поссорились с мужем! его вина. уже три недели не» +42
возможно ли закрыть больничный через два дня после» +1
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Когда мне было 16 лет, мой вес держался 49-51 кг. Так продолжалось до 22 лет, но не вес радовал меня, а моя фигура! Природа одарила меня спортивным телосложением, что нравилось не только мне, но и мужчинам! Никогда не стоял вопрос в выборе одежды - любая вещь смотрелась на мне, как на модели! Но произошли перемены. Я стала активно набирать вес и к 29 годам я весила – 73 кг! Что повлияло? Практически стандартный набор вредностей для фигуры: сигареты, алкоголь, неправильный выбор продуктов, малоподвижный образ жизни, сидячая работа, гормональное нарушение, как следствие прием гормональных препаратов. Но самый главный вредитель оказался мой муж. Он всячески осыпал меня комплиментами, подкармливал сладким и повторял «главное не фигура, главное – душа!» 06 мая 2009 года мне исполнилось 29 лет. Я до последнего верила, что вроде не такая уж и толстая, что в моем возрасте иметь 50 размер одежды вроде и нормально. Но фото сделанное на отдыхе (см. ниже) подвергла меня в настоящий шок! Тут я поняла, что я не просто толстая, я безобразная! И миссия «Похудеть или развод» началась! Как избавиться за 10-11 месяцев от 19 кг без вреда для здоровья? Очень просто. Как сделала это я: Июнь 2009 – декабрь 2009 1. Я бросила курить (не верьте тем, кто говорит, что от этого поправляются! Поправляются не от отказа от сигарет, а от желания «заесть» отказ). 2. Далее: отказ от сладкого и мучного. 3. Частичный отказ от соли. Старалась употреблять овощные салаты, яйца, гречку, картофель, рыбу без соли! Хочу отметить, что соль здорово можно заменить лимонным соком! 4. Ограничила прием пищи после 19:00. 5. Соки разбавляла водой, в конечном результате отказалась и от соков и любой другой сладкой воды. Только чистая вода с лимоном! 6. Из алкоголя - только сухое вино. Декабрь 2009 – февраль 2010 года 1. Массаж спины 2 курса. Один курс – 10 сеансов, 2-курс (спустя 1 месяц) – 20 сеансов. Если позвонок перегружен жировыми отложениями, то похудеть практически не возможно. Благодаря массажу я сбросила только со спины – 3-4 кг. 2. Массаж талии – 22 сеансов. Минус – 6 см. 3. Полностью отказалась от алкоголя! 4. Записалась в фитнес-клуб, аэробные занятия через день, через 2 месяца – через 2-3 дня. (занятия проходили только в антицеллюлитных бриджах, предварительно намазав антицеллюлитным кремом все тело). 5. Кофейный скраб 2-3 раза в неделю. 6. Пост! 40 дней помогли полностью пересмотреть свое отношение к еде. Как выяснилось позже, те продукты, которые я не употребляла во время поста мне и не подходили по группе крови. Итог: - 13 кг Вывод: я не придерживаюсь диет, я просто не употребляю продукты, которые не подходят для моей группы крови. Отказалась от мяса полностью. 06 мая 2010 года мне исполнилось 30 лет! Юбилей! И я вешу 54 кг! А вчера я купила себе мини юбку 42 размера! Мое фото до: 
после: 
автор: Ventore  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Вы молодец, сразу помолодели!!!
-
Вот это разница!!!! на первых фото как-будто ваша бабушка((((( ВЫ МОЛОДЕЦ!!!! Так держать, красотка!
конкурсы: 
0
вход
- кто делал ботекс в межбровку? боюсь жутко, но морщина все хуже и хуже! кому
- раздражают тупые люди! приставучие и мерзкие! перестаньте
- странно болит шея и голова. немеет и ощущения холода, потом я начинаю
- вы ходите в антикафе? как вам такой формат заведений?
- роды и беременность обсуждать можно, а если не хотите детей, не хотите
- мне все надоело, я больше к тебе не приду! сразу удалил меня из друзей,
- а вы отдыхаете с 1 по 10 мая? или заставили работать? организация
- кому слегка за 30, удалось ли сохранить зубы в хорошем состоянии? или есть
- нормальная ли это идея для подарка или шлак? хочу подарить что-то практичное, но
- рядом с тобой чувствую себя очень комфортно! сказал вроде бы нормальную фразу,
- согласитесь, гольфы выше колена - сексуально смотрится с юбкой и
- долго грузится всё и постоянно пропадает подключение! это ужас. уже на две
- друг вдруг стал проявлять знаки внимания: берёт за руки, гладит волосы, уже
- он только под алкашкой открытый! это сильно плохо? все общение у нас супер
- оскорбила напарница и унизила перед человеком, который мне
- следящие за фигурой, вы сладкое едите? сколько в день?
- кто удалял зубы мудрости по желанию? есть подозрение что из-за них поехала
- выскочило воспаление еще летом. все там надавила и вот до сих пор не прошло.
- орала, как ненормальная, почему я ушла без отработки! ей придётся выйти, как ей
- оцените образ. как лучше?
- директор не хотел увольнять, каждый день навязывал другие их вакансии,
- какая семья лучше? какой вариант вам больше нравится или нравился? по какой
- увидела бывшего и подумала: как я могла с этим дебилом встречаться и жить?!
- могут ли выпадать волосы если нет овуляции? я не поверила ей, у меня
- мужчинам нравится такая фигура?
- что обязательно нужно посетить в ярославле? что посмотреть? куда сходить?
- написала менеджеру о своём увольнении, а она промолчала! косточки
- в какой стране, на ваш взгляд, производят качественные золотые изделия?
- а вы хвастаетесь? чем угодно: покупками, отпуском, достижениями?
- по очертаниям песочные часы, но тяжёлые бёдра,что соответствует
- как вам такой красавец? популярный певец сейчас.
- на мрт обнаружены очаги глиоза, три невролога говорят по-разному,
- какую подводку купить или лайнер, чтобы держался хорошо? можно бюджет,
- вы с охотой возвращаетесь домой? или не хотите туда идти? с тяжелым
- новый знакомый в переписке скидывал и писал откровенную дичь! что он вам
- вредна ли база под тушь? это тоже самое, что и сыворотка для роста ресниц, или это
- как вам имя руслан? нравится как звучит.
- с каким наибольшим проявлением наглости вы сталкивались в своей
- мама не понимает, что у меня депрессия! бессонницы, слезы, нет
- кто из этих супермоделей красивее?
- женщины соблазняли его интим фото! многие любят высылать такие фото
- какая из девушек вам больше нравится? и кто старше?
- нет бумерангов и справедливости! уродина увела бывшего, они
- чтобы себя не палить, добавила ее заново в инстаграм. сказала: что-то
- делаете эпиляцию в носу? обычно у женщин не сильно растёт, но кое что есть
- чтобы вы подумали о девушке, которая под своими фото пишет такие
- какие есть поверья, связанные с колокольчиками и бубенчиками в
- уже все трусы и платья пересмотрела! начальница подбирает
- хотим купить ещё одну однушку, но папа говорит, что будет обвал! квартиры в
- как раньше женщины жили без прокладок? это же рабочий день пережить, а потом на
- какое приложение для знакомств лучше?
- почему девушки не носят шапку? в 0-5 градусов ходить без шапки, зачем?
- мне нужны колготки и тампоны! почему мужчина должен оплачивать? тратит
- всё время отдыхала в турции, но сейчас она закрыта. стоит ли ехать в крым или сочи?
- какой парень лучше по характеру подойдет невротичной тревожной
- действительно ли человек с возрастом уменьшается в росте? слышала, что
- от чего вы пришли в восторг? какие корейские сыворотки и маски для лица и
- сочетается ли белое золото с серебром или безвкусица? купила
- неадекватный парень разбил мне всю квартиру! знает, что я боюсь родителей. я
- сестра выходит замуж! думают, что она беременна. это люди такие злые и
- какая актриса красивее?
- много ли покупали одежды специально для беременных? мне в одном и том же
- не особо тяготеет к обычному интиму, он бывает только по
- тренер хочет, чтобы я брала больше занятий и не дает нужные упражнения! ходи на
- как вам впечатление от этой модели и блогера?
- боюсь темноты, засыпаю только под телевизор, снятся кошмары. и это после
- много ли у вас долгов? растёт ли у вас долг или уменьшается?
- женат, а смотрит на мои формы, говорит какая я красивая и как моему парню
- сильно похудела, стала следить за собой, а знакомые и родственники не
- отказался лечить зубы! помазал какой-то дрянью, которая ужасно пахла и
- работа неофициальная. расскажите мне о рисках, как отстаивать свои
- кому делали эту процедуру, вам помогло? или стало хуже? начиталась в
- есть тут те, кто полностью отказался от сладкого? как долго привыкали? как
- здоровым мужикам лень ножками до эскалатора дойти, в лифт ломятся! то
- очень нравится один парень, а я боюсь, что не понравлюсь ему в постели! у меня интим
- кем пойти девушке 20 лет работать без образования? чтобы работа была
- зачем мужчины спрашивают возраст, разве это культурно? вы говорите
- брак по расчёту лучше, чем по любви? и чем лучше?
- поняла что не нравится! часто говорит про маму, зарабатывает
- все 192 ступени преодолел на коленях с букетом роз в руках влюблённый
- все темы» новые темы»
- фантастика! я заставила себя похудеть! вместо рыхлых ляжек у меня появился релье
- - 12 кг! я фантастически похудела! было 115, стало 103! мое фото!
- - 70 кило за год! расправа над жиром! фигура богини без липосакции, таблеток и г
- за полгода я потеряла 18 кг веса! хватит быть жиртрестом! я всем доказала! фото!
- я тоже была толстой! похудела на 23 кг и изменила свою жизнь! моя осиная талия к
- я вовремя поняла - это нужно только мне! похудела на 10 кг! обрела уверенность в
- - 19 кг! из пампушки в красавицу! так клево покупать классные вещи! ловлю восхищ
- я больше не толстая - похудела на 10 кг! любуюсь своей великолепной фигурой и п
- - 30 кг за год! я была чемоданчиком - за горой лишней массы скрывалась худышка!
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- - 17 кг! стала просто красоткой! потрясающе стройное тело! фото!
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- - 25 кг! жир растаял на глазах! тело богини без капли жира! сделала рельефным пр
- я похудела на 28 кг! работаю над подтяжкой живота! фото!
- - 42 кг! под слоем жира скрывалась красотка! долой бабские кофты!
- я сбросила 17,5 кг и добилась идеально плоского животика! избавилась от растяжек
- я нашла правильную систему питания! поставила цель и похудела - на 12 кг за три
- я похудела не оставив шанса целлюлиту! за 4 недели минус 12 кг! мое фото до и по
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- денёчек активно начался, шагомер показывает что уже 1 тысяч
- отвеса сегодня тоже не было, уже в понедельник взвешусь, завтра не буду.
- всем хорошего настроения!
- на выходные делаю перерыв от тренировок, в понедельник
- привет всем! решили по магазинам прокатиться, раз дождь на весь день. и еще
- бегинер шред 1
- японский суп рамэн суп рамэн это одно из самых популярных блюд в япони. очень сытное
- после тренировки ничего не болит
- буду шаги нахаживать на беговой дорожке
- привет всем еще раз! сын снова просит сварить ему рамен, а у меня лапша закончилась
- все дневники»
- на диете уйдет пять кг! сбросила вес в проблемных местах!
- моя диета лучше разгрузочных дней! 1200 калорий!
- диета для уменьшения жировых отложений на талии!
- моя осиная талия: от большого живота к прессу! я стала на два размера меньше!
- - 5 кг! избавление от лишних кг после праздников!
- ты будешь стремительно терять лишний вес!
- все диеты»
- ты владеешь даром убеждения или зависима от чужого мнения?»
- ты не боишься говорить о своих недостатках? нет склонности к лицемерию?»
- у вас с парнем прекрасные взаимоотношения или плохо понимаете друг друга?»
- ты независима? способна повлиять на кого угодно?»
- у тебя есть творческий потенциал или не хочешь его развивать?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |