абхазия, гагры. как вам? на чем ездить? велик,» +1
добрый день, просто крик души, что делать и как» +10
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
С детства я была худенькой девочкой, папа даже иногда подшучивал надо мной, называя меня “худобой“ или “узником Бухенвальда“. Поправляться начала лет в 15-16, очень незаметно, по чуть-чуть, даже сама не замечала этого. Очень сильно поправилась на первом курсе универа, с трудом застегивала джинсы, приходилось покупать вещи большего размера, стала весить 65 кг при росте 160 см. Вы можете сказать, что это немного, но на вид я весила все 75, многие так говорили, видя мои фотки ДО и ПОСЛЕ, и я соглашусь - там мне на вид лет 35, и 80 кг веса. Но весы показывали именно 65 кг - это, собственно мой максимум, больше я пока не весила. С этим весом жила года 3-4, в общем, пока училась, как-то было не до похудения, причем среди однокурсников, которые и не знали меня в другом весе, я считалась от природы полненькой, да если честно, я сама уже начала настраиваться, что такой останусь до конца своих дней. Хотя в голове у меня всегда была выдуманная мной же картинка - идеал меня самой, в моей любимой одежде и с любимой прической, и даже с другими чертами характера! В 2008 году вся наша большая семья (родственники из России и Украины) приехали в Крым, чтобы отдохнуть и встретиться после многолетней разлуки. Там были родственники, которые видели меня в последний раз 4-хлетней малышкой! Встретив меня, они сказали: Ира, ну тебя мы в жизни бы не узнали! Этим же летом я познакомилась с парнем, с которым мы прожили вместе 2,5 года, и которому я безумно благодарна за поддержку, терпение и за то, что влюбился в меня такую, какой я тогда была! Итак: начала встречаться с парнем - начала худеть! На сайте Галя.ру прочитала множество статей, которые мне очень помогли, сидела на диете, применяла 2-3 разгрузочных дня в неделю. Бывало, что я 5 дней подряд сидела на монодиете. Но лучше так не делать! В итоге, с горем пополам, учитывая срывы, за 3 месяца (с февраля по апрель 2009) я похудела до 52-54 кг, пишу примерно, т.к. весов у меня и сейчас нет, взвешиваюсь редко. Но что стало с моей кожей... Я стала похожа на маленькую скукоженную изюминку. Мои диеты не оставляли мне сил на скрабы, обертывания и физические упражнения, поэтому кожей пришлось заняться чуть позже - начала делать кофейный скраб, еще делала контрастный душ, который кстати, очень помог восстановиться моей груди, плюс несложные упражнения. Должна сказать, что не смотря на похудение, на тот момент я являла собой жалкое зрелище: Это был последний курс универа, и в мае я устроилась на работу в фотосалон. Работа предполагала постоянное общение с людьми и с небольшим, но очень хорошим коллективом, в котором были как девушки, так и приятные молодые люди. В общем, это дало еще один толчок к самосовершенствованию и стремлению к своему заветному идеалу! С той поры я уже не мучила себя и постепенно добила эти 4 кг, и стала 50. Как только пошла работать - сразу же сходила в парикмахерскую, купила новые вещи (старые не то что висели - брюки спадали с застегнутой молнией), стала с огромным усердием работать над своей внешностью. И однажды, проходя мимо зеркала в полный рост, меня просто осенило! Из зеркала на меня смотрела именно ОНА! Та девушка моей мечты, которую я так подробно себе изображала! И такая же стрижка, и фигура, и те же искры в глазах! Я смотрела на себя со стороны и любовалась! И самое интересное - я вела себя с людьми именно так, как хотела, не комплексовала! Если раньше я стеснялась своей внешности, в компаниях сидела тихо, то сейчас я мне нравится быть в центре внимания. Тогда я поняла, что мечты обязательно сбудутся, если к ним идти! Позже мы с моим МЧ вместе ездили в Одессу к моим родственникам - они меня не узнавали! Им не верилось, что та прошлая Ира и эта новая Ира - один и тот же человек! Еще хочу сказать огромное спасибо моему (уже бывшему) парню, он мне очень помог, когда надо поддерживал, всегда в очень тактичной форме указывал на мои недостатки, переживал за меня, чистил ванну после моих процедур с кофейным скрабом! Говорил: Ты только скажи, что надо делать, я сам все сделаю! Успокаивал, когда я горько плакала после очередного срыва... Девочки, верьте в себя! Поставьте конкретную цель, создайте образ в голове, и двигайтесь к нему, пусть маленькими шажками, пусть с перерывами, но двигайтесь! Не ругайте себя за срывы, чаще хвалите, и обязательно влюбитесь в себя! Мое фото до и после: 
автор: Rockhelle  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
До тела “богини“ тут, как до Парижа пешком. Зачем писать то, что не соответствует действительности?
-
Умничка Так держать Придала уверенности и хочется преодолеть все сложности и идти дальше к своей заветной цели)) Спасибо
конкурсы: 
0
-
у меня такой же купальник, только красный....и была я в нем 65кг а ща он на меня не налезет...
конкурсы:
0
-
девушка, вы просто умница) не жалели себя, конечно! но зато стремились к своей цели!оставайтесь всегда такой же красоткой
конкурсы:
0
вход
- завидую сестре! почему у неё сложилось так легко и просто с первого раза, а
- я её люблю как продюсера, она много для меня сделала, а я взамен стал её
- какие курсы пройти, чтобы работать на фрилансе? хотелось бы серьёзно
- при встречах можем долго молчать, пока я не заговорю, а он молчит и
- во сколько лет вы встретили своего мужчину? сколько вы вместе?
- как вы относитесь к этому певцу и его песням?
- не гуляет, не пьёт, но я пятый день не могу отойти! муж возбуждается,
- хочется ночью поспать на улице, на свежем воздухе, возможно даже на
- в дипломе указаны показатели 4023,67 тысяч рублей. их лучше
- всю дорогу ерзал, пыхтел: чё ты выделываешься, умную из себя строишь!
- увлекается татуировками, а у меня их нет и не предвидится, то есть
- за месяц выпало 3 тысячи волос! как реально не остаться лысой?! залысин
- набирает мода на отдых в занзидаре! а следующий шаг на марс?
- как фигура? как смотрится вид сзади?
- от меня шарахаются! даже ребенка не посадила. ухожу на самое
- начальница попросила задержаться и подождать сменщицу, а та не
- чувствую себя ненужной! совсем не замечает, а нуждаюсь в том, чтоб меня
- увидел, что ко мне подошёл другой коллега и стал опять находится
- как знания английского или другого языка помогли вам в жизни? понятно, что
- за какое время живя заграницей выучили язык на хорошем уровне? так, чтобы в
- замучилась искать! как вам пуховик? какие модели вам нравятся и где их
- как горько видеть, как человек, с которого ты брал пример, сходит с ума! сижу
- мама позвала пожить, но постоянно цепляется ко всему,
- кто сталкивался с такой проблемой, смогли принять и полюбить себя?
- есть ту те, кто в этот день чувствует себя одиноким, никому не нужным, и
- стоит и моргает мне, я не реагирую, и тут он в машину сел и мне фарами светит! я
- я красиво выгляжу на фото? что изменить?
- у кого нет любимого человека, грустно ли вам под новый год? что многие будут
- все знакомые сидят с новогодними фотками с фотосессий! все такие
- собака не кошка и зависит от человека! переживаю, как щенок
- вам она нравится? почему в молодости она считалась идеалом женской
- за год растеряла всех друзей. ушла с любимой работы из-за начальника. а как у
- тренировалась, худела, даже делала пластику! не могу это
- хочу покраситься. какой из этих цветов более эффектный и выигрышный?
- переполнилась память в телефоне. хотела скинуть информацию на
- не жалею что лишилась с ним девственности, но он начал давать дурацкие
- если что-то куплю, она сразу себе тоже самое купит. нашла страницу с моим
- подруга торгует подделками часов, парфюма и предлагает тоже с ней
- обязательно налетят стаи белопольтовых, которые успевают все! а все,
- девушка с высшим образованием и хорошей карьерой начинает
- какой подарок вы попросили у мужа на новый год? каких подарков вам не
- лучше беременность планировать начинать сейчас, можно выносить и
- мутация коронавируса что нас ждёт? 2021 год будет тяжелее? все пойдет на спад?
- забежала в туалет, а там ужас: куча грязного белья, щётка для волос
- вы используете фотофильтры для своих фото или считаете всё таки
- дарю племяннице питомца. кто держит эту породу? правда, что они хрупки и
- стоит ли краситься при минус 31 холода?
- заранее составляете образ целиком или покупаете
- вам нравятся духи? вам нравится аромат, стойкость? делают ли вам
- знаете ли вы случаи летального исхода? есть ли опасность запустить флюс?
- как поздравить подругу с опозданием? не успела поздравить, так как
- сказал, что я сделала это, чтобы на меня обратили внимание парни продавцы!
- у подруги днюха нарисовалась! девушки-водолейки, какие у вас
- начался дикий зуд, хоть на стену лезь! там все разъело чуть не до крови, все жжет.
- недалеко от меня стоял, давно такого не было! похоже, испытывает
- у кого двойня, чувствовали заранее? может признаки были или сны?
- муж принёс с работы. золото или нет? в ломбард нести не хочу, боюсь опозориться
- мама не помогает с ребёнком и нельзя на нее оставить малыша! это нормально!
- кто-то захочет поделиться неудачными фото своих любимцев? мое
- вдруг просыпаюсь и всё не мило! нахожу кучу причин почему всё плохо, к
- много ли у вас жизни забирает интернет, соцсети? что именно? жалко времени?
- любовники всегда классом ниже, чем супруги! а вы такое замечали? или это у
- люблю питаться кошкиной едой! вкуснятина. но получается дорого по
- приехала в питер! что привозят родным в качестве подарка? какие тут
- в общении раздражает и пугает, но все время невольно думаю об одном
- вы спортивный человек? по ступенькам взбирались на свой этаж, то тоже
- мама говорит, что в детстве по этой девочке все сходили с ума, а мой папа даже слал
- как вам эти фотки. не слишком мрачные?
- ходил пол дня по торговым центрам искал себе пиджак, а меня даже не позвал, как-то
- почему попкорн не раскрывается? срок годности нормальный
- кормит, меняет подгузники и постель. медперсонал сказал, что
- как отмечаете рождество, если отмечаете?
- переехала в деревню. коллеги постоянно обсуждают других и
- парень после проведенной ночи сказал, что ему некомфортно и он не отошел от
- у кого был аппендицит? какие симптомы у вас были?
- надели ли вы бы такое? сильно дешево смотрится? он мне вроде и нравится, а
- поругались, попросила прислать мне мои деньги, говорит: это
- скоро удалять верхнюю 6, а этот зуб сломан. есть за что зацепиться. больно это и
- стоит ли доверять интуиции, когда речь идёт о болезни? стоит ли по каждому
- девочки с очень большим весом, давайте объединяться и худеть вместе!
- все темы» новые темы»
- минус 11 кг за два месяца! попрощалась с весом - учусь держать тело в форме! мое
- - 30 кг и 51 см в объемах! я бросила вызов жирному телу! надоело быть бегемотом!
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- без цели ничего не получится! зависть дает нам толчок к тому, чтобы быть лучше!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- как я на гречневой диете сбросила 17 кг - 10 см в талии! я привыкла к новому кра
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- -58 кг! я избавилась от глыбы жира! сайт galya.ru подарил мне новую фигуру! мое
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- минус 25 кг и 20 см в бедрах! я довела фигуру до совершенства! ушел целлюлит! фо
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- - 49 кг за полгода! мое преображение из толстой тетки в стройную девушку! мое фо
- фигура на заказ! скорая помощь талии и бедрам!
- - 18 кг! похудела ради мужа! получила тело своей мечты! мой бонус - откровенное
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- - 41 кг! я худею ради свадьбы! не хочу быть невестой-толстушкой! мое фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- сегодня последне взвешивание
- это просьба, а может даже и убедительная просьба, чисто человеческая!
- как-то устала, сейчас бы спать мне завалиться
- новогодний венок добавляют 10 очков к праздничному настроению
- сделали на заводе из искуственых материалов
- в праздники хочется, чтобы всё вокруг блестело:
- не стоит брать с собой сломаное, надоевше и некрасивое в новый год.
- создать новогодне настроение
- понимаете, каждый год 31 декабря мы с друзьями ходим в баню. это у нас
- а кто у нас муж? волшебник. предупреждать надо было!
- все дневники»
- худею считая калории! минус пять кг за месяц!
- как сбросить вес быстро! диета для красивого животика!
- всего 21 день на пути к твоей стройности! классная диета!
- освободи тело от лишнего веса! похудеть за два месяца на 10 кг!
- 14 дней для твоей стройности! результат впечатляющий!
- минус пять кг! моя фигура стала подтянутой!
- все диеты»
- ты объективно оцениваешь других или слишком доверчива?»
- вы – решительный человек? всегда готовы отстаивать своё мнение?»
- ты не любишь конфликтов или нравится спорить?»
- ты не боишься идти против мнения большинства или избегаешь споры?»
- вы зима, весна, лето или осень? знаете, как выбрать праздничный макияж?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |