конкурсы:
![]() ![]() |
За время беременности я набрала 20 кг, после родов из них осталось 15 кг. Когда ребенку было 2 месяца, я решила начать худеть, т.к. все вещи мне были малы. За семь месяцев я скинула 13 кг, к тому же все это время я кормила грудью. Первые килограммы ушли быстро, дальше уже вес уходил медленно, а иногда вообще по несколько недель стоял на месте. Я не придерживалась никаких диет, просто старалась правильно питаться. Из моего рациона ушли такие продукты: - майонез, - сливочное масло, - свинина. - сушки к чаю, чай пью с молоком и 1 ч.л. сахара, иногда могу съесть и небольшую шоколадку. Главное - нужно считать калории, тогда можно есть все, но умерено. Из физических нагрузок у меня зарядка и ходьба. Мое фото до и после: ![]() ![]()
автор: КрасотуляЯ ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Ya popravilas na 35kg. 7 mesyazev posle rodov -20kg. Ostalis poslednie 15kg skinut. Kormlu grudiu dietu ne derju. Prosto menshe kushau i sport.
-
Поздравляю! Я сама кормящая мама и тоже поправилась после родов - на 15 кг. Пока похудела на 5 кг, продолжаю кормить ребенка. Очень хочу похудеть, гардероб стоит не востребован, ничего не лезет!
конкурсы: 0
-
Фото неудачные, ну а в целом молодчинка! Всем бы такую силу воли худеть когда еще и грудью кормишь!
конкурсы: 0
- не могу слышать, что кто-то выходит замуж! чувствую себя себя недоженщиной! я
- стыдно, но до сих пор ем козюльки, мне 30. мешает найти мужчину! как бы ваш мужчина
- если живешь у мужа и вкладываешься в общее имущество, он выпнет буквально с
- вы стараетесь быть приятным собеседником? слушаете
- кто живет в квартирах, убираетесь ли вы на общей площади: на лестничной
- у кого волосы крашеные, как часто моете голову? зависит от этого цвет?
- парень приревновал к фото мужчин в вк! сказал, что не похож на них и не в моём вкусе.
- я создаю впечатление наивной маленькой девочки! даже не стараются
- поменял пароль, сказал есть что скрывать, и это общение! у меня была
- какое у вас хобби? давно увлеклись? оно вас наполняет энергией, поднимает
- что обычно надеваете: свитера, толстовки, водолазки?
- девушки с длинными волосами, у вас спрашивают, нарощенные ли они у вас
- я не добрая и не милая, а злая и бессердечная! просто притворяюсь и говорю, что
- копите, чтобы сходить в нормальную клинику? столкнулась с хамством, ужасным
- мужчина погасил мой долг 70 тысяч! как его отблагодарить? близости не было,
- сама пишет, задает вопрос и исчезает! будто кто-то заставляет
- как ухаживаете за собой? дома и в салоне?
- стоит своему мужчине рассказывать о домогательствах на работе?
- у нас, на юге, до -20 опустилось! посоветуйте что-нибудь, чтобы не замерзнуть и
- так выглядит женская сексуальность! согласны? если нет, то что для вас
- согласны с тем, что самый лучший заработок сейчас у блогеров?
- вот вырасту, буду такой же красоткой и будут интриги, события,
- вы обращаете внимание на зубы людей? можете отличить сделанные
- прическа в зоне бикини. кто не удаляет нравится ли вашим мужчинам?
- женщины-руководители, какие вы? сколько у вас людей в подчинении? вы
- нравится ли вам такая фамилия? красивая?
- какая посуда самая красивая? как по мне, это та, у которых есть талия, ножка, как
- вы бы смогли себя чувствовать классной женщиной с маленьким доходом и без
- это очень полные ляжки? для моего роста 169 они скорее стройные! объем бедер 96!
- не могу собраться и поднять зад с дивана! я, как дядечки с пивным животом у
- слишком вызывающее фото для авы?
- у кого маленькие дети до 3 лет, на какие процедуры ходите? какая у вас
- на что копить? есть квартира, дача, ребенок, муж. еще детей родить или
- зачем девушки делают там полную депиляцию? неужели нельзя включить
- попросила у подруги попробовать кусочек сыра из её салата.
- женщины за счет своих мужей делают увеличение сисек, губ, попы! для вас это
- если бы не поправлялись, что бы вы ели в больших количествах или часто?
- коллеги не стали есть мои печенья! как-то стрёмно, когда хрупкая девушка
- посоветуйте хороший, не очень дорогой видео регистратор для авто.
- отвали, как смогу - так отвечу! станете хамить в ответ или прекратите с ним
- у кого-нибудь есть вирус герпеса? как часто он высыпает у вас? какая мазь самая
- я впахиваю в две смены, а он просит копеечку! уехал в командировку, обещал
- написано, что первым делом в москве откроется, но под другим названием. я
- у вас мужчины требовали вернуть подарки, когда ссора и вы расстались? вы
- что для вас значит девушка хрупкого телосложения?
- человек говорит последние гадости, перевирает все факты, ради
- муж истерит, что большие траты и много долгов. я наорала, что не мальдивы прошу,
- я очень любила свою покойную бабушку и она меня, она мне во сне предсказала
- просыпаюсь в 3-4 часа ночи и лежу до 6-7, потом сплю до 9. весь день сижу как квашня!
- как часто пользуетесь доставкой продуктов из магазина и блюд из
- какой запах от партнёра вам больше по вкусу?
- девчат, я переборщила с губами?
- парни любят фотаться с красотками на выставках, в клубах. как вы к подобным
- бабушка умерла 7 лет назад. ей было 75 лет. обстановка в квартире
- вы краситесь ежедневно? или у вас перманентный макияж + нарощенные
- если статус в скайпе - кружочек желтый, как понять, что человек
- кто был красивее в молодости?
- у кого папа-гинеколог, чувствовали ли вы стыд, неловкость? было ли труднее
- зачем ты мне врал, что я похожу на пугало?! мне мужчина сказал, что я очень красивая!
- в гостях вам подают тарелки, стаканы и вы видите что они плохо промыты.
- какая у вас слабость, на которую уходит много денег? каждый день заказываю еду в
- общаемся всего 2 дня, а я уже вымотана! решил, что будем жить с его мамой, а на
- как сделать такую укладку?
- у сестры 40 карандашей для губ и глаз, бровей. все просрочены. какие траты вы
- тётки решили сбагрить ненужную книгу брату. но мы в долгу не остались. сбагрили
- где все эти заядлые путешественники с 2-3 детьми?! как ни послушаю, так поют
- спросила, когда ему удобно, сказал приезжать в любое время! спрашиваю адрес -
- где лучше заказывать цифровую технику? вроде дешевле тот же товар, но
- хотелось его разоблачить придя на встречу! а то строит из себя примерного
- знаете ли вы девушек с зп 25-30 тысяч, которые выглядят ухоженно, с лоском?
- это нормальная фигура или лучше потолще?
- мне 31, ему будет 24. первый шаг сделать так и не решилась. есть его телефон, соцсети,
- считаете ли вы эту девушку очень красивой? как вам её фигура?
- месячные прошли ужасно: стала грудь тяжелая и тянет живот, дикая слабость, озноб.
- вредно так долго сидеть в садике, забирайте раньше! это мне с работы теперь
- написала 30 злых сообщений, что мне надоело за ним бегать, оно того не
- мы разошлись, но он написал по-дружески и у меня опять чувства вспыхнули! у кого
- каждый день просыпаюсь в 5 и больше не хочу спать! это для меня очень рано. а у
- попался пикапер, манипулятор, я любила его, но плохо кончилось!
- на работе думают, что у меня сессия, а я как-то и забила. как им сказать, чтоб не
- все темы» новые темы»
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- фигура супер! - 9 кг! я подтянула тело! раньше была пончиком! фото!
- я изменилась! похудела на 15 кг! убрала 2 размера! перестала себя узнавать! фото
- любовь творит чудеса - я сбросила 20 кг! теперь в зеркале вижу молодую девчонку,
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- супер тело без липосакции! я - красивая мамочка, а не толстуха с брюхом! мое фот
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- я добила жирок! супер фигурка в бикини! из 59 кг в 52 кг! схема проста: кушаешь
- - 20 кг и 25 см в талии! чудесное превращение толстушки! ношу сексуальные вещи!
- прекрасная фигура! из тетки в складках я превратилась в стройную девушку! фото!
- - 22 кг! я выточила фигуру мечты! сменила 67 кг на 45 кг! мое фото!
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- я похудела на 30 кг! прощайте бабьи балахоны! больше не стесняюсь своего тела! ф
- терпение и труд жир уберут! сбросить килограммы и похудеть!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- всем спокойной ночки! отдыхайте, набирайтесь сил, завтра новый день и новые
- пью кофе, сварила в турке, оставлю гущу сегодня же сделаю кофейный скрабик,
- всем хорошего вечера пятницы и доброй ночи!
- завтра попробую разгрузку устроить
- завтра опять топать в поликлинику
- как же я устала сегодня, кошмар-кошмар
- есть тема для обсуждения
- сегодня очередной маленький отвесик
- нарушения были последние два дня, поэтому есть небольшой привес.
- питер завалило снегом
- все дневники»
- только сбросив 15 кг за три месяца я вернула стройную фигуру!
- за две недели минус 5 кг и один размер одежды! ты себя не узнаешь!
- эта диета - мой путь к идеальному телу! 100% результат!
- - 15 см в талии! жиры тают! я похудела на три размера! убрала складки!
- мой секрет похудения! - 25 см в талии и 17 кг лишнего жира!
- моя супер талия 55 см! сушка тела! атака на жир: я убрала живот!
- все диеты»
- с твоей фигурой все в порядке или избыточный вес мешает тебе в жизни?»
- ты любишь осень или впадаешь в депрессию?»
- в стрессовой ситуации можешь управлять своими эмоциями или часто теряешь самоконтроль?»
- ты постоянно напряжена или умеешь как следует отдохнуть?»
- ты отстаиваешь свою точку зрения или можешь признать свою неправоту?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |