| ||||||
| ||||||
|
вход
|
С детства я была худенькой девочкой, папа даже иногда подшучивал надо мной, называя меня “худобой“ или “узником Бухенвальда“. Поправляться начала лет в 15-16, очень незаметно, по чуть-чуть, даже сама не замечала этого. Очень сильно поправилась на первом курсе универа, с трудом застегивала джинсы, приходилось покупать вещи большего размера, стала весить 65 кг при росте 160 см. Вы можете сказать, что это немного, но на вид я весила все 75, многие так говорили, видя мои фотки ДО и ПОСЛЕ, и я соглашусь - там мне на вид лет 35, и 80 кг веса. Но весы показывали именно 65 кг - это, собственно мой максимум, больше я пока не весила. С этим весом жила года 3-4, в общем, пока училась, как-то было не до похудения, причем среди однокурсников, которые и не знали меня в другом весе, я считалась от природы полненькой, да если честно, я сама уже начала настраиваться, что такой останусь до конца своих дней. Хотя в голове у меня всегда была выдуманная мной же картинка - идеал меня самой, в моей любимой одежде и с любимой прической, и даже с другими чертами характера! В 2008 году вся наша большая семья (родственники из России и Украины) приехали в Крым, чтобы отдохнуть и встретиться после многолетней разлуки. Там были родственники, которые видели меня в последний раз 4-хлетней малышкой! Встретив меня, они сказали: Ира, ну тебя мы в жизни бы не узнали! Этим же летом я познакомилась с парнем, с которым мы прожили вместе 2,5 года, и которому я безумно благодарна за поддержку, терпение и за то, что влюбился в меня такую, какой я тогда была! Итак: начала встречаться с парнем - начала худеть! На сайте Галя.ру прочитала множество статей, которые мне очень помогли, сидела на диете, применяла 2-3 разгрузочных дня в неделю. Бывало, что я 5 дней подряд сидела на монодиете. Но лучше так не делать! В итоге, с горем пополам, учитывая срывы, за 3 месяца (с февраля по апрель 2009) я похудела до 52-54 кг, пишу примерно, т.к. весов у меня и сейчас нет, взвешиваюсь редко. Но что стало с моей кожей... Я стала похожа на маленькую скукоженную изюминку. Мои диеты не оставляли мне сил на скрабы, обертывания и физические упражнения, поэтому кожей пришлось заняться чуть позже - начала делать кофейный скраб, еще делала контрастный душ, который кстати, очень помог восстановиться моей груди, плюс несложные упражнения. Должна сказать, что не смотря на похудение, на тот момент я являла собой жалкое зрелище: Это был последний курс универа, и в мае я устроилась на работу в фотосалон. Работа предполагала постоянное общение с людьми и с небольшим, но очень хорошим коллективом, в котором были как девушки, так и приятные молодые люди. В общем, это дало еще один толчок к самосовершенствованию и стремлению к своему заветному идеалу! С той поры я уже не мучила себя и постепенно добила эти 4 кг, и стала 50. Как только пошла работать - сразу же сходила в парикмахерскую, купила новые вещи (старые не то что висели - брюки спадали с застегнутой молнией), стала с огромным усердием работать над своей внешностью. И однажды, проходя мимо зеркала в полный рост, меня просто осенило! Из зеркала на меня смотрела именно ОНА! Та девушка моей мечты, которую я так подробно себе изображала! И такая же стрижка, и фигура, и те же искры в глазах! Я смотрела на себя со стороны и любовалась! И самое интересное - я вела себя с людьми именно так, как хотела, не комплексовала! Если раньше я стеснялась своей внешности, в компаниях сидела тихо, то сейчас я мне нравится быть в центре внимания. Тогда я поняла, что мечты обязательно сбудутся, если к ним идти! Позже мы с моим МЧ вместе ездили в Одессу к моим родственникам - они меня не узнавали! Им не верилось, что та прошлая Ира и эта новая Ира - один и тот же человек! Еще хочу сказать огромное спасибо моему (уже бывшему) парню, он мне очень помог, когда надо поддерживал, всегда в очень тактичной форме указывал на мои недостатки, переживал за меня, чистил ванну после моих процедур с кофейным скрабом! Говорил: Ты только скажи, что надо делать, я сам все сделаю! Успокаивал, когда я горько плакала после очередного срыва... Девочки, верьте в себя! Поставьте конкретную цель, создайте образ в голове, и двигайтесь к нему, пусть маленькими шажками, пусть с перерывами, но двигайтесь! Не ругайте себя за срывы, чаще хвалите, и обязательно влюбитесь в себя! Мое фото до и после: 
автор: Rockhelle |
начало
-
До тела “богини“ тут, как до Парижа пешком. Зачем писать то, что не соответствует действительности?
-
Умничка Так держать Придала уверенности и хочется преодолеть все сложности и идти дальше к своей заветной цели)) Спасибо
-
Такие как ты - отличный пример для подражания! Спасибо тебе за это!)
-
Молодец
-
умница!!!
-
у меня такой же купальник, только красный....и была я в нем 65кг а ща он на меня не налезет...
-
да действительно на фото до вес как будто все 80 молодец,зачетно))
-
девушка, вы просто умница) не жалели себя, конечно! но зато стремились к своей цели!оставайтесь всегда такой же красоткой
-
Ой, извините за прямоту.. была такая тетка.. а стала девчушка просто :) Молодец!!!
-
СУПЕР КРАСОТКА!!!
-
классно выглядишь!! жаль только что с другом расстались...
-
Ты МОЛОДЧИНА!!!Так помолодела сразу!!!
вход
- дать мужу вечером ложкой по лбу за то, что он ее бросил в салоне авто?
- вы испытывали ощущение абсолютного счастья? в какой момент, из-за
- что не так? поставила это фото вк на сайте знакомств и мне никто не пишет!
- как вам невеста 2025? и ее образ?
- мужики возвращаются, но поздно! приветы стал передавать, узнавать где
- как пережили то, что ваш мужчина отдает внимание другой женщине? бежит ей
- вы верите в знаки зодиака и совместимость? мужчина-стрелец, какой он?
- какая сумка лучше? мне нужна большая, простая, черная сумка.
- всё происходит так, как и должно быть? или всё происходит стихийно, без
- на этих фотках ярко выраженная талия?
- это очень скучный гардероб? купила вчера молочные хлопковые брюки.
- стоит ли общаться с парнем из жалости? он ходит за мной, сталкерит уже 2 года.
- я позитивный человек или негативный? как вы думаете? вообще, какой я
- сбербанк самый странный банк, не возвращают деньги, у кого так было?
- а у меня фоточки с концерта и с футбола. зацените!
- вы в отношениях гнете свою линию или компромисс важнее?
- любите майонез? едите его? как часто? куда добавляете?
- с чем у вас ассоциируется слово станица?
- сходила на второе свидание, угостил кофе, отправил домой на такси,
- что бы вы посоветовали девушке, у которой не получается
- а вы спрашиваете, где работает мужчина перед свиданием или на
- кто делал пластику груди? увеличивали? что теперь будете делать? в
- хочу ввести традицию - раз в месяц делать дорогую покупку для себя!
- как поступить? 1,5 месяца назад ушла на другую работу, но предложили
- как реагировать? сказали: несчастная баба без мужика живёт!
- как отговорить подругу от работы сборщик грибов? весь день на ногах,
- что кушали сегодня за весь день? я бутерброд с рыбой, макароны с печенью и
- сколько раз в день вы меняете трусы или подмываетесь?
- сейчас большинство девушек высокого роста? сужу по ближайшему
- кем работает ваш муж? вас устраивает его профессия?
- были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное,
- когда к вам приезжают племянники, внуки, маленькие сестры или братья.
- какую музыку вы слушаете во время уборки? мне лучше убирается под
- вы любите когда приезжают гости и у вас останавливаются с
- младших реально любят больше, чем старших? скинула мейк и мама пишет, что не очень.
- это ваш типаж мужчины?
- аватаркой можно ставить?
- что у вас сегодня было на завтрак? у меня ещё завтрака не было.
- добавить в чёрный список телефонный номер, это бесплатная услуга?
- как думаете, появится ли у меня человек, с которым получатся
- вам попадались мужчины со смешной или непривлекательной походкой?
- что вас больше всего раздражает в вашей подруге? какие качества,
- сколько вы платите за обслуживание карты?
- как вы понимаете слово бедовый человек? какие ваши познания об этом
- почему над одиночеством смеются? шла по улице, слышу такое.
- какой ник красивеее?
- как вы думаете, как жир покидает ваше тело когда вы худеете?
- тоже устаете после прогулок с детьми? будто все соки выжали. сын активный,
- это средняя посадка? в описании в характеристиках написано, что
- вы бы включили этих девушек в топ красоток мира в 2025 году?
- покупаться съездила норм, водичка тёплая. до сих с братом тусуемся
- когда выкладывала коляску за 5000 рублей - тишина, но стоило
- оцените фигуру, комплексую, рост 170
- как вы закрашивали пигмент прямого действия? или неудачное омбре?
- как относитесь к сильной симпатии не своего мужчины? вас не смущает
- вы считаете своего мужа харизматичным? а брутальным?
- какую самую большую сумму держали в руках или видели на счетах своих?
- решил отомстить любовнице за шантаж и выложил интимки в сторис. кто прав в этой
- как вы понимаете словосочетание наивный циник? разве это не
- прилично ли в офис носить джинсы, футболки, кеды?
- вы стесняетесь раздеваться у врача для укола? мне стыдно, он
- ваш мужчина любит, когда вы добавляете перца в отношениях? ссоры,
- идет мне 48 кг? подруга нашла в переписке мое фото.
- баловалась в фотошопе с увеличением губ и уменьшением носа.
- я стала чувствительна к звукам. вчера я слушала, как ветер перебирает
- как вам этот певец? какая песня больше всего нравится?
- какой цикл, если месячные начались в день предыдущего? 30 дней?
- как избавиться от парня, который ночует под моей дверью?
- вид чужой прелести должен вызвать восхищение? муж, ребенок, но в соцсетях
- как расцениваете фразу: лучше всех не будешь? каждого интересует
- женщины, которые годами живут без интима, им просто не с кем им
- оцените внешность по 10-балльной шкале
- можно ли доверять всевозможным тестам красоты? хоть на сколько-то
- получали ли вы за то, что были с людьми правдорубкой?
- вам нравятся такие букеты? почему они популярны?
- вы знаете такие работы, которые требует вложения? если выйти на
- вы умеете радоваться за других, хвалить?
- до какого возраста вы пользовались теорией: если сильно тянет к
- поговорим про путешествия? где вы были? что интересного повидали?
- можно ли фен направлять в корни внутрь?
- все темы» новые темы»
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- - 15 кг! я исполнила свою мечту! избавилась от полноты! фото!
- - 9 кг! теперь мне нравится фигура в зеркале! знакомые в шоке от результата! мое
- - 75 кг! моя сокрушительная победа над целлюлитом и жирными складками! фото!
- - 25 кг! диета - ловушка для жира! результат потрясающий: весь гардероб пришлось
- со мной случилось чудо! я легко достигла своего идеального веса! как вернуть сво
- - 47 см и 12 кг! а раньше могла одеть только чехол для танка! мое фото!
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- - 15 кг! я согнала жир ради обалденной фигуры! спасибо сайту галя.ру! мое фото!
- объемы уменьшились на 172 см! за 14 месяцев - 40 кг! был вес 127 кг, сейчас 85 к
- сменила размер с 52 на 46! после рыдания какая я жирная и уродливая я сбросила 2
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- обрести себя! вспоминая события ночи, меня охватывал ужас
- я похудела без запретов! объемы исчезали на глазах: за три месяца избавилась от
- разгрузочная диета! результат не заставит себя долго ждать!
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- моя сокрушительная победа над весом! я стала легче на 20 кг! в борьбе за фигуру
- - 25 кг! я - девушка, а не баба! была свинкой, а стала потрясающей красоткой! со
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|