила вес! - 10 кг! строго соблюдаю диету!
- недельная диета! интенсивное похудение! ускоряю обмен веществ!
- я сделала свою фигуру неотразимой! диета для проблемных мест!
- моя диета - радикальный метод похудения! вес исчезает!
- ради стройной фигуры я контролирую калории! 1200 в день!
- все диеты»
- легко ли с вами ужиться или людям, которые рядом с вами, можно только посочувствовать?»
- вы застенчивы и робки или смело подойдете к понравившемуся мужчине?»
- вы любящая женщина? у вас хорошие взаимоотношения с мужчинами?»
- а вы ленивы?»
- ты ответственна или стоит серьёзней относиться к своим обязанностям?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |