| |||||
| |||||
|
вход
Это рецепт я подслушала в фитнес клубе. 2-3 дня с таким супчиком + фитнесс (любые упражнения) и результат не заставит себя долго ждать! Разгрузочная диета рассчитана максимум на 2-3 дня, потом надо сделать перерыв. Кроме этого супа вы можете съесть за сутки: 1-2 куска рыбы или мяса, 200 грамм творога или йогурта, 2-3 фрукта. Из напитков - зеленый чай, вода. 
Нам понадобится:- свекла - соленый огурец - зелень - кефир - свекольный отвар Как приготовить суп: Свеклу очистить и отварить. Не солить. Остудить. В тарелку нарезать свеклу, соленый огурец и зелень. Залить содержимое свекольным отваром и кефиром в равных пропорциях. Все! Проголодались - поешьте супчик! Худейте на здоровье!
автор: Элл@ |
начало
-
У нас в Латвии все летом такой суп едят,только свеклу маринованную надо ,а огурцы свежие,и яйцо вареное потереть туда.Очень вкусно!
-
Есть какой-то лимит по количеству или можно есть, сколько душа и желудок просят?
-
о, хорошо,
давно искала подобный суп...
а кто говорит, что слабительный. Ну организм у каждого свой. Я вот пила свежий свекольный сок и кефир в пропорции 1:1 и ничего... совсем ничего не случилось
обязательно попробую и отчитаюсь....
у кого проблемі с пищеварением можно пиь и просто кефир, минимум пол литра в день и все нормализуется за недельку другую -
Сегодня первый день этого супчика.
Три дня не ходила в туалет.
Через час после супчика, все было окей.....Ради интереса взвесилась, до похода в туалетную комнату, и после за два часа минус 1кг! -
Хочу попробовать с понедельника!
-
Очень зря народ скептически относится к этому супу. Он правда вкусный. И совсем не слабительный. Он, извините, мягко нормализует работу кишечника. Только я в этот суп добавляю немного горчицы. И свеклу с огурцом не режу а тру. И можно добавить тертое вареное яйцо. Очень вкусно!!!
-
а я попробую
-
ответ для: Rina11
Esli chesno, ya uzhe nichemu ne udevlyayus:-) -
Я тоже попробую, только без отвара, думаю ничего полезного в нём нет! Спасибо, интересная идея!
-
А еще во многих диет рецептах для салатов предлагают использовать кефир.
-
очень интересный рецепт. А если к слову сказать многие окрошку делают на кефире, то почему бы не попробовать это. С удовольствием внесу в свой рацион
-
Нормальный супчик. Чем-то отдаленно похож на окрошку (только для извращенцев). Мне нравится. А по поводу молока и огурцов, вы не правы. Кисломолочные и молочные продукты тем и отличаются, что по-разному на организм действуют. Масса людей не переносит молоко, а кефир-совершенно другое дело. Так что суп вполне нормальный. Обязательно попробую три дня его есть.
вход
- вы обновляли гардероб на весну, лето или достали вещи те, что были?
- хочу подарить подарок коллеге на юбилей перед своим увольнением. не
- вот идеальный нос, точеный. согласны?
- после скандала сделал аккаунт и добавил бывших. можно ли сходиться? это
- опасно ли идти в бары одной? пью до победного, не умею себя контролировать.
- если бы вы увидели, что ваш муж целует другую, что сделали бы?
- какую стрижку сейчас носите? следуете моде или в одной всю жизнь?
- мужчины, тоже как мы, между собой обсуждают девушек и свою личную жизнь?
- покупаете хлам на вб и озон? я каждый месяц покупаю тыс на 100
- считается ли мизогинией, если жена крутила шашни с другими и муж
- какие у вас планы на майские праздники? поедете на дачу, на природу или дома
- какая форма лица? есть ли птоз щек?
- ударил парень и не извинился, хотя видел что задел. что это за поведение?
- вы наращиваете ресницы? или делаете ламинирование?
- на первое свидание вам было важно, чтобы мужчина позвал в кафе или ресторан?
- вас бы оттолкнули шрамы на мужском органе от интима?
- через сколько свиданий встретили своего человека? мне уже надоело -
- эта женская фигура красивая? пересматривала фильм король вечеринок и
- было, что вы любили друг друга, но любовь прошла. у кого так было? из-за чего?
- хочу маленького щенка-овчарку, у кого был или есть? какой он?
- у кого еще нет детей, вы бы кого хотели? я о мальчике думаю
- это нормально, что родитель моей ученицы пишет подобное? странные
- вы бы сдали квартиру иностранцам?
- какие ваши любимые цветы?
- какие планы на субботу? позволяете ли себе спать до обеда? я
- как бы вы отшили? я ему прямо сказала, что он мне не интересен.
- когда у вас последний раз был сонный паралич? тело будто не твое, мерещится
- что находится рядом с вашим домом? может парк или пруд? или одни магазины?
- вы согласны, что большинству мужчин без разницы на размер груди у женщины?
- мне пойдёт каре? хочется чего-то нового, всю жизнь с длинными
- вышла замуж и не поняла зачем. что делать? вам для чего нужен брак?
- почему у некоторых семей не сразу получается завести детей, хотя
- коллега постоянно говорит, что я высокая. она примерно как я. к чему это
- у вас были аресты на счетах? большие суммы? почему так вышло? долго ли
- что за стремление получить поросячий пятак? неужели вам тоже нравится это?
- скажите, неужели все так плохо? прям на 45 и 50 выгляжу? без фильтров старушка?
- не заметила на остановке соседа по подъезду. пишет сообщение: ты
- вас когда-нибудь била током стиралка?
- ходили или ходите на экскурсию в своём городе? у нас 6 мая будет экскурсия,
- если до 27 лет не вышла замуж, это ужас?
- меня выкидывали из бара, вызывали скорую и полицию - так я
- как вам куртка? нормально ли мужчине такую носить или позор?
- родители хотят, чтобы я взяла ипотеку, а я не хочу! как быть?
- неужели сифилис? очень страшно, что начнут везде гонять, а я буду трястись от страха
- видно, что фотка обработанная? наложила эффект выравнивания и
- посоветуйте детский пробиотик, чтоб работу живота наладить.
- спрашивают ли арендодатели о месте работы? я могу не отвечать?
- что бы вы ответили на такое смс от парня? как-то небанально.
- как вам такая сумка? мягкий кожзам, 2 года ей.
- если бы ваша мама или папа серьезно заболели, вам бы помогли
- почему мужчины говорят, что любят естественных, но сами смотрят на
- некомпетентный психолог? стал обвинять, что я во всем виновата и мне никто не
- вы бы вышли замуж за цыгана? есть цыганские семьи среди знакомых?
- может ли дружба перерасти в любовь? хочет меня, но не может дать
- вам нравится такая фигура у девушки? на какой тип похожа?
- по каким критериям называют девушку/женщину бабой?
- разве так ждут? где слова, что ждет, звонки? написала: пошёл вон!
- все, развод? 5 лет в браке. если идём в ресторан, в телефоне сидим и молчим.
- рис или гречка - что больше любите? с чем едите?
- должны ли родители брать деньги за проживание с молодых,
- а во сколько вы обычно просыпаетесь? я сама по себе всегда в 6 - 6-30 утра!
- сказала, что поет он мягко говоря не очень, фальшивит. всем нравится, кроме
- все, что осталось от былой роскоши! от рук даже гуся тошнит! вяло выглядят?
- какой мужчина лучше? один относится к девушке как к помойке, второй -
- гуччи в этом сезоне хороши, как считаете?
- какие ногти любите: миндаль или квадрат? если носите, средние или длинные
- у вас в окружении есть женщины, у которых не сложилась личная жизнь?
- какой ковёр справа смотрится лучше: коричневый или бежево-серый?
- готовили пасочки? покажите!
- девчонки, которые воспитывают ребенка одни, отзовитесь. как
- как вы бы отреагировали на слова парня? не может дать мне в финансовом плане,
- живу жизнью любовницы! не готовлю, муж с детьми гуляет. я только его ублажаю!
- какое фото вам больше нравится?
- у парня встал при просмотре фильма в кино. как бы отнеслись к такому? подругу
- витя, отзовись! я - вера, у нас с тобой был курортный роман! теперь я
- девушки, тут есть те кто работает в озоне? получила товар, но деньги
- все ли жены абьюзерши? все ли командуют мужьями?
- какой мужчина лучше? студент у него семья алкашей, нет квартиры и машины.
- вы вливались в компанию своей сестры или брата?
- если люди думают в первую очередь о себе, то и мне нужно в первую очередь думать
- все темы» новые темы»
- был вес 102 кг! сейчас 80 кг! как я быстро похудела!
- - 18 кг! я уничтожила толстое тело! избавилась от вещей-палаток! фото!
- стройнеть и хорошеть не сложно! сбросив 15 кг за полтора года я преобразилась! м
- - 33 кг и 32 см в талии! я худела ради мужа! стала самой красивой!фото!
- я стала очень популярной среди мужчин! как я похудела - моя история!
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- - 29 кг! стройные бедра и тонкая талия на зависть подружкам! борьба с жиром прод
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- супер эффект! за 13 дней минус 4,5 кг! объемы ушли! ношу вещи в облипон! мое фот
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- - 60 см и 25 кг! жир больше не висит с боков! нет обзываний - ты корова в 90 кг!
- теперь мой вес 50 кг! попа подтянулась, животик стал плоским: минус 10 см в тали
- момент настал! минус 18 кг и толстушка в зеркале исчезла! до сих пор держу вес!
- похудеть до состояния супового набора? мужчина - человек, на кости не бросается!
- - 25 кг! я добила вес! был 52 размер - стал 44! все ради шмоток! фото!
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- -20 кг за год! признайся, что ты толстая и садись на диету! мое фото!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
|
|