Моя мотивация для похудения: сынок у меня нежного возраста. Возраст переходный, да и в классе его я самая старшая из родителей, вот и подумала, что ему не совсем комфортно будет! У всех мамы молодые и стройные, а я мало того, что в возрасте, да еще и толстая. Вот и взялась за себя. 1,5 года нахожусь на правильном питании. С самого начала был спорт, в виде велотренажера. Занятия спортом: Велотренажер специально приобрела для этой цели. Занималась каждый день по 40 минут. Моя диета: У меня нет никакой особой диеты. - правильное питание, - после шести не ем. - мучное, - сладкое, - колбасы, - майонезы, - жиры, - все жареное и жирное. Мой вес до и после похудения: начинала с 112 кг, сейчас 75 кг. Объем конечно изменился, но я честно говоря не измеряла себя, вижу по одежде. Гардеробчик полностью пришлось сменить. Мое фото до и после:
автор: elena24091962 5.0 |
- что для вас значит весна? время мечтаний, цветов, новых надежд, вдохновения, любви!
- какие люди вас раздражают? напишите 5 качеств, которые вас сразу оттолкнут.
- сходила на свидание с мужчиной. сам одет в бренды: я не ношу одну вещь 2 раза в неделю! меня это
- когда нужно знакомиться с родителями друг друга? когда связывать себя узами брака? нужно ли жить до
- везде всунет свое мнение! зачем тебе работать в офисе, тебе нужна подвижная работа, в прокате
- минус 8 кг! мне надоело быть теткой! в восторге от своего отражения в зеркале!
- тест: семейная жизнь тебе не приносит радости или в ней царит гармония?
- 29 марта, пятница. (6:16)
начало
-
Я в восторге!!!!!!Молодчина, красавица, а как помолодела!!!!
-
Какая же Вы молодец! Как же Вы меня воодушевили! Вы просто чудо как хороши сейчас! Прямо с этой минуты сажусь на правильное питание. И по возможности буду спортом заниматься. Держитесь так же. У меня сейчас 117 кг. при росте 1,61. Я Вас догоню, обязательно!
-
Умничка! Вы просто УМНИЧКА! Одолжите немного Вашей целеустремленности!?
- вот когда вы похудели, на вас стали обращать внимание мужчины, которые раньше не обращали?
- ничего в жизни не добилась в свои 24. живу с мамой, ни друзей, ни личной жизни.
- а у вас легкий характер? легко ли людям с вами?
- красивый образ? девушка в 31-32 года может так одеться?
- ребенку год. как сократить или убрать дневные прикладывания к груди? пытаюсь отвлекать, но не всегда
- - 18 кг! мой супер результат! тонкая талия! я заставила жир исчезнуть! фото!
- тест: ты очень экономная или не вылезаешь из долгов?
- приготовила сейчас себе кофе с молочком, так вкусно мне, не хватает печенек))) но ничего такого в
-
умницА,лет 20 сбросили
-
Стиль и прическу над о менять ,старят и прячут всю фигуру
-
Сынуля будет вами гордиться: стройная, красивая, а главное помолодевшая...
-
Вы пример для многих!!!!!!! СУПЕР!!!!
-
ВЫ УМНИЦА И КРАСАВИЦА!!!!!!!! УДАЧИ ВАМ
-
поздравляю!!!
-
-
Вы молодец и замечательно выглядите!И я отлично понимаю Ваш стимул к похудению - я тоже родила в 40, сейчас сыну 10. С января этого года я похудела на 26 кг - с 92 до 66. Сыновья могут нами гордиться , я Вас поздравляю! У меня тем более сын занимается спортом, а тут ходишь, задыхаешься от лишнего веса, болят суставы, давление. Теперь это в прошлом. Желаю Вам дальнейших успехов в похудении!
-
Вы огромная молодчуля. Так держать.
- взяла больничный. так директор пишет: все болеют, но все работают!
- если я буду держать себя в руках с шефом и не стану демонстрировать свои
- кто хочет вернуть былую форму давайте вместе общаться или советовать как
- попросила мужчину показать фотографии, а он мне пишет, что
- как пристать к мужчине в машине, если не уверена в его положительной
- неприятный запах изо рта! к какому врачу имеет смысл обратиться? не
- парень обнадежил цветами и отменил! скинул только деньги на сет роллов. вы
- мужчина начал вопить, с чего это я пропускаю беременную без очереди.
- с 8 марта, девчонки! счастья, здоровья, любви! это наш день! сегодня нам все можно!
- когда ругаюсь, мой мужчина боится, закрывается руками. хотя он
- дочь ушла из дома с 5-летним ребенком. телефон недоступен. перед этим наорала на
- написано таблетки принимать за 30 мин до еды 2 раза в день. это с утра натощак?
- ищу небольшую, лаконичную сумку на весну-лето под белые, бежевые вещи.
- ещё один хороший день - весна уже слышна в воздухе! накрутила вот волосы,
- если нет покрытия на ногтях, это неухоженность? сами делаете дома или в
- снова фоточки с трени! можно ли выложить в сеть? на первой - достигнутый
- пока перебегала дорогу, ей из машины крикнули, что у нее что-то упало.
- хочется спросить мужиков: куда вы лезете к женщинам, если у вас
- если каждый день мужчина по 2 часа говорит по телефону с женщиной, ему
- парень смотрит статусы других женщин! я устроила скандал. на 8 марта он будет с
- если при вас знакомая говорит покупая швабру, что это домработница
- почти 4 года вместе, но, похоже, всё заканчивается! мне нужны деньги, а ему
- как удержаться на плаву? личная жизнь не складывается, на работе
- сказал, что семьи у нас не получится. если так легко от меня отказался,
- мастер сняла не до конца базу. она огрызками на ногтях осталась! остатки лучше снять
- как вам туфельки? в целом образ? на работу
- выходите из магазина, человек с той стороны открыл дверь и кричит с
- хочу внимания мужчин постоянно! злюсь, если мужчина уделяет кому-то
- подарок - это причина для расставания. у вас так было? вам важно осознавать
- у вас были выделения как вода? никаких симптомов, запахов, зуда нет.
- может ли испортиться питьевая газированная вода? оставила в
- если человек постоянно молчит, значит ему нечего сказать? отвечает
- какие гарниры вы едите чаще всего?
- мне часто говорят, что я задумчивая, необщительная и даже злое лицо! не
- как я выгляжу? какое впечатление? сколько лет можно дать?
- как вы думаете мужики специально под дурачков косят?
- как вам такое колечко? красивое? купили бы себе такое?
- 1 марта - всемирный день кошек! больше матрёны, больше позитива.
- я после родов так и не появлялась в жк. швы тоже не снимала, они сами
- кто пользовался - вам понравилась эта сыворотка для волос? у меня уже пару
- можно было и нормально ответить, а не цокать! раньше она перекладывала
- мне 27 лет. пошла к врачу и бац: а у вас подозрение на глаукому! меня бросает в
- я раздуваю ситуацию? мне кажется, что у него кто-то есть! предложила
- мужчина сказал, что пойдем на ужин, когда я приеду. я написала, а он молчит!
- если мужчина презентует женщине алкоголь, значит на что-то намекает и
- как вам прическа? резинка кранч поверх гульки.
- любить - значит отдавать? вы больше отдаете или потребляете в
- это норма, что у мужчины полный шкаф вещей?
- мужчина избегает общения с молодыми женщинами! общается
- написала девушка, что он изменил с ней вчера. скрывал что я живу с ним, звонил
- какого пола руки на фото?
- что можно сказать о мужчине, который считает, что раз девушку нужно
- постоянно чувствую себя лохушкой. меня пытаются принизить,
- бывший звонит когда выпьет и говорит что я самая лучшая! трезвый не звонит. так
- сладкоежки, что ели сегодня? я две конфеты птица дивная.
- на каком сроке начал расти живот и потребовалась одежда размером
- какое время суток вам больше всего нравится и почему? а почему не
- кто-нибудь пользовался этим кремом? как он вам?
- какой нравится больше?
- если мужчина в долгих отношениях лайкает такое, значит, ему не
- а правда что крабовые палочки это очень вредная еда, и что она делается из
- хожу уже год с наростом на десне, очень боюсь удалять, но последнюю неделю воняет
- вы делали маникюр у мужчин? пошли бы делать? я встречала мужчин-мастеров
- как бы вам понравился разговор, когда человек постоянно
- оцените внешность! какое первое впечатление производит? какой возраст
- сколько лет дадите? выглядит ли на свой возраст?
- как вам костюм на работу на теплое время?
- вам нравится целый день лежать и смотреть тв, фильмы? или все-таки без движения
- как думаете, почему люди постоянно кхекают? издают звуки:
- это хорошая длина, густота, ухоженность?
- как вам знак рыбы по гороскопу? какие они по характеру?
- как вы считаете присутствует ли здесь на видео видеошоп? зашла и удивилась
- для вас важен размер и форма кисти у парня? или не обращаете внимания?
- кто долго занимается с персональным тренером в тренажерке? вам
- скучаете по старым подругам, с которыми общение прекратилось?
- что мне выбрать для съема? за общежитие плачу 7 тысяч, но вонь по всему блоку. живут
- написала девушке, что хочу на маникюр записаться, а она пишет, что
- заходит дамочка в норковой шубке. она мне: ну-ка встала и уступила мне место! вы
- похожа на себя в детстве? или ноль сходства?
- сколько можно носить капсульное наращивание?
- все темы» новые темы»
- я достигла идеала! за 15 дней избавилась от 46 см и 13 кг лишнего жира, вылепила
- я похудела на 12 кг! жирок растаял! исчез целлюлит! мое фото!
- - 12 кг и 15 см в талии! красивое тело без целлюлита! супер! спасибо сайту галя.
- я сделала это! минус 17 кг! залог моей победы - поддержка команды банда стройняш
- - 34 кг! из толстой коровы в стройную красотку! благодаря сайту galya.ru я перес
- я готова к пляжному сезону! - 13 кг и 27 см! стройные ножки без целлюлита! фото!
- - 22 кг! я похудела к пляжу! новый купальник на размер меньше - мой стимул! фото
- я избавилась от жира! - 15 кг и 11 см в талии! сменила 48 размер на 42-й! мое фо
- - 36 см и 15 кг! освобождение из жирового плена! мой путь к стройности! фото!
- - 13 кг! ушел большой живот! лицо кардинально изменилось! фото!
- моя диета - киллер для жира! фигурка-блеск: минус 18 кг за 3,5 месяца! сократила
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- я добилась роскошных параметров! жир сжигается - появляются кубики!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- сбросила 30 кг считая калории! летала от счастья! продолжаю борьбу с проклятым ж
- жир под запретом! - 14 кг за 12 недель! я стала на 6 размеров меньше! мое фото!
- мне надоело быть толстухой! - 16 кг и три размера! хватит есть! фото!
- чудесное превращение! проверено на себе! сбросила с 66 до 57 кг! купаюсь в компл
- я смогла стать своей мечтой! за 4 месяца похудела на 15 кг!
- я сбросила 7 кг за шесть месяцев! без диет и ограничений! теперь удерживаю вес!
- все истории»
смотри фотоприколы: | |||
- 12-й день интервального кето питания.
- начинается у меня дачный сезон! ура!
- посадили вчера, и больше чем я думала
- вчера было чуть больше девяти тысяч
- вчера очень вовремя легла
- желаю удачной недели без проблем, без тревог, без каких-либо сомнений. пусть на
- погода сегодня шикарная, а значит, что следует отправиться на
- не хотелось мне вносить привес, но надо, какой смысл его прятать?
- вторая половина дня боле благоприятна, растет
- 07:24 - второй день луного цикла:
- все дневники»
- добейся идеальной фигуры всего за две недели!
- 1400 калорий! моя лучшая диета! добилась тела мечты!
- я не даю себе поблажек! просто фантастика: килограммы реально улетают!
- как кардинально похудеть за неделю! диета для идеальных форм!
- эффективный рацион! 1200 калорий на страже твоей красоты!
- ты будешь худенькой! узнай, как быстро сбросить вес!
- все диеты»
- тебя любят по-настоящему или относятся пренебрежительно?»
- с каким сезоном можно соотнести тебя и твою жизнь: весной, летом, осенью или зимой?»
- ты следишь за своим здоровьем или стоит задуматься о смене образа жизни?»
- у тебя все лежит по полочкам или стоит продумать план уборки?»
- твой молодой человек трепетно относится к вашим отношениям или не воспринимает тебя»
- все тесты»
новые темы | Оцени фото |
Мужчины | Битва красоток |
Знакомства, отношения | Беременность |
Дети | Семья |
Подруги | Хобби |
Психология | Рецепты |
Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
Что читаем? | Внешность |
Диеты, фитнес | Здоровье |
худеем вместе | Знаменитости |
Путешествия | Покупки |
Ищу друзей | Юмор |
Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
Обо всём! | Любовь |
все темы | регистрация |
забыла пароль | истории похудения |
наши диеты | диет рецепты |
калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
худеем вместе (конкурс) | беременность |
линейки | фотоприколы |
значения имен | наши идеалы |
наши фото | тесты |
фото похудели | вера |
матронушка | партнёры площадки |
реклама на сайте | все дневники |
мои подписки |