если в 21 не целованная, значит замуж тоже нескоро» +36
что не так с моей внешностью? что вас в ней» +7
вход
худеем вместе
|
|
С самого детства я была полной девочкой. Особо из-за этого не комплексовала, т.к. общительна и коммуникабельна. Но чем старше, тем хуже. Как и многие я пробовала худеть на японской и вегетарианской диетах, но результатов особых не видела. Главное, чтобы похудеть: Заставить себя поверить, что ты можешь взяться и не сорваться. 1-е правило: Никакой сдобы, масла, жареных овощей и мяса. Все только тушеное и вареное. 2-е правило: Меньше соли и сахара. Сначала не привычно, а потом и замечать перестаните. Сахар в чай класть не стоит. Так им напиваешься. То, что собираетесь съесть за день, лучше выложить утром на стол, проанализировать - может от чего-то стоит отказаться. 3-е правило: Больше двигаться. Пройтись вечером по улице часок-другой, только полезно. 4-е правило: НЕ ешьте после 18. Желудок поорет-поорет и замолчит. И Вуаля...уже через 2 недели стоящий вес пойдет вниз. Я похудела на 34 кг, но это пока что! До сих пор худею! Вот так с 91 кг до 57 кг сейчас, а потом и того меньше! Смогла и уверена, что я такая не одна! Удачи! Мое фото до: 
после: 
автор: RinaStanisla  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
все равно поставила 5
-
на втором фото вы не такая уж стройняшка ... пуговицы на блузке расходятся
-34 кг. это очень много... -
супер!
-
Вы такая молодец, я восхищена, поздравляю! Такая красивая стала!
Я сейчас как вы на первом фото, только на 10 кг меньше, у доски на тервере выгляжу ^^
Ещё раз поздравляю, Вы победили себя, прям улыбаюсь, как чеширский кот -
молодец!!! но вот от мяса никогда не откажусь)
-
Класс!Вы - молодчина!
-
Перемены ооочень заметные)))
Мне понравилась ваша диета)))Прям для меня)))
Попробую)))
А вы молодец))) -
ответ для: галюнина
И мой тоже! -
вы мой кумир)))
-
а за какой срок вы так похудели? Итог потрясающий, умничка, таким результатом можно гордиться!!!
-
умничка!
-
вход
- упала в обморок от испуга. стою посреди кладбища, а её могила выше всех!
- одни запреты, в одежде, в дружбе на все ответ нет! не умею готовить как его мама
- позвонили, что вот сейчас приедут! к вам заезжают гости без
- вы виделись с кем-нибудь из участниц форума в живую? я - да вчера! ожидание и
- сколько стоит в сбербанке поставить отметку на платёжном поручении об
- как перестать жрать? причём хочется очень! за 10 дней до этих дней у меня зажор!
- считаете ли вы меня симпатичным или привлекательным?
- у волка есть волчица, но жертву он ищет постоянно. я сказала: извини, но нам не
- у двери увидела коровью ногу. вернулась, но нигде ее не было. до сих пор не
- выхожу утром на террасу, тут мелькает что-то рыжее под лавочкой! вот реально,
- хочу или не хочу - не знаю! как решались на первый интим? определиться не могу.
- прихожу к своему времени, а там целая толпа! мня это так раздражает! а как у
- могу ли я пройти диспансеризацию не в свой год?
- дают витамин д и держат дома, пока те не начинают ходить! так, может и не
- мошенник, с таким потрясающим голосом! от этих гадов хоть какая-то польза!
- вы кушаете кожицу у вареной курочки? а попку, сердечки, желудки,
- у вас всегда окна плотно занавешены или иногда вешаете одну тюль?
- принес вшей, а мы с ней пользовались одной расческой, теперь вши и у нее, и у меня.
- отношение, достаток, качества. чтобы вы захотели его в мужья, что должно
- у меня слишком детское лицо?
- без чего нельзя насладиться это не позитив, а активность - желание творить,
- как узнать, что вода реально чистая и выбрать бутилированную воду? можно ли
- чуть не прихлопнул мою собачонку! звонил раз 50 наверное, а она все скидывала.
- не зовет меня к себе, даже никому не рассказывал. только сестра знает.
- так страшно, что даже аппетита нет! очень переживаю, как буду вливаться в
- лежим в отеле после близости, достаёт телефон, а на заставке жена с
- кем вы работаете? нравится?
- сеть кафе, магазины одежды и обуви сетевые, магазины косметики -
- перевозбудился и ничего не было вообще. сам акт минуту, либо нет
- мне 34, красивая! уже потеряла надежду устроить свою жизнь! плакать хочется,
- водой и гелем смываю только макияж, а утром и перед сном протираюсь
- резала острый перец, теперь вся рука горит, невыносимо! что сделать чтобы
- летят низко и слышно их так громко. иногда вообще кажется, что он на дом упадет
- предложила ему врезаться в фуру, раз уж ее мужа нет и он был согласен, но потом
- сижу, как кошка, обняв один аппарат, который нагрелся. ужас просто! жду 1
- что у вас вызывает ностальгию?
- чтобы подходил к серебряному колечку с камнем, какой маникюр сделать?
- начал орать, материться, все швырять! толкнул, да плеснул пивом которое пил! все
- насморк сильный, слабость, на руках грудной ребенок. подменить меня некому.
- по какой причине вы ушли с последнего места работы? не жалеете?
- как вам? жирная или фигуристая?
- не общаться с бывшей он не может! любим друг друга, но ревность не дает мне покоя.
- угождают и подстраиваются. в любом конфликте наперекор не идут. как
- как понимаете, серьёзно у вас с парнем или нет? по каким словам, поступкам,
- я была шубутная, шустрая, любила всякие розыгрыши делать, сама со всеми
- что делать в столь сложных обстоятельствах?
- взялась за себя и у меня -11 кг! хотя бы похудеть до 70 и потом смело лепить из
- налила воды из-под крана и пошла пена! не было ее особо при варке, все
- важно чтобы ему было хорошо, а дальше иди лесом! выбираю жертву и вперед! в
- парень пишет лублу тебя! что это может значить?
- готовить дома только в праздник! запах пирожков, оладушек, жареной
- пускают отрыжку или газы, и не пытаются это особо сдерживать! дальше
- кто завтра начинает диету, давайте вместе? поддержим друг друга!
- а вы делаете приятные сюрпризы своим мужчинам просто так? вот мои!
- так много лишних и бестолковых в офисах! позабивают какие-то цифры и
- можно ли с таким ростом носить стриптизерские туфли на каблуке и супермини
- кудрявый, аж из трусов видно лес-тайга и не видно банан! выронила жвачку
- сколько бы вы встречались или жили с парнем до официального брака? или не стали
- сочетается ли темно-розовый цвет с синими джинсами?
- стоит брать? как вам такой костюм на мне?
- у вас есть знакомые с именем элеонора? что скажете о характере и успехах?
- сглазила саму себя? такое вы слышали? все это, из-за голубого цвета глаз! я
- кто встречает праздники одна? почему так случилось?
- бросал и загуливал. хочет вернуться, а я в третий раз боюсь возвращаться.
- на меня мужик в подъезде напал! пятница 13, да ещё и полнолуние! что-то да
- верите ли вы в жизнь после жизни?
- кто собирается сесть на дюкана? давайте вместе! старт 20.08!
- вашему мужу дают квартиру, при разводе будете её делить?
- дед сравнил меня с сестрой, которая никогда не работала! но она от мамы не
- спать сразу лег ко мне, хотя мужа первого увидел. он такой крохотный, я не
- тухну, охладела к нему. родители привыкли к нему: когда ссоримся, всегда
- весила 60 кг, я много раз худела и поправлялась, но вес всегда стремился к этой
- общение в позитивном ключе! чтобы не было большого акцента на детях! у
- куратор просит фото для отчёта по практике, иначе приедут нас будут
- что вам помогло отрастить и сделать гуще реснички, брови и ногти?
- сколько у вас уходит за коммуналку? уже не знаю как и на чем сэкономить? интернет
- если человека не тянет к тебе, то уже ничего не поможет! отдаешься ему
- кошмар! меня сегодня укусил коллега за губу! как мне теперь с ним работать?
- я в центре внимания и вся улица сворачивает голову! пялятся, не
- даже ребёнка ударила и матом громко крикнула! пожалела, что не
- все темы» новые темы»
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- моя фигурка - изюминка! сбросив 25 кг за два месяца, я осознала свое совершенств
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- точеная фигурка к лету! ножки как с обложки и осиная талия! фото!
- исповедь похудевшей! - 65 кг и 80 см в объемах! я потеряла 6 размеров! мое фото!
- мой эксперимент удался! взяла себя в руки и смогла похудеть на 33 кг! мое фото!
- - 20 кг! я вернула добеременный вес! долой бабские наряды! наконец-то я чувствую
- вылепила тело богини! 90х60х90! осиная талия и плоский животик! у подруг отвисла
- мой девиз - ничего лишнего! я заставила себя измениться: минус 30 кг и теперь вы
- -53 кг и 10 размеров! я в бикини как картинка! долой второй подбородок и толстый
- - 19 кг! у меня рельефное тело! рассталась с жиром ради тонкой талии! мой фотоот
- я сказала стоп, хватит толстеть! - 19 кг! теперь мужчины оборачиваются мне в сле
- я избавилась от клейма - толстая! подарила себе стройные ножки и упругие бедра!
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- -19 кг! я сдулась с 54-го до 48-го размера! выбросила старый гардероб! фото до и
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- - 30 кг! фигурка богини! вместо пуза плоский животик! фото!
- белковая диета с рисом для сжигания жира!
- - 30 кг и 65 см! нет жирной бабищи и отвращения к зеркалу! муж называет меня лас
- я это сделала! теперь не узнаю свое тело - ни одной жирной складочки! мое фото д
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- доброго времени суток всем читающим! я останусь поцелуем на губах,я
- доброго времени суток всем читающим! /ангел наши мысли пишет на
- доброго времени суток всем читающим! уже больше пол дня на кофе и
- доброго времени суток всем читающим! сегодня еще удачно успела в школе
- доброго времени суток всем читающим! сегодня сделала с ним около
- доброго времени суток всем читающим! между поликлиниками
- доброго времени суток всем читающим! с делами свекрови на сегодня
- 20 день на п. начинаю привыкать к кбжу и на ночь ничего нем.
- всем приветик!вот уже и вторнику нас с утра 14 градусов, а днем обещают до 2.вчера
- если читать литературу 19 века,то мы увидим,что гувернёром был
- все дневники»
- диета избавила меня от лишнего! худею легко и без срывов!
- ликвидация жира без липосакции! - 15 кг! бедра уменьшились на 10 см!
- упругое тело всего за один месяц! как избавиться от 9 кг!
- я уничтожила жирное тело! - 23 кг! долой бесформенную тушку!
- я в восторге от результата! мое тело стало стройным!
- мой результат минус 7 кг! диета помогла вернуть потерянные формы!
- все диеты»
- тебе трудно расставаться с деньгами или ты легко их меняешь на вкусности, удовольствия,»
- ты все еще пребываешь в медовом месяце? любимый вряд ли когда-нибудь изменит тебе?»
- ты больше уделяешь внимания себе или ты хорошая подруга?»
- твой иммунитет очень крепкий или сильно ослаблен?»
- ты не обращаешь внимание на свое здоровье или постоянно контролируешь его?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |