| |||||
| |||||
|
вход
|
За время беременности я набрала 20 кг, после родов из них осталось 15 кг. Когда ребенку было 2 месяца, я решила начать худеть, т.к. все вещи мне были малы. За семь месяцев я скинула 13 кг, к тому же все это время я кормила грудью. Первые килограммы ушли быстро, дальше уже вес уходил медленно, а иногда вообще по несколько недель стоял на месте. Я не придерживалась никаких диет, просто старалась правильно питаться. Из моего рациона ушли такие продукты: - майонез, - сливочное масло, - свинина. - сушки к чаю, чай пью с молоком и 1 ч.л. сахара, иногда могу съесть и небольшую шоколадку. Главное - нужно считать калории, тогда можно есть все, но умерено. Из физических нагрузок у меня зарядка и ходьба. Мое фото до и после: 
автор: КрасотуляЯ |
начало
-
Ya popravilas na 35kg. 7 mesyazev posle rodov -20kg. Ostalis poslednie 15kg skinut. Kormlu grudiu dietu ne derju. Prosto menshe kushau i sport.
-
Супер!!! просто молодец!!!!
-
-
-
Поздравляю! Я сама кормящая мама и тоже поправилась после родов - на 15 кг. Пока похудела на 5 кг, продолжаю кормить ребенка. Очень хочу похудеть, гардероб стоит не востребован, ничего не лезет!
-
Вы -молодец! Очень здорово, особенно после родов!!!
-
-
-
Фото неудачные, ну а в целом молодчинка! Всем бы такую силу воли худеть когда еще и грудью кормишь!
-
-
молодец!!!
-
вход
- гуччи в этом сезоне хороши, как считаете?
- зачем парень после первого свидания никуда не зовёт, высылает
- отдых в дубае. что там интересного кроме бутиков с золотом, духами и
- согласны? не соглашается на абы что, даже если много денег предлагают:
- оцените фигуру на фото? нужно ли поправляться?
- вы когда-нибудь брали чужое? что это было?
- есть планы на вечер пятницы? чем будете заниматься?
- как вы сегодня успели о себе позаботиться?
- отец ушёл в запой и уже там два месяца. смотреть страшно: будто ему не 50, а 70!
- что могло случиться с парнем? не пришёл на защиту научных работ! боюсь за него
- расценивается ли это предательством? полюбила другого и честно
- у вас были неидеальные роды? у меня ребёнка выдавливали руками
- зудит голова по вечерам. что это?
- вас не раздражают вопросы о том где работаешь и где живёшь? зачем это всем надо?
- вам нравится такой мужской профиль? или нравятся прямые носы?
- как вам такой светильник? не люблю всякие стразы, но вроде прикольно.
- что самое главное для продвижения по карьерной лестнице? для увеличения зп?
- в любви работают оба? или мужчина если любит, то содержит?
- лейкоциты 50-70 в гинекологическом мазке это сильно много?
- как вы поняли, что готовы стать матерью? в каком возрасте? как вообще это
- девушки, а вам не жарко летом с волосами там? нет ощущения, что зона та не
- стоит ли общаться с этим человеком и сходить к нему на фотосессию?
- стоит ли мне менять клинику, доктора, чтобы долечиться?
- почему люди считают себя идеальными, а все вокруг плохие?
- нужен совет, красила духовку, как она обратно собирается?
- зачем ходить в кофейню, пекарню? можно поесть и дома! в выходные зачем
- считаете поцелуй в плечо необычным? я чуть под скамейку не упала.
- 12 февраля 64 кг и сегодня 73 - большая разница?
- почему у нас до сих пор скептически относятся к психологам? мол деньги
- что у вас на воскресный завтрак? у меня - плов!
- как вам такая фигура? нравится? что нравится, а что нет вам?
- какую блузку заказать к красным брюкам? вместо топа.
- как назывался сайт с отзывами о работах, на букву и как-то? не могу найти
- вы перед тем, как уснуть, трясете ногой? многие так делают, только вот зачем?
- почему мужчины - гинекологи?
- вы верите в то, что пустое место заполнится? как бы закон равновесия
- вы всегда можете отличить ресницы с тушью от нарощенных ресниц?
- отдаваться сиюминутному порыву это про яркость в жизни или глупость?
- это нормальная просьба? первое свидание и парень говорит надеть платье!
- а есть такие женщины, которым действительно по кайфу быть одной? или это миф?
- какие планы на последний выходной? я прогуляюсь и буду смотреть
- как вам внешность певца готье? в 2011 постоянно крутилась его песня.
- у кого телефон падал в воду? что делали? удалось ли его спасти или нет?
- как вам это фото? нравится или нет?
- во сколько лет в вас стали просыпаться материнские чувства? во сколько стали
- вы ходите в ночные клубы? как бы вы реагировали, если бы парень ходил?
- как вам это платье поло? хотела бы что-то незамудренное и лёгкое на лето
- как утро понедельника? какой настрой? что уже успели сделать?
- нормальное ли состояние волос или нет? стричь не хочу, отращиваю
- старый молодой человек не готов нести ответственность и зовёт только на
- иду на свидание с айтишником! о чем с ним разговаривать? это первое
- что бы носили с этим платьем? лоферы хорошо впишутся или лучше выбрать
- как бы к такому отнеслись? гадалка сказала что якобы мама умрёт
- что вы себе, 5-летней, сказали бы?
- почему некоторых людей фейс апп меняет, а некоторых - абсолютно нет?
- может ли мужчина заплакать из-за удара между ног? это считается самой
- что бы вы ответили, если бы вам предложили что-то подарить на др? общаемся
- какие планы на 9 мая? я ещё даже не знаю.
- я здесь самая толстая на сайте?
- вам нравится эта актриса?
- как вы справляетесь с ночной панической атакой?
- почему считается, что все любовницы мечтают увести из семьи
- как вам малыш? почему так хочется их любить, холить и лелеять? такие
- любите стиль оверсайз? как ваши мужчины относятся?
- искусный любовник - какой он? какой образ возникает?
- как это работает? как только мне можно, готова пить каждый день!
- вы когда-нибудь обзванивали больницы и морги, чтобы найти пропавшего?
- кто помнит, продавалось ли готовое желе в советское время? вы любите?
- что самое дорогое дарил вам мужчина? для вас любовь выражается в
- ты заводишься очень быстро с низкого старта, резкая! как бы
- почему с годами тянет в сад и огород? здоровье уже не то, чтобы копаться в земле
- может ли единственный собственник квартиры выписать
- почему чего хочется именно вам, достается другим? речь о жизненных
- у вас в окружении есть женщины, у которых не сложилась личная жизнь?
- есть ли среди вас или ваших знакомых те, кто так и не познал взаимную любовь?
- подруга дала сухие грибы, а там море червей! мы были в шоке. но делает
- зачем так жестоко? должны были встретиться и тут вечером он выложил сториз
- как вам фото? новое фото от фотографа.
- нужно идти к цели даже тогда, когда мы не видим результатов? надо как-то
- парень не хочет работать за 100 тысяч и год ищет хорошую работу. живём на мои 40!
- все темы» новые темы»
- - 14 кг! бесформенное тело уничтожено! к новому году тело богини! мое фото!
- - 20 кг! я уничтожила 54 размер! целлюлит пропал! мое фото!
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- моя история: изменила свой рацион - потеряла 12 кг за полгода, а 6 кг исчезли са
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- я больше не слон в юбке! похудела врагам на зло - минус 14 кг и 39 см! обрела ув
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- как я вернулась к былым формам после беременности
- - 18 кг! я вылепила супертело: сбросила 70 см в объемах! мой вес 55 кг! фото до
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- хватит быть воздушным шариком! теперь я горячая штучка! избавилась от жира! унич
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- - 8 кг за месяц! фантастика! я красотка, а не безвольное существо! фото!
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- главное - не сдаваться! моя борьба с весом! пляжный сезон - выглядеть безупречно
- конец булимии! я слишком себя люблю, чтобы убивать!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- я сбросила 9 кг без диет! мой лишний вес растаял на глазах! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|