| ||||||
| ||||||
|
Я решила похудеть потому что стало тяжело самой себе. Какие упражнения я делала: Ходила в зал, но редко. В основном работа на ногах. Моя диета - сократила свой рацион - завтрак: белок + овощи, чай - обед: белок, суп, салат - ужин: молочные продукты, чай Исключила: - жареное - сладкое Не кушала после 18.00. Мой вес до и после похудения: 76 кг, спустя 6 месяцев 61 кг. Мое фото до и после: ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() ![]()
автор: timofei2007 |
начало
-
какая диета многие девушки относятся к тем кому после родов спустя полгода худеют кто то больше а я отношусь к тем кто после родов очень сложно скидывает вес
-
1%80+%D0%B2%D0%B5%D1%81&rlz=1C1ASUC_enUA682UA682&espv=2 &biw=1280&bih=899&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEw jN7di30I7MAhWGiCwKHdnYAFYQ_AUIBigB#tbm=isch&q=%D1%81%D0 %B1%D1%80%D0%BE%D1%81++%D0%B2%D0%B5%D1%81%D0%B0&imgrc=1 Tqh57jgJgXrOM%3A
-
Я за два месяца сбросила 8 кг и тоже горжусь этим. К тому же похудение проходило легко. Я считала калории и пила “Редуксин“. А сантиметры таяли буквально на глазах!
-
А я похудела на 17 кг за месяц вот на этом без всяких диет - хорошо отбивает аппетит, сама удивилась, и не только я, сами посмотрите комментарии...
-
Вы просто выложили неудачные фотки. Надо было животик сфоткать, бока...А здесь, на Гале, конечно, все восхищаются, когда - “Я весила 100 кг, а теперь 40“. 15 кг это очень и очень не плохой результат.
-
извините, но не совсем понятно, где фото “до“, а где “после“
-
ответ для: p5f4g5gc334y_1
Вот и я если честно не увидела результата, вроде так чуток, но это нормально ....через год после рождения ребёнка так многие сбрасывают....если не жрать конечно)))) -
И че вы там похудели?
Вы кормящая мама или нет, но вы после родов, и обычно лишний вес после рождения ребенка уходит спустя полгода, а то и больше.
Не вижу ваших успехов по похудению. Так любая может приписать себе победу
- сайт вк у вас нормально загружается? мне кажется, что его развитие
- вы знаете такие семьи, в которых руки распускали женщины?
- на сколько баллов из 10 оцениваете свою степень эмоциональности и
- если мастер ответила вам так на ваш запрос, вы бы согласились на процедуру?
- что для вас означает сдать себя в аренду?
- если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы?
- как вам татьяна буланова? нравится ее тренд с подтанцовкой?
- вы когда-нибудь дрались из-за мужчины? или знаете таких женщин, которые
- могут ли места первых свиданий быть с намеком?
- красиво? хотя я, наверно, криво сфоткала.
- как думаете, войдёт ли мой муж в историю, как мужчина, который дольше всех ждал
- знаете случаи, что женщина переезжала из европейской части россии
- показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей.
- как вам этот певец?
- как избавиться от мелких папилломы на шее? удалять бесполезно, снова
- не могу решиться на 2 ребёнка, мне почти 37. останавливает жилищный
- почему другим не нравится, что я ем? почему моя любовь к кровяной колбасе
- вы давно ели блины? готовите сами? чаще с чем их едите?
- как бы вы назвали книгу о своей жизни, если бы у вас была возможность ее издать?
- вам нравятся ямочки на щеках у девушек? по-моему, это очень мило!
- год красной огненной лошади. в чем будете отмечать?
- если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы
- согласились бы на отношения со страдающим от эректильной дисфункции,
- вам нравится по виду такая бижутерия?
- вы любите рубленые куриные котлетки? часто их готовите? мы с мужем на
- вы понимаете в чем прикол крутых номеров на машине? вам нравится такое? у
- вас бы задело, если знакомая, с которой не общаетесь год, удалила вас из
- почему бывший муж пишет у нас? общих планов и дел у нас нет
- что делают ваши дети дошкольного возраста в плохую погоду, если нет
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- у кого-то были такие ежедневники? они эффективные?
- вам нравится стрижка боб-каре? была ли у вас когда-нибудь такая?
- у вас белые зубы? если были не очень, то чем отбелили?
- а вы на творческой встрече каких-то писателей были или хотели бы побывать?
- муж весь засветился, когда я сказала, что хочу, чтобы у дочки был его цвет глаз
- когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?
- кто ваш фаворит: кукла барби или лабубу?
- набрала перца дешёвого грунтового. что посоветуете из него
- стали бы рассказывать подруге курьезный случаи на работе, если долго
- вы знаете таких людей, чей доход составляет копейки, но выглядят они
- смогли бы жить с нелюбимым человеком из-за денег?
- вас когда-нибудь вызывали в налоговую? по какой причине?
- без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и
- а вы подмигиваете прохожим мужчинам? я да, если у меня хорошее
- кто прав? я накупила сладости, а моя мама ребёнку выдает кусочками и
- принимаете ли вы свою фигуру? уже немало лет и до сих пор нет принятия своего
- параметры 82-62-94 это какой тип фигуры?
- заказать к костюму или просто кеды норм поискать?
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- почему падают ставки по вкладам? ставки по вкладам будут снижаться?
- кто-то сажал помидоры сорта каменный цветок? действительно очень
- посоветуйте хорошие лаки для ногтей, чтобы ложились ровно, быстро
- какая работа подходит медлительным людям?
- как вам этот ведущий? ему 80, а он ещё передачу ведёт
- почему человек после разговора может что-то сказать вслед?
- если друг мужа частенько пытается зайти к нам, когда мужа нет, у него
- к какому врачу лучше обратиться? усталость, сонливость, слабость, нет
- родинка была удалена, но снова растет. каким способом такую можно
- как вам такие образы? нравятся?
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- если я не пользуюсь феном, можно ли использовать термозащитный спрей?
- пару недель назад заколола себе лицо уколами. где лучше всего вышла?
- вам есть о ком заботиться? кто это? нужно ли иметь того, о ком заботиться?
- если бы ребёнок был отличником, вы разрешили бы покрасить волосы в 12
- я думаю, скорпиончик не умеет говорить красивых слов! свидания хорошие
- место велика в вашей жизни! имеете в наличии? или берете в аренду?
- крым или краснодарский край? где вам больше нравится? где отдых лучше?
- какие у вас бабушки по отцу и по маме? кем работали, которую вы больше
- можно ли это считать изменой, при условии, что есть постоянный любимый партнер?
- кто бросал курить, сколько веса набрали? поддержите морально, хочу
- вы мечтали жить в сталинке с мусоропроводом на кухне?
- где можно познакомиться с свободным мужчиной, кроме сайтов знакомств?
- я всю жизнь боюсь врачей. когда захожу в поликлинику, бешено стучит
- вообще нет энергии ни на что! в 9-30 уже ложусь спать и не высыпаюсь!
- согласились бы выйти замуж за идеального во всем мужчину, но с огромным
- вы пользуетесь бальзамом для волос? я наношу с апреля и действительно
- я женат и не женат. для жены - женат, для себя нет. как вам такая формулировка?
- в чём ходите зимой? за сколько покупали куртку, шубу?
- ищу подруг на выходные, чтобы посещать вместе рестораны, концерты и
- все темы» новые темы»
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- - 12 кг и 10 см в талии! я расплавила жир и отточила фигурку! фото!
- галя меня вдохновила и чудо свершилось! результат потрясающий: за месяц минус 10
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- - 10 кг и 26 см за два месяца! мне не стыдно надеть платье в облипочку! фото!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- минус 20 кг! перепробовав все диеты - сменила два размера! получила стройную оса
- - 12 кг! худею к выходу на пляж! любимый мной гордится! спасибо сайту galya.ru з
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- моя борьба увенчалась успехом! минус 15 см в бедрах! исчезли складочки - влезла
- у меня получилось! минус 50 кг к лету! устала видеть себя в зеркале толстой и не
- моя точеная фигурка! спасибо galya.ru! прорисовался рельеф! у меня стройные ножк
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|