| ||||||
| ||||||
|
вход
Хочу поделиться своей замечательной диетой, которая мне в свое время помогла сбросить 7 кг за 2 недели!СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО: сахар, мучное, сладкое, минимум соли ГЛАВНОЕ УСЛОВИЕ: пить много воды КУРС РАССЧИТАН НА: 2 недели СБРОС ВЕСА:первую неделю организм чистится, а на второй вы сбросите от 4 - 7 кг! БЕЛКОВАЯ ДИЕТА (на 2 недели): 1 день: завтрак - чёрный кофе, сыр с хлебом обед – овощной салат с растительным маслом + 2 вареных яйца, 1 стакан томатного сока или 1 помидор. ужин - овощной салат с растительным маслом + варёная рыба 2 день: завтрак - чёрный кофе + хлеб с сыром обед - вареная или жареная рыба + овощной салат с растительным маслом ужин - вареная говядина и стакан кефира 3 день: завтрак обед - овощи жареные или вареные + яблоко или мандарин ужин - 200 грамм вареной говядины + овощной салат 4 день: завтрак - кофе, хлеб с сыром обед - 200 грамм рыбы + овощи + 3 кусочка тёртого сыра + овощной салат ужин - неограниченное кол-во любых фруктов 5 день: завтрак - кофе, хлеб с сыром обед – 300-400 грамм вареной рыбы + 1 стакан томатного сока ужин - жареная рыба + овощи 6 день: завтрак - кофе, хлеб с сыром обед - 1/2 варёной курицы + салат из овощей ужин - 2 яйца + овощи 7 день: завтрак - кофе, хлеб с сыром обед - 200 грамм говядины + любые фрукты ужин - любой из написанных выше, кроме 1-ого дня Вторую неделю повторить так же, как и первую
автор: Anonymous |
начало
-
Это и вправду помогает?Кому помогает?Скажите плиз!
-
девчонки,кто на такой сидел??? какие результаты? поделитесь пожалуйста!))))
-
супер!однозначно сяду!хотя на похожей уже сидела...)))
-
Мне понравилось!!
-
приветик девченки мне вот надо сбросить хотябы 5кг =))розслабилась бвесила 51-52 поправилась на 9 кг ю решила сесть на диету села))похудела стала весить 56 бна данный момент вешу 55 НО хочу 50 потомушо щас у меня животик есть а я его не хочу вот решила обратно на диету но незнаю на какую подскажите мне на какой диете можно скинуь 5-6 кг б пасиб
рост 163 вес 55
ps. u menya krome “zhivotika“ bedra ne “hudie“ )) kak dumaete na etoj diete realno mozhno pohudet esli kto hudel skazhite rezultat -
ответ для: memvis
привет. как твои успехи, результату? -
А у меня после первого дня -600 грамм. чудно. и не голодная и полезно и худею. супер.
-
Не-а очень похоже на японку, только добавлен хлеб, вместо чая кофе и небольшие вольности из фруктов и овощей
-
Привет прошёл нормально,сегодня 3 день,мне нравится,легкая диета и вкусная!!!потом посмотрим результат,мало ведь времени пошло,а можно заменять рыбу интересно на курицу,и говядину на курицу????
-
ответ для: memvis
Привет. как прошёл первый день? как результат? -
Привет. Я тоже завтра сожусь на эту диету. Уж очень она мне подходит. И не голодно и вкусненько.
-
Приветик всем,кто сидит на этой диете!!!Я тоже к вам присоединяюсь!!!!Сегодня первый день сижу,посмотрим,какой результат!!!!
rro1mr9vbngk
вход
- как вам такие образы? нравятся?
- вы по характеру больше в отца или маму? какие черты вы взяли и от кого
- моя версия верная? мама хочет поддерживать отношения со мной, так как больше у
- вас когда-нибудь бросали без объяснения причин? как вы все это пережили?
- выгляжу громоздко на фото? нормально получилось?
- если бы к вам пришел парень, а у вас есть только макароны, угостили бы?
- если бы близкий товарищ мужа говорил про него нехорошие вещи, вы бы
- в знакомствах вк, когда листаете мужские анкеты, смотрите на внешность или
- как вам фигура это девушки? на обеих фотках одинаково выглядит?
- с чем любите пиццу? часто заказываете?
- хочется замуж и семью, но влюбляюсь в тех, с кем будущее невозможно! как быть?
- ревную мужа к его прошлому. сохранил с бывшей прям хорошие отношения. мне
- про разделение домашних обязанностей. согласны?
- что ели в этом месяце из того, что не ели давно? я шаурму 2 раза и том ям
- когда кто-то из супругов ухаживает за больным родителем, что меняется?
- если бы стоял выбор куда пойти в театр или в аквапарк, что бы выбрали?
- красиво? хотя я, наверно, криво сфоткала.
- кто-нибудь работает в банке? вам нравится?
- какие есть у вас хронические или генетические заболевания?
- мы расстались, я ей говорю: не хочешь подарки вернуть? она: а ты моё время и энергию?
- парень переключился на другую и у неё такой вид виноватый! мне нашли
- пишется ли в медкнижку, что девственница? такое есть ли у кого?
- здесь есть такие, у кого вообще нет чувств к мужу? тяжело жить с человеком?
- не знаешь, что лучше: равнодушие или когда мешают спать? в 1-30
- стали бы рассказывать подруге курьезный случаи на работе, если долго
- а вы стираете тряпки, которыми вытираете столешницу, или чем ее
- кто бросал курить, сколько веса набрали? поддержите морально, хочу
- смотрела фотки 3-4 летней давности, ну я и постарела за это время.
- бывает ли у такое, что вам вообще куда-то неохота идти? слушаете ли свою
- кто был в сочи, правда там ротавирус повсюду?
- девушки, которые не учатся, не работают или за счет мужчины живут,
- как вам на внешку ионел истрати?
- блогерство! как это работает? откуда они все берут образы и наряды?
- вы когда-нибудь теряли сознание в кабинете врача?
- на сз опять столкнулась с негативом! ставил себя выше, поугорал с меня.
- вам доставляет удовольствие езда на велосипеде? если не умеете
- у вас есть комплекс самозванца?
- если он не предлагает замуж, а она говорит: ну и что? значит врёт?
- вы хотя бы раз выбирали доставку курьером на вб?
- это подарок на годовщину или дёшево? найдите что добавилось
- посоветуйте косметические процедуры для устранения
- у вас есть казаки? ну они на сезон ведь только! с чем их потом носить на следующий
- вы бы хотели, чтобы человечество вас запомнило благодаря
- на фото фигура прямоугольник или песочные часы?
- вы очень брезгливый человек? я брезгливая. папа говорит, что это плохо.
- у вас были подруги, которые обижались что парень подошёл не к ней, а к вам?
- какая рыба ваша любимая?
- эта девушка похожа по типажу на меня?
- вы любите поцелуи с языком? вам важно, чтобы мужчина тоже любил такие?
- можно ли с небольшим бюджетом выглядеть эффектно и шикарно?
- сколько живут с панкреатитом?
- он начал трогать меня за кроссовок, делал с таким лицом возбужденным
- какими вашими качествами ваш мужчина восхищается? и что ему не
- вижу, что на улицах много таких магазинов. неужели туда кто-то ходит?
- ваша любимая поза? а муж что любит?
- как по-вашему кто и что должен делать по дому? как у вас? нашли компромисс?
- чем отмыть пятна крови с белых кед? ношу летом без носков, но позавчера
- как вам такие трусы? хочу заказать мужу и себе. прикольные мужские или
- какие из этих странных привычек у вас есть в быту?
- если бы в магазине вам предложили выбрать подарок к покупке, что бы вы
- хочу самокат. до скольки лет нормально ездить на самокате? мне стыдно,
- у вас бывают голоса в голове во время засыпания?
- видит ли человек когда вы смотрите его аву? может ли человек об этом узнать?
- как вы думаете какие характеристики у девушки, которая
- у девушки узкая талия?
- согласились бы на такой путь до работы? 20 минут на метро и 20 минут пешком
- мне намного лучше с чёрными волосами, чем было?
- подходят ли такие кроссовки для бега? чем отличаются от обычных?
- а вы мечтали выйти замуж? за определенного мужчину или в общем такое
- у вас был опыт путешествия с незнакомыми людьми?
- какое необычное варенье вы пробовали?
- муж пожилой, у него начались старческие моменты, ведёт себя странно. что
- пробовали рис басмати? где его находили?
- что полезного вы сделали для здоровья за последний месяц?
- отращиваю свой цвет. это много седины для 37 лет?
- если бы вам понравился парень и вы нашли его в интернете, написали бы
- наносите ли вы бальзам на голову или только на длину? говорят, на голову
- вам когда-нибудь приходилось есть такие бутерброды? оказывается, они
- при покорении эвереста могут ли лопнуть губы?
- к вам иногда захаживают в гости тараканы? почему они
- все темы» новые темы»
- как я убрала бока и сделала талию! похудела с 58 до 52 кг! фото!
- время худющих моделей! хотите похудеть? влюбляйтесь – эффект 100%!
- мой вес 50 кг! самый легкий способ похудеть - после шести рот на замок! мое фото
- мой путь к новой фигуре: за год минус 22 кг и 40 см со всего тела! я больше не с
- тело-секси к 8 марта: превратись в суперзвезду за неделю до дня всех влюбленных!
- мой секрет успеха: как я похудела на 12 кг! я изменила свою жизнь - стань красив
- за год я похудела на 18 кг! с 73 до 55! измена мужа - моя мотивация похудеть! мо
- минус 40 кг к лету! лишний вес прощай навсегда! сжигается жир быстро!
- я уничтожила 30 кг и сбросила 20 см в талии! жир больше не висит с боков - нет о
- моя супердиета: - 9 кг за три месяца! произвела фурор - стала умопомрачительной
- стройная фигура к лету! - 8 кг за месяц! моя история похудения! фото!
- я взяла себя в руки и похудела! мое фото! жир тает на глазах: потрясающий эффект
- моя история перевоплощения! любовь, настоящая, творит чудеса! фото!
- - 22 кг и 150 см! из 52 размера в 44! ношу вещи, которые мне нравятся, а не те,
- я поставила себе цель похудеть к новому году! глядя на весы я понимаю, что у мен
- с 82 кг до 56 кг! за год я скинула 26 кг! талия тонкая! рельефный пресс! не хочу
- я уже сбросила килограммы! не собираюсь тормозить! моя цель - минус 10 кг к лету
- секрет тонкой талии! фигура модели к пляжному сезону! минус 12 кг!
- у меня все получилось - отлично похудела и восстановила свою красоту: потеряв 10
- я тебя стыжусь! слова бывшего мужа не забыла!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
Политика обработки Персональных данных»
Согласие на обработку персональных данных»
|
|