в простой одежде прилипнет только сброд!» +25
всем привет. около 9 лет с небольшими перерывами» +4
вход
худеем вместе
Я конечно не уверена , но масло все таки должно поступатт в организм
Там витамин Е
конкурсы:
0
|
|
С самого детства я была полной девочкой. Особо из-за этого не комплексовала, т.к. общительна и коммуникабельна. Но чем старше, тем хуже. Как и многие я пробовала худеть на японской и вегетарианской диетах, но результатов особых не видела. Главное, чтобы похудеть: Заставить себя поверить, что ты можешь взяться и не сорваться. 1-е правило: Никакой сдобы, масла, жареных овощей и мяса. Все только тушеное и вареное. 2-е правило: Меньше соли и сахара. Сначала не привычно, а потом и замечать перестаните. Сахар в чай класть не стоит. Так им напиваешься. То, что собираетесь съесть за день, лучше выложить утром на стол, проанализировать - может от чего-то стоит отказаться. 3-е правило: Больше двигаться. Пройтись вечером по улице часок-другой, только полезно. 4-е правило: НЕ ешьте после 18. Желудок поорет-поорет и замолчит. И Вуаля...уже через 2 недели стоящий вес пойдет вниз. Я похудела на 34 кг, но это пока что! До сих пор худею! Вот так с 91 кг до 57 кг сейчас, а потом и того меньше! Смогла и уверена, что я такая не одна! Удачи! Мое фото до: 
после: 
автор: RinaStanisla  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Молодец!
Я конечно не уверена , но масло все таки должно поступатт в организм
Там витамин Е -
на втором фото вы не такая уж стройняшка ... пуговицы на блузке расходятся
-34 кг. это очень много...конкурсы: 
0
-
Вы такая молодец, я восхищена, поздравляю! Такая красивая стала!
Я сейчас как вы на первом фото, только на 10 кг меньше, у доски на тервере выгляжу ^^
Ещё раз поздравляю, Вы победили себя, прям улыбаюсь, как чеширский котконкурсы:
0
-
Перемены ооочень заметные)))
Мне понравилась ваша диета)))Прям для меня)))
Попробую)))
А вы молодец)))конкурсы:
0
-
а за какой срок вы так похудели? Итог потрясающий, умничка, таким результатом можно гордиться!!!
конкурсы:
0
вход
- администрация решила, чтобы продавец вернул деньги, а он умоляет закрыть
- зачем мужчины спрашивают возраст, разве это культурно? вы говорите
- у девушек вечно какие-то странности и загоны! либо заглядывают
- открывает переднюю дверь, чтобы я садилась вперёд, хотя сзади много
- никто не орет, не трепет нервы, не упрекает - отдыхать лучше одной! зачем
- взгляд упал на парня и тут девушка схватила его под руку с таким выражением,
- сам пообещал денег, а когда дело до перевода дошло начал юлить! бывшей чуть ли
- если продолжу жаловаться, это может быть показанием к кесареву
- покидайте фоточки ваших праздничных столов
- вам нравится фигура? красивая или тощая на ваш взгляд?
- не мог отказать умирающей и женился на ее дочери! всего лишь из-за чувства
- орала, как ненормальная, почему я ушла без отработки! ей придётся выйти, как ей
- есть девушка, которая ему интересна больше чем я! жутко противно, обидно,
- такая фигура очень дряблая? реально ли привести в форму за месяц? в спортзал нет
- вы зависите от мнения подруг? насколько важно для вас их мнение?
- безумно нравится, но зная что он устраивает парады невест, хочу выдержать
- кто должен спрашивать и предлагать встречу? если только мужчина, то
- подала заявку в передачу давай поженимся! хочу, чтобы богатые и
- можно ли сказать, что у меня грубые черты лица? угловатые как бы
- парень отвечает на сообщения через 30 минут, час, было даже через два! и так
- муж поехал в деревню ухаживать за своей больной мамой. там живёт бывшая жена и
- на все праздники парень ходит один! на свадьбу к моей подруге тоже
- начальник нелестно отзывается за спиной, каждый день спрашивает мнение
- можно ли любить человека, но в тоже время человек раздражает по
- сегодня видела у девушки такие ногти! так забавно! как вам такой
- хорошие ли близнецы мужья? а как любовники? у кого муж или парень?
- вы смущаетесь когда наглые парни свистят вам, зовут, пытаются
- женщины возятся в алкашами-мужьями всю жизнь, а если пить начнет женщина,
- на концертах солист только на неё смотрит и только ей воздушные поцелуи
- как с козла молока! на мои упреки отвечает: не успел! даю ему время себя проявить,
- отчаялась кого-то найти! раньше постоянно было внимание, а сейчас
- поставил меня на паузу минут на 10, когда ему друг позвонил! пошёл чинить ему
- сколько хранится в холодильнике замороженная брокколи если
- бегаю за тобой как кабанчик! ни одна девушка не вела себя так! он просто
- переписка с парнем. что думаете? стоит ли с таким связываться?
- работа в частной или государственной организации - где лучше? какие
- беременная сестра ставит запреты: нельзя в доме пользоваться
- как вам такой красавец? популярный певец сейчас.
- на первом свидании нагло себя вёл! мог резко за руку схватить, повысить голос
- что бы вы подарили подруге, чтобы ее отблагодарить? она постоянно
- работодатель решил стереть в порошок мою судьбу! не могу найти работу.
- где бы вы сняли однушку: в не шибко крутом районе, квартира 35 метров, или
- часто рвутся капроновые колготки! у мамы такой проблемы нет. я самая
- свекровь постоянно названивает, просит денег и лезет в нашу семью!
- если на узи малого таза врач в яичнике насчитала 7 яйцеклеток, то это не
- понравилась тюль на кухню. но не знаю покупать или нет. сейчас аркой висит белая.
- я несимпатичная! хочется чуть подурачиться, но мне так нельзя. завидую
- согласилась на данную работу, так как нужда в деньгах. но прошла
- просит взять кредит, чтобы он свой погасил! мир перевернулся! живут на кредитки,
- в отношениях с людьми швах полный! даже просто прогуляться не с кем! если
- не совпадают графики. только раз в неделю получается. мне и парню
- что мужчина ценит в женщине? и наоборот.
- по какой причине вы развелись с мужем? сколько лет вам было? вышли ли замуж второй
- рядом с тобой чувствую себя очень комфортно! сказал вроде бы нормальную фразу,
- кто была красивее?
- предлагает выпить шампанского в 11 вечера! это нормально? мы даже ни
- родители не помогали от слова совсем! заставили идти на любую
- спросил, когда я обратно поеду! 2 недели, что мы спали, не спрашивал: когда я
- хотелось бы выглядеть не серо! предстоит важное мероприятие. как мой тип
- хочу спонсора, чтобы давал деньги и все! такое безразличие к своему
- как вам такое платье? материал - лен.
- ваше отношение к 10 дневным выходным! зачем? хотя отдохнуть хотелось
- ноготь оторвался и теперь вот так все время! что делать, чтобы он перестал в этом
- положил руку на мою ногу, а я подпрыгнула от неожиданности! активно
- оцените моё вечернее платье! мужчины, считают, что платье шикарное и
- бывают у вас плохие дни? всё из рук валится, творите всякую дичь и сами себя
- не слишком короткие шорты? прилично ли носить такую длину?
- подруги с утра до вечера на работе, а вы можете позволить себе
- может кто знает, что за корейский тональный крем? он такой лёгкий, не плотный, в
- гинеколог-мужчина каждый раз берет за бедра и как бы спускает в кресле
- начала грубо давить на живот и орать что у меня вместо внутренних половых
- пишет некий иностранный красавчик. это то, что я подумала, или означает еще
- боня роковая женщина! сумела вырваться из нищеты, стала
- кто там вообще может тебе задавать вопросы? могут ли там писать бывшие?
- боялась родов, но забеременела, потому что подруги говорили
- какое у вас образование? вам пригодилось или помешало при устройстве на
- почему ты мне тогда отказала? маленькая была! а сейчас нет: поехали в
- что обязательно нужно посетить в ярославле? что посмотреть? куда сходить?
- история с чикатило - выдумка? как считаете?
- кто любит велосипед, как вы ездите? у меня от сидения болит между ног и
- все темы» новые темы»
- я победила противные “ушки“ на бедрах: бодифлекс и упорство - получила 44-й разм
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- я убрала свой огромный живот! минус 14 кг! тружусь над фигурой дальше! мое фото
- - 36 кг к идеальному телу! отправила в нокаут свои килограммы! отвесы каждый ден
- что такое идеал? ваша лень отложилась на боках и бедрах!
- - 20 кг! как я сбросила ненавистный жирок! мое фото!
- - 38 кг! история моего превращения из тетки в девушку! мое фото!
- я похудела за два месяца на 10 кг, талия уменьшилась на 16 см! фото!
- минус 10 кг за полтора месяца! моя история успеха!
- плоский живот за 12 часов!
- - 20 кг! я восхищаюсь собой! обновляю гардероб! уберу животик и бока - и модель!
- я не хочу быть очень худой! колоссальная поддержка моей команды помогла мне поху
- мужчина на диете! холодильник я обороняла не на жизнь, а на смерть!
- я сильно усложнила свою жизнь, превратив еду во врага номер один!
- история моего превращения! - 12 кг! диета сделала мою талию тонкой!
- мне надоело быть салом! за 15 дней я похудела на 4 кг и потеряла в талии 5 см! д
- моя мечта осуществилась! я похудела с 64 до 55 кг! началом моих похуделок была г
- - 13 кг за год без строгих диет! теперь 44-й размер мне впору! результат заметил
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- кому срочно надо сбросить вес! моя диета!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- вчера были на выступлени стендаперов. как-то я стала првиредлива очень
- 01.05.2021 ужин мням-ням
- день 52 ужин
- поздравляю первым мая! с первым днём самого лучшего весенего месяца, с
- с утра в делах,даже все описать сил нет. с обеда на даче убираюсь. пасху сделала,все
- день 52 перекус
- 01.05.2021 погода отличная
- первое мая.
- завтра надо замеры сделать и взвеситься, чувствую что есть небольшой привес, или
- а ещё сегодня хочу приготовить такой десертик сладкая колбаска,
- все дневники»
- упругое тело всего за один месяц! как избавиться от 9 кг!
- все лишнее быстро уходит! борьба за стройное тело!
- летняя диета! минус 3 кг за неделю! не лишних калорий!
- для потрясающей фигуры попробуй эту диету!
- фигурка под мини-юбку! жиросжигающая диета! ты станешь королевой лета!
- - 17 кг! я стала стройняшкой всем назло! влезла в джинсы 44-го размера!
- все диеты»
- ты приземленный человек или прячешься от реалий жизни?»
- злопамятность и обидчивость мешают тебе в жизни или стараешься не раздражаться?»
- часто ли вы ловите на себе восхищенные взгляды и получаете комплименты?»
- ты креативная по натуре или придерживаешься традиционных взглядов?»
- ты во всем полагаешься на свой разум или суеверна?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |