мама совсем не интересуются моей личной жизнью!» +27
где и как можно познакомиться с сотрудником» +6
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Начало моей истории банально! Всегда было полной, но раньше я не задумывалась о диетах, о спорте, т.к. мой вес меня особо не напрягал! Да был живот, да ноги толстоваты, но было не все так плохо! Встречалась с мальчиками, веселилась, отдыхала и особо не заморачивалась....чему в принципе и РАДА! В 18 лет, когда поступила в институт, начала понимать, что нужно немного “скинуть“ т.к. другой город, много красивых девочек в коротких шортиках и маечках! Было немного обидно и завидно, ведь все внимание на них.... и ПОНЕСЛОСЬ... Худела, срывалась, жрала опять (именно ЖРАЛА все что есть) опять худела, опять жрала... Мне однажды подруга в соцсети сообщение прислала - “На почитай, про тебя: Режим питания: утро - чай/кофе, день - яблоко/апельсин/чай, 23:00 - булочки, пельмени, колбаса, мясо, рыба, печеньки, жрать-жрать-жрать!“! И это правда было так... ОГРОМНЫМ ТОЛЧКОМ БЫЛА - МОЯ БОЛЕЗНЬ. Ровно год назад я легла в больницу с диагнозом “Острый вирусный гепатит Б“ (на тот момент я была 65-66). Пролежала 34 дня. Питалась в больнице по “Диете 5 стол по Пензеру“. Последний прием пищи в больнице был в 18 часов. НО вечером я могла выпить сладкий чай с вафлей или мармеладкой. Приехав домой с больницы я встала на весы и....О ЧУДО! 60 кг! Я была в шоке! Я даже и не заметила! По вещам не сравнишь, т.к. в больнице ходишь в шортах да в футболках. Это был конечно большой стимул! Все говорят - “Молодец! Как похудела хорошо!“! И вот на протяжении года я худею. На данный момент МОЙ ВЕС 57 и только сейчас могу сказать, что я молодец! Хотя еще все в пути к 52-53. Собственно, как я худела: Мой рост - 170 Мой вес до: 65-67, после: 57 Я не пью алкоголь, из-за гепатита мне нельзя было, не ем жареное - готовлю на пароварке, не ем сладкое, кроме вафель и мармелада. Завтрак - 2-3 сосиски молочные Обед - тарелка супа Ужин - рыба на пару В основном ем супы: обычные, как все дома готовят, только без зажарки. Рыбу, курицу на пару. Салаты из помидоров, огурцов, йогурты. Ну нет таких жестких ограничений. Из сладкого - вафли и мармелад. Последний прием пищи до 19 часов. Если к вечеру захотелось есть, я пила сладкий чай с вафлей к примеру. Кстати, вот уже как неделю я пью кофе/чай без сахара. Его тоже исключила, т.к сейчас бы мой вес был бы поменьше 55-56 кг точно. СПОРТ. Спорт не люблю. Кручу обруч дома 20-30 минут. Сейчас катаюсь на роликах (недавно только научилась, это очень клево, девочки советую). И секс (извините) - он правда помогает худеть (особенном ляжкам). Вот и все! Сама раньше никогда не слушала тех, кто говорит, что ОТ КРАТКОСРОЧНЫХ ДИЕТ ТОЛКУ НЕТ - ЛУЧШЕ МЕДЛЕННО, НО ВЕРНО! Это правда. Проверено на себе! Желаю вам всем победы в этой нелегкой войне с жиром! У вас все получится! Я в вас верю! Мое фото до: 
после: 
автор: nikotin20  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Молодец, хорошо выглядишь
-
ответ для: понька
Девочки помогите!!! купила обруч очень хочу крутить, но вот он у меня все время падает, все ноги уже отбила раньше с этим проблем не было, а сейчас что то никак, очень хочется чтобы бы долго и без остановки.... может подскажите в чем могут быть ошибки или каких то нескольких полезных правил да и скажите правда ли обруч хорошо разбивает бока и убирает объемы??? Взаранее спасибо!!!конкурсы: 
0
-
да ты права в больнице и правда можно скинуть прилично,я сама в этом убедилась,когда слегла с пневмонией,хотя там и смешанное питание,но оно не калорийное,было даже странно,что приносили с дома еле с неохотой,зато с девчонками по палате могли сьедать по вечеру по пол мешка мармеладок,толком не ходили(ну только на процедуры)в итоге за 10 дней -2 кг,небольшое чудо молодец,респект,фигурка супер))
конкурсы:
0
-
Ох какая молодец,я вот тоже после семи не кушаю,уже целых два дня.Правда у меня меню другое:завтрак-творог или кашки;обед-супчик;ужин-рыбка или курочка:)Обруч кручу по полчаса,надеюсь похудеть кг на 10 Смотрю на твою вторую фотку,уверена у меня все получиться
конкурсы:
0
-
аааа как классно!!!! молодец!!! блн, смотрю твою первую фотку и вижу себя.....а хочется как ты на второй!!ээээх(((
конкурсы:
0
-
Ты конечно такая умничка просто молодчинка!!!! эх блин...мне тоже 6-7 кг и я стройняшка ну вот не получается...максимум 59 скидываю а потом опять до 62 набираю...А можно спросить как добилась того что кожа такая подтянутая???
конкурсы:
0
вход
- вы бы полетели одна в другую страну на отдых? было бы вам страшно одной? а
- я в шоке, что это мне 40 лет, а не кому-то ещё! слышала, что 40 лет отмечать нельзя.
- как вам внешность? красивая или симпатичная?
- почти не звонит, не видимся. объясняет тем, что есть дела, но видно, что
- хотите, чтобы сожительство приравняли к фактической семье? или вам это не
- как вам такой цвет волос?
- волосы сильно отламываются и медленно растут, потеряла уже
- зимой в любой обуви мёрзнут пальцы ног! даже в толстых меховых сапогах
- как вам эта актриса? очаровательная и неподражаемая маргоша!
- волосы уже начинают привыкать, эффекта как раньше уже нет. поэтому
- можно так забеременеть? ведь там тоже живут головастики! 1,5 недели
- четвёртый месяц слякоть длится, зима к нам что-то не спешит. а где-то вьюга грозно
- жжение в сердце весь день, сильное. при инфаркте может так быть? скорую вызвала
- какого бы цвета айфон вы бы взяли? обязательно новый цвет, чтобы все видели, что
- в 1 месяц вы ходили в поликлинику с ребёнком? мы должны ходить 3 дня
- бзик в плане уборки! свекровь помешана на протирании мойки после мытья, а я пыль
- как вам такая прическа и окрашивание?
- как вам женское имя? хотели бы, чтоб вас так звали? назвали бы так дочь? оцените
- хотели бы так выглядеть?
- да прикольно - праздник, одна фамилия на двоих, новый социальный статус. но
- силой выставил за дверь, выкинул вещи в окно, пока я их собирала, на меня
- как-то давно задали на собеседовании такой вопрос. так и не узнала на неё
- подруга принесла гостинцы моей дочке: это ты! а на страшную куклу: а это мама!
- сестра парня недолюбливает меня, не воспринимает всерьёз. может
- все так романтично начиналось, а вчера прислал фото полового
- невероятная красавица! некоторых природа создает особо
- даете сырую курицу собаке? я что-то засомневалась. знаю, что собаки не
- тебе тоже нужен такой, который зарабатывает 300 тысяч?! днём
- что скажете про внешность этой актрисы?
- у кого есть проверенный рецепт мяса по-французски? есть много вариаций,
- как вам мужественный красавец-актёр?
- это красивая девушка?
- как добиться пресса стройной девушке? достаточно просто делать
- вы когда-нибудь добивались сами мужчин? пытались каким-то образом
- считаете красивой эту актрису? играла в сериале h2o: просто
- на 28 неделе почувствовала себя старой развалюхой, которой согнуть
- назвал меня ее именем! забеременела, а он душиться начал, как
- вы кого-нибудь знаете, кто живет без инн?
- тут на гале несколько лет назад познакомилась с девушкой, потом контакты
- брат не работает! закрывается в туалете подолгу, когда мы
- поймала себя на мысли, что в каждом сообщении прям жалуется, что много
- ходите в тренажерный зал в час пик, когда много людей? можете
- вам он нравится внешне?
- есть тут те, кого травили в школе? оставила ли вам эта травля сильную моральную
- как вам сейчас мои волосы? можно ли назвать ухоженными? на первых фото это лето.
- у взрослых женщин ненависть к пухлым губам! даже нарощенные ресницы или
- это милые черты лица или нет? могли бы назвать красивыми, правильными?
- вы считаете себя очень красивой девушкой? как вы думаете, если бы были
- какая бутылка лучше для фитнеса: пластиковая или стеклянная?
- думаю продавать большую однушку в новом доме. можно взять квартиру больше,
- почему в магазинах продают большое разнообразие туалетных вод, а
- вы щедрая или жадная до денег? спокойно скидываетесь коллегам на
- стесняюсь идти к мастерам! как успокоиться и прийти туда? как не
- сказала, что мужчины боятся, потому что у меня стервозная внешность,
- паранойя и социофобия! на меня все смотрят. даже
- после 8 лет отношений бессердечно ушёл, навешав ярлыков и жил в своё
- никто не даст судье оправдать невиновного человека или отпустить
- что подарить очень обеспеченному мужчине? даже если куплю что-то достойное,
- в детстве подарили набор для рисования, никому не давала, в итоге
- сказала слово задрала думая, что клиентка ушла! а ещё она завтра должна прийти,
- как вы относитесь к мужчинам, которые работают на женских
- наткнулась на видео, где уничтожают косметику явно не дешёвую! мне иной раз
- из-за чего может быть непереносимость любого молока и йогуртов на их
- вы смогли бы жить с нелюбимым мужчиной? он очень добрый, заботливый! каково это?
- вам бы хватило 400 тысяч обоюдного дохода на жизнь с мужем? квартира своя и
- помните рекламу: о, палмолив, мой нежный гель? кто знает, что за актриса
- всегда думала, что эта болячка людей за 60, но обнаружила у себя
- при приёме на работу вас сразу оформили официально? был ли
- как вам имя для девочки? само имя нравится, но почему-то карина
- выделения усилились и пошла кровь. как только отменила, прекратилось.
- согласны с утверждением, что ничего в жизни нужно терпеть? или лучше плохо
- как вам такое обработанное фото? стоит ли выкладывать в сеть? и сильно ли
- открываю дверь, а там стоит муж подруги со спущенными штанами и теребит
- как вам это фото? хорошее? максимально естественный мейк!
- считаете эту певицу красивой? есть порода в этой внешности?
- какая страна максимально подходит для жизни, развития, обучения,
- воспринимают мою роль в жизни их детей слишком утрированно!
- какое женское имя лучше?
- делаю через не хочу, потому что надо! вопросы или проблемы сами как-то
- гинеколог отправила к психотерапевту, а я всего лишь не хочу
- все темы» новые темы»
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- я похудела на 20 кг! фигура мечты! расщепление лишнего жира! фото!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- - 22 кг! атака на жир! сменила 54 размер на 48-й! услышала от мужа – ты обалденн
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- моя борьба за тонкую талию! иду уверенно к своей цели - буду весить 50! пусть вс
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- - 27 кг! влюбилась и похудела! фигура топ-модели к лету! мое фото!
- - 14 кг! мой подарок к новому году - платье 36 размера! фото!
- как я похудела на сайте! перешла с 50 размера на 46! фото!
- ваш организм сам найдет идеальный вес!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- - 30 кг! я могу похудеть, я это сделала!
- я человек крайностей, я не могу держаться середины! помогите похудеть!
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- какая я жирная, уродливая! сменила 52 размер на 46! - 55 см в объемах, - 26 кг!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 1.1.2021ночь
- 1.1.2021вечер
- я после работы пошла снимать стрес шопингом.
- езжу в офис последние дни, еле встаю, с утра нет времени взвешиваться.
- совсем забыла про дневник. купила сегодня носочки теплые для дома.
- какой смысл ждать нового года? купите гирлянду и коньяк и начинайте пить
- 1.1.2021 - 70 кал - добавила к тони несколько упражнений для ног
- завтра пятница! сегодня у нас был синичкин день ,
- стоит прийти
- всем доброго вечера! только добралась до компа и что-то я сегодня уже устала.
- все дневники»
- - 7 кг за один месяц! отличная диета! мне нравится результат!
- правильное питание! килограммы уходят с легкостью!
- радикальное похудение - моя цель! теряю объемы в проблемных местах!
- я успешно закончила диету! выгляжу на 100%! появилась легкость!
- коррекция проблемных зон! за месяц я сбросила 10 кг!
- легко худею на семь кг за три недели! простой способ!
- все диеты»
- у тебя есть склонность привирать или всегда искренняя?»
- вы слабый оппонент в спорах или заставляете прислушиваться к вашему мнению?»
- не боишься быть такой, какая ты есть, или не всегда бываешь искренней?»
- тебе лучше работать в вечерние часы или твоя работоспособность максимальна с утра?»
- вы довольны своей карьерой? не относитесь к работе наплевательски?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |