в профиле на сайте знакомств у мужчины стабильный» +1
на моё место захотел пойти сын директора. теперь» +11
вход
худеем вместе
конкурсы:
0
|
|
Когда мне было 16 лет, мой вес держался 49-51 кг. Так продолжалось до 22 лет, но не вес радовал меня, а моя фигура! Природа одарила меня спортивным телосложением, что нравилось не только мне, но и мужчинам! Никогда не стоял вопрос в выборе одежды - любая вещь смотрелась на мне, как на модели! Но произошли перемены. Я стала активно набирать вес и к 29 годам я весила – 73 кг! Что повлияло? Практически стандартный набор вредностей для фигуры: сигареты, алкоголь, неправильный выбор продуктов, малоподвижный образ жизни, сидячая работа, гормональное нарушение, как следствие прием гормональных препаратов. Но самый главный вредитель оказался мой муж. Он всячески осыпал меня комплиментами, подкармливал сладким и повторял «главное не фигура, главное – душа!» 06 мая 2009 года мне исполнилось 29 лет. Я до последнего верила, что вроде не такая уж и толстая, что в моем возрасте иметь 50 размер одежды вроде и нормально. Но фото сделанное на отдыхе (см. ниже) подвергла меня в настоящий шок! Тут я поняла, что я не просто толстая, я безобразная! И миссия «Похудеть или развод» началась! Как избавиться за 10-11 месяцев от 19 кг без вреда для здоровья? Очень просто. Как сделала это я: Июнь 2009 – декабрь 2009 1. Я бросила курить (не верьте тем, кто говорит, что от этого поправляются! Поправляются не от отказа от сигарет, а от желания «заесть» отказ). 2. Далее: отказ от сладкого и мучного. 3. Частичный отказ от соли. Старалась употреблять овощные салаты, яйца, гречку, картофель, рыбу без соли! Хочу отметить, что соль здорово можно заменить лимонным соком! 4. Ограничила прием пищи после 19:00. 5. Соки разбавляла водой, в конечном результате отказалась и от соков и любой другой сладкой воды. Только чистая вода с лимоном! 6. Из алкоголя - только сухое вино. Декабрь 2009 – февраль 2010 года 1. Массаж спины 2 курса. Один курс – 10 сеансов, 2-курс (спустя 1 месяц) – 20 сеансов. Если позвонок перегружен жировыми отложениями, то похудеть практически не возможно. Благодаря массажу я сбросила только со спины – 3-4 кг. 2. Массаж талии – 22 сеансов. Минус – 6 см. 3. Полностью отказалась от алкоголя! 4. Записалась в фитнес-клуб, аэробные занятия через день, через 2 месяца – через 2-3 дня. (занятия проходили только в антицеллюлитных бриджах, предварительно намазав антицеллюлитным кремом все тело). 5. Кофейный скраб 2-3 раза в неделю. 6. Пост! 40 дней помогли полностью пересмотреть свое отношение к еде. Как выяснилось позже, те продукты, которые я не употребляла во время поста мне и не подходили по группе крови. Итог: - 13 кг Вывод: я не придерживаюсь диет, я просто не употребляю продукты, которые не подходят для моей группы крови. Отказалась от мяса полностью. 06 мая 2010 года мне исполнилось 30 лет! Юбилей! И я вешу 54 кг! А вчера я купила себе мини юбку 42 размера! Мое фото до: 
после: 
автор: Ventore  5.0
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Вы молодец, сразу помолодели!!!
-
Вот это разница!!!! на первых фото как-будто ваша бабушка((((( ВЫ МОЛОДЕЦ!!!! Так держать, красотка!
конкурсы: 
0
вход
- знакомая, которой уже лет 60, говорила, что нужно носить юбки и платья - это
- после чего вы прекратите общение с человеком? проявил лицемерие,
- хочу заказать бейсболку с рисунком. какую выбрать?
- не нравлюсь людям! надеялась, что в универе найду единомышленников, но
- 12 неделя пошла уже, а она выпила очень много алкоголя! на утро звонила в
- во всех современных сериалах занимаются откровенно этим! они
- на персональной странице пишут неприятные вещи! я такое слишком остро
- помогите выбрать фотки из зала! половина моих соцсетей - дети и
- моему сводному брату 8 лет. врачи ставят дизартрию и аутизм, это все идет из-за
- встретила парочку - великан и карлица. как подобные пары делают это
- врач строго прописала половой покой после операции, но желание
- мой красавец подрос! пошёл второй годик. весит 7 кг моё чудо! умненький,
- отправила парню фото, где я с подругой. сказал, что я красивая, а подруга -
- увядание женщины! непринятие старения, зависть к молодости. в 30 лет
- кто убирал синяки под глазами у косметолога? не опасно ли это? надолго
- содержанка - это жена, которая не работает! или это любовница
- этот экзотичный цветок любят люди оригинальные. им нравится быть в центре
- был интим пару раз, но общение все равно в дружеском тоне! под вином скинула
- красив ли со стороны мой шпагат?
- как найти девушку в 27? каждый день знакомлюсь на улице, но меня сразу
- как вам такие очки? носили бы такие?
- рост 160 см, вес 77 кг. как вам фигура?
- речь зашла о подарках, кому что дарили, а у вас есть подарок который
- на груди что-то вышло! мама говорит что ничего страшного, а я начиталась,
- 8 марта лично я этот день праздником не признаю, поэтому очень раздражают
- часто покупаете йогурты, творожки, ряженку, кефир? каждый день
- стукнул 31 год, отправил ее папик отдыхать, а как вернулась - выгнал ее! ни
- вам интересно, как дела у ваших бывших коллег, одноклассников?
- у вас бывает, что часто видите одного человека во сне? он жив и здоров,
- страх есть при людях. ревела, когда видела как едят другие, болел живот и деньги
- в весьма людном общественном месте крепкая мужская рука ухватила за
- если женщина не во вкусе мужчины, то уже с этим ничего не сделать? внешне не в его
- фото внешность, как вам?
- сколько себя помню, мама оскорбляла и унижала, не хочу её с др поздравлять!
- а вы гладите вещи?
- был доход 20 тысяч. потом нашли работу с зп 200 тысяч. вы бы рассказали кому-то?
- как вам такие штаны? носили бы?
- для чего эта штука?
- на стадии встреч с мужчиной, как часто общаетесь? сколько раз в неделю просто
- содержанки это и есть настоящие женщины! мягкие, плавные, всегда на лайте.
- консультация у диетолога - деньги на ветер? 32 года, рост 167, вес 90.
- вам важно, что подумают незнакомые люди о вашем внешнем виде?
- мужчина хочет подарить платье для свидания! согласились бы?
- мы уже на вы? простите, что все так вышло. обнаружила у мужа переписку. у них
- как относитесь к спонтанным встречам? звонит подруга в 1 ночи и зовет в бар.
- как происходит продажа имущества за долги? есть дом, я там не живу. он стоит 1 млн.
- бывший объявился, и зовёт на любовные встречи, зная о беременности! как бы вы
- такой ли уж плохой нос? приводили мой нос, как пример крупного носа! достоин ли
- работаем с дизайнером, оплата поэтапная. прислали те же самые
- делала все как всегда, но краска почти не окрасила корни! первый раз такое у
- кто вырос без отца? как сложилась ваша жизнь?
- ретушь лица, макияж, коррекция фигуры, фильтры - назовите свои любимые
- стала выглядеть как голливудская звезда, но всю жизнь попадаются
- кто-то умеет заработать, а кто-то - нет! верите в это? это так на самом деле или
- кролик, морская свинка или крыса - кого лучше купить?
- с 13 лет мечтала о машине, но не умею копить совсем! мечтала раньше о салоне, но
- проблема с пятой точкой! на сколько нужно похудеть? вес 68, рост 166. спортом
- какая сумка лучше? какая самая красивая? какую купить?
- спросил, можно ли обнять меня! может он просто прикалывается надо мной?!
- как себя полюбить и стать увереннее?
- сильные носогубные складки в 24 года, были ещё с детства. на лице никаких
- восхищаюсь людьми, которых меньше всего волнует мнение других о них! как
- как начинаю вспоминать твою, у меня сразу встает! мой просто выпадал в осадок! и
- парень после расставания начал общаться с девушкой с ребенком. ей 29, ему
- недолюбливаю зеркала напротив кровати, предлагают сделать от
- человек сделал добро, отвёз, хотя вообще не должен был этого делать. как узнать,
- ей 21, ему 47. живет на содержании у мужика и постоянно постит фото ее
- подруга стала видеться для галочки, уходит посреди разговора
- соседка внизу кого-то спрашивает из соседей: есть ли кто наверху? ко мне
- вы говорите: я последнее время или я в последнее время? меня бесит один
- врач прописал антибиотик, но не послушал, и не осмотрел горло! всем так лечение
- начальница не отпускает по личным просьбам! заявляет, что коллектив
- как не чувствовать себя ущербной мамой? такое ощущение, что вокруг все
- с чего можно начать разговор, если не отвечала мужчине несколько дней, а он
- если есть харизма, то будь ты хоть 100 кг - для окружающих будешь очень
- что женщине даёт красивая стройная фигура, кроме возможности
- маленькая аккуратная или спортивная круглая попа - что, по вашему,
- девочки, которые скинули больше 10 кг, у вас кожа не обвисла?
- посоветуйте средство для укрепления иммунитета. какое самое
- у нее ни груди, ни попы, даже ляжечек нет! зачем мне спать с такой?! подружка
- все темы» новые темы»
- я просто снова хочу верить в себя! какой же я была красивой!
- считая калории я похудела на 13 кг! открыла для себя новую жизнь и теперь чувств
- судьба или не судьба? ожирение - это психологическая проблема, худеть нужно с го
- история моей красоты! избавилась от 12 кг, объемы тают: талия - минус 10 см, бед
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- я перестала бояться себя в зеркале! муж в восторге от моей новой фигуры! фото!
- моя вкусная, творожная диета! если надо срочно сбросить 3-4 кг!
- я стала мега звездой! проверено на себе! минус 25 кг за год - и бесформенная сви
- 2 недели подвига! избавиться от 5 килограммов и трех сантиметров на талии!
- - 35 кг! у меня появился красивый рельеф! вместе с жиром ушли и комплексы! фото!
- не бойтесь мечтать - мечты сбываются! у меня появилась толпа поклонников, я дово
- я худею! диета + спорт! развод - мой пинок к похудению! я начала новую жизнь! фо
- минус 33 кг, я сменила 7 размеров одежды! надоело в зеркалах видеть толстуху!
- - 33 кг и 33 см за год! я избавилась от ненавистного тела! фото!
- - 26 кг! стала стройняшкой! расплавила сальцо - сменила 54 размер на 44-й! мое ф
- победа над лишними килограммами! за лето минус 10 кг!
- - 12,5 кг! тело мечты к новому году! мое полное преображение тела! как стать с р
- мне нравится, как я сейчас выгляжу! все окружающие просто в восторге!
- - 18 см и 10 кг! диета - мое спасение! холодильник мне больше не друг! фото!
- я считала себя коровой, но взялась за себя! минус 12 кг - перевоплощение было об
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- 04.03.2023 дневник 1
- всё, отзванились сыночке,вроде бы ему полегче,а то хотели с отцом уже
- 04.03.2023 доброе утро, девочки! на 4день стало лучше.
- доброе утро мои дорогие!неужели же субота-выходной день!сегодня с утра муж
- на весы стать не рискнула, не хотелось себя растраивать, вчера же так
- на телефон скачала игрулю прикольную три в ряд, с сюжетом, оторваться
- пожарила японские блины, пышные которые, ну вот честно, ерунда, я просто
- завтра если погода будет хорошей, пойдём на прогулку, хочу пошагать
- была утром на тренировке, завтра и послезавтра отдыхать буду, в
- сегодня мне чего-то вздумалось попраздновать пятницу, поела вечером
- все дневники»
- свобода из плена жира! минус 43 кг! я похудела с 97 кг до 54 кг! приятно в зерка
- я добилась потрясающего результата! диета 1200 калорий! просто и эффективно!
- тонкая талия - это красиво! я похудела на 35 кг! подруги в шоке!
- лучшая и быстрая диета! спаси себя от ожирения!
- идеальные формы за один месяц! диета и спорт творят чудеса!
- избавься от веса за две недели! уйдут объемы со всего тела!
- все диеты»
- тебе сложно похудеть или используешь правила правильного питания?»
- ты безразлична к критике или все воспринимаешь близко к сердцу?»
- ты себя любишь? получаешь от окружающих положительные стимулы?»
- ты очень серьезный человек или обладаешь отличный чувством юмора?»
- ты - душа компании или не готова быть в центре внимания?»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |