мешок конфет или тысяча рублей - какой подарок вы» +48
происходит что-то непонятное! постоянно кашель,» +3
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
В мае этого года впервые встала на весы и обнаружила отметку 102. Я просто-напросто ужаснулась. Теперь я поняла, почему у меня одышка и высокое давление. Причина именно в этом. На следующий день я решила раз и навсегда отказаться от сладкого, мучного, картофеля и круп. Я не кушала эти продукты, а также не пила соки в пакетах, газировки. Сладкие фрукты тоже стала ограничивать до 1 штуки в день. Мой обычный рацион состоял из белков и овощей. Итак 3-5 раз в день. Через неделю я потеряла 6 кг. Это вдохновило меня на то, чтобы не останавливаться. Через два с половиной месяца у меня ушло 22 кг. А главное я вела не очень подвижный образ жизни. В основном гимнастика дома под музыку лёжа. Суть моей диеты в ограничении углеводов Дело в том, когда ограничивается потребление углеводов, в организме начинает интенсивно сжигаться подкожный жир. Мой вес до похудения 102 кг, а после 80 кг. И это ещё не пр За лето ушло 22 см в талии, 7 сантиметров в бедрах, 1 см в голени. Влезла в штаны мужа и достигла его веса 80 кг (как я ему и обещала в начале лета). Мое фото до и после: 
автор: Qwertyuiop544546  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
круто
-
Молодец!!!
Я сбросила 24кг за 4 месяца... 107,6-83,2 кг... В объемах -грудь минус 10см, талия минус 19см, бедра минус 18см...
А какой у вас рост?конкурсы: 
0
-
молодец, что начала, но работы много еще)) И “гимнастика дома под музыку лёжа“- это ничто. Нужно с рыхлостью бороться)
конкурсы:
0
вход
- написано, что мой муж мне изменяет, и скриншоты переписок: я не знала, что
- не в кого влюбиться! вчера приходил сантехник, не особо страшный, болтал. но
- ляпнули или сделали что-то, что по трезвому в жизни бы не могло случиться!
- после близости напилась и послала парня, сказав, что интим ни о чем!
- любимый ушёл от меня. может причина в моей внешности? неужели я некрасивая?
- нет высшего образования, живёт с мамой на кухне! у других не было такой
- кто взломал мою почту?! с какой целью сделали? там мои переписки с сайта
- разрывы внутренние при родах. швы до сих пор, сказали сами отвалятся!
- хочу испечь пирог из слоеного теста с творожной начинкой. что
- расстались после 3 лет отношений! очень болит душа, без него пустота, не могу
- айкью 82 - это мало? в 23 года. и какой у вас айкью?
- файл сохраняется, но нельзя прослушать! нет звука. не могу в новом телефоне
- четвёртый день не чувствую запахи и вкусы, болит голова, тяжелее дышать.
- как вам такой цает волос?
- кружится голова и уши закладывает. раньше никогда не было такого
- что вас бесит? бывают же такие дни или моменты! или вы бесящаяся, как я,
- нравятся ли мужчинам подобные попки, как у ангела?
- ходит в кофте с длинным рукавом, в то время как остальные в футболках. лето: 25-27
- в кредит сделала в квартире ремонт и по окончанию была выдворена и
- утя с мамой печёт торт, что взять с собой? нервничаю перед праздником, стесняюсь
- живёт напротив, видно машины нет. мысли, что свидание с другой, ему много
- дурной тон напрягать чужих людей, а раньше было принято оставлять детей с
- полагаетесь на интуицию или больше на ум и факты? у вас хорошо развита
- есть ли люди, которых вы не можете простить очень давно, в связи с чем прервали
- родные люди себя ведут так, будто он им вообще никто! а сестра не могла тебя
- муж говорит, что я прибавила в весе: вредит ли привычка ездить на машине
- парень с сайта знакомств заявил, что девушка тоже должна водить машину. к
- кто сдает квартиру? расскажите с чем сталкивались? как часто вам
- а нам будут красную простынь показывать? не, малой, точно не на этой свадьбе! невеста
- психолог меня изнасиловал! беги! кричи!сопротивляйся! я хочу
- пробовала в машинке, теперь испорченные несколько бюстов! как вы
- про антидепрессанты: объясните принцип действия. притупляют
- я обожаю готовить, особенно нравится печь пироги, синабоны, лепить
- отдыхали в одном заведении в разных саунах, потом сошлись в одной.
- жарите ли вы на кокосовом масле? купила, но жарю только сырники. вы на
- там было что-то тёща развлекает дочь! у меня волосы на голове
- ребёнок ходит в один детский сад с ребёнком, чья мать снимает себя в
- это стоило таких бешеных денег, что так и осталось мечтой! прошло 13 лет. и я сама
- как побороть свою зависимость от внимания мужчины? если человек
- наконец-то познакомилась с хорошим парнем, а у него психическое
- откладываю покупку из-за симпатичного продавца. стесняюсь, но очень
- сказала, что было бы удобнее пообщаться завтра, а в ответ тишина и третий
- ревнуют только неуверенные в себе люди, которые ставят партнёра на 1
- похудела с 74 до 58 кг на интервальном голодании! боюсь поправиться.
- мать постоянно сравнивает меня с моей подругой, какая она умница и
- звал меня к себе домой, говорит это чтобы проверить меня! рассказывает о
- не то укус страстной женщины, не то поцелуй. ешь конфеты и в затылке
- просил интимные фотки - отказала! на аве с женой, но неуклонно растет
- завтра ложусь на операцию. я из другого мира, так что не поняла про снилс.
- красивое? вам нравится это платье?
- ребенок побледнел, покрылся холодным потом и сказал, что плохо ему. вышли с
- женщина выставила рекомендацию со мной. не стоит размещать? мне
- постоянно рассказывает про то как и с кем познакомился, сколько у него
- кто выкладывает фотки букетов, тот редко их получает! если это обычное
- зачем врать, что ты один, если ты с женой! что у человека в голове, а если бы я
- посоветуйте маску для лица, которая выдернет все мелкие волоски при
- смотри, какая красивая девушка! как отнесешься к такому? плохо!
- супруг уходит из семьи к другой! мама собралась на отдых в турцию и он
- увидел мою подругу и сказал что хочет с ней переспать! я думала, что это шутка,
- как вам этот парень? красивый? сексуальный? на сколько лет выглядит?
- фото не стала свое высылать. какая-то малолетка развлекается!
- кто болел ковидом в лёгкой форме? на какой день ушли симптомы? у кого-то перешло
- уже три дня беспокоит шум в ушах. в чём может быть причина? самочувствие
- кто-нибудь ездил на поезде в спальном вагоне? что из себя представляют такие
- работа рядом с домом, коллектив хороший, но магазин закроют в мае, оклад
- очень люблю снимать зимние пейзажи, сейчас стою, красота необыкновенная
- а сколько держится свинка?
- какие жизненные уроки вы выучили за свою жизнь? если ситуация
- родила за 3 часа! не плакала, не кричала. не было сильных болей.
- хочу на новый год в москву к родственникам полететь. вы бы полетели? какое
- как принимать порошок расторопши перед едой? одни пишут - запить водой,
- ноги очень кривые, да? как вам такая юбка?
- нравится работать руками, что-то лепить и делать, думаю, такая работа мне
- почти все ищут интим на одну ночь! если понравится, будем заниматься
- знаете ли вы людей, которые с заболеваниями сердца и астмой
- это помогает в наступлении родов, вот хотим с мужем попробовать!
- я спокойно могу обойтись без кофе, соли, микроволновки, без
- в открытую ей говорил, что спал с другими, а она все равно с ним была! она думала,
- придирались ли к вам преподаватели без явных на то причин? или может были
- зачем я буду работать в школе, проверять тетрадки за копейки, если
- все темы» новые темы»
- я помолодела на 10 лет: сбросила 19 кг и 58 см в объемах! обязательно добьюсь за
- - 18 кг! я вырвалась из жирового плена! кардинально изменила свое тело! фото!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- - 14 кг! все завидуют моей фигурке! а ножки - просто мечта! избавилась от компле
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- - 22 кг и 22 см в талии! я была в шоке от своего веса! рассталась с жиром ради т
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- - 25 кг! я худела без голодовок! со 120 кг к 95 кг! диета + спорт! фото!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- - 34 кг! меня бесило отражение в зеркале: надоело быть коровой и жирным пончиком
- сделать талию просто! минус 10 кг за 2 недели!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- - 8 кг! я отправила в нокаут лишний жир! - 7 см в бедрах и 5 см в талии! фото!
- - 20 кг! я расплавила жир: бока ушли без липосакции! фото!
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 4. доброго времени суток всем присутствующим!вот думаю может сегодня
- 3. доброго времени суток всем присутствующим!сегод в плане приготовить
- 2. доброго времени суток всем присутствующим!сегод ходила со старшей в
- поехала я в поликлинику. муж завезет. снимать апаратик.руку,черт,
- 18.1.2020 2 день п
- жду выходных
- похоладало, еле сегодня проснулась, прийшла на работу заспаная.
- хочу сегодня приехать днем домойи лечь немножко поспать, устала так, просто сил
- завтра пойдем с гошей на диагностику к логопеду новому. так
- вчера вечером отнесла в садик заявление на школу, не знаю правильно или
- все дневники»
- самая лучшая диета! лишние килограммы будут исчезать!
- эффективное похудение! теряю 3 кг каждую неделю!
- я стала стройной и красивой! шанс избавиться от 5 кг за неделю! »»
- я убрала лишнее без срывов и стала красоткой! минус пять килограммов!
- я быстро теряю вес на диете! мне нравится моя фигура!
- легко худею на семь кг за три недели! простой способ!
- все диеты»
- ты не заботишься о своем здоровье или постоянно ходишь к врачу?»
- для тебя домашние тренировки - идеальный вариант или это не твой путь?»
- вы прислушиваетесь к своему внутреннему голосу? ваша интуиция развита на сто процентов?»
- ты знаешь, как следить за своим здоровьем или незамедлительно нужно пересмотреть»
- ты правильно оцениваешь людей или задатки наблюдательности крепко спят?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |