есть ли такие люди здесь, которые не смогли» +56
хочу телефон, а его нигде нет больше! сняли с» +5
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Когда мне было 16 лет, мой вес держался 49-51 кг. Так продолжалось до 22 лет, но не вес радовал меня, а моя фигура! Природа одарила меня спортивным телосложением, что нравилось не только мне, но и мужчинам! Никогда не стоял вопрос в выборе одежды - любая вещь смотрелась на мне, как на модели! Но произошли перемены. Я стала активно набирать вес и к 29 годам я весила – 73 кг! Что повлияло? Практически стандартный набор вредностей для фигуры: сигареты, алкоголь, неправильный выбор продуктов, малоподвижный образ жизни, сидячая работа, гормональное нарушение, как следствие прием гормональных препаратов. Но самый главный вредитель оказался мой муж. Он всячески осыпал меня комплиментами, подкармливал сладким и повторял «главное не фигура, главное – душа!» 06 мая 2009 года мне исполнилось 29 лет. Я до последнего верила, что вроде не такая уж и толстая, что в моем возрасте иметь 50 размер одежды вроде и нормально. Но фото сделанное на отдыхе (см. ниже) подвергла меня в настоящий шок! Тут я поняла, что я не просто толстая, я безобразная! И миссия «Похудеть или развод» началась! Как избавиться за 10-11 месяцев от 19 кг без вреда для здоровья? Очень просто. Как сделала это я: Июнь 2009 – декабрь 2009 1. Я бросила курить (не верьте тем, кто говорит, что от этого поправляются! Поправляются не от отказа от сигарет, а от желания «заесть» отказ). 2. Далее: отказ от сладкого и мучного. 3. Частичный отказ от соли. Старалась употреблять овощные салаты, яйца, гречку, картофель, рыбу без соли! Хочу отметить, что соль здорово можно заменить лимонным соком! 4. Ограничила прием пищи после 19:00. 5. Соки разбавляла водой, в конечном результате отказалась и от соков и любой другой сладкой воды. Только чистая вода с лимоном! 6. Из алкоголя - только сухое вино. Декабрь 2009 – февраль 2010 года 1. Массаж спины 2 курса. Один курс – 10 сеансов, 2-курс (спустя 1 месяц) – 20 сеансов. Если позвонок перегружен жировыми отложениями, то похудеть практически не возможно. Благодаря массажу я сбросила только со спины – 3-4 кг. 2. Массаж талии – 22 сеансов. Минус – 6 см. 3. Полностью отказалась от алкоголя! 4. Записалась в фитнес-клуб, аэробные занятия через день, через 2 месяца – через 2-3 дня. (занятия проходили только в антицеллюлитных бриджах, предварительно намазав антицеллюлитным кремом все тело). 5. Кофейный скраб 2-3 раза в неделю. 6. Пост! 40 дней помогли полностью пересмотреть свое отношение к еде. Как выяснилось позже, те продукты, которые я не употребляла во время поста мне и не подходили по группе крови. Итог: - 13 кг Вывод: я не придерживаюсь диет, я просто не употребляю продукты, которые не подходят для моей группы крови. Отказалась от мяса полностью. 06 мая 2010 года мне исполнилось 30 лет! Юбилей! И я вешу 54 кг! А вчера я купила себе мини юбку 42 размера! Мое фото до: 
после: 
автор: Ventore  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Вы молодец, сразу помолодели!!!
-
Вот это разница!!!! на первых фото как-будто ваша бабушка((((( ВЫ МОЛОДЕЦ!!!! Так держать, красотка!
конкурсы: 
0
вход
- как обезопасить себя от кидалово? он зовёт всех нас на стажировку, чтоб
- вы когда-нибудь дрались в школе? или может быть вас били, толкали? какие вообще
- мясо местами сине-зелёное, а в упаковке видно не было. возвращали
- кто ставил брекеты во взрослом возрасте? как долго носили? металл или
- ни кожи, ни рожи! ты в своей деревне только коров удивляй своей красотой! в свои
- какая бутылка лучше для фитнеса: пластиковая или стеклянная?
- какое блюдо из представленных вы бы с удовольствием съели на завтрак и на ужин?
- если бы вы не знали, как зовут эту девушку и увидели бы её на улице, как бы вы
- мужчина пишет своей бывшей: хочешь я с ней разведусь? по ушам проехал или
- сегодня день пиццы! какая пицца ваша любимая? отведаете в честь
- давай девчонку пропустим, пусть пробьет. да какая это девчонка?! это женщина лет
- после 30 лет вопрос возраста начал пугать. думаю о жизни и насколько жизнь
- жду пока моя обезьянка подрастёт. дал ей 2 года, чтобы вырасти. как бы
- учитель иностранного языка в школе и преподаватель в вузе. какие плюсы
- попросила помочь с оплатой квартиры, но увидела только через несколько дней.
- внешность важна только для работающих женщин? неработающая не будет
- в платной клинике просили принести свою карту беременной или что-то ещё
- как вам самые трендовые ботинки сезона? будете носить? или по старинке -
- какая работа подойдёт человеку, который не очень любит общаться с
- что для вас важнее: дорогая машина, дорогой ремонт в доме, одежда с
- фамилия кранспортье чья?
- ни один парень не цепляет, все не так и хочется, чтобы оставили меня в покое.
- говорил что красивая и идеальная, но мне было некомфортно и нашла анкету на
- последний кусок торта кому отдадите? мужу, маме, папе, сестре,
- что бы вы подумала о мужчине, который готов приехать за 200 км, учитывая
- надо мной издевается отчим. что делать?
- какие носки носите на работе под обувью?
- после интима болит несколько дней. это не есть нормально. это может быть симптомом
- заказала платье с блёстками. они так сыпятся страшно! постирала, вся
- а вы бы так оделись или вы предпочитаете не выделяться из толпы яркой
- чувствую что ей со мной неинтересно, раздражаю, но она всё равно мне пишет! если
- какая у тебя грудь красивая, налилась! она была в шубе нараспашку. и тут
- лень или апатия! очень себя ругаю за свое состояние. хочу бросить курить, хочу
- вам нравятся видео рилс в инстаграм? как относитесь к шуточным роликам у
- как вам фото? нравится или нет?
- если муж развёлся с женой, прошло много лет и они одиноки, должны они
- устроил взбучку, как я могла поехать к другому мужику! теперь мне не верит,
- что в вашей внешности вам нравится больше всего?
- как вам это фото в качестве баннера в соцсети о макияже?
- как часто вы разбиваете дома посуду, конечно же, случайно, а не
- вам нравится этот певец?
- высокий холестерин, при этом лишнего веса нет. кто сталкивался, как
- решил разойтись. я извинилась, сказал, что подумает и молчит. так же можно
- как относитесь к этому деятелю истории? вам он импонирует?
- я подвисла на одном человеке, очень сильно влюблена! к остальным какое-то
- пожар у соседей из-за холодильника! стала переживать, у мамы он стоит
- как вам фигура этой девушки?
- было очень мало пара! сказали, если водой холодной полить угол, пойдёт пар!
- какой-то мужик неадекватный на меня смотрит и начинает шипеть матерные
- круглая детская кроватка. кто покупал? не пожалели? а то пишут, что она
- пошла на свидание подвыпившая. рассказал про свои фантазии, которые
- надеюсь работать будут не на отвали! но первый шаг - уже хорошо
- в разводе уже 2 года. за это время было 10 партнеров, но ни один не смог довести
- испугалась, что фирма маленькая, я буду всегда на виду и отказалась!
- а вам понравились условия в роддоме после родов или хотели скорее убежать
- это хорошая растяжка? поперечный не получается до конца, зато на
- где и как можно познакомиться с сотрудником полиции?
- замужем давно, но вспоминается мужчина из прошлого. мы уже не
- мужчинам действительно нравится большая грудь или 4-5 размеры для них - такой же
- распределите этих красавиц мирового масштаба по красоте в
- это сильные тёмные круги под глазами? как от них избавиться?
- мне 33, зп 70 тысяч, квартиры нет. имеет ли смысл искать спутницу жизни? у девушек
- как узнать, что находится в этих файлах? ноутбука в данный момент нет под рукой,
- когда идете в такие места как поликлиника, общественный транспорт, мфц?
- бросила девушка, уволили с работы, растерялся и даже не знаю с чего
- говорит, что мы дружим! спим. ценит свою свободу. встретив другую, он бы вёл себя
- встретила бывшего и второй день как ком в горле! он моя первая и последняя любовь,
- замахнулся в процессе ссоры! это случилось первый раз спустя 2 года
- посоветуйте хорошие покупные огурчики соленые,
- дайте характеристику мужчине стрельцу-быку! какие они по отношению к
- не поздравила тебя, чтобы не отвлекать от дел! главное ж помнила, но не
- мне за 30 и не могу найти мужчину! откуда-то находятся мужчины,
- странный вопрос от одногруппника! спросил: обижали ли меня
- вы бы смогли сделать спальню родительскую в комнате 8 квадратных метров?
- месяц не может найти время для встречи! если завел отношения, зачем со мной
- любите пасту? часто готовите? оцените мою.
- на душе полный ужас! хочется уехать, сменить обстановку, отключить телефон
- как эффект от настойки стручкового перца для роста волос?
- кем можно работать удалённо?
- как вам? носили бы? на первой картинке модель надела, на второй - картинке
- все темы» новые темы»
- на 20 сантиметров талия стала меньше! - 22 кг! испугалась цифры на весах!
- минус 12 кг за 12 дней! мне надоело быть большой и толстой! фото!
- я супер стройняшка! - 12 кг за 2 месяца! фигурка обалденной стала! фото!
- - 20 кг! моя точеная талия! я подтянула тело!
- сделай тело к лету! худеет живот и бедра! минус 15 кг!
- экспресс-диета! испытано на себе: - 12 кило! мой путь к совершенству! фото!
- - 10 кг ради любимого мужа! я похудела без труда и ограничений! избавилась от ко
- я дала бой своим кг! похудела за два месяца на 10 кг! смогла влезть в свои вещи!
- для всех кто желает похудеть на 20 кг! вернуть форму без особых усилий!
- худей с аппетитом! я сбросила 7 кг за 2 недели!
- стройнеем по-мужски! прощайте 57 кг и 4 размера! я кардинально изменил свой обра
- - 23 кг! я худею с невероятной скоростью! все в шоке от моего нового тела! уничт
- - 14 кг! я похудела! мне помог развод! начала новую жизнь! мое фото!
- я ненавидела свое пузо и бока! избавилась от 17 кг и 44 см - теперь мне свободе
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- моя цель - совершенная фигура! я добилась своего: за 6 месяцев сбросила 20 кг! я
- - 26 кг и 48 см за полгода! муж носит на руках! мое фото!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- как я сбросила 16 кг за 9 месяцев! стройная фигура к лету!
- у меня небольшой юбилей, я почти похудела на 75 кг, была 145, сейчас 72, 7 кг! (
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- сегодня мужу солянку приготовлю, себе и детям не знаю ещё. в суботу
- сегодня никуда ехать не буду, потому что на сегодня у меня ничего не
- утром прогулялись по морозу лёгкому, машу в садик вели, лужи у нас немного
- я сегодня с утра позавтракала только чашечкой лате, просто совсем не
- такая красота с горячей водой
- отвесик сегодня есть у меня, рада очень, что вес не застаивается на месте,
- есть парочка минут забежала, сегодня по клиентам можно сказать что
- а за окном красотища которая меняется прям на глазах
- сброс и по весу и по объему
- всем еще раз приветик!вот уже на работе и как-то меня сегодня все подбешивает.
- все дневники»
- поставила цель сбросить лишнее и похудела на 12 кг!
- диета уничтожит лишние килограммы! объемы уходят быстро!
- на диете я скинула пять кг! теряю вес безвозврано!
- похудеть без строгих запретов! мне удалось сбросить 17 кг!
- моя тонкая талия без жирных боков! я в восторге от своей стройной фигурки!
- худею кардинально за три недели! изменила объемы фигуры!
- все диеты»
- ты не любишь тратить деньги впустую или мечтаешь об экзотическом отдыхе?»
- ты позволяешь другим себя использовать или все делаешь только для себя?»
- тебе скука незнакома или проводишь свободное время однообразно?»
- у тебя мало радости в жизни или ею пронизан весь твой мир?»
- ты мстительная особа или нужно постараться тебя обидеть?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |