КОНКУРС В КЛУБАХ! ЗА КОММЕНТАРИИ
И ТЕМЫ - ПРИЗ ПЛАНШЕТ SAMSUNG!
КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 5000, 3000 РУБ!     
 вход    регистрация +885131
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы

Я ИЗБАВИЛАСЬ ОТ 20 КГ НЕНАВИСТНОГО ВЕСА! ЗА ЖИРНЫМИ СКЛАДКАМИ СКРЫВАЛАСЬ ТАКАЯ КРАСОТА! ФОТО!

Я решилась выложить фотки свои “до и после“!


Похудела на 20 кг! До этого сложно было за собой следить. Вес у меня рос не от того, что я была безумной обжорой!


У меня всё это происходило на нервной почве. Еще с самого детства началось, типа болезни.



Похудела я без особых диет


Я очень эмоциональный человек и за годы во мне накопилась обида, все эти оскорбления - меня будто не считали человеком. Да и мне было тяжело с таким весом. Появились огромные комплексы (с ними пока веду борьбу).


Я урезала порции, кушала мало, но полезное.


Пила воду, чай и кофе без сахара. Причем чувствовала себя с каждым днем всё лучше!


За неделю скинула примерно 6-8 кг.


Потом начала по чуть-чуть добавлять больше овощей, фруктов. Аппетита уже такого не было.


Похудела в конечном итоге на 20 кг. За последние 2 месяца позволяла себе много всяких вкусняшек, но вес колеблется +-1 кг.


Видимо мне получилось немножко перестроить свой организм.


Сейчас вешу 72 кг. Вес держится уже полгода.



Главное поверить в себя и свои силы!


Я за последние годы начала наконец-то фотографироваться в полный рост. Теперь столько фоток накопилось сколько за всю жизнь не было.

И любимый помогал поверить в себя!







следующая тема»
регистрация»

автор: peekaboo, 11.10.10 09:21
комментарии: +170, просмотры: +67990
вход» 
«в темы
«оцени фото
«« »»
 главная»
разделы»

КОММЕНТИРУЙ. РЕГИСТРИРУЙСЯ»

«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
«« 1 2 3 4 5 6 7..12 »»
главная в темы вход 
топ темы       »»       новые темы»
а вы бы взяли ипотеку на квартиру на своё имя, будучи в браке? муж бы помогал выплачивать или не рискнули » 93
как вы относитесь к японскому маникюру? вам нравится? » 13
что в вашем понимании означает эта фраза? какие она вызывает ассоциации? » 10
куда больше уходят у вас деньги? » 31
тема содержит фото к практическому экзамену готова! ругайте меня! после экзамена муж пригласил в ресторан, поедем отмечать. » 21
тема содержит фото пятничный образ! как вам прическа? этот крабик решила на работу попробовать. » 26
женщины, которые живут за счет мужа, а если он уйдет на что жить будешь? в чём же стабильность? » 126
когда я иду одна в бар или ночной клуб, то меня спокойно пропускают. когда я иду с мужем, то фейсконтроль » 11
подруга просит мои серьги на неделю поносить. я не хочу ей их давать, она на них давно глаз положила. » 30
тема содержит фото какие есть недостатки в такой фигуре? » 59
тема содержит фото я по вашему мнению толстая? нужна ли домохозяйке машина? диетолог мне говорит тебе машина нафиг не нужна, » 79
знакомый требовал поделиться интимными фото! написал, что я 40-летняя бабища одинокая, которая вечно » 36
гречневая каша с мясом и подливом, или жареный картофель на сковороде с салом и грибами? что выберете? » 25
хирург прям решил поиздеваться над бедными девушками и теперь живут с хирургической ошибкой, пытаясь » 10
отдельная стоимость за пребывание в стационаре после блефаро 10 тысяч за 12 часов! а если я сразу пойду » 15
у вас встречаются коллеги, которые работают без лишних разговоров? я надеваю наушники, чтобы сохранить » 9
у кого был негативный опыт обращения к психологу? получали неадекват от психолога? » 16
у моей мамы рост 164, у отца 178. я 170, сестра 174. а у вас как получилось? » 41
при весе 50-55 кг на улице почти уносило ветром! старалась набрать вес, потому что не было ощущения » 19
какие профессии сейчас актуальные? как думаете? » 19
не люблю поцелуи! мужчину бы это обидело? » 1
тема содержит фото реально ли носить такое в 40+? или это уже какой-то кринж? разбираю вещи к переезду и понимаю, что их » 184
у кого есть варикоз? во сколько лет появился? как боретесь? у меня местами проявился. неужели в будущем » 4
тема содержит фото как вам фигура и внешность модели? » 17
для объема волос что эффективнее: мусс или спрей? муссом пользуюсь всю жизнь, от него волосы не висят » 8
смотрю на ухоженных и шикарных и тоже так хочу! они как куколки фарфоровые, а я - девчонка из соседнего » 21
как отличить настоящие духи от реплики, копии? » 29
у кого зрение 100%, вы видите четко, что написано на светящихся названиях тц и вывесках вечером? я - » 16
тема содержит фото как вам такая блузка на работу? не слишком ли вызывающе выглядит этот галстук? » 19
на дачу пришла вечером, там ежик сидит на грядке, потрогала - не двигался, не убегал. взяла тряпкой, » 90
жаловаться на клинику? сказали, результат будет через 18 дней, я пересылаю их же слова, где указали » 2
с мамой тяжёлые отношения! постоянно угрожает в случае конфликтов, что у нее будет инсульт! за 10 лет » 31
тема содержит фото кто назовёт этот ролл? продолжаю вкусную тему, пока я в джакузи наминаю бока в предвкушении двух беляшиков. » 23
в случае его измены, прощением будет только измена с моей стороны! нужно ли мужчине сообщить об этом? » 38
тема содержит фото как вам писатель? нравится? какие произведения читали? что можете про него и его творчество сказать? » 30
как вы избавлялись от веснушек на теле? вы пробовали этот лазер? » 1
после рождения дочки стала паникершей! то на груди пигментные пятна появились, то на шее лимфоузлы, » 6
считываю и чувствую как человек меня воспринимает. чувствую неправильный образ себя у них в голове. » 12
тема содержит фото какая у вас любимая песня у группы стрелки? » 12
жила в нашем доме старушка. сейчас ищут свидетелей, чтобы подтвердить, что они ухаживали за бабулей, » 26
обнаружила шишку на десне, но страшно обращаться к стоматологу! как вспомню, как мне удаляли зуб, так » 4
кто занимался упражнениями кегеля? с какой периодичностью? за какое время достигли успехов в этом? » 6
как отнесетесь к мужчине, если он не дарит подарки, не предлагает помощь? но отношения хорошие, без » 53
симпатичные, хорошенькие девушки на гале никогда в почете не были. почему так? » 74
три месяца не общались с бывшим. он просто пропал. недавно поздно ночью написал одно слово: спишь? » 17
мокрый поцелуй говорит о том, что девушка не умеет целоваться? каждый раз у меня мокрые губы! » 6
можно ли заменить колоноскопию кт или мрт? очень не хочу и боюсь наркоза, но боли при процедуре тоже » 15
тема содержит фото давно хотела разные кроссовки в одной паре! как вам? » 17
что носите на работу в +30 и жарче? поделитесь своими образами » 27
тема содержит фото стилист сказал, что у меня какая-то рыжина в волосах и любой блонд будет с желтизной. это правда? » 15
неужели ему это самому не надоело? пишет ежедневно, я отвечаю и тишина по 6часов, и так уже 5 месяцев. » 12
вышли бы замуж или испугались бы? у мужчины грибки на руках! хорошо зарабатывает, на приличной должности. » 17
вы за знакомства вживую или знакомства в интернете? как вам проще и нравится больше? » 21
знаете женщин, которые выбрали быть по жизни одной? нет детей, семьи. счастливы ли они? не жалеют, что » 30
какой наряд, за исключением нижнего белья, вы считаете самым сексуальным? » 7
а вы чувствуете уверенных в своей красоте девушек? некоторые считают себя прям очень красивыми и это » 16
расстаться? поругались с парнем, живем вместе уже 5 лет. я уехала к маме, не общаемся уже месяц. » 7
что будет, если забеременеть от нищеброда? он без постоянной работы живет в общаге, нет машины, ничего! » 14
тема содержит фото какие шорты выбрали бы? » 29
вы любите шопиться, особенно в интернет-магазинах? решила поискать платьица, просидела весь день, но » 28
чем протираете очки, если нет специальной салфетки? можно ли линзы испортить влажными салфетками? » 8
муж меня бросил! я не стала долго горевать и познакомилась с разведенным! такой магнетизм чувствуется » 79
тема содержит фото шортам пока еще быть! на улице жара. » 44
действительно ли блогеры так много зарабатывают? или они только на продаже курсов и зарабатывают? » 1
тема содержит фото у кого лучше были вокальные данные и сами песни? » 14
поругались из-за отпуска! он боится летать, на поезде не хочет, а я опасаюсь ехать на машине - она у » 91
можно ли полюбить толстую девушку? мне уже 19 лет, я полная, парня не было и нет. » 192
абьюзер или нет? я тебе то купил и это! я потратил на тебя все деньги! а если после родов, будет больше » 14
какой самый лучший коллаген? если бы деньги не имели значения, какой бы вы купили? говорят, японский » 23
когда садитесь в машину, то сразу обеими ногами выходите и садитесь или сначала одной, потом другой? » 25
кто-нибудь пользуется ещё скайпом? » 10
тема содержит фото какой марки у вас телевизор? почему на валбериз такие дешевые телики самсунг? » 44
все любят самсунг, а мне с ними никогда не везло, постоянно проблемы возникали! с другими телефонами » 2
тема содержит фото вы можете определить по этому фото, что это за айфон? 14 или 15? » 2
тема содержит фото как вам внешность? нравится? » 23
как вы относитесь к марафонам на исполнение желаний? из этого раздули один огромный мыльный шар. » 11
кто делал композитные коронки на передних зубах? вы довольны? как часто приходит полировать их? » 2
посоветуйте хороший роддом в новосибирске, хочу сервисные роды. с какой недели надо договариваться? » 3
тема содержит фото вам нравится такая фигура? » 40
кто занимается растяжкой, ваша гибкость и болевые ощущения зависят от времени цикла? » 9
вы бы поехали в тур в дагестан по самым живописным местам за 50 тысяч? на 5 дней. » 30
почему женщины так себя не ценят? подруга в ужасе от моих критериев. хотя у даже самых хилых мужиков » 49
тема содержит фото нравятся эти духи? купили бы? » 25
как дать понять человеку, чтобы отстал от меня? я не обязана объяснять почему почта не работает в нерабочее » 28
поделитесь названием модели и фирмы электрического чайника, который не пахнет пластиком. » 11
как вы думаете, baby - это слишком сексуализированно? лучше по-другому сказать? » 23
я думала, мужчин с такими взглядами уже не осталось! последний персонаж, который мне написал - это полный » 33
плохая перестальтика? запоры 2 года, позывов нет, пока не выпью слабительное. собираюсь с духом пойти » 25
тема содержит фото что это может быть? на бородавку не похоже вроде. водянистым немного кажется. к врачу схожу позже. » 14
тема содержит фото кто знает, что это за цветок? » 7
ходите в солярий? хочу пойти немного подрумяниться, но что-то не могу собраться. » 18
вы вещи утюжите или отпариваете? » 32
что со мной не так? один был алкоголик, второй - ревнивый альфонс, третий хамил, а потом изменил! » 31
узнала от незнакомой девушки, что мой мужчина спит с ней 5 лет! чувствует себя обманутой - врал, что » 28
тема содержит фото как вам образ на работу в жаркие дни? не слишком вызывающе? это юбка-шорты, так что ничем светить не » 66
почему у нас так много людей, жалающих правильно перевоспитать, чтобы человек был как все? » 11
тема содержит фото красивая спина? » 30
что значит быть под женским каблуком? » 13
посоветуйте фильм! » 9
мне 21. мой рост 158, у матери - 165, у отца - 170. не расту с 14 лет! хочу быть хотя бы 170. я реально » 39

««       топ дневники       »»       новые дневники»
Аленька26 сейчас на сайте +2653 -4 № 2 погода сегодня у нас просто супер, обещают до +18 градусов, и солнышко» +31
+15
Аленька26 сейчас на сайте +2653 -4 № 3 праздники сегодня вот такие:международный день красного крестамарк» +38
+15
ЯРыба@ +777 -1 привет ещё раз. решила поделиться мыслями в слух.собираюсь на тренироаку.думаю,» +12
+3
Классика +2536 +1 хотелось бы уже спать лечь» +1
Совушка ДВ +2576 +1 07.05.2024 дневник номер 5» +49
+22
Прометей +1145 -2 13.05.2024» +1
liliya26 +696 -1 всем хорошего вечера. у нас заморозки ночью обещают. ох уж этот май)» +1
Аленька26 сейчас на сайте +2653 -4 добрый день, мои хорошие. спала сегодня много и долго, браслет был на» +18
+6
Mmdms +769 +13 сегодня мяса просто нажарили свежего. и с салатом заточили. еще на огороде» +1
Прометей +1145 -2 стимулируют обмен веществ, способствуют выводу шлаков, дают возможность» +6
+15
Аленька26 сейчас на сайте +2653 -4 № 1 доброе утро, мои дорогие. спала сегодня больше 8 часов, легла вчера» +13
+17
KissЮлик +2447 +13 всем хорошего выходного дня! сегодня по чуть-чуть буду дела домашние делать.» +11
+6
Д@ШуткА +1429 -87 в питани сегодня следует соблюдать баланс – ни передать, ни голодать» +1
ЯРыба@ +777 -1 доброе утро, девочки!проснулась рано, достала костюм спортивный. он у» +9
+6
KissЮлик +2447 +13 вчера я снова неплохо находила. вышло у меня 9 тыс шагов. хоть к маме» +15
+4
ОльгаОля +394 -1 12.05.2024» +1
+6
ЯРыба@ +777 -1 всем привет, девочки!я сейчас нахожусь в том месте, которое кормило очень» +14
+9
Глаша64 сейчас на сайте +234 +5 13.05.2024 сегодня обещают +25» +4
+7
Прометей +1145 -2 12.05.2024» +4
+4
Olgadobro +207 -1 12.05.2024» +4
+4
Аленька26 сейчас на сайте +2653 -4 находила сегодня не очень много, траву с грядок полола, а там села на» +22
+14
Аленька26 сейчас на сайте +2653 -4 девочки, сегодня на сайте меня не будет, это точно, простите, но работы» +27
+22
Совушка ДВ +2576 +1 08.05.2024 дневник номер 2» +22
+14
Прометей +1145 -2 12.05.2024» +3
+2
Ш@хиризада +144 +14 праздники , просли с последствиями вчера еще подруга пришла с ней тоже» +25
+4
Д@ШуткА +1429 -87 это день можно назвать днем проверки верности принципам. отстаивайте свои» +1
Совушка ДВ +2576 +1 07.05.2024 дневник номер 2» +29
+14
Аленька26 сейчас на сайте +2653 -4 день сегодня предстоит тяжёлый, много работы на огороде, будем сажать» +9
+10
Olgadobro +207 -1 08.05.2024» +8
+6
OLIVOCHKA))) +678 +12 всем доброго вечера! сегодня ещё одного внука привозили.ненадолго. состояние» +7
Svetlanкa +2149 +13 привет всем! с дим и смотрим с мужем суперстар по телеку, прикольно,» +1
+3
Аленька26 сейчас на сайте +2653 -4 нашагала очень много за сегодня. больше 10 шагов, всё посадила, кроме» +2
Аленька26 сейчас на сайте +2653 -4 № 4 вчера нашагала очень мало 20 шагов, весь день был дождь, правда» +30
+18
Прометей +1145 -2 12.5.2024в разгрузочные дни нужно употреблять несколько продуктов.» +8
+18
OLIVOCHKA))) +678 +12 всем доброго утра! писать нечего,все по старому. внуки у меня сейчас,» +6
+8
ЯРыба@ +777 -1 доброе утро девочки! сегодня такой ржач блин с утра. пошла гулять с рексом,» +14
+16
Д@ШуткА +1429 -87 пятый день луны подходит для кардинальных изменений во многих сферах,» +1
Svetlanкa +2149 +13 привет всем! сегодня получился снова обжорный день. с мороженками,» +3
+3
Svetlanкa +2149 +13 привет всем! ! очень стих понравился)» +1
+3
Аленька26 сейчас на сайте +2653 -4 хочу вечером ещё пройтись по обществу, прогуляться после всей работы,» +10
+14
Аленька26 сейчас на сайте +2653 -4 спала сегодня просто очень хорошо, легла рано в 21 час и встала в 7 часов» +9
+10
Прометей +1145 -2 13.05.2024» +1
OLIVOCHKA))) +678 +12 всем доброго вечера! день пролетел на одном дыхани. не успела оглянуться.» +28
+8
Аленька26 сейчас на сайте +2653 -4 № 3 сегодня решила разгрузиться на курице, завесила, получилось ровно» +35
+18
KissЮлик +2447 +13 надо подумать, что подкупить сегодня и приготовить на завтрашний овощной» +11
+6
Прометей +1145 -2 13.05.2024» +1
Прометей +1145 -2 13.05.2024» +1
Mmdms +769 +13 прикольную рекламу я нынче в инете увидела» +4
Совушка ДВ +2576 +1 12.05.2024 дневник номер 4» +14
+8
Аленька26 сейчас на сайте +2653 -4 доброе утро мои дорогие. дневник пишу с утра чтобы не забыть. вчера нашагала» +9
+10
Совушка ДВ +2576 +1 08.05.2024 дневник номер 1» +22
+14

похудели
смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»