конкурсы:
![]() ![]() |
Моя мотивация для похудения: сынок у меня нежного возраста. Возраст переходный, да и в классе его я самая старшая из родителей, вот и подумала, что ему не совсем комфортно будет! У всех мамы молодые и стройные, а я мало того, что в возрасте, да еще и толстая. Вот и взялась за себя. 1,5 года нахожусь на правильном питании. С самого начала был спорт, в виде велотренажера. Занятия спортом: Велотренажер специально приобрела для этой цели. Занималась каждый день по 40 минут. Моя диета: У меня нет никакой особой диеты. - правильное питание, - после шести не ем. - мучное, - сладкое, - колбасы, - майонезы, - жиры, - все жареное и жирное. Мой вес до и после похудения: начинала с 112 кг, сейчас 75 кг. Объем конечно изменился, но я честно говоря не измеряла себя, вижу по одежде. Гардеробчик полностью пришлось сменить. Мое фото до и после: ![]() ![]()
автор: elena24091962 ![]() ![]() ![]() ![]() ![]() Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
-
Какая молодец! Вы умница! А на велотренажере просто крутили в одном темпе или меняли типа 8 сек максимально быстро + 12 сек максимально медленно?
конкурсы: 0
-
прекрасно. а что сынок? он как воспринимал вашу цель похудения?
_______
Хочу толстый кошелёк и тонкую талию. Господи! Не перепутай!)))конкурсы: 0
-
я просто по себе знаю.после 40 скелет костенеть начинает.это по многим людям можно видеть.растяжка первое дело в похудении .и чувствовать вы себя будете по другому это уже проверенно мною не один раз
конкурсы: 0
-
молодец!
но растяжку я бы посоветовала .
похудеть то похудели а плечи спина как у быбки 70летней остались))))
5минут в день и вы будете огурчиком малосольным !!!)))конкурсы: 0
- втягиваете живот на публике? когда на работе или на разных встречах,
- не хочу нервничать и выглядеть как дура. алкоголь до сих пор с паспортом
- развелось фриков, которые явно не в себе, но бесят люди, которые пишут: вы
- что можно связать вот из такой нитки с люрексом? накупила, а вязать не умею
- начал отмазываться что не помнит что предлагал, не поймут что один приехал,
- покрасилась в более светлый тон. брату и маме показалось не очень, но мне
- ноги моей больше тут не будет! ты же тоже домой ко мне приходишь без звонка, ключом
- задержка месячных 10 дней и всё время хочется по-маленькому. никаких
- процесс стал очень болезненным! боль в матке. начала жить постоянной
- требует внуков от так называемых женихов, которые мне не нравятся и
- если не сделал предложение в течение года, то уже и не сделает! сколько
- подали заявление в загс! а у самой на лбу написано: какая же я дура! она для
- пришла насчёт нитей узнать, а он мне о качестве кожи! и истаграма у него нет, фото
- чтобы было красивое свечение, покупала разные, но всё не то!
- я тут гуляю, погода хорошая, не хочешь со мной? а мне гулять без дела
- похож на сына этой странной тётки. включила нереальную дуру: как тебе мой пресс?
- приложение показывает высокая вероятность забеременеть
- работаю за компьютером много, глаза начали уставать. закапала,
- как вы относитесь к сексу без отношений? понапились и сделали это. не
- врач запомнил меня и это плохо! чем-то ему не угодила! думала, в больнице такой
- какие две ткани выбрать на платья? какие расцветки подойдут светлоглазым
- если хочешь сделать приятное, то мне на серьги не хватает! ну раз не хочешь
- какая разница в росте между вами и вашим парнем?
- пока жду фото с фотосессии решила выложить фото с телефона.
- а как вы придумали свой ник? какие самые красивые, милые или весёлые ники вы
- лень, видимо, было идти в туалет: гадит в спальне нашей! от мяса
- в мою беременность он озверел: перестал помогать, разговаривал грубо.
- как вам ремонт в моей спальне? решила обновить к весне! может посоветуете
- что у вас сегодня было на обед? вы диетитесь или не следите сейчас за весом?
- какая девочка симпатичнее? чем? и сколько лет?
- как вам такая плитка в ванной?
- орала, что она хозяйка этой площадки! кто моей дочери деньги вернет?! никто не
- чуть ли не каждый день говорит, что нужно завести девушку! сама она не замужем.
- очень не хочется идти к мужчине-маммологу. попробую еще в пятницу, вдруг
- если выучусь в этом универе, то как защита диплома происходит? в нашем
- правильно ли считают шагомеры шаги? я прошла два шага, а шагомер
- чем заменить штору из нитей? приятель косо смотрел, мол это прошлый век! а без неё
- если денег не хватает, я подброшу! странно, что он спросил, а не просто взял и
- возможно ли самостоятельно в инете обучиться английскому
- у кого хронический гайморит и тонзиллит? чем спасаетесь? что
- мне 27, мч 21. отношениям 2 месяца, он постоянно говорит о женитьбе и
- сначала добейся, потом критикуй! сталкиваюсь с недалёкими: у
- как ваш мужчина или муж записан в телефоне? если любимый или не по имени,
- куда пропал интернет-магазин? не могу открыть.
- прошу любимого вызывать мне такси, а он отказывается и кладёт
- долго ее не было в городе из-за короны, также как и меня. стоит ли что-то ей
- нравится женатый коллега. я ни с кем не флиртую, могу с напарницей
- когда уезжает, от него нет ни звонков, ни сообщений! как мне себя вести когда он
- как вы собираетесь на работу? хватает ли времени и сил на
- сегодня день людей с синдромом дауна. вы знаете людей с таким
- на фото все так красиво, а на деле - одуванчик! дочь очень недовольна своими
- оцените фото и внешность. что бы посоветовали изменить во внешности?
- мечтала выйти за мужчину с жильём, а в итоге замужем за тем, кто 7 лет жил у меня,
- вторая жена! сказал, что я любимая жена! он её отправит на родину. жить будет со
- женщины легкодоступны? я не буду так низко падать! я подрался с
- устроилась уборщицей. на жизнь хватает. детей нет, да и при такой нищенской
- уехала на полгода домой. вернулась, написала ему смс - не отвечает.
- ботокс так заколола, что перекосила, губы неправильно сделала!
- ни сказав мне ни слова, пошел на кладбище, где будет пить! когда он пьяный, ведет
- кто вам помогает с машиной? с её обслуживанием, ремонтом? сами
- какие-то качели! то ласков, то даже доброго утра не напишет! у кого
- девушки с ростом 170-180, какими параметрами вы обладаете? если
- раздражают все люди! хочется закрыться дома. дурачились с мужем и со
- ищу напарниц по похудению! параметры и возраст неважны. начинаю
- у кого тахикардия и приходится постоянно принимать лекарства,
- много работы, а платят мало! компания расположена не очень близко, но
- такие цвета опасны? может на расстоянии дать эффект обнажённого тела?
- чем нравится мужчинам эта модель? потому что у неё беби-фейс?
- возможностей куча. я этих возможностей вообще не вижу! там, где зарплата
- привет! как дела?
- иду на стажировку в ресторан. боюсь, что зря потрачу время и меня кинут.
- на сколько процентов вы откровенны со своими близкими и родными
- в каком возрасте вы почувствовали, что вы выработали своё? не жалеете?
- считается ли предательством после смерти мужа или жены выйти замуж
- вы ходите в поликлиники или частные клиники? что вам больше нравится?
- вы чувствовали себя более счастливой в детстве, живя с родителями, или
- есть у кого-нибудь положительный опыт психотерапии?
- может ли кот поджечь дом? облюбовал такую зажигалку и стал ею играть.
- вы закончили институт и работаете по профессии? или
- родители вели разгульный образ жизни, били ребенка. выросший
- все темы» новые темы»
- - 25 кг! мои страдания закончены! я научилась быть красивой! мое фото!
- прощайте 30 кг! сбросила лишнее сальцо ради мужчины! хочу весить 55! все в шоке!
- я доказала себе, что смогу - сбросила уже 9 кг! муж мной доволен! к лету я дости
- я уничтожила жир! сменила 50 размер на 46! ты еще пышка? узнай мой секрет! мое ф
- - 18 кг! моя супер-фигурка! тоненькая талия и плоский животик! мое фото!
- мечтаешь о сладких диетах? попробуй похудеть с помощью меда – результат оценят в
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- точеная фигурка ко дню валентина! минус 8 кило! топим жир на животе! срази напов
- - 88 см и 35 кг! я вернула молодость и красоту! доказала всем, что могу преобр
- моя гонка за красивым телом! надоело быть колобком на ножках с ужасным целлюлито
- на этом сайте удалось сбросить 10.5 кг! если ты действительно чего то хочешь - з
- мой успех - раздельная диета для пышечки! результат на лицо: минус восемь кг за
- диета - блокатор жира! я похудела на 34 килограмма! мое фото!
- - 25 кг назло мужу! быть стройной - мой стимул к победе! фото!
- вуаля минус 20 кг сбросила за полгода! просто я мало ела!
- твоя эффектная фигурка к лету! - 17 кг за два месяца! блистай на пляже! покажи в
- - 15 кг к пляжному сезону! тело мечты за год! я раньше была ходячий жир! фото!
- шок! - 21 кг! я это сделала: закрыла талию на замок! убрала жир с бедер и ляжек!
- великолепная фигура к новому году! потеря веса до минус 28 кг за один месяц! объ
- супер фигура к пляжу! я объявила войну лишнему весу! - 8 кг за месяц!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |
- у дизайнеров свои амбици
- в этом году дом будет завершён
- 9/48 великий пост. хорошо у меня проходит пост и даже не только в плане очищения
- до обеда сходила поплавала, а потом полчаса ещё в кардио зоне
- обед у нас на работе и я слопала свой постный борщик, который я наварила в
- никак не соберусь сегодня убраться. снова ленивый день,видимо.
- адское как-то начало недели! что вчера сидела пахала до полдесятого
- привет всем, девушки!что-то я написала наспех все утром. такая я страная,
- записалась на антицелюлитный масаж. и если честно, не думала, что это так
- с утра была одна мармеладка для поднятия тонуса моего, настроение
- все дневники»
- на диете я скинула пять кг! теряю вес безвозврано!
- фигура топ-модели! - 25 кг! сбросила жирок и влезла в любимое платье!
- - 8 кг за месяц! ушли объемы! я получила желаемый результат!
- я изменила свою фигуру! смогла вернуть стройность! минус 8 кг за три недели!
- худею без строгих запретов! очень эффективно! минус 5 кг за одну неделю!
- гороскоп на 2020 год: близнецы
- все диеты»
- каковы ваши шансы похудеть?»
- вы легко верите всему, что вам говорят, или не позволяете себе принимать на веру»
- он просто нравится тебе или в сердце уже распустилась любовь?»
- ты несчастлива в браке или делаешь все, чтобы его упрочить?»
- для тебя не существует запретов или твой максимум - секс при свете?»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото ![]() |
Мужчины | Битва красоток ![]() |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | игры |
фотоприколы | значения имен |
наши идеалы | наши фото |
наши сайты | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |