вход
худеем вместе|
Хотите верьте, хотите нет, но моя “диета“ проверена на личном опыте. Мне 16 лет, зовут меня Лена, живу я на Украине, в маленьком провинциальном городке. Не так давно я весила 83 кг при росте 165 см! Тогда я была в восьмом классе, мне было всего 13 лет! После того, как меня отправили школьные медсестры после очередной проверки к эндокренологу, я действительно испугалась не на шутку и решила взять себя в руки - похудеть во что бы то не стало. Уже к лету (а к эндокренологу я ездила в декабре), я весила 50 кг. Сейчас прошло три с половиной года, мой рост уже 170 см, а вес - 50 кг! Дорогие девочки, девушки, женщины, пожалуйста, прекратите придерживаться разнообразных диет, даже если пишут, что они кому-то очень хорошо помогли. Запомните раз и на всегда: КАЖДАЯ ИЗ НАС - ЛИЧНОСТЬ! У каждой свои особенности организма, своя скорость метаболизма, особое восприятие тех или иных продуктов.Пусть Вас не пугает мой возраст. Я действительно перепробовала кучу диет, и все зря. У меня уже опускались руки, ведь я была по сути морально слабым ребенком! Но вот в чем секрет. Я пр Если Вы просыпаетесь очень рано ешьте так: завтрак, ланч, обед, полдник, ужин. Кушайте так, чтобы при самостоятельном перечислении продуктов после приема пищи, Вам не было стыдно перед самой собой. Откажитесь только от сладкого, жирного и мучного и алкоголя. Но это только НА ПЕРВЫХ ПАРАХ. После сбрасывания желаемого веса - КУШАТЬ МОЖНО ВСЕ! Вот и весь секрет. Еще можно делать зарядку, заниматься спортом. Особо от этого не похудеете, но поддержите имеющуюся форму. Не пугайтесь, если при переходе на правильное питание Вы сразу не сбрасываете 5 кг в неделю, это не значит, что метод бесполезен! Поверьте, ЧЕМ МЕДЛЕННЕЕ ВЫ ХУДЕЕТЕ, ТЕМ ЗДОРОВЕЕ ОСТАЕТСЯ ВАШ ОРГАНИЗМ! Мое фото: 
автор: Anonymous  5.0
|
- оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст на ваш взгляд?
- похудение до лета с большого веса! мне 23. рост 154, вес 2 года скачет 58 - 60, хотелось бы до 50
- антицеллюлитный массаж - опасная процедура! жировые мешочки лопаются и все токсины попадают в кровь.
- как вам такой хипстерский стиль? приехала на море. больше ярко не крашусь, так и правда лучше!
- парень очень стеснительный, тормозит постоянно и молчит. никуда не ходит, всё для него в новинку.
- первые 10 кг побеждены! - 26 см в объемах! я стала на 1,5 размера меньше и сменила вещи!
- тест: сон для тебя настоящая мука или спишь сном младенца?
- доброе утро, дорогие девочки!!!серединка рабочей недели, скоро выходные! желаю всем прекрасного дня,
начало
-
как то без фото до, не очень верится, и рассказ не очень.
-
ТАКАЯ молодая и такая УМНИЧКА!!!!!!!!!!
-
Умничка, я придерживаюсь такого же плана. Результат на лицо!
- продаю товар, и покупатель спросил: какая самая лучшая цена на товар? я пишу: а сколько вы хотите?
- у вас есть любимый типаж женщин и мужчин?
- ребята лет по 18 стали приставать к подруге, которой 35! она обиделась.
- неужели это маленький нос, а не выдающийся?! за последние пару недель услышала мнения, что это
- заявил мне, что у меня ужасное тело, надо срочно в зал! раньше ты была королева, а сейчас нет.
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото!
- тест: ты спокойна в повседневной жизни или испытываешь сильное напряжение?
- 17.04.2024 среда
-
Молодец!!!
-
-
молодец
-
-
-
Так держать)
-
ответ для: Бигуля
Хотя да, я сама в 14 лет за 2 месяца не прилагая никаких усилий (ни диет, ни правильного питания, ни спорта) за 2 месяца похудела на 2 размера. и держался этот вес 4 года. Пока в 18 лет на сидячую работу не устроилась...)) Сейчас бы такое же чудо, чтоб само все ушло)))не прилагая усилий -
-
не поняла, а где фото “ДО“?????????
вход
- с наступлением весны сильно потянуло на фрукты! хотя довольно
- умер отец вчера. поссорилась перед смертью. я написала ему гадости
- парень изменил до свадьбы! как поступить?
- какие серьги больше нравятся? купили бы такие? как думаете, сколько
- что для вас является насилием над личностью? это типа, когда любое надо,
- парень не каждый раз может закончить. что конкретно делать мне?
- что планируете делать на майских праздниках?
- как вам такое платье?
- познакомилась с мужчиной. стоит ли идти с ним в ресторан? интуиция
- люблю его с 17 лет! поссорились и он начал сидеть на сз! каждый раз извиняется,
- опишите влюблённый взгляд мужчины. каков он? страстный, долгий, смущённый?
- бариста при разговоре выдала: я так поняла, у вас с мужчиной не все
- знакомая в 40 была, как мартышка, а в 70 похорошела! встречали людей,
- какие странности есть у ваших знакомых, коллег, у самих вас? я считаю ступеньки
- не хочу делиться с подругой, а она хочет знать подробности! сравнивает с
- как выяснить, когда встреча? не хочу зря тратить время зря в ожидании чуда!
- кто ставил имплант себе, довольны результатом? приживётся ли он, будет ли
- работаю кладовщиком на заводе, предложили перейти в отдел
- хорошо смотрится нашивка на ветровке?
- если я часто не нравлюсь себе на фото и видео, я и в жизни некрасивая? щеки
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать
- у вас были странные соседи? у нас был сосед-шизофреник, который жил с мамой, пил
- мне лучше с длинными или короткими? все говорят - с длинными, а я считаю, что с
- стоит ли перечислять деньги незнакомому человеку? просит внести
- были с речью проблемы у ваших детей? занимались сами или водили к
- вы бы стали пересдавать тройки перед дипломом? заморочиться с этим или нет?
- моя мама уже неделю болеет. в аптеку идти не может из-за сильной слабости, а я
- как смотрятся эти кроссы со всем остальным шмотьем? +16, перехожу на кеды и кроссы!
- как вам такие кроссы для женщины 40 лет? муж сказал, что это ужас просто!
- лучшая грудь это не та, которая торчит колом? на фото могу сказать, что это
- как прожить обиду на маму? мне обломали крылья! сдался тебе этот питер. страшно
- почему некоторые люди отвечают с провокацией? либо
- как похудеть, если от переживаний хочется есть? несколько дней диеты,
- нравятся эти произведения? что думаете?
- есть те, кто был ленивый, а потом перестал им быть? что вас сподвигло измениться?
- как пересилить себя? мне 30 лет и я реально боюсь отношений с
- красивая ли улыбка у девушки?
- я лежала полумертвая от токсикоза, а он пытался к моей подруге
- как подумаю, что моему ребенку должно было бы быть 16 лет, а я до сих пор бездетная,
- никогда и ничего не просите! в особенности у тех, кто сильнее вас. сами
- во сколько обходится среднестатистическое свидание? читала, что в
- вы себя считаете ленивым человеком? такие есть в вашем окружении? кто
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут
- как реагируете, если говорят, что вы толстая? обижаетесь или нет?
- если человек общается со всеми кроме тебя, значит причина в тебе?
- какой у вас маникюр? я люблю яркий и короткий. кидайте свой!
- как не бояться перемен? многое не нравится в своей жизни, но я терплю. вы
- мне здесь 24, фото с певцом. мне кажется, что сейчас я лучше, чем свои 24!
- в вашем окружении есть люди, переболевшие краснухой за последние 5 лет?
- хочу заказать кожаную сумку. какую выбрать из этих двух? обе кожаные.
- нравится или что-то бы изменили?
- познакомилась с хорошим парнем. зовёт гулять, но страшно, что опять будут
- мужчины липнут ко мне, как мухи, постоянно подкатывают! как перестать
- после ужина в ресторане сказал: у тебя такой здоровый живот стал, плохо
- у вас бывало, что мужчина вас предал и оскорбил, а вы испытываете к нему
- куда блогеры девают горы косметики? им присылают подарки, это все
- бывшая близкая подруга и одноклассница выходила замуж 3 раза до 35
- а как такая сумочка на весну? если сочетать с платьем.
- оцените такую фигуру. так вам? что за тип фигуры? можно такую назвать идеальной?
- хочу приготовить тирамису. в магазине нет маскарпоне, у меня есть сыр
- как часто вы меняете воду в миске своему коту? я каждый день.
- как реагировать на пошлые шутки женатого коллеги? сказал:
- выплачивается ли оклад, если человек пошёл на больничный с 25 марта 2024?
- красотка с губами написала, что я страшная! мужики, которые пишут:
- вы заплетаете волосы? делаете разные прически?
- какой певец для вас секси?
- а вы бы могли пойти в общественную баню, где можете встретить кучу
- вы всегда ходите в отпуск только спустя полгода работы на новом месте? или
- как сижу на диете и спорт, похудение - так болит подреберье, то справа то
- стоит ли дальше принимать ухаживания от мужчины? для меня он староват, да
- почему во рту появился привкус мыла? на прошлой неделе убирали
- как вам такое платье? носили бы?
- можно получить вычет за медуслуги, оказанные в 21 году. вычет мне одобрили
- упор был только на интим, сейчас пропал с сз и не пишет, и объявляется только на
- как долго вы отходите после расставания? следите за соцсетями?
- отзеркалила фото и сразу кривая страшная морда! я до этого видела себя
- кто выходил замуж больше двух раз? три года вместе и уже надоели друг другу. муж
- заметили, что неразговорчивые и стеснительные люди глупые?
- когда говорить о беременности на работе? вы сказали, когда уже живот
- сдала тест на гражданство - ура! теперь ждать до трех лет
- все темы» новые темы»
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- - 61 кг! моя победа! я освободила свое тело от запасов жира! мое фото!
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- моя история! добилась веса 50 кг! минус жировые складки! плюс - поклонники и ком
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- я объявила войну лишнему весу! сбросила 14 кг! лучший способ сжигания жира!
- ошеломительный успех! всего 1000 калорий в день и я похудела на 8 кг за два меся
- прощай толстый животик! минус 20 кг! сменила 52 размер на 44-й! теперь ношу толь
- - 17 кг! я сбросила жир без диет! сногсшибательная фигура за три месяца! фото!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- мое кардинальное преображение: сбросила 27 кг и сменила 54 размер на 42! обновил
- уничтожила 36 кг без липосакции! уже почти стройняшка! ловлю восхищенные взгляды
- час х настал! минус 39 кг! я сменила 62-й размер на 48! стала стройной, как дево
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 19 кг - я начала новую жизнь! мое фот
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- был момент, когда я “распустила булки“! но получив толчок, я доказала, что смогу
- - 28 кг! идеальная фигура за два года! я уничтожила бесформенное тело! фото!
- - 21 кг! я стала стройной! не стесняюсь ходить на пляже в купальнике! фото!
- я знаю, что смогу добиться цели! "галя“ мне помогает, я смотрю, как худеют други
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- привет всем! спала хорошо, но маловато. не выспалась, но ничего,
- 28.03.2024дневник номер 5
- 28.03.2024дневник номер 4
- 28.03.2024дневник номер 3
- 28.03.2024 дневник номер 2
- 28.03.2024 дневник номер 1
- 5 праздники вот такие у нас сегодня:день рождения стиральной машины.в этот день
- 4 питаюсь снова сбаланировано, с утра была яичница с помидоркой и
- доброе утро!сегодня у мамы был бы день рождения. после работы когда пришла,
- 3 погоду сегодня передают для сибири прям весеню, но снега еще у нас
- все дневники»
- нужно быстро похудеть! попробуй эту диету! - 4 кг за шесть дней!
- мой результат минус 7 кг! диета помогла вернуть потерянные формы!
- я похудела быстро, легко и просто! объемы исчезают!
- талия 60 см! мой вес 50 кг! я победила жировые складки!
- за две недели минус 10 кг! диета помогла вернуть идеальный вес!
- вернула стройные формы! - 8 кг! моя победа!
- все диеты»
- ты себя недооцениваешь или слишком высокомерна?»
- у тебя открытое сердце? можешь подружиться с каждым?»
- у тебя много друзей или только одна настоящая подруга?»
- ты - человек с крепкой психикой или настоящая задира?»
- для тебя новый год - время стабильности и процветания или он хорош для новых идей,»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | фотоприколы |
| значения имен | наши идеалы |
| наши фото | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |