знакомую взяли начальником машин! у нее только» +20
сильно вздувается лодыжка просто как надувной» +6
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
В мае этого года впервые встала на весы и обнаружила отметку 102. Я просто-напросто ужаснулась. Теперь я поняла, почему у меня одышка и высокое давление. Причина именно в этом. На следующий день я решила раз и навсегда отказаться от сладкого, мучного, картофеля и круп. Я не кушала эти продукты, а также не пила соки в пакетах, газировки. Сладкие фрукты тоже стала ограничивать до 1 штуки в день. Мой обычный рацион состоял из белков и овощей. Итак 3-5 раз в день. Через неделю я потеряла 6 кг. Это вдохновило меня на то, чтобы не останавливаться. Через два с половиной месяца у меня ушло 22 кг. А главное я вела не очень подвижный образ жизни. В основном гимнастика дома под музыку лёжа. Суть моей диеты в ограничении углеводов Дело в том, когда ограничивается потребление углеводов, в организме начинает интенсивно сжигаться подкожный жир. Мой вес до похудения 102 кг, а после 80 кг. И это ещё не пр За лето ушло 22 см в талии, 7 сантиметров в бедрах, 1 см в голени. Влезла в штаны мужа и достигла его веса 80 кг (как я ему и обещала в начале лета). Мое фото до и после: 
автор: Qwertyuiop544546  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
круто
-
Молодец!!!
Я сбросила 24кг за 4 месяца... 107,6-83,2 кг... В объемах -грудь минус 10см, талия минус 19см, бедра минус 18см...
А какой у вас рост?конкурсы: 
0
-
молодец, что начала, но работы много еще)) И “гимнастика дома под музыку лёжа“- это ничто. Нужно с рыхлостью бороться)
конкурсы:
0
вход
- отчим не дает покоя. орет и наезжает на всех. сломал всем жизнь! в гости к маме
- вернули деньги на мою карту, а он ей звонил и спрашивал: где деньги?! это мелочность?
- очень трудно найти без опыта и связей! на одну вакансию откликаются по 100
- вас когда-нибудь прихлопывало дверьми автобуса? меня - да. успела только
- как вам такие цвета джинс? почему все носят только голубые и синие? ведь есть другие
- мужчины топлесс! и эти ещё предъявляют какие-то требования к женщинам!
- до меня проявлял интерес к другим моим знакомым, но у них ничего не
- моему - три года. стараюсь готовить разное, но как будто все всегда одно и
- верите ли вы в астрологию? составляли ли вам натальную карту?
- ставит лайки девушкам, которые на него подписываются. но когда парни
- предпочитаете активный или пассивный отдых?
- едут в метро и грязными руками едят что-либо! многие не моют руки после
- я теперь стала понимать, почему бабульки ненавидят молодых и
- филлеры в носогубки, кто делал? 9500 норм цена, или дёшево? через сколько можно
- когда одна дома, накрывает чувство, что я отрезана от мира. боюсь,
- кто может себе позволить уколы красоты, а кто нет? всем ли это доступно в наше
- написала, что на работе и редко могу отвечать, нет - он начал
- можно ли переучить парня в интиме под себя? многие вещи не нравятся. или
- если свекровь увидит у нас колбасу, начинает твердить про экономию. уже не знаю
- переставала заниматься психологом из-за отсутствия денег. она
- бешеная начальница матерится, психует и обвиняет во всём, что я не
- надо ли еще худеть? мой вес 77 кг сейчас, рост 171. за полгода я сбросила 10 кг.
- подруга рассказала, что не заплатила за вино в ресторане - кто прав?
- тарахтел как он в штатах живёт и по 30 тысяч долларов за неделю
- умер отец. хоронили его, в мой день рождение. чем можно помочь маме? у меня своя
- есть те, кто ходит с отросшим тотал блондом больше 3 месяцев? прямая и
- оцените внешность. что думаете насчёт моей внешности? как оцените?
- я - старая девственница! видела, что расстроился. не поверил. пытался
- улыбки, старается прикоснуться к моей руке, в переписке куча
- стали ломкими волосы. наверное от фена, от солнца. пью магний,
- верите ли вы в знаки судьбы? давали ли вам знак и ответ на вопрос в сложных
- знакомитесь с мужчинами без фото или с картинкой на аватарке? или даже не
- у меня есть 2 квартиры, но живу там не я! снимать шикарную квартиру в центре или
- собака на прогулке нашла крест и медальон. у вас бывали подобные
- оцените глаза. красивые?
- он всегда во всём винил меня: я таким не был, довела! сказал, что я днище как его
- сегодня день борьбы с гепатитом. вы или ваши родственники болели? есть у
- что главное в жизни женщины? какие действия нужно совершать, чтобы прийти к
- самая первая любовь вспоминается вам? как часто вспоминаете?
- мне уже 35. сейчас я хоть и не хочу детей, а вдруг потом пожалею?! бывший мч может
- пишет за 40 минут, что не может прийти! как вы реагируете если в последний
- уже 3 день маленькие пиночки внизу живота начала чувствовать. не помню эти
- такие глаза можно назвать красивыми? или самые обычные?
- похожа ли я на маму этого мальчика или кажется, что я сперла его из коляски? ко
- нет залетов. можно не париться о предохранении вообще и спать спокойно.
- почему не отвечаешь? у мамы всегда один ответ: много клиентов на
- пила антибиотики, сын был на смеси. сегодня не взял грудь! сцеживать? или
- как повзрослеть психологически?
- женщине надо рожать от разных мужчин, выносливых и сильных, тогда есть шанс на
- знакомлюсь с мужчинами ради интима! и после этого они сразу
- ваши дети в лагерь поедут или уже ездили в этом году? путёвки дорогие?
- должна ли женщина говорить мужчине о своей любви? я считаю, что нет. вы
- стоит ли ехать с мужем в гости? я понимаю их радость по поводу рождения, но мне
- кому удалось отрастить густой и красивый натуральный блонд, если от природы
- в соцсетях статус: жизнь прекрасна! и постоянно улыбаются! они
- попросила друга о помощи, он задаёт вопросы. говорили же о
- бабуля смотрела на дитё, на мою коляску и промакивала слезы. они
- возвращаться к бывшему? ноги у меня толще, чем у него, а сам одевается как
- поведение, как у ребёнка, и поступки такие же. может ли инфантильный
- свёкр подарил 3х-летней дочери на др огромную куклу адски-розового цвета! мой
- как же женщину портит лишний вес! а ведь ей всего 44 года, могла бы еще быть красивой.
- я проявляю глупость! это можно как-то исправить? прежде чем что-то говорить, всегда
- обгорела на солнце, руки и лицо прям горят! как долго будет печь, что ещё принять?
- мужчина изображает чувства, а действий никаких. считает, что девушка
- анорексия у подростка. кто сталкивался с таким, как вы выбирались из этого?
- на какой вес выглядит? рост 170 см
- как вам фото?
- какая сумка больше нравится?
- у сына раз температура повысилась до 37,7, и сразу после кормления
- вы часто покупаете перепелиные яйца? только в этом году решила
- ваши дети просят купить им хагги вагги и кисси мисси? как к этому
- зависимость! не могу и дня прожить, чтобы ему не написать. сама себя уже извела
- была договоренность с перевозчиками, что заберут мои вещи, но не
- может, он и есть моя судьба? если захочет, то найдёт и напишет? или не стоит ждать?
- снимаю квартиру и ищу себе соседку, чтобы снимать вдвоём. никто из девушек в
- негде жить в чужом городе. у родственников пустует жильё, но родители не
- все прям совершенные, а я - нет! я недостаточно красивая, недостаточно
- любуюсь женщинами с длинными ногами, а мужчин предпочитаю с
- думала, сам оплатит справку, но он сказал: напополам! пошла навстречу и
- белое золото и серебро меня не украшает, но и выглядеть старомодно не
- все темы» новые темы»
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- шок! -12 кг и 75 см со всего тела! мне не стыдно раздеться на пляже! муж в восто
- за год на гале я сбросила 18 кг! у меня красивое и подтянутое тело! фото!
- - 24 см и 5 кг! я вылепила тело без жирных складок! мое фото!
- - 17 кг! секрет моей стройности! я победила свои комплексы! фото!
- без соблазнов - быстрее похудеешь! не хочешь сорваться - не покупай!
- - 27 кг! талия 60 см к лету! я сменила размер xxl на m! с галя.ру худеть легко!
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- я была в шоке от своей фигуры! - 15 кг! больше никогда не вернусь к прежнему вес
- я нашла супер способ похудеть! в моем теле нет лишнего жира! красота требует жер
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- - 23 кг! я больше не слон! создала идеальный образ! фото до и после!
- мужчинам тоже хочется худеть! фигура стала стройней, слов нет!
- заключи свой договор с желудком! обещай его не нарушать!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- я сделала это! похудела на 20 кг и 4 размера! муж очень рад - рядом с ним красив
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- сегодня разгружаюсь, что-то поднабрала за выходные.
- сегодня день фруктов и ягод
- был нервный день, я выжата и разбита. с утра поехали на осмотр машины, третий за
- всем привет. муж про учёбу говорит, что я в какую то секту вступила когда видит
- с утра была у зубного-опилили, примерили, следующая примерка в
- всем приятного вечерочка!
- 30.07.202 замедляюсь
- а день всё равно отличный!у племяшки днюха, 13 лет! муж на даче в магазин
- сегодня сделала маникюр, поделала дела, сходила на прогулку.
- продержалась уже месяц без сладкого, картофеля, хлеба на 3-разовом
- все дневники»
- избавилась от лишних кило! а в талии ушло 7 см!
- вес уходит! я уменьшила объем талии и бедер!
- я изменила калорийность рациона ради потрясающей стройности!
- я избавилась за месяц от пяти кг! считаю калории и не ем сладкое!
- хочешь стать стройной, выбери этот идеальный рацион для похудения!
- держу аппетит под контролем! - 7 дней за 21 день!
- все диеты»
- вы зависимы от интернета или легко обходитесь без него?»
- ты не привыкла планировать свои дела или у тебя все расписано по минутам?»
- ты полностью во власти любимого или не зависишь от него?»
- тебе с твоим мужчиной рано оформлять свои отношения или вам можно создавать семью?»
- умеете ли вы принимать подарки или ни один подарок не может вас обрадовать?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |