| |||||
| |||||
|
вход
|
За время беременности я набрала 20 кг, после родов из них осталось 15 кг. Когда ребенку было 2 месяца, я решила начать худеть, т.к. все вещи мне были малы. За семь месяцев я скинула 13 кг, к тому же все это время я кормила грудью. Первые килограммы ушли быстро, дальше уже вес уходил медленно, а иногда вообще по несколько недель стоял на месте. Я не придерживалась никаких диет, просто старалась правильно питаться. Из моего рациона ушли такие продукты: - майонез, - сливочное масло, - свинина. - сушки к чаю, чай пью с молоком и 1 ч.л. сахара, иногда могу съесть и небольшую шоколадку. Главное - нужно считать калории, тогда можно есть все, но умерено. Из физических нагрузок у меня зарядка и ходьба. Мое фото до и после: 
автор: КрасотуляЯ  5.0
|
- как вам такой комплект? заказала мужу, отказывается носить!
- как посчитать вычет налоговый на ребенка? вычет 1400. получается, только эту сумму снимут?
- сколько у вас пробников духов? у меня 265.
- почему так не везет в личной жизни? я интересна либо старикам 38+, либо молодым зачуханам!
- бывает, что вы срываетесь и начинаете сильно кричать, выяснять отношения? как часто? где это обычно?
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото!
- тест: ты не готова к браку или самое время официально зарегистрировать отношения?
- доброе утречко и отличного настроения, навно не заходила времени не было
начало
-
Ya popravilas na 35kg. 7 mesyazev posle rodov -20kg. Ostalis poslednie 15kg skinut. Kormlu grudiu dietu ne derju. Prosto menshe kushau i sport.
-
Супер!!! просто молодец!!!!
-
-
-
Поздравляю! Я сама кормящая мама и тоже поправилась после родов - на 15 кг. Пока похудела на 5 кг, продолжаю кормить ребенка. Очень хочу похудеть, гардероб стоит не востребован, ничего не лезет!
-
Вы -молодец! Очень здорово, особенно после родов!!!
-
-
-
Фото неудачные, ну а в целом молодчинка! Всем бы такую силу воли худеть когда еще и грудью кормишь!
-
-
молодец!!!
-
вход
- как думаете, какое у девушки телосложение? худое или плотное, сбитое?
- почему сближение - это все, конец? сказал, что необязательно гулять, можно быть
- вы бы сдали квартиру, если переезжаете в другое место? или можно её
- этой ночью снова стучали в дверь! люди занимаются черной магией, этот круг
- для вас это полное телосложение или нормальное?
- зачем мужчина спрашивает после первых встреч хозяйственная я или нет, хочу
- не уверен, что останется дольше и прислал за 2 мес. вы бы поблагодарили за
- это обесценивание? поддержки от подруги не дождешься! говорит: ты что
- как я вам без макияжа? нравлюсь или нет?
- какая фамилия звучит красивее: малиновская, зарецкая, лебедева
- какой у вас результат теста? тест мужчина видит в тебе хранительницу
- когда идете в ресторан, краситесь сами или визажист? или не краситесь
- оцените фото! какое нравится, а какое нет?
- достаточно ли 40 кв метров, включая туалет, душ и балкон, для одной девушки жить?
- у вас есть мечта в личной жизни? если есть, то какая?
- у кого есть вклады? в каких банках и на какой срок кладете? слежу за
- кто на каком сроке начал чувствовать шевеления? не пойму, оно это или нет. вторую
- какие сейчас цены в фикс прайсе? есть что-то интересное?
- нормально ли уехать на новый год в деревню к маме, а мужа оставить дома?
- посоветуйте комплексные витамины. сто лет пью витрум, но может есть лучше по
- кто колол этот препарат? были ли результаты?
- почему парень отсел от меня? как будто ему не нравится со мной сидеть!
- ты способна на авантюру или никогда не пускаешься в подобные
- вам нравится такая фигура песочные часы с тонкой талией? довольно
- идёт ли мне темно-рыжий тон? сделали тонирование в тёмно-медный, свои тёмные.
- вы умеете принимать мужское внимание? как реагируете, когда к вам
- начинаются ноябрьские праздники, что планируете прикупить?
- почему берут автографы? вам приходилось брать автограф? у кого?
- случайно не коронавирус? коллега читала и кашляла,
- кто какими средствами для стирки пользуется? гели для стирки не портят цвет
- кто делал нанопластику, есть разница с кератином? как долго держался
- вы бы купили комнату в коммуналке размеров в 9 кв метров?
- ходили в сауны на ауфгусы, купались на улице и в горячем, и в холодном
- как рассорить мужчину с девушкой? сделать так, чтобы она узнала про его измены со
- кто работает в больших компаниях, идёте на новогодний корпоратив?
- как вернуть себе жизненную энергию? неудачный роман с мужчиной. по
- порадуйтесь за меня, в моём тг-канале уже 40 подписчиков! канал по
- так устала! связала за день пол накидки на кресло!
- нужно ли делать цвет волос темнее? или оставить как есть?
- почему говоря, что не могут похудеть из-за грудного вскармливания? есть
- какую кровать взять из этих двух вариантов для ребенка 3+ лет? покажите свои
- как вам находка с секонда? не знаю, что это платье или что? ношу с штанами.
- мне скоро 26 и у меня ничего нет: мужа, недвижимости, профессии. работа
- кто принимал оземпик, может ли быть от этого бессонница?
- стоит ли брать костюм? скидка очень хорошая, другого цвета на 500 рублей дороже!
- почему замужние работают в 2 смены? что там за муж, при котором
- как вам такая длина и цвет ногтей?
- как вам такое украшение на шее? это бижутерия
- как посадить джинсы при стирке? у меня пар 10 новых, все большие.
- хотела аватарку снять, в итоге получилось. правда хорошая фотка?
- кто принимал антидепрессанты, как они влияли, на рост, вес? у меня растёт
- сколько вы тратите денег в день? у меня расходы каждый день 300 р, где 600, где
- нормально ли, что в 30 лет девушка живёт с родителями? сама
- вы просите деньги у мужчин? мне как-то стремно, не хочу выглядеть присоской и
- попадаются ли вам продукты, которые странно выглядят, мясо,
- как справиться с волнением? хочу устроиться на работу, где будет много
- вы носите рубашки в качестве первого слоя? я - нет! они
- покрасилась 10 числа, отдала 2800р, уже макушка смывается и пятнами.
- в заведении удивились, что мы женатая пара, я пришла с красными губами
- ревную врача к пациенткам! его благодарят за успешеное проведение
- какой пуховик с принтом вам больше нравится?
- если бы у вас была такая внешность, выставляли бы такие фото в соцсетях?
- какой у вас график? перерабатываете? праздники тоже
- видели эту новость? женщину заразили вич-инфекцией! теперь боюсь
- вы когда-нибудь кого-нибудь подслушивали с кружкой на стене?
- вес ерунда, главное пропорции! я в этом уверена
- это старческое? постоянная критика от матери! по её мнению все внештатные
- у кого волосы плохо держат локоны, как спасаетесь, если хочется
- парень сам пельмени лепил! 2 день общаемся. 23 года. не всё потеряно.
- здесь есть маркетологи? как вы пришли в эту сферу? легко было устроиться на
- те, кто не меняет ники несколько лет, таким людям можно доверять? а те, кто
- вы такое тоже замечали? у всех в постах прямо осиные талии! в жизни очень редко
- хоть парень и бывший, но дарит красоту! скиньте фото букетиков, которые вам
- как лучше всего разгладить глубокие, большие складки на новой куртке из эко
- это нормально? подруга спросила как мы съездили в отпуск, я кратко
- девушки-брюнетки, какой профкраской для волос пользуетесь? давно не
- какое фото лучше?
- вы бы смогли выйти замуж за гинеколога? в нашем городе работает очень
- кто платит аренду жилья в паре? мужчина говорит что не потянет аренду жилья для
- какие девушки сейчас востребованы среди мужчин? на каких чаще
- все темы» новые темы»
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- - 14 кг! спасибо сайту галя.ру! я в шоке от результата! эффект сногсшибательный!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- на фото 120 кг! как я худела! - 42 см в объемах! достал жир! и это только начало
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- дать отпор этим вредным килограммам! похудела на 14 кг!
- минус 14 кг! худеем к новому году! как я быстро похудела на интервальной диете!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- - 33 кг! я сбросила с 99 до 66! доведу фигуру до идеала! получу тонкую талию!
- эксперимент на себе! я победила хрюшку! раздельное питание - сейчас я почти худы
- моя самая большая победа в жизни: минус 26 кг! фото!
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- жизнь до гали. похудела на 20 кг. надеюсь, с галей похудею еще больше!
- - 16 кг! я сбросила жир без таблеток! стала конфеткой! мое фото!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- - 16 см и 9 кг! моя талия стала тоньше на 10 см! все завидуют! фото!
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- я победила свою лень - сделала свою фигуру красивой и соблазнительной!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |