отец ребёнка хочет снова быть вместе и сойтись.» +109
дом заперт на ключ! мама сделала вид, что легла» +14
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Я решила худеть потому что люблю себя. Занималась спортом: - кардио тай бо: каждый день - через день качалась, когда вес был близок к норме: приседания, выпады, отжимание, поднятие ног. Моя диета: - до завтрака: натощак столовая ложка масла оливкового со стаканом теплой воды (так вылечила желудок, полезно для кожи) - завтрак: - овсянка с яблоком - гречка с овощами - обед и ужин: курица/мясо или рыба, все тушеное и овощи - перекусы: яблоки За 4 часа до сна не есть, за час до сна можно стакан кефира. Мой вес до похудения - 65, после - 49. Но я написала, что сбросила 20, потому что жира было сброшено именно 20 кг, заменено мышцами (мышцы тяжелей). Изменился объем в см: только с 55 кг начала мерить см. Сейчас 85-62-85. У меня было кесарево и ВСД. После занятий спортом улучшилось здоровье, а именно давление и прошли проб Мое фото до и после: 
автор: SAFSDHGS  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
фото с платьем просто улет! Но выпады делаете неверно. колено не должно выезжать за носок, угол - 90 градусов, поскольку можно травмироваться
-
Вы просто нереальная! Мой кумир!
Такая мотивация скинуть лишний вес.. Но признайтесь, как вы побороли растяжки?конкурсы: 
0
-
Я не могу. Вы мой кумир. После КС и такая фигура?! У меня ЕР, а всё никак не могу дойти до идеального веса!
конкурсы:
0
-
Вы большая молодец,решила тоже сесть на эту диету.Попробую повторить ваш успех,а сколько по времени сидели на диете? )
конкурсы:
0
вход
- вылезла гадость на лице! началось с маленького пятнышка и
- кто ходит в тренажёрный зал и работает? как вы совмещаете? сколько раз в
- на wb после примерки деньги автоматически списываются с
- есть ли какие-то способы поспособствовать тому, чтобы человек поверил в
- они с женой экспериментировали и она была согласна в постель пустить
- как бы вы назвали сына? какие мужские имена вам нравятся?
- звал, звал на чай, а как попросила подвести, внёс в чёрный список! какой-то бред!
- все мужчины одинаковы в состоянии драмы? прислал кучу сообщений,
- очень проблемная попа: целлюлит и дряблость! кому-нибудь помог курс
- кого любят деньги? каких людей? вы проходили курсы по денежной
- на день рождения подарил букет из 7 роз и больше никакого подарка! я
- в очередной раз повздорили и я его блокнула! не буду очередной подружкой
- нахожусь в отношениях и не хочу их прекращать. из-за чего девушка
- бабушкин вариант? не могу найти закрытую обувь, в которой летом не жарко,
- поездка на море от профсоюза на автобусе, кто ездил? если ехать сутки, как
- как думаете женские ли это царапины на спине?
- ко мне не приставал, а с другими спал налево и направо! если скажу, ты обидишься
- там много джентельменов? что вы думаете о сайте?
- мама постоянно наезжает, что я не работаю! нормально ли
- ваш бывший муж платит исправно алименты? как ваш ребёнок воспринял тот факт, что
- что это в новых квартирах? шкаф для вина?
- не за что подержаться, но все равно 95% пялятся на таких! на пляже такие девушки
- что можно подарить хорошему репетитору мужчине на др? у нас можно
- могут ли музыкальные предпочтения что-то рассказать о человеке? какие
- кот пописал на комнатные цветы, теперь в комнате вонища невыносимая!
- от интима с бывшим получила удовольствие и нам было хорошо. он давно
- у парня нет связей! и друзья немного придурковатые с быдловатыми
- не смогу присоединиться, а мои деньги вложены! я им не доверяю, вернут ли
- было ощущение, что ничего не добились в своей жизни? не заработали
- идёт в сауну без меня, будет человек 15! ему безразлично пойду я или нет, сауна
- оцените внешность!
- похоже, болит почка, слева выше поясницы, и температура 37.
- как вам парень по внешности?
- как намекнуть мужчине, что хочешь увидеться? он не отказывается помочь по
- да нет, женить меня уже не получится, мне уже сыновей женить скоро надо! в шоке.
- не разговариваю с мамой уже несколько месяцев! сестра спрашивает,
- опозорилась на давай поженимся! одна написала: испанский стыд! а
- это что за длина? средняя? сильно тонкие волосы?
- знакомые выглядят хуже в жизни, но намного круче меня на фотках! даже в
- как вам красота орейро? какой образ лучше всего ей? мне больше запомнился с
- кто не хочет носить юбки летом, ваши брючки летние свободные? фасон
- написала спасибо за подарок. написать ещё что-то лайтовое или
- нездорово помешана на внешности, хочется быть вообще идеальной как
- как складываются отношения между мамой овном и дочкой девой? как себя
- синева под глазами, бледность и эти веки дурацкие портят внешность! даже
- нормально ли каждый день делать кудри на волосы? не будет ли странно это делать
- подругам бывшие денег шлют, помогают, а я, если меня предали и
- нормальный, любящий мужчина не будет делать никаких пауз в
- как вам этот купальник на мне? сильно простоват?
- в течении какого времени без сережек могут закрыться ушные
- без подтверждения меня там не будет! капец она наглая! что ей ответить? или просто
- четвёртый день ем с утра натощак по чайной ложке. заметили изменения
- знаете тех, кто поставил себе цель не особо радоваться и не слишком
- знакомый называет девушек бабами! при девушках он всех называет
- испытываете ли вы гармонию и удовлетворение от жизни? как ее
- когда сидите и игнорируете в вк чьи-то сообщения, вам приходит
- молодая семья поставила палатку в комнате, чтобы родственники не
- помельчали мужики! бесполезный балласт! женщины работают,
- отец ребёнка хочет снова быть вместе и сойтись. пожалела и прислала ему
- вы бы сдали комнату в общежитии радиолюбителю или ремонтнику?
- ты там жива? мне не до встреч и мысли об ужине, а не о кофе! закралось, подозрение,
- хотелось просто сделать русый светлее. с возрастом волосы потемнели.
- диагноз - бред какой-то. это же по сути овощ! сделала мрт по совету
- как вы работаете над собой? читаете книги, ходите к психологу,
- никогда там не заказывала. прочитала разные способы, но до конца так и
- помогите выбрать тату! набивать буду в субботу. какая вам нравится?
- как вы можете делать такую отвратительную вещь? смешивать свою слюну со
- даже после свадьбы не было интима, и развод ему она не давала! хотела его
- любите альгинатные маски? видите эффект от них? стоят недешево.
- у меня задержка, хотя никогда такого не было. грудь болит очень и кажется,
- как вам сделанные мной брови? по-моему, оттенок отлично подходит
- вместо обещанного отдыха мне предлагается бегать за дочерью, чтобы она
- как вы ощущаете себя ежедневно? что чаще всего приходит на ум в течение
- если человек соглашается работать за маленькую зарплату, он не
- усваивается ли из 0% молочки кальций? считаете ли вы сыры, сливки,
- как стать фитнес-тренером? какие курсы нужно пройти для этого или куда
- можно ли перекрашивать мебель для младенца? или не морочить голову и
- поправилась за 3 года на 23 кило. прибавку особо не замечала, пока
- её муж трутень заявил мне, чтобы стучалась любой раз, когда открываю дверь в их
- он там появляется лишь в начале и конце и только ради него идти не стоит. но
- все темы» новые темы»
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- похудеть на 3 размера! сбросить 28 кг!
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- я похудела на 31 кг. кому нужна толстая тетка с 3-мя детьми?! после 54 размера 4
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- минус 61,5 см в объемах и 14 кг! носила бесформенную, бабскую одежду! я выгляжу
- минус 23 кг! моя цель - весить 58 кг! обратного пути нет и не будет! фото до и п
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- - 20 кг за 5 месяцев! я была коровой, ненавидела свое отражение в зеркале, завид
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- мой пресс спустя год. супер результаты. фото. похудела за полгода.
- - 57 см и 26 кг! мое избавление от 52 размера и бесформенного живота! мое фото!
- - 38 кг! из пышки в худышку! теперь любое платье великолепно сидит на моей точен
- подготовься к лету за 14 дней! фигура афродиты!
- как я сбросила больше 15 кг! спор с мужем - мой пинок к похудению! я смогла и до
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- привет всем! что-то у меня медленый сон последне время короткий и если
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! день рождение
- 2. доброе утро галчатки! вот уже и среда. маленькая пятница, почти скоро
- привет всем! сегодня очень вкусно позавтракала, осталась довольна. но потом
- начальство совсем избаловалось. который раз приезжает с проверкой
- сегодня я только вечером появлюсь тут и нет времени совсем. погодка тут
- 1. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного
- 02.06.2021 вес прежний, сегодня разгрузка
- не взвешиваться - так себе идея
- иногда мне хочеся тупо пролежать весь день а нет нельзя, нельзя
- все дневники»
- я похудела на семь кг соблюдая эту диету 30 дней!
- мегакрасотка к 8 марта! после потери 27 кг я помолодела на 10 лет!
- похудеть на пять кг за 14 дней! как добиться подтянутой фигуры!
- диета поможет вернуть тонкую талию! минус один кг за день! это реально работает!
- я успешно похудела на этой диете! сброшенный вес не возвращается!
- легко и без мучений избавилась от 10 кг! получила стройность!
- все диеты»
- ты - уверенный в себе человек или очень плохого мнения о себе?»
- из вас выйдет отличный лидер коллектива? хорошо чувствуете себя в любой ситуации?»
- у тебя шикарная фигура или ты иногда набираешь лишний вес?»
- в тебе море обаяния или ты даже не пытаешься быть приветливой?»
- вы можете занять место начальника? вы мудры и расчетливы?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |