| ||||||
| ||||||
|
вход
|
За время беременности я набрала 20 кг, после родов из них осталось 15 кг. Когда ребенку было 2 месяца, я решила начать худеть, т.к. все вещи мне были малы. За семь месяцев я скинула 13 кг, к тому же все это время я кормила грудью. Первые килограммы ушли быстро, дальше уже вес уходил медленно, а иногда вообще по несколько недель стоял на месте. Я не придерживалась никаких диет, просто старалась правильно питаться. Из моего рациона ушли такие продукты: - майонез, - сливочное масло, - свинина. - сушки к чаю, чай пью с молоком и 1 ч.л. сахара, иногда могу съесть и небольшую шоколадку. Главное - нужно считать калории, тогда можно есть все, но умерено. Из физических нагрузок у меня зарядка и ходьба. Мое фото до и после: 
автор: КрасотуляЯ |
начало
-
Ya popravilas na 35kg. 7 mesyazev posle rodov -20kg. Ostalis poslednie 15kg skinut. Kormlu grudiu dietu ne derju. Prosto menshe kushau i sport.
-
Супер!!! просто молодец!!!!
-
-
-
Поздравляю! Я сама кормящая мама и тоже поправилась после родов - на 15 кг. Пока похудела на 5 кг, продолжаю кормить ребенка. Очень хочу похудеть, гардероб стоит не востребован, ничего не лезет!
-
Вы -молодец! Очень здорово, особенно после родов!!!
-
-
-
Фото неудачные, ну а в целом молодчинка! Всем бы такую силу воли худеть когда еще и грудью кормишь!
-
-
молодец!!!
-
вход
- у нас сегодня 29 градусов, а завтра 31 будет. платье что ли надевать?
- какого цвета любите постельное белье? любите белоснежное,
- если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы?
- стыдно одной сидеть на лавке? почему?
- без чего или кого вы бы страдали больше: без мужа или без телефона и
- девушки, которые не учатся, не работают или за счет мужчины живут,
- что реальнее и легче: выиграть в лотерею или найти хорошего мужика?
- кто-нибудь работал метеорологом? как считаете, это трудная профессия?
- продуктивно ли прошла ваша суббота? чем занимались?
- если теплое отношение к вам поменялось на холод, будете выяснять что
- у вас были мужчины с усами? щекотно с ними целоваться?
- немного красоты! нравятся эти кролики.
- когда видите, что искренне нравитесь парню, чувствуете себя
- почему вы не вышли замуж за горного гида? близкий человек в стрессе, а это
- к вам иногда захаживают в гости тараканы? почему они
- кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина?
- сколько стоит ваша любимая сковородка? что в ней готовите?
- как проходит вечер? я вышла погулять возле дома. у нас тут идут разборки
- во сколько лет вы пошли в школу? я - в 7! слышала, в голландии идут в 4 года!
- кто учился или закончил медицинский, как вам удавалось писать огромные
- как вам косуха? очень стильная
- в конце августа и в начале сентября всегда думаю: как же хорошо, что больше
- как вы реагируете на добрые замечания от друзей о вашем внешнем виде?
- что значит: вышла замуж за первого встречного? слышала от тех, кого замуж не
- как вы бы отреагировали, если бы ваш муж стал донором?
- купила платье на осень!
- как совмещать работу и учёбу? боюсь, просто не буду успевать всё сдавать по
- с каким видом интима вы тянете дольше?
- те, кто считает, что их должны лечить бесплатно, у них просто нет денег на лечение?
- как думаете, я слишком худая на этом фото?
- я женат и не женат. для жены - женат, для себя нет. как вам такая формулировка?
- почему мужчина говорит какая девушка плохая, а потом снова хочет
- надо переехать, но не могу себя заставить, чувство страха и грусти. у вас
- вы после гв делали операцию для восстановления формы груди на прежнее
- короткая стрижка мне лучше? хочу опять ассиметричную стрижку, но длинную.
- почему некоторые мамы отыгрываются на своих детях? мама
- есть тут те, у кого муж младше? как то это ощущается?
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- оцените прикид и фигуру этой девушки? на какой тип фигуры похоже?
- вас раздражают посторонние шумы? какой звук для вас самый противный?
- это фигура - груша с ярко-выраженной талией?
- парень считает меня страшной? сказал, что девушка выглядит на 19, а я - на 30!
- когда снимали жилье вас спрашивали, чем вы занимаетесь, где
- парень приехал с вахты! приготовила борщ и пирог с яблоками, сейчас
- да или нет, скажите просто
- имеет ли работодатель право вызывать работника с выходного,
- это правда? подруга сказала, что это модель платья 2018 года!
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- а зачем вообще люди выносят друг другу мозги? в чем прикол от этого?
- что у вас сегодня на обед? я буду жареную рыбку.
- лечили зуб лекарством и в итоге зуб разрушился! как настоять, чтобы что-то
- нравится платье-пиджак. а вам? куда его надевать?
- как вам фигура это девушки? на обеих фотках одинаково выглядит?
- продаете ли вы что-нибудь на авито? я - каждую неделю. сейчас куртку забрали.
- как ужиться с соседями снизу? жалуются по каждому шороху!
- при знакомстве с мч, у вас бывает ощущение, что симпатии к вам нет?
- есть женщины которые не хотят замуж или таких просто никто не зовет туда?
- насколько вам принципиально ходить в отпуск в определённые месяца?
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- как вам такие дикие расцветки одежды? вижу многих в пестрящих одеждах! вы
- вы отпускаете своих парней на корпоративы в другой город? после
- тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне в
- если вас проигнорили, удаляете сообщение с обеих сторон в тг?
- не могу войти в госуслуги - не приходит код в смс! у кого так было? что делать?
- кто пил антидепрессанты при генерализованном тревожном
- в каком городе-миллионике вы хотели бы пожить? я - в нижнем
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- списали деньги за возврат! у вас такое было? получается товар у них? надо
- можно так на родительское собрание? под пиджаком лифон
- если бы было время чем бы вечером занялись: алмазной мозаикой,
- на сколько вам хватает шампуня объёмом 400 мл? как часто моете?
- кто будет не прав в данной ситуации? звонят и говорят, что ты собаку пнул
- насколько я равнодушна к роллам, но этот онигири из самоката очень вкусный!
- вы покупали себе обновки одежды во время беременности? где можно
- наносите ли вы бальзам на голову или только на длину? говорят, на голову
- не складываются отношения, не могу внятно сказать нет. к кому
- что с этим фото не так?
- что самое дороге дарил мужчина до первого интима? цветы, недвигу,
- у вас пигментированное глубокое бикини? как относитесь?
- какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки?
- все темы» новые темы»
- - 20 кг! я сбросила жир без таблеток! стать стройной - легко! мое фото до и посл
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- встречай лето с осиной талией и без галифе! - 7 кг и 10 см в талии! диета творит
- - 30 кг! мне нравится быть худой! диета убрала лишний жир! мое тело обрело новые
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- мое новое тело и роскошные формы! у мужчин текут слюнки! фото!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- я смогла побороть себя! я вижу себя такой, какой хочу быть!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- я сбросила 20 кг за 4 месяца! добьюсь шикарной фигуры и стану совершенством для
- я это сделала! похудела за три месяца, получила клевые параметры и стала моделью
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|