| ||||||
| ||||||
|
вход
|
С детства я была худенькой девочкой, папа даже иногда подшучивал надо мной, называя меня “худобой“ или “узником Бухенвальда“. Поправляться начала лет в 15-16, очень незаметно, по чуть-чуть, даже сама не замечала этого. Очень сильно поправилась на первом курсе универа, с трудом застегивала джинсы, приходилось покупать вещи большего размера, стала весить 65 кг при росте 160 см. Вы можете сказать, что это немного, но на вид я весила все 75, многие так говорили, видя мои фотки ДО и ПОСЛЕ, и я соглашусь - там мне на вид лет 35, и 80 кг веса. Но весы показывали именно 65 кг - это, собственно мой максимум, больше я пока не весила. С этим весом жила года 3-4, в общем, пока училась, как-то было не до похудения, причем среди однокурсников, которые и не знали меня в другом весе, я считалась от природы полненькой, да если честно, я сама уже начала настраиваться, что такой останусь до конца своих дней. Хотя в голове у меня всегда была выдуманная мной же картинка - идеал меня самой, в моей любимой одежде и с любимой прической, и даже с другими чертами характера! В 2008 году вся наша большая семья (родственники из России и Украины) приехали в Крым, чтобы отдохнуть и встретиться после многолетней разлуки. Там были родственники, которые видели меня в последний раз 4-хлетней малышкой! Встретив меня, они сказали: Ира, ну тебя мы в жизни бы не узнали! Этим же летом я познакомилась с парнем, с которым мы прожили вместе 2,5 года, и которому я безумно благодарна за поддержку, терпение и за то, что влюбился в меня такую, какой я тогда была! Итак: начала встречаться с парнем - начала худеть! На сайте Галя.ру прочитала множество статей, которые мне очень помогли, сидела на диете, применяла 2-3 разгрузочных дня в неделю. Бывало, что я 5 дней подряд сидела на монодиете. Но лучше так не делать! В итоге, с горем пополам, учитывая срывы, за 3 месяца (с февраля по апрель 2009) я похудела до 52-54 кг, пишу примерно, т.к. весов у меня и сейчас нет, взвешиваюсь редко. Но что стало с моей кожей... Я стала похожа на маленькую скукоженную изюминку. Мои диеты не оставляли мне сил на скрабы, обертывания и физические упражнения, поэтому кожей пришлось заняться чуть позже - начала делать кофейный скраб, еще делала контрастный душ, который кстати, очень помог восстановиться моей груди, плюс несложные упражнения. Должна сказать, что не смотря на похудение, на тот момент я являла собой жалкое зрелище: Это был последний курс универа, и в мае я устроилась на работу в фотосалон. Работа предполагала постоянное общение с людьми и с небольшим, но очень хорошим коллективом, в котором были как девушки, так и приятные молодые люди. В общем, это дало еще один толчок к самосовершенствованию и стремлению к своему заветному идеалу! С той поры я уже не мучила себя и постепенно добила эти 4 кг, и стала 50. Как только пошла работать - сразу же сходила в парикмахерскую, купила новые вещи (старые не то что висели - брюки спадали с застегнутой молнией), стала с огромным усердием работать над своей внешностью. И однажды, проходя мимо зеркала в полный рост, меня просто осенило! Из зеркала на меня смотрела именно ОНА! Та девушка моей мечты, которую я так подробно себе изображала! И такая же стрижка, и фигура, и те же искры в глазах! Я смотрела на себя со стороны и любовалась! И самое интересное - я вела себя с людьми именно так, как хотела, не комплексовала! Если раньше я стеснялась своей внешности, в компаниях сидела тихо, то сейчас я мне нравится быть в центре внимания. Тогда я поняла, что мечты обязательно сбудутся, если к ним идти! Позже мы с моим МЧ вместе ездили в Одессу к моим родственникам - они меня не узнавали! Им не верилось, что та прошлая Ира и эта новая Ира - один и тот же человек! Еще хочу сказать огромное спасибо моему (уже бывшему) парню, он мне очень помог, когда надо поддерживал, всегда в очень тактичной форме указывал на мои недостатки, переживал за меня, чистил ванну после моих процедур с кофейным скрабом! Говорил: Ты только скажи, что надо делать, я сам все сделаю! Успокаивал, когда я горько плакала после очередного срыва... Девочки, верьте в себя! Поставьте конкретную цель, создайте образ в голове, и двигайтесь к нему, пусть маленькими шажками, пусть с перерывами, но двигайтесь! Не ругайте себя за срывы, чаще хвалите, и обязательно влюбитесь в себя! Мое фото до и после: 
автор: Rockhelle |
начало
-
До тела “богини“ тут, как до Парижа пешком. Зачем писать то, что не соответствует действительности?
-
Умничка Так держать Придала уверенности и хочется преодолеть все сложности и идти дальше к своей заветной цели)) Спасибо
-
Такие как ты - отличный пример для подражания! Спасибо тебе за это!)
-
Молодец
-
умница!!!
-
у меня такой же купальник, только красный....и была я в нем 65кг а ща он на меня не налезет...
-
да действительно на фото до вес как будто все 80 молодец,зачетно))
-
девушка, вы просто умница) не жалели себя, конечно! но зато стремились к своей цели!оставайтесь всегда такой же красоткой
-
Ой, извините за прямоту.. была такая тетка.. а стала девчушка просто :) Молодец!!!
-
СУПЕР КРАСОТКА!!!
-
классно выглядишь!! жаль только что с другом расстались...
-
Ты МОЛОДЧИНА!!!Так помолодела сразу!!!
вход
- почему нравится один человек, а снится другой, который в жизни не
- кто принимал противотревожное? 1700 на 20 дней это дорого?
- к нам на день молодёжи приезжал жгучий мужчина!
- сдали бы вы квартиру людям, которые прописаны за 1000 км?
- влюбляюсь во всех врачей, кто лечит родителей и помогает. каждый месяц
- у кого мужья по командировкам? тоскливо? муж уехал на три недели
- вы боитесь медуз? держали когда-нибудь их в руках? я брала в руки огромных!
- ваши треш истории! кто снимал квартиру. с чем вы сталкивались?
- почему я хочу уехать из города, в котором живу. ко мне алкаш пристал, пьяные
- переписываюсь с новыми людьми не больше месяца, развилась
- не буду ли я ханжой, если запрещу? спрятала его в комнаты, а соседский
- конизация шейки матки. больно ли это? дают ли больничный хотя бы на 3 дня?
- пользовался ли кто-то сыворотками для роста ресниц или бровей?
- вас привлекает только любимого мужчины или вообще любого?
- почему люди так любят негативить? так и льётся негатив
- вам в отношениях нужно спокойствие? или иногда нужно подкреплять
- мужчина предложил мне серьезные отношения. я не знаю, как ответить на его смс!
- как вам её внешность?
- тихо любить другого в браке - это измена?
- как ухаживать за волосами? делала мелирование с
- талия - единственное, что не полностью удовлетворяет меня в своей
- какие брендовые купальники вы предпочитаете?
- лучше до увеличения губ или после?
- кто-нибудь делал сам себе внутримышечные уколы? это очень сложно?
- хамство или нет? как вам кажется - это хамство? подруга в лоб сказала, что лучше
- какое ваше самое любимое имя, а какое самое нелюбимое? вам нравится ваше
- какая по цвету сумка вам больше нравится? снова вернулись в моду
- что ответить мужчине, если он уже второй раз сливается перед нашей встречей?
- у мамы размножились голуби, вывелись 2 птенца
- парень доводит и пытается уколоть за больное. скинул фото девушки, с
- к какому врачу обратиться, если при повороте головы в шее будто что-то
- вы брали ребёнка под опеку? требовали алименты с родителей этого
- закончила университет. родители говорили, что подарят 10
- похоже на виниры? это мои настоящие зубы, даже брекеты не носила.
- классно! мы в казани! ещё попадаем на главный праздник - сабантуй!
- что вы считаете выносом мозга в отношениях? почему?
- как думаете, у меня своя грудь или увеличенная?
- две полоски. куда идти? какой анализ сдать или узи?
- а такой мужской типаж нравится? лёгкий нордический тип, мешковатая
- у вас есть маломобильные люди в роду? с какими сложностями они чаще
- в магазине появились огурчики по 130руб. а у вас сколько стоят?
- парень зовет в первый день знакомства к себе домой! отказалась, но он
- это летнее платье сильно дешево выглядит?
- каждый день употребляете фрукты? какие сегодня ели или планируете
- большинству недоступно свое жилье. как думаете жить дальше? живу в съёмном
- вы верите в то, что если люди игнорируют вас или заняты для вас, то вы им не
- это нормально? муж говорит, что если купит дом, то будет все на матери? а как же
- как часто вы моете окна?
- пью много сладкого кофе. могут ли из-за этого быть подкожные прыщи на лице?
- айфон 16 или самый дорогой флагман других марок? какие основные
- какой на фото размер штанов?
- мужчина овен, родившийся в год быка. что скажете? какой у него характер?
- фраза : нравится на тебя смотреть? вам когда-нибудь говорили?
- сестра начала писать, что готовлю я не очень! что таким надо? как защититься?
- кто делал кт зубов? там показано, в каких зубах удалены нервы?
- как исправить положение с челкой? помыла голову и чёлка совсем
- мне 22 года, но я выгляжу моложе своего возраста. глаза округляются от
- вы с появлением озона стали все там покупать? в магазины уже не
- что вы предпринимали, чтобы наладить сон? замучила бессонница уже где-то
- я заболела? поела мороженого, теперь болит горло! как лечиться?
- не дала маме телефон, у меня там знакомство с двумя парнями! она обиделась.
- вы поздравляете племянников с днем рождения? пишите им
- кто летал в начале ноября, можно купаться или купальный сезон закрыт?
- проблемы интимного характера у парня стали возникать все чаще! нам по
- стала замечать, что намечается лёгкая межбровка! кто ставил туда
- из-за чего вы переставали общаться с друзьями? какие были причины?
- поздравить бывшего со свадьбой? год не общались. моё эго убито, но держусь
- как вам такой костюм?
- любите корейскую морковку? какие салаты с ней готовите?
- чего вы сейчас очень хотите из еды? я дико хочу жареную куриную ножку!
- почему турецкие актеры все такие секси-мэны?
- как вам эта семья? правда, их сын красавчик?
- почему мужчины такие ранимые и мстительные?
- как вы считаете здесь на фото широкие, массивные бёдра?
- как вам рубашка? нравится или нет?
- сколько в норме варят кальмары, чтобы они не стали жёсткими?
- почему когда сильно влюбляю все мужчины кроме него, вызывают
- у вас был интим с бывшим партнёром? не жалели? это был один раз или сошлись?
- мне 25 и не хочется взрослеть. мать переживает, что я останусь до конца жизни
- какой самый странный подарок вы когда-либо дарили или получали?
- все темы» новые темы»
- - 17 кг! тонкая талия! секрет моей стройности: подсчет калорий и спорт! фото!
- фантастика! мое чудесное преображение! минус 4 размера! из 102 кг в красавицу! ф
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- - 41 кг! мне надоело быть толстой! я худею без диет! мое фото!
- - 24 кг! я победила жир и вылепила эффектное тело! целлюлит тает на глазах! мое
- супер диета! к маю влезешь в любимые джинсы! минус 8 кг!
- - 26 кг за три месяца! отправила в нокаут ненавистные килограммы - стремительно
- моя мечта осуществилась! - 36 кг и 5 размеров! я вылезла из шкурки хрюши! фото!
- - 61 кг за год! я влюбилась в свое тело! спасибо моему любимому! мое фото!
- - 26 кг! я разбила жировые клетки! открываю вам свой секрет! мое фото до и после
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- худею к лету! мне удалось прорисовать талию! на пляже буду красоткой! фото!
- - 8 кг за 1,5 месяца! парень бросил меня из-за лишнего веса! я доказала, что мог
- мое чудесное превращение! минус 30 кг за полгода - получила шикарное тело и ново
- - 7 кг! я вылепила из тушки фигуру мечты! долой дряблое тело! фото!
- мое похудение! - 13 кг! всегда была пышкой! мне надоело жиром трясти! фото!
- яичная диета - шок для моей талии! проверено на себе! я похудела на 15 кг за 4 м
- - 17 кг и 34 см! galya.ru - лучший сайт для быстрого похудения! мое фото!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|