| ||||||
| ||||||
|
вход
|
С детства я была худенькой девочкой, папа даже иногда подшучивал надо мной, называя меня “худобой“ или “узником Бухенвальда“. Поправляться начала лет в 15-16, очень незаметно, по чуть-чуть, даже сама не замечала этого. Очень сильно поправилась на первом курсе универа, с трудом застегивала джинсы, приходилось покупать вещи большего размера, стала весить 65 кг при росте 160 см. Вы можете сказать, что это немного, но на вид я весила все 75, многие так говорили, видя мои фотки ДО и ПОСЛЕ, и я соглашусь - там мне на вид лет 35, и 80 кг веса. Но весы показывали именно 65 кг - это, собственно мой максимум, больше я пока не весила. С этим весом жила года 3-4, в общем, пока училась, как-то было не до похудения, причем среди однокурсников, которые и не знали меня в другом весе, я считалась от природы полненькой, да если честно, я сама уже начала настраиваться, что такой останусь до конца своих дней. Хотя в голове у меня всегда была выдуманная мной же картинка - идеал меня самой, в моей любимой одежде и с любимой прической, и даже с другими чертами характера! В 2008 году вся наша большая семья (родственники из России и Украины) приехали в Крым, чтобы отдохнуть и встретиться после многолетней разлуки. Там были родственники, которые видели меня в последний раз 4-хлетней малышкой! Встретив меня, они сказали: Ира, ну тебя мы в жизни бы не узнали! Этим же летом я познакомилась с парнем, с которым мы прожили вместе 2,5 года, и которому я безумно благодарна за поддержку, терпение и за то, что влюбился в меня такую, какой я тогда была! Итак: начала встречаться с парнем - начала худеть! На сайте Галя.ру прочитала множество статей, которые мне очень помогли, сидела на диете, применяла 2-3 разгрузочных дня в неделю. Бывало, что я 5 дней подряд сидела на монодиете. Но лучше так не делать! В итоге, с горем пополам, учитывая срывы, за 3 месяца (с февраля по апрель 2009) я похудела до 52-54 кг, пишу примерно, т.к. весов у меня и сейчас нет, взвешиваюсь редко. Но что стало с моей кожей... Я стала похожа на маленькую скукоженную изюминку. Мои диеты не оставляли мне сил на скрабы, обертывания и физические упражнения, поэтому кожей пришлось заняться чуть позже - начала делать кофейный скраб, еще делала контрастный душ, который кстати, очень помог восстановиться моей груди, плюс несложные упражнения. Должна сказать, что не смотря на похудение, на тот момент я являла собой жалкое зрелище: Это был последний курс универа, и в мае я устроилась на работу в фотосалон. Работа предполагала постоянное общение с людьми и с небольшим, но очень хорошим коллективом, в котором были как девушки, так и приятные молодые люди. В общем, это дало еще один толчок к самосовершенствованию и стремлению к своему заветному идеалу! С той поры я уже не мучила себя и постепенно добила эти 4 кг, и стала 50. Как только пошла работать - сразу же сходила в парикмахерскую, купила новые вещи (старые не то что висели - брюки спадали с застегнутой молнией), стала с огромным усердием работать над своей внешностью. И однажды, проходя мимо зеркала в полный рост, меня просто осенило! Из зеркала на меня смотрела именно ОНА! Та девушка моей мечты, которую я так подробно себе изображала! И такая же стрижка, и фигура, и те же искры в глазах! Я смотрела на себя со стороны и любовалась! И самое интересное - я вела себя с людьми именно так, как хотела, не комплексовала! Если раньше я стеснялась своей внешности, в компаниях сидела тихо, то сейчас я мне нравится быть в центре внимания. Тогда я поняла, что мечты обязательно сбудутся, если к ним идти! Позже мы с моим МЧ вместе ездили в Одессу к моим родственникам - они меня не узнавали! Им не верилось, что та прошлая Ира и эта новая Ира - один и тот же человек! Еще хочу сказать огромное спасибо моему (уже бывшему) парню, он мне очень помог, когда надо поддерживал, всегда в очень тактичной форме указывал на мои недостатки, переживал за меня, чистил ванну после моих процедур с кофейным скрабом! Говорил: Ты только скажи, что надо делать, я сам все сделаю! Успокаивал, когда я горько плакала после очередного срыва... Девочки, верьте в себя! Поставьте конкретную цель, создайте образ в голове, и двигайтесь к нему, пусть маленькими шажками, пусть с перерывами, но двигайтесь! Не ругайте себя за срывы, чаще хвалите, и обязательно влюбитесь в себя! Мое фото до и после: 
автор: Rockhelle |
начало
-
До тела “богини“ тут, как до Парижа пешком. Зачем писать то, что не соответствует действительности?
-
Умничка Так держать Придала уверенности и хочется преодолеть все сложности и идти дальше к своей заветной цели)) Спасибо
-
Такие как ты - отличный пример для подражания! Спасибо тебе за это!)
-
Молодец
-
умница!!!
-
у меня такой же купальник, только красный....и была я в нем 65кг а ща он на меня не налезет...
-
да действительно на фото до вес как будто все 80 молодец,зачетно))
-
девушка, вы просто умница) не жалели себя, конечно! но зато стремились к своей цели!оставайтесь всегда такой же красоткой
-
Ой, извините за прямоту.. была такая тетка.. а стала девчушка просто :) Молодец!!!
-
СУПЕР КРАСОТКА!!!
-
классно выглядишь!! жаль только что с другом расстались...
-
Ты МОЛОДЧИНА!!!Так помолодела сразу!!!
вход
- вы бы согласились на фиктивный выгодный брак с каким-нибудь забулдыгой?
- муж ударил меня по ребрам, испачкав блузку! чем ее отстирать от
- почему у некоторых людей без фото и подписчиков закрытые аккаунты
- как вы думаете зачем люди обращаются к астрологом? хотят
- на сколько хватает флакона гель-лака? на сколько маникюров и педикюров
- о вас ходили слухи, что вы беременны, а на самом деле вы просто
- чем освежаете лицо в жару? у нас +35 в тени, задумываюсь о покупке
- какой оттенок волос идёт к ореховым глазам? помогите определиться
- кто обращался к риэлторам для продажи квартиры? каков у них
- кто прав? указала племяннице на то, что она не следит за детьми, она обиделась.
- какая это талия: узкая, стандартная средняя, широкая? что бы вы поменяли в
- вы составляете список дел на день? записываете в блокнотик?
- вас когда-нибудь на работе укоряли в отсутствии
- какие собачки больше нравятся: маленькие или большие? мне большие
- сегодня сон приснился, что у меня новые отношения!
- ухаживаете ли вы за пятками? неужели нужно крем каждый день мазать и у вас будут
- какие существуют народные методы борьбы с глистами? тыквенные
- как вам макияж для выпускницы? админ влезла и сказала, что стала как женщина
- что будет, если не забрать заказ с вб?
- а вы согласны, что если в долгой разлуке соскучился, значит любовь?
- что в вашем понимании лакшери жизнь? что в себя включает?
- вы бы сообщили или предпочли промолчать, раньше занимались в
- если девушка задаёт на форуме тупые вопросы, о чём это говорить?
- вы живёте с ребёнком в одной комнате? не тесно? для меня это унижение, что в
- кто держит или держал хомячков дома? как ребёнку сказать, что его питомца больше
- мастер-обманщица! пробила несколько фото ее работ через поиск и они с разных
- почему скорпионы так гордятся собой и выпячивают свой зз? никто так
- мне алкаш со всей дури в глаз локтем дал, а я только хвасталась, что у нас нет алкашей!
- если удочеренная дочь нашла генетических родителей, у нее нет прав на
- у мч реальные проблемы с головой! подумал, что я угараю над ним и унизила его!
- кем работают люди с очень низким зрением, например, -10? разрешат водить
- что вас удивило в последнее время?
- что бы вы делали, если бы у вашего спутника висела сопля из носа?
- кератин и ботокс вредят волосам? у меня они и так повреждённые, но с
- кто-нибудь занимался фигурным катанием? очень сложно? решила
- старая дева для вас сколько лет?
- вы смогли бы встречаться с мужчиной, который вам сначала не приглянулся
- мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от
- посетили татарскую деревню, посидела на скамье счастья,
- как поступить? срочно нужны деньги! либо работать в своем городе, либо, где
- мужчина не получив ответа на сз начал ныть. что скажете про такого?
- идти в скорую 2 числа и врать там или платно удалить зубы за 10 тысяч?
- опытные дамы, научите флиртовать! искал, как поговорить, когда я
- вы даёте знать продавцу, что товар для вас слишком дорогой?
- вы делали кт зубов? там и камни, если что, показаны будут?
- а этот как вам мейк?
- стали жить вместе и он никогда не спрашивает что купить! приходит пустым, ест
- сколько кг судя по фото?
- проблемы в отношениях с мамой. эффективно ли будет пойти на
- какой цвет лучше? какой мне больше пойдет?
- почему мужчины так плохо выглядят после 30?
- в москве правда средняя зарплата 160 тысяч рублей? меньше никто не
- что для вас значит заниматься ребенком, возраст которого 0-2 месяца?
- вы подружились с ленью? самое опасное не лень, а когда с ней подружился и начал
- что бы вы посоветовали посмотреть в казани?
- вас достают окружающие странными вопросами? и какими? какая
- кто слышал про лазерное лечение зубов? сами лечили так зубы?
- это естественная талия? как думаете, сколько см?
- к этой груди идут эти губы? мне кажется, очень.
- как вам такая девушка? как не бояться быть такой яркой?
- как понять, что мужчина жмот?
- на этом фото не вышла полнее, чем обычно? как считаете?
- какой цвет волос лучше: рыжина или ближе к моему природному цвету?
- как вам такая фигура? какой тип? у девушки ярко-выраженная талия?
- почему мама не может делать все сама? постоянно слышу от нее просьбы
- какая должна быть разница в возрасте между детьми, чтобы не замучаться?
- как найти управу на соседей, которые затапливают, если дверь никто не
- разозлились бы, если бы мужчина записал вас в салон на покраску отросших
- почему некоторые люди на вежливость отвечают хамством, сарказмом?
- какие ваши самые безумные поступки ради любви? я расклеил стикеры и
- откуда появилась эта навязчивая фраза, что самолёт - самый безопасный
- параметры 99/82/103 - это что за тип фигуры?
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- привлекают ли вас такие мужские профессии?
- сопливый официант во время подачи блюда чихнул! как бы вы поступили?
- если вы снимаете посуточно квартиру, пишите что-то ещё, кроме
- мужчины сейчас не знакомятся в живую? когда с вами знакомились
- поездка на фешенебельный курорт отвлекала бы вас от грустных мыслей?
- купила ребенку 2 костюма на лето, а мама начала критиковать! мы
- вложения в женскую внешность - что сюда входит? через сколько она потеряет свой
- все темы» новые темы»
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 10 кг жира и - 18 см в объемах за 3 недели! решила взяться за себя в отпуске!
- моя победа над собой! за год - 34 кг! это без таблеток и операций! фото!
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- случайно нашла «галю». похудела на 11 кг за 24 дня! перешла с 16 размера в одежд
- моя диета для тонкой талии! минус 12 кг за 6 недель! мое фото до и после!
- -30 кг! я выгляжу как супермодель! жирок растаял с поразительной скоростью! мое
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- мои успехи: исчезло пузо! животик стал плоским! за месяц похудела на 10 кг! фото
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- я похудела на 13 кг! избавилась от некрасивых боков и живота! мое фото!
- без строгих диет я успешно теряю вес и объемы! минус четыре кг за две недели! мо
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- - 20 кг и 10 см в талии! я вернула фигуру к лету! с 46 размера перешла на 40! фо
- минус 23 кг и 66 см! я ненавидела свое жирное тело! смогла вылепить из себя крас
- весна - время худеть! я похудела на 23 кг!
- я больше не волнуюсь за свою фигуру! потрясающий жиросжигающий эффект - уменьшен
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|