человек привитый от короны может распространять» +76
как вам девушка? » +5
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Когда мне было 16 лет, мой вес держался 49-51 кг. Так продолжалось до 22 лет, но не вес радовал меня, а моя фигура! Природа одарила меня спортивным телосложением, что нравилось не только мне, но и мужчинам! Никогда не стоял вопрос в выборе одежды - любая вещь смотрелась на мне, как на модели! Но произошли перемены. Я стала активно набирать вес и к 29 годам я весила – 73 кг! Что повлияло? Практически стандартный набор вредностей для фигуры: сигареты, алкоголь, неправильный выбор продуктов, малоподвижный образ жизни, сидячая работа, гормональное нарушение, как следствие прием гормональных препаратов. Но самый главный вредитель оказался мой муж. Он всячески осыпал меня комплиментами, подкармливал сладким и повторял «главное не фигура, главное – душа!» 06 мая 2009 года мне исполнилось 29 лет. Я до последнего верила, что вроде не такая уж и толстая, что в моем возрасте иметь 50 размер одежды вроде и нормально. Но фото сделанное на отдыхе (см. ниже) подвергла меня в настоящий шок! Тут я поняла, что я не просто толстая, я безобразная! И миссия «Похудеть или развод» началась! Как избавиться за 10-11 месяцев от 19 кг без вреда для здоровья? Очень просто. Как сделала это я: Июнь 2009 – декабрь 2009 1. Я бросила курить (не верьте тем, кто говорит, что от этого поправляются! Поправляются не от отказа от сигарет, а от желания «заесть» отказ). 2. Далее: отказ от сладкого и мучного. 3. Частичный отказ от соли. Старалась употреблять овощные салаты, яйца, гречку, картофель, рыбу без соли! Хочу отметить, что соль здорово можно заменить лимонным соком! 4. Ограничила прием пищи после 19:00. 5. Соки разбавляла водой, в конечном результате отказалась и от соков и любой другой сладкой воды. Только чистая вода с лимоном! 6. Из алкоголя - только сухое вино. Декабрь 2009 – февраль 2010 года 1. Массаж спины 2 курса. Один курс – 10 сеансов, 2-курс (спустя 1 месяц) – 20 сеансов. Если позвонок перегружен жировыми отложениями, то похудеть практически не возможно. Благодаря массажу я сбросила только со спины – 3-4 кг. 2. Массаж талии – 22 сеансов. Минус – 6 см. 3. Полностью отказалась от алкоголя! 4. Записалась в фитнес-клуб, аэробные занятия через день, через 2 месяца – через 2-3 дня. (занятия проходили только в антицеллюлитных бриджах, предварительно намазав антицеллюлитным кремом все тело). 5. Кофейный скраб 2-3 раза в неделю. 6. Пост! 40 дней помогли полностью пересмотреть свое отношение к еде. Как выяснилось позже, те продукты, которые я не употребляла во время поста мне и не подходили по группе крови. Итог: - 13 кг Вывод: я не придерживаюсь диет, я просто не употребляю продукты, которые не подходят для моей группы крови. Отказалась от мяса полностью. 06 мая 2010 года мне исполнилось 30 лет! Юбилей! И я вешу 54 кг! А вчера я купила себе мини юбку 42 размера! Мое фото до: 
после: 
автор: Ventore  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Вы молодец, сразу помолодели!!!
-
Вот это разница!!!! на первых фото как-будто ваша бабушка((((( ВЫ МОЛОДЕЦ!!!! Так держать, красотка!
конкурсы: 
0
вход
- родив ребёнка, вы потеряете себя и обретёте одни проблемы!
- врач оказал симпатию, и эта симпатия взаимна! как могут развиваться
- как бы вы ответили на этот вопрос?
- какой утюг лучше заказать? порекомендуйте
- человек наследовал долг и не может выплатить. сказали приставам, чтобы
- как относитесь к моргенштерну? почему он везде сейчас?
- кто болел коронавирусом на дому, какие препараты вам выписывал
- посоветуйте какие-нибудь очень простые блюда в приготовлении. такое,
- неадекватная коллега, намного старше, пытается выжить из
- у меня прекрасно росли фолликулы и сдулись. это частое явление, из-за
- в россии отменили обязательные штампы в паспорте о браке и детях! что
- некоторым по жизни всегда везёт, а есть противоположности:
- закрыть данному пользователю доступ к моей странице. вот я и
- почти каждый день вижу девушек с проколотыми сосками. в чём фишка? как
- это уже третий раз когда ты отменяешь в тот же день! обычно я беру плату за отмену!
- это можно назвать упитанными, слегка пухлыми ляшками и ногами?
- на улице проходят девушки с такими красивыми волосами,
- никогда ничего не дарят либо дарят свои ношеные вещи! причем, я дарю все
- я уже считаюсь старой девой! нет семьи и ребёнка и, кажется, не хочу! для моих
- чувствуют ли растения, когда с ними разговаривают или ухаживают?
- как относитесь к перманентному макияжу бровей? говорят
- как вам эта фотография? могло бы быть и лучше, но все же?
- он пришел за вещами, говорил, что любил, что я родной человек и что не знает
- хочу его жёстко обломать, чтобы он почувствовал себя кинутым и убогим после
- какое платье лучше?
- убрали этот пункт, но не подсчитали скидку. мне июль вообще неудобен, лучше бы
- с сегодняшнего дня можно подавать заявление на ежемесячное
- свекровь встает рано, а я привыкла спать сколько хочу, на что муж наехал на меня!
- моя дочь всех строит, выбирает с кем ей играть! воспитатели мне присылают
- есть ли в вашем лексиконе сленг? как относитесь к тому, что 30-летние
- предстоит выход на работу после долгого декрета. надо привести
- в купальнике стыдно появляться! все девочки ходят в них и ни одного
- после вечеринки переспала с одним парнем, так вышло, он теперь считает
- как вам модель?
- есть зожники или люди, стремящиеся к этому? как вы пришли к этому? от каких
- каждый день выслушиваю от одной мадам, что я каждый день платья меняю! ходит в
- вы привиты от короны? как себя чувствовали? платили ли вам за это от
- какое сочетание во внешности вы считаете самым ярким и красивым?
- вы ходите гулять одни? чем занимаетесь на прогулках? я либо книжку на
- с птичкой все хорошо! куплю ей таракашек! не может взлететь из-за того, что
- было 85% бракованных дружков, стали пить витаминки - через год 91%!
- новая кухня. как вам?
- если мужчина-двойняшка, какая вероятность, что у него родится двойня?
- закрыла дверь перед носом, а потом рыдала! он обиделся и даже не писал мне. стал
- сейчас пуховики какие-то очень тонкие, хотя написано до -20. какая-то
- у меня такая энергетика приятная или люди просто хотят сделать
- племянник не хочет лететь в гости на маврикий! мол дома нравится! как можно не
- мой мужчина живет с родителями. предложила ему заехать со мной, но
- что за вид парши на яблони и насколько она опасна? чем обрабатывается?
- вела себя вообще неадекватно, целый час мне писала в личку! я думала им
- почему водители едут через дворы, если можно выехать напрямую? путь не
- вам нравится творчество этой певицы? какие песни ваши любимые?
- я не девочка по вызову, и хочу нормальных отношений! предложил
- когда мы поженились, не поудалял переписки с девушками! я люблю
- нет шанса для карьерного роста и зп невысокая, на ресницах руку набиваю
- сколько вам было лет, когда вы почувствовали, что повзрослели и детство
- был на пляже с друзьями и к нему малолетки клеились, звали на интим втроём, а он
- пупок потемнел и правый бок стал, как каменный. у кого-нибудь так было?
- ненавидит свою внешность и избивает себя, бьёт себя по коленкам с огромной
- понравились очень обои, купила! теперь не знаю, куда клеить: в кухню или детскую
- у вас дома живут животные? как их зовут? кидайте фотки. у нас барс, инди и евочка!
- не могу влюбиться! все жду подвох от парня. ощущение, что он меня не полюбит
- я болею. если попрошу маму за меня сходить вернуть вещи, примут? чек не нужен?
- блудный попугай вернулся и живёт с ней, а я по-прежнему помогаю! твердит что
- срывалась на парне-деве и выносила мозг! редко стал писать, видеться хотел
- у мужа царапины! то говорит на работе, то на рыбалке, то вообще я
- некоторые дни прям постоянное желание, а парня нет. проскакивает мысли
- в результате диеты обвисает кожа на животе. спорт пока
- начал к ней ходить каждый день, тратил на неё все деньги! виделись только в сауне,
- в заграннике две разные мои подписи! в паспортном сказали, что позвонят и
- в спальне немного места, кроватка поместится впритык. стоит ли
- завидую ему! он молодой, красивый, популярный, у него интересная,
- люди моют стеклокерамику доместосом. это реально можно делать или
- избавилась от токсичных людей, родственников, завистников.
- сильная ссора перед родами с мужем: орал на меня и матами крыл меня и мою семью.
- я плохо слышу. тут есть кто носит слуховой аппарат? носить его стесняюсь, но с ним
- какое фото лучше?
- просит скинуть фото в определенной позе. дискомфортно почему-то, хотя
- у дочки, год и 10, диагностировали близорукость. что делать? мы все
- у вас есть такие магазины в вашем регионе? покупаете продукты?
- все темы» новые темы»
- моя цель достигнута! благодаря галя.ру я легко потеряла 10 кг! фото до и после!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- - 38 кг! я выиграла бой с ненавистным жиром! моя награда - потрясающая фигура! ф
- я похудела – что дальше? диета – это не разовое мероприятие, а образ жизни!
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- - 22 кг! вылепила тело подругам на зависть! ни грамма жировых отложений! мое фот
- моя точеная фигура! минус 16 кг! двойной удар по целлюлиту! липосакция отменяетс
- измена мужа - мой пинок к похудению! - 20 кг! с 50 размера на 44 перешла! ношу м
- мой вес 50 кг! дряблость и рыхлость моментально исчезли! фото!
- - 25 кг! я победила широкую кость! мой эффективный план похудения! фото!
- я похудела на 20 кг за три месяца! моя жизнь изменилась, я больше не корова! мое
- я на пути к совершенству: - 17 кг и 11 см в бедрах! поход в магазин больше не пы
- минус 13 кг! я больше не ходячее сало! больше нет насмешек и издевательств! мое
- - 10 кг после родов! я укротила живот! у жировых складок нет шанса! фото!
- как я похудела на 30 кг за 3 месяца! моя история! я нравлюсь себе и окружающим!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- моя история! - 22 кг! я вылепила из себя красотку! нельзя запускать свое тело! м
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- я победила упрямый жир! минус 23 кг за полгода! сменила бесформенную тушку на се
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- вот я уже пришла в больницу и меня в палату определили. теперь буду ждать
- пора подводить итоги месяца
- 48 день кето
- нужен совет! по образу на свадьбу.
- сегодня утром меня хорошая спокойная с кофе на веранде
- 30.06.2021 плохо спала!
- сегодня достаточно суетной день - надо скоренько прибраться, потом
- сладенького хочется, но не буду, солёненький огурец перебил немного
- а у меня на сегодня ещё осталась гречка, к ней есть сосиски - это на утро. на обед
- мисия не ужинать вчера была провалена, сегодня позавтракала
- все дневники»
- - 64 кг! я вырвалась из жирового плена! стройные ноги и кубики пресса!
- диета для фигуры мечты! уменьшила бедра и подарила стройность!
- - 5 кг! калории не считала! ставила реальную цель!
- быстро сбросить вес! потерянные килограммы не вернутся!
- легкость в теле! каждый раз я теряю по 5 кг!
- я худею! потрясающая легкость и стройность!
- все диеты»
- тебе нужно что-то менять в своей работе или выход в поиске другой работы?»
- вы безразличны к критике или юбое высказывание в ваш адрес воспринимаете близко»
- ты расстраиваешься по любому поводу или не берешь все близко к сердцу?»
- вы не уделяете внимания своему здоровью или слишком печетесь о нем?»
- ты настоящий аскет или любительница удовольствий?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |