какая у вас марка машины? » +39
в профиле на сайте знакомств у мужчины стабильный» +2
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Я решила худеть потому что люблю себя. Занималась спортом: - кардио тай бо: каждый день - через день качалась, когда вес был близок к норме: приседания, выпады, отжимание, поднятие ног. Моя диета: - до завтрака: натощак столовая ложка масла оливкового со стаканом теплой воды (так вылечила желудок, полезно для кожи) - завтрак: - овсянка с яблоком - гречка с овощами - обед и ужин: курица/мясо или рыба, все тушеное и овощи - перекусы: яблоки За 4 часа до сна не есть, за час до сна можно стакан кефира. Мой вес до похудения - 65, после - 49. Но я написала, что сбросила 20, потому что жира было сброшено именно 20 кг, заменено мышцами (мышцы тяжелей). Изменился объем в см: только с 55 кг начала мерить см. Сейчас 85-62-85. У меня было кесарево и ВСД. После занятий спортом улучшилось здоровье, а именно давление и прошли проб Мое фото до и после: 
автор: SAFSDHGS  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
фото с платьем просто улет! Но выпады делаете неверно. колено не должно выезжать за носок, угол - 90 градусов, поскольку можно травмироваться
-
Вы просто нереальная! Мой кумир!
Такая мотивация скинуть лишний вес.. Но признайтесь, как вы побороли растяжки?конкурсы: 
0
-
Я не могу. Вы мой кумир. После КС и такая фигура?! У меня ЕР, а всё никак не могу дойти до идеального веса!
конкурсы:
0
-
Вы большая молодец,решила тоже сесть на эту диету.Попробую повторить ваш успех,а сколько по времени сидели на диете? )
конкурсы:
0
вход
- какую самую сильную физическую боль вы испытывали в жизни? это конец света!
- свекровь давит на меня через мужа! она боится, что я не найду работу и сыночка
- мужчины неадекватные и злые сегодня! владелец химчистки отчитал и не дал
- развелась осенью и у нее новый очень богатый кавалер, который зовёт ее
- администратор удалила участницу, та ей не ставила лайков, а другим
- вы высылаете мужчинам интимные фото?
- почему столько тем про гинекологию? термин впч за всю жизнь столько не
- хочу повысить квалификацию. нужно ли высшее образование или можно
- бывшая сама навязалась, в итоге он вернулся к ней. я люблю его и хочу от него
- мой муж пахал в дырявой обуви лишь бы тебя содержать! мать тебя бросила и
- всегда и везде я последняя, худшая! за 8 лет сменила 7 мест, были проблемы с
- считаете эту форму глаз и цвет красивыми?
- решила, наконец-то, пожить для себя и встречаться для интима! есть
- как фотка? какой формы у меня лицо? идёт ли такой цвет волос?
- последний ряд кинозала для обнимашек-целовашек? это правда, или
- спросил, какая самая низкая цена и предлагает еще ниже, типа купит для
- как боретесь со сплетниками или все пускает на самотёк?
- у меня растет принцесса! в роду есть предки николая короля. я разведен,
- уже светятся голые щиколотки на улицах! погода так-то минусовая, а
- готовить еду по заказу своему партнеру это называется слишком в
- если очень сильно хочешь какую-то вещь, то всё идёт против. стоит забыть - всё
- вышли замуж по расчету, сейчас не переносят своих мужей! друг жалеет, что
- нужно толстеть?
- мой рост 166 и меня считают высокой! обидно, ведь есть намного выше девушки. у
- видела себя без переднего зуба! к чему это?
- почему я тебе не нравлюсь? ты худая и грудь у тебя не очень! ему нравятся девушки
- когда мужчине нечего пощупать, он в тайне будет мечтать о попастой! маленькая
- подарили на 8 марта на работе, что это?!
- мужчины самоутверждаются на женщинах, заводя одновременно
- у вас есть знакомые хорошие, но свободные мужчины? или все нормальные
- безумно устала жить с парнем! сказать ему не могу: устроит истерику и не отдаст
- в каком возрасте лучше рожать первого ребёнка: до 25, с 25 до 30 или с 30 до 35?
- стали бы встречаться с мужчиной, который каждую пятницу пьёт?
- с какого возраста вы бы купили ребёнку детский бензиновый
- разговариваю, когда засыпаю! кошмары снятся, слюна идёт активно и
- среди ваши знакомых есть те, кому родители подарили квартиру или
- какие процедуры у косметолога помогут?
- без объяснения причин начинает игнорировать! мне так неприятно
- впч вообще лечится? кто знает? пишут, что его невозможно вылечить.
- вы пьете витамин d3, омегу-3? видите эффект? какой?
- окисляется любой тональный крем, любая пудра. даже матирующие
- вас считают красивой ваши знакомые мужчины? или вы на любителя и
- если ужинаю или переедаю в течении дня, то на утро лицо, как шар! особенно сложно
- написал человеку смс, он не отвечает. прочитал. стали бы ему звонить без
- родители какого знака зодиака самые строгие?
- пользовались косметикой? что вам понравилось и не понравилось? на
- нормальные мужчины считают своим долгом содержать свою женщину, иначе
- недавно у меня украли телефон и все деньги со счетов, а подруге
- мужчина сказал, что на фото выгляжу лучше чем в реале, характер у меня не
- знакомая обиделась! я ей сказала, что приболела и она молчит. это
- у кого дома живет канарейка, отговорите от покупки!
- как строгие родители воспитывают своих детей?
- покупаете свежую ягоду в супермаркетах в пластиковых
- зачем девушкам большие губы? это как реклама, показывая мужчинам, что они
- чем лечить заложенность носа с густыми трудно отделяемыми
- полип эндометрия. сколько месяцев можно его не удалять? анализы все платно
- живём вместе, заботимся о доме вместе. никаких там: я же не женщина, а вот моя
- постоянно забываю, как ее зовут. думала, я одна такая,
- у животного обнаружили опухоль, которую уже никак не вылечить. как
- я больше не осёл! не называйте меня так. я сменила ник на нормальный.
- бывшие одногруппники распускают слухи всякие, обсуждают за спиной!
- что с моей геранью? листочки странные, краснеют!
- кто-то вылечил депрессию спортом? или всё-таки нужно сходить к врачу?
- стоит ли делать лучевую и химиотерапию в пожилом возрасте? опухоль
- с бывшим рассталась уже как 2 года. через пару месяцев встретила другого и
- может ли кто-нибудь сказать, что у меня по карьере в натальной карте?
- синдром раздражённого кишечника. кто с таким заболеванием
- о чём говорить с пожилыми родственниками? как организовать
- сказала, что заболела, чтобы он привёз фруктов после работы. и я реально
- жена не дает 3 месяца! отказывает в сексе то под предлогом устала, то
- любимый мужчина нес надо мной зонт чёрного цвета. сам в чёрной рубашке и
- думают, я приличная и воспитанная, а я та еще обезьяна! знакомая дала мой
- чем отличается гинеколог в поликлинике от гинеколога в жк? в
- сколько времени вы без отношений? из-за этого у вас возникают плохие мысли?
- можно ли отменить дарственную на квартиру? всё было добровольно и
- сделал больно! предлагал помириться, но на все мои претензии нашел себе
- очень понравились демисезонные ботильоны, но стоят 22 тысячи! че-то
- собираюсь 3 часа на работу! собираться быстрее не получается! не
- перманентный макияж бровей. нравится или нет?
- подруга напилась и вылила на меня грязь в переписке, а сегодня
- все темы» новые темы»
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 34 кг! моя борьба с ненавистным жиром! я выгляжу моложе дочери! мое фото!
- я смогла добиться красивой фигурки! любимый заставил меня сбросить 15 кг! скоро
- отпадная фигурка ко дню влюбленных! произведешь фурор среди мужчин! поразишь под
- я хотела доказать своему бывшему, что я красивая! я толстой боьше никогда не буд
- чудеса случаются, мечты сбываются! я смогла, дорогие галчата! сможете и вы! пр
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- как я похудела с 80 до 68 кг за 3 месяца! самый большой пинок был от врача!
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- я решила заняться собой, чтобы муж увидел во мне - женщину! я все смогу - нет пр
- мой результат - минус 26 кг! у меня практически исчез живот! муж в шоке!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- вчера очень хорошо я разгрузилась и прям хотела, чтоб жидкость слилась,
- 1. доброе утро галчатки! вот и понедельничек наступил, с началом вас
- доброго утра и хорошего настроения!
- сегодня у нас снова красивая погода с утра, прохладно, но ненадолго, днём
- привет всем да здравствует новый день, хоть он и понедельник солнышко светит и
- - привет! - привет! - ты не в курсе, когда у нас пост заканчивается, ну чтобы можно
- сегодня овощное рагу приготовлю и ещё остались котлетки к нему. сегодня уже
- привет всем вчера был очень хороший день, солнечный, теплый. погуляла в лесу,
- затянувшийся почти на две недели 8мартовский зажор принес несколько кг, вес уже
- с началом новой недели!
- все дневники»
- мой путь к похудению! я получила отличный результат!
- 14 дней на диете - минус семь кг! процесс сброса веса пройдет легко!
- мне понравился эффект! худеешь медленно, но стабильно!
- после этой диеты вес не возвращается! проверено на себе!
- гороскоп на 2020 год: козерог
- сделай животик красивым! рекомендую эту диету!
- все диеты»
- ты доброжелательна к окружающим или зачастую агрессивно настроена по отношению к»
- тебя гложет тоска или радостью пронизан весь мир твоих чувств?»
- ты не дружишь со временем или успеваешь всегда и везде?»
- у тебя сильный характер или не в состоянии справляться со своими проблемами?»
- ты увлекающая натура или вряд ли грозит стать одержимой какой-нибудь идеей?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |