СЕКСИ-ТЕЛО К ЛЕТУ! Я ПОХУДЕЛА НА 20 КГ ЗА ПОЛГОДА! ОБРЕЛА ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫЕ ФОРМЫ! ХВАТИТ ЛЕЛЕЯТЬ ЛИШНИЙ ВЕС! МОЕ ФОТО!
Началось все с того, что я заметила, что больше не влезаю в свои любимые брюки. За весом особо не следила, поэтому встав на весы обнаружила, что прибавила больше 15 кг. Уже тогда я решила, что неплохо было бы похудеть (ограничив калорийность), но почему-то получалось не очень успешно! Вес держался на одном уровне, а если срывалась - рос вверх. И однажды мне просто надоело. Я решила, что хватит сюсюкаться с лишними килограммами, что похудею во что бы то ни стало, ведь это надо в первую очередь мне! Спорт дает преимущество в борьбе с лишним весом - занимаясь им, можно не сидеть на жестких диетах. Я нашла видеокурсы шейпинга, и занималась по ним 2-3 раза в неделю, и конечно же, отказалась от лифтов и общественного транспорта. Да, формула банальна, но она работает! За полгода я похудела на 20 кило и обрела привлекательные формы! Девушки, занимайтесь собой и своим телом, ведь оно - ваша визитная карточка! Мое фото до и после:
автор: Anonymous 5.0 |
- какое кино или мультфильм из последних просмотренных вам понравились? рекомендую мультик лео и марио
- какие соусы делаете? хочется чего-то и нового, и вкусного, а не майонез из магазина!
- кто такая душнила? опишите, как понимаете это слово.
- ктг при беременности, как часто делали? из-за обвития на последнем узи делаю каждую неделю!
- как такое может быть, что девушка с квартирами в москве вышла замуж за деревенского мужика и
- минус 10 кг! я не ленивая корова! у меня появилась талия! живот не висит! фото!
- тест: у тебя нет целлюлита или уже появились бугорки и отечность в ногах?
- 19.04.2024дневник номер 5
начало
-
умничка
-
супер
-
Красота! Молодец.
- хочу обработать фото которое уже некоторые видели. это будет странно? мне не понравились расширенные
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и снимают видео? у них самих нет работы.
- сегодня активизировались телефонные мошенники! на несколько телефонных номеров уже 6 раз позвонили!
- мужчин тянет на властных девушек, которые способны унизить! не могу себе представить, что буду
- а для вас питер и москва - похожие города? или все-таки они разные по энергетике и размеренности
- - 11 кг! фигура мечта! я кардинально преобразилась! уничтожила заплывшее жиром тело! фото!
- тест: ты - активный человек или плывешь по течению?
- вечером поела салат из помидор и огурцов с маслом и видимо переборщила с солью. сегодня ограничу
-
всегда поражаюсь, как можно так незаметно похудеть на 15-20кг! а в джинсы можно не влезть с 5 лишними кг, с 15 они лишь на нос налезут. молодец автор! но так запускать себя нельзя в любом случае.
-
20? мне кажется намного больше. Вы так приобразились)) МОЛОДЕЦ
-
и я так хочу.. (Красивая очень)
-
-
здорово! Я вами восхищаюсь!
-
Результат великолепный , поздравляю
-
-
супер!
-
Я в восторге !!!!
- как бы вы общались с людьми, которые постоянно косят под дурачков?
- что бы вы подумали о девушке, которая согласна на интим только в
- первый стычок произошёл, когда я шла в душ. его девушка
- сейчас мужика встретить с цветами это нонсенс! на свидания приходят без
- у вас дома висят картины? киньте или скажите, что на них изображено.
- температура без признаков болезни! у меня хронический тонзиллит.
- как относитесь к людям, которые организуют типа субботников и
- завидуете женщинам, у которых есть свой бизнес и доход от него? хотели бы
- пытаюсь понять дело во внешности или нет, одна встреча и все. почти никто не
- как справляетесь с разочарованием в людях?
- подруга стала меркантильной! считает, что я могла бы не работать,
- мужик приложил карточку, а там недостаточно средств. как бы вы поступили на
- если бы официант кашлянул в вашу тарелку когда подносил,
- какие города узнали по фото? где были?
- парень посередине и его девушки по краям. кто из девушек симпатичнее?
- а вы верите в соционику? я, например, есенин по ней! а вы?
- любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в
- сколько лет можно дать по глазам?
- как перестать бояться потерять мужчину? трясусь даже от мысли, что он может
- знакомая часто напоминает сколько у меня комнат в квартире. это
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно
- мой самый верный и преданный бобби, ему 4 года. смотримся вместе?
- я в отчаянии! не получается построить отношения! какой нужно
- как помириться, если нет возможности связаться с человеком? его
- развелись из-за его измены, бывший муж написал мне спустя 7 лет. он был у меня
- вид сзади. сколько лет может быть такому телу?
- у меня настолько квадрантная и некрасивая попа, что задумываюсь о
- перед ним начинает трясти, руки ходуном, язык заплетается. тушь
- такая фигура для вас естественная?
- стала вести себя как дружбан! как с подругами себя веду, так теперь и с
- подруга в ожидании ребёнка. рассказываю ей про то, что меня коллега уже в
- влюбилась в парня, но у него есть девушка в другом городе! сутки ей ехать до него,
- оцените, как сидит платье! размер 44. слишком ли велико? думаю ушить в ателье на
- оставляете ли вы чаевые, если реально не понравилось? впервые не
- чья фигура вам нравится больше?
- что за бред? раньше был интим с ним, пропал. но выложила новые фото и начал писать!
- пишет один на сз. нет ни имени, ни информации по детям, а требовал час прийти самой
- замучилась со своими тонкими волосами? если коротко как-нибудь
- сколько раз в день заряжаете смартфон?
- сидел с женщиной в метро, у которой был парфюм с запахом стирального
- как перенести свою запись в тот же день на вечер?
- за мной ухаживал мужчина, 44 года. был женат 4 раза! на днях случился интим, но
- выставила брюки с жилеткой для продажи. никто не брал и вот сегодня пришел
- как подтвердить свою запись? сегодня вышла путаница.
- сколько витамина д пьете ежедневно? сдавали его?
- признался в любви, но у меня чувства к другому! у него сорвало крышу, и он хочет
- стали бы носить такие футболки этим летом? поняла, как такой принт неуместен в мои
- вам нравятся такие стулья? дома у вас такие стоят?
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?
- 35-летняя кушает детское питание - детские пюрешки, соки, каши.
- положили заранее в роддом. 39 неделя беременности, сдала анализы,
- реально ли найти фото человека, если в соцсетях ее нет и по поиску не
- что будет, если мужчины станут клянчить дорогие подарки у женщин?
- он съехал, неделя молчания, через неделю вижу фотографии с бывшей! жил со мной и
- кто из них эффектнее на ваш взгляд?
- как вы реагируете, когда на вас повышают тон? отвечаете тем же, или
- можно ли установить консультант на домашний компьютер или он
- бывший просто так отправил сумму денег, без слов. почему человек не
- где искать парня? на сайте знакомств все стремные, выкладывают мутные фотки
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут:
- как вы будете отдыхать в майские праздники?
- если после ссоры человек ставит в чс вашу страницу что это значит? даже
- нормально ли эта джинсовка смотрится с этими джоггерами и длинной
- у вас сохраняется заряд бодрости на целый день? или после обеда уже
- диета при гипотериозе. что надо есть, чтобы похудеть?
- все равно очень злюсь и обижаюсь на него! да к тому же он и не спешит мириться,
- парень обиделся, что я сказала про его сестру: гонит что ли? с таким характером
- муж считает, что у меня маниакально-депрессивный синдром. сегодня
- ноете коллегам или руководству о своих недомоганиях? я до
- хочу заказать на лето. не слишком вульгарно выглядит?
- кто была красивее в молодости: джулия робертс или джованна антонелли?
- не получилось оформить заказ в интернет-магазине, забила. и тут пришло
- лучше рожать от богатого, но разведенного и с детьми, чем от нищеброда! вы
- женщины с низким либидо менее привлекательны для мужчин на
- может ли вернуться косоглазие? делали операцию, носила очки,
- как сумочка? нравится? хорошая?
- заболеваю шопоголизмом! если выхожу из дома, обязательно надо
- парень прерывает интим и бежит в ванную! при этом раздражается и злится.
- с подругой ходили в магазин! купила себе шляпу! подруга сказала,
- кто переезжал из питера в москву, на чем везли вещи? у меня одежда и обувь на
- все темы» новые темы»
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- я спала и видела себя стройной и сексуальной! возьми себя в руки и достигни свое
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- из плюшки в стройняшку! стала легче на 18 кг! новый размер, новый гардероб! меня
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- мое превращение из толстушки в худышку и обратно! уже потеряно 20 кг! меняю гард
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- все в наших руках! главное, не запускать себя! похудела на 30 кг!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- опять пишет.
- привет всем! находила вчера хорошо, несмотря на выходной. натопала
- привет всем! спала так себе, у мужа болела голова, так он меня будил,
- вода саси для постройнения.
- вот думаю сделать мне пилинг кислотный сейчас. просто потом как к маме пойду и
- прочитала тут вчера дневник о смене работы.
- доброе утро сегодня прекрасная погода
- вчера снова неплохо находила и у меня вышло 9 тыс шагов. хотя можно было и
- всем доброе утро! хорошо прям, когда просыпаешься в выходной и не надо
- практика утрених страниц
- все дневники»
- мой секрет похудения! - 20 кг и 12 см в талии! мои ножки и попа без целлюлита!
- моя супердиета! килограммы тают! за неделю легко сбросишь 3 кг!
- минус 5 кг! диета всегда мне помогает избавиться от лишнего!
- диета быстро прогонит вес! я избавилась от ненавистных складок на талии!
- моя диета - твой шанс избавления от лишних кило!
- - 10 кг! потеря веса каждый день! я смогла победить аппетит!
- все диеты»
- ты легкомысленно относишься к своему здоровью или с бережностью относишься к нему?»
- ты - гармоничная натура или законченная пессимистка?»
- вы образец идеальной любви? принимаете объект обожания целиком?»
- твой мужчина может тебе доверять или в отношениях тебе тесновато?»
- с тобой легко или ты далеко не подарок?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |