вход
До тела “богини“ тут, как до Парижа пешком. Зачем писать то, что не соответствует действительности?
| ||||||
| ||||||
|
|
С детства я была худенькой девочкой, папа даже иногда подшучивал надо мной, называя меня “худобой“ или “узником Бухенвальда“. Поправляться начала лет в 15-16, очень незаметно, по чуть-чуть, даже сама не замечала этого. Очень сильно поправилась на первом курсе универа, с трудом застегивала джинсы, приходилось покупать вещи большего размера, стала весить 65 кг при росте 160 см. Вы можете сказать, что это немного, но на вид я весила все 75, многие так говорили, видя мои фотки ДО и ПОСЛЕ, и я соглашусь - там мне на вид лет 35, и 80 кг веса. Но весы показывали именно 65 кг - это, собственно мой максимум, больше я пока не весила. С этим весом жила года 3-4, в общем, пока училась, как-то было не до похудения, причем среди однокурсников, которые и не знали меня в другом весе, я считалась от природы полненькой, да если честно, я сама уже начала настраиваться, что такой останусь до конца своих дней. Хотя в голове у меня всегда была выдуманная мной же картинка - идеал меня самой, в моей любимой одежде и с любимой прической, и даже с другими чертами характера! В 2008 году вся наша большая семья (родственники из России и Украины) приехали в Крым, чтобы отдохнуть и встретиться после многолетней разлуки. Там были родственники, которые видели меня в последний раз 4-хлетней малышкой! Встретив меня, они сказали: Ира, ну тебя мы в жизни бы не узнали! Этим же летом я познакомилась с парнем, с которым мы прожили вместе 2,5 года, и которому я безумно благодарна за поддержку, терпение и за то, что влюбился в меня такую, какой я тогда была! Итак: начала встречаться с парнем - начала худеть! На сайте Галя.ру прочитала множество статей, которые мне очень помогли, сидела на диете, применяла 2-3 разгрузочных дня в неделю. Бывало, что я 5 дней подряд сидела на монодиете. Но лучше так не делать! В итоге, с горем пополам, учитывая срывы, за 3 месяца (с февраля по апрель 2009) я похудела до 52-54 кг, пишу примерно, т.к. весов у меня и сейчас нет, взвешиваюсь редко. Но что стало с моей кожей... Я стала похожа на маленькую скукоженную изюминку. Мои диеты не оставляли мне сил на скрабы, обертывания и физические упражнения, поэтому кожей пришлось заняться чуть позже - начала делать кофейный скраб, еще делала контрастный душ, который кстати, очень помог восстановиться моей груди, плюс несложные упражнения. Должна сказать, что не смотря на похудение, на тот момент я являла собой жалкое зрелище: Это был последний курс универа, и в мае я устроилась на работу в фотосалон. Работа предполагала постоянное общение с людьми и с небольшим, но очень хорошим коллективом, в котором были как девушки, так и приятные молодые люди. В общем, это дало еще один толчок к самосовершенствованию и стремлению к своему заветному идеалу! С той поры я уже не мучила себя и постепенно добила эти 4 кг, и стала 50. Как только пошла работать - сразу же сходила в парикмахерскую, купила новые вещи (старые не то что висели - брюки спадали с застегнутой молнией), стала с огромным усердием работать над своей внешностью. И однажды, проходя мимо зеркала в полный рост, меня просто осенило! Из зеркала на меня смотрела именно ОНА! Та девушка моей мечты, которую я так подробно себе изображала! И такая же стрижка, и фигура, и те же искры в глазах! Я смотрела на себя со стороны и любовалась! И самое интересное - я вела себя с людьми именно так, как хотела, не комплексовала! Если раньше я стеснялась своей внешности, в компаниях сидела тихо, то сейчас я мне нравится быть в центре внимания. Тогда я поняла, что мечты обязательно сбудутся, если к ним идти! Позже мы с моим МЧ вместе ездили в Одессу к моим родственникам - они меня не узнавали! Им не верилось, что та прошлая Ира и эта новая Ира - один и тот же человек! Еще хочу сказать огромное спасибо моему (уже бывшему) парню, он мне очень помог, когда надо поддерживал, всегда в очень тактичной форме указывал на мои недостатки, переживал за меня, чистил ванну после моих процедур с кофейным скрабом! Говорил: Ты только скажи, что надо делать, я сам все сделаю! Успокаивал, когда я горько плакала после очередного срыва... Девочки, верьте в себя! Поставьте конкретную цель, создайте образ в голове, и двигайтесь к нему, пусть маленькими шажками, пусть с перерывами, но двигайтесь! Не ругайте себя за срывы, чаще хвалите, и обязательно влюбитесь в себя! Мое фото до и после: 
автор: Rockhelle |
начало
-
-
Умничка Так держать Придала уверенности и хочется преодолеть все сложности и идти дальше к своей заветной цели)) Спасибо
-
Такие как ты - отличный пример для подражания! Спасибо тебе за это!)
-
Молодец
-
умница!!!
-
у меня такой же купальник, только красный....и была я в нем 65кг а ща он на меня не налезет...
-
да действительно на фото до вес как будто все 80 молодец,зачетно))
-
девушка, вы просто умница) не жалели себя, конечно! но зато стремились к своей цели!оставайтесь всегда такой же красоткой
-
Ой, извините за прямоту.. была такая тетка.. а стала девчушка просто :) Молодец!!!
-
СУПЕР КРАСОТКА!!!
-
классно выглядишь!! жаль только что с другом расстались...
-
Ты МОЛОДЧИНА!!!Так помолодела сразу!!!
вход
- воспоминания о музыканте. какое фото лучше?
- сначала трудоустройство, потом медосмотр или медосмотр, а потом
- чем заняться осенью? чем вы обычно занимаетесь, помимо варки какао и
- у вас бывает такое, когда что-то ломается, и обязательно все сразу?
- вы всегда моете руки, когда приходите на работу? коллега сказала,
- со мной часто знакомятся парни, но они мне не нравятся!
- подскажите пожалуйста по моей внешности! какие проблемы на
- в поисках работы. зп вроде норм, но стажировка 2 дня неоплачиваемая!
- у вас сейчас больше энергии, чем 10 лет назад? с чем это связано?
- разочаровалась в людях: как справиться с негативом в общении?
- решилась всё-таки. написала его жене. на удивление жена спокойно
- мне сказали, что я выгляжу моложе, чем в 17 лет!
- у вас отличная фигура? не стеснялись перед мужчиной?
- ваши мечты сбылись? какие? у меня мечта была уехать с севера, уехали 20 лет
- как погодка? у нас сегодня градусник поднимется до 27, а завтра - уже 13!
- вам нравится актриса людмила гурченко? я ее обожаю!
- кто вам нравится больше? кто красивее?
- мама на улице обхаивала свою дочь: всё не нравится, еще и ума нет. как так можно?
- вы считаете его внешность красивой?
- как занять пространство между дверьми? хочет по максимуму занять
- какой год для вас был 2025? что было хорошего? я хоть возобновила поездки
- что бы вы предприняли? подруга прочла сообщение и не отвечает уже
- нормально, что слышу, как у соседей сверху тяжело дышит большая собака?
- это смешно? пошутил, что у него перелом ноги и трещина в мизинце!
- вы бы назвали моё телосложение хрупким, миниатюрным?
- забрала дочкин шампунь и попробовала! есть эффект?
- какое самое романтичное время года для вас и почему?
- не вызывает ли смех, когда мужчина несёт сумочку женщины? какие
- как вам такая фигура? какие есть недостатки?
- стейк рибай ели? понравился? я не мясоед, но глядя на фото потекли слюнки.
- у вас бывает такое, что вы не можете утром содрать себя с постели? что
- как вам нравятся предательские костюмы для греко-римской борьбы?
- на первом свидании могли бы пригубить?
- экономили ли вы когда-нибудь каждую копейку для достижения цели?
- вы помните фамилии соседей из дома или подьезда, где вы жили в детстве?
- верите в женскую солидарность? другая женщина вам кто: подруга,
- зачем некоторые девушки так упорно хотят уметь сесть на шпагат?
- мужчина должен уметь готовить на минимальном уровне? отец ни разу не
- почему люди могут смотреть в упор, если увидели старого знакомого?
- кто ломал голеностопный сустав, через сколько срослась кость? наступали ли на
- в каком родительском возрасте вы осознали, что они стремительно стареют?
- как вам такое платье?
- второй день на антидепрессанте и голова плохо работает, нет
- может ли получатель проигнорировать заказное письмо и не принять?
- вы добавляете в чёрный список своих бывших? а их родственников
- ваши бабушки и дедушки пользовались духами? приятными или
- вы что-нибудь ищете в гугле? какой поисковик у вас стоит по умолчанию?
- какой вес и рост у вашего мужа? вас устраивает?
- как вам такие образы одежды? стильно? как думаете, сколько такая одежда
- кто что сегодня приготовил? я - куриные желудочки с лапшой!
- вы бы прекратили общение с подругой, которая вечно обсуждает
- как бы вы отреагировали, если долго сидели в салоне и вам потом
- при покупке квартиры вам важно было, чтобы дом был визуально красивым?
- хочу снять гель лак, но ногти стали тонкие и гнуться в разные стороны. как поступить?
- а вы знаете таких мужчин, которые всю жизнь не работают и живут за счет жены?
- поздравьте меня, я прошла медосмотр! целая морока, чтобы поставили допуск.
- сможете быстро выговорить?
- замужние, вы не оскорбляетесь, что с вами не хотят знакомиться мужчины?
- кто построил карьеру, как у вас это получилось? что вы для этого делали?
- при возможности, вы бы замутили с моим бм или отправили бы его к врачу?
- я влюбилась в лacoк и гopнocтaeв, хочу себе. останавливает, что от них может быть
- как давно готовили эти блюда?
- неужели 40-50 лет назад детей в самолёт одних могли отправить?
- как вечер? андрей мне привёз монитор, и как и планировала познакомила
- с будущей работы позвонили: с моей мед книжкой они не могут меня принять!
- чувствую себя школьницей мне тут 2 и 1 наставили
- как вы поняли, что мужчина серьезно к вам настроен?
- зачем обсуждать чужую внешность? что вам это даёт?
- как часто вы хотите заниматься интимом?
- капец в таком виде на работу идти? прошло 4 дня после травмы, что бы вы
- как вы считаете есть здесь фильтры? я просто не понимаю как может быть такая талия
- у мужчин вы любите какой?
- мужчина - раб женщины? если жить с этой установкой, то появляется много
- как думаете, в какое время больше людей: в выходной день, в хорошую
- как вам фото? хотела вчера красиво сфотографироваться на озере, но
- имплант там! кто сталкивался? что движет мужчинами, которые это делают?
- пора делать ноги? давал немного денег, теперь перестал, пока на весы не
- посоветуйте хорошую детскую пасту с кальцием! ребёнку 10 лет.
- конфликт с соседями из-за шума! в чем я не права? писала об этом в общий чат дома.
- на медосмотр на медкнижку нужно проходить только по направлению
- все темы» новые темы»
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|