конкурсы:
![]() ![]() |
Я решила похудеть потому что стало тяжело самой себе. Какие упражнения я делала: Ходила в зал, но редко. В основном работа на ногах. Моя диета - сократила свой рацион - завтрак: белок + овощи, чай - обед: белок, суп, салат - ужин: молочные продукты, чай Исключила: - жареное - сладкое Не кушала после 18.00. Мой вес до и после похудения: 76 кг, спустя 6 месяцев 61 кг. Мое фото до и после: ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
автор: timofei2007 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
какая диета многие девушки относятся к тем кому после родов спустя полгода худеют кто то больше а я отношусь к тем кто после родов очень сложно скидывает вес
-
1%80+%D0%B2%D0%B5%D1%81&rlz=1C1ASUC_enUA682UA682&espv=2 &biw=1280&bih=899&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEw jN7di30I7MAhWGiCwKHdnYAFYQ_AUIBigB#tbm=isch&q=%D1%81%D0 %B1%D1%80%D0%BE%D1%81++%D0%B2%D0%B5%D1%81%D0%B0&imgrc=1 Tqh57jgJgXrOM%3A
конкурсы: 0
-
Я за два месяца сбросила 8 кг и тоже горжусь этим. К тому же похудение проходило легко. Я считала калории и пила “Редуксин“. А сантиметры таяли буквально на глазах!
конкурсы: 0
-
А я похудела на 17 кг за месяц вот на этом без всяких диет - хорошо отбивает аппетит, сама удивилась, и не только я, сами посмотрите комментарии...
конкурсы: 0
-
Вы просто выложили неудачные фотки. Надо было животик сфоткать, бока...А здесь, на Гале, конечно, все восхищаются, когда - “Я весила 100 кг, а теперь 40“. 15 кг это очень и очень не плохой результат.
конкурсы: 0
-
ответ для: p5f4g5gc334y_1
Вот и я если честно не увидела результата, вроде так чуток, но это нормально ....через год после рождения ребёнка так многие сбрасывают....если не жрать конечно))))конкурсы: 0
-
И че вы там похудели?
Вы кормящая мама или нет, но вы после родов, и обычно лишний вес после рождения ребенка уходит спустя полгода, а то и больше.
Не вижу ваших успехов по похудению. Так любая может приписать себе победуконкурсы: 0
- у вас бывают периоды на работе, когда нет работы? как долго бывают
- меняется ли характер женщины от смены фамилии? имею в виду, не от
- не верю словам окружающих! мой мужчина говорит, что любит меня, а я не
- внешне всё хорошо, но не знакомятся мужчины! как надо себя вести, чтобы
- у кого были дети с зпр? кем они стали во взрослой жизни?
- на бутылке написано, что холодильник и комнатная температура не
- отчиму уже 62 года. до скольки лет могут брать в рейс? он механик на
- легла часа в 4 и не выспалась. пока грела чайник, почистила коту лоток и
- нужно скинуться по 150 рублей! а новенький говорит: а может еще кому
- что здесь происходит с грудью? смотрится, будто приклеенная! сама
- что можете сказать про такую фигуру?
- как узнать своего человека? что на 100% даст знать?
- мне подарили сертификат в магазин нижнего белья, и мне там ничего не
- какая у вас самая любимая шоколадка?
- реально ли скинуть с 60 до 52 кг за неделю?
- удобно ли вам мыть противни, большие сковородки и кастрюли над раковиной?
- научите делать мягкие куриные котлеты. не сухие. фарш обжарила
- кто убирал синяки под глазами у косметолога? не опасно ли это? надолго
- у меня появилось ощущение, что мой мужчина хочет, чтоб у него тоже был с ней интим
- некоторые переписываются с партнёром целый день! о чём можно столько
- вы высылаете мужчинам интимные фото?
- хотела сменить работу. в одной фирме человек срочно нужен ,а мне еще в 2
- что у вас с погодой? у нас ветрище 25 м в секунду, все воет, метель! погода моей
- кто худел либо рожал, вам удалось вернуть прежнюю кожу, красивую непровисшую
- какая сумма на ужин в ресторане вдвоем для вас адекватна? ругаете ли вы себя,
- что сегодня ели вкусненького? а я на мучное перешла!
- опишите девушку по характеру, пожалуйста
- красавицы, поделитесь своими бюджетными находками для ухода
- как начать пить кок? в любое время, в первый день месячных? могут пойти вовремя,
- очень плохо сплю! среди ночи просыпаюсь в страхе и поту. иногда кричу,
- как вам маникюр, форма рук и ногтей?
- мне 23. ровесники обычно хотят себе все модное: вещи, губы и ресницы,
- родители никогда не запрещали кушать вредности! в какой-то момент
- мужчины, у которых есть дети от предыдущего брака более интересные,
- вы не боитесь знакомиться на сз? там же столько неадекватных! когда
- если я ему не отвечаю долго, он начинает истерить. говорил, что я его
- кто выплачивал ипотеку с небольшой зарплатой без мужа, материнского
- как вы переживали расставание? кажется, что лучше не найду, да и не хочу
- ребёнка встречали врачи и медсестры в коронах принцесс! с
- сказала, что сейчас с подружками в ресторане, а он спрашивает в каком! вы
- что больше нравится: доширак или роллтон?
- на какой вес выгляжу при росте 170? какой на ваш взгляд идеально иметь при таком
- мечтаю сделать пирсинг! очень красиво если носик маленький. как относитесь
- слышала, что кудрявые волосы нельзя расчёсывать! прям вообще
- я - слабенькая и хиленькая! чуть какая-то неприятная ситуация, сразу в
- обидно! с возрастом у мужчин круг знакомств увеличивается, а у женщин
- любите спать? во сколько ложитесь и встаёте?
- дочь решила открыть свой бизнес: лепить образы любимых певцов и продавать
- 200 тысяч на лицо! мне 34. сколько насчитают, когда будет 60? миллион? что за жесть
- сделала у косметолога процедуру, просит выслать фото! нет желания
- у вас куртка лёгкая прямо, не мёрзнете? позже мужчина был в шапке,а она ему: о,
- девушка 22 года. сексуального опыта нет, но организм хочет! болит грудь,
- покраснело лицо после кислотного тоника. в первые 2 раза не
- я не хочу вообще! ради мужа напрягаюсь раз в месяц, а раньше мы с ним по 2 часа
- стоит ли уходить со своей работы и устраиваться туда? что скажете о
- любовник не поздравил с 8 марта! предупредил, что уедет за город с семьёй!
- может ли некрасивая девушка с такой фигурой быть популярней у мужчин, чем
- как вам фото? какое лучше?
- не вульгарно выгляжу в мини? я ношу мини шорты, юбки, платья с
- плащ длинный, ботинки чёрные. на тёплую погоду лучше какого цвета
- странная знакомая сказала, что позже позвонит и не позвонила! пишет через
- почему взрослое поколение не верит в депрессию?
- я на 26 неделе беременности. близости не хочется вообще. это норма? или не
- речь зашла о подарках, кому что дарили, а у вас есть подарок который
- имеет ли значение внешность для личного счастья?
- держу двухнедельную диету. хочу сдать ттг. если сдать, будучи на диете, это
- активно зазывает на интим, а не в отношения! если бы не зацепила, не
- с какими девушками знакомятся мужчины, уступают место, зовут на
- как вам её фигура? а какой тип фигуры у этой девушки?
- новый парень знакомой сразу определил, что на ней фейк! я никогда не
- идеал - сытый желудок и пустые яйца! легче к мужскому сердцу пробраться
- какой купальник лучше? помогите выбрать, оба нравятся, не могу
- во время близости у мч вырвалось то, что обычно говорят женщины! какая бы
- вам нравится нетфликс? не кажется всё детским, игрушечным?
- стала бесчувственной, нет эмоций, нет радости от простых дел и ничто не
- вы бы стали встречаться с мужчиной на 10 лет старше и бывшим заключённым, если
- мамина подруга приходит в гости каждый день! это вежливо? некрасиво, я
- думала пораньше выйти, ускорилась: принимала душ и разбила
- разбила градусник 2,5 месяца назад, сдала кровь на ртуть. это отравление?
- при педикюре опускаешь ноги не в ванночку, а в мусорный мешок! зачем
- все темы» новые темы»
- - 22 кг! точеная фигура за полгода! я взяла себя в руки! эффект потрясающий! фот
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- мой опыт похудения: минус 30 кг за 5 месяцев! я себя не узнаю - выгляжу супер! ф
- за 5 месяцев я сбросил 40 кг! надоели лишние килограммы и лишний вес!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- я победила - минус 17 кг! йога помогла преодолеть срывы, невроз и комплексы! мое
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- достичь тонкой талии и легкости в теле! мой рецепт потери лишнего веса!
- новая фигура - новый гардероб! моя борьба с весом: я сбросила 17 кг! перестала с
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- я растаяла на глазах! минус 25 кг за 2,5 месяца! куча шмоток в шкафу на три разм
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- волшебная пароварка! было 107 кг, а стало 59!
- на старт к сезону мини! мое превращение: из 94 кг в 81! сделала живот без жира!
- - 25 кг за полгода! подруги в шоке! готовь фигуру к откровенному бикини! мое фот
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- я сегодня ловила моль
- ура! я все таки сходила в кино! смотрела фильм поехавшая и насмеялась и
- 26.03.2023вечер
- на всей земле, во все столетьявеликодушна и проста,всем языкам на белом
- утром приезжал папа, спасибо ему привёз мешок картошки, нам этого мешка
- на обед у нас завтра будет сырный суп, давно не готовила его, и тут вспомнилось
- смотрю, у нас намечается похолодание резкое, то температура
- перевели часы и я не понимаю сегодня целый день который час.
- сегодня доедала шашлык, какой же он вкусный на второй день. вот что-что, а шашлык
- налопалась вареников с кислой капустой. какая вкуснятина. может и
- все дневники»
- я худею вкусно! за один месяц попрощалась с 10 кило!
- - 10 кг! вес навсегда тебя покинет! килограммы уходят!
- красивое тело - моя цель! диета - лучший эксперимент!
- моя супер талия 55 см! сушка тела! атака на жир: я убрала живот!
- гороскоп на 2020 год: телец
- супер диета! я не просто похудела! легко держу результат!
- все диеты»
- ты ценишь свободу? готова предоставлять ее любимому?»
- ты боишься перемен или в любых изменениях найдет что-то полезное для себя?»
- тебе идет оригинальное и броское или стоит обратить внимание на натуральность во»
- на вас можно положиться или к обязанностям относитесь спустя рукава?»
- ты независима от денег или живешь ради них?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |