конкурсы:
![]() ![]() |
Моя мотивация для похудения: сынок у меня нежного возраста. Возраст переходный, да и в классе его я самая старшая из родителей, вот и подумала, что ему не совсем комфортно будет! У всех мамы молодые и стройные, а я мало того, что в возрасте, да еще и толстая. Вот и взялась за себя. 1,5 года нахожусь на правильном питании. С самого начала был спорт, в виде велотренажера. Занятия спортом: Велотренажер специально приобрела для этой цели. Занималась каждый день по 40 минут. Моя диета: У меня нет никакой особой диеты. - правильное питание, - после шести не ем. - мучное, - сладкое, - колбасы, - майонезы, - жиры, - все жареное и жирное. Мой вес до и после похудения: начинала с 112 кг, сейчас 75 кг. Объем конечно изменился, но я честно говоря не измеряла себя, вижу по одежде. Гардеробчик полностью пришлось сменить. Мое фото до и после: ![]() ![]()
автор: elena24091962 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
-
Какая молодец! Вы умница! А на велотренажере просто крутили в одном темпе или меняли типа 8 сек максимально быстро + 12 сек максимально медленно?
конкурсы: 0
-
прекрасно. а что сынок? он как воспринимал вашу цель похудения?
_______
Хочу толстый кошелёк и тонкую талию. Господи! Не перепутай!)))конкурсы: 0
-
я просто по себе знаю.после 40 скелет костенеть начинает.это по многим людям можно видеть.растяжка первое дело в похудении .и чувствовать вы себя будете по другому это уже проверенно мною не один раз
конкурсы: 0
-
молодец!
но растяжку я бы посоветовала .
похудеть то похудели а плечи спина как у быбки 70летней остались))))
5минут в день и вы будете огурчиком малосольным !!!)))конкурсы: 0
- продолжать отношения? судим, ставит синяки и ломает мне кости во время
- в выходные не увиделись, сказал, что занят дома делами, я сильно
- легко ли вам иметь стройную и подтянутую фигуру или приходится пахать?
- зачем девушки делают там полную депиляцию? неужели нельзя включить
- много ли денег у вас уходит на машину и ее обслуживание? выгодно ли это?
- сильно устала от выкрутас бывшего мужа! фото ребёнка он отправляет и
- большинство людей не обращают внимания на зубы других, зачем тогда
- кто ходил к психотерапевту или психиатру? к какому лучше сходить: к
- кто тяжело переживал безответную любовь? не получается забыть!
- дом хотят продать, муж говорит что до продажи будем жить отдельно. если
- написала, что она некрасивая абсолютно! там обсуждают актрис и их
- какое средство поможет укрепить волосы? часто красила и они стали
- если в настройках приватности вк сделать доступ друзьям, страница
- сколько у вас друзей, с которыми вы встречаетесь или созваниваетесь,
- мужчина резко изменился! утром все было хорошо. даже намёка не было,
- тема для психов! что вас бесит, раздражает? от чего начинаете кипеть? от
- не хочу выходить замуж за того кого мне предлагают, я не вещь! у других
- продолжите фразу: выходные - это.. дома у мамы, прогулка по берегу
- у кого фигура лучше?
- богатая подруга на себе не экономит, а дарит книжки с мягкой обложкой и
- вы когда-нибудь меняли свою жизнь? что не устраивало и во сколько лет решились на
- после знакомства с его мамой и сестрой наши отношения резко
- как солите красную рыбу?
- посоветуйте прическу под тип головы и лица! какая мне подойдёт?
- если вы чего-то хотите, вы сразу это делаете? бросаетесь исполнять,
- надоела работа, дикий бардак во всём! приходится заменять других
- какая у вас с ним разница в возрасте? в какую сторону? получаете знаки
- бывший сломал ногу, прислал фото. расстались плохо. стоит ли предложить
- не доверяю парням! встречаются с одной, а любят другую! общаются, чтобы
- муж год не работает. грузчиком или охранником с его высшим работать не хочет.
- может ли мужчина хотеть только тело, внешность, при этом как человек, женщина
- как вам фото?
- переезд в новую квартиру! сколько у вас это времени заняло? как там
- не помнит сколько я отдавала в прошлый раз, но оплата как в прошлый раз! но я уже
- устала всех тянуть. отец бухает и не работает, все драгоценности в доме
- когда сильно ухаживаю за собой, становлюсь более женственной и мягкой.
- всё-таки перекрасила челку! по вашему совету. как получилось?
- сестра мужа вмешивается в воспитание моего ребёнка! при ней он
- спросил сколько мне лет, я ответила, что 31. и тишина, отписка. и пишет:
- ну она же мужчину познала, ребёнка родила, ну и хватит ей, а ему ещё надо
- справедлива ли такая оценка, если решение правильное, но нет
- как часто замужняя женщина может приглашать домой гостей? имеет ли право
- любите ли вы стоять голышом перед зеркалом и любоваться своей фигурой,
- ляпнул, что буду на машине! везти не пойми кого на другой конец города после
- свекровь сказала, что мое место - в лесу! я ей жаловалась на жизнь, проблемы в
- кто из нас симпатичнее?
- как вам макияж? какое фото лучше?
- знакомая сказала, что нужно созвониться через полчаса. кто кому должен
- как долго кормите грудью новорожденного? сколько минут? меняете
- кто работает хирургом, любите ли свою работу? почему не захотели
- нормальный мужчина никогда не свяжется с разведёнкой с прицепом! они
- отправлял меня на прерывание, никакой помощи, но видеться с
- почему от нервов отекает тело? как думаете, это правда?
- запал в душу город нерюнгри! в каком из северных городов вы были или хотели
- у мужчин поднимается самомнение, когда даже невзрачная девушка
- вы метеочувствительны? реагируете на изменения погоды? как
- цитокиногенетическая терапия, кто-нибудь использовал?
- у нас, на юге, до -20 опустилось! посоветуйте что-нибудь, чтобы не замерзнуть и
- помогите выбрать карниз! есть плинтус, от него до окна 30 см. обязательно вешать
- в легинсах ходите в зал или в спортивных брюках? хочу брюки, так как не люблю в
- вы там интимом занимаетесь, что пошел игнор? не понравилось ей, что ни я, ни муж
- употребляете орешки? что вы предпочитаете и любите? как часто вы
- у кого-нибудь есть вирус герпеса? как часто он высыпает у вас? какая мазь самая
- зп маленькая и просто жуткий коллектив! мой подарок в наглую забрал другой
- если девушка ходит без эпиляции в тех самых местах или с раздражением,
- серьезные отношения ему не нужны. он на 14 лет старше, есть дочь и бывшая жена.
- вы провели новогодние праздники, как и планировали? что делали?
- все красотки с чсв! излишне высокомерно себя ведут! или всё же встречаются
- не раз говорила что мы просто друзья, но он не понимает и продолжает
- парень без стеснения говорит, что всем девушкам изменял. стоит ли
- в статистике соцсетей отображается, пользователи из какой
- что делать, если сомневаешься в бизнес развитии мужа? мама мужа
- отец сразу сказал не приходить, но я пришла и начала реветь. он начал орать, зачем
- опять начала крестовый поход по косметологии. теперь это массажи.
- мастер не сказала о повышении цен! сказала уже после процедуры. почти
- вы знаете лично девушек с хорошим чувством юмора, над шутками которых
- кого смотрите на ютубе из непопулярных?
- помогите выбрать чехол для туалетной бумаги! какой вам больше
- захотела получать не 20 тысяч, а 200. устала платить за квартиру 10, еду 10,
- ведете ли вы блоги? на какую тему? какой формат вашего блога? нравится ли
- все темы» новые темы»
- а мне нравится быть полной! колышущиеся складки очень секси!
- моя история похудения! мой любимый от меня нынешней просто в отпаде! фото!
- мне удалось привести себя в форму! сбросив 22,5 кг - я начала новую жизнь! мое ф
- моя точеная фигурка! я похудела на 6 кг! джинсы в обтяжку болтаются! фото!
- - 90 см и 40 кг! меня бесило отражение в зеркале! я больше не толстая тетка! мое
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- к весне ни грамма жира! потеря до 15 кг за 25 дней! хватит завидовать худеньким
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- невозможное возможно! я доказала - достигла своего идеала! как я похудела с 71 д
- минус 25 кг! мой секрет плоского и упругого животика! я решила - хватит жрать! м
- я решила изменить свою жизнь! не сдаваться и продолжать худеть!
- минус 17 кг! я убрала живот без голодовки! до жути надоел лишний вес! фото!
- булимия - выход есть всегда! наше тело не виновато!
- я перестала стесняться своего тела! минус 15 кг - купаюсь в комплиментах! мое фо
- мой результат в борьбе за стройность: минус 35 кг за 10 месяцев позволили мне за
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- - 30 кг! фигура богини к новому году! я была пышкой - стала потрясающей худышкой
- - 60 см и 33 кг! я сменила семь размеров! больше не буду толстухой! фото!
- - 47 кг! я сама себе скульптор! вылепила из тушки фигуру своей мечты! мое фото!
- - 18 кг! мне надоел обвисший живот и уродливые растяжки! моя цель - 50 кг! фото
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- снова с утра всех по заведениям учебным распихали, можно и раслабиться.
- привет всем! просто шикарно сегодня поспала, у меня никогда такой
- итоги первой недели постройнения.
- интервал сегодня будет 20/4.
- патчи, крем, увлажнение это само собой разумется.
- вчера я конечно не добралась до того, чтоб испытать мой подарок от гали.ру и
- вчерашний кефир в пролёте.
- цель по шагам сегодня у меня 12 тысяч шагов.
- оценка сна 98! вобще просто шикарно!
- спросила её, что ты рисуешь?
- все дневники»
- лучшая диета для похудения! - 11 кг! результат ошеломляющий!
- действенная диета для похудения! сбросишь 8 кг за 30 дней!
- - 30 кг! тонкая талия! мне помогла особая диета! спасибо галя.ру за поддержку!
- моя победа над весом! - 17 кг! я знаю, как ускорить сжигание жира!
- добейся победы над лишним весом! легкая диета!
- ты похудеешь в нужных местах! как сбросить вес считая калории!
- все диеты»
- ты - плохая хозяйка или в доме все сверкает от чистоты?»
- у тебя есть комплексы или ты очень уверенна в себе?»
- что такое одиночество вам неизвестно или боитесь общения?»
- ты не пускаешь в ход слезы или настоящая плакса?»
- ты напориста и импульсивна или не привыкла давить на объект своей страсти?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |