| ||||||
| ||||||
|
Я решила похудеть потому что стало тяжело самой себе. Какие упражнения я делала: Ходила в зал, но редко. В основном работа на ногах. Моя диета - сократила свой рацион - завтрак: белок + овощи, чай - обед: белок, суп, салат - ужин: молочные продукты, чай Исключила: - жареное - сладкое Не кушала после 18.00. Мой вес до и после похудения: 76 кг, спустя 6 месяцев 61 кг. Мое фото до и после: ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
автор: timofei2007 |
начало
-
какая диета многие девушки относятся к тем кому после родов спустя полгода худеют кто то больше а я отношусь к тем кто после родов очень сложно скидывает вес
-
1%80+%D0%B2%D0%B5%D1%81&rlz=1C1ASUC_enUA682UA682&espv=2 &biw=1280&bih=899&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEw jN7di30I7MAhWGiCwKHdnYAFYQ_AUIBigB#tbm=isch&q=%D1%81%D0 %B1%D1%80%D0%BE%D1%81++%D0%B2%D0%B5%D1%81%D0%B0&imgrc=1 Tqh57jgJgXrOM%3A
-
Я за два месяца сбросила 8 кг и тоже горжусь этим. К тому же похудение проходило легко. Я считала калории и пила “Редуксин“. А сантиметры таяли буквально на глазах!
-
А я похудела на 17 кг за месяц вот на этом без всяких диет - хорошо отбивает аппетит, сама удивилась, и не только я, сами посмотрите комментарии...
-
Вы просто выложили неудачные фотки. Надо было животик сфоткать, бока...А здесь, на Гале, конечно, все восхищаются, когда - “Я весила 100 кг, а теперь 40“. 15 кг это очень и очень не плохой результат.
-
извините, но не совсем понятно, где фото “до“, а где “после“
-
ответ для: p5f4g5gc334y_1
Вот и я если честно не увидела результата, вроде так чуток, но это нормально ....через год после рождения ребёнка так многие сбрасывают....если не жрать конечно)))) -
И че вы там похудели?
Вы кормящая мама или нет, но вы после родов, и обычно лишний вес после рождения ребенка уходит спустя полгода, а то и больше.
Не вижу ваших успехов по похудению. Так любая может приписать себе победу
- вы знакомы с соседями? как вы познакомились?
- мужчины каких профессий вас отталкивают? почему?
- как вам его внешность?
- вам она нравится? как вам ее внешность?
- сколько кг? надо ли худеть? не могу похудеть.
- в провинции платежи по ипотеки в среднем 80-100 тысяч! на одну зп никак не
- кто бросал курить, вы заметили изменения в своем внешнем виде?
- как вам кажется, среди каких имен больше всего подлых людей?
- у вас с соседями нормальные отношения? не было ругани за последний
- считаете ли наталию орейро развитой не по годам личностью?
- как вам фото? стоит ли выкладывать в соц сети?
- вы бы стали на моем месте жить вчетвером, как советует участник форума?
- почему мужчина в 40 лет выглядит так плохо? может всему виной
- надо попросить таксиста, чтобы 2 тяжелых чемодана донес до машины.
- вас отчитывают родители, если вы долго не звоните? как
- как бы вы отнеслись к знакомой, которая позвала встретиться и не
- чем старше становлюсь, тем более не хочется замуж. а у вас какие планы на
- какой продукт вы не любите? и не едите блюда с ним?
- вы слышите соседей снизу? как говорят, ходят? не напрягает? у вас дом
- кому вы в вк ограничиваете доступ к странице?
- это прям ужасная фигура? поразили комментарии: фу, бревно!
- если вначале знакомства сразу тянет друг к другу, это всегда печальный конец?
- у вас есть бойлер в квартире? или моетесь в тазике, когда отключают
- у вас бывают срывы при похудении? как часто балуете себя
- узнала,что муж знакомой снимает женщин таких!
- почему одним девушкам все, а другим - ничего? от чего зависит такое
- зачем люди пинают хорошие грибы? ну не надо тебе, пройди мимо. печаль
- мне только что пришло уведомление, что нужно обновить ватcaп, но в обновлении
- к чему снится беременность? приснилось, что у меня начинаются роды.
- я ему признавалась в любви! потом узнала, что он женат. как понимать
- что делать? один в меня влюблен, а второй нравится! первый сказал, что изобьет
- уже такие брюки карго только на выброс?
- какие у вас отношения с сестрой или братом мужа? он решал когда-то их проблемы?
- у вас есть шрамы на теле? как вы их получили и стесняетесь ли вы их?
- если бы у вас был миллион долларов, куда бы потратили его?
- вы ищете гречку по акции и кабачки не протухшие? для вас это является
- что повлияло на то, что вы искренне полюбили человека?
- поздравьте меня! собираю вещи и еду на несколько дней на алтай и творческий
- кем можно устроиться на 2 часа в день? думаю пойти на подработку
- какие вопросы нужно задать, если снимаешь комнату?
- муж сказал, если я приму решение остаться у себя, о нем и его помощи можно
- как избавиться от депрессивного состояния?
- какое приложение вы сейчас бы удалили?
- помните, что было допустимо на свиданиях? не оскорбительно ли
- у кого есть порезы на ногах от станка, что делать, чтобы улучшить внешний вид рубца?
- получали ли вы за то, что были с людьми правдорубкой?
- сняли квартиру за 8 тысяч без ванной. моюсь в тазике, девушка бесится и
- опишите, а кто для вас мужчина- нарцисс? вы сталкивались с ними?
- почему человек дома спит не очень, а в гостях хорошо? значит там хорошая аура?
- как вам такой костюм?
- если бы мужчина сказал, что дарит шоколадки взамен на ваши поцелуи, что
- как бы вы отреагировали на то, что вы пожаловались и подруга
- снимаете шнурки перед стиркой кроссовок? стираете 2-3 пары обуви
- как вам такая сумка?
- кто пробовал обучиться ведению маркетплейсов? купила курс, не могу
- мой мужчина говорит очень много комплиментов. как на это правильно
- какая ава лучше? фото без фильтров, лицо помятое.
- что сейчас находится перед вами? передо мной лавочка, за ней дорога, дом,
- какая еда была у вас самой любимой в детстве, до 6 лет?
- у вас есть родственники в другом городе или регионе? или все живут в вашем?
- как начать отказываться от таких заманчивых предложений?
- вас возбуждает приход денег в онлайн банк?
- у вашего мужа прямые ноги или колесом, иксом?
- вам что-нибудь вернулось за бесценную помощь? другим я очень много помогла
- в первый день месячных можно позаниматься с небольшими весами на
- вы в вк добавляете в друзья всех желающих или нет?
- кофе для похудения даёт эффект? сбросить нужно 7 кг.
- смотрите, какая я была! как думаете, сколько лет?
- когда сильно хочешь отношений, ничего не получается, а когда не
- чем вы удаляете излишнюю растительность в зоне бикини и ног? что больше
- девичья грудь - это какая? как у этой модели?
- как бы вы поступили, если бы воспитывали не своего ребёнка?
- почему ты моего ребенка не привезла?! а она: не буду же всегда я приводить!
- сколько тратите в месяц на еду? мы очень мало 10-15 в месяц, всё остальное от свекров
- какой самый ужасный для вас знак зодиака? почему?
- на какой срок у вас летом отключают горячую воду? у нас обычно недели на две.
- как вам глаза? какой характер у обладателя, как думаете?
- у вас были мужчины, которые делили счёт пополам на свидании или
- как думаете, если мужчина пообещал прислать деньги, но не прислал, то не
- как бы вы отреагировали, если снимаете квартиру и хозяин
- все темы» новые темы»
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- - 28 кг! из тетки в 100 кило я превратилась в стройняшку! знакомые в легком шоке
- -20 кг: мое чудесное преображение! уничтожила жир и сдулась как шарик! мое фото!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 16 кг и 52 см! я больше не шар с жиром! вылепила новое тело - уничтожила огром
- я на пути к совершенству! буду весить 50! слова “да ты корова жирная, худеть пор
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- я взялась за себя и похудела на 9 кг за месяц! вес таял на глазах!
- невозможное - возможно! - 25 кг! теперь можно смело поехать на море! мечта о пло
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- выход – есть! мы с любимым перешли на диетическое питание!
- жир долой! как я сбросила 19 кг за 6 месяцев!
- - 25 кг! мое волшебное похудение! из увесистой тетки в худышку! мое фото!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- точеная фигурка 90х60х90! моя супердиета для плоского животика! выгляжу обалденн
- мое тело - картинка! вылепила роскошные формы! стала горячей штучкой! фото до и
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|