| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Хотите верьте, хотите нет, но моя “диета“ проверена на личном опыте. Мне 16 лет, зовут меня Лена, живу я на Украине, в маленьком провинциальном городке. Не так давно я весила 83 кг при росте 165 см! Тогда я была в восьмом классе, мне было всего 13 лет! После того, как меня отправили школьные медсестры после очередной проверки к эндокренологу, я действительно испугалась не на шутку и решила взять себя в руки - похудеть во что бы то не стало. Уже к лету (а к эндокренологу я ездила в декабре), я весила 50 кг. Сейчас прошло три с половиной года, мой рост уже 170 см, а вес - 50 кг! Дорогие девочки, девушки, женщины, пожалуйста, прекратите придерживаться разнообразных диет, даже если пишут, что они кому-то очень хорошо помогли. Запомните раз и на всегда: КАЖДАЯ ИЗ НАС - ЛИЧНОСТЬ! У каждой свои особенности организма, своя скорость метаболизма, особое восприятие тех или иных продуктов.Пусть Вас не пугает мой возраст. Я действительно перепробовала кучу диет, и все зря. У меня уже опускались руки, ведь я была по сути морально слабым ребенком! Но вот в чем секрет. Я пр Если Вы просыпаетесь очень рано ешьте так: завтрак, ланч, обед, полдник, ужин. Кушайте так, чтобы при самостоятельном перечислении продуктов после приема пищи, Вам не было стыдно перед самой собой. Откажитесь только от сладкого, жирного и мучного и алкоголя. Но это только НА ПЕРВЫХ ПАРАХ. После сбрасывания желаемого веса - КУШАТЬ МОЖНО ВСЕ! Вот и весь секрет. Еще можно делать зарядку, заниматься спортом. Особо от этого не похудеете, но поддержите имеющуюся форму. Не пугайтесь, если при переходе на правильное питание Вы сразу не сбрасываете 5 кг в неделю, это не значит, что метод бесполезен! Поверьте, ЧЕМ МЕДЛЕННЕЕ ВЫ ХУДЕЕТЕ, ТЕМ ЗДОРОВЕЕ ОСТАЕТСЯ ВАШ ОРГАНИЗМ! Мое фото: 
автор: Anonymous |
начало
-
ХОРОШИЙ РЕЗУЛЬТАТ
-
отличный результат!
-
-
золотые слова леночка!!!!!!!!!!
-
обязательно попробую, а ты молодец!!!!!
-
правильно так и нужно питаться
-
-
-
Молодчинка землячка)
Все верно ты пишешь)
Главное найти в себе силы держаться)
у меня дома словно культ еды) все кушают до отвалу, и мне оч тяжело одной держаться. -
oi, esli verit vsem vra4am, 4to oni govorat-to mi uje vobwe vse bolnie i zavtra umrem.
a problema v roditelah kone4no toje est, i v pervuyu o4ered oni toje tam u4avstvuyut
no ved ona je vzalas za golovu i pohudela, a pohudela kak-pravilno pitalas...4to ewe nujno ?
4ego je ranwe do etogo 4elovek ne dowel, roditeli?razve dla etogo nujno pohod k vra4u?
est glaza,kotorie uvidat molodenkuyu devo4ku v 83 kg-eto uje kawmar.i zame4anie roditelam-grobat svoih detei
kone4no devuwka molodec v tom,4to ona vzalas za golovu i powla pravilnim putem, a rezultat - mi vidim -
ответ для: liquidlife
Написала же девушка - не в порядке организм, гормоны, эндокринолог.
И не в “как же надо было жрать“ дело. Если подумать, всем нам здесь за редким исключением надо жрать поменьше, и возраст не отговорка. У некоторых 16-летних девочек обмен веществ бывает убитый на нет, ведь пищевые привычки мы до создания семьи имеем родительские, питаемся тем, что подадут родители. -
v 16 let - organizm rastuwii, nesformirovavwiisa....
ego mojno lepit kak zadumaetsa.
a to 4to ves v 16 let 83 kg, interesno kak nujno bilo jrat?
ni4ego sverh estestvennogo ne viju...esli pravilno pitatsa - 83 nebilo bi
pravilnoe, sbalansirovannoe pitanie i minimum sporta - dostato4no
вход
- ну это прикол! надела шорты. инструктор по вождению попросил так не
- чем поднимаете себе настроение, когда грустненько? как себя
- вы с удовольствием ходите гулять? или заставляете себя куда-то
- вы бы стали общаться с таким мужчиной?
- женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет?
- жду результаты гистологии и схожу с ума. как вы себя держали в руках?
- у кого была миома, чем лечили? год назад удаляли полипы, но
- ваши мужья скрывали от вас своих бывших? как вычисляли? мой имени и фио не
- сестра попросилась перекантоваться , но я отказала. она обиделась
- как я вам? как выгляжу?
- как у вас распределяются обязанности по дому? я не убираюсь, готовит
- муж подруги подкатывал ко мне. вы бы рассказали подруге об этом?
- знаете ли вы таких, кто в 35 стал бабушкой? как сами бы на, такое
- как стирать детские ветровки, чтобы они оставались влагозащитными?
- удачное стечение обстоятельств, казань встретила солнцем, плясками и
- устала от одиночества, как встретить парня? в городе неликвиды, никто не
- какая это талия: узкая, стандартная средняя, широкая? что бы вы поменяли в
- дружба. где вы нашли друзей?
- грустно и одиноко, но общаться могу только с мамой. когда ее нет рядом, полная
- ваша ответственность на работе соответствует вашей должности?
- что послужило причиной вашего развода? сколько лет были в браке?
- как быть? маме нужно делать операцию в июле, а мне - как можно быстрее!
- насколько комфортно вы чувствуете себя без лака на ногтях в
- сегодня видела парня, который мне нравится в универе. уезжаю домой, он
- закончилась моя стажировка, сказали, что нам не по пути! пойду на другой пункт
- вы поздравили своих пап с днём отца или для вас это не праздник?
- а как было в вашей семье? папа работал и обеспечивал всех или мама тоже
- парень не помнит со мной, но помнит с бывшей. сказал это вслух. стало обидно.
- начальник мужа на мне помешался, клеится ко мне! как отвадить? мужу не
- можно ли носить эту юбку? мне уже перепадают вещи от моего ребёнка!
- не хочу никем работать! что делать?
- вас не раздражают люди, которые плачут на камеру и жалуются? сейчас
- вы бы добавили немного объема губам?
- иссечение свища прямой кишки. кто знаком с этой болячкой? операцию делать
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- сколько кг судя по фото?
- противный таксист хотел меня дождаться и отвезти домой! можно ли его
- влюбилась в мужчину, который работает в универе, где я учусь. стоит к нему
- женщина меня рассматривала, внезапно обгоняет и почти
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- какой у вас любимый овощ и фрукт?
- вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали?
- меня опять бросили, влюбляюсь в тихих сыночек-корзиночек! без
- боль после удаления жевательного зуба с кистой не проходит, оставили
- день прошёл классно! преодолев лень, я все же пошла на день молодёжи!
- выросло личи. ради прикола воткнула в драцену личи и оно выросло
- что делать, если не получается наладить отношения с женой? мы
- яблоко от яблони недалеко падает. дети становятся такими же, как
- вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им
- общаюсь с мужчинами не из своего города, обещают приехать, но
- как бы вы отреагировали? уже собиралась спать и мне пишут, что они едут на
- увидела высокого мужчину в окне, он постучал в окно, но через минуту
- может ли человек специально ходить рядом с местом жительства того, кто
- как проведёте вечер пятницы? чем будете заниматься?
- чем кормите собачек и кошек? с какого корма на какой перешли?
- что принесло вам большее счастье?
- как вам, когда таксисты не подъезжаю, а стоят посреди дороги и ждут, когда вы
- нормально ли в шортах ходить на вождение? не супер мини
- имеет ли право врач не пустить в кабинет мужа? он всегда ходит со мной, чтобы дать
- знаете таких мужчин, которые проходились по внешности своей
- может, возложение на себя чужой миссии и ухудшает здоровье?
- кто сейчас худеет? как вы худеете? не могу сбросить 2 дурацких
- параметры 99/82/103 - это что за тип фигуры?
- завтра театральный фестиваль, но обещают ливни и грозы. обидно будет,
- замечали, красота блондинок теряется на фото? брюнетки и
- как вам кажется, неприлично ли после пробежки идти к косметологу?
- какой костюм выбрать? хочу заказать такой на лето.
- когда кот какает глубокой ночью, сразу бежите убирать или даете
- кто интересуется живописью - какие картины актуальны для
- что у вас вчера было на ужин? мы, как обычно, в столовку ходили.
- какой у вас характер? есть те, у кого капризный? мне 30 и могу заплакать от
- поездка на фешенебельный курорт отвлекала бы вас от грустных мыслей?
- вы стираете новые вещи до того, как их надеть? свитера, футболки, брюки.
- нормально будет, если к одной девушке и спрошу у неё, где она купила сумку?
- боль при этом. как справиться?
- как вы думаете, какие здесь могут быть пропорции? грудь, талия, бедра.
- стоит ли идти оператором видеонаблюдения девушке? это первая
- что даёт вам официальный брак, штамп в паспорте? серьезность отношений?
- выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит
- что вам морально приятнее, когда мужчина вас хочет, но не хочет
- все темы» новые темы»
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- худеть надо без ненависти к своему телу! как я похудела на 10 кг!
- мое отражение не радовало, а муж подшучивал над моим жирком! легко похудела на 8
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- мои чудесные изменения! раньше я была похожа на хомячка! теперь я - красотка с п
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- - 24 кг! день х настал: от пышечки к тростиночке! теперь фигура вызывает зависть
- - 14 кг! у целлюлита больше нет шанса! ушел жир с живота и боков! фото!
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- свою красоту можем спасти только мы сами! мне нравится мое отражение в зеркале!
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- я горжусь своей фигурой! секрет тонкой талии! потеряла вес и уменьшила объемы!
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- - 20 кг! моя диета - оружие против гадкого целлюлита! я поборола свои комплексы!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|