полные в самолете! нужно регулировать цену билета» +33
гоовлю ему кушать, продукты в основном покупаю я.» +8
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Когда мне было 16 лет, мой вес держался 49-51 кг. Так продолжалось до 22 лет, но не вес радовал меня, а моя фигура! Природа одарила меня спортивным телосложением, что нравилось не только мне, но и мужчинам! Никогда не стоял вопрос в выборе одежды - любая вещь смотрелась на мне, как на модели! Но произошли перемены. Я стала активно набирать вес и к 29 годам я весила – 73 кг! Что повлияло? Практически стандартный набор вредностей для фигуры: сигареты, алкоголь, неправильный выбор продуктов, малоподвижный образ жизни, сидячая работа, гормональное нарушение, как следствие прием гормональных препаратов. Но самый главный вредитель оказался мой муж. Он всячески осыпал меня комплиментами, подкармливал сладким и повторял «главное не фигура, главное – душа!» 06 мая 2009 года мне исполнилось 29 лет. Я до последнего верила, что вроде не такая уж и толстая, что в моем возрасте иметь 50 размер одежды вроде и нормально. Но фото сделанное на отдыхе (см. ниже) подвергла меня в настоящий шок! Тут я поняла, что я не просто толстая, я безобразная! И миссия «Похудеть или развод» началась! Как избавиться за 10-11 месяцев от 19 кг без вреда для здоровья? Очень просто. Как сделала это я: Июнь 2009 – декабрь 2009 1. Я бросила курить (не верьте тем, кто говорит, что от этого поправляются! Поправляются не от отказа от сигарет, а от желания «заесть» отказ). 2. Далее: отказ от сладкого и мучного. 3. Частичный отказ от соли. Старалась употреблять овощные салаты, яйца, гречку, картофель, рыбу без соли! Хочу отметить, что соль здорово можно заменить лимонным соком! 4. Ограничила прием пищи после 19:00. 5. Соки разбавляла водой, в конечном результате отказалась и от соков и любой другой сладкой воды. Только чистая вода с лимоном! 6. Из алкоголя - только сухое вино. Декабрь 2009 – февраль 2010 года 1. Массаж спины 2 курса. Один курс – 10 сеансов, 2-курс (спустя 1 месяц) – 20 сеансов. Если позвонок перегружен жировыми отложениями, то похудеть практически не возможно. Благодаря массажу я сбросила только со спины – 3-4 кг. 2. Массаж талии – 22 сеансов. Минус – 6 см. 3. Полностью отказалась от алкоголя! 4. Записалась в фитнес-клуб, аэробные занятия через день, через 2 месяца – через 2-3 дня. (занятия проходили только в антицеллюлитных бриджах, предварительно намазав антицеллюлитным кремом все тело). 5. Кофейный скраб 2-3 раза в неделю. 6. Пост! 40 дней помогли полностью пересмотреть свое отношение к еде. Как выяснилось позже, те продукты, которые я не употребляла во время поста мне и не подходили по группе крови. Итог: - 13 кг Вывод: я не придерживаюсь диет, я просто не употребляю продукты, которые не подходят для моей группы крови. Отказалась от мяса полностью. 06 мая 2010 года мне исполнилось 30 лет! Юбилей! И я вешу 54 кг! А вчера я купила себе мини юбку 42 размера! Мое фото до: 
после: 
автор: Ventore  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Вы молодец, сразу помолодели!!!
-
Вот это разница!!!! на первых фото как-будто ваша бабушка((((( ВЫ МОЛОДЕЦ!!!! Так держать, красотка!
конкурсы: 
0
вход
- иногда смотрю на девушку, вроде красивая, всё при ней: грудь, попа, но никакую
- страстные или нежные? долгие или короткий чмок? с придыханием? какие любите
- чтобы стать профессионалом в каком-либо умении, нужно потратить 10 тысяч
- начала думать как все эти животные скитаются, переживаю как они бродят по
- боюсь остаться одна или жить в несчастливом браке! не так уж много странностей,
- как тактично дать понять, что у меня занят вечер, но не хочу говорить чем?
- мы вам перезвоним! не перезванивают. а что? неплохо! сотрудник
- помыла просто шампунем. и норм эффект был без бальзама. а зимой волосы
- готовили дома блюда типа фаст-фуда или роллы? хорошо получилось?
- помните эту группу? скакали по сцене, гримасничали, пели и шутили несмешно
- сегодня день вспомогательных репродуктивных технологий. как вы к ним
- отказался жениться! оказалось, что я даже и не беременна, но осадочек
- куда пропал этот чувак?
- оцените фигуру - подруга говорит что худеть нужно, а муж, чтобы все так оставила
- на днях сын приведёт знакомиться свою будущую жену. я в растерянности. как
- девушка дружит только с парнями по вашему легкого поведения или нет?
- если познакомит его с девушкой, сделает ей бесплатно губы! хочет дать
- парень хочет айфон! типа это один взнос за ипотеку. готов хоть завтра побежать
- сейчас назовут ханжой, но стринги на пляж - неприлично. да еще и негигиенично,
- думала, это корочки в носу и капала капли, обнаружили полипы.
- встречались ли вам парни, которые любят, когда у девушки язвительная
- ты у меня в голове! отношусь к тебе по-особенному. это не любовь ведь.
- во всю на сайте знакомств общается с бабами! а может он и не любил?! делал
- чинил-чинил и выписал счёт на 11 т.р! оставил неработающую розетку и пишет
- храню внутри кровати подушки и мягкие игрушки. сегодня заметила
- при ссоре может позволить себе непристойные слова! что нужно сделать чтобы он
- симпатичная ли девушка?
- знаете взрослых мужчин, у которых нет семьи? или хорошие мужчины не
- важно, чтобы в квартире был идеальный порядок, стерильная чистота везде! а
- что вам нужно для счастья?
- любой обманет, если срочно будут нужны деньги! даже самых близких предаст.
- витрина 90-х! кто помнит? ностальжи.
- можно ли получить визу в другой стране через консульство и уже оттуда полететь в
- решила перестать пользоваться бальзами, за 3 недели губы ссохлись и
- позвал на озеро с палатками на 2 дня. что брать с собой? какие самые большие
- понравился парень в трамвае! точно уверена что что-то есть, но почему он не
- нежности с женатым - для меня это измена, а она не понимает, типа это
- тянет себя за ухо со словами тётя, сделал обидное лицо и заплакал! она с
- как вам образ? может пояс добавить?
- хочу в команду активных участниц, чтоб могли поддержать, а при случае - дать
- пожилой препод начал ко мне приставать! я собралась слинять, он сказал не бойся
- отель на мальорке за 680 евро 7 ночей. это нормальная цена? есть бассейн. завтрак
- куда ты залезла?! я ожидала совсем не этого! когда была в декрете, он
- одобряли кому-нибудь безработному кредитную карту? если да, то что
- через сколько я могу взять отпуск, если устроилась 19 марта?
- покупаете дорогие прокладки или пользуетесь дешёвыми?
- неприятно ездить туда, где бегал его сын и хозяйничает его преподобная
- что изменить? может стрижку и цвет волос другой?
- купила хлебцы, больше половины съела за один прием. не наедаюсь я ими,
- пришлось из-за его родственников 15 тысяч отдать, а ему пофиг! как сидел в тачке,
- возле моей машины стоял бухой в хлам и отрывал дворники! стала орать, а в
- боюсь остаться одна! хочу одеваться в английском стиле и вести себя как
- может посреди отдыха развернуться и уехать, потому что ему
- кто делал вылущивание фиброаденомы груди? не грозит ли быстрым
- нравятся ли вам джинсовые жилетки на полных девушках?
- разговоры о чешущихся руках и запаха какашек связывания это с
- помогите с заданиями по русскому языку
- я - полный ноль! меня боятся парни! бегаю за ними сама. очень глупая,
- поел булку, как поросенок: как тебя зовут? мы на ты переходили?
- при заварке на поверхности образовываются белые пузыри
- когда вы были в декрете, ваш муж обеспечивал семью сам? хватало всего?
- есть ли случаи среди ваших знакомых или у вас, где мрт поставили ложный или
- роды были патологически сложными. ребенка пришлось
- какие глаза больше, если не учитывать макияж ?
- можно ли подтянуть английский по скайпу и получить онлайн диплом?
- многие парни мечтают об ольге бузовой, которая увезёт их на белом
- какие товары и в какой сезон покупать выгоднее?
- хотим взять ипотеку, но он неофициально трудоустроен, а у меня плохая
- делают ли чистку зубов, если есть какие-то недочеты с зубами, например,
- мне все равно на эту бумажку, но тут он пишет: когда ты пойдешь и подашь на развод?
- через какой промежуток времени следующий курс? зачем? это не лечится!
- опухло все из дома не выхожу и очень болит! как лечить ячмень на глазу?
- если не согласна жить со мной на съёмной, тогда лучше расстаться и я буду искать
- и мне интересно на какой возраст я выгляжу!
- заказала три платья на выбор, но выкуплю только одно. какое выбрать?
- обновила фото и за неделю 2500 подписчиков! у кого такое было?
- интим был везде, даже когда он задрыпанный приходил! приставать уже
- сказал, что нам необходимо накопить совместно миллион рублей, чтобы
- должен ли болеть зуб после пломбировки каналов? у меня сильно болит
- оцените фото
- все темы» новые темы»
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- я похудела без диет! занимаясь ежедневно добилась успеха: минус 9 кг за три меся
- красота требует жертв, но не таких! надо следить за своей формой!
- не могу подавить свой аппетит! я поняла, что надо худеть
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- ради него я стала худеть! избавилась от 20 кг за три месяца! у меня получилось д
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- хватит, пора взять себя в руки! минус 19 кг за полгода! вернула телу красивый ре
- моя история! как я сбросила 15 кг! если очень захотеть, можно в космос полететь!
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- - 29 см в талии! минус 22 кг! моя победа - со 117 см до 88 см! фото до и после!
- - 42 см и 22 кг! история похудения жирного мамонта в 92 кг! фото!
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- - 17 кг! спасибо сайту galya.ru! мое невероятное изменение: из толстухи в стройн
- я добилась аппетитного тела: сбросила 9 кг - жирки расстаяли, я стала худенькой
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- мне открыли истину! как я похудела на 20 кг!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- - 10 кг! я победила обжорство и стала красавицей - без голодовки, срывов и табле
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- привет девочки!
- 03.08.2020 муж заберет с работы
- всем легкого понедельника!а я пошла снова работать и нет сегодня
- решила, что сейчас из-за такого напряжения на работе и не получится у
- почему упражнения и ходьба так важны для позвоночника
- прошло 4 годавес очень большой. аж 89 кгкогда-то на этом сайте я уже похудела на
- обед на работе. я без диеты и покушала 1 куриную котлетку и винегрет.
- время для себядайте наконец-то другим возможность позаботиться о вас и
- котофеич спит мой. а утром будить будит. потешный мой. кто нибудь знает. во сколько
- вечером пирожки хочу пожарить. или чебуреки. надо на работу что то
- все дневники»
- диета - отличный способ похудеть на 9 килограмм!
- правильный режим! за неделю можно сбросить 3 кг!
- сделай свою фигуру еще стройнее! минус размер за две недели!
- диета для толстушки! за две недели потеря четырех кг!
- легкое похудение! я сбросила семь кг! перестрой свой организм!
- получи стройность и легкость в теле! диета поможет похудеть!
- все диеты»
- ты легко общаешься с людьми или с безразличием к ним относишься?»
- вы способны на время забыть о работе или стоит уделять больше внимания своему досугу?»
- твой брак неудачен или имеется запас прочности?»
- ты плохо разбираешься в людях или ты - проницательный человек?»
- ты легко справляешься с неудачами или они загоняют тебя в угол?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |