СЕКСИ-ТЕЛО К ЛЕТУ! Я ПОХУДЕЛА НА 20 КГ ЗА ПОЛГОДА! ОБРЕЛА ПРИВЛЕКАТЕЛЬНЫЕ ФОРМЫ! ХВАТИТ ЛЕЛЕЯТЬ ЛИШНИЙ ВЕС! МОЕ ФОТО!
Началось все с того, что я заметила, что больше не влезаю в свои любимые брюки. За весом особо не следила, поэтому встав на весы обнаружила, что прибавила больше 15 кг. Уже тогда я решила, что неплохо было бы похудеть (ограничив калорийность), но почему-то получалось не очень успешно! Вес держался на одном уровне, а если срывалась - рос вверх. И однажды мне просто надоело. Я решила, что хватит сюсюкаться с лишними килограммами, что похудею во что бы то ни стало, ведь это надо в первую очередь мне! Спорт дает преимущество в борьбе с лишним весом - занимаясь им, можно не сидеть на жестких диетах. Я нашла видеокурсы шейпинга, и занималась по ним 2-3 раза в неделю, и конечно же, отказалась от лифтов и общественного транспорта. Да, формула банальна, но она работает! За полгода я похудела на 20 кило и обрела привлекательные формы! Девушки, занимайтесь собой и своим телом, ведь оно - ваша визитная карточка! Мое фото до и после:
автор: Anonymous 5.0 |
- киста в груди! может, кто-нибудь знает народные средства?
- кому удалось реализовать брак первый и единственный на всю жизнь? сколько он уже длится?
- как вы думаете, эти сумки вышли из моды? все стилисты говорят, что да.
- подскажите чем отличается роспись от свадьбы? кого обычно зовут на роспись? как у вас было?
- давайте посмотрим фильм на выходных, а потом его обсудим! пока не придумала какой, но не что-то
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- тест: ты сильно зависишь от партнера или в вашей паре здоровые отношения?
- сегодня у меня отбой в люльку в 21-00, уже поужинала, поэтому часик можно почитать и готовиться ко
начало
-
-
молодец!
-
супер результат! Молодец!
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все хорошо? а я про это вообще не
- а что вы знаете о жизни слонячей? повзрослевшего слоненка изгоняли из семьи. он просился обратно,
- у вас было такое, что после перенесённой вирусной болезни, вы чувствовали будто стали слабее думать,
- это норма, что у мужчины полный шкаф вещей?
- там лучше не будет! сказал это во время ужина, погладив меня по коленке. ничего не объяснил. как это
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую себя человеком!
- тест: в твоей жизни мало радости или она часто посещает тебя?
- приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек))) но ничего такого в
-
-
Супер! Одно жаль - и грудь худеет вместе со всем остальным...Вы делали какие-то упражнения для груди?
-
а сколько именно калорий ты ела?
-
Здорово
-
АФИГЕННО!!!!!
Ты просто афигенно выглядишь-красавица неимоверная стала!!!
И где это красота раньше была-ничего не видно было из-за жира :( -
Молодец!!!!!!!!!
-
Klass!!!!Molodec!!!
-
Умничка!
-
отлично! Вы придаете мне уверенности в себе))
- девушки, у которых тонкие губы, вы задумывались о том, чтоб колоть ботокс
- если люди любят друг друга, они будут вместе! напишите истории, где вы с
- как понять что ты готова к браку?
- вы покупаете что-то на авито? что? может мебель покупали или ещё чего?
- кто рос без отца, какие плюсы были в этом? у моей знакомой глубокая
- какой женский парфюм можете посоветовать? для девушек 25-30 лет. не
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?
- как вам это блюдо? любите? какие блюда вы на дух не переносите?
- психанула и сломала табуретку! потом пила полночи и ревела. с
- записалась на рентген поясничного отдела. если начнутся
- что думаете о людях, считающих истиной все, что прочли в соцсетях,
- кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или
- как не бояться быть собой?
- вы делитесь личной информацией с коллегами? или они о вас толком
- сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст?
- парень спал с обеими, а потом заявил, что это было для развлечения! я бы
- как общаться с девушкой-львом? сколько раз ухмылялась и говорила какая я, а
- когда заканчивается конфетно-букетный период? с бывшим
- замечали, что оттуда более высокая температура? чувствуется
- бабка пришла в парикмахерскую, постриглась и не заплатила, типа забыла
- ceйчac шла и видела такую картину.
- выбирала долго и наконец-то выбрала! сумка мне очень понравилась,
- уместно ли отмечать день рождение дома в таком платье? хочется быть
- как бы вы отреагировали, если бы ваш мужчина лайкал подобные фото?
- это миловидная внешность или секси типаж? бэби фейс или вамп? на сколько лет выглядит
- что бы вы выбрали: жить одной, но обеспеченно, или иметь мужа, детей, свекровь,
- действительно ли занимаясь фитнесом можно испортить овал лица? чем
- какого цвета родятся хомяки от черного самца и рыжей самки?
- как забыть мужчину? был интим, встречи. хочется продолжения, а ему, походу,
- 40 или 50 - сколько же мне? или 35? делаем ваши ставки!
- какие вопросы вы задаете мужчине на начальной стадии знакомства?
- что вы стоите и смотрите, хотите заплатить? как реагировать на такие
- все пишут про свой нос! решила спросить и я про свой. это огромный нос?
- на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016
- ком в горле 2 года! врачи ничего не нашли. один врач сказал, что это от нервов.
- как простить себя за ошибки? понимала, чего хочу, но делала всё по-другому.
- очень классное сочетание цветов!
- что в себе можно поменять в плане волос? чёлку шторка хотела, но вдруг пожалею?
- чего вкусненького ели сегодня или на неделе? я купила морковный тортик.
- вам важны комплименты от вашего мужчины? если не будет говорить, будет
- как относитесь к автомобилистам, которые бибикают, чтобы быстрее
- наращивание ногтей - делать или нет? первый раз с нарощенными долго
- как перестать самой себе врать, когда знаешь правду? все понимаю, но закрываю на
- завтрак в любимом офисе самый вкусный.
- подобрала еще пару интересных пар сережек. какие вам нравятся больше?
- а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну
- смотрится все вместе?
- какой наряд лучше выбрать на др?
- как ребенок должен обращаться к старшим? сын сестры мне и маме тыкает!
- как считаете возможна ли влюблённость к человеку при онлайн общении?
- не первая беременность после 30 как быстро наступила? через какое время
- вам нравится она на внешность? он так ее боготворит!
- как вы развлекаетесь? куда ходите? кафе, кино, боулинг, аквапарки,
- ваш начальник реагируeт на ваши рабочие сообщения в мессенджерах
- вам нравится как звучат имя и фамилия? каким представляется мужчина с
- насколько ваши мужчины откровенны со своими друзьями? могут ли они
- отвергла напрасно кавалера! узнала, что общавшийся со мной толстенький
- когда мы уже были в отношениях он поставил ей лайк на фото. меня это
- были здесь? знаете, что это и где?
- как вам фото с кубы? какое больше нравится?
- какой подарок вы хотели бы получить на 8 марта? о чем мечтают дамы на этот
- как вам такая куртка? нравится?
- тур по рф. как не попасть на мошенников? дело в том, что оплата происходит онлайн.
- как вы искали работу? куда не обратись - какие-то ужасные вакансии, обман,
- какую бы профессию вы бы выбрали, если вернуть время назад? я бы стал
- у кого дома есть кофемашина? как делаете вкусный капучино?
- написала заявление. руководитель, на удивление, отнеслась
- как быть, если мне больше идут короткие волосы, а нравятся длинные? выбрать то,
- что бы вы подумали о мужчине, который грубо общается на людях со своей
- я была беременна а он крутил роман с другой, знакомился с продавщицей.
- какой вариант отдыха со своим мужчиной выбрали бы на двоих: поездка на
- все пишут о своем похудении, а я никак не могу найти меню с блюдами! есть ли
- для вас брак и семья - бытовуха и заботы или счастье? проще одной жить или все же
- здесь есть такие, как я? у меня плохое зрение, миопия -8.
- какое количество людей все ещё считает, что депрессия, биполярное
- поняла, что на тех парней, кто меня интересовал в 25 лет, я бы сейчас даже не
- какая самая мягкая и нежная губка для вас?
- если мужчина действительно любит женщину и она будет себя вести с ним
- можно ли забеременеть при приеме нейролептиков?
- открываю холодильник и выбегают тараканы! я просто в ужасе. как
- все темы» новые темы»
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- - 170 см и - 20 кг за 4 месяца! увидела страшную цифру 100+ кг и решила худеть!
- - 15 кг! я заставила жир отступить! нет складок на бедрах и животе! фото!
- минус 17 кг! хватит толстеть! я уничтожила дряхлое тело! фото!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- я не дала поблажек жиру! - 14 кг! осиная талия, роскошные бедра, упругая попа! м
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- моя фигура сдулась, как шарик! минус 45 кг! вес растаял - забыла о насмешках! м
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- зависла в интернете смотрела видео разные, насмеялась, подняла
- сегодня поспала восемь часов, я выспалась. сегодня тоже надо будет не
- завтра бы не забыть мне про зарядку, а то с утра бывает такое что вобще лень даже
- я сегодня чередую кофе и зелёный чай. вчера кофе выпила больше чем
- утром сходила, купила яблоки, такие вкусные, голден, сладкие очень, завтра
- хочу, чтобы моим лучшим другом был карлсон, чтобы в трудные моменты моей жизни он
- у нас уже начали деревья цвести!
- сегодня позволяла себе лениться
- сегодня столько дел переделала, что сама собой горжусь! это потому что
- на беговой дорожке ходила сорок минут, темп был умерено быстрый, это 6 км-ч, для
- все дневники»
- гороскоп на 2020 год: весы
- я в восторге от диеты! теряю по 4 кг каждую неделю!
- диета для идеальной фигуры! - 4 кг за семь дней!
- твоя фигура кардинально изменится! диета настроит обмен веществ!
- я выбрала правильное питание! уходят даже бока!
- диета для проблемных зон! минус один кг за день! это реально работает!
- все диеты»
- у тебя много друзей или ты добра далеко не со всеми?»
- тебя легко увлечь какой-либо идеей или умеешь контролировать себя?»
- ты плывешь по течению жизни или стремясь к заветной цели?»
- ты легко вживаешься в любую роль или остаешься сама собой?»
- ты современный человек или “застряла“ в средневековье?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |