| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Моя мотивация для похудения: сынок у меня нежного возраста. Возраст переходный, да и в классе его я самая старшая из родителей, вот и подумала, что ему не совсем комфортно будет! У всех мамы молодые и стройные, а я мало того, что в возрасте, да еще и толстая. Вот и взялась за себя. 1,5 года нахожусь на правильном питании. С самого начала был спорт, в виде велотренажера. Занятия спортом: Велотренажер специально приобрела для этой цели. Занималась каждый день по 40 минут. Моя диета: У меня нет никакой особой диеты. - правильное питание, - после шести не ем. - мучное, - сладкое, - колбасы, - майонезы, - жиры, - все жареное и жирное. Мой вес до и после похудения: начинала с 112 кг, сейчас 75 кг. Объем конечно изменился, но я честно говоря не измеряла себя, вижу по одежде. Гардеробчик полностью пришлось сменить. Мое фото до и после: 
автор: elena24091962 |
начало
-
-
Какая ВЫ умничка!!!Все берусь за себя!!!
-
Какая молодец! Вы умница! А на велотренажере просто крутили в одном темпе или меняли типа 8 сек максимально быстро + 12 сек максимально медленно?
-
прекрасно. а что сынок? он как воспринимал вашу цель похудения?
_______
Хочу толстый кошелёк и тонкую талию. Господи! Не перепутай!))) -
-
я просто по себе знаю.после 40 скелет костенеть начинает.это по многим людям можно видеть.растяжка первое дело в похудении .и чувствовать вы себя будете по другому это уже проверенно мною не один раз
-
молодец!
но растяжку я бы посоветовала .
похудеть то похудели а плечи спина как у быбки 70летней остались))))
5минут в день и вы будете огурчиком малосольным !!!))) -
ответ для: Serendipity13
-
БРАВО!
-
Великолепно! Такая фигура хорошенькая стала!
-
ВЫ ПРОСТО КРАСОТКА!!!!
18tb2x0bf1vp
вход
- все, что происходит в нашей жизни, не зря! бывший мне многие уроки преподал!
- если женщина живет с мужчиной, но хочет раз в месяц видеть другого. о чём это
- вам комфортнее ощущать себя свободной или в отношениях?
- узнали бы меня на этом фото? сильно ли поменялась?
- какой самый большой перерыв был между работами? что делали?
- есть тут люди с тугоухостью? какая степень? как справляетесь? от чего
- есть ли у вас внутренние правила в компании? у нас все обращались на ты!
- вам нравится его внешность?
- какой тип фигуры будет у ребёнка? девочка очень переживает, боится что
- сколько вы бы отдали за такой номер за сутки? панорамное остекление, вид на
- вы бы согласились не мыться месяц за вознаграждение в сумме 500к? дома
- приключение приключилось, заблудились в лесу, три часа не могли выйти
- мне пойдёт такая чёлка или нет? будет ли лучше? или оставить как есть?
- классная тётка! и юморная. в 73 года себя девушкой называет
- покойная бабушка позвонила и плакала, сказала что мы её бросили. к
- были ли вы в доме неблагополучной семьи? заметили что-то странное,
- чем сегодня занимались? я забрала книгу, приготовила фарш и смотрю
- отношения приходят в жизнь сами, когда не ждёшь? или надо искать и к ним
- говорит, что ему не нужны извинения и с каждым сообщением делаешь
- что у вас на завтрак?
- у меня ведь большие глаза?
- после бега становлюсь более эмоциональной и чувствительной. это норма или
- привидите пример насыщенной жизни!
- здесь есть размер m? это фигура груша?
- боюсь пробовать ретиноиды, так как уйма побочек! может кто-то принимал
- игнорить? навязчивый стриптизер фото свои слал, сегодня снова начал
- если бы ваш муж пошел ночью с другом, сказав что на 20 минут, а в итоге прошло 2
- какая у вас сейчас погода и где? довольны? у нас 30, спб. мне не нравится, жду
- в командировке переспала с начальником и он начал грубо
- 1 сентября много людей в санкт-петербурге?
- какое мужское тело вам больше нравится?
- как относитесь к женщинам, которых обеспечивают мужчины?
- поздравьте меня, я вчера впервые сварила борщ! коллега сказал, что круче, чем у
- вы бы обиделись, если бы муж сказал, что у вас жёсткие волосы?
- как платье? стоит меньше 1000 рублей.
- опасно ли держать так открытым окно, когда в квартире кошка?
- алкоголь вреден? каждый день бокал вина приносят пользу или вред?
- как отметить годовщину? муж работает. наверное, будем на выходных
- как считаете, какая у меня самооценка: заниженная, завышенная,
- девочки, я спать, завтра зайду, всем добрых снов. какие планы на выходные?
- вас коробит пошлость мужчин, которые знакомятся?
- если бы вам мама прислала жениха, какого-то сына своей подруги, как
- вы пробовали салат мимоза с тунцом? всегда готовила с горбушей, но её
- покупаете сухоцветы или искусственные интерьерные цветы?
- как вам фигура, стиль, одежда и внешность парня?
- если бы нравилась, он бы смог найти время для меня? один раз встретились.
- серьёзные чувства не сразу появляются? или всё индивидуально? как у
- какой бы участнице сайта он бы подошёл?
- вы бы сочли это за знак? случайно увидела знакомого мужчину. он меня не
- куда бы вы точно не пошли работать? кем?
- каким было самое красивое место, в котором вам довелось побывать?
- кто нацелен на похудение на 10-20 кг? давайте создадим тему, где будем
- уехала к маме, стоит поехать ночью на такси домой или в понедельник на
- как считаете суп это полезная еда? обязательно есть каждый день?
- какие заблуждения в отношениях у вас были в 18 лет?
- почему складывается впечатление, что я неприветлива и непроста в
- как считаете, у моего мужа железные нервы?
- состоите в общедомовом чате? часто там разборки?
- вы или ваш муж когда-нибудь пускали шептунов во время прекрасного действа?
- это вросший ноготь? после неудачного маникюра стали появляться
- если бы кто-то оскорблял участниц, а потом обвинил вас, как бы вы себя оправдывали?
- какое необычное блюдо вы готовили за последний месяц?
- с бывшим сегодня едем купаться на карьеры. сейчас опять скажете интима ищу
- были случаи, когда вас не брали на работу так как не понравились жене
- муж не хочет устанавливать пилон на участке! боится, что соседи
- у вас есть знакомые холостяки? ведут ли беспорядочную половую жизнь
- вас бы оттолкнул мужчина, который при первом интиме называл бы вас
- у нас отпуск подходит к концу. накупались, наплавались. как ваш отпуск и
- вас бы привлек мужчина с такой фигурой?
- у вас когда-нибудь были мужчины, во время интима с которыми вы чуть не
- почему много мужиков инфантилов? не хотят брать ответственность,
- мужчины почему-то удивляются, когда меня смущают их дети! неужели не
- у девушки справа намного лучше фигура моей?
- кому вы подарите дорогие, роскошные часы? папе или мужу?
- эллиптический тренажер и степпер отличаются по ощущениям? что
- едите ли вы мёд? мед нового урожая уже пробовали?
- вам попадались мужчины со смешной или непривлекательной походкой?
- теперь буду думать о музыкант! он мне еще и пишет о музыке
- вам нравятся такие габаритные девушки? или только тонкие и звонкие как
- как прошли ваши выходные? продуктивно, полезно? я разобрала большой шкаф
- все темы» новые темы»
- свобода из плена жира! за год я избавилась от 89 кг и 59 см в объеме бедер! смен
- чудо-диета! - 7 кг и 15 см в объемах! за 20 дней я одержала победу над жиром! мо
- кушать можно все! как я похудела! мой опыт!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- я избавилась от 20 кг ненавистного веса! за жирными складками скрывалась такая к
- моя история - я смогла похудеть после родов! стала, как куколка! мое фото до и п
- - 43 кг! из туши в стройное тело без целлюлита! история моего преображения! фото
- - 55 кг! я больше не поросенок! услышала – ты обалденная, секси! мне все завидую
- минус 16 кг! я уничтожила огромный живот! выгляжу на 10 лет моложе! фото!
- я больше не хочу быть поросенком! похудела на 21 кг за 6 месяцев! я буду красави
- - 10 кг! моя потрясающе тонкая талия! фигура до и после! фото!
- я укротила свой вес! минус 25 кг ради мужа! поменяла 90 кило на желанные 65! мое
- я похудела на 15 кг! надоело быть кабанчиком! сжигаю килограммы!
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- - 17 кг! я горжусь своей фигуркой! мой вес 50 кг! знакомые не перестают мной вос
- - 30 кг! история толстушки: я победила жирдяйку! прощай безобразная туша! мое фо
- я потеряла 35 кг! супер фигура без таблеток и растяжек! теперь балдею от своего
- - 11 кг! мой вес 49 кило! жирное тело - мой самый страшный кошмар! фото!
- - 15 см и 12 кг! хочу 55 кило! прощай, вторая степень ожирения! фото!
- я поняла - пощады себе давать нельзя! похудела после родов за три месяца, привел
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|