вход
Я конечно не уверена , но масло все таки должно поступатт в организм
Там витамин Е
| |||||
| |||||
|
|
С самого детства я была полной девочкой. Особо из-за этого не комплексовала, т.к. общительна и коммуникабельна. Но чем старше, тем хуже. Как и многие я пробовала худеть на японской и вегетарианской диетах, но результатов особых не видела. Главное, чтобы похудеть: Заставить себя поверить, что ты можешь взяться и не сорваться. 1-е правило: Никакой сдобы, масла, жареных овощей и мяса. Все только тушеное и вареное. 2-е правило: Меньше соли и сахара. Сначала не привычно, а потом и замечать перестаните. Сахар в чай класть не стоит. Так им напиваешься. То, что собираетесь съесть за день, лучше выложить утром на стол, проанализировать - может от чего-то стоит отказаться. 3-е правило: Больше двигаться. Пройтись вечером по улице часок-другой, только полезно. 4-е правило: НЕ ешьте после 18. Желудок поорет-поорет и замолчит. И Вуаля...уже через 2 недели стоящий вес пойдет вниз. Я похудела на 34 кг, но это пока что! До сих пор худею! Вот так с 91 кг до 57 кг сейчас, а потом и того меньше! Смогла и уверена, что я такая не одна! Удачи! Мое фото до: 
после: 
автор: RinaStanisla  5.0
|
- кто похудел на много кг или рожал, какие методы использовали, чтобы убрать лишнюю кожу с живота?
- вам жалко нынешнюю молодежь, у которой нет собственного жилья?
- поставила нити в лицо. есть ли разница? стало лучше?
- нормально, что засыпаю только в холодной постели? что это значит? верю в приметы.
- вы так сможете носить джинсы? вы к такому готовы? совсем дypковато выглядят?
- минус 2,5 размера и минус 25 кг! я похудела! мой опыт проб, ошибок и верного пути!
- тест: ваша пара крепкая или стоит сделать перерыв в отношениях?
- ура наконец выхи. в деревню решили ехать завтра, сегодня и у меня и у мужа есть тут дела. мне надо
начало
-
Молодец!
Я конечно не уверена , но масло все таки должно поступатт в организм
Там витамин Е -
все равно поставила 5
-
на втором фото вы не такая уж стройняшка ... пуговицы на блузке расходятся
-34 кг. это очень много... -
супер!
-
Вы такая молодец, я восхищена, поздравляю! Такая красивая стала!
Я сейчас как вы на первом фото, только на 10 кг меньше, у доски на тервере выгляжу ^^
Ещё раз поздравляю, Вы победили себя, прям улыбаюсь, как чеширский кот -
молодец!!! но вот от мяса никогда не откажусь)
-
Класс!Вы - молодчина!
-
Перемены ооочень заметные)))
Мне понравилась ваша диета)))Прям для меня)))
Попробую)))
А вы молодец))) -
ответ для: галюнина
И мой тоже! -
вы мой кумир)))
-
а за какой срок вы так похудели? Итог потрясающий, умничка, таким результатом можно гордиться!!!
-
умничка!
вход
- какой это тип фигуры у девушки? нравится ли вам такая фигура?
- какая форма ногтей вам большей нравится? миндаль или квадрат?
- что происходит? я начала просыпаться в 5-6 утра, независимо от того, во
- вы влюблялись когда-нибудь в врачей? как долго отходили? в соцсетях
- всё-таки нажралась роллов! пришли гости и ещё купили мне конфет. скоро буду 100
- что вас вдохновляет?
- как вы думаете еще зарабатывают наставничеством? либо все уже
- турагент или офис менеджер? что вам кажется прибыльнее и интереснее?
- как вам мой новый ник? оставить такой или сменить?
- вы отстаиваете границы с хамами среди работников торговли.
- по пути с остановки домой пристал маньяк! я теперь без баллончика или ножа из
- когда нормально начинать отношения? на слишком рано поцеловаться
- часто вижу товары подделки! ничего такого не заказывала, но
- заказала еду, одно блюдо совершенно не понравилось, вы бы
- востребованы ли сейчас офисные профессии, кроме программистов?
- что делать? провалы под глазами, потеря объема и отёки!
- у вас бывает необоснованная раздражительность и злость на все и всех? что
- какая у вас ежемесячная сумма платежа по ипотеке и на сколько лет брали?
- неужели любовницы думают, что жены не понимают ничего?
- у вас было такое состояние, когда вы доходили до грани? как выходили
- заметили, что сейчас очень популярны певицы маленького роста?
- нравится такая странная планировка, когда туалет рядом с кухней? не
- какой у вас разбег размеров? где самый большой интервал? у меня вещи от s до l,
- неужели 37 - возраст старости и уже всё? хочу встретить своего человека,
- кто-то работает, подрабатывает удалённо, через интернет? такие
- что брать в поезд? уже завтра с сыном едем! хотела взять плацкарт, детство вспомнить,
- у вас на работе все дни одинаково загружены? мы в понедельник и вторник
- почему не ходят в зал или занимаются дома сам и у них красивая, женственная
- что можно выпить от зубной боли? в стоматологии только завтра примут!
- ездили в лес. фотки с похода.
- быть содержанкой - это работа и труд? надо всегда хорошо выглядеть и быть
- имя и знак зодиака оказывают влияние на личность человека? вы
- продолжит ли мужчина общение с красивой девушкой, если по
- какой цвет мне больше подходит? тёмный как на 1 фото или 2 как сейчас? где лучше?
- работодатель предложил стать любовницей! сейчас ведёт себя
- как вы познакомились с мужем?
- ходили в сауны на ауфгусы, купались на улице и в горячем, и в холодном
- работа - это обмен. а что вы даёте людям? какую вы пользу несёте своими
- прогулка на природе! у нас тут край чудес, но спрятанных от посторонних глаз!
- лучше работать в крупных компаниях или небольших? какой у вас опыт? где больше
- вам нравится как она выглядит? хорошо выглядит? ей 45+
- по пьяни? обычно он так не делал. человек звонил 2 раза подряд, длительностью
- идёт мне такая причёска? жаль только свои волосы не будут такие пышные и
- написала под фото одной девушки, что всегда хотела такую фигуру, но
- кто встречался или был замужем за мужчиной из семьи алкашей? расскажите о
- вы бы предъявили мужчине? он хочет без презерватива, но вы не его девушка и он не
- рассталась с парнем после почти 6 лет отношений, зашли в тупик, он не
- стоит бутылка хереса, куда можно использовать? добавить в овощное
- ты же можешь мне сама набрать, но не сделала этого! я его послала, мне ещё день
- кто иногда покупает лотерейные билеты? какие лучше брать?
- что у вас создает новогоднее настроение? что любите делать в
- как бы вы поступили на моём месте? увидела букет цветов у мужчины дома.
- любите тонкие рубашки в клетку? сколько штук у вас? речь про обычные тонкие, в
- а вы любите, когда к вам гости приходят? я 2 года в декрете, вообще
- избыток общения вытягивает силы и, если не провести время для
- предлагаю вложиться в мою привлекательность. ответьте на вопросы,
- сестра забрала мой паспорт, когда меня не было дома! говорит: не отдам!
- почему раньше шорты я покупала 27 размера, а сейчас, 46-48. хотя те шорты,
- почему попадаются парни, помешанные на худобе? даже с 30 кг
- были ли у вас, спустя годы, после какого-то события прям озарения? что это было?
- миндаль, фундук, кешью, банан, кокос, изюм, киви, чернослив, курага - что ещё
- какой у вас результат теста? тест мужчина видит в тебе хранительницу
- кто прав? хочет взять сельскую ипотеку, но я не хочу жить в черте города, он: тогда
- посоветуйте духи. очень люблю цветочные и фруктовые ароматы.
- стесняюсь ходить на свидания, потому что шепелявлю из-за брекетов. что с
- почему женщины постоянно винят женщин? подруга приняла
- годы змеи для вас были хорошие или лучше не вспоминать? змея - это про хитрость
- узнаете место? наконец-то я в отпуске
- выгляжу моложе без макияжа? на сколько лет выгляжу?
- если бы вам приснился плохой сон про близкого, вы бы его предупредили быть
- портят ли волосы такие процедуры, как ботокс и кератин?
- кому 35 и у вас нет детей и работы?
- отпуск с сыном. гуляем по москве. зацените фотки! самец гориллы украл моё
- какой был у вас самый первый мобильный телефон?
- как я вам без макияжа? нравлюсь или нет?
- похожа на дорогую экскортницу?
- что вы считаете лучше? сначала пожить для себя, сделать карьеру,
- стоит ли покупать на озоне биопротеиновые волосы на лентах и
- человек не высвечивается в вотсапе и не вижу его статусов.
- как лучше всего разгладить глубокие, большие складки на новой куртке из эко
- все темы» новые темы»
- посленовогодняя диетка! вес уходит быстро!
- супер-диета! формула идеальной фигуры! минус 11 кг!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- - 30 кг и 40 см! я убрала жир на животе и боках! мой метод - спасение для толсту
- это победа над жиром! - 21 кг! супер фигура: красивый животик! целлюлита нет! фо
- внешность, как визитная карточка! пора встать на тропу войны со своим весом
- - 9 кг! у меня супер стройные ножки! я стану конфеткой! мой фотоотчет!
- хочешь победить, начни с себя! в этом мире нет ничего не возможного! я смогла!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- моя талия уменьшилась! теперь я знаю, что делать и как худеть!
- я худею! хочу выглядеть на 10 лет моложе! влезла в брючки, которые были впритык!
- мой опыт похудения удался! я стала легче на 30 кг - нравлюсь себе и окружающим!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- - 18 кг! лишний вес я победила! с завистью смотрела на худеньких и превратилась
- - 47 см и 19 кг! я вырвалась из плена жира! превратила пузо в плоский животик! ф
- за 4 месяца минус 10 кг! хочу стать красоткой, а не с висячим жиром ходить! пляж
- - 30 кг! моя талия 66 см! шикарная фигурка после родов! мое фото!
- секси-тело к лету! я похудела на 20 кг за полгода! обрела привлекательные формы!
- - 35 кг! я больше не завидую худеньким подружкам! мой секрет - правильное питани
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |