тут выпила на днях и что-то потянуло на» +24
считаете ли вы себя ухоженной? какой косметикой» +12
вход
худеем вместе
|
|
Хотите верьте, хотите нет, но моя “диета“ проверена на личном опыте. Мне 16 лет, зовут меня Лена, живу я на Украине, в маленьком провинциальном городке. Не так давно я весила 83 кг при росте 165 см! Тогда я была в восьмом классе, мне было всего 13 лет! После того, как меня отправили школьные медсестры после очередной проверки к эндокренологу, я действительно испугалась не на шутку и решила взять себя в руки - похудеть во что бы то не стало. Уже к лету (а к эндокренологу я ездила в декабре), я весила 50 кг. Сейчас прошло три с половиной года, мой рост уже 170 см, а вес - 50 кг! Дорогие девочки, девушки, женщины, пожалуйста, прекратите придерживаться разнообразных диет, даже если пишут, что они кому-то очень хорошо помогли. Запомните раз и на всегда: КАЖДАЯ ИЗ НАС - ЛИЧНОСТЬ! У каждой свои особенности организма, своя скорость метаболизма, особое восприятие тех или иных продуктов.Пусть Вас не пугает мой возраст. Я действительно перепробовала кучу диет, и все зря. У меня уже опускались руки, ведь я была по сути морально слабым ребенком! Но вот в чем секрет. Я пр Если Вы просыпаетесь очень рано ешьте так: завтрак, ланч, обед, полдник, ужин. Кушайте так, чтобы при самостоятельном перечислении продуктов после приема пищи, Вам не было стыдно перед самой собой. Откажитесь только от сладкого, жирного и мучного и алкоголя. Но это только НА ПЕРВЫХ ПАРАХ. После сбрасывания желаемого веса - КУШАТЬ МОЖНО ВСЕ! Вот и весь секрет. Еще можно делать зарядку, заниматься спортом. Особо от этого не похудеете, но поддержите имеющуюся форму. Не пугайтесь, если при переходе на правильное питание Вы сразу не сбрасываете 5 кг в неделю, это не значит, что метод бесполезен! Поверьте, ЧЕМ МЕДЛЕННЕЕ ВЫ ХУДЕЕТЕ, ТЕМ ЗДОРОВЕЕ ОСТАЕТСЯ ВАШ ОРГАНИЗМ! Мое фото: 
автор: Anonymous  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
ХОРОШИЙ РЕЗУЛЬТАТ
-
отличный результат!
-
-
золотые слова леночка!!!!!!!!!!
-
обязательно попробую, а ты молодец!!!!!
-
правильно так и нужно питаться
-
-
-
Молодчинка землячка)
Все верно ты пишешь)
Главное найти в себе силы держаться)
у меня дома словно культ еды) все кушают до отвалу, и мне оч тяжело одной держаться. -
oi, esli verit vsem vra4am, 4to oni govorat-to mi uje vobwe vse bolnie i zavtra umrem.
a problema v roditelah kone4no toje est, i v pervuyu o4ered oni toje tam u4avstvuyut
no ved ona je vzalas za golovu i pohudela, a pohudela kak-pravilno pitalas...4to ewe nujno ?
4ego je ranwe do etogo 4elovek ne dowel, roditeli?razve dla etogo nujno pohod k vra4u?
est glaza,kotorie uvidat molodenkuyu devo4ku v 83 kg-eto uje kawmar.i zame4anie roditelam-grobat svoih detei
kone4no devuwka molodec v tom,4to ona vzalas za golovu i powla pravilnim putem, a rezultat - mi vidim -
ответ для: liquidlife
Написала же девушка - не в порядке организм, гормоны, эндокринолог.
И не в “как же надо было жрать“ дело. Если подумать, всем нам здесь за редким исключением надо жрать поменьше, и возраст не отговорка. У некоторых 16-летних девочек обмен веществ бывает убитый на нет, ведь пищевые привычки мы до создания семьи имеем родительские, питаемся тем, что подадут родители. -
v 16 let - organizm rastuwii, nesformirovavwiisa....
ego mojno lepit kak zadumaetsa.
a to 4to ves v 16 let 83 kg, interesno kak nujno bilo jrat?
ni4ego sverh estestvennogo ne viju...esli pravilno pitatsa - 83 nebilo bi
pravilnoe, sbalansirovannoe pitanie i minimum sporta - dostato4no
вход
- кто проходил курсы обучения на бровиста? трудно ли это освоить?
- парень не доволен тем, что я не хочу вкладывать деньги в его каартиру!
- долго не отвечает! что-то не то сказала и по сто раз перечитываю
- перебирала вещи детей и аж плакать захотелось. пятна не могу
- есть русские слова, которые нельзя произносить в разных странах.
- как вам моя внешность? мучают комплексы
- следите ли вы за жизнью своих бывших подруг? жаба давит, если живут лучше вас?
- через неделю как молодой человек бросил, нашла свои тапочки, но я их не обула -
- тут выпила на днях и что-то потянуло на приключения
- ввели оплату круглый год, а дали тепло в этом году на две недели позже
- вечно приплетает свою первую любовь! мне до пенсии ждать надо, когда чувства
- до зп 3 дня, курить нечего, из еды только борщ, занять не у кого, деньги остались
- устаете от вынужденного общения? каждый день да приходится
- я себе очень нравлюсь и сильно люблю свое тело. живу одна. никогда не
- наградила природа! вот что им надо? волосы не тронь лишний раз, в ответку
- будем ли мы гармонично смотреться, когда я буду на каблуках?
- какой вес поддерживаете без особых усилий? какой у вас рост? какой вес
- девушки с маленькой грудью, как к вам относятся ваши мужчины?
- как вам парень?
- равнодушна к его сюрпризам, стала его провоцировать на ревность,
- не было мужчин вообще! для интима еще встречалась, а вот чтобы быть в
- какая певица красивее слава или анжелика агурбаш?
- маме прикольнулась, что к нему перееду - весь дом на ушах, а он не пригласил в кафе.
- так все-таки, когда начинаются 20-е годы: в 2020 или в 2021?
- один размер всегда мал в груди, а следующий - всегда велик в бедрах! как
- законно, что в детском саду показывали спектакль детям за деньги?
- учёные доказали, что нет понятия широкая кость! но я же выгляжу крупнее
- какое у вас самое любимое блюдо из простых - чем сегодня себя балуете?
- за 16 лет брака не изменил жене ни разу! если это ваш муж, вы можете быть спокойны.
- это случилось с первого взгляда! старше меня на 31 год. сомнительное
- играет не игрушками, а начинает портить вещи! если закрывать дверь в
- девушки не желают познакомиться с симпатичным парнем! себя таким
- какие книги, видеоуроки посоветуете в изучении английского?
- тёмная помада днем уместна?
- ей я не могу нравиться, не красавчик, было пренебрежение с её стороны. и
- у вас было такое, что вам не удавалось добежать до туалета?
- вам хватило бы 40-50 тысяч в месяц на себя любимую?
- в последнюю встречу вёл себя, как с друганом. даже не поцеловал. с деньгами
- всем девушкам гали ветрам назло! терпения вам всем и веры в лучшее. оно
- каждый день таскать конфеты, а потом бояться снова получить гастрит
- как будете отмечать новый год? как обычно отмечаете?
- 4 раза обкакался и вырвало. я уехала сразу и стала переживать: могла
- а их нет при том, что я девственница, такое впервые, боюсь
- если не замужем и нет детей, то и не надо брать на работу! бред какой-то!
- внезапно звонит парень по видеосвязи, а не успели накраситься! какую
- начиталась, что могут появиться прыщи и раздражение. хочу
- поёт в ванной, когда моет посуду. у меня никто не пел в семье! постоянное
- белые выделения, но не молочница. у меня было такое в детстве, мне
- у кого самсунг есть такой? довольны?
- он стесняется? доставщиком плохо работать: мало платят и гоняют.
- парень говорит, что одеваюсь старомодно, почему ношу джинсы, а не юбки
- я - дама для перепихона! сама на такое согласилась, но мое нутро
- лишь бы кости перемывать. я не хочу вовлекать в подробности, как ответить
- нужно написать реферат, включая аргументы, которые
- называют пищевым мусором! не было голодного детства, но по губам
- красное пятно и мокро. сыну 10, не могу понять, что с подмышкой.
- зачем вам столько много детей? есть такие, у которых по 10 детей?
- какой город европы вы бы хотели посетить?
- издевательства, били одноклассники и обкидали монетками на
- похоже на одежду из бабушкиного сундука или носите одежду из
- завтра операция у тети, родных просят присутствовать. мы все
- как вам на внешность?
- ничто в жизни не вечно и всё конечно! цените ли вы жизнь и каждый момент?
- не было ни цветов, ни подарков, я плюнула, постебалась над ним и бросила.
- на плохонького мужика очередь! он не работает, треплет мне нервы, но
- вся квартира в волосах - когда в ванной моюсь весь слив в волосах, муж
- что подарить парню на долгую поездку
- шантажировала и манипулировала, столько подлянок ему
- в телефон его не скачивала, а иконка появилась на экране. не могу понять, в чём
- кто разбирается, чего можно ждать в отношениях?
- с чем у вас ассоциируется слово мама?
- сегодня важное событие - в интернете пишут, всё опухнет, пигмент
- сдала деньги на питание, а мне учитель говорит, что их нет! готова уже забить на
- ох, девочки. набрала вещей почти на 20 тысяч. вроде и надо, и хочется, а
- арестовали на 60 тысяч из-за того, что не заплатила долг по кредитке. хочу
- очень хочу солёных огурцов! прям сильно тянет на все соленое. принимаю ок 10 дней.
- я красив? только честно, я абсолютно адекватно отношусь к критике.
- от подруг слышала, что постарела! неужели правда выгляжу на 30+?
- заходит в эту комнату, и как закричит увидела привидение
- по закону проверка не более 3х месяцев. куда обращаться и кто
- все темы» новые темы»
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- - 29 кг! супер фигура к лету 2014! я сменила размер l на xs! мое фото!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- шок! - 50 кг! я всегда была жиром! теперь 46-48 мой размер! фото!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- я готова на все ради талии в 60 см! моя фигура изменилась в тренажерном зале! фо
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- моя диета сжигает лишние складки! - 6 кг! жирок не вываливается! мое фото!
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- мой успех! чудо: из безобразной туши в тростиночку! я похудела на 19 кг! начала
- - 35 кг за полгода! я избавилась от ненавистного жира на талии! теперь я уверена
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- чистка на рисовой диете!
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- худеть надо с умом! не повторяйте моих ошибок!
- я была колобком-бочкой с маленькими глазками! сменив 52 размер на 48 и сбросив 1
- - 11 кг! без тяжелых диет и голодания! спор с подругами - мой пинок к действию!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- сегодня много дел. вроде воду дали горячую, надо будет помыться и
- пример белкового меню на неделю забирай себе на стену
- 8. салат с броколи, помидорами и сладким перцем на 10грам - 70.84 кал б/ж/у -
- утром сбегала на тренировку до работы.
- всем еще раз доброго дня!все я пойду супчика вкусного поем в кафе тут рядом и
- 7. морской салатик на 10грам - 40.76 кал б/ж/у - 3.91/0.54/5.58
- вобще большой вопрос у меня и скоре всего ко мне когда я начну худеть и
- уже время обеда тут, а я как-то и не хочу еще кушать, но думаю надо сходить, а то
- никто не мешал и не отвлекал.
- делать упражнения за компьютером
- все дневники»
- худеем к важному событию! - 5 кг за две недели легко!
- правильный режим! за неделю можно сбросить 3 кг!
- диета довела мою фигуру до совершенства! - 500 грамм каждый день!
- 14 дней к стройности! белковая диета для кардинального похудения!
- я сбросила вес без мучений! это самая эффективная диета!
- великолепная фигура за неделю! сбросишь все лишние килограммы!
- все диеты»
- лучше тебя любимый никого не найдет или ты его болезненно ревнуешь?»
- для вас важно, чтобы отношения были заключены официально или вы еще не созрели для»
- вы полны физических и душевных сил или уже есть первые признаки усталости?»
- вы чувствуете людей? ведёте себя достаточно дипломатично?»
- тебе нужен мужчина-семьянин? ты уверена в себе и в своем мужчине?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |