| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Хотите верьте, хотите нет, но моя “диета“ проверена на личном опыте. Мне 16 лет, зовут меня Лена, живу я на Украине, в маленьком провинциальном городке. Не так давно я весила 83 кг при росте 165 см! Тогда я была в восьмом классе, мне было всего 13 лет! После того, как меня отправили школьные медсестры после очередной проверки к эндокренологу, я действительно испугалась не на шутку и решила взять себя в руки - похудеть во что бы то не стало. Уже к лету (а к эндокренологу я ездила в декабре), я весила 50 кг. Сейчас прошло три с половиной года, мой рост уже 170 см, а вес - 50 кг! Дорогие девочки, девушки, женщины, пожалуйста, прекратите придерживаться разнообразных диет, даже если пишут, что они кому-то очень хорошо помогли. Запомните раз и на всегда: КАЖДАЯ ИЗ НАС - ЛИЧНОСТЬ! У каждой свои особенности организма, своя скорость метаболизма, особое восприятие тех или иных продуктов.Пусть Вас не пугает мой возраст. Я действительно перепробовала кучу диет, и все зря. У меня уже опускались руки, ведь я была по сути морально слабым ребенком! Но вот в чем секрет. Я пр Если Вы просыпаетесь очень рано ешьте так: завтрак, ланч, обед, полдник, ужин. Кушайте так, чтобы при самостоятельном перечислении продуктов после приема пищи, Вам не было стыдно перед самой собой. Откажитесь только от сладкого, жирного и мучного и алкоголя. Но это только НА ПЕРВЫХ ПАРАХ. После сбрасывания желаемого веса - КУШАТЬ МОЖНО ВСЕ! Вот и весь секрет. Еще можно делать зарядку, заниматься спортом. Особо от этого не похудеете, но поддержите имеющуюся форму. Не пугайтесь, если при переходе на правильное питание Вы сразу не сбрасываете 5 кг в неделю, это не значит, что метод бесполезен! Поверьте, ЧЕМ МЕДЛЕННЕЕ ВЫ ХУДЕЕТЕ, ТЕМ ЗДОРОВЕЕ ОСТАЕТСЯ ВАШ ОРГАНИЗМ! Мое фото: 
автор: Anonymous |
начало
-
ХОРОШИЙ РЕЗУЛЬТАТ
-
отличный результат!
-
-
золотые слова леночка!!!!!!!!!!
-
обязательно попробую, а ты молодец!!!!!
-
правильно так и нужно питаться
-
-
-
Молодчинка землячка)
Все верно ты пишешь)
Главное найти в себе силы держаться)
у меня дома словно культ еды) все кушают до отвалу, и мне оч тяжело одной держаться. -
oi, esli verit vsem vra4am, 4to oni govorat-to mi uje vobwe vse bolnie i zavtra umrem.
a problema v roditelah kone4no toje est, i v pervuyu o4ered oni toje tam u4avstvuyut
no ved ona je vzalas za golovu i pohudela, a pohudela kak-pravilno pitalas...4to ewe nujno ?
4ego je ranwe do etogo 4elovek ne dowel, roditeli?razve dla etogo nujno pohod k vra4u?
est glaza,kotorie uvidat molodenkuyu devo4ku v 83 kg-eto uje kawmar.i zame4anie roditelam-grobat svoih detei
kone4no devuwka molodec v tom,4to ona vzalas za golovu i powla pravilnim putem, a rezultat - mi vidim -
ответ для: liquidlife
Написала же девушка - не в порядке организм, гормоны, эндокринолог.
И не в “как же надо было жрать“ дело. Если подумать, всем нам здесь за редким исключением надо жрать поменьше, и возраст не отговорка. У некоторых 16-летних девочек обмен веществ бывает убитый на нет, ведь пищевые привычки мы до создания семьи имеем родительские, питаемся тем, что подадут родители. -
v 16 let - organizm rastuwii, nesformirovavwiisa....
ego mojno lepit kak zadumaetsa.
a to 4to ves v 16 let 83 kg, interesno kak nujno bilo jrat?
ni4ego sverh estestvennogo ne viju...esli pravilno pitatsa - 83 nebilo bi
pravilnoe, sbalansirovannoe pitanie i minimum sporta - dostato4no
вход
- кто мучается сильным пмс, может у вас есть какие-нибудь советы? нет энергии
- что делать? общаюсь с кем-то, он подслушивает и вперёд меня начинает
- а как было в вашей семье? папа работал и обеспечивал всех или мама тоже
- что для вас антисекс в мужчине? мне не нравится, когда толстые ляхи у мужчины
- это норма быть такой? хочу быть женой богатого мужа и бегать по полю,
- назлвите любое число от 0 до 21.
- как должна выглядеть девушка, чтобы назвали тетей? чем отличается тетя
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- кто удалял стрелку на верхнем веке лазером?
- почему не спите? мне вставать через 2 часа, и не спится.
- делали прививки от клещевого энцефалита? детям делали?
- клиентка начала истерику, сказала, что я плохой мастер и она хочет
- вы бы смогли построить отношения с человеком, который любил бы вашу
- слышали про такой вид заработка? люди специально в группах ищут
- сколько килограммов на фото?
- выхухоль стал моделью - это знак? на фотосессии ходит
- какие планы на день?
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- какие части курицы любите? люблю грудку и крылья, терпеть не могу бедра,
- женщина некрасиво ест! почему одни едят красиво, скромно. а она нет?
- караул: трещины на пятках и даже на пальце! кто что посоветует?
- вас возбуждают мужчины с животиком арбузом? вижу такого и
- мой ужин: салат из помидоров и огурцов со сметаной, хлеб и новая сарделька. а у
- работникам психоневрологического диспансера нужно в 45 на
- какое платье выбрать для вечеринки?
- как вы расслабляетесь?
- какие гадости говорили о вас бывшие после расставания?
- совсем обленилась! неохота идти на праздник, но схожу все равно. а вы чем
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- может есть какие-то специальные капли от сухости глаз? по утрам глаза не открыть!
- меня опять бросили, влюбляюсь в тихих сыночек-корзиночек! без
- что самое вкусное вы ели за последние дни? я приготовила сердечки в сливках!
- муж подруги хочет подтвердить отцовство на ребенка вне брака от другой. я
- ура ура ура пришла жаришка! лету быть!
- когда вы познакомились со своим мужем, вы сразу поняли, что это он?
- парень в шутку назвал меня его фамилией! ты что, никогда её не примеряла?
- какие наушники из этих вы бы купили: sony или jbl? заказала и те, и другие.
- у вас мнутся платья во время сидения или только у меня в районе живота и бедер?
- как вам фото и очки? фотохром, на солнце темнеют. многие думают что
- как отойти от созависимых отношений? хочется вернуться безумно и все
- забавляет, как вчера вечером сосед по коттеджу светил намеренно
- почему для человека важнее материальное, чем я и дочь? но вещи же
- подруга перестала общаться! стала говорить гадости про моего
- как считаете, это ярко выраженная талия?
- посоветуйте кафе в спб, где недорого и вкусно кормят, и не маленькими
- извращуга написал какой-то! давайте вместе придумаем
- ухаживаете ли вы за пятками? неужели нужно крем каждый день мазать и у вас будут
- чем можно приклеить крепления к зеркалу? чтобы оно держалось?
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- парень разделся на совместной фотосессии перед подругой! как бы вы
- вы бы стали предупреждать мастера, что уезжаете или написать когда
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- какие у вас минимальные сроки, чтобы похудеть на 2 кг?
- на работе на меня пялится парень, у которого есть девушка!
- почему папа так не хочет осознать, что я сама писала дипломную работу?
- соблюдаете ли вы какие-либо особые традиции или ритуалы на
- как бы к такому отнеслись? хотела забронировать услугу и меня
- дарить ремень к разрыву отношений?
- какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и
- одноклассница переплюнула меня! ей оба бывших оплачивают
- если бы подруга попросила посидеть с её ребёнком, помогли бы?
- осмотр гинеколога - это измена? если врач мужчина и щупал рукой?
- как правильно делать обертывание? лучше совмещать с спортом, только каким?
- как вам преображение с коллегой при моей помощи?
- здорово, да? классный парень по общению?
- как вам эта сумочка? нравится или нет?
- есть ли удачное фото?
- считается ли этот сон плохим? побежала за умершим дедушкой и
- какие стандарты красоты были лучше: 90-х, нулевых или сегодняшние?
- подруга ответила смайлом, требует ли это ответа? это было вчера, стоит
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- как вам такие пары?
- вам нравится такая фигура у девушки?
- как часто вы выпиваете? что? пару раз в месяц могу себе позволить 2-3
- сколько живут с гастритом, если пить алкоголь и иногда курить?
- как быть? слишком бурно высказала, что это не то, что я ожидала! так стыдно, что
- завтра иду прокалывать язык! это очень больно?
- 35 тыс рублей как бы вы распределили свой доход?
- у вас есть знакомые рыжие? какой у них характер? ожидания от поведения есть?
- а вот моя ляля. дадите 8 лет? на вид годик!
- все темы» новые темы»
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- мне удалось добиться фантастического результата: минус 25 кг всего за один год!
- - 21 кг! убрала жир с живота! шокировала всех роскошной фигурой! мое фото!
- роды с мужем: мифы и предрассудки. мнения психологов и мужчин
- - 23 кг! я добилась результата! стала обворожительной стройняшкой всем на завист
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- - 20 кг и 59 см со всего тела! толстуха исчезла! потрясающий результат без липос
- я победила вечерний жор! считая калории скинула пять кило и 46 см со всего тела!
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- минус 23 кг! одежду подобрать было трудно! в зеркало смотреть не охота! фотограф
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|