| |||||
| |||||
|
вход
|
Я решила похудеть потому что стало тяжело самой себе. Какие упражнения я делала: Ходила в зал, но редко. В основном работа на ногах. Моя диета - сократила свой рацион - завтрак: белок + овощи, чай - обед: белок, суп, салат - ужин: молочные продукты, чай Исключила: - жареное - сладкое Не кушала после 18.00. Мой вес до и после похудения: 76 кг, спустя 6 месяцев 61 кг. Мое фото до и после: 
автор: timofei2007  5.0
|
- это опасно? у меня в доме всегда жирные мухи. может, сами пропадут? как думаете?
- не хочу общаться с мамой, но и не ездить к ней не могу! упрекает, что не работаю и плохое здоровье!
- что может заставить вас уволиться?
- приспичивает ли вам в туалет по дороге на работу? терпите или ищите место?
- фоточки. как вышла? что на общее обозрение кинуть?
- - 22 кг и 10 см! выглядела как шарик! посмотрела на себя в зеркало и поняла - так жить нельзя!
- тест: в любви ты постоянна или стоит быть избирательней в связях?
- вот уже и рабочий день подходит к концу. сегодня мне кажется я прям перетрудидась и устала очень.
начало
-
какая диета многие девушки относятся к тем кому после родов спустя полгода худеют кто то больше а я отношусь к тем кто после родов очень сложно скидывает вес
-
1%80+%D0%B2%D0%B5%D1%81&rlz=1C1ASUC_enUA682UA682&espv=2 &biw=1280&bih=899&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=0ahUKEw jN7di30I7MAhWGiCwKHdnYAFYQ_AUIBigB#tbm=isch&q=%D1%81%D0 %B1%D1%80%D0%BE%D1%81++%D0%B2%D0%B5%D1%81%D0%B0&imgrc=1 Tqh57jgJgXrOM%3A
-
Я за два месяца сбросила 8 кг и тоже горжусь этим. К тому же похудение проходило легко. Я считала калории и пила “Редуксин“. А сантиметры таяли буквально на глазах!
-
А я похудела на 17 кг за месяц вот на этом без всяких диет - хорошо отбивает аппетит, сама удивилась, и не только я, сами посмотрите комментарии...
-
Вы просто выложили неудачные фотки. Надо было животик сфоткать, бока...А здесь, на Гале, конечно, все восхищаются, когда - “Я весила 100 кг, а теперь 40“. 15 кг это очень и очень не плохой результат.
-
извините, но не совсем понятно, где фото “до“, а где “после“
-
ответ для: p5f4g5gc334y_1
Вот и я если честно не увидела результата, вроде так чуток, но это нормально ....через год после рождения ребёнка так многие сбрасывают....если не жрать конечно)))) -
И че вы там похудели?
Вы кормящая мама или нет, но вы после родов, и обычно лишний вес после рождения ребенка уходит спустя полгода, а то и больше.
Не вижу ваших успехов по похудению. Так любая может приписать себе победу
palyga
вход
- что вы считаете лучше? сначала пожить для себя, сделать карьеру,
- какие фото мне поставить у себя вк, чтобы мне всякий сброд не писал? надоело уже
- у кого плоскостопие, спасает ли стельки? или что делаете с этой бедой?
- кто заканчивал магистратуру, что вам это дало?
- можно ли из таких тонких губ сделать инъекциями красивые пышные или
- у парня ночной образ жизни, я беспокойная, плохо сплю. надоело
- во сколько вы просыпаетесь? есть кто-то, кто сам без будильника?
- не люблю когда тыкают, привыкла к официальному общению, а он
- как бы вы поступили на моем месте? мужчина сказал, что едет на отдых один, а сам
- разошлись с мужем так как у нас с ним разные потребности! как это?
- как избавиться от чувства, что будто все о тебе все знают? из-за этого нервничаю
- какие у вас есть полезные, хорошие привычки? а какие есть вредные? я люблю очень
- у вас было такое? напились с подругой и написала мч в 24-00! так стыдно теперь!
- чувствуете ли вы, что люди 50+ лет странные? куча стереотипов и установок и
- на что нужно тратить молодость в вашем понимании?
- ваша кыса стала светленькой! оцените. я очень довольна, а вы?
- что скажете о таком посте? парни, мне искренно вас жаль! многие девушки
- кто делал нанопластику, есть разница с кератином? как долго держался
- кто-нибудь был влюблен в соседа или того, кто живет с вами рядом? такая
- где моете уличную обувь: в тазике, в раковине или просто сверху
- бабушка не всегда хочет, чтобы я приезжала. я раньше обижалась, но ко мне в
- у нее лучше фигура, чем у меня? вес одинаковый и рост плюс минус. она же часики,
- у кого больше 2 детей? это постоянные капризы, болячки, быт, проблемы?
- может ли мужчина не начать проявлять внимание к девушке, потому что её не
- я уже минус 10 кг, самочувствие супер, лицо полновато, но скоро будет
- это дорого за билет на автобус? расстояние 70 км, после нг ещё
- почему мужчины без ума от такой фигуры? что там может нравится? есть же намного
- что делаете для своей красоты у мастеров? брови, ресницы, маникюр,
- ревнуете ли вы к бывшим своего мч? нет страха, что смотрят и
- как бы вы отреагировали, если бы узнали, что на предыдущем месте вашей
- какой у вас разбег размеров? где самый большой интервал? у меня вещи от s до l,
- кто работает удалённо, предоставляли ли вам компьютер или вы на своём
- вам нравится внешность этого блогера? считается красивой?
- как часто чистите зубы? пользуетесь нитью? у меня после нити все вокруг рта
- бывает, что вы срываетесь и начинаете сильно кричать, выяснять
- рискнуть и пойти на мероприятие или нет? ранее на моем выходе на сцену
- у кого квартира без балкона, где сушите бельё? нет ли в квартире сильной
- подруга ведет себя с мужчинами аморально! бешенство какое-то!
- вы бы назвали девушку на фото худенькой?
- взяла на свидание сестру и она понравилась мужчине! разве она виновата, что
- мама меня никогда не хвалила! сравнивала и всегда хвалила
- вы не жалеете, что вышли замуж именно за этого человека? или можно было бы
- сколько можете в свой выходной проспать? я сегодня проснулась в 13-00!
- а где твой мужчина? слился, когда узнал, что нужна помощь! мама в больнице и я не
- что последний раз вам готовил мужчина? вкусно было? вроде это была
- как вам норковая классическая шуба? носили бы?
- на сколько еще нужно худеть? вес 70, рост 173.
- фигура выглядит на 60 кг? рост 167.
- у кого hazel eyes, каким цветом губы красите? какие у вас волосы?
- у вас такое было, что коллега врал и подставлял вас на работе перед начальством?
- вам мужчина отказывал в интиме? сделала ему массаж полуголая, а он
- есть кто полностью прошёл курс в дуолинго? за сколько по времени?
- 28 - это какой размер? впервые заказываю не за 800 рублей джинсы!
- во сколько лет у вас появились серьёзные успехи в карьере? хорошая
- правда ли что ночная кукушка перекукует дневную? с мамой мч отношения
- кто сознательно родил без мужа? что было самое сложное? больше всего
- смотрю мама в 16 и заметила тенденцию - девчонки ещё ничего, а парни все
- как мне сделать фигуру как на фото? я выгляжу жирной и дряблой
- до нового года осталось рукой подать, так и не решила с кем буду отмечать.
- что делать с билетами? получается, что иду в театр за счёт человека, с
- красавец? в этом году этот кот по кличке бакарди признан самым красивым котом в
- всю жизнь страдаю, что нравлюсь тем, кто мне не нравится, самооценка всё ниже и
- мужчина встречался с девушкой, но тут объявилась его бывшая и он изменил. он
- стоит ли дальше идти на работу? устроилась на работу в садик с ребенком,
- удобно ли будет в платье-сетке в новогоднюю ночь?
- нормально, что засыпаю только в холодной постели? что это значит? верю в
- как думаете, какое у девушки телосложение? худое или плотное, сбитое?
- как вам такая длина и цвет ногтей?
- на каком уровне вы любите сидеть в компьютерном кресле? на кресле колежанки
- а вы давно были в библиотеке? только книги берёте или мероприятия
- джинсы. эти модели прошлый век или нормальные?
- неужели любовницы думают, что жены не понимают ничего?
- хочу на людей посмотреть и себя показать! надоело 4 стены, скучно,
- хочу уйти от него, но очень жаль вещи! как сбежать и как не жалеть о вещах? вложено
- у вас бывали в годовщины странные совпадения? в годовщину смерти
- а вы бы заступились, если бы вашего ребенка пугала учительница или в
- как вам фото?
- какая мать, такой ребенок? ребенок не может быть спокойным у тревожных или
- как бы вы поступили, если хотите сдать квартиру перед продажей, но в ней
- заказала еду, одно блюдо совершенно не понравилось, вы бы
- все темы» новые темы»
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- бай-бай, целлюлит! я сбросила 18 кг! великолепный результат! выгляжу сногсшибате
- - 23 кг! была тетка - стала леди! молодой муж - мой стимул! фото!
- я похудела на два размера! дала себе пинок и сбросила 17 кг! сделала тело для би
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- мое превращение из тушки в фигурку! минус 22 кг и я обрела душевный покой!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- моя победа над собой! стыдно быть жирной! позади 3 месяца и минус 17 кг! фото!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- я похудела на 18 кг! меня не узнали на вечере встречи выпускников! мое фото!
- я решила - хватит жрать! надоело быть жирным бегемотом - скинула 13 кг! мое фото
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- - 58 см и 18 кг! день х настал: от пончика к тростиночке! мое фото!
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |