вход
ХОРОШИЙ РЕЗУЛЬТАТ
| ||||||
| ||||||
|
|
Хотите верьте, хотите нет, но моя “диета“ проверена на личном опыте. Мне 16 лет, зовут меня Лена, живу я на Украине, в маленьком провинциальном городке. Не так давно я весила 83 кг при росте 165 см! Тогда я была в восьмом классе, мне было всего 13 лет! После того, как меня отправили школьные медсестры после очередной проверки к эндокренологу, я действительно испугалась не на шутку и решила взять себя в руки - похудеть во что бы то не стало. Уже к лету (а к эндокренологу я ездила в декабре), я весила 50 кг. Сейчас прошло три с половиной года, мой рост уже 170 см, а вес - 50 кг! Дорогие девочки, девушки, женщины, пожалуйста, прекратите придерживаться разнообразных диет, даже если пишут, что они кому-то очень хорошо помогли. Запомните раз и на всегда: КАЖДАЯ ИЗ НАС - ЛИЧНОСТЬ! У каждой свои особенности организма, своя скорость метаболизма, особое восприятие тех или иных продуктов.Пусть Вас не пугает мой возраст. Я действительно перепробовала кучу диет, и все зря. У меня уже опускались руки, ведь я была по сути морально слабым ребенком! Но вот в чем секрет. Я пр Если Вы просыпаетесь очень рано ешьте так: завтрак, ланч, обед, полдник, ужин. Кушайте так, чтобы при самостоятельном перечислении продуктов после приема пищи, Вам не было стыдно перед самой собой. Откажитесь только от сладкого, жирного и мучного и алкоголя. Но это только НА ПЕРВЫХ ПАРАХ. После сбрасывания желаемого веса - КУШАТЬ МОЖНО ВСЕ! Вот и весь секрет. Еще можно делать зарядку, заниматься спортом. Особо от этого не похудеете, но поддержите имеющуюся форму. Не пугайтесь, если при переходе на правильное питание Вы сразу не сбрасываете 5 кг в неделю, это не значит, что метод бесполезен! Поверьте, ЧЕМ МЕДЛЕННЕЕ ВЫ ХУДЕЕТЕ, ТЕМ ЗДОРОВЕЕ ОСТАЕТСЯ ВАШ ОРГАНИЗМ! Мое фото: 
автор: Anonymous |
начало
-
-
отличный результат!
-
-
золотые слова леночка!!!!!!!!!!
-
обязательно попробую, а ты молодец!!!!!
-
правильно так и нужно питаться
-
-
-
Молодчинка землячка)
Все верно ты пишешь)
Главное найти в себе силы держаться)
у меня дома словно культ еды) все кушают до отвалу, и мне оч тяжело одной держаться. -
oi, esli verit vsem vra4am, 4to oni govorat-to mi uje vobwe vse bolnie i zavtra umrem.
a problema v roditelah kone4no toje est, i v pervuyu o4ered oni toje tam u4avstvuyut
no ved ona je vzalas za golovu i pohudela, a pohudela kak-pravilno pitalas...4to ewe nujno ?
4ego je ranwe do etogo 4elovek ne dowel, roditeli?razve dla etogo nujno pohod k vra4u?
est glaza,kotorie uvidat molodenkuyu devo4ku v 83 kg-eto uje kawmar.i zame4anie roditelam-grobat svoih detei
kone4no devuwka molodec v tom,4to ona vzalas za golovu i powla pravilnim putem, a rezultat - mi vidim -
ответ для: liquidlife
Написала же девушка - не в порядке организм, гормоны, эндокринолог.
И не в “как же надо было жрать“ дело. Если подумать, всем нам здесь за редким исключением надо жрать поменьше, и возраст не отговорка. У некоторых 16-летних девочек обмен веществ бывает убитый на нет, ведь пищевые привычки мы до создания семьи имеем родительские, питаемся тем, что подадут родители. -
v 16 let - organizm rastuwii, nesformirovavwiisa....
ego mojno lepit kak zadumaetsa.
a to 4to ves v 16 let 83 kg, interesno kak nujno bilo jrat?
ni4ego sverh estestvennogo ne viju...esli pravilno pitatsa - 83 nebilo bi
pravilnoe, sbalansirovannoe pitanie i minimum sporta - dostato4no
вход
- согласились бы съесть на спор таких насекомых?
- рассудите ситуацию кто прав. муж попросил конфету, а дочь не дала,
- вам гинеколог подает руку, когда с кресла сходите? мне врачи-мужчины
- вы делаете домашние масочки? покидайте рецепты. знаете
- хорошо обещались, но парень резко пропал. не ругались. почему так? интим
- что для вас значит любить? что вкладываете в это слово? важна ли внешность для любви?
- как вам платье?
- считаете его красивым? вам нравится такой типаж?
- вы бы назвали моё телосложение хрупким, миниатюрным?
- детки развели меня наитупейшим образом! списали с моей карты
- является для вас форель и семга роскошью? как часто едите?
- как часто вы едите такие мясные блюда? какое самое любимое? что бы сейчас
- обесценивание равно унижению?
- мужчина сказал: ну лепить что-то свое не получится. значит у него сложный
- чем так плоха авиакомпания?
- вам доставляет удовольствие езда на велосипеде? если не умеете
- почему мы часто не испытываем радости, когда получаем то, чего
- вы терпеливый человек? или вам надо всё здесь и сейчас?
- коллеги сводят меня с другим коллегой, а он меня не любит. что мне делать,
- вы ревнивая? удалось проработать свою ревность? что вам помогло или кто помог?
- что делать, если у меня либидо выше, чем у парня? ему хочется раз в неделю!
- как смотрится? беспорядок немного, правда.
- какие у вас последние покупки? показывайте скриншоты и фото
- почему несмотря на все скандалы и недовольства, несовпадения я так сильно
- предлагать гостю свежее постельное бельё - это дурной тон?
- вы умеете что-то попросить? например подругу помочь? я стараюсь людей не
- женщин, прыгающих в койку на первом свидании, мужчины не уважают и за
- какие бы вы airpods выбрали? самые новые с затычками, либо другие модели?
- вы всегда могли разобраться в своих чувствах? могу думать что нравится, а на
- что нужно есть, чтобы набрать вес? поправиться можно только на сладком?
- посоветуйте кусачки для кутикулы
- кто колет ботокс? обязательно через 2 недели докалывать? или можно сделать без
- как бы вы поступили, если в гостевом доме девушка надела ваши
- кто должен первым проявлять инициативу к сближению: родители или
- вы назвали бы фирму, если вам сказали, что у вас хороший вкус?
- мужчина во время поцелуя с вами мог закрыть ногой дверь?
- в таких платьях будет удобно танцевать на корпоративе?
- как вам идея для фотосессии? это сейчас актуально или в прошлом?
- что у вас на обед? у меня 2 куска пиццы: маргарита и с вешенками, латте.
- представьте, что найдено средство против смерти, дарующее бессмертие
- у меня теперь модное окрашивание. покрасила шампунем. кажется или
- у меня ощущение, что одни какие-то маньяки, которым надо каждый день
- какое максимальное количество дней вы можете не менять трусы и не
- какую пижамку на уютную осень заказали бы? из двух
- лететь в питер осенью - хорошая ли вообще идея?
- в детстве меня домогался взрослый парень. сейчас он женат, есть трое детей - все
- как думаете такие ролики смотреть нормально ли в отношениях?
- почему участница считает, что я вру семье бывшего мужа? это его решение!
- что вам больше нравится, когда доминирует мужчина или вы?
- как думаете, почему пары не хотят развестись, а выбирают жить в вечном
- девочки, какая куртка лучше? мне кажется без капюшона
- срк или медвежья болезнь. сталкивались когда-нибудь с таким недугом?
- кто был в магаданской области? вам там нравилось? вернулись бы туда?
- подруга за мной следит, зачем ей это? спросила зачем хожу в один и тот же магазин
- как думаете, много ли мужчин готовы давать деньги женщине после 1
- как бы вы отреагировали на слова мужчины про мои каблуки и рост?
- у кого дайсон, подскажите. у меня первая версия, стоит ли покупать новую
- у вас проблем с озон нет? как пополняете виртуальную карту? у меня глючить
- кому делали биопсию эндометрия, это больно? врач сказала что это
- как вам такие стрингачи? в какой ситуации надели бы?
- посоветуйте интересных блоггеров по косметике и психологии
- стали бы просить мастера удалить скрин из-за того, что там зацепился скан
- на форуме не оценили мой айфон, сказав, что последнего розового не
- вы бы согласились весь день хрюкать на работе за 10 своих зарплат?
- что для вас мужчина мечты? опишите!
- вам больно у гинеколога во время осмотра? почему большинство садисты
- лучше пить и немного заниматься спортом или не пить, но есть всякую дрянь?
- ещё небольшие приятности сегодня!
- везение - 80 успеха и только 20 - собственные усилия? вы согласны с этим?
- как думаете, кто из участниц выстроился бы в очередь на сватовство к моим
- как быть? подруга постоянно хочет меня использовать! неприятно, что я
- было ли у вас это в необычном месте?
- что у вас хранится под кроватью? не мешает вам?
- вам говорили когда-нибудь, что с вами что-то не так? пытались переделать?
- можно ли положить на вб-кошелек деньги наличными?
- я сильно постарела? нашла фото с нового 2024 года. стала улыбка
- вы когда-нибудь пили препараты для улучшения работы мозга?
- как думаете, почему, если выиграла конкурс на работе, то коллеги
- какие еще радости у вас?
- у кого, после неприятных поступков от людей, пропадает желание
- все темы» новые темы»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|