беги пока не поздно, у меня ведь грудь маленькая!» +24
совпадают ли у вас с мужем или парнем музыкальные» +12
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Почему решила похудеть: При моем росте 175 см был вес 84-85 кг. Хоть и смотрится лишним, но не критично, уже лет десять примерно в этом весе. Меня он не устраивал, но поскольку мужу нравятся полненькие, я не “парилась“, предпринимала слабые попытки похудеть, но они давали такой же слабый и не надежный результат. Недавно мужа все-таки вывела на откровенность, при этом он пояснив, что я ему и такая нравлюсь, сказал, что в моем весе я выгляжу на свой возраст (37 лет), а если сброшу кг 15-20, то буду выглядеть лет на 10 моложе. В общем, желание выглядеть на 10 лет моложе и сподвигло меня начать сбрасывать лишний вес, не смотря на то, что сынуля пока на ГВ. Какие упражнения делала: Упражнения пока не делаю, в основном пешие прогулки в парке (примерно 10 км выходит) иногда половина пути с ребенком на руках, а это + 7 кг. Моя диета: Диету выбрала ту, которая мне однажды помогла хорошо сбросить вес и долго держался результат - Кремлевская диета. Сейчас и до момента достижения желаемого результата, придерживаюсь 20 у.е. Прошу без тапочек в мой адрес, по поводу монодиеты во время ГВ. Во-первых: я по жизни мясоедка и сладкоежка; В общем, я всего лишь из рациона убрала сладости и мучное (что только на пользу ГВ), но и отказалась от колбас и копченостей, которые итак вредны для ГВ. По факту зелени и овощей в моем рационе стало значительно больше, чем в обычное время, так что опасений у меня подобный рацион не вызывает. Чувствую себя замечательно, пью много воды и проблем со стулом не испытываю. Мой вес до и после похудения: - начала диету несколько дней назад, за это время сбросила 4,400 кг. Начинала с весом 84,6 сейчас 80,2. Изменился объем в см: - объемы пока уменьшились на талии и бедре - в верхней, наиболее полной части. Влезла в брючки, которые еще до второй беременности были впритык, причем очень хорошо сели (и это учитывая, что была еще и третья беременность (родила в конце апреля). - фото до: 
- фото после пока нет, но думаю скоро исправлю этот недостаток
автор: byuf78  0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Если учесть, что у вас трое детей (и 3 беременности, надо полагать), то вы шикарно выглядите даже “до“. Я после родов не смогла похудеть - от недосыпа постоянно что-то хомячила. И от нервов - ребенок мучился коликами. В итоге только набрала. Потом скинула, потом опять набрала. Эх... От всей души желаю вам чтобы сброшенное не вернулось. И лишнее ушло
-
давайте худеть вместе,у меня тоже малыш 6 месяцев,мы на гр,но это не помишало мне после родов сбросить уже 8 кг,но еще много осталось,вместе намного веселей,так как я постоянно срываюсьа когда есть поддержка думаю у меня получиться(муж тоже поддерживает,но это не то)
конкурсы: 
0
-
Самое главное в диете не похудеть, а потом удержать вес. Я очень много раз худела и на 15 и на 20 кг, но потом вес возвращался с прибавкой большой. Худеть надо очень медленно не больше 1-2 кг в месяц. Тогда это будет на пользу. И организм привыкнет к такому режиму. А если за три месяца 20 жахнуть. То тело сочтет это голодом и потом запасет 30 кг. Так, что удачи. Но не переусердствуйте. И еще моложе на 10 лет нас делает улыбка.
конкурсы:
0
вход
- угостила вкусняшкой и предложила мне рецепт. только не вздумай его никому
- перешла на новую работу, буду сидеть в кабинете женщинами! у вас
- а на вас действует весна? за 3 последних дня оставили номеров больше, чем за 3-4
- я в трансе! не взяли даже на такую работу! на грани развода! муж должен
- в последнее время вижу очень мало темненьких девушек. все вокруг
- получили от свекрови нагоняй, что тонкие купили! теперь уже
- женщины возятся в алкашами-мужьями всю жизнь, а если пить начнет женщина,
- нужно похудеть, за зиму ни в одну весеннюю куртку и джинсы влезть не могу. кто
- вы пьёте некипячёную воду из под крана, отфильтровав её? или только из
- оцените фигуру! общее впечатление. нужно ли сбрасывать вес?
- у кого маленькие дети, вы думали: побыстрей бы вырос или вы всегда с
- какая у вас сегодня погода? нас дождь залил! солнышко то выглянет из чёрных туч,
- вроде знаю, от чего заболела, а вдруг корона? врача только горло
- у мужчины на работе есть бывшая! а с какой зп она виниры ставит? какое мне
- очнись! да кто ты такая? без меня ты никто! никчёмная замкнутая девушка, ты
- что сейчас актуально продавать малому бизнесу, чтобы это покупали?
- не особо тяготеет к обычному интиму, он бывает только по
- спросил, когда я обратно поеду! 2 недели, что мы спали, не спрашивал: когда я
- от работы портится здоровье! домохозяйки высыпаются, у них нет
- без конца варят обеды, ждут мужа с работы! ходить на шоппинг и салоны
- когда вы поняли, что ваш мужчина больше вас не любит? оставались или уходили?
- никто и никогда не описывал детей с пороками сердца! описаны тиф,
- впервые ложусь под общий наркоз! от этих мыслей неприятные бабочки в животе.
- машинка у меня весь тирет откачала перед стиркой. может, я вообще
- задело, что не рвался встретиться и не заводил разговор! да ещё и стал телефон в
- когда приезжает директор, постоянно чей-то обед пропадает!
- вы носите вездесущие сейчас мешковатые и широченные топы, кофты?
- накупила кучу разных юбочек, платьишек и сарафанов. а надо ли
- директор не хотел увольнять, каждый день навязывал другие их вакансии,
- муж сестры узнал о заначке на суды просит у наших родителей деньги на
- брать кредит на свадьбу? пышная свадьба - идея его родителей, да и сестре хочется
- какие марки чая вы обычно покупаете? любите чай?
- что это за чудо строительства? это продолжение москва сити? кто знает?
- от косметологов нет толку! ничего нормального не советуют,
- какое платье из этих вы бы выбрали? выглядит ли короткое платье вульгарным?
- допустимо ли говорить с малознакомым мужчиной об интиме, если вы
- моя жена ходит в порванной обуви, а она отдыхает! ещё и 40 дней не прошло, а он
- я уже хочу тебя! а у меня на лице и на груди остались пятна от пост-акне! встреча
- скинула 12 кг! сколько ещё нужно скинуть?
- нужна ли личная жизнь? мне лень всем этим заниматься, мужики все надоели, все
- что бы вы выбрали: большую попу или большую грудь?
- волосы чёрные у меня. помогите в выборе оправы для очков!
- делала квест сыну. вы бы видели его взгляд! как вам идея? вы бы в детстве хотели
- заказала платье, оно всё в пайетках, поэтому тяжёлое. на модели
- хотим купить ещё одну однушку, но папа говорит, что будет обвал! квартиры в
- женщины живут за счет мужчин! завидую им где-то в глубине души. даже авто себе
- ура, наконец-то пятница! как прошла рабочая неделя? чем планируете
- мама притворялась, что болеет! и он женился на той, которую ему выбрали.
- разбил супер дорогой плафон, прыгая по вашей кровати в вашей спальне! у него есть
- стала походить на ведьму! взгляд у нее стал какой-то злой, аж мороз по коже! ощущение,
- визуализация может помочь встретить парня похожего внешне хотя бы на
- попросила маму не мыть посуду у меня дома, а она опять начала! это только
- чего сегодня делали и какие планы на завтра? я уехала на выходные к
- джинсы скинни сейчас не в моде? вы какие носите? вам легко или сложно подобрать
- я постоянно выгляжу неухоженной! слежу за собой, а все равно выгляжу как-то
- где искать пару? попадаются только или женатые, или маменькины сынки!
- хочу сделать чистку лица и пилинг дома. самостоятельно. кто в теме,
- обсмотрел с ног до головы: вас покачать?! я затупила! пошла провожать
- два дня играл, даже не заметив, что я не пишу! выдал ключи от своей квартиры:
- красила сегодня сложную девочку: асимметрия губ, неправильный прикус, нос.
- сказал, что рядом чувствует себя глупым, но будет работать над этим! помнит все
- как изменить внешность? лицо какое-то дурацкое. не толстая, но тело дряблое
- в какой стране, на ваш взгляд, производят качественные золотые изделия?
- рядом с тобой чувствую себя очень комфортно! сказал вроде бы нормальную фразу,
- что это за горошенки? что за цветочки такие?
- сколько хранится в холодильнике замороженная брокколи если
- финансы в большом минусе, жилье кредитное, личная жизнь с тяжёлыми
- у вашего мужчины какая фигура? какую бы вы хотели видеть у него?
- кто делал коррекцию носослезной борозды? довольны? как эффект?
- можно ли как-то разносить тряпочные кроссовки?
- делаете ли вы с мужем друг другу подарки? как часто? что обычно дарите?
- хочу спонсора, чтобы давал деньги и все! такое безразличие к своему
- простуда никак не проходила. схватила паническую атаку, появилась
- как проверить парня на измену? поверьте, у меня есть повод
- если парень дарит что-то, сделанное своими руками, о чём это говорит? типа
- как сложилась ваша жизнь после развода? нашли кого-то или одни?
- как часто можно пользоваться энзимной пудрой? в инструкции не написано
- я пребываю в шоке! морщины в 24 года! курить бросаю и покупаю крем от морщин! во
- обидела сестру не специально и теперь неприятное чувство вины. у меня
- поделитесь идеей маленького бизнеса, от которого есть доход!
- все темы» новые темы»
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- верните мне мой прежний вес! в меня вселилась надежда!
- я подстегнула свой жирок! сразу фигурка точеная стала! спасибо галя.ру! фото!
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- моя неотразимая фигура - отличный результат! похудела на 17 кг за полгода! и это
- эксперимент удался! я похудела без липосакции - минус 10 см в талии! превратилас
- минус 15 кг за 3 месяца! надоел лишний жир, мое новое тело к лету!
- было 100 кг, сейчас 79! в талии минус 15 см! надоело плакать после походов по ма
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- я должна к лету весить 50 кг! у меня не будет складок и огромного живота! подруж
- моя диета сделала фигуру точеной! я похудела с 59 до 54 кг за 8 дней!
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- погодка супер
- эт типа пропущеныймежду прочим тут я худела
- 5. доброго времени суток всем присутствующим!замеч вам воскресного
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня сон 5:48,
- 3. доброго времени суток всем присутствующим!что то вот подумала, а не
- 2. доброго времени суток всем присутствующим! хорошо сегодня
- 1. доброго воскресного утра галчатки! притча про друзей у мудрого
- 18 апреля, воскресенье. 4:18
- . рецепт диетической пицы для вашего питания:тесто без муки и дрожей.
- доброе утро! сегодня юбилярша проснулась пораньше, скоро скоро радостные
- все дневники»
- самая лучшая диета! лишние килограммы будут исчезать!
- самый простой способ сбросить вес! тело худеет за неделю!
- ради стройности я сажусь на диету и занимаюсь спортом!
- добейся победы над лишним весом! легкая диета!
- быть красивой это просто! за две недели минус 5 кг!
- теряю вес каждую неделю! от этой диеты очень быстро похудеешь!
- все диеты»
- ты себя не любишь или слишком самоуверенна?»
- вы умеете управлять своей энергией? не расходуете ее впустую?»
- вы легко поддаетесь гипнозу или вы устойчивы к подобным психологическим практикам?»
- не боишься говорить о своих недостатках или не всегда бываешь искренней?»
- ты предпочитаешь тонкий юмор? примитивными шутками тебя не рассмешить?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |