| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Хотите верьте, хотите нет, но моя “диета“ проверена на личном опыте. Мне 16 лет, зовут меня Лена, живу я на Украине, в маленьком провинциальном городке. Не так давно я весила 83 кг при росте 165 см! Тогда я была в восьмом классе, мне было всего 13 лет! После того, как меня отправили школьные медсестры после очередной проверки к эндокренологу, я действительно испугалась не на шутку и решила взять себя в руки - похудеть во что бы то не стало. Уже к лету (а к эндокренологу я ездила в декабре), я весила 50 кг. Сейчас прошло три с половиной года, мой рост уже 170 см, а вес - 50 кг! Дорогие девочки, девушки, женщины, пожалуйста, прекратите придерживаться разнообразных диет, даже если пишут, что они кому-то очень хорошо помогли. Запомните раз и на всегда: КАЖДАЯ ИЗ НАС - ЛИЧНОСТЬ! У каждой свои особенности организма, своя скорость метаболизма, особое восприятие тех или иных продуктов.Пусть Вас не пугает мой возраст. Я действительно перепробовала кучу диет, и все зря. У меня уже опускались руки, ведь я была по сути морально слабым ребенком! Но вот в чем секрет. Я пр Если Вы просыпаетесь очень рано ешьте так: завтрак, ланч, обед, полдник, ужин. Кушайте так, чтобы при самостоятельном перечислении продуктов после приема пищи, Вам не было стыдно перед самой собой. Откажитесь только от сладкого, жирного и мучного и алкоголя. Но это только НА ПЕРВЫХ ПАРАХ. После сбрасывания желаемого веса - КУШАТЬ МОЖНО ВСЕ! Вот и весь секрет. Еще можно делать зарядку, заниматься спортом. Особо от этого не похудеете, но поддержите имеющуюся форму. Не пугайтесь, если при переходе на правильное питание Вы сразу не сбрасываете 5 кг в неделю, это не значит, что метод бесполезен! Поверьте, ЧЕМ МЕДЛЕННЕЕ ВЫ ХУДЕЕТЕ, ТЕМ ЗДОРОВЕЕ ОСТАЕТСЯ ВАШ ОРГАНИЗМ! Мое фото: 
автор: Anonymous |
начало
-
ХОРОШИЙ РЕЗУЛЬТАТ
-
отличный результат!
-
-
золотые слова леночка!!!!!!!!!!
-
обязательно попробую, а ты молодец!!!!!
-
правильно так и нужно питаться
-
-
-
Молодчинка землячка)
Все верно ты пишешь)
Главное найти в себе силы держаться)
у меня дома словно культ еды) все кушают до отвалу, и мне оч тяжело одной держаться. -
oi, esli verit vsem vra4am, 4to oni govorat-to mi uje vobwe vse bolnie i zavtra umrem.
a problema v roditelah kone4no toje est, i v pervuyu o4ered oni toje tam u4avstvuyut
no ved ona je vzalas za golovu i pohudela, a pohudela kak-pravilno pitalas...4to ewe nujno ?
4ego je ranwe do etogo 4elovek ne dowel, roditeli?razve dla etogo nujno pohod k vra4u?
est glaza,kotorie uvidat molodenkuyu devo4ku v 83 kg-eto uje kawmar.i zame4anie roditelam-grobat svoih detei
kone4no devuwka molodec v tom,4to ona vzalas za golovu i powla pravilnim putem, a rezultat - mi vidim -
ответ для: liquidlife
Написала же девушка - не в порядке организм, гормоны, эндокринолог.
И не в “как же надо было жрать“ дело. Если подумать, всем нам здесь за редким исключением надо жрать поменьше, и возраст не отговорка. У некоторых 16-летних девочек обмен веществ бывает убитый на нет, ведь пищевые привычки мы до создания семьи имеем родительские, питаемся тем, что подадут родители. -
v 16 let - organizm rastuwii, nesformirovavwiisa....
ego mojno lepit kak zadumaetsa.
a to 4to ves v 16 let 83 kg, interesno kak nujno bilo jrat?
ni4ego sverh estestvennogo ne viju...esli pravilno pitatsa - 83 nebilo bi
pravilnoe, sbalansirovannoe pitanie i minimum sporta - dostato4no
вход
- когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?
- пикапер в 35 лет. вы бы решились с таким на на серьезные отношения?
- парень странно себя вел: какая собака рядом с тобой сидит! дождался
- вы даете чаевые массажистам? показалось, что массажистка
- как вы считаете, это дорого? цена билета из красноярска до моего
- подходят ли такие кроссовки для бега? чем отличаются от обычных?
- у вас бывает такое, что вас тянет на один продукт и покупаете его каждый день, пока
- как определить порядочность мужчины? вчера жена с ребёнком
- услышала как мама назвала меня эта. вам бы такое не понравилось?
- на неделе отпало два жениха. у них дети, а зарплата до 100 к. вы
- сильно изменилась? спустя столько лет?
- что заставляет мужиков искать знакомств, когда жена беременна? врут, что
- спросил замужем ли я, есть ли мч. я испугалась и сказала, что есть. он погрустнел!
- могут ли в отдел кадров сообщить о беременности? переживаю, что
- какой это тип фигуры на фото?
- мы хорошо смотримся вместе на фото?
- блеск привлекает внимание, нежели помада? выглядит вульгарно?
- в браке 10 лет, а у мужа любовница 5 лет! обещает, что бросит, но ходит. что делать?
- вы когда-нибудь плакали из-за неразделённой любви или из-за расставания?
- показывайте, что ждёте с вб! я заказала пару позиций вещей.
- познакомился симпатичный парень, купить ему айфон в подарок - это норм
- кто учился или закончил медицинский, как вам удавалось писать огромные
- заказываете роллы? какие самые любимые?
- какой процент от вашего дохода откладываете?
- можете с уверенностью сказать, что не измените своему мужчине или
- какие вещи для вас признак плохого вкуса? увидели и поняли, что человек
- вот что не так а? что бы вы понимали, этот парень первый написал!
- вам нравятся люди, которые все время любезничают со всеми?
- кто был в казани, как вам?
- какие морепродукты вы любите? вам лень чистить креветки?
- какая надпись на флешке лучше? дарю на годовщину, и деревянную
- вы часто с мамой ругаетесь? какой повод?
- как быть, если человек задаёт личные вопросы? хочет меня уколоть?
- вам такие кадры встречались? живет с бывшей женой и детьми - трудно
- как вам джемпер и футболка?
- вы переехали бы из европейской части россии в новосибирск? были там?
- как думаете, я могла бы работать на какой-либо руководящей
- а вы подмигиваете прохожим мужчинам? я да, если у меня хорошее
- заметили, что девушек под видео хвалят больше за красивое тело, чем за
- сотрудница в случайно нажала оплатить деньги списали! как поступить?
- посоветуйте хорошие лаки для ногтей, чтобы ложились ровно, быстро
- химия между людьми всегда взаимная?
- тот мужик почему-то убрал фото из альбома, остались только те, что на аватарке
- 4 класс, тяжело ли учиться в таком классе? во сколько раз стало сложнее?
- ощущается уже осень? какая у вас сейчас погода?
- как вы жарите картошку, поделитесь своими рецептами. муж именно на
- а вы знали людей, которые выигрывали в лотерею крупные суммы?
- если у вас нет возможности помыться после туалета, интим исключён?
- вам мстили женщины? по какой причине?
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- какая у вас любимая бразильская актриса и актер?
- кто лучше поет и креативнее как певица: леди гага или бритни спирс?
- как одежда? летом оделась на зиму!
- видели уже презентацию нового айфона 17? как вам? похоже, я остаюсь с 16
- видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом узнать?
- какие проблемы у высоких людей? правда, что очень сложно летать в экономе?
- вы когда-нибудь тонули? как это было? сына за этот год несколько раз в воде ловила!
- при собеседовании сразу дают ответ? в прошлые разы - сразу
- кто-нибудь знакомился на сайте знакомств для серьёзных отношений?
- что для вас подруга? моя ходит на мои концерты, правда, в основном, там ржет.
- что ели сладкого сегодня? я баунти и подсела на конфетки с курагой и
- кто для вас самая не красивая актриса? и наоборот красотка
- как относитесь к навязчивые мужчинам? сразу их в чс?
- какие женщины хотят дочь, а какие - сына? что это за женщины?
- старомодный образ? на каблуках еще.
- не смогла с сединой ходить, купила краску за 350 рублей и сама покрасила!
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- как ваш вечер? я пришла с улицы, какой-то чувак познакомился. болтали часа
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- какие у вас любимые средства для волос? интересует дешёвый и средний
- люблю замужнюю, мы вместе 4 года. говорит, что разведётся, но хочет от мужа
- эти актёры похожи?
- в чем выгода выходить замуж или жить вместе? это сплошные убытки во всех смыслах
- вас раздражают посторонние шумы? какой звук для вас самый противный?
- как быть? убеждают написать заявление на воспитательницу.
- вы сушите волосы феном? кто сушит, через сколько по времени начинаете
- как готовите тефтели или котлеты? я делаю полузапеченные, корка
- какой у вас любимый актёр? кто привлекает как мужчина?
- после работы вы с мужем вместе или каждый занят своими делами?
- только что гуляла с китайцем. мне очень понравилось. всё, выхожу замуж!
- все темы» новые темы»
- фигура афродиты! я сама вылепила свое тело! больше никогда не буду пышкой! мое ф
- мой секрет сброса веса! сила воли и огромное желание помогли мне стать стройняшк
- я сделала талию! моя эффективная диета! проверено на себе - минус 25 кг! произве
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- мне надоело ловить взгляды своего мужчины на стройных девушках! и я стала одной
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- сменила 56 размер на 48! ушел жир! дают мне 35 лет, вместо моих 52! из пухлой да
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- - 73 кг! я таяла на глазах! больше не буду жирной свиньей! муж гордится моей фиг
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- минус 11 кг! жир не прячет тонкую талию и рельефные кубики пресса! мое фото!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- мой опыт “войны“ с лишним весом! моё тело мне не враг!
- из толстушечки в стройняшку! минус 23 кг и 129,5 см в объемах за год! мои коллег
- - 20 кг! я добилась точеных изгибов! тонкая талия на зависть подружкам! мое фото
- я стройная как супермодель! минус 15 кг! моя диета сработала! внутри толстухи жи
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|