Моя борьба с весом - это целая жизнь! Вот сколько себя помню всё борюсь, борюсь, борюсь.... Мне это несколько раз удавалось! Но какой ценой! Первый раз в 11 классе, когда ничего есть не смогла ( обнаружили опухоль в желудке) провалялась в больничке 3 месяца ... Вышла меня ветром качало ( с 65кг я похудела до 53)... Потом вес держался 54-55 кг. Дальше я родила ребёнка и стала весить 85 кг... И опять борьба, разошлась с мужем, когда сыну год был, и как-то незаметно похудела до 64 кг. Потом жизнь устаканилась, я второй раз вышла замуж и.... опять набрала... теперь уже 73 кг. Но с этим мужчиной тоже не сложилось, и ко А ВОТ САМОЕ ГЛАВНОЕ! УЖЕ ГОД Я С ЛЮБИМЫМ, ПОНАСТОЯЩЕМУ ЛЮБИМЫМ МУЖЧИНОЙ! Сначала поправилась до 77 кг! А потом решила : ВСЁ ХВАТИТ! Я ВЗЯЛАСЬ ЗА СЕБЯ И, КАК РЕЗУЛЬТАТ ПОТЕРЯЛА 9КГ! При этом я особо не напрягалась! ВОТ МОЯ ДИЕТА: Я придерживаюсь кремлёвки, но слежу за потреблением жиров! 3 Раза в неделю я устраиваю разгрузку (1 день на воде и зелёном чае, 2 дня без жиров!)! И упражнения ( но это чтоб кожа не обвисала) не менее 1 часа в день! ДЕВОЧКИ, ВЕС ТАЯЛ НА ГЛАЗАХ! Но это не предел, я худею и буду худеть, и дала себе обещание, что к прежнему не вернусь никогда! Тем более, что это стало моим образом жизни, а не обузой!
автор: ЖеНе4кА81 4.9 |
- красивы ли макияж глаз на ваш взгляд?
- за мужчин в небольших городах идёт жёсткая конкуренция! я живу в мо, не испытывала какой-то там
- кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или вернулись к себе?
- сделайте одолжение, сфоткайте порцию завтрака, обеда и ужина и чтобы рядом лежала ложка. чтоб понять
- вы когда-нибудь застревали в лифте? не на минуту-две, а на полчаса-час? как восприняли ситуацию?
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- тест: от тебя все в восторге или считаешь, что любовь других нужно заслужить?
- 18.03.2024цапаю все подряд
начало
-
-
Молодец,удачи тебе!
-
Здорово! Молодец!!!
- меня никто никогда не любил. матери я всегда мешала, людей раздражаю. меня не замечают мужчины. не
- как быстро снизить давление? утром выпила стакан кофе и чувствую тяжесть в голове. измерила
- если многие говорят, что мне с короткими волосами лучше, значит так есть? то отращу, то отрежу.
- вас раздражают звуки жевания и чавканья? коллега постоянно ест. чавкает, плямкает, хлюпает, а еще
- какого цвета тени и макияж больше подойдут к такому цвету глаз?
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- тест: ты не тревожишься без причины или присутствует сильно выраженная немотивированная тревожность?
- привет всем!!! сегодня никаких особых планов нет. в обед прогулка, вечером приготовление еды и
-
Так держать!!!
-
Умничка!!!
-
Молодец, вот это сила воли!!!!
-
-
молодец!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
-
-
-
Поздравляю
-
просто класс!!!
- если бы считал себя неправым и хотел помириться, то помирился бы! что ему
- мужчина с сз написал: доброе утро. я не увидела. сейчас уже вечер. что ему
- дико устала на работе. наконец-то можно понежиться в пенной ванне и
- знакомый назвал такую фигуру - буратино! говорит лицо красиво, а
- стоит ли делать фототерапию лица, если на губе герпес? косметолог
- как проводите время? у моих соседей музыка уже с 9 утра на весь подъезд!
- встречаемся с парнем месяц. он хотел сделать видео звонок матери
- что для вас на первом месте: семья или карьера? я забила на карьеру, но и
- чем заменить крем для лица, если с собой в поездке нет?
- напишите лайфхаки, чтобы оригинальность курсовой была 60%.
- парень, после его измены, предложил, чтобы девушка тоже ему изменила! это
- как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки:
- какие у вас отношения с сестрами братьями?
- неужели самое главное - красота? всегда думала, что главное - характер!
- если бы вам на 8 марта мужчина, который вам не нравится, прислал бы букет
- у вас бывают дни, когда в ванной отмокаете, или только душ принимаете?
- кто-нибудь уезжал в крупные в города за лучшей жизнью? получилось что-то или
- вы считаете себя ухоженной? чего не хватает? будете это как-то
- на сколько лет выгляжу? правда ли, что мне хорошо и без макияжа?
- у меня носогубная складочка с одной стороны еще со школы. можно ли с
- 2 года назад был мимолетный роман, но чувства не проходят! отношения не
- сколько у вас стоит десяток яиц? у нас по 60 руб
- почему люди придумывают свои небылицы, хотя им говоришь, как есть? и
- добавляю яркости - уже становится тепло, весна идет, настроение
- были здесь? знаете, что это и где?
- смогли бы быть в таких отношениях? с мч временно живем в разных городах,
- какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы
- вышли бы вы замуж за такого парня? родили бы от него?
- что можно подарить девочке 2 лет, чтобы ей было интересно?
- стали оскорблять дочь, не общаться с мужем, не приезжать в гости и надеяться на
- мне снятся сны преимущественно цветные, реалистичные, от первого лица.
- откуда столько хамла? мужи стоял у кассы 20 минут и причитал: я что стоять
- его мать втихаря ему говорит: не бери ипотеку, дорого! он слушает её.
- хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас
- почему люди любят насмехаться над кем-то? знакомые напоминают и
- родственница хочет выкупить подаренное ею старое фото! ей 90 лет. вот что это
- со знакомой ходили в рестораны, но она не отдавала долги за них. она видит,
- сколько у вас стоит лазерная эпиляция? зона: подмышки.
- какая фамилия лучше?
- перспективы ноль! он с другого города. зачем это мужику? общаемся
- вот и прошел разговор с шефом. онли работа. я слишком много себе
- мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в
- попросила присмотреть за сыном, через пару минут тащит его мне, а сам в туалет
- месяц назад поругались, он был злой. через месяц показала, что не сержусь. как
- он бегает спасает: то папу в наркологию, то маму в онкологию, то
- как думаете, на какой фотке девушка весит больше?
- кто чувствует овуляцию? вам бывает тяжко? как справляетесь когда
- девушки вас не учили вежливости и этикету? пишешь в личку, а вы молчите! 20
- те, кто переехал туда становятся уверенней в себе? замечали такое?
- такой штопор как вам?
- отказала парню год назад. потом увидела его фото с девушкой, и какая-то
- познакомилась с мужчиной, ещё не виделись. сказал, пойдёт с коллегами
- слышали, чтобы лифт срывался и падал? сорвался с 3 этажа и упал с двумя
- есть ли собаки, которые не требуют много внимания?
- поздравила подругу с др и она молчит несколько часов. может ли человек не
- носите кроссовки на босу ногу? реально, не используя носки-невидимки
- подруги смеются над моей новой фамилией: а что за рыбина, щука или
- на сз ужас! все балаболы, грубые, вообще никого нормального нет. в 2016
- кто моет тело каждый день гелем, вы каждый день после мытья мажете молочко для
- а вы были в трансильвании, румынии? вид красивый? вот именно в карпатских
- вы верите в нумерологию, астрологию? сбывалось?
- какие прозвища у вашего питомца? у моего: булка, котеночек,
- кому удаляли нижний зуб мудрости по омс?
- кто был на выставке на вднх? почему туда все едут? там настолько интересно?
- жертве смотрят в глаза и произносят определенные слова. эффект просто
- о том, как у вас заработная плата, говорите ли вы друзьям или близким если
- носки каких брендов покупаете? брала миними, так -
- как вы относитесь к звонкам от малознакомых? познакомились в
- надумаешь проблему, обидишь другого, а человек оказывается
- вы случайно сдирали родинку до крови или она сама неожиданно начала
- сходила-таки к мужчине, оставила записку. но зная его - он не появится. ставить
- оступались в жизни? на работе поругалась со всеми. карьера пошла под
- кормит, поит и попу подтирает! я не собираюсь бросать детей ради
- извините, можно вас потревожить? да, кот, что такое? ничего, просто хотел
- можно ли смыть мейк мицеллярной водой и не смывая ее сделать тканевую маску на
- как вам девушка?
- нормальный подарок? встречаемся с мч меньше месяца и я подарила ему
- кто несколько раз был замужем, почему с первым партнером не стали жить? может ли
- а вы ходите или ходили одна в кафе или в кино? в кафе одной скучненько. ну
- ребенок просит велик. ломаюсь: покупать на лето или нет? по возрасту и
- все темы» новые темы»
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- фигура на миллион долларов! минус 5 кг за 10 дней!
- стройные ножки - моя гордость! за месяц я уменьшила толстые ляхи! диета+фитнес -
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- - 23 кг! я сдулась в талии на три размера! у меня роскошное тело без строгих дие
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- минус 11 кг! фантастика: я откачала мерзкий жир! суперфигурка без пластики! фото
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- - 13 кг! мне надоело быть толстой! устала видеть в зеркале бегемота! мое фото!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- масленичная неделя продолжается
- привет всем! натопала вчера неплохо, ходила в обед гулять и сегодня хочу
- привет всем! спала сегодня снова хорошо и снова хотелось бы чуть больше вобще
- 12 марта, вторник. 4:36
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного
- уже светло.как же меняется все за полтора месяца моих поездок. день
- 12.03.2024 дневник номер 3
- 12.03.2024 дневник номер 2
- 12.03.2024 дневник номер 1
- 5 праздники сегодня вот такие:масленица 2 день прокоп дорогорушитель
- все дневники»
- килограммы уходят быстро! сантиметры исчезают за неделю!
- диета для уменьшения жировых отложений на талии!
- освободи тело от лишнего веса! похудеть за два месяца на 10 кг!
- сбрось четыре кило! одна неделя на пути к стройности!
- диета снижает вес! я начала считать калории!
- 1400 калорий! худеем за 14 дней! я избавилась от 7 кг!
- все диеты»
- ты дорожишь своей любовью или ветреная особа?»
- ты не умеешь общаться с людьми или прирожденный оратор?»
- о своих неудачах стараешься не говорить или с легкостью признаешь свои изъяны?»
- у тебя высокая самооценка или все еще не принимаешь себя?»
- твой идеальный мужчина - красавчик-мачо или щедрый покровитель?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |