| ||||||
| ||||||
|
вход
Это рецепт я подслушала в фитнес клубе. 2-3 дня с таким супчиком + фитнесс (любые упражнения) и результат не заставит себя долго ждать! Разгрузочная диета рассчитана максимум на 2-3 дня, потом надо сделать перерыв. Кроме этого супа вы можете съесть за сутки: 1-2 куска рыбы или мяса, 200 грамм творога или йогурта, 2-3 фрукта. Из напитков - зеленый чай, вода. 
Нам понадобится:- свекла - соленый огурец - зелень - кефир - свекольный отвар Как приготовить суп: Свеклу очистить и отварить. Не солить. Остудить. В тарелку нарезать свеклу, соленый огурец и зелень. Залить содержимое свекольным отваром и кефиром в равных пропорциях. Все! Проголодались - поешьте супчик! Худейте на здоровье!
автор: Элл@  5.0
|
- ты на лицо страшная, поэтому только талию выставляешь - вам было бы обидно увидеть такое сообщение?
- правильно ли поступаю? весь отдел идет в бар отмечать праздник, а я отказалась, потому что не пью!
- парень отписался в соцсетях, но продолжает писать и смотреть сторис. зачем? может в блок его?
- что самое ценное вы находили?
- у кого не тонкие икры, носите ли вы высокие сапоги, ботфорты? какие модели себе выбираете и где?
- минус 15 кг! превращение из пампушки в красавицу! моя фигурка стала эффектнее! фото!
- тест: в своем доме ты гость, прислуга или хозяин?
- вчерашняя разгрузка прошла хорошо
начало
-
У нас в Латвии все летом такой суп едят,только свеклу маринованную надо ,а огурцы свежие,и яйцо вареное потереть туда.Очень вкусно!
-
Есть какой-то лимит по количеству или можно есть, сколько душа и желудок просят?
-
о, хорошо,
давно искала подобный суп...
а кто говорит, что слабительный. Ну организм у каждого свой. Я вот пила свежий свекольный сок и кефир в пропорции 1:1 и ничего... совсем ничего не случилось
обязательно попробую и отчитаюсь....
у кого проблемі с пищеварением можно пиь и просто кефир, минимум пол литра в день и все нормализуется за недельку другую -
Сегодня первый день этого супчика.
Три дня не ходила в туалет.
Через час после супчика, все было окей.....Ради интереса взвесилась, до похода в туалетную комнату, и после за два часа минус 1кг! -
Хочу попробовать с понедельника!
-
Очень зря народ скептически относится к этому супу. Он правда вкусный. И совсем не слабительный. Он, извините, мягко нормализует работу кишечника. Только я в этот суп добавляю немного горчицы. И свеклу с огурцом не режу а тру. И можно добавить тертое вареное яйцо. Очень вкусно!!!
-
а я попробую
-
ответ для: Rina11
Esli chesno, ya uzhe nichemu ne udevlyayus:-) -
Я тоже попробую, только без отвара, думаю ничего полезного в нём нет! Спасибо, интересная идея!
-
А еще во многих диет рецептах для салатов предлагают использовать кефир.
-
очень интересный рецепт. А если к слову сказать многие окрошку делают на кефире, то почему бы не попробовать это. С удовольствием внесу в свой рацион
-
Нормальный супчик. Чем-то отдаленно похож на окрошку (только для извращенцев). Мне нравится. А по поводу молока и огурцов, вы не правы. Кисломолочные и молочные продукты тем и отличаются, что по-разному на организм действуют. Масса людей не переносит молоко, а кефир-совершенно другое дело. Так что суп вполне нормальный. Обязательно попробую три дня его есть.
вход
- вы любите чипсы? как часто их едите?
- было ли ощущение, что мужчина вас терпеть не может, что надоели и не знает как
- вы верите в хиромантию?
- если у женщины начинаются гинекологические проблемы,
- вы любите тар-тар? какой именно? делаете ли его самостоятельно?
- измена на первом месяце отношений! сижу плачу. как так, только
- как вы к такому относитесь? на работе парень коснулся плеча руками,
- такая декоративка на каждый день норм или стрёмно в 30 лет? можете свою
- у вас бывают недопонимания с домашними из-за рабочих проблем и
- идёт мамочка с коляской и ей будто всё равно что перед ней машина! начинает
- если вы станете лежачей, кто будет ухаживать за вами, менять
- визуально лучше на столике стало?
- в вашем окружении есть сплетницы? любите с ними посплетничать или не
- почему замужние работают в 2 смены? что там за муж, при котором
- как вам такой пуховик? носили бы такой?
- какая зарплата у большинства людей в москве? действительно многие
- как вы относитесь к тому, что в салоне красоты мастер говорит, какое у вас
- какие джинсы лучше будут смотреться?
- вы готовите новые салаты на праздники или всегда привычные для вас? я не
- если бы ваш родственник сказал, что поправились, восприняли бы вы это, как
- как выглядят 30-летние девушки в вашем окружении? многие стройные и
- жалею о работе мерчендайзером, выгорела эмоционально
- как избавиться от привязанности к человеку? мы не можем общаться и
- поддержите меня сделать пирсинг. хочу в этом году на нг такой себе
- должны ли родители помочь своим взрослым детям с отдельным жильём?
- почему мужчины пытаются меня задеть? один другому говорит: что за
- какой смартфон купить маме на 65 лет?
- какие джинсы вам больше нравятся?
- как вам фигура и внешность?
- какой у вас уход для волос? особенно у кого волосы ниже плеч. можете
- почему сближение - это все, конец? сказал, что необязательно гулять, можно быть
- как вам этот актёр?
- на каком оксиде красите волосы? у меня единичные седые волоски, на они
- скоро будешь полнеть, а не показывать свою красивую талию. что он хотел сказать
- на фото выгляжу дорого-богато? сижу в самом дорогом ресторане
- удобно ли будет в платье-сетке в новогоднюю ночь?
- никогда ничего не писала, а сейчас просто слова сами взялись из
- на что бы вы предпочли спускать деньги: на рестораны, клубы или копить? квартиры
- появился мужчина? знакомой негде было жить еще летом, а сейчас у неё дорогие
- какое традиционное новогоднее сладкое угощение знаете? что
- выложить это фото в соцсети или не надо? или слишком томный взгляд? но я на нем
- муж не отпускает одну в клуб! он прав или нет?
- вчера выпила очень много сейчас лежу и ловлю отходняки, через сколько
- вам принципиально лечиться платно и чтобы составляли договор? всегда
- стоит ли идти на встречу с таким парнем или отказаться и вернуть ему деньги?
- покажите как украсили у вас город к новому году
- очищается ли вещь, перейдя к новому хозяину? приобретаете
- угадайте, сколько мне здесь лет?
- у вас есть личный дневник в интернете? я недавно завела, приятно что кому-то
- боюсь, коллеги узнают! парень, у которого есть девушка, хотел интим со
- какая из фамилий самая деревенская и неблагозвучная?
- парень немного перепил и звонил мне сбрасывал и орал в трубку. думаю
- стоит ли наращивать биопротеиновые волосы?
- почему у одних девушек мамы заботливые, а у других - только
- если я ему не понравилась, почему лез с поцелуями, а если
- когда идете в ресторан, краситесь сами или визажист? или не краситесь
- кто-то сейчас сидит на сушке? у меня второй день, суровая сушка на 4 недели. спорт
- это лень и распущенность? в корзинке у девушки 25 лет и весом за 100 кг были
- почему осенью и зимой количество ухажёров падает? летом
- мужчина слишком лезет в моё похудение! намекает, что могла бы
- было ли у вас такое, что вы подхватили ипп, но к врачу пошли не сразу? почему
- вы носите яркую верхнюю одежду? или для вас это слишком?
- пошли бы в такой юбке в офис или на прогулку?
- стали бы учить язык в приличном возрасте? поняла, что всё понимаю, но не могу сказать
- красавец? в этом году этот кот по кличке бакарди признан самым красивым котом в
- почему женщины при разводе оставляют детей себе, если муж изменщик и
- как реагировать? парень закатил истерику в магазине, что я от него
- кто заканчивал магистратуру, что вам это дало?
- как относитесь к своим ошибкам на работе? долго переживаете? не знаю
- волонтёр начала уговаривать забрать собаку себе: зима, холодно,
- ваше отношение к этой актрисе и её мужу?
- вы переживаете по всякой ерунде? что-то сломалось,
- никогда не отстаиваю свои права, куплю тухлое и не иду разбираться, деньги
- нравятся такие брюки? носить дома либо куда-то недалеко по делам выйти, в
- за год изменилась сильно?
- вам знакомо чувство, когда разлюбили в моменте? вдруг исчезли все чувства к
- до нового года осталось рукой подать, так и не решила с кем буду отмечать.
- как часто вы готовите борщ? я часто его готовлю. он вкусный и полезный.
- какой водоотталкивающиймкрем купить, чтобы на сапогах не
- кто вылечил головные боли напряжения? меня уже три года не могут
- все темы» новые темы»
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- как я сбросила 10 кг за 2 месяца! моя война с жиром!
- - 32 кг! уничтожив гору жира я стала девушкой с обложки! теперь мужчины оборачив
- - 40 кг и 34 см в талии! я хозяйка своего тела, а не рабыня жира! мое фото!
- - 29 кг! тело без капли жира! я бросила вызов жиру! уничтожила тушу! мое фото!
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- я решилась и изменила свое жирное тельце на 16 кг! теперь я - не свинка на фоне
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- когда исчезла моя талия - я перестала есть все подряд! тогда сбросила за три мес
- меня любимый поднимает одной рукой! история моего похудения! - 32 кг! фото!
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 28 см! мой весенний старт - уничтожить жир! худею после родов! фото!
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- - 32 кг! мой секрет: фантастическое перевоплощение толстушки! мое фото!
- потрясающие изменения! - вес + рельеф! я похорошела и привела себя в отличную фо
- почти год страданий и моя жизнь сильно изменилась! - 22 кг! никогда не говори се
- хочешь устроить личную жизнь - приведи себя в порядок!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |