это большой нос? » +7
постоянно подшучивает: что он к тебе клеится?» +7
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Я решила худеть потому что люблю себя. Занималась спортом: - кардио тай бо: каждый день - через день качалась, когда вес был близок к норме: приседания, выпады, отжимание, поднятие ног. Моя диета: - до завтрака: натощак столовая ложка масла оливкового со стаканом теплой воды (так вылечила желудок, полезно для кожи) - завтрак: - овсянка с яблоком - гречка с овощами - обед и ужин: курица/мясо или рыба, все тушеное и овощи - перекусы: яблоки За 4 часа до сна не есть, за час до сна можно стакан кефира. Мой вес до похудения - 65, после - 49. Но я написала, что сбросила 20, потому что жира было сброшено именно 20 кг, заменено мышцами (мышцы тяжелей). Изменился объем в см: только с 55 кг начала мерить см. Сейчас 85-62-85. У меня было кесарево и ВСД. После занятий спортом улучшилось здоровье, а именно давление и прошли проб Мое фото до и после: 
автор: SAFSDHGS  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
фото с платьем просто улет! Но выпады делаете неверно. колено не должно выезжать за носок, угол - 90 градусов, поскольку можно травмироваться
-
Вы просто нереальная! Мой кумир!
Такая мотивация скинуть лишний вес.. Но признайтесь, как вы побороли растяжки?конкурсы: 
0
-
Я не могу. Вы мой кумир. После КС и такая фигура?! У меня ЕР, а всё никак не могу дойти до идеального веса!
конкурсы:
0
-
Вы большая молодец,решила тоже сесть на эту диету.Попробую повторить ваш успех,а сколько по времени сидели на диете? )
конкурсы:
0
вход
- хожу как мымра! денег не хватает даже на продукты! сейчас осень, а ботинок и
- на сколько свиданий вы сходили с мужчинами с сайта знакомств, прежде чем
- как мне лучше: с макияжем или без?
- много ли времени у вас уходит на приготовление салата сельдь под шубой?
- написал нравоучения и везде заблокировал, потом сам стал назад
- спрашивают, когда муж и дети, и недоумевают, что никто не нравится! не хочу
- садятся чай пить, меня не зовут, ибо я молчу, поэтому продолжаю работать.
- сколько мне лет на вид? что изменить в себе? узнаёте места на фото?
- удивлялись вкусам мужчин? для большинства мужчин любая девушка
- как думаете, реально ли достичь такого эффекта липофилингом?
- зарплата 300к - неужели так мало для девушек? как узнают, сразу же у них
- раньше инстаграм был интересный, а сейчас - какой-то филиал тик-тока: все
- должен ли мужчина платить жене зарплату, если она тянет на себе домашнее
- отрасли ли у меря волосы за лето?
- что стоит изменить? сколько лет дадите?
- кто пользуется электрической зубной щеткой? нравится? у меня как-то не пошло, не
- если мужчина старше женщины на 18 лет - это много или нормально?
- сколько часов в день вы спите?
- для вас имеет значение заработок и место работы мужчины? стали бы
- к врачу только через неделю, помогите расшифровать анализы!
- вы умеете продавать вещи? как научиться? на авито написало пару
- мышцы, кубики, татуировки, смазливое лицо - вы стали ли общаться с
- вы верите в закон притяжения?
- личная жизнь, дети, карьера, деньги, развлечения, удовольствия - что для вас
- моя фигура. оцените от 0 до 10! что лучше: миниатюрная или с изгибами, в
- кто ходит в баню? что вы обычно берете с собой? что собираете в сумку?
- а зачем ехать на море? и на озере хорошо! да просто нет денег! ещё есть отмазка
- кого бы из российского шоу-бизнеса пригласили бы к себе на день рождения? в
- кто пробовал вместо домашнего томата добавлять в блюда сок из банки?
- сделала фотосессию, в солнечный день. вижу на фотках межбровку. это
- прощупывала влагалище и наткнулась на нечто круглое. там всё должно быть
- вас восхищает такое тело? считаете его идеальным? если нет, то что не
- напугали меня конкретно! у меня 36 недель, сказали - вес 3,4 кг. всю
- как вам фото? что изменить?
- отношения не переходят в серьезные! разговоры и ультиматумы
- не платит алименты! за 6 лет уже раз 20 менял работу. приставу предъявить я не могу
- как вам лук? красивый образ?
- строила из себя правильную, а делает другое! клялась, что женатые для неё
- после коррекции перманента губ, можно ли ходить в тренажёрный зал? никак не
- в москве строится много жилья в черте города и раскупается
- с челкой или без? как мне больше идёт? отстричь её, либо чтобы парикмахер не трогала
- нужен качественный крем-депилятор, чтобы он не был вонючим и чтобы
- как вам актриса? помню, когда сериал шел, она такая популярная была!
- кто делал электроэпиляцию, сколько потребовалось сеансов для
- подруга сказала, что деньги переведёт за платье и вот жду уже 3 неделю!
- больше не могу терпеть этот ужас! чувствую себя лишней! мной пренебрегают, я не
- вечно просят деньги в долг, да ещё такие тугие на отдачу, просят на неделю,
- утверждают, что маленькая грудь - это красиво, но носят бюстгальтеры с толстым
- никому девчушка не нужна? как пристроить щенка в добрые руки, чтобы любили,
- муж сказал, что я должна вложиться в ипотеку! это его обязанность обеспечивать
- бабий век короток! ни котёнка, ни ребенка! пусть плохонький, зато свой! как вы
- через две недели стали жить вместе, почему-то не верю, что он так быстро меня
- на какой вес выглядит фигура? рост 169.
- свекровь высказала, что я положила глаз на её квартиру! идти первой на
- как вы относитесь к оберегам? у вас есть? помогает? знакомая носит клевер
- позвал в кино, а я струсила и отказала! периодически писал, мило
- я тут со своим пузом сижу, а он там ходит в своём пальто и тетки всякие вокруг!
- после ссоры муж удалил на своей странице видео со свадьбы! остались только пара
- дома сидим у меня, еду заказываем. ему нравится, а мне скучно. как вы в
- кто самая красивая в фильме? я сейчас не об актрисах, а о персонажах.
- ищу краску для бровей с тату-эффектом стойкую. чтоб самой красить брови хотя бы
- это настоящий бренд? почему -то в их коллекциях не нашла такой расцветки.
- выскочил герпес у ребенка! маленькая ранка на губе, не хочется, чтобы ее
- втором свидании взял за руку, на третьем - поцеловал. но практически не
- переписывались, она мне помогала, а потом я ей не ответила и уже
- куртка или пальто? что выбрать? что смотрится лучше?
- сказала, что у меня рак! когда я от паники стала реветь, ее это не смутило! не
- как прошло ваше воскресенье? что делали, каковы планы на вечер?
- женатый знакомый предложил то, чего я от него точно не ожидала! в шоке и
- собираюсь учиться на права и покупать машину. что лучше, механика или
- мужчина редко хочет близости! женщина не поправилась, следит за собой,
- в каких из этих шмоток вы пошли бы на работу, если дресс-кода у вас не было и в
- моя фигура лучше, чем на первом фото? девушка красивая, но фигура мне её не
- добавила друзей из прошлого, а они сразу начали просить денег! вы бы как
- достойна ли она звания мисс вселенная? как считаете? красотка на ваш взгляд?
- приятельница подарила торт и забрала половину родственникам!
- ваши мамы или бабушки сидели на диете? называлась она очковая. съесть
- почему он так здоровается неоднозначно? он же не мог меня не узнать, сколько раз
- вы бы загрузили фото в купальнике в инстаграм? только реальные
- набрала лишний вес, но ко мне лезут мужья подруг, дяди мужа или мужья его сестёр!
- все темы» новые темы»
- радикальное изменение фигуры: объемы и кг тают! минус 7 кг за 13 дней! ты не узн
- как я спасла свою талию! сбросила 21 кг без срыва! теперь мой вес не преграда в
- я доказала мужу, что смогу сбросить вес сама! минус 15 кг всего за один месяц! м
- - 40 кг! история моего преображения! я оформила роскошный пузик в стройный живот
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- я “включила“ мозги и сказала - “надо“! минус 14 кг за три месяца! я восхищена ре
- - 29 см и 10 кг! я ликвидировала жировые запасы без липосакции! фото!
- моя диета действует! битва за талию!
- хотелось перед своим молодым человеком выглядеть лучше! быть самой-самой!
- - 18 кг! чудесный результат без липосакции! с 68 до 50! мой секрет - подсчет кал
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- - 21 кг и 15 см в талии! моя грандиозная победа над жиром! фото до и после!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- худеть легко! похудела на 15 кг! сплошные тренировки и строгая диета!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- я приказала себе “не жрать!“ - уже потеряно 13 кг! худею без жестких ограничений
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- - 10 кг! я скинула жирок! у моего малыша самая красивая и стройная мама! фото!
- хватит себя жалеть! все кто меня видит - просто поражаются, говорят, что я стала
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- один из самых удачных дней месяца для карьеристов
- излишек энерги постояно дает о себе знать.
- до 17:4 десятый день луного цикла:
- кд жду , желание сожрать сладкого слона всё ещё не покидает меня. но я пока
- привет всем!рацион у меня сегодня снова вкусный:завтрак - жареная
- 5. доброго времени суток всем присутствующим! замечательного вам
- 4. доброго времени суток всем присутствующим! сегодня в планах третий
- 3. доброго времени суток всем присутствующим! после поликлиники
- привет всем еще раз! вчера в свою калорийность не уложилась. но не потому, что где-то
- вчера у меня был рыбный день и я сделала зубатку. но когда она
- все дневники»
- моя диета сделает фигуру идеальной! вес быстро теряется!
- я похудела на 18 кг! вес не вернулся! у меня идеально тонкая талия!
- диета сделает твою фигуру безупречной! научись худеть!
- добейся идеальной фигуры всего за две недели!
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!
- шикарная фигура и новая жизнь! раскрою вам свой секрет!
- все диеты»
- у вашего возлюбленного буйная фантазия или ее иногда ему не хватает?»
- вы влияете на других? вам легко работать с окружающими?»
- ты стараешься войти в положение других людей или не стесняешься выяснять отношения?»
- ты себя любишь? получаешь от окружающих положительные стимулы?»
- ты прощаешь слабости своему ребенку или очень категорична и неуступчива?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |