| ||||||
| ||||||
|
вход
Это рецепт я подслушала в фитнес клубе. 2-3 дня с таким супчиком + фитнесс (любые упражнения) и результат не заставит себя долго ждать! Разгрузочная диета рассчитана максимум на 2-3 дня, потом надо сделать перерыв. Кроме этого супа вы можете съесть за сутки: 1-2 куска рыбы или мяса, 200 грамм творога или йогурта, 2-3 фрукта. Из напитков - зеленый чай, вода. 
Нам понадобится:- свекла - соленый огурец - зелень - кефир - свекольный отвар Как приготовить суп: Свеклу очистить и отварить. Не солить. Остудить. В тарелку нарезать свеклу, соленый огурец и зелень. Залить содержимое свекольным отваром и кефиром в равных пропорциях. Все! Проголодались - поешьте супчик! Худейте на здоровье!
автор: Элл@ |
начало
-
У нас в Латвии все летом такой суп едят,только свеклу маринованную надо ,а огурцы свежие,и яйцо вареное потереть туда.Очень вкусно!
-
Есть какой-то лимит по количеству или можно есть, сколько душа и желудок просят?
-
о, хорошо,
давно искала подобный суп...
а кто говорит, что слабительный. Ну организм у каждого свой. Я вот пила свежий свекольный сок и кефир в пропорции 1:1 и ничего... совсем ничего не случилось
обязательно попробую и отчитаюсь....
у кого проблемі с пищеварением можно пиь и просто кефир, минимум пол литра в день и все нормализуется за недельку другую -
Сегодня первый день этого супчика.
Три дня не ходила в туалет.
Через час после супчика, все было окей.....Ради интереса взвесилась, до похода в туалетную комнату, и после за два часа минус 1кг! -
Хочу попробовать с понедельника!
-
Очень зря народ скептически относится к этому супу. Он правда вкусный. И совсем не слабительный. Он, извините, мягко нормализует работу кишечника. Только я в этот суп добавляю немного горчицы. И свеклу с огурцом не режу а тру. И можно добавить тертое вареное яйцо. Очень вкусно!!!
-
а я попробую
-
ответ для: Rina11
Esli chesno, ya uzhe nichemu ne udevlyayus:-) -
Я тоже попробую, только без отвара, думаю ничего полезного в нём нет! Спасибо, интересная идея!
-
А еще во многих диет рецептах для салатов предлагают использовать кефир.
-
очень интересный рецепт. А если к слову сказать многие окрошку делают на кефире, то почему бы не попробовать это. С удовольствием внесу в свой рацион
-
Нормальный супчик. Чем-то отдаленно похож на окрошку (только для извращенцев). Мне нравится. А по поводу молока и огурцов, вы не правы. Кисломолочные и молочные продукты тем и отличаются, что по-разному на организм действуют. Масса людей не переносит молоко, а кефир-совершенно другое дело. Так что суп вполне нормальный. Обязательно попробую три дня его есть.
вход
- как вам макияж на этой девушке? просто голливуд получился!
- откуда повелось собак на цепь сажать? действительно они так охраняют двор и дом?
- пользуетесь павер банком? как по мне, не очень штука. ещё и её заряжать надо.
- какой цвет лучше?
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- можно ли получить направление на операцию к конкретному врачу по омс?
- как вам такая фигура?
- если парень считает девушку звёздочкой, это как понимать? они не в
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- сколько вы тратите в месяц на развлечения, досуг, культурные выходы в свет?
- фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили?
- вы помните свой лучший интим в жизни? мой лучший в жизни интим был сегодня.
- какое фитнес приложение посоветуете? хочу укрепить спину и
- сегодня делала пробежку, пробежала аж 8 км! стало на мясо тянуть.
- устала от одиночества, как встретить парня? в городе неликвиды, никто не
- разница поколений? во времена наших мам и пап было проще создать семью?
- как это понимать? показала подруге фото парня, она сказала, что он скуф!
- на этих с скринах с видео выгляжу на 80-90 кг?
- могут ли слепые люди видеть сны?
- я не зря ждала! ура, парень в моем вагоне! он понял все?
- вы были худощавой когда-нибудь? как умудрялись функционировать?
- как вы относитесь к девушкам, которые замужем и не работают?
- как понять, что в себе необходимо изменить? не клеятся отношения ни с кем и
- плохо после негатива вк. мне там пишут, что я ненормальная, крупная и вешу кг 90.
- каким было лучшее свидание в вашей жизни?
- вашему парню или мужу писали бывшие? как вы реагировали?
- вышла из ванной голая и на меня напала мама! я же знала, что отец меня не увидит.
- почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам
- любите гулять по ночному городу? обожаю летом часик погулять
- чем молодых парней могут привлекать зрелые девушки? и могут ли?
- мужчина предложил свой старый телефон, а себе купит айфон! как бы вы
- если в 35 и более нет отношений, то и не появяться? мужчины почему
- вы вспыльчивый человек? действуете на эмоциях или с холодной головой?
- вам в отношениях нужно спокойствие? или иногда нужно подкреплять
- как вам подход к выбору женщин? звонит в агенство, где ее пробивают не летала ли
- с чего она взяла, что я на нее претендую? сказала, что ей не нужны сплетни и ее
- какой портрет лучше? чудесным образом сошли мои отёки и бессонница
- вы бы добавили немного объема губам?
- в какое караоке из этих пошли бы?
- после кс как долго у вас были болезненные ощущения в районе разреза?
- хочется услышать отзывы о косметике российских
- любимое приложение на телефоне? может развлекательное что-то?
- чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке
- сколько можно держать гречку в холодильнике? я варю на 5-7 дней вперёд
- вопрос к тем, кто живёт один, сколько денег в месяц у вас уходит на еду?
- вы были когда-нибудь в психиатрической лечебнице? по какому
- если человек придёт в больницу и скажет, что хочет провериться на
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- чем вы чистите золото? как часто? каким образом?
- какое платье выбрать для вечеринки?
- мне все говорят, что выгляжу моложе своих лет. молодой парень сказал, что мне 25
- если бы вы влюбились в врача, то пошли бы ради этого работать санитаркой в
- реально ли найти квартиру для аренды без помощи риэлтора?
- две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?
- где можно купить ноутбук в интернете и какую фирму посоветуйте.
- вы верите в абсолютное счастье? когда всё прекрасно во всех сферах
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- цифровой детокс, кто использует? какие ощущения? что полезного и
- у вас есть люди, которым вы можете позвонить в любое время суток? много?
- кто слышал про лазерное лечение зубов? сами лечили так зубы?
- пригласили человека в гости, но у вас только две чашки. гостю большую или
- трудно ли быть богиней? как считаете? если трудно, то не богиня?
- занимаетесь ли вы благотворительностью? кому именно?
- почему летом я так часто думаю о своем бывшем? прокручиваю в голове
- диван или кровать? что у вас? почему сделали такой выбор?
- какое бы выбрали варенье: яблочное, абрикосовое или
- погода в июне. холодно. а у вас как?
- мама смотрела за бабушкой 3 года, но постоянно на неё орала. есть этому
- боюсь знакомиться с парнями из-за своей неопытности, боюсь что сочтут
- параметры 99/82/103 - это что за тип фигуры?
- не подумают, что чокнутая совсем? ава на соцсети и мессенджеры!
- есть ли у вас реальная табличка размеров женской одежды? дайте пожалуйста
- полнят ли белые джинсы?
- правда ли можно забеременеть проколов презерватив? мне кажется это
- всё быстро надоедает, хочется куда-то бежать, ехать. что с этим делать?
- у кого был опыт долгих отношений на уровне встреч? чем закончилось все?
- у вас сейчас в магазинах большой выбор кваса или, как у нас, днем с огнем не сыщешь?
- спрашивать о бывшей работе это лезть в личные дела? зачем это знать?
- как вы думаете, при мужчинах приходится прибедняться? преуменьшать
- после кипячения воды из чайника стал доноситься запах жжёного
- все темы» новые темы»
- мне хватило силы воли за полгода превратиться из бегемотика в худышечку! держу в
- диета - харакири для жира! - 20 кг без эффекта йо-йо! произведи фурор: пусть все
- моё чудесное перевоплощение! я победила дряхлое тело! фото!
- день х настал! моя история как я похудела на гале на 4 размера, ушло 86 см в объ
- фигурка на заказ! сайт galya.ru стал моим пинком к сбросу веса! за 2,5 года мину
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- надоело носить на себе жир! - 13 килограмм и долой щечки хомяка! моя цель - 57 к
- я поняла, все в моих руках! смогла сбросить 22 кг и восстановить свою фигурку! м
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- - 21 кг! я решила - хватит жиреть! теперь на моих ягодицах нет и капли целлюлита
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- минус 30 кг! все скоро будут в шоке! тебя не узнать!
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- я похудела на 10 кг! - 7 см в талии! из 48 размера вернулась в 42-й! мое фото!
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 19 кг! я встречу новый год во всеоружии! была толстой бабой, стала потрясающей
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|