| |||||
| |||||
|
вход
|
Хотите верьте, хотите нет, но моя “диета“ проверена на личном опыте. Мне 16 лет, зовут меня Лена, живу я на Украине, в маленьком провинциальном городке. Не так давно я весила 83 кг при росте 165 см! Тогда я была в восьмом классе, мне было всего 13 лет! После того, как меня отправили школьные медсестры после очередной проверки к эндокренологу, я действительно испугалась не на шутку и решила взять себя в руки - похудеть во что бы то не стало. Уже к лету (а к эндокренологу я ездила в декабре), я весила 50 кг. Сейчас прошло три с половиной года, мой рост уже 170 см, а вес - 50 кг! Дорогие девочки, девушки, женщины, пожалуйста, прекратите придерживаться разнообразных диет, даже если пишут, что они кому-то очень хорошо помогли. Запомните раз и на всегда: КАЖДАЯ ИЗ НАС - ЛИЧНОСТЬ! У каждой свои особенности организма, своя скорость метаболизма, особое восприятие тех или иных продуктов.Пусть Вас не пугает мой возраст. Я действительно перепробовала кучу диет, и все зря. У меня уже опускались руки, ведь я была по сути морально слабым ребенком! Но вот в чем секрет. Я пр Если Вы просыпаетесь очень рано ешьте так: завтрак, ланч, обед, полдник, ужин. Кушайте так, чтобы при самостоятельном перечислении продуктов после приема пищи, Вам не было стыдно перед самой собой. Откажитесь только от сладкого, жирного и мучного и алкоголя. Но это только НА ПЕРВЫХ ПАРАХ. После сбрасывания желаемого веса - КУШАТЬ МОЖНО ВСЕ! Вот и весь секрет. Еще можно делать зарядку, заниматься спортом. Особо от этого не похудеете, но поддержите имеющуюся форму. Не пугайтесь, если при переходе на правильное питание Вы сразу не сбрасываете 5 кг в неделю, это не значит, что метод бесполезен! Поверьте, ЧЕМ МЕДЛЕННЕЕ ВЫ ХУДЕЕТЕ, ТЕМ ЗДОРОВЕЕ ОСТАЕТСЯ ВАШ ОРГАНИЗМ! Мое фото: 
автор: Anonymous |
начало
-
ХОРОШИЙ РЕЗУЛЬТАТ
-
отличный результат!
-
-
золотые слова леночка!!!!!!!!!!
-
обязательно попробую, а ты молодец!!!!!
-
правильно так и нужно питаться
-
-
-
Молодчинка землячка)
Все верно ты пишешь)
Главное найти в себе силы держаться)
у меня дома словно культ еды) все кушают до отвалу, и мне оч тяжело одной держаться. -
oi, esli verit vsem vra4am, 4to oni govorat-to mi uje vobwe vse bolnie i zavtra umrem.
a problema v roditelah kone4no toje est, i v pervuyu o4ered oni toje tam u4avstvuyut
no ved ona je vzalas za golovu i pohudela, a pohudela kak-pravilno pitalas...4to ewe nujno ?
4ego je ranwe do etogo 4elovek ne dowel, roditeli?razve dla etogo nujno pohod k vra4u?
est glaza,kotorie uvidat molodenkuyu devo4ku v 83 kg-eto uje kawmar.i zame4anie roditelam-grobat svoih detei
kone4no devuwka molodec v tom,4to ona vzalas za golovu i powla pravilnim putem, a rezultat - mi vidim -
ответ для: liquidlife
Написала же девушка - не в порядке организм, гормоны, эндокринолог.
И не в “как же надо было жрать“ дело. Если подумать, всем нам здесь за редким исключением надо жрать поменьше, и возраст не отговорка. У некоторых 16-летних девочек обмен веществ бывает убитый на нет, ведь пищевые привычки мы до создания семьи имеем родительские, питаемся тем, что подадут родители. -
v 16 let - organizm rastuwii, nesformirovavwiisa....
ego mojno lepit kak zadumaetsa.
a to 4to ves v 16 let 83 kg, interesno kak nujno bilo jrat?
ni4ego sverh estestvennogo ne viju...esli pravilno pitatsa - 83 nebilo bi
pravilnoe, sbalansirovannoe pitanie i minimum sporta - dostato4no
вход
- зачем мне парень, если видеться будем 2 раза в месяц? сказал, что я
- бывшие пишут ради приличия? расстались, а сегодня поздравил и спросил как
- есть ли у меня шанс понравиться ему? мы не общаемся. он на меня не смотрит даже.
- если в интиме мужчина обращается к женщиной на вы, это уважение?
- почему гистероскопия по удалению полипа делается под общим
- замечали, что у всех актрис виниры?
- есть ли смысл быть в отношениях, если не умеешь любить?
- вы смотрите со своим мужчиной фильмы для взрослых вместе? я бы постеснялась
- должен ли зять помочь финансово с ремонтом родственникам тещи?
- забронировал столик на 9, но включил дурака: мы не пара, пока узнаем друг
- сможет ли мужчина дальше жить с женщиной, которая заявила на него в
- ещё одно моё чёрное платье. как вам?
- ни с кем не встречалась с сз! парни пишут неподходящих возрастов, пьющие.
- есть ли смысл общаться, если пишет всё реже и реже? молчит сутки уже, в сеть заходит!
- у кого-то есть публичный канал в телеграмм? хочу владельцам задать пару
- если пара видится только по выходным, нормально ли это в отношениях?
- мой в 8 марта нахрапел мне в ухо, а теперь не понимает, почему я не хочу его!
- мне идет такой вид? как я выгляжу сегодня? подходит все ко всему?
- начала рисовать картину. нормально получается?
- какая толстовка мне больше идет? черная или белая?
- к вам домой забегают соседские животные? услышала мяуканье, а там
- поссорились с братом некуда идти! уместно переночевать в пустой
- есть что-то, чего вы стесняетесь во время интима?
- на сколько вашему телефону хватает батареи? сколько ему лет?
- у вас были случаи, когда вам казалось, что вам помог ангел-хранитель?
- проигнорировала сообщение и чувствую вину за это. нет желания
- как вам модели и их образы с текущей парижской недели моды?
- ко мне в комнату ломился алкаш! ломал дверь, грозился окна повыбивать!
- у вас случались конфузы с передаренными подарками? вам дарили
- бросила канал, теперь жалею! я не имею на него никаких прав? я подняла его!
- как относитесь к породе собак доберман? нравится эта порода?
- какая сумочка вам больше нравится?
- работаю уже 8 лет официально, а страховой стаж 2 года. как такое возможно?
- вам нравится такой стиль? оделись бы так?
- как вам мои новые брови?
- как сделать так, чтобы муж давал больше денег? называет меня бездельницей!
- какую кофточку для кошки выбрать? в каком цвете?
- есть тут кто с глазами детектива? подруге понравился мужчина,
- почему женщины годами страдают по одному мужчине? ведь мужчин других
- стали бы слушать советы подруги, которая сомневается в любви
- чем отличается ремонт под ключ от самостоятельного?
- если подросток симулирует орви, чтобы откосить от школы - вы бы стали брать его
- с чем сочетается серо-молочная сумка? думала универсальный цвет, но не
- у вас была когда-нибудь профессиональная фотосессия с фотографом в
- что делать, если есть заусенцы? к порологу? уже года полтора
- работающие мамы школьников, во сколько вы отводите ребенка и во
- нужна ли свадьба со всеми атрибутами или лучше потратить эти деньги на что-то
- скучаю по парню, а он после ссоры хитрит, читает и молчит. как его
- как вы смотрите на домашнее обучение? вы бы хотели учиться дома?
- мне очень больно, что другая баба будет его целовать и обнимать
- неудачный переезд! грустно возвращаться домой, будто проиграла
- к чему снится поездка на поезде? на поездах езжу редко и в горячем
- если бы вас назвали чемпионкой, что для вас это значит?
- задолбал клиент! очень долго тянет с оплатой! опять говорил: все оплачу!
- кто симпатичнее? первая или вторая?
- вы бы переписывались с мч зная что у него есть девушка?
- маленькие вентиляторы, с диаметром лопастей 15 см, хорошо дуют?
- какой еды, напитков или ещё чего-то вам хотелось в беременность? недели с 30-й,
- вы всем мужчинам отвечаете, если они хотят познакомиться? как
- не перезвонил и столько я в свою сторону прочитала! что я себе позволяю,
- кто-нибудь уже покупал эту малинку в шоколаде, пробовал? вкусно? пишут без
- у меня шансов нет? если человек похож на тебя, ты ему не понравишься?
- я вчера начудила и теперь мне стыдно смотреть в глаза подруге.
- наверное, найду любовника! скоро парень уедет на вахту на 2 месяца.
- на фото волосы средней длины или длинные?
- у кого стройная фигура, вы кушаете сладкое? как часто? или вообще нет? как
- если бы вы были свободным человеком, как бы устроили свою жизнь, чем бы
- у вашего мужа порвались носки, могли ли из-за этого пропасть ваши чувства к
- ваши дети сами готовят домашку? с какого класса? как
- бесячий клиент! говорю надо доплатить, а он уехал заграницу и не пишет
- посоветуйте легкий свежий аромат туалетной воды!
- знаете ли вы иностранный язык? как его выучили? я владею английским
- стали бы встречаться с таким парнем? ему 33 года, работает стриптизером,
- больные женщины не нужны мужчинам? как ваш реагировал на ваши долгие
- вы каждый день убираетесь или только в выхи? еду дома готовите или
- семавик есть успехи? какое питание придерживаетесь?
- как вам фото? все удачные? на фото генуя
- сколько нужно зарабатывать, чтобы купить квартиру?
- почему многие думают, что у меня низкая самооценка? в чем
- вам нравятся эти фото и девушки на них? это модели
- все темы» новые темы»
- минус 20 кг за год с пользой для здоровья! стала носить одежду на 2 размера мень
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- я устала слушать насмешки! сбросила лишний вес - пришел мой звездный час! долой
- благодаря сайту галя.ру я решительно изменила свою жизнь! потеряв 17 кг - продол
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- я это сделала! сбросила 25 кг за 3,5 месяца после родов! подруги в шоке! мое фот
- буду худеть на 25 кг. вместе мы сила! присоединяйтесь!
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- - 23 кг и 4 размера! шок! под слоем жира скрывалась такая красотка! фото до и по
- я смогла слепить тело своей мечты! спасибо галя.ру - горжусь результатом: сброси
- открою секрет чудесной диеты: минус 12 кг и 2,5 размера в одежде! моё фото!
- лишний вес после беременности и родов можно победить! всё в наших руках!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|