| ||||||
| ||||||
|
вход
Это рецепт я подслушала в фитнес клубе. 2-3 дня с таким супчиком + фитнесс (любые упражнения) и результат не заставит себя долго ждать! Разгрузочная диета рассчитана максимум на 2-3 дня, потом надо сделать перерыв. Кроме этого супа вы можете съесть за сутки: 1-2 куска рыбы или мяса, 200 грамм творога или йогурта, 2-3 фрукта. Из напитков - зеленый чай, вода. 
Нам понадобится:- свекла - соленый огурец - зелень - кефир - свекольный отвар Как приготовить суп: Свеклу очистить и отварить. Не солить. Остудить. В тарелку нарезать свеклу, соленый огурец и зелень. Залить содержимое свекольным отваром и кефиром в равных пропорциях. Все! Проголодались - поешьте супчик! Худейте на здоровье!
автор: Элл@ |
начало
-
У нас в Латвии все летом такой суп едят,только свеклу маринованную надо ,а огурцы свежие,и яйцо вареное потереть туда.Очень вкусно!
-
Есть какой-то лимит по количеству или можно есть, сколько душа и желудок просят?
-
о, хорошо,
давно искала подобный суп...
а кто говорит, что слабительный. Ну организм у каждого свой. Я вот пила свежий свекольный сок и кефир в пропорции 1:1 и ничего... совсем ничего не случилось
обязательно попробую и отчитаюсь....
у кого проблемі с пищеварением можно пиь и просто кефир, минимум пол литра в день и все нормализуется за недельку другую -
Сегодня первый день этого супчика.
Три дня не ходила в туалет.
Через час после супчика, все было окей.....Ради интереса взвесилась, до похода в туалетную комнату, и после за два часа минус 1кг! -
Хочу попробовать с понедельника!
-
Очень зря народ скептически относится к этому супу. Он правда вкусный. И совсем не слабительный. Он, извините, мягко нормализует работу кишечника. Только я в этот суп добавляю немного горчицы. И свеклу с огурцом не режу а тру. И можно добавить тертое вареное яйцо. Очень вкусно!!!
-
а я попробую
-
ответ для: Rina11
Esli chesno, ya uzhe nichemu ne udevlyayus:-) -
Я тоже попробую, только без отвара, думаю ничего полезного в нём нет! Спасибо, интересная идея!
-
А еще во многих диет рецептах для салатов предлагают использовать кефир.
-
очень интересный рецепт. А если к слову сказать многие окрошку делают на кефире, то почему бы не попробовать это. С удовольствием внесу в свой рацион
-
Нормальный супчик. Чем-то отдаленно похож на окрошку (только для извращенцев). Мне нравится. А по поводу молока и огурцов, вы не правы. Кисломолочные и молочные продукты тем и отличаются, что по-разному на организм действуют. Масса людей не переносит молоко, а кефир-совершенно другое дело. Так что суп вполне нормальный. Обязательно попробую три дня его есть.
вход
- когда вы в последний раз завтракали в кафе, ресторане, столовой? что ели? я
- вам стремно покупать там продукты? думаете, они плохие?
- срочно нужна зимняя одежда, а денег и работы нет. что делать? не ходить же в
- что вы думаете о современной моде?
- все юристы много получают? юрист это престижная и
- кто-то сажал помидоры сорта каменный цветок? действительно очень
- в начале отношений испытываешь страсть к мужчине?
- на чем классном вы катались?
- помните о сногсшибательном красавце? оказывается, у нас есть общие
- занятия по английскому лучше в группе или индивидуально? в школе
- спрашиваю мужиков на сайте что им важно в женщине? адекватность, ухоженность и
- не будет ли поздно родить после 30? хочу, чтобы у меня было двое детей.
- в чём смысл жизни?
- девушки устраивают проверку на верность. ведется большая часть мужчин!
- чем вы занимаетесь в субботу? заметили, что в выходные на улицах мало
- как вам такая анкета мужика?
- не могу найти, как звали мистера дарси?
- какой наиболее бюджетный, а какой дорогостоящий предмет вашей
- почему взрослые женщины сходят с ума по зубастым монстрами? я про лабубу
- можно ли кайли назвать изящной, миниатюрной по фигуре?
- как думаете, свекровь будет рада такому изысканному обеду?
- ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры,
- у вас было ощущение, что проживаете несколько жизней? с чем это связано?
- кто больше выносит мужу мозги, как думаете я или станица?
- положила 150.000 на чужую карту! вы пополняли по ошибке в банкоматах
- а вы на творческой встрече каких-то писателей были или хотели бы побывать?
- прибегают к поиску смысла жизни чаще те, кто не работает по найму, не
- напишите рецепт вашего любимого харчо. захотелось жуть как
- костюм купила за 500 рублей. мне кажется, мне идет?
- волосы моете утром перед работой? или вечером перед сном?
- короче пообщалась я с тем мужиком. 48 лет ему, у него четвёртый брак, ловить
- вам нравится стрижка боб-каре? была ли у вас когда-нибудь такая?
- как вам платье? хочу такое же только с круглым вырезом, длинными рукавами.
- я ку-ку? поймала себя на мысли, что на всех моих фотках разные женщины!
- 25 августа будет последняя попытка спасения. верите в чудо?
- так и будут постоянные болезни и редкие встречи? с таким развитием, мы не
- вы жадный человек или любите делиться? или гребете всё под себя, идёте по
- у кого муж старше или младше, вы ощущаете как-либо разницу в возрасте?
- девушки, которые любят это в свою сторону, вы делаете это своему
- придерживаетесь ли вы режима дня? если да, то какой он?
- зачем при операциях на животе заставляют сбривать волосы в
- почему после интима многие мужчины отдаляются, пропадают,
- кто из этих великих футболистов вам больше нравится, как мужчина?
- вы бы купили бу машину, если б только учились водить? за какую стоимость, год
- мама сложный человек: у ее подруг всегда все лучше! сын разбогател, при моем
- вас тоже просят забрать ребёнка из сада часов в 5-6, хотя садик работает до
- почему мужчины с сз скрывают, что у них есть дети? ничего серьезного не
- какого цвета любите постельное белье? любите белоснежное,
- как вы думаете, деятельность волонтёра интересная? думаю, многие
- вы приглашаете на детский день рождения детей из разных компаний? это
- что для вас означает саморазвитие? как вы занимаетесь собственным
- что у вас на обед субботы? у меня жаркое из свинины, картошки и других овощей.
- тот чудик, который ночью не дозвонился до меня, в итоге приехал ко мне в
- вы добавляли бывших в чёрный список?
- вы стесняетесь раздеваться у врача для укола? мне стыдно, он
- почему после слов человека хочется улыбаться? у кого также,
- на что вам постоянно не хватает денег?
- что делать: парень хочет в отпуск в москву и питер, а я - в сочи?
- соблазны в торговых центрах! выйти из них с пустыми руками просто
- замечали ли вы за женщинами 60+? поддерживают идею, чтобы 20-летние
- как реагировать? начальница выпячивает свои глаза и пристально
- узнаете его? сильно изменился?
- какой цвет платья выбрать? не могу определиться
- как вам такие трусы? хочу заказать мужу и себе. прикольные мужские или
- отпустили бы свою дочку 16 лет после 9 класса учиться в колледж в москве?
- для чего мужчина спрашивает было ли у меня с кем-то также? это же может
- сломалась машина. пробег 200 тыс км уже, кроссовер, печалюсь
- как быстро вы привыкаете к новому месту жительства? вспоминаете
- сколько раз в месяц или в неделю вы моете унитаз?
- лучше тонкий и длинный как циркуль или маленький и толстый?
- эти черные футболки подходят под детскую белую?
- мужчина с какой профессией вас оттолкнет? массажист в бане, как вам?
- как понять, парень меня хотел унизить? смотрел прямо в глаза, сидел слишком
- если узнаете про какое-то событие, которое скоро случится,
- сталкивались с таким? сказал гадость! думала, извинится, а он стал
- чувствуете ли вы себя неполноценным человеком с образованием
- почему вы боитесь попросить у мужчины что-либо? то есть спать с ним на первом
- у меня схож с ней типаж?
- в чем суть уличных фотографов? фоткают и потом просят деньги?
- параметры 82-62-94 это какой тип фигуры?
- все темы» новые темы»
- у меня всегда было за что ухватиться! попрощалась с 8 кг - получила комплименты:
- - 16 кг! пари с мужем - мой пинок к похудению! цель достигнута - на теле ни одно
- ненависть к себе заставила меня уничтожить лишний жир! сбросила больше 10 кг за
- мой результат - минус 20 кг! это реально! спорт и диета вернули меня к полноценн
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- худею к новому году! в талии ушло 12 см! минус два размера за два месяца! мое фо
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- - 60 кг и 5 размеров! из тушки я превратилась в дюймовочку! муж носит на руках!
- похудеть в 39 лет? легко! минус 15 кг за короткий срок!
- за год я потеряла 24 кг! никто не верил в мои силы! теперь купаюсь в комплимента
- супер фигура к 8 марта! я сбросила жир с живота! тонкая талия - это легко!
- - 65 кг! я похудела без таблеток и липосакции! больше нет унижений! мое фото!
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- я приняла решение - надо худеть! исключив мучное и сладкое - за 9 месяцев избави
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- - 20 кг! я избавилась от 56 размера! выгляжу как девочка! больше не ем ведрами!
- мне надоело быть коровой! избавилась от 25 кг ненавистного веса! поход в спортза
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- - 21 кг и три размера! я нравлюсь мужу и с радостью меняю гардероб! фото!
- фигурка модели! - 20 кг и 111 см! подтянутое тело без целлюлита! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|