больше любила котиков! а кто вам больше нравится -» +48
я петух! попросила, чтобы был не желтый и не» +2
вход
худеем вместе
|
|
Когда мне было 16 лет, мой вес держался 49-51 кг. Так продолжалось до 22 лет, но не вес радовал меня, а моя фигура! Природа одарила меня спортивным телосложением, что нравилось не только мне, но и мужчинам! Никогда не стоял вопрос в выборе одежды - любая вещь смотрелась на мне, как на модели! Но произошли перемены. Я стала активно набирать вес и к 29 годам я весила – 73 кг! Что повлияло? Практически стандартный набор вредностей для фигуры: сигареты, алкоголь, неправильный выбор продуктов, малоподвижный образ жизни, сидячая работа, гормональное нарушение, как следствие прием гормональных препаратов. Но самый главный вредитель оказался мой муж. Он всячески осыпал меня комплиментами, подкармливал сладким и повторял «главное не фигура, главное – душа!» 06 мая 2009 года мне исполнилось 29 лет. Я до последнего верила, что вроде не такая уж и толстая, что в моем возрасте иметь 50 размер одежды вроде и нормально. Но фото сделанное на отдыхе (см. ниже) подвергла меня в настоящий шок! Тут я поняла, что я не просто толстая, я безобразная! И миссия «Похудеть или развод» началась! Как избавиться за 10-11 месяцев от 19 кг без вреда для здоровья? Очень просто. Как сделала это я: Июнь 2009 – декабрь 2009 1. Я бросила курить (не верьте тем, кто говорит, что от этого поправляются! Поправляются не от отказа от сигарет, а от желания «заесть» отказ). 2. Далее: отказ от сладкого и мучного. 3. Частичный отказ от соли. Старалась употреблять овощные салаты, яйца, гречку, картофель, рыбу без соли! Хочу отметить, что соль здорово можно заменить лимонным соком! 4. Ограничила прием пищи после 19:00. 5. Соки разбавляла водой, в конечном результате отказалась и от соков и любой другой сладкой воды. Только чистая вода с лимоном! 6. Из алкоголя - только сухое вино. Декабрь 2009 – февраль 2010 года 1. Массаж спины 2 курса. Один курс – 10 сеансов, 2-курс (спустя 1 месяц) – 20 сеансов. Если позвонок перегружен жировыми отложениями, то похудеть практически не возможно. Благодаря массажу я сбросила только со спины – 3-4 кг. 2. Массаж талии – 22 сеансов. Минус – 6 см. 3. Полностью отказалась от алкоголя! 4. Записалась в фитнес-клуб, аэробные занятия через день, через 2 месяца – через 2-3 дня. (занятия проходили только в антицеллюлитных бриджах, предварительно намазав антицеллюлитным кремом все тело). 5. Кофейный скраб 2-3 раза в неделю. 6. Пост! 40 дней помогли полностью пересмотреть свое отношение к еде. Как выяснилось позже, те продукты, которые я не употребляла во время поста мне и не подходили по группе крови. Итог: - 13 кг Вывод: я не придерживаюсь диет, я просто не употребляю продукты, которые не подходят для моей группы крови. Отказалась от мяса полностью. 06 мая 2010 года мне исполнилось 30 лет! Юбилей! И я вешу 54 кг! А вчера я купила себе мини юбку 42 размера! Мое фото до: 
после: 
автор: Ventore  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Вы молодец, сразу помолодели!!!
-
-
-
Вот это разница!!!! на первых фото как-будто ваша бабушка((((( ВЫ МОЛОДЕЦ!!!! Так держать, красотка!
-
нифига ж себе!!! вы молодец!
-
пипец!!! вот это да!!!!!
-
класс!!!!!
-
СУПЕР!!! ДАЖЕ НЕ ВЕРИТЬСЯ!!! УМНЕ ЧКА!!!
-
МоЛоДеЦ!!!
-
как!!!! мне бы такую силу воли
-
Вы предмет для подражания!!!
-
WOW!!
вход
- чувствую, что стала избегать общения! может трубку не взять и 3 дня не
- делаете домашние дела по дому. не замечает, а надо подчеркнуть. как
- третий день лежит и только глазками моргает, не ест, не пьет, больно смотреть.
- там бандиты, тебя обманут, на бабки кинут, что потом квартиру придется
- свекровь разводила супругов. знаете ли вы такие случаи?
- да там одни проститутки, с ценником в первом сообщении! много стонов от
- чувствую щелбан! не уважает меня в постели? парень перегнул палку! обидно и
- после краски, как шелк! а где бы взять такую маску для волос, которую в краску для
- почему только женщины должны проходить гинеколога? не на панели
- он женат! говорит она не красавица, живет с ней ради ипотеки и типа влип!
- журналист, психолог, психиатр? какая профессия самая
- планирую беременность, но до моей аттестации еще полтора года! хочу
- обучаясь заочно, можно участвовать в олимпиадах, конкурсах и
- сколько стоит наращивание волос до талии? хочу как на фото!
- 24 года нет отношений! вы сами себе находили парней или они сами нашлись?
- кинул со свиданием перед самым выходом! трубку не взял. распсиховалась
- хочу переехать. на какую сумму рассчитывать? сколько в москве стоит съем
- сколько у вас было встреч до первого раза? долго потом вы были вместе?
- почему мужчины боятся сказать, что любят девушку?
- а что бы вас в интимном плане могло оттолкнуть от человека? он рассказал про свой
- неприятно звонить папе! говорит не о себе, не обо мне, а о них. обо мне спрашивает
- как правильно искать? согласна на небольшую зп! главное опыт!
- наличие мужика не является самым главным в жизни? красивые,
- как вы вообще простили?! после лжи, измен, предательства научились ли
- все одинаково пахнут химией? нужен запах послабее, потому что не
- вы когда нибудь чувствуете себя не сексуальной и не женственной?
- что это было? заглядываю в комнату к мужу - мужа нет. обморок или дух
- видит твоё фото, когда блокируешь в вайбере?
- у принцессы день рождения, а принц в отъезде! как делали вам приятно и
- циничные, с гонором, на уме одни деньги! в провинции люди добрее!
- вы чувствовали начало конца? как это произошло у вас? или это было как гром с
- планирую поездку в данию. насколько дорого? стоит ли туда ехать или выбрать
- признался в любви и бросил! что в голове у этих мужиков?! его уже видели в
- гнобил в колледже из-за внешности! зачем на меня в инстаграм подписался?
- а вы обсуждаете свою половую жизнь с подругами?
- планирую переезд в город дракоши. чувствую я себя хорошо. можно ли мне с
- что-то своровал. вы скажете его родителям? должны ли они знать, если их ребенок
- он мне никто! с глаз долой, но даже это не спасает. очень сильно влюблена!
- пишет мне угрозы! и вдвоем караулили меня возле дома! не хочу чтоб сын мой
- начальник постоянно ругал, а сейчас резко начал хвалить! что могло
- ляпнул случайно во время близости, что любит, а потом больше не говорил!
- переспать на первом свидании! не такой я человек, но точно знаю, что не сдержусь.
- лучший: фомин или костюшкин?
- живут по принципу так надо и положено, а не по принципу хочу и желаю! какое
- он весь в долгах и для создания семьи не пригоден! меня разъедает вина! как
- я бы не отказалась от защиты от беременности! но эффект будет меньше! что
- процедила и попробовала. еле осилила мерзкое магазинное
- вытирает о них ноги, использует, манипулирует и разрушает!
- торможу, когда меня о чем-то спрашивают или пытаются беседовать.
- почему, когда кто-то раздражает, ты потом этого человека тоже
- мужики назовут ее старушкой! 50 лет, роскошная женщина, выглядит
- грубый мужик трубку взял. не пугайся, когда скорую вызовешь! отменять
- глупо нормальность человека определять по любви к интиму! если
- периодически даю, но не хочется. чувствует, что я как бревно. изменяет
- не верю! просил дать второй шанс. а я уже не чувствую к нему. написал девушке, потому
- очень сильно симметрично смотрится нос и рот?
- какая это форма лица?
- реально ли без него похудеть? все его пьют, а я в зал хожу! тетка с ним 7 кг. за
- целует за завтрак, уборку, мытье посуды! сожитель ваш ценит, замечает,
- комната в общежитии или комната в квартире с посторонними людьми?
- через сколько после знакомства и начала серьёзных отношений, стали жить
- глаза опухшие безумно, мешки жуткие. если пойду, буду в регистратуре
- составьте мне план! записалась в зал, но инструктора нет.
- пусто-грустно, чего-то не хватает. а вы надолго оставались без мужа одна?
- прямая челка уже не в моде?
- все мужики дураки! я жду алигарха! ровесницы выходили замуж за
- я 5 лет назад и сейчас! сильно ли изменилась?
- какие проблемы можно увидеть с помощью узи малого таза? смогу ли я в
- вовремя вызывала! иначе бы истекла кровью. я больше не беременна, мой
- хочется, чего то новенького и свежего! какие сейчас оттенки
- в каком возрасте женщина соглашается на любого мужчину!
- от меня хотят только одного! опять этот взгляд и подкаты! собираюсь к
- приехала к сыночке обхаживает его! с ложки кормит,
- парень предлагает пожить с его мамой! мне страшно! что делать?
- терпеть не может, когда готовлю заграничную еду! готовлю итальянские
- перед постелью показывал фото своей прошлой! слов нет уже. девственница.
- что делаете, если грустите?
- миленько: друзья, которые спят вместе! до сих пор помнит о бывшей. не имею права
- он по ночам гремит на кухне в холодильнике! да купается в 4 утра! ну и как жить?
- я беременна и не полезу в холодильник! орет на меня я в слезах!
- все темы» новые темы»
- я создала тело богини! красота требует жертв! уничтожила жир с бедер, живота и я
- плоский живот за 12 часов!
- я сбросила 23 кг: тренажерный зал + диета! мне пришлось менять весь гардероб! в
- - 31 см и 20 кг! я избавилась от жировой прослойки! - 19 см в талии! фото!
- - 44 кг! у меня фигура настоящей леди! я победила лень! мое фото до и после!
- - 34 кг! выиграла войну с проклятым жиром! превратилась из толстушки в стройняшк
- моя победа! исчезли 9 кг! уменьшились объемы! вперед к тонкой талии!
- как я худею! не сдавайтесь, никогда не отступайте от своей цели!
- - 30 кг! я победила жир! была пампуха, а стала такая красотка! фото!
- минус 10 см в талии! фото! моя диета - сжигатель жира! худею с невероятной скоро
- осенняя диета! теряем вес на томатной диете!
- - 52 см! мое превращение из тетки в девушку! как я скинула первые 30 кг! фото!
- моя история! минус 20 кг счастья! я не выгляжу монстром! мужу нравлюсь! фото!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- - 10 кг! я больше не пухляшка! обожаю свое отражение в зеркале! фото!
- я добилась модельных параметров! теперь ношу одежду, которая нравится и ловлю во
- я - красивая и стройная мама! исполнила свою мечту: минус 24 кг - влезла в вещи
- я сбросила 11 кг и уничтожила выпуклый живот! у меня самая стройная фигура во вс
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- я похудела: было 70 кг, стало 61! носила 28 размер, сейчас 26!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- доча приехала. с гайморитом. вот, блин
- доброго времени суток всем читающим! а вы когда-нибудь тонули в
- 21 июля, воскресенье. 18:27
- хихикалки 3
- хихикалки 2
- доброго времени суток всем читающим! сегодня у нас над городом смог,
- 21.07.2019. воскресенье
- про вес - 48.1 кг. даже страно что я за время командировки не поправилась
- такие ноготки мне сегодня сделали и новый мастер у меня мой личный моя
- 21.07.2019и вопрос к вам один: так чего вы боитесь: нет услышать?. молчанья?. быть
- все дневники»
- минус 21 кг! я люблю облегающие платья и восхищенные взгляды мужчин!
- я получила стройную фигуру! если есть лишнее - диета поможет!
- я не узнаю свое тело! диета подарила мне отличный результат! - 5 кг за неделю!
- легкость во всем теле! я сбросила десять кило!
- я супер модель! - 27 кг и 3 размера! стройный силуэт! упругие ягодицы!
- моя супер диета! я считаю калории и сокращаю порции!
- все диеты»
- у вас есть чувство собственного достоинства? вы не позволите унизить себя?»
- вы рациональны и осторожны или перед напором чувств вы беззащитны?»
- вас легко ввести в заблуждение или вы сами любите подшучивать над окружающими?»
- твоя работа позволяет тебе проводить время с родными? не нужно ее менять?»
- из вас выйдет отличный лидер коллектива? хорошо чувствуете себя в любой ситуации?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |