| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Да, путь действительно был очень долгим. Я всегда была пухляшкой, но в меру. После первой беременности начала округляться, хотя и уделяла время спортивным занятиям. Прошло время и глядя на весы я пришла в дикий ужас, зловещая цифра в 116 кг замигала на дисплее. И началось...Сколько диет я перепробовала, никакие бег и аэробика не помогали. Слезы, жалость к себе. Ко второй беременности мне удалось избавиться от 14 кг. Пока пузик, кормление, от диет пришлось отказаться, спасибо моему доктору - набрала я за беременность всего 5 кг. И вот в феврале нарисовался остеохондроз - это и послужило толчком в голове к нахождению подхода к своему организму. Две недели я себя уговаривала и начала потихоньку. Убрала для начала жареное, потом мучное, сладкое. Вес стал уходить, медленно, но мы в шли вперед. Потом я перестала есть соленое, поливая все лимоном. Не ела после 18-00. Итог - общий сброс лишнего больше 4 Сейчас я ем сладкое, в основном зефир, мармелад, с утра с кофе. Так же не ем соленое (мне и раньше не очень нравилась соль). Это не диета, это система питания. Я не морю себя голодом, довольно много ем мясного и овощей с фруктами. Мне легко и хорошо. Девочки, главное очень сильная мотивация и все получится. Мое фото до: 
после: 
автор: ириска-лариска |
начало
-
Умница. Молодец
-
Вы такая хорошенькая!!! Умничка!!))
-
лицо-то все равно полное.... там где похудели как будто тело не ваше, а фотошоп. гармонии нет во внешности что ли.... полненькой смотритесь даже более гармонично. может не надо было 42 кг терять? достаточно было бы и минус 20. есть хорошая поговорка: тощая корова это далеко не тоже самое что стройная лань. каждому свое. Извините, если обидное что-то сказала. просто мнение.
-
Потрясный результат!!!
-
хорошо конечно,но как то грустно от перечисления запретов.у вас и так бы вес ушел,потому что возня с детьми требует много энергии,да и с мужем от хорошего секса можно здороо сбросить вес.почему то все набрасываются на еду,а основное это недостаток физической интенсивной нагрузки в повседневной жизни.
-
Молодец! А у меня без соли кружится голова...
-
Умничка! я тоже так хочу
-
Молодец! Супер!
-
Как похорошела!Другой человек совсем!
-
Красотка!!!
-
Тоже худею после 2 родов, пока со скромными результатами. Но ваш пример вдохновляет! Умница!!!!
-
Молодчюля!!!!!
вход
- какого цвета ваш автомобиль? какого цвета хотели бы, если бы
- как лучше сделать, чтобы не было видно волос на затылке?
- согласились бы работать 5/2, вставать в 5 утра, ехать на автобусе и 12 часов на
- у кого-нибудь установлена вытяжка в комнате? много ли было
- абьюзят ли продавцы и посторонние тетеньки ваших детей? как бы вы себя
- что бы вы подумали о парне, который скинул видео с заблюренной кожей? я не
- вы едите в постели? кто позволяет себе жевать в постели
- вам смешно, когда собеседник начинает тыкать в конфликтной
- вы приданное покупали за счет жениха?
- кто вы по типу темперамента? я жизнерадостный сангвиник.
- кого из этих двух мужчин повстречать страшнее в реальности?
- в вашем доме приличный лифт или воняет тефтелями, мочой и разрисован?
- слышали комплименты в адрес тех моментов, которые вам в себе не нравятся?
- кто с айфона перешел на андроид? почему? сложно ли было привыкнуть к
- что последнее пропавшее вы вкинули из холодильника? я огурец, зелень и
- девушки, какая лучше голубая или серая?
- как считаете, это легкий завтрак? съела булочку и кукурузку с чаем.
- это ваш типаж мужчины?
- как вы считаете, влияет ли потребляемый контент на
- посоветуйте вкусное мороженое
- у кого были поздние первые отношения, как это потом отразилось на вас?
- брезгуете готовыми супами?
- вас раздражает агрессивный маркетинг? настойчиво предлагают, не
- какой самый странный комплимент вам когда-либо говорили?
- как бы вы поступили? не могу уже жить с матерью, но врачи не нашли причину
- не за горами 1 сентября! сколько денег потратили на сборы в первый класс?
- уже собрали ваших школьников в школу? купили одежду, обувь, рюкзак?
- кто вы по теории типажей дэвида кибби?
- затопила соседей, она требует замены всего линолеума, хотя он не
- после того, как общаюсь с девушками, становится жутко. постоянно
- настойчивый парень не понимает слова: нет! что вы бы сделали?
- как бы вы отнеслись к знакомой, которая позвала встретиться и не
- к вам когда-нибудь звонили в дверь? вы подходите, а за дверью никого.
- стоит ли женщине в 68 лет переезжать к мужчине и жить семейной жизнью?
- я в 29 и я в 37. старше стала выглядеть? с волосами в 29 фото
- наша сладкая ягодка! а какие у вас любимые ягоды?
- считаете ли вы женские усы сексуальными? что думаете, когда
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- самовлюбленная дама - это какая?
- приснился любимый певец, который нес в руках керамического
- как стать лучшей версией себя? перебор с нецензурной речью, как себя отучить?
- парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним
- подруга удивляется тому, что я ношу только платья. что в этом такого?
- вам важно для курортного романа, чтобы мужчина был красивым? или харизма
- что делать, если тебя никто не поддерживает? вы были в таких
- как вам тренд на жёлтое в этом году? что себе купили этого цвета?
- начала носить очки, но они постоянно скользят по носу! у вас есть такое?
- в вашей жизни тоже мало людей, которые с интересом с вами
- видно, что не из салона? сама делаю гель-лак. меня устраивает.
- носите сарафаны без лифчика? я ношу, мужчины реагируют
- легко ли уволить человека по статье, если работодатель
- что делать? приближаюсь к 30-летнему юбилею, но боюсь ездить в метро, играю в
- почему он не может при мне с ней общаться? значит, она ему нравится?
- у вас тоже при виде младенцев просыпается нежное чувство умиления и
- вы бы стали разубеждать мужа в том, что он считает, что любовь - на всю жизнь?
- кто носит мокасины, как вы их носите? на носки? или на босу ногу?
- у вас есть любимые тик-токеры? кто?
- кому из участниц не хватает интима на ваш взгляд?
- на обеих фотках одинаковый вес?
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- что делать с мамой? упрекает, что я к ней пристала, хотя я ей не сама вообще не
- говорит, что ему не нужны извинения и с каждым сообщением делаешь
- чем занимаетесь? я сижу охлаждаюсь у фонтана.
- у нас отпуск подходит к концу. накупались, наплавались. как ваш отпуск и
- у женщин таких профессий есть отклонения в психике: эскорт, вебкам,
- зачем выходить замуж, вступать в отношения, если нужно работать?
- кто-то носит чулки? мне они в плоть врезаются. я как колбаска. хотя не жирная.
- как быть, если была слишком навязчивая с подругой? я много болтала.
- какой ваш любимый завтрак? я вот такую вкуснятину приготовила, дома
- какой у вас гель для душа? или считаете это лишним?
- вы бы пробежались по центру вашего города днём без одежды за 5 млн руб? а по
- руки крюки, или 13 число! сегодня уронила телефон на асфальт! можно
- это очень скучный гардероб? купила вчера молочные хлопковые брюки.
- какая у вас сейчас погода и где? довольны? у нас 30, спб. мне не нравится, жду
- хорошая норковая шуба может стоить 80 тысяч рублей или это подделка?
- сколько стоит кольцо? с каким камнем?
- на сколько лет тут выгляжу?
- как сделать так, чтобы муж больше уделял внимание? сидит в телефоне!
- это роскошь для квартиры? где у вас стоит стиральная машина и холодильник?
- хочется увидеться, но я до него не дотягиваю. мне страшно, не хочу чтобы
- все темы» новые темы»
- - 31 см и 18 кг! я к лету готова! прочь, лишние сантиметры! фото!
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- я стремительно теряю объемы без диет! - 7 см в бедрах всего за две недели! мое ф
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- я не могла смотреть на себя в зеркало! но все получилось: сбросила 20 кг за 4 ме
- я сменила 52 размер на 48! минус 10 кг! знакомые в шоке и узнают не сразу! фото!
- я вылепила тело своей мечты! - 10 кг за два месяца! победила комплексы! теперь я
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- я похудела от любви! мой организм обезумел, он начал худеть!
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- фигура богини к лету! уменьшаем объемы на 15 см! топим жир на животе! фото до и
- за этот месяц я похудела на 20 кг! ушли ненавистные килограммы!
- я без таблеток похудела на 15 кг! теперь ловлю завистливые взгляды!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|