| |||||
| |||||
|
вход
|
Хотите верьте, хотите нет, но моя “диета“ проверена на личном опыте. Мне 16 лет, зовут меня Лена, живу я на Украине, в маленьком провинциальном городке. Не так давно я весила 83 кг при росте 165 см! Тогда я была в восьмом классе, мне было всего 13 лет! После того, как меня отправили школьные медсестры после очередной проверки к эндокренологу, я действительно испугалась не на шутку и решила взять себя в руки - похудеть во что бы то не стало. Уже к лету (а к эндокренологу я ездила в декабре), я весила 50 кг. Сейчас прошло три с половиной года, мой рост уже 170 см, а вес - 50 кг! Дорогие девочки, девушки, женщины, пожалуйста, прекратите придерживаться разнообразных диет, даже если пишут, что они кому-то очень хорошо помогли. Запомните раз и на всегда: КАЖДАЯ ИЗ НАС - ЛИЧНОСТЬ! У каждой свои особенности организма, своя скорость метаболизма, особое восприятие тех или иных продуктов.Пусть Вас не пугает мой возраст. Я действительно перепробовала кучу диет, и все зря. У меня уже опускались руки, ведь я была по сути морально слабым ребенком! Но вот в чем секрет. Я пр Если Вы просыпаетесь очень рано ешьте так: завтрак, ланч, обед, полдник, ужин. Кушайте так, чтобы при самостоятельном перечислении продуктов после приема пищи, Вам не было стыдно перед самой собой. Откажитесь только от сладкого, жирного и мучного и алкоголя. Но это только НА ПЕРВЫХ ПАРАХ. После сбрасывания желаемого веса - КУШАТЬ МОЖНО ВСЕ! Вот и весь секрет. Еще можно делать зарядку, заниматься спортом. Особо от этого не похудеете, но поддержите имеющуюся форму. Не пугайтесь, если при переходе на правильное питание Вы сразу не сбрасываете 5 кг в неделю, это не значит, что метод бесполезен! Поверьте, ЧЕМ МЕДЛЕННЕЕ ВЫ ХУДЕЕТЕ, ТЕМ ЗДОРОВЕЕ ОСТАЕТСЯ ВАШ ОРГАНИЗМ! Мое фото: 
автор: Anonymous |
начало
-
ХОРОШИЙ РЕЗУЛЬТАТ
-
отличный результат!
-
-
золотые слова леночка!!!!!!!!!!
-
обязательно попробую, а ты молодец!!!!!
-
правильно так и нужно питаться
-
-
-
Молодчинка землячка)
Все верно ты пишешь)
Главное найти в себе силы держаться)
у меня дома словно культ еды) все кушают до отвалу, и мне оч тяжело одной держаться. -
oi, esli verit vsem vra4am, 4to oni govorat-to mi uje vobwe vse bolnie i zavtra umrem.
a problema v roditelah kone4no toje est, i v pervuyu o4ered oni toje tam u4avstvuyut
no ved ona je vzalas za golovu i pohudela, a pohudela kak-pravilno pitalas...4to ewe nujno ?
4ego je ranwe do etogo 4elovek ne dowel, roditeli?razve dla etogo nujno pohod k vra4u?
est glaza,kotorie uvidat molodenkuyu devo4ku v 83 kg-eto uje kawmar.i zame4anie roditelam-grobat svoih detei
kone4no devuwka molodec v tom,4to ona vzalas za golovu i powla pravilnim putem, a rezultat - mi vidim -
ответ для: liquidlife
Написала же девушка - не в порядке организм, гормоны, эндокринолог.
И не в “как же надо было жрать“ дело. Если подумать, всем нам здесь за редким исключением надо жрать поменьше, и возраст не отговорка. У некоторых 16-летних девочек обмен веществ бывает убитый на нет, ведь пищевые привычки мы до создания семьи имеем родительские, питаемся тем, что подадут родители. -
v 16 let - organizm rastuwii, nesformirovavwiisa....
ego mojno lepit kak zadumaetsa.
a to 4to ves v 16 let 83 kg, interesno kak nujno bilo jrat?
ni4ego sverh estestvennogo ne viju...esli pravilno pitatsa - 83 nebilo bi
pravilnoe, sbalansirovannoe pitanie i minimum sporta - dostato4no
вход
- кто был на расстоянии с мужьями больше месяца, они просили регулярно
- вы бы согласились на легкие отношения на неделю, месяц?
- мама выдала, что мч раздаст мою одежду разным бабам, обвинила в воровстве
- кто замораживал яйцеклетки? как перенесли процедуру?
- может ли счастливый человек быть злым? злорадствовать, пакостить,
- что вы сейчас хотите из еды? хочу холодец с овощами, шашлык, к нему
- то сходились, то расходились, вижу, что пишут про него плохие вещи. верить или нет?
- подскажите средство для волос, чтобы они не пушились. дома сама укладываешь
- как бы вы поняли это сообщение от мужчины? пошлятина, я правильно
- 3 раза делала кератин, а сейчас думаю: может лучше купить проф утюжок для
- достаточно ли косметики для нормального макияжа или что-то
- как страшные и стареющие мужики могут критиковать женщин за 40?
- если бы новая знакомая назвала вас нервной, как бы вы отреагировали?
- как для вас выглядит идеальная продуктовая корзина? для меня - примерно
- как понять никакая? что вкладываете в это выражение?
- нужен совет, красила духовку, как она обратно собирается?
- жжение и покраснение в глазах после того, как накрашусь. у кого такая же
- начала бить меня по голове рукой! почему у женщин такая агрессия?
- с какого возраста оставляли детей одних дома? умели ли они сами себе
- идти на курсы немецкого языка или взять онлайн-занятия? что лучше?
- ужасный макияж глаз? что можно исправить?
- девочки, с сухой кожей, каким тоником пользуетесь?
- как вам это платье? нравится или нет?
- как поступить с таким мужчиной? мне просто хочется его послать, стоит ли?
- кремлевская диета. нужно похудеть к свадьбе за 2 месяца. какие
- красивая ли эта актриса?
- что лучше: пансионат или сиделка на дом для пожилого человека с
- сосед дал свой номер и сказал: будут проблемы, звони. как это воспринимать?
- хочу поступить безответственно и продлить больничный, выключив
- вам выдавали документы с ошибками? сестре выдали паспорт с
- стоит ли получать ещё одно образование? я всегда хотела быть хирургом!
- вчерашний закат, вид из окна
- а чего вы хотите от жизни? знаете ли вы ответ на этот вопрос?
- как общаться с отцом? ты мне больше не дочь, ничего от меня не жди
- кто готовит гороховый суп дома, картошку туда кладете?
- правда, что любят просто так? того, кто не пытается заслужить вашу любовь?
- что можно сказать о мужчине, если к родителям относится трепетнее, чем к
- как отменить доставку на вб? висит оформлено уже несколько дней!
- вы используете накладные ресницы? каким клеем вы пользуетесь? чем
- вы любите говорить по телефону или предпочитаете сообщения?
- когда женщина влюбляется, она начинает хорошо относиться ко всем
- все мало, а одежда у меня - короткие платья! набрала за 2 месяца с 64 до 76.
- правда лучше с натуральными волосами? цвет на свету как мой
- надо ли отблагодарить за помощь? мама помогла на своей квартире, 7
- влюбляюсь во врачей. может, это наследственное? мама влюблялась во врачей,
- посоветуйте блеск для губ цветной, чтобы не растекался по усам.
- нравится ли вам меган маркл? характер, внешность?
- вы выплачивали кредит не сразу, а спустя много лет? отдала свою зп за день и
- какой анализ точно показывает наличие сифилис?
- кто на первом месте у вас: муж или ребенок? кого больше любите?
- что вас бесит в мужчинах? меня, когда не сдерживают обещания.
- как живется людям без высшего образования?
- за какой ваш детский поступок вам до сих пор стыдно?
- написал бывший, спросил про мою бабушку. я очень удивилась! это странное
- считаете поцелуй в плечо необычным? я чуть под скамейку не упала.
- как вам такая улыбка?
- ожог после наращивания ресниц! что поможет? терплю, чтоб не чесать.
- как избавиться от заусенцев? уже и крестик рисовала на ногтях, и маслом
- почему люди пьют? это же ужасно вредно! даже бокал сухого вина тормозит
- у вас остались игрушки из вашего детства? у меня целый ящик воспоминаний
- посоветуйте удобную сумку, чтобы в нее помещались папки с
- чем вы занимаетесь в свободное время?
- куда наташка из омска делась?
- вам мч говорят, что есть девушка либо женат или скрывают длительно?
- вас меняло окружение? как? мои фоточки выложены с претензией на
- почему вам не дают повышение? хотите его? мне нужно было выпрыгнуть из
- друг мне классную цитату из книги прислал! я с ней согласна!
- как думаете, он просто оговорился? теперь идут оправдания в сторону
- у кого-нибудь есть виброплатформа для похудения? помогает? какие
- почему у парня слезают джинсы с попы? причем, в любых штанах: и спортивных,
- мужчина без жены - как рыба без велосипеда. как вы понимаете это
- мужчины на сз задают один и тот же вопрос, отвечаю как есть и они удаляются!
- утром не до прелюдий и романтики, есть более насущные проблемы. или
- как вам моя фигура? нужно ли худеть или не надо?
- у отца и матери карие глаза, у дедушки голубые. могут быть
- если у вас есть и сын, и дочь, кому купили бы квартиру? кто-то говорит: сыну!
- какие у вас впечатления от косметических средств с углем? по мне - нулевой
- вы ищите узи специалистов по отзывам, по советам или идёте в ближайшую?
- может ли сифилис проявляться зелёными выделения и и зудом? сразу
- надо мной смеялись в автобусе, что не так? я не уродина и не толстая!
- все темы» новые темы»
- я похудела на 12 кг! с 65 до 53! нет огромной попы и выпирающих боков! полностью
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- растолстела так, что похожа на шкаф! стресс с мужем, придирки, ругань! - 8 кг!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- - 15 кг! я теряю жир без таблеток! мое фото до и после!
- на курорт за стройным телом! худеть надо срочно и не откладывая!
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- как я похудела! -12 кг и вот я стала другой! дорога к холодильнику закрыта! фото
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- - 7 кг! фантастика! мое пузо превратилось в красивый животик! растяжек нет! фото
- - 14 кг и 7 см в талии! мой размер xxs! я готова к пляжному сезону! долой жир! м
- - 42 см и 15 кг! я сделала фигуру красивой! галя.ру - супер сайт! фото до и посл
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- моя мечта сбылась: минус 52,5 кг за полтора года! я больше не буду “жирдяйкой“!
- от меня ушли 16 кг! считала калории и много занималась! пузо исчезло - животик с
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- - 31 кг! моя история: я кардинально изменила фигуру! стала как девочка! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|