| ||||||
| ||||||
|
вход
|
За время беременности я набрала 20 кг, после родов из них осталось 15 кг. Когда ребенку было 2 месяца, я решила начать худеть, т.к. все вещи мне были малы. За семь месяцев я скинула 13 кг, к тому же все это время я кормила грудью. Первые килограммы ушли быстро, дальше уже вес уходил медленно, а иногда вообще по несколько недель стоял на месте. Я не придерживалась никаких диет, просто старалась правильно питаться. Из моего рациона ушли такие продукты: - майонез, - сливочное масло, - свинина. - сушки к чаю, чай пью с молоком и 1 ч.л. сахара, иногда могу съесть и небольшую шоколадку. Главное - нужно считать калории, тогда можно есть все, но умерено. Из физических нагрузок у меня зарядка и ходьба. Мое фото до и после: 
автор: КрасотуляЯ |
начало
-
Ya popravilas na 35kg. 7 mesyazev posle rodov -20kg. Ostalis poslednie 15kg skinut. Kormlu grudiu dietu ne derju. Prosto menshe kushau i sport.
-
Супер!!! просто молодец!!!!
-
-
-
Поздравляю! Я сама кормящая мама и тоже поправилась после родов - на 15 кг. Пока похудела на 5 кг, продолжаю кормить ребенка. Очень хочу похудеть, гардероб стоит не востребован, ничего не лезет!
-
Вы -молодец! Очень здорово, особенно после родов!!!
-
-
-
Фото неудачные, ну а в целом молодчинка! Всем бы такую силу воли худеть когда еще и грудью кормишь!
-
-
молодец!!!
-
вход
- через какое время ваш мужчина сделал вам предложение? долго добивался вас?
- вы пробовали такой сыр? понравился или нет?
- вас тоже просят забрать ребёнка из сада часов в 5-6, хотя садик работает до
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- человек, который не страдает невротизмом и мазохизмом, будет в
- на сколько нужно худеть? сейчас вес 73-74.
- как вечер? мы на футбол ходили, не много скучновато, но в целом понравилось
- зачем люди из штанов выпрыгивают, доказывая, что им дают меньше лет в
- с какой фразой бывшие появляются в вашей жизни?
- какой самый странный комплимент вам когда-либо говорили?
- вы пьете кофе на ночь? после него хорошо засыпаете?
- вы проживаете свою жизнь или жизнь мужа? я вот пою, танцую, хожу на съемки.
- у вас сразу появилась симпатия к мужу?
- вы брезгуете пить или есть после кого-то? после кого да, а после кого нет?
- погода испортилась! теперь мои купания только такие!
- 25 августа будет последняя попытка спасения. верите в чудо?
- вчера сделала тесты, казалось, что ещё будет овуляция, но думаю, наверно,
- вы в отношениях гнете свою линию или компромисс важнее?
- вы бы стали работать на работе, где нет микроволновки?
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- почему вы соглашались или соглашаетесь на маленькую зарплату?
- какие планы на сегодня? музыкант обещал приехать в мой город, я в роли гида
- сколько стоит такси в вашем городе? часто пользуетесь? 2000 в одну
- вы бы попробовали? я бы точно нет! а владимиру зашло к пиву!
- что выпить при такой простуде? температуры вроде нет, но состояние не очень
- почему некоторые считают себя полными неудачниками? у каждого
- если оба человека в паре создают эмоциональные качели,
- вы моете овощи и фрукты из магазина с моющими средствами? не могу есть
- вы заметили, что сейчас у мужчин запросы выше касаемо женской
- летучая мышь залетела! что можно сделать? уже несколько дней издаёт шелест и
- я говорю во сне. страшно, что наговорю лишнего, скелеты в шкафу
- парень спрашивает про девушку! я ему не понравилась? стоит ли с ним
- на меркантильность женщин сетуют лишь мужчины-неудачники?
- как это понимать? ищут серьёзные отношения, а просят фото, когда они и так есть!
- осуждаете или нет? уже много лет подруга живет двойной жизнью! есть женатый
- если вещь безумно нравится, покупаете дубль прозапас?
- вы бы терпели измены и гулянки до утра за подарки? пришёл под утро, но подарил
- изменила мужу! сегодня уже что-то заподозрил. а если его брат нас спалит?
- вы этим летом много купались, ходили на пляж?
- устаете ли вы от работы? какой у вас график? остаются ли силы и время на другие
- тоже устаете после прогулок с детьми? будто все соки выжали. сын активный,
- почему складывается впечатление, что я неприветлива и непроста в
- зачем люди снимают такое?
- муж говорит тебе не нужен айфон, мужчины и так будут писать
- кто из участниц сайта вам снился?
- как вам такая сумка? нравится или нет? брать или нет?
- вам встречались руководители-деспоты? смогли с ними работать?
- помните ее? раньше была женой миллионера, а теперь носит шмотки с вб!
- нужно ли придавать значение, что жизнь закончилась на работе? есть ли в этом смысл?
- как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компромисс?
- вы пробовали салат мимоза с тунцом? всегда готовила с горбушей, но её
- согласись бы встречаться с очень бородатым мужчиной?
- оцените фигуру! обычная или женственная?
- состоите в общедомовом чате? часто там разборки?
- приснился парень, которого давно не видела. смотрел как
- какой тип мужчины ваш из представленных?
- муж сделал дурацкий комплимент. если перестаешь так выглядеть, то брошу
- если бы вам предложили путешествие в прошлое, в какой период вы бы
- какая сыворотка действительно помогает отрастить новые волосы?
- почему вы не спите? уже ночь. что вам мешает уснуть?
- как начать карьеру? мне 24, диплом уже на руках год, а с работой не
- где я вам больше нравлюсь? айфон подкинул фото 2018.
- как вам подход к работе через взрослость и через отношения с родителями?
- если часто болит горло значит слабый иммунитет? ещё и не помогает
- вас бы привлек мужчина с такой фигурой?
- покажите свою косметичку: помаду, блеск, тушь. давайте с фото.
- когда парень любит, в этом нет сомнений? меня никогда мужчина не любил.
- кто ездил в карелию или живет там, как организовать там отдых?
- кто пользуется машинкой для стрижки ногтей сяоми? после хочется пилкой
- ваши мч страдали по поводу веса? мч высокий, симпатичный, но говорит:
- куда бы вы точно не пошли работать? кем?
- если судить по этим фото, люди живут бедно, обеспеченно или средний класс?
- получали ли вы за то, что были с людьми правдорубкой?
- а вы в жизни такая же в плане поведения, как тут? также общаетесь или скромнее?
- кто-нибудь был в экспедиции на ледоколе в антарктиде или северном
- вы знаете такие семьи, где мужья или жены закрывают глаза на измены?
- вы кофеман? любите кофе? часто пьете? я - каждый день!
- почему по внешнему виду худею, а на весах все так же?
- я опешила. воспитательница спросила: где я работаю и когда с
- вы бы согласились спать на полу, в угоду гостям? я бы нет. хотя гостей люблю.
- все темы» новые темы»
- -25 кг! я вылепила чудо-фигурку: больше нет жирдяйки и толстой коровы! мое фото
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- точеная фигурка к лету! -20 кг за три месяца! избавилась от пузика! растяжек нет
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- исчезли 27 кг и минус 23 см в объемах! мою фигуру не испортила беременность, род
- посмотри, как ты разъелась! скоро в дверь не пролезешь! жопа больше, чем у матер
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- - 13 кг! мое секретное оружие против лишнего жира! ненавистные килограммы тают б
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- -51 см и 16 кг! встречу новый год в новом красивом теле! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|