| ||||||
| ||||||
|
Я решила похудеть потому что стало тяжело самой себе. Какие упражнения я делала: Ходила в зал, но редко. В основном работа на ногах. Моя диета - сократила свой рацион - завтрак: белок + овощи, чай - обед: белок, суп, салат - ужин: молочные продукты, чай Исключила: - жареное - сладкое Не кушала после 18.00. Мой вес до и после похудения: 76 кг, спустя 6 месяцев 61 кг. Мое фото до и после: ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
автор: timofei2007 |
начало
-
какая диета многие девушки относятся к тем кому после родов спустя полгода худеют кто то больше а я отношусь к тем кто после родов очень сложно скидывает вес
-
1%80+%D0%B2%D0%B5%D1%81&rlz=1C1ASUC_enUA682UA682&espv=2 &biw=1280&bih=899&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEw jN7di30I7MAhWGiCwKHdnYAFYQ_AUIBigB#tbm=isch&q=%D1%81%D0 %B1%D1%80%D0%BE%D1%81++%D0%B2%D0%B5%D1%81%D0%B0&imgrc=1 Tqh57jgJgXrOM%3A
-
Я за два месяца сбросила 8 кг и тоже горжусь этим. К тому же похудение проходило легко. Я считала калории и пила “Редуксин“. А сантиметры таяли буквально на глазах!
-
А я похудела на 17 кг за месяц вот на этом без всяких диет - хорошо отбивает аппетит, сама удивилась, и не только я, сами посмотрите комментарии...
-
Вы просто выложили неудачные фотки. Надо было животик сфоткать, бока...А здесь, на Гале, конечно, все восхищаются, когда - “Я весила 100 кг, а теперь 40“. 15 кг это очень и очень не плохой результат.
-
извините, но не совсем понятно, где фото “до“, а где “после“
-
ответ для: p5f4g5gc334y_1
Вот и я если честно не увидела результата, вроде так чуток, но это нормально ....через год после рождения ребёнка так многие сбрасывают....если не жрать конечно)))) -
И че вы там похудели?
Вы кормящая мама или нет, но вы после родов, и обычно лишний вес после рождения ребенка уходит спустя полгода, а то и больше.
Не вижу ваших успехов по похудению. Так любая может приписать себе победу
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- можно ли обеспеченно жить на 84 тыс семье? есть двое взрослых и ребёнок
- ваш муж часто готовит еду или это обязанность лежит на вас?
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- ваши мамы следят за собой? хорошо выглядят? я никак не могу разгадать её
- сколько тысяч шагов вы ходите в день? у меня в среднем 15-20
- живу в москве, почему такая погода холодная, постоянно дожди? когда
- любимый не даёт пить! стоит вернуться, чтобы пить с ним вместе?
- хватит ли 1,5 часа для похода налево? мне кажется, этого мало.
- чтобы вы изменили в себе, если вернуться прошлое?
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- какой из этих выбрали бы нос?
- как вы думаете, почему люди хотят дружить? чем заслужила? я не такая
- может ли совсем бедная найти обеспеченного?
- может от отсутствия кофе болеть голова? выпила морковный сок и болит
- что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает
- мне идёт такая борода и усы? может бороду покороче или вообще убрать? усы
- что используете для уборки дома за полом? какими средствами, шваброй?
- как реально обрести уверенность в себе? что лично вам помогло?
- опытные дамы, научите флиртовать! искал, как поговорить, когда я
- у вас были отёки непонятного происхождения? несуразно полное как луна
- а вы готовите такой суп из мяса, картошки, лука, моркови? или для вас это не суп?
- вы когда-нибудь знакомились в фитнес-клубах? есть шанс нормального встретить?
- противный таксист хотел меня дождаться и отвезти домой! можно ли его
- кто-нибудь делал сам себе внутримышечные уколы? это очень сложно?
- у вас мнутся платья во время сидения или только у меня в районе живота и бедер?
- парень женился на бывшей, хотя говорил о ней плохо. стоит ей написать в
- решила фотку с собой сюда загрузить! надеюсь, меня видно за этим кустом.
- проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на
- у вас было такое, что путали одного человека с другим? я увидела их
- осмотр гинеколога - это измена? если врач мужчина и щупал рукой?
- чем кормите собачек и кошек? с какого корма на какой перешли?
- как вам платье? огонь, правда?
- что привлекает молодых женщин в мужчинах в возрасте, кроме денег? юмор,
- обезбаливающий крем перед электроэпиляцией и после,
- как понимаете фразу женщины: я хотела семью, если бы хотела
- что делать, если не хочется, чтобы парень ездил на вахты? я одурею без него и без
- параметры 99/82/103 - это что за тип фигуры?
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в
- кто был недолюбленным ребенком, как это отразилось во взрослой жизни?
- почему среди психиатров много картавых? 2 врача на скорой картавые и
- как избавиться от раздражения в интимной зоне? чешется просто до слёз.
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- вы всегда смываете косметику на ночь? или иногда лень и смываете утром?
- что для вас перейти черту в тактильном плане? что доступно самым близким и
- собственник квартиры звонит без предупреждения. неужели не понимает
- вы перекусываете ночью, если проснулись? обычно беру конфету и
- вы составляете список дел на день? записываете в блокнотик?
- айфон 16 лучше фотографирует по сравнению с 12? подскажите
- бывший муж моим трем фейкам говорил, что жена ему изменила! обидно!
- обижена на мужа! сижу с маленькими детьми одна, а он не торопится домой
- бывший после расставания пересмотрел 10 фильмов! откуда столько
- как сочетание одежды? нестаромодно?
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- кто из нас прав? предупредил, что ничего делать не буду, но заставили резать
- боль при этом. как справиться?
- что к 1 году умели ваши дети?
- вы сидите на мужских форумах? какие интересные темы там вычитали?
- вы бы поехали куда-нибудь, если обещают период дождей? уже неохота ехать в
- прохладительные напитки в жару. что любите? я - чай, воду, клубничную
- как найти хорошего мастера маникюра? на авито куча мастеров, но
- какой актёр вам нравится?
- есть живот или нет?
- как вы считаете, это красный флаг или норма? бежать надо? общаемся только 2
- какие конфеты любите? фаворит?
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- вы помогаете людям, если останавливают на улице? обычно лояльна,
- что из этого лучше? заказала эти вещи. я небогатая и то, и то вряд ли смогу забрать.
- со мной в автобусе познакомился мужчина: весь грязный, страшный и
- какое из этих двух фото лучше? подруга говорит, что на второй у меня накладная
- вы были когда-нибудь настолько злы на человека, что временно не хотели
- вы бы купили две одинаковые сумки, но в разных цветах? одну светлую, другую
- у вас был синдром самозванца в работе? типа, вы недостаточно хороши, чтобы
- как думаете, если человеку не везёт в личной жизни, то проблема в нем?
- с чёлкой или без? измучилась, помогите
- вам бы хватило денежных средств на проживание одной при зп 50 тысяч?
- эх, день так себе прошёл. праздник не впечатлил, было скучно, разочарована
- если девушка задаёт на форуме тупые вопросы, о чём это говорить?
- у вас так же? родственники смотрят на меня как на ненормальную, когда говорю им,
- все темы» новые темы»
- я получила красоту и сексуальность вместо целлюлита! - 10 кг! уничтожила выпираю
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- худею всерьез и надолго! большая часть работы сделана - за 7 месяцев я сбросила
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- - 18 кг! я не хочу быть толстой! мой пинок к похудению! долой жир! фото!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- из 127 в 90 кг! - 36 килограмм и это ещё не предел! наконец-то могу носить краси
- мой путь к совершенству! минус 10 кг! как я добилась тонкой талии!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- я победила свою любовь к жратве! нашла галя.ру: вес тает, меняются объемы: минус
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- мои принципы помогли мне измениться! сайт galya.ru - реально заставляет не бегат
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- - 13 кг! здоровое питание - мой образ жизни! в этом весе мне комфортно! мое фото
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|