сказали, что со мной свяжутся, но прошёл уже 1» +9
принимаю душ за 30-40 минут до выхода из дома.» +8
вход
худеем вместе
Я конечно не уверена , но масло все таки должно поступатт в организм
Там витамин Е
конкурсы:
0
|
|
С самого детства я была полной девочкой. Особо из-за этого не комплексовала, т.к. общительна и коммуникабельна. Но чем старше, тем хуже. Как и многие я пробовала худеть на японской и вегетарианской диетах, но результатов особых не видела. Главное, чтобы похудеть: Заставить себя поверить, что ты можешь взяться и не сорваться. 1-е правило: Никакой сдобы, масла, жареных овощей и мяса. Все только тушеное и вареное. 2-е правило: Меньше соли и сахара. Сначала не привычно, а потом и замечать перестаните. Сахар в чай класть не стоит. Так им напиваешься. То, что собираетесь съесть за день, лучше выложить утром на стол, проанализировать - может от чего-то стоит отказаться. 3-е правило: Больше двигаться. Пройтись вечером по улице часок-другой, только полезно. 4-е правило: НЕ ешьте после 18. Желудок поорет-поорет и замолчит. И Вуаля...уже через 2 недели стоящий вес пойдет вниз. Я похудела на 34 кг, но это пока что! До сих пор худею! Вот так с 91 кг до 57 кг сейчас, а потом и того меньше! Смогла и уверена, что я такая не одна! Удачи! Мое фото до: 
после: 
автор: RinaStanisla  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Молодец!
Я конечно не уверена , но масло все таки должно поступатт в организм
Там витамин Е -
на втором фото вы не такая уж стройняшка ... пуговицы на блузке расходятся
-34 кг. это очень много...конкурсы: 
0
-
Вы такая молодец, я восхищена, поздравляю! Такая красивая стала!
Я сейчас как вы на первом фото, только на 10 кг меньше, у доски на тервере выгляжу ^^
Ещё раз поздравляю, Вы победили себя, прям улыбаюсь, как чеширский котконкурсы:
0
-
Перемены ооочень заметные)))
Мне понравилась ваша диета)))Прям для меня)))
Попробую)))
А вы молодец)))конкурсы:
0
-
а за какой срок вы так похудели? Итог потрясающий, умничка, таким результатом можно гордиться!!!
конкурсы:
0
вход
- была ли у ваших кошек или собак ложная беременность? как проявлялась и как
- чувствую себя нахлебницей при бедненьком муже! все меня просто достали
- квартиранты завели морских свинок, хотя было оговорено, что без
- сравниваю фото. я такой страшной была в 21! у вас также? с возрастом стали
- кто печатает приказы? вы печатаете каждый отдельным
- как правильно подобрать одежду под маленькую грудь? мне не идут прямые силуэты.
- как вам мои красотки? цветут уже по 3 разу с конца весны, кроме красной. она 2 раз
- когда у вас не получается какое-то блюдо, ваш мужчина говорит об этом
- как вам эта супермодель 90х? правда, идеальнейшая фигура?
- пишут незнакомым людям: присылают длинный рассказ озабоченного
- если не хотите детей, а парень хочет, сразу расстаетесь? я не против
- какое впечатление производит эта девушка? красивая внешне?
- ем, а передо мной вонючку пускают! на новой работе курят все
- уже на 2-й встрече пытается обнять, поцеловать! если мужчина
- стоит ли общаться с моделью, если ты обычный парень? я не смогу ей дать то, что
- учусь в 10 классе. влюбилась в парня на 12 лет старше меня! женат и имеет детей,
- не кидайте тапками: я толстая! набрала вес и не люблю себя вообще!
- смотри, смотри какая! зараза! как вам такая фраза? сочтете комплиментом?
- как видите распределение ролей в семье? есть ли у вас такое, что вы
- поставил условие: если я уйду из колледжа, то мы расстанемся!
- не слишком ли вызывающий вид?
- вам нравится визуально эта модель? а то многие от нее без ума, ставят в один ряд
- как относитесь к тем, кто навязывает свой образ жизни? не есть мясо,
- когда голодна, могу слопать и пару холодных картошин или бульон с яичком и
- очень стрёмная внешность? на сколько лет здесь выгляжу? что нужно поменять?
- вы ездили в этот сезон на дачу? понравилось? расскажите, как у вас там!
- что ты делаешь на сз? не над кем мне пошутить, не над тобой же! я его послала.
- пью неделю клетчатку, даже бодрость появилась! стул стал регулярным! мне это и
- иногда в паре люди похожи друг на друга, как брат с сестрой. вам нравятся
- чем занимаетесь перед сном? до кровати и в кровати.
- как написать письмо с опозданием? поняла, что было бы хорошо если бы я
- мне 32. под одним глазом появились вот такие заломы. ничего не помогает!
- в 16 лет с подругой подарила сестре на ее 24-летие антивозрастной крем! у
- рисунок ужасен, ребёнок должен уметь рисовать человечков! она этот
- так тяжело даются новые знакомства, но хочется выходить из зоны
- декрет - не время погрязать в быту! наоборот - время для поиска себя, новых
- люди заболевают от стресса! а вы как считаете, так ли это? почему люди
- привлекателен ли парень?
- девушка хочет замуж, ей говорят: тебе всего 25/35/50 лет, живи для себя,
- подруга жалуется на мужа, и что я вижу: на празднике гуляют, весёлые
- симпатичный внешне, но ограниченный словарный запас! рассказывать не
- есть блогеры, которые не публикуют своё лицо, но продают курсы. кто за ними
- присылает мне фото свои, я пишу, что классно. он пишет: этому мужчине нужно
- уже в этом возрасте таких нет! бывает ли серьёзный, семейный неженатый
- как ваши дела? как прошел ваш день?
- как сказать мужчине, что я выхожу замуж? общались больше 2 лет, но ни разу не
- почему в стране так много разводов?
- встречали тех, кто занимает чужие места в кино, театре, в поезде? и не
- какие препараты от ковида бабушкам и дедушкам выписывали?
- все вокруг сокрушаются, что до сих пор не выбрали имя! еще проблема подобрать
- есть те, кто брезгует ходить на ногти? я не делаю год уже, раньше постоянно
- пришло 8 тысяч! как жить? увольняться и потом искать работу или сидеть на месте?
- люди - они как книги, одна за другой. каждый период жизни поэтому окрашен в
- хочу второго, но никто не поддерживает. жалко у ребенка не будет
- мне уже 40, а я так и буду в собачьей конуре в чужой стране жить! не хочу переезжать
- чтобы быть готовой к рождению ребёнка, что должно быть у девушки? хорошие
- нормально ли пользоваться зубочисткой при посторонних? сами так
- где бы вы посоветовали работать онлайн? в каких сферах и компаниях?
- красиво, женственно? как вам фигура?
- мужчина, с которым я переписывалась 2 года, считает меня своей
- вот росточком подрастешь, а потом шутки будешь шутить! это очень грубо?
- шла на работу и забыла зонтик. и тут как раз начался дождь! ко мне подошёл какой-то
- как определяете жлобов и пустословов при знакомстве? а женатых как
- вы с подругой играете в игру, а ваша знакомая говорит: я болею за неё! вы
- девочки, есть беременность или нету? до месячных два дня
- если вы подписались на страницу мастера и он подписался на вас, то вы
- мужчина засматривался на другую, отдалился от своей девушки.
- интроверты, вам трудно знакомиться? как вы заводите новые знакомства и
- спросила чего он про улицу спрашивал. выяснилось, они там с друзьями в пабе
- пытаюсь устроиться в офис продаж кровли и фасада. обещают от 50 т. кто
- кто выравнивал зубы элайнерами? результат зависит от врача, или всё
- предложил выйти замуж, а я мылась и не дала чёткого ответа. мы всё равно
- ни разу не приставал, даже за руку не брал! всего неделя и даже не было интима.
- подруги забывают перечислить мне свою часть счета на карту! сфоткали
- угрожает неизвестный! с дури написала номер, а он начал
- даже после третей встречи мы не перешли на ты, хотя обычно после трёх встреч
- лучше расстаться до 7 лет или после? в каком возрасте дети наиболее остро
- женская обувь часто тесная, появилась шишка на мизинце. переобуваюсь из
- как вам фото?
- не в тему извинился! там вообще не за что было извиняться. как теперь
- все темы» новые темы»
- влюбилась в парня моложе себя и поняла, что я на его фоне выгляжу теткой. похуде
- - 40 кг! я больше не жирная! мое фантастическое превращение из коровушки в пушин
- - 15 кг и 20 см в талии! мое чудесное превращение из размера l в xs! я стала кра
- - 27 кг и 70 см в объемах! суперфигура: растаяла на глазах и выиграла войну с жи
- 3 года pol dance! качает пресс, сжигает жир, снимает стресс! как я похудела, не
- моя талия 60 см! - 10 кг! точеная фигурка! стройные ножки! фото!
- мое превращение из гадкого утенка в прекрасного лебедя! щечки втянулись, грудь с
- минус 14 кг! мое супер тело! я выкачала жир без липосакции! в новый год в новом
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- я уже ближе к своему идеалу: минус 30 см за 26 дней! нашла у себя талию - влезла
- я спасла себя! жир исчез с живота и бедер! минус 15 кг!
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- нет слабых женщин! я добилась своего, и как на крыльях летаю
- - 17 кг! мой секрет: чудо-диета помогла уничтожить ненавистные кг! фото!
- - 14 кг! я избавилась от живота-мешка! осиная талия к новому году! мое фото!
- атака на жир! диета вместо липосакции! я похудела с 80 до 60! мое фото!
- как я добилась осиной талии в 50 см! получила сногсшибательный рельеф и плавные
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- мне надоело комплексовать! похудела на 12 кг! теперь держу вес и продолжаю строй
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- после 13:56 - седьмой день луного цикла:
- 30.09.202 вечер
- пока сентябрь, до следующего года
- месяц заканчивается, точне уже всё, закончился. завтра отрывать листик
- я хотела сегодня в горшочках глиняных приготовить картошку, но
- привезла сегодня 20 килограм винограда, завтра буду крутить
- я своих предупредила чтобы меня завтра утром не кантовали, хочу
- добрый всем вечер! все дела сделаны, отдыхаю с маской на лице и голове и
- сегодня с работы пришла очень поздно, решила работу домой не тянуть
- медлено, но верно
- все дневники»
- я избавилась от семи кг! мне хватило двух недель, чтобы похудеть!
- диетой довольна! я в шоке от результата!
- вес уходит! я уменьшила объем талии и бедер!
- легкая диета подарит эффективный результат! килограммы быстро исчезают!
- как кардинально похудеть за неделю! диета для идеальных форм!
- минус 10 кг лишнего веса! легко и без срывов!
- все диеты»
- мелкие неприятности воспринимаешь близко к сердцу или не обращаешь на них внимания?»
- ты себя недооцениваешь или считаешь себя лучше других?»
- ты уже страдаешь лишним весом или находишься в отличной форме?»
- в глазах коллег выглядишь надутой курицей или идешь на работу, как на праздник?»
- ты живешь в согласии сама с собой или слишком самокритична?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |