| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Да, путь действительно был очень долгим. Я всегда была пухляшкой, но в меру. После первой беременности начала округляться, хотя и уделяла время спортивным занятиям. Прошло время и глядя на весы я пришла в дикий ужас, зловещая цифра в 116 кг замигала на дисплее. И началось...Сколько диет я перепробовала, никакие бег и аэробика не помогали. Слезы, жалость к себе. Ко второй беременности мне удалось избавиться от 14 кг. Пока пузик, кормление, от диет пришлось отказаться, спасибо моему доктору - набрала я за беременность всего 5 кг. И вот в феврале нарисовался остеохондроз - это и послужило толчком в голове к нахождению подхода к своему организму. Две недели я себя уговаривала и начала потихоньку. Убрала для начала жареное, потом мучное, сладкое. Вес стал уходить, медленно, но мы в шли вперед. Потом я перестала есть соленое, поливая все лимоном. Не ела после 18-00. Итог - общий сброс лишнего больше 4 Сейчас я ем сладкое, в основном зефир, мармелад, с утра с кофе. Так же не ем соленое (мне и раньше не очень нравилась соль). Это не диета, это система питания. Я не морю себя голодом, довольно много ем мясного и овощей с фруктами. Мне легко и хорошо. Девочки, главное очень сильная мотивация и все получится. Мое фото до: 
после: 
автор: ириска-лариска |
начало
-
Умница. Молодец
-
Вы такая хорошенькая!!! Умничка!!))
-
лицо-то все равно полное.... там где похудели как будто тело не ваше, а фотошоп. гармонии нет во внешности что ли.... полненькой смотритесь даже более гармонично. может не надо было 42 кг терять? достаточно было бы и минус 20. есть хорошая поговорка: тощая корова это далеко не тоже самое что стройная лань. каждому свое. Извините, если обидное что-то сказала. просто мнение.
-
Потрясный результат!!!
-
хорошо конечно,но как то грустно от перечисления запретов.у вас и так бы вес ушел,потому что возня с детьми требует много энергии,да и с мужем от хорошего секса можно здороо сбросить вес.почему то все набрасываются на еду,а основное это недостаток физической интенсивной нагрузки в повседневной жизни.
-
Молодец! А у меня без соли кружится голова...
-
Умничка! я тоже так хочу
-
Молодец! Супер!
-
Как похорошела!Другой человек совсем!
-
Красотка!!!
-
Тоже худею после 2 родов, пока со скромными результатами. Но ваш пример вдохновляет! Умница!!!!
-
Молодчюля!!!!!
вход
- почему женщинам в сельской местности так мало нужно от мужчины? не бьёт, не
- как вы реагируете на добрые замечания от друзей о вашем внешнем виде?
- нужно ли ругать ребёнка, если он меня защищает? жалею, что не
- тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне в
- позвонила подруга и сказала что выгнала своего сожителя. у вас
- что вам сегодня снилось? мне снилось, что я оказалась в каком-то новом красивом
- что такое хорошая семья? как вы считаете?
- есть выражение: кроме смерти, все на свете поправимо. как считаете, так или
- кто чем занимается и как зapaбатывает? после долгого декрета мозг не
- никто не пробовал такой торт в кофемании?
- давайте я подберу вам турецких актеров на свой вкус!
- что вы не смогли бы простить мужчине? что для вас непреодолимое препятствия?
- нечистотами из унитаза затопило весь подъезд, черпаю за всей семьей!
- вы неряшливый человек? а ваш муж?
- много человек в квартире? надо мной живут трое человек в однушке с большой
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- чисто внешне мой дедушка был интересный мужчина?
- врачей каких специальностей вы особенно боитесь?
- какие выбрать джинсы? мне до ноября носить. хочу светлые именно, темные уже есть.
- можно ли хотеть одного мужчину, а любить другого? люблю коллегу, хочу
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- через вас парни знакомились с вашими подругами? как вы чувствовали
- вы бы испугались, если бы влиятельный мужчина организовал бы за
- когда у вас была последний раз гроза? у нас вчера вечером была сильная!
- какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экономе?
- у вас были такие брюзги? подруга всех и все критикует! становится
- у вас острое обоняние? стали бы работать нюхателем яиц?
- как вам обновленная майли сайрус в 2025? была пластика?
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- через какое время у мужчины снова готов после первого акта?
- это нормально вообще? мужчины как короли стали. раньше такого не
- как понять что мужчина врет?
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- у вас есть комплекс самозванца?
- сваха кого-то для меня нашла, но так и не вернулась ко мне. стоит писать о
- какой подарок от мужчины вам бы не понравился?
- фотка вышла слишком тёмной?
- кто чем занимается сейчас? я испекла хлебушек, потому что забыла
- кому-нибудь помог психолог, психиатр? у кого была тревога, детские
- по каким фразам вы можете вычислить эскортницу?
- кто больше выносит мужу мозги, как думаете я или станица?
- у вас включен домофон? я выключила! не люблю незваных гостей!
- парню что-то не понравилось и он пропал! и вот он снова появился. вы бы общались?
- а у меня новые брови!
- как бы вы назвали книгу о своей жизни, если бы у вас была возможность ее издать?
- в вашем городе имеется плохой запах от гари, когда углем топят в холод?
- вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает в
- зря я такое написала? сам же написал, что он не ревнивый! а я просто общение
- что лучше: 1 вещь дорогая или 5-6 дешевых, если есть необходимость менять
- не знаю что делать. буду красить волосы и наращивать, но хочу ботокс ещё сделать
- кто помнит киндер сюрпризы из 90-х? какие больше всего фигурки вам нравились?
- как забыть? бывший надоел сниться! прошло уже 12 лет. у него уже 2 детей и жена.
- свидание прошло хорошо, провели вместе 7 часов, подвоха я не увидела
- может ли это быть что-то страшное? сильная головная боль, не проходит!
- вы бы купили бу машину, если б только учились водить? за какую стоимость, год
- разболелась спина, кажется прищемила нерв. что может помочь?
- как на такое реагировать? мужчина всегда пишет только ночью!
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- от вас есть лёгкий запах под конец дня? из каких мест?
- у вас общий бюджет? знакомая не работает, а муж отдает ей свою карту! это норма?
- как платье? стоит меньше 1000 рублей.
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- как осенью не набрать вес?
- вы отпускаете своих парней на корпоративы в другой город? после
- предложила свекрови посетить душ, она ответила, что привыкла к бане!
- что берете на обед на работу?
- через сколько часов или минут максимум после душа вы можете позволить себе
- почему над одиночеством смеются? шла по улице, слышу такое.
- хотел задать мне несколько вопросов, но глядя на меня растерялся и забыл. что
- хорошо ли ходить на свидания с разными мужчинами? одна участница тут
- как оказалось, платья многие не носят. какие минусы у платья и юбки?
- вы бы смогли вступить в отношения с мужчиной, достаток которого меньше
- как выбрать квартирантов для сдачи квартиры в аренду? есть несколько
- когда видите, что искренне нравитесь парню, чувствуете себя
- админ отчитала уборщицу, так как подумала, что уборка не
- это нормально или нет? муж ругался матом на жену или на ее родню
- вы закрываете на ночь свою комнату от детей? ребёнок скачет по нам, спать не
- лаки каких фирм самые стойкие? хотелось бы, чтоб держались хотя бы 5-6 дней
- когда вы себя чувствуете по-королевски? я - когда трачу деньги мужей!
- все темы» новые темы»
- - 24 кг! моя осиная талия без жировых валиков! мое фото! я поразила подруг своей
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- - 14 кг! мой бой за красоту! фигурка-конфетка! я похудела и помолодела! фото!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- я похудела на 54 кг! доказала всем, что смогу! тело богини к новому году!
- я похудела! иду до конца! стройная фигура мне дороже еды! фото!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- мне надоело завидовать худышкам! я сбросила 20 кг и два размера за полгода! муж
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- - 12 кг! я сменила 52 размер на 46! начала новую жизнь! мое фото до и после!
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- - 11 кг! моя битва за талию! я вылепила новое тело! муж капал на мозги, что у ме
- - 26 кг! мое чудесное превращение: я больше не бегемотик! спасибо галя.ру за поб
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|