| ||||||
| ||||||
|
вход
|
Моя мотивация для похудения: сынок у меня нежного возраста. Возраст переходный, да и в классе его я самая старшая из родителей, вот и подумала, что ему не совсем комфортно будет! У всех мамы молодые и стройные, а я мало того, что в возрасте, да еще и толстая. Вот и взялась за себя. 1,5 года нахожусь на правильном питании. С самого начала был спорт, в виде велотренажера. Занятия спортом: Велотренажер специально приобрела для этой цели. Занималась каждый день по 40 минут. Моя диета: У меня нет никакой особой диеты. - правильное питание, - после шести не ем. - мучное, - сладкое, - колбасы, - майонезы, - жиры, - все жареное и жирное. Мой вес до и после похудения: начинала с 112 кг, сейчас 75 кг. Объем конечно изменился, но я честно говоря не измеряла себя, вижу по одежде. Гардеробчик полностью пришлось сменить. Мое фото до и после: 
автор: elena24091962 |
начало
-
-
Какая ВЫ умничка!!!Все берусь за себя!!!
-
Какая молодец! Вы умница! А на велотренажере просто крутили в одном темпе или меняли типа 8 сек максимально быстро + 12 сек максимально медленно?
-
прекрасно. а что сынок? он как воспринимал вашу цель похудения?
_______
Хочу толстый кошелёк и тонкую талию. Господи! Не перепутай!))) -
-
я просто по себе знаю.после 40 скелет костенеть начинает.это по многим людям можно видеть.растяжка первое дело в похудении .и чувствовать вы себя будете по другому это уже проверенно мною не один раз
-
молодец!
но растяжку я бы посоветовала .
похудеть то похудели а плечи спина как у быбки 70летней остались))))
5минут в день и вы будете огурчиком малосольным !!!))) -
ответ для: Serendipity13
-
БРАВО!
-
Великолепно! Такая фигура хорошенькая стала!
-
ВЫ ПРОСТО КРАСОТКА!!!!
18tb2x0bf1vp
вход
- что значит проработать травму? на все ситуации и неурядицы психологи
- можно ли залатать такую дырку? или штаны на выброс?
- тут как ни крути, всё об одном, одна сторона ставит себя в приоритете. как вам
- сколько стоит биозавивка? не нравится то, что на голове в данный момент!
- такая обувь достойна женщины со стабильной самооценкой?
- реально ли с помощью спорта и диеты уменьшить грудь? устала от
- девушка просит у мужчины любви, подарков а он говорит, что она
- мастер спорит в салоне и навязывает свое. как реагировать? не вставать же и
- если вы согласны на термины, то она вам пришлёт. что такое термины?
- отдали спатифиллум, он уже месяца 4 в непонятном состоянии. чего ему
- откуда на отзывах на вб у всех почти такие фигуры и осиные талии?
- вы верите в то, что лазерная эпиляция не наносит вреда? как относитесь к
- практически ничего не читала из литературы. и до сих пор не могу. как
- как можно использовать пространство между окном и решёткой? 1 этаж.
- что реально вы узнавали о человеке по номеру его авто? как и где?
- как вы встретили свою половинку вторую? где? у кого удачный брак с помощью сз?
- проколола язык, на какой день прокола я смогу целоваться?
- вам нравятся птицы так же, как кошки и собаки? они вас умиляют? я равнодушна.
- ваш муж смыслит в сантехнике, электропроводке, то есть в настоящей мужской
- неужели врачи считают, что все так помешаны на интиме?
- день прошёл классно! преодолев лень, я все же пошла на день молодёжи!
- почему снизился рейтинг в такси? было 5 все время, а стало 4,92. почему так?
- а к вам приходят гости без приглашения? перестала открывать дверь, если
- вы когда-нибудь дружили со своими мастерами? у меня всё всегда
- можно ли доверять конторам, которые занимаются
- как вы относитесь к джинсам на низкой посадке? я люблю их нежной любовью.
- бывало ли у вас, что хотели мужчину, который вам не нравился? каков был
- как вам платье? красная леопардесса.
- кто пробовал интервальное голодание? какие результаты?
- сказал, что хочет свозить меня на море как приедет с вахты. о чем это говорит?
- как подтолкнуть подчиненного, чтобы он стал свидетелем измены его жены?
- хватит ли 1,5 часа для похода налево? мне кажется, этого мало.
- в каких отношениях ваши родители с вашим мужчиной? если мать в
- что из лета вспоминаете? я вспоминаю как выглядывала в окно с утра и все
- стала уделять внимание парню, на 20 лет младше, а он сказал, что задолбала!
- женится ли мужчина, которому нравится жить с родителями в 36 лет?
- сестра начала писать, что готовлю я не очень! что таким надо? как защититься?
- говорят: вырастешь, поймешь. кто что понял, когда вырос?
- вы ездили когда-нибудь в речные круизы на несколько дней? как вам?
- грубо? вы свою жизнь уже прожили, а у молодых все впереди: здоровье нужно
- вы слышали про беременность, если у женщины низкий амг и высокий уровень
- муж сказал, что его чувства ко мне прошли и чтоб шуровала на работу! что делать?
- при переезде в другой город вам важно, что переезжаете именно со своей
- почему красивым мужчинам живётся легче, а красивым женщинам
- эти серьги достойны самодостаточной женщины?
- как относитесь к детским оздоровительным лагерям? отпускаете
- что вы взяли бы с собой на необитаемый остров? почему никто не отвечает
- почему большинство мужиков предлагают интим без обязательств и
- вы боитесь такого, что паразиты могут пойти через горло? я очень боюсь
- сталкивались с агрессивными таксистами? что предпринимаете? я
- стали бы напоминать о долге годичной давности? отец не хотел выглядеть
- заново влюбилась в неймара-джуниора. пересматриваю матчи,
- кто пробовал фотоэпиляцию на подмышки? через сколько сеансов
- куда жаловаться на самокатчиков? когда вместе катят по тротуару
- у меня мужчина уехал добывать алмазы. а у вас?
- я вышла замуж. буквально неделю назад, он мне написал, что я ценна для него.
- путешествовали по стране? где были? кого встречали?
- со мной парни знакомятся даже со смешными фамилиями. недавно
- вы многих блокируете или нет? по каким причинам?
- вам нравятся все друзья вашего мужчины? или есть такие, кого вы не
- если бы вы могли поменяться телами с кем угодно на один день, кто бы это был и
- каждый день употребляете фрукты? какие сегодня ели или планируете
- это манипуляция, если человек блочит в ватсап, но не блочит на телефоне?
- как вы думаете, это объявление массажистки или девушки древней
- какое рвотное средство лучше при алкогольной интоксикации?
- с родной сестрой как чужие! втихаря от меня оформила родительский дом на
- у вас бывают заломы на лице после сна? как быстро они проходят?
- что себе последнее время покупали из масс маркета на лето?
- мужчина хорошо зарабатывает, но она даёт ему на съем квартиры и
- лучше носить с лифчиком или без? как лучше смотрится?
- похоже на натуральную грудь?
- чем молодых парней могут привлекать зрелые девушки? и могут ли?
- ребенок в 1,5 года боится людей и постоянно сидит у мамы на руках! в чем
- что для вас является поводом для расставания? что можете простить?
- нормально ли ходить по улице без очков при зрении -5, -6? что-то слишком зрячая.
- вы легко отпускаете людей из своей жизни? подруг или бывших? две любили
- как вам такие лосины с вб?
- как вы считаете, такие лоферы ко всему подходят?
- вас не напрягает, когда человек вдруг начинает рассказывать о себе всё
- почему девушки связывают свою жизнь с преступниками, алкашами и
- все темы» новые темы»
- сушка тела! фигура мечты с кубиками пресса и потрясающим рельефом! фото!
- - 35 кг и 5 размеров! я сказала себе хватит толстеть! рассталась с мужем и похуд
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- прощайте лишние кг! минус 9 кг и у меня новая фигура! одежда стала висеть - обно
- моя расправа над жиром! - 17 кг! фигура богини к новому году! килограммы должны
- что делать, когда нападает жор! почему мы толстеем?
- моя история стройности! - 27 см и 12 кг! прощай жуткий целлюлит! фото!
- я очень долго боролась за свою красоту, но смогла найти свой путь!
- у меня вновь появилась талия! ни один мужчина не мог устоять перед эротически дв
- моему мужу нужна красивая жена! я сбросила 12 кг! больше не завидую худышкам! мо
- мой жирный живот - пинок для похудения! война со своим телом! я стану стройняшко
- - 30 кг! моя талия 65 см! фигура стала потрясающей! идеальные ножки! фото!
- как я сбросила 17 кг за 4 месяца! красивая фигура к лету! мои фото!
- тело богини без капли жира! я стала красоткой! супер ножки и тонкая талия!
- ради мужа я сбросила 17 кг! получила внешность девушки с обложки! мое фото до и
- стоп, пора худеть! я смогла это сделать с galya.ru: минус семь кг за два месяца!
- когда вес мой дошел до критической точки, я взяла себя в руки! мой результат: ве
- как я за год похудела на 23 кг на этом сайте! мне надоело быть жирной! фото!
- я достигла идеала! теперь любой мужчина будет моим рабом! крик души!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|