| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Да, путь действительно был очень долгим. Я всегда была пухляшкой, но в меру. После первой беременности начала округляться, хотя и уделяла время спортивным занятиям. Прошло время и глядя на весы я пришла в дикий ужас, зловещая цифра в 116 кг замигала на дисплее. И началось...Сколько диет я перепробовала, никакие бег и аэробика не помогали. Слезы, жалость к себе. Ко второй беременности мне удалось избавиться от 14 кг. Пока пузик, кормление, от диет пришлось отказаться, спасибо моему доктору - набрала я за беременность всего 5 кг. И вот в феврале нарисовался остеохондроз - это и послужило толчком в голове к нахождению подхода к своему организму. Две недели я себя уговаривала и начала потихоньку. Убрала для начала жареное, потом мучное, сладкое. Вес стал уходить, медленно, но мы в шли вперед. Потом я перестала есть соленое, поливая все лимоном. Не ела после 18-00. Итог - общий сброс лишнего больше 4 Сейчас я ем сладкое, в основном зефир, мармелад, с утра с кофе. Так же не ем соленое (мне и раньше не очень нравилась соль). Это не диета, это система питания. Я не морю себя голодом, довольно много ем мясного и овощей с фруктами. Мне легко и хорошо. Девочки, главное очень сильная мотивация и все получится. Мое фото до: 
после: 
автор: ириска-лариска |
начало
-
Умница. Молодец
-
Вы такая хорошенькая!!! Умничка!!))
-
лицо-то все равно полное.... там где похудели как будто тело не ваше, а фотошоп. гармонии нет во внешности что ли.... полненькой смотритесь даже более гармонично. может не надо было 42 кг терять? достаточно было бы и минус 20. есть хорошая поговорка: тощая корова это далеко не тоже самое что стройная лань. каждому свое. Извините, если обидное что-то сказала. просто мнение.
-
Потрясный результат!!!
-
хорошо конечно,но как то грустно от перечисления запретов.у вас и так бы вес ушел,потому что возня с детьми требует много энергии,да и с мужем от хорошего секса можно здороо сбросить вес.почему то все набрасываются на еду,а основное это недостаток физической интенсивной нагрузки в повседневной жизни.
-
Молодец! А у меня без соли кружится голова...
-
Умничка! я тоже так хочу
-
Молодец! Супер!
-
Как похорошела!Другой человек совсем!
-
Красотка!!!
-
Тоже худею после 2 родов, пока со скромными результатами. Но ваш пример вдохновляет! Умница!!!!
-
Молодчюля!!!!!
вход
- что хорошо помогает от целлюлита?
- какой комментарий вам не даёт покоя?
- если беременная рисковала жизнью своего ребенка в утробе, она
- кто делал кт зубов? там показано, в каких зубах удалены нервы?
- занимаетесь ли вы благотворительностью? кому именно?
- как вам такой типаж, как вилле вало?
- страшно идти с мужем на мероприятие, там будет его босс! буду в тунике
- может, возложение на себя чужой миссии и ухудшает здоровье?
- почему сначала взяли деньги за чистку кондиционера, если она не
- фотки с ипподрома. лошадки разные бывают
- откуда повелось собак на цепь сажать? действительно они так охраняют двор и дом?
- я ему понравилась или он позвонил ради поездки? стоит ли тратить на него время?
- у парня вечно давление, сонливость, спит весь день, говорит: я никого не держу.
- что бы вы сказали о моей внешности?
- у вас есть знакомые рыжие? какой у них характер? ожидания от поведения есть?
- лучше до увеличения губ или после?
- что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений?
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- если человек постоянно жалуется, что ему не везет по жизни, это синдром
- с родной сестрой как чужие! втихаря от меня оформила родительский дом на
- куда жаловаться на самокатчиков? когда вместе катят по тротуару
- кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них
- сколько чемоданов и сумок берете с собой в путешествие с ребенком?
- ваш муж вам не мешает? у тебя есть личные, а тут все внимание сначала ему
- ради каких пособий рожают о которых кругом говорят?
- в салоне, где работаю, сделали мне уход и тонирование. как вам итог?
- что делать при гормональном сбое? за месяц набрала с 64 до 71! кд нет с апреля.
- это очень длинные ногти, по-вашему? всегда была короткая или средняя длина.
- какой у вас с утра распорядок? во сколько просыпаетесь? какие дальнейшие
- как вам цитата: я чувствую, что только начинаю быть похожим на человека? лев
- как думаете, в этом году будет настоящее лето? в городе не лето, а
- как выселить мужа из квартиры? угрожает, что никого не пустит, что
- у вас из знакомых кто-то занимается трейдингом? насколько это прибыльно?
- какое поколение самое злое? для меня - лет 60-70.
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- нетрадиционный интим появился во второй половине 20 века?
- вы способны жить одна? я без родственников могу, а без мужчины - нет!
- какая сумка более эстетичная? не могу выбрать
- насколько вы брезгливы? мой уровень: не есть с гостями из одной тарелки.
- 23 года и 36 - сильно изменилась?
- почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом?
- почему мужик 2 года не разводился?
- искусственные цветы в интерьере - это норм или нет? у меня стереотип в
- знаете ли вы таких, кто в 35 стал бабушкой? как сами бы на, такое
- имеет ли право врач не пустить в кабинет мужа? он всегда ходит со мной, чтобы дать
- вам нравится такая фигура? какой тип?
- странное предпочтение на др: вместо крутого клубного мероприятия
- за что можно осуждать одинокую женщину, у которой нет мужчины?
- как вам внешность этого певца?
- сегодня опять наслушалась от мамы потому что отказалась убирать за ней и её
- неужели и правда сейчас такие талии не редкость? писали, что на пляже таких
- девушки с пластикой груди и внешности хотят себя подороже продать и
- после расставания поддерживали общение с бывшими? плохо
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство со мной?
- кто-нибудь понял что это? телефон, домофон?
- как вам позиция мужчины насчёт измены? честно и достойно? или осуждение
- парень уехал на вахту. первое время очень мучилась и страдала, а теперь мне
- нравится ли вам это юное дарование?
- делали прививки от клещевого энцефалита? детям делали?
- вы бы согласились на интим ради карьеры или совесть и честь дороже?
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- чем поднимаете себе настроение, когда грустненько? как себя
- стали бы рассказывать о решении своей проблемы человеку, у
- решилась на цветастый купальник, зацените. на загаре вообще
- роды в 37-38 лет, стоит ли? хочу, но боюсь
- почему, после того, как у подруги появился парень, она перестала со мной
- как вы понимаете, что от одежды пора избавляться? куда деваете?
- идеальный мужчина дома не бывает, денег дает?
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- как вам мужчина?
- вы когда-нибудь делали операции по гинекологии? смотрю, сейчас каждая
- гуляла с парнем две недели, но резко разонравился. нормально разойтись? не
- опасно ли девочке бродить по таким местам? поругала, что я унизила, наорав
- почему в государственных поликлиниках часто отправляют на
- как планируете провести выходные? у нас впереди 3 знойных дня!
- почему решил такие позы выбрать? я была 6 лет замужем, но такой дичи мы не
- стоит ли сказать сыну, что кошки больше нет? может меня обвинить в этом
- каждый день целуетесь со своим мужчиной? каждый день говорите друг другу: я
- может по-женски проявляться зудом и зелеными выделениями?
- все темы» новые темы»
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и смени
- - 6 кг! вперед к идеальному телу! суперйога: сантиметры тают на глазах! мое фото
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- - 62 кг за год! прощай, жирная туша в 130 кг! мой секрет: накосячила - исправь!
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- худеть с удовольствием? легко! минус 20 кг и 26 см в объемах! иду дальше!
- мой успех: от насмешек к комплиментам! стремлюсь к короткой юбочке и красивому п
- я смогла, сможешь и ты! - 17 кг! моя история превращения! фото!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- я выгляжу моложе! похудела на 30 кг! вес стабилен уже семь лет! чувствую себя за
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- я знаю трудно, но я смогла и вы сможете! я похудела на 15 кг!
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|