| |||
| |||
|
главная
темы +11
дневники +35
разделы худеют тесты диеты приколы поиск |
|||
вход
|
|
С детства я была худенькой девочкой, папа даже иногда подшучивал надо мной, называя меня “худобой“ или “узником Бухенвальда“. Поправляться начала лет в 15-16, очень незаметно, по чуть-чуть, даже сама не замечала этого. Очень сильно поправилась на первом курсе универа, с трудом застегивала джинсы, приходилось покупать вещи большего размера, стала весить 65 кг при росте 160 см. Вы можете сказать, что это немного, но на вид я весила все 75, многие так говорили, видя мои фотки ДО и ПОСЛЕ, и я соглашусь - там мне на вид лет 35, и 80 кг веса. Но весы показывали именно 65 кг - это, собственно мой максимум, больше я пока не весила. С этим весом жила года 3-4, в общем, пока училась, как-то было не до похудения, причем среди однокурсников, которые и не знали меня в другом весе, я считалась от природы полненькой, да если честно, я сама уже начала настраиваться, что такой останусь до конца своих дней. Хотя в голове у меня всегда была выдуманная мной же картинка - идеал меня самой, в моей любимой одежде и с любимой прической, и даже с другими чертами характера! В 2008 году вся наша большая семья (родственники из России и Украины) приехали в Крым, чтобы отдохнуть и встретиться после многолетней разлуки. Там были родственники, которые видели меня в последний раз 4-хлетней малышкой! Встретив меня, они сказали: Ира, ну тебя мы в жизни бы не узнали! Этим же летом я познакомилась с парнем, с которым мы прожили вместе 2,5 года, и которому я безумно благодарна за поддержку, терпение и за то, что влюбился в меня такую, какой я тогда была! Итак: начала встречаться с парнем - начала худеть! На сайте Галя.ру прочитала множество статей, которые мне очень помогли, сидела на диете, применяла 2-3 разгрузочных дня в неделю. Бывало, что я 5 дней подряд сидела на монодиете. Но лучше так не делать! В итоге, с горем пополам, учитывая срывы, за 3 месяца (с февраля по апрель 2009) я похудела до 52-54 кг, пишу примерно, т.к. весов у меня и сейчас нет, взвешиваюсь редко. Но что стало с моей кожей... Я стала похожа на маленькую скукоженную изюминку. Мои диеты не оставляли мне сил на скрабы, обертывания и физические упражнения, поэтому кожей пришлось заняться чуть позже - начала делать кофейный скраб, еще делала контрастный душ, который кстати, очень помог восстановиться моей груди, плюс несложные упражнения. Должна сказать, что не смотря на похудение, на тот момент я являла собой жалкое зрелище: Это был последний курс универа, и в мае я устроилась на работу в фотосалон. Работа предполагала постоянное общение с людьми и с небольшим, но очень хорошим коллективом, в котором были как девушки, так и приятные молодые люди. В общем, это дало еще один толчок к самосовершенствованию и стремлению к своему заветному идеалу! С той поры я уже не мучила себя и постепенно добила эти 4 кг, и стала 50. Как только пошла работать - сразу же сходила в парикмахерскую, купила новые вещи (старые не то что висели - брюки спадали с застегнутой молнией), стала с огромным усердием работать над своей внешностью. И однажды, проходя мимо зеркала в полный рост, меня просто осенило! Из зеркала на меня смотрела именно ОНА! Та девушка моей мечты, которую я так подробно себе изображала! И такая же стрижка, и фигура, и те же искры в глазах! Я смотрела на себя со стороны и любовалась! И самое интересное - я вела себя с людьми именно так, как хотела, не комплексовала! Если раньше я стеснялась своей внешности, в компаниях сидела тихо, то сейчас я мне нравится быть в центре внимания. Тогда я поняла, что мечты обязательно сбудутся, если к ним идти! Позже мы с моим МЧ вместе ездили в Одессу к моим родственникам - они меня не узнавали! Им не верилось, что та прошлая Ира и эта новая Ира - один и тот же человек! Еще хочу сказать огромное спасибо моему (уже бывшему) парню, он мне очень помог, когда надо поддерживал, всегда в очень тактичной форме указывал на мои недостатки, переживал за меня, чистил ванну после моих процедур с кофейным скрабом! Говорил: Ты только скажи, что надо делать, я сам все сделаю! Успокаивал, когда я горько плакала после очередного срыва... Девочки, верьте в себя! Поставьте конкретную цель, создайте образ в голове, и двигайтесь к нему, пусть маленькими шажками, пусть с перерывами, но двигайтесь! Не ругайте себя за срывы, чаще хвалите, и обязательно влюбитесь в себя! Мое фото до и после: 
автор: Rockhelle  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
До тела “богини“ тут, как до Парижа пешком. Зачем писать то, что не соответствует действительности?
-
Умничка Так держать Придала уверенности и хочется преодолеть все сложности и идти дальше к своей заветной цели)) Спасибо
-
Такие как ты - отличный пример для подражания! Спасибо тебе за это!)
-
Молодец
-
умница!!!
-
у меня такой же купальник, только красный....и была я в нем 65кг а ща он на меня не налезет...
-
да действительно на фото до вес как будто все 80 молодец,зачетно))
-
девушка, вы просто умница) не жалели себя, конечно! но зато стремились к своей цели!оставайтесь всегда такой же красоткой
-
Ой, извините за прямоту.. была такая тетка.. а стала девчушка просто :) Молодец!!!
-
СУПЕР КРАСОТКА!!!
-
классно выглядишь!! жаль только что с другом расстались...
-
Ты МОЛОДЧИНА!!!Так помолодела сразу!!!
вход
- обхожусь только пилочкой и щипчиками. круто я ногти накрасила?
- видно стоимость вещи! можно выглядеть дорого, достойно, не
- толпы народу, шумиха, разные вопросы задают! помчитесь с радостью
- да это я с тобой не хочу! а к чему были эти подкаты? как может девушка нравится
- как вы относитесь к туристам в своей стране?
- есть способы придать волосам более темный оттенок натуральными
- всего добился сам и хорошо зарабатывает. все идеально, кроме
- аукается отдых! праздник удался на славу, зато теперь полный аут: не могу уснуть,
- не поверил, когда заплакала от боли. на помощь подбежал полицейский.
- боюсь из-за моего стресса родится ребенок-даун! в груди все сжимается,
- мой парень сваха! они не совсем лохи, звонит по бабским архивам, приглашает
- как бороться и не быть белой вороной? считают себя самими умным! бесят -
- делали ли вы такой пилинг? эффективный?
- соврала, что ребёнок от него! появился биологический отец дочери,
- сохранность тела умершего, омовение, наряд, вынесение гроба. в морге
- кроме главной площади, что можно посмотреть туристу в киеве?
- оцените образ! какой наряд лучше на вечер? обычная тусовка!
- все чаще думаю об удалении аккаунта оттуда. как относитесь к
- сколько лет дадите старушенции?
- гуляет до самого утра, а потом говорит, что заболел. ленивый, не хочет
- злая и раздраженная, всех ненавижу! вечером жалею, что всех ненавидела.
- хотелось бы цветущие или просто красивые листики! и чтобы ухаживать не
- никто никому не нужен! многие ищут только выгоду от людей!
- пыталась это оттереть и плакала - плита ведь чужая. не подумала, что она ещё
- волосатые мужчины темпераментнее, больше хотят! каждый день надо!
- похудела до 50 кг, накачала попу. родители вынесли мозг, что после 25
- когда пьяный, оскорбляет и дергает за волосы! в меня тайно влюблен.
- настя или даша! какое имя красивее?
- стала как овощ, кружится голова, слегка подташнивает! может само
- любовь надо заслужить, а не ныть! следите за внешностью и постройте
- ревнует и не на шутку злится! но у него есть девушка! любит или играет?
- что вы готовите из лаваша? я вот поставила рулеты запекаться!
- боится лишний раз улыбнуться. думают, что они ему понравились. он у меня
- бывший любовник просит занять 80 тысяч! безумно в него влюблена.
- люди стали меньше путешествовать? летите отдыхать этим летом?
- как вам фото? как выгляжу и на сколько?
- добровольно идти и смотреть на мертвеца, бррр! жутко очень, мне аж дурно
- как организовать питание сидя вечно дома возле холодильника!
- не хочу кого то искать и знакомиться! больше не хочу влюбляться! как
- зачем парни вообще это делают? вас это напрягает? иногда до ужаса
- как много времени в день вы проводите в телефоне, интернете? жалко?
- какие правила у вас дома, что нужно делать, а что нельзя? не курить в квартире,
- единокровные братья и сестры! знают ли о их существовании ваши друзья и
- никак от мамкиной сиськи не оторвутся! всех баб перепробовали и ничем не
- у вас душ до или после интима? или и до, и после? а если спонтанно?
- вляпалась с замужеством! он меня выгнал из квартиры,теперь я с кредитом,
- а чего ты пишешь как умалишенная? девочки, очень обидно стало, до сих по не по себе!
- того и гляди грудь вывалится, фу! колыхается, меня прям бесит! 3 размер,
- парни относятся как к другу, значит внешне не нравлюсь и не нужна? как на самом
- приходится говорить людям: нет. чувствую себя виноватой. тяжело
- от миня девушка сбежала. гаварит маленький, а мне обидно , я же не винават
- уезжаю в другой город, ещё и с ночёвкой! одноклассники мне говорят, что я
- он меня достал, я пошла гулять с другим! мучает совесть, стоит ли рассказать?
- боюсь будут ноги похожи в таких на лягушачьи лапы? с чем сочетать?
- муж не любит мою семью! влюбилась. не могу избавиться от мыслей. мы очень
- послеродовые трусы всем нужны? если не перевернется, буду
- взрослая баба, а как малолетка! спали на пляже, пили текилу, в платье
- больше ограничивает, а не поддерживает! не даёт расправить крылья. не
- осветление кожи лица. подскажите хорошее осветляющее средство.
- как вам такая фигурка?
- самочувствие до сих пор плохое. кто пережил развод, у вас были проблемы со
- а вот я бы сделала так! да никто блин тебя не спрашивает! зачеееем вы это
- пылится в шкафу уже несколько лет. носят ли еще подобное?
- стреляющиеся боли внизу живота сбоку! овуляция?
- сосульками висят. после работы уже не до мытья головы. мыла раз в 3 дня, а тут
- родители мужа говорят о его бывшей жене! неприятно, что говорят о ней в
- сколько максимум раз может родить женщина путем кесарева сечения?
- оцените меня! интересно ваше мнение!
- уважающая себя девушка не должна это делать! плакали из-за парней?
- на юге тепло, а дома мама! мне неудобно, собирались провести отпуск вместе!
- стоит гора мокрых вещей, как из стирки. как помещаете их в сумку после
- никак не могу найти имя! у меня 18-я неделя. детей зовут дмитрий и дарья.
- каждый день скрабирует тело, лицо, принимает витамины! списочек
- как хорошо выглядеть после бессонной ночи, как привести в порядок
- открывают жд мост через керчь в крым! сколько же будет стоить билет из москвы?
- как находятся жёны? как себе найти?
- сразу не понравилась! может через какое-то время понравится и он влюбится в
- матери в 3 ночи звонили, что у меня задолженность. из банка не звонили.
- какие духи, по мнению ваших мужчин, были самые отвратительные?
- какие ноги вам нравятся? а какие понравятся большинству мужчин?
- все темы» новые темы»
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- - 12 кг! мой животик исчез! худела ради свадебного платья! потрясающе выгляжу! ф
- мне было неуютно в своем теле! сбросила 15 кг за шесть месяцев! я чувствую себя
- фантастика! минус 16 кг и 26 см в талии! я перешла с 54 на 48 размер! знакомые у
- пора худеть: мужчина должен гордиться своей женщиной! в первые 2 месяца - 8 кг!
- не путай голод с аппетитом! самое тяжелое начать! как я это преодолела!
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- - 8 кг за три месяца! супер поддержка galya.ru! избавилась от комплексов! купаюс
- - 15 кг за две недели! я прогнала с талии противный жирок! фото!
- - 25 кг за три месяца! мой старт - 150 кило! спасибо сайту galya.ru - он не дает
- я выгляжу как девчонка! мой секрет: как не отрастить большую попу!
- - 30 см и 11 кг! я вступила в бой с лишними килограммами! фото!
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- я смогла измениться за это лето! минус 7 кг - мне уже не стыдно за свой вес! фот
- - 20 кг! долой жирную хрюшку! больше не боюсь смотреть в зеркало! мое фото!
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- сногшибательная фигура к лету! диета пережигает жир!
- фантастика! я победила хрюшку! -15 кг! исчез двойной подбородок и дряблое тело!
- - 27 кг! я больше не толстая бабища! стала счастливой обладательницей тонкой тал
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- я очень хочу в лес за грибами, но после происшествия с клещём у меня прям мандраж
- надо сегодня взять себя в руки и поехать на дачу. у меня прям из-за неудач с
- вчера все пошло не так
- буду заниматься спортом и не буду кушать вредности.
- разум в огне 2017
- дома есть мандариновый пирог, лимоный пирог, пироги с картошкой,
- любовная лихорадка 204
- случайный муж 208
- гравитация 2013
- невозможное 2012
- все дневники»
- мое тело стало идеальным! диета проверена на себе!
- диета с легкостью сжигает жир! - 34 кг! я избавилась от жирной тушки!
- строгая диета не для меня! я стала красивее и стройнее!
- я стала стройной и красивой! простая и легкая диета!
- - три кг! отличный результат! вес уходит быстро и правильно!
- диета изменила мое тело! как я сбросила 9 кг!
- все диеты»
- вы - счастливый человек? радуетесь жизни не обращая внимания ни на что?»
- вы готовы к изменениям в новом году или для вас важна стабильность?»
- вы способны отстаивать свои убеждения или не стремитесь навязать свое мнение другим?»
- дружна ли твоя семья?»
- ваша жизнь невозможна без мобильного телефона или вы спокойно можете обойтись без»
- все тесты»
