| ||||||
| ||||||
|
вход
|
За время беременности я набрала 20 кг, после родов из них осталось 15 кг. Когда ребенку было 2 месяца, я решила начать худеть, т.к. все вещи мне были малы. За семь месяцев я скинула 13 кг, к тому же все это время я кормила грудью. Первые килограммы ушли быстро, дальше уже вес уходил медленно, а иногда вообще по несколько недель стоял на месте. Я не придерживалась никаких диет, просто старалась правильно питаться. Из моего рациона ушли такие продукты: - майонез, - сливочное масло, - свинина. - сушки к чаю, чай пью с молоком и 1 ч.л. сахара, иногда могу съесть и небольшую шоколадку. Главное - нужно считать калории, тогда можно есть все, но умерено. Из физических нагрузок у меня зарядка и ходьба. Мое фото до и после: 
автор: КрасотуляЯ |
начало
-
Ya popravilas na 35kg. 7 mesyazev posle rodov -20kg. Ostalis poslednie 15kg skinut. Kormlu grudiu dietu ne derju. Prosto menshe kushau i sport.
-
Супер!!! просто молодец!!!!
-
-
-
Поздравляю! Я сама кормящая мама и тоже поправилась после родов - на 15 кг. Пока похудела на 5 кг, продолжаю кормить ребенка. Очень хочу похудеть, гардероб стоит не востребован, ничего не лезет!
-
Вы -молодец! Очень здорово, особенно после родов!!!
-
-
-
Фото неудачные, ну а в целом молодчинка! Всем бы такую силу воли худеть когда еще и грудью кормишь!
-
-
молодец!!!
-
вход
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- нормально ли, если у девушки так сильно видны жилы на руках?
- вы когда-нибудь встречали чтобы у мужчины ростом 165-170 см был большой орган?
- вы делаете дома перестановки? или у вас всё так, как было при переезде?
- куда вы водите детей в возрасте 3.5-4 года помимо сада? на какие занятия?
- вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулся
- вам очень нужно общение в реальной жизни? или вы молчунья и живое общение
- как думаете, кто из них больше всего финансов вкладывает в жену?
- как вам такая фигура?
- какой садовник, такой и сад? если в браке жена себя запускает -
- как понять натуральная ли блондинка или крашенная? по цвету бровей, ресниц?
- что для вас средний уровень жизни? своя трешка, тай раз в 1-2 года это какой уровень?
- стоит ли игнорировать? не могу продолжать занятия, но спрашивают не
- это естественная талия? как думаете, сколько см?
- наследственность у мужчины. стали бы встречаться и строить семью с таким?
- после того, как от меня ушел начальник, меня словила коллега: я думала, ты
- не к плохому ли такой сон? бабушка спросила: а где внучка? а она плакала за
- люди, которые помогают посторонним, но не помогают близким,
- что мешает вложиться в свою женщину? живет с серой мышью, денег жмотит, а
- сейчас действительно много девушек-потребительниц или нас
- намекал, что я должна множится с ним, раз я такая никчемная, без ребёнка после
- как вам ещё одна футболка с мышаусом?
- кому на форуме очень нравится моя внешность? я подхожу под ваш типаж?
- радостно выписалась, а к вечеру в ране появилась ямка! переться опять в
- справедливо, что у неквалифицированный персонала средняя
- что бы вы сделали на последний деньги: нарастили волосы или удалили шрам?
- любите винтажные вещи?
- часто думаю о разводе, я вечно уставшая, меня всё раздражает, это конец
- если бы муж выбрал имя для дочери, которого нет в окружении, задали бы
- что придает вашей жизни вкус? что ее украшает и вас радует?
- а вы даете детям деньги? сыну 4 года, даю мелочевку типа 100-200 рублей.
- у это девушки ярко-выраженная талия?
- какой это тип фигуры? сколько вешу?
- мне платье понравилось. где можно такое купить?
- как вам внешность этой участницы? симпатичная очень. видите сходство со мной?
- кто-нибудь снимал квартиру посуточно на невском проспекте или близко к нему?
- вам в детстве родители давали деньги на карманные расходы? мне нет, но есть
- будете смеяться! хотела в одно заведение со знакомым сходить, а там
- почему парень хочет, чтобы я к нему переехала? не писал дней 5. младше на 5 лет.
- влезет ли чемодан размера l под нижнюю полку в купе?
- кто-то знает этот препарат? назначили на месяц вместе с ад.
- работодатель оплачивает 50 % обучения для нового работника. это
- как вам такой свитшот?
- сестра попросилась перекантоваться , но я отказала. она обиделась
- может подстричься? не нравится эта шапка волос, привыкла к каре! или так лучше?
- когда мне тревожно и нервничаю, хочу сразу в туалет по-большому. у кого так же?
- вы переспрашиваете, если человек не отвечает, как у него дела?
- кто, по-вашему, белая ворона? опишите её!
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- что влияет на восприятие мужчиной женщины, как сексуального
- кто-нибудь выращивал на балконе салаты, имбирь, тархун и укроп? как урожай?
- я не иду на работу! 150 р час оплата за то, что мыть пол в магазине. куча соседей
- как должна выглядеть девушка, чтобы назвали тетей? чем отличается тетя
- как вы относитесь к женской энергии? что нужно доверять миру и мужчинам
- у кого были такие духи? опишите, чем пахнут.
- верите в удачу? можете назвать себя удачливой?
- на этом фото не вышла полнее, чем обычно? как считаете?
- психиатр курит в кабинете, трясет ногой при разговоре и мрачный как
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- зачем женщины связываются с мужчинами, которые бросили своих
- почему парень так себя ведёт? когда проявляю инициативу, он мне
- какая по цвету сумка вам больше нравится? снова вернулись в моду
- какие продукты питания положительно влияют на мужскую
- со мной в автобусе познакомился мужчина: весь грязный, страшный и
- посмотрите какой я стала симпатичной из страшилки за 2 года!
- где храните папки с документами, в каком шкафу? искала папку, все
- хочется очень хорошего мужика, нормального, адекватного,
- как вам фигура? такая фигура лучше, чем просто стройное телосложение
- какой суп у вас не получается, а какой выходит на ура? у меня с борщом не очень
- к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень.
- дочка принесла с летней площадки вшей! как эффективно избавиться? чем
- товар пришёл, но на карте озон не хватает денег. можно обычной картой оплатить?
- какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться?
- антидепрессанты действительно дают сил?
- как ваши родители отнеслись к выбору вашей будущей профессии?
- как часто вы убираетесь дома?
- какие есть контрацептивы для мужчин, чтобы снизить либидо?
- что послужило причиной вашего развода? сколько лет были в браке?
- интим за ресторан это нормально? закроет за вас счет, если переспите с ним,
- если вы уже отказались от участия в новой группе у тренера, а он снова
- все темы» новые темы»
- я взяла свой вес под контроль! с 80 кг похудела до 50 кг! благодаря galya.ru уни
- - 41 кг! жировые складки испарились! пышка превратилась в подтянутую красотку! ф
- моя победа! вес уходит! 46 размер висит! не хочу быть плюшкой! фото!
- -14 кг и 2 размера! моя фигура вызывает зависть! я уже не могу остановиться!
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- - 8 кг без голодовок гипноза! и талия супер! подтянутые ягодицы без жира! мое фо
- - 35 кг! я спасла свое тело от жира! закрыла талию на замок! влезла в любимые дж
- - 9 кг! жир достал! идеальное тело без целлюлита! фото!
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- я уже стройняшка! минус 20 кг за два года без растяжек и обвислой кожи! мое фото
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- - 32 кг и 60 см со всего тела! я убрала живот и сделала талию! мое фото!
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- - 27 кг! мой секрет: суперсжигатель жира! роскошное тело без целлюлита! фото!
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- моя мечта сбылась! минус 19 кг за 4 месяца! в талии похудела на 18 см! я больше
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|