| ||||||
| ||||||
|
вход
|
С детства я была худенькой девочкой, папа даже иногда подшучивал надо мной, называя меня “худобой“ или “узником Бухенвальда“. Поправляться начала лет в 15-16, очень незаметно, по чуть-чуть, даже сама не замечала этого. Очень сильно поправилась на первом курсе универа, с трудом застегивала джинсы, приходилось покупать вещи большего размера, стала весить 65 кг при росте 160 см. Вы можете сказать, что это немного, но на вид я весила все 75, многие так говорили, видя мои фотки ДО и ПОСЛЕ, и я соглашусь - там мне на вид лет 35, и 80 кг веса. Но весы показывали именно 65 кг - это, собственно мой максимум, больше я пока не весила. С этим весом жила года 3-4, в общем, пока училась, как-то было не до похудения, причем среди однокурсников, которые и не знали меня в другом весе, я считалась от природы полненькой, да если честно, я сама уже начала настраиваться, что такой останусь до конца своих дней. Хотя в голове у меня всегда была выдуманная мной же картинка - идеал меня самой, в моей любимой одежде и с любимой прической, и даже с другими чертами характера! В 2008 году вся наша большая семья (родственники из России и Украины) приехали в Крым, чтобы отдохнуть и встретиться после многолетней разлуки. Там были родственники, которые видели меня в последний раз 4-хлетней малышкой! Встретив меня, они сказали: Ира, ну тебя мы в жизни бы не узнали! Этим же летом я познакомилась с парнем, с которым мы прожили вместе 2,5 года, и которому я безумно благодарна за поддержку, терпение и за то, что влюбился в меня такую, какой я тогда была! Итак: начала встречаться с парнем - начала худеть! На сайте Галя.ру прочитала множество статей, которые мне очень помогли, сидела на диете, применяла 2-3 разгрузочных дня в неделю. Бывало, что я 5 дней подряд сидела на монодиете. Но лучше так не делать! В итоге, с горем пополам, учитывая срывы, за 3 месяца (с февраля по апрель 2009) я похудела до 52-54 кг, пишу примерно, т.к. весов у меня и сейчас нет, взвешиваюсь редко. Но что стало с моей кожей... Я стала похожа на маленькую скукоженную изюминку. Мои диеты не оставляли мне сил на скрабы, обертывания и физические упражнения, поэтому кожей пришлось заняться чуть позже - начала делать кофейный скраб, еще делала контрастный душ, который кстати, очень помог восстановиться моей груди, плюс несложные упражнения. Должна сказать, что не смотря на похудение, на тот момент я являла собой жалкое зрелище: Это был последний курс универа, и в мае я устроилась на работу в фотосалон. Работа предполагала постоянное общение с людьми и с небольшим, но очень хорошим коллективом, в котором были как девушки, так и приятные молодые люди. В общем, это дало еще один толчок к самосовершенствованию и стремлению к своему заветному идеалу! С той поры я уже не мучила себя и постепенно добила эти 4 кг, и стала 50. Как только пошла работать - сразу же сходила в парикмахерскую, купила новые вещи (старые не то что висели - брюки спадали с застегнутой молнией), стала с огромным усердием работать над своей внешностью. И однажды, проходя мимо зеркала в полный рост, меня просто осенило! Из зеркала на меня смотрела именно ОНА! Та девушка моей мечты, которую я так подробно себе изображала! И такая же стрижка, и фигура, и те же искры в глазах! Я смотрела на себя со стороны и любовалась! И самое интересное - я вела себя с людьми именно так, как хотела, не комплексовала! Если раньше я стеснялась своей внешности, в компаниях сидела тихо, то сейчас я мне нравится быть в центре внимания. Тогда я поняла, что мечты обязательно сбудутся, если к ним идти! Позже мы с моим МЧ вместе ездили в Одессу к моим родственникам - они меня не узнавали! Им не верилось, что та прошлая Ира и эта новая Ира - один и тот же человек! Еще хочу сказать огромное спасибо моему (уже бывшему) парню, он мне очень помог, когда надо поддерживал, всегда в очень тактичной форме указывал на мои недостатки, переживал за меня, чистил ванну после моих процедур с кофейным скрабом! Говорил: Ты только скажи, что надо делать, я сам все сделаю! Успокаивал, когда я горько плакала после очередного срыва... Девочки, верьте в себя! Поставьте конкретную цель, создайте образ в голове, и двигайтесь к нему, пусть маленькими шажками, пусть с перерывами, но двигайтесь! Не ругайте себя за срывы, чаще хвалите, и обязательно влюбитесь в себя! Мое фото до и после: 
автор: Rockhelle |
начало
-
До тела “богини“ тут, как до Парижа пешком. Зачем писать то, что не соответствует действительности?
-
Умничка Так держать Придала уверенности и хочется преодолеть все сложности и идти дальше к своей заветной цели)) Спасибо
-
Такие как ты - отличный пример для подражания! Спасибо тебе за это!)
-
Молодец
-
умница!!!
-
у меня такой же купальник, только красный....и была я в нем 65кг а ща он на меня не налезет...
-
да действительно на фото до вес как будто все 80 молодец,зачетно))
-
девушка, вы просто умница) не жалели себя, конечно! но зато стремились к своей цели!оставайтесь всегда такой же красоткой
-
Ой, извините за прямоту.. была такая тетка.. а стала девчушка просто :) Молодец!!!
-
СУПЕР КРАСОТКА!!!
-
классно выглядишь!! жаль только что с другом расстались...
-
Ты МОЛОДЧИНА!!!Так помолодела сразу!!!
вход
- что можно надеть наверх под тот комплект, что я заказывала?
- если в назначенный день свадьбы невеста попадает в больницу, это знак?
- почему вы боитесь попросить у мужчины что-либо? то есть спать с ним на первом
- у кого муж старше или младше, вы ощущаете как-либо разницу в возрасте?
- как считаете, я ничего из себя не представляю? пустышка?
- отслеживаете окситоцин? как поднимали?
- вам нравится куриное мясо? я его почему-то терпеть не могу, застревает в
- могли бы вы подумать, что с брюсом уиллисом такое произойдет? в голове не
- кого искренне любят? ваш мужчина хоть раз раздражался? хоть раз вас оскорбил?
- сколько детей было у ваших родителей и бабушек?
- на какой фотке я получилась лучше всего?
- не могу найти, как звали мистера дарси?
- вам было бы неудобно, если бы уже весь район знал, что вы итальянская семья?
- вам нравятся мужчины в очках? а когда у мужчины лёгкое косоглазие?
- кто отказался от гель-лака, как быстро вы восстановили ногти? что вам
- были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное,
- я влюбилась в этот look! а вам какой до души?
- как вы готовите суп харчо? любите его?
- стоит ли мне возвращать скорпиона или нет? стоит ли писать и прояснять
- а какое у вас реальное имя?
- какое у вас сегодня настроение?
- вы любите котят? почти в месяц только молоко нужно давать?
- вас тоже просят забрать ребёнка из сада часов в 5-6, хотя садик работает до
- ребенок 2,5 года идет в сад в сентябре. уже можно покупать смарт-часы?
- поругалась с мужем нашла чек на духи. дома духов нет. стоит ли говорить?
- певица шакира толстая на ваш взгляд?
- бесит! мать скупает барахло из телемагазинов. как перестать с этого
- что, по-вашему, находится в отношениях? чем отличается от
- как вам такие обутки, красивые?
- вы знакомились в интернете только для интима?
- сколько стоит собрать ребёнка в школу? опытные родители, расскажите к
- моё маленькое приключение во владимир закончилось, буду скучать по
- можете лечь спать в 9 вечера? я вчера легла, сейчас проснулась в туалет.
- если вы поймали мужчину на лживых фактах его о самом себе, сообщите ему,
- котёнок дерёт шторы. как вы своих отучали? уже все в зацепках!
- крым или краснодарский край? где вам больше нравится? где отдых лучше?
- у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь
- как бы вы отнеслись к такому: пришли чинить обувь, а мастер задает много личных
- зависть матери к дочери, кто сталкивался? как сейчас происходит
- чем занимаетесь? как настроение?
- короче у меня новые отношения! день прошёл супер, ходили в ресторан
- люблю замужнюю, мы вместе 4 года. говорит, что разведётся, но хочет от мужа
- тут есть те, кто покупает вещи на садоводе в москве? не была там с детства.
- какие казусы у вас случались на свиданиях?
- вы бы поцеловали чьи-либо ботинки за приличную сумму?
- при знакомстве с мч, у вас бывает ощущение, что симпатии к вам нет?
- к чему видеть белого паучка, не верю что такие бывают. красный к деньгам
- вы каждый день готовите? ваш муж вам помогает? может вы готовите
- если мужчина состарился, у вас пропадает к нему интерес, влечение?
- длинные волосы старят ли человека? сделала каре и ощущения что длинные
- у мужчины после развода будут чувства к женщине, так как она ему подарила
- какое ваше любимое время года?
- как поступить? все так далеко зашло с парнем! и как меня угораздило в это
- почему падают ставки по вкладам? ставки по вкладам будут снижаться?
- что делать с навязчивым сервисом? сдавала в ремонт вещь и хозяин начал
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- почему людям нравится ныть? при этом они вовсе не стараются улучшить свою жизнь!
- что для вас важнее в мужчине: хорошая подтянутая фигура или лицо?
- вы пользуетесь бальзамом для волос? если да, то каким?
- верите ли вы в эффективность фейсфитнеса? оказывает
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- ревную мужа к его прошлому. сохранил с бывшей прям хорошие отношения. мне
- мороженое с лавандовым сиропом - будет вкусно? а кофе вы с ним пили?
- вы когда-нибудь напивались до провалов в памяти?
- посоветуйте хорошие лаки для ногтей, чтобы ложились ровно, быстро
- богатый достигатор должен выбирать достигаторшу? сама ничего
- вам нравится фигура этой девушки? она - песочные часы.
- перепутала контакты и случайно позвонила бывшему! бывало у
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- парень на расстоянии не дарит подарки! хочет, чтобы мы вместе жили. вот так вот
- вы замечали такую тенденцию? если у мужчины большой нос
- вы 7 лет восстанавливались после последней интимной связи и носили его
- забрала этот костюм. с какой обувью можно носить?
- муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. что
- к чему приснились, что меня уволили? вижу мой директор и выбирает
- вы бы смогли дружить с бывшей вашего партнёра?
- как вам такая анкета мужика?
- какой возраст примерно на фото? с какого возраста уже плохо иметь такое
- котёнок прикольно мяукает, словно заблудился! ваши так
- как простить себя? больше года я была в мучительных отношениях, но
- все темы» новые темы»
- моя борьба продолжается: мне надоело быть колобком - за 8 месяцев от меня “сбежа
- моя “японская“ стройность! - 13 кг за четыре месяца! сбросила два размера и обно
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- - 22 кг! моя борьба за тонкую талию! сбросила три размера! сразила всех наповал!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- - 45 кг! жир мне мешал! сцена заставила меня похудеть! мечта важнее, чем еда! мо
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- ради отпуска я сбросила 13 кило! пришлось купить новое откровенное бикини! мое ф
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- беру себя в руки: похудела на 10 кг и 18 см в объемах! животик плоский - ношу дж
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- я похудела на 8 кг за 2 месяца! - 14 см в талии! плоский животик! фото!
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|