завидую подруге, что у неё муж и ребенок! у меня и» +49
у меня спортивное образование. котируются ли наши» +5
вход
худеем вместе
rro1mr9vbngk
конкурсы:
0
|
Хочу поделиться своей замечательной диетой, которая мне в свое время помогла сбросить 7 кг за 2 недели!СТРОГО ЗАПРЕЩЕНО: сахар, мучное, сладкое, минимум соли ГЛАВНОЕ УСЛОВИЕ: пить много воды КУРС РАССЧИТАН НА: 2 недели СБРОС ВЕСА:первую неделю организм чистится, а на второй вы сбросите от 4 - 7 кг! БЕЛКОВАЯ ДИЕТА (на 2 недели): 1 день: завтрак - чёрный кофе, сыр с хлебом обед – овощной салат с растительным маслом + 2 вареных яйца, 1 стакан томатного сока или 1 помидор. ужин - овощной салат с растительным маслом + варёная рыба 2 день: завтрак - чёрный кофе + хлеб с сыром обед - вареная или жареная рыба + овощной салат с растительным маслом ужин - вареная говядина и стакан кефира 3 день: завтрак обед - овощи жареные или вареные + яблоко или мандарин ужин - 200 грамм вареной говядины + овощной салат 4 день: завтрак - кофе, хлеб с сыром обед - 200 грамм рыбы + овощи + 3 кусочка тёртого сыра + овощной салат ужин - неограниченное кол-во любых фруктов 5 день: завтрак - кофе, хлеб с сыром обед – 300-400 грамм вареной рыбы + 1 стакан томатного сока ужин - жареная рыба + овощи 6 день: завтрак - кофе, хлеб с сыром обед - 1/2 варёной курицы + салат из овощей ужин - 2 яйца + овощи 7 день: завтрак - кофе, хлеб с сыром обед - 200 грамм говядины + любые фрукты ужин - любой из написанных выше, кроме 1-ого дня Вторую неделю повторить так же, как и первую
автор: Anonymous   4.3
Участницы акции ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ будут получать +300 баллов за каждую добавленную историю. Истории должны быть о Вас и должны быть достаточно содержательными. |
начало
-
Это и вправду помогает?Кому помогает?Скажите плиз!
-
приветик девченки мне вот надо сбросить хотябы 5кг =))розслабилась бвесила 51-52 поправилась на 9 кг ю решила сесть на диету села))похудела стала весить 56 бна данный момент вешу 55 НО хочу 50 потомушо щас у меня животик есть а я его не хочу вот решила обратно на диету но незнаю на какую подскажите мне на какой диете можно скинуь 5-6 кг б пасиб
рост 163 вес 55
ps. u menya krome “zhivotika“ bedra ne “hudie“ )) kak dumaete na etoj diete realno mozhno pohudet esli kto hudel skazhite rezultatконкурсы: 
0
-
Не-а очень похоже на японку, только добавлен хлеб, вместо чая кофе и небольшие вольности из фруктов и овощей
конкурсы:
0
-
Привет прошёл нормально,сегодня 3 день,мне нравится,легкая диета и вкусная!!!потом посмотрим результат,мало ведь времени пошло,а можно заменять рыбу интересно на курицу,и говядину на курицу????
конкурсы:
0
-
Привет. Я тоже завтра сожусь на эту диету. Уж очень она мне подходит. И не голодно и вкусненько.
конкурсы:
0
-
Приветик всем,кто сидит на этой диете!!!Я тоже к вам присоединяюсь!!!!Сегодня первый день сижу,посмотрим,какой результат!!!!
конкурсы:
0
вход
- хочу что-то изменить! подойдёт ли мне в блонд или на пару тонов осветлить? или
- пьянею от пробки! неважно ела я или нет. координация движений
- отправил чуть побольше половины суммы. сказал, оставшееся потом
- вам нравятся ржаные отруби? заметили ли положительные
- уже забыла, что такое отношения, что такое, когда есть парень. в интернете
- крёстной 43 года и у неё мечты о чём угодно, только не о внуках! она не готова стать
- как вам зимнее пальтишко?
- хотела сделать такой пирсинг, но муж против. а вам нравится? сделали бы?
- не понимаю тех, кто так одевается! ходят всё лето будто в одном и том же! на что
- могут ли из-за брекетов заостриться черты лица? у кого-то было такое?
- на сколько мне еще нужно худеть? рост 163, вес 57 параметры 88-64-92. чувствую себя
- если ты не такой как все, то тогда какой?
- меня готовы взять! взяла неделю подумать. конечно,зп небольшая, но для
- кто делал виниры, вам делают комплименты насчёт ваших зубов, улыбки? или
- почему мужчина задерживает на мне взгляд? неоднократно замечала.
- нравится ли вам внешность? как в целом оценили бы?
- взял конфету, женщина отобрала, и сказала, что нельзя кушать до оплаты. ей лет
- человек снится много лет! не видела его больше 13 лет. он всегда грустный. под конец
- брат не хочет детей, ему и без них хорошо! кто стакан воды подаст, по врачам возить
- вам было стыдно перед людьми, что у вас нет личной жизни? чувствовали неловкость
- переписывался с девушкой и по итогу с ней теперь шуры-муры! вспомнила
- как вам этот голубоглазый брутальный мачо?
- судьба и на печке найдёт, твоё от тебя не уйдёт, жди своего человека! как
- как сказать по-другому: спасибо, надеюсь, что встретимся?
- мимозу делаете с картошкой или с рисом? с горбушей или с сайрой?
- сыворотка для увеличения губ. кто пробовал? есть ли результат?
- оцените внешность. что думаете насчёт моей внешности? как оцените?
- вёл себя странно: делал комплименты, говорил, что могу жить у него! стало
- оцените меня пожалуйста! худею, есть проблема с самооценкой.
- стоит ли брать мужа на речку? едем с подругой, а муж любит на других произвести
- савицкая, савина, рожкова - какая фамилия красивее?
- ваши дети просят купить им хагги вагги и кисси мисси? как к этому
- любите ореховую пасту? в ней очень много витаминов для волос, ногтей, кожи,
- долго спрашивал про услуги, уже договорились, а потом говорит, что пока
- сейчас продают жвачки love is по 5 шт в упаковке. кто покупал? они по вкусу такие
- хочу уволиться, отработав всего 5 дней! нужно ли отрабатывать 2
- после прыщей лицо неровное и куча тоналки. как парни реагируют на
- вы жили с жадным мужчиной? он давал деньги на продукты, или вы вместе ходили в
- парень говорит, что вся эта магистратура - чушь и ерунда, чтоб я переезжала
- коллега настучала начальнику, что я хамлю пациентам и оскорбляю
- человек невзлюбил кого-то и видит в нём лишь недостатки, но со временем
- вы выходили замуж по выбору ума или сердца?
- кто тоже хочет отказаться есть сладкое? а пепси 0 калорий можно пить или
- добавила знакомого в друзья! после этого у меня начались проблемы
- свёкр подарил 3х-летней дочери на др огромную куклу адски-розового цвета! мой
- тебе нужно выбрать мужчину постарше, посолиднее! и советовали до
- посоветуйте несмываемое масло для блеска волос.
- ты меня не любишь! ведетесь ли вы на манипуляции? сколько спрашивала,
- ноги отекли сильно, и болели очень! прочитала про тромбоз. теперь сижу в
- как сказать по-другому: спасибо, буду ждать?
- я играла ребенком, чтобы не мешать его маме с оформлением, на что
- вы наблюдаете в соцсетях за известными девушками вашего
- сегодня день борьбы с гепатитом. вы или ваши родственники болели? есть у
- как часто вы меняете зубную щетку?
- у него был день рождения. я поздравила, а он молчит. как бы вы
- еду на море в первый раз в жизни! парень говорит, что брать ничего не надо, но я
- хочу купить мультиварку до 7 тысяч. на что обратить внимание? какие функции
- как вам актёр? красавчик? нравится визуально?
- как вам такие цвета джинс? почему все носят только голубые и синие? ведь есть другие
- есть ли смысл ребёнку с таким отцом встречаться, если встречи раз в год? как
- никогда не прощу ему коварство и низость. это злобные пауки,
- оцените внешность! на сколько лет выглядит?
- отчим выжил нас из собственной квартиры! мама живет с полнейшим неадекватом
- не получаются цветочки и птички на дрожжевых пирогах! даже
- пьющий муж. решила от него уйти, а свекровь и моя мама говорят: живи пока что. да
- стоит ли идти работать оператором чата? боюсь, что поработаю,
- был интим с мч с сайта знакомств. оказывается, у него камера дома! грозится
- как вам жена миллионера?
- за одними девушками очередь, а за другими - никого, почему так
- прошло почти 2 года и до сих пор мне пишет! даже когда встречался с другой!
- кто переживал расставание после долгих отношений? когда случился
- назвали бы такую фигуру красивой?
- обязана ли я потакать прихотям мамы, отчима, а также сестры? я живу в
- помогут ли занятия танцами сделать красивую походку? я не только про
- я не идеальна, но там шиза. унитаз постоянно грязный и окно выходит во двор! а
- бывает у вас желание отдохнуть от мужа? не хватает личного
- некоторых мам послушаешь, так у них в 7 месяцев уже знают цвета на русском и
- у вас было такое, что сбывалась ваша мечта, но ожидания не оправдались?
- я проявляю глупость! это можно как-то исправить? прежде чем что-то говорить, всегда
- хочу замуж и детей. мне 30. и раз он не готов, я больше его ждать не хочу. сходила
- все темы» новые темы»
- я привела свою фигуру в порядок! 20 кг уже позади! добилась того, о чем мечтала!
- - 35 кг! мое превращение из коровушки в стройную газель! теперь парни теряют дар
- скажи стоп лишнему весу! легко можно достигнуть заветные 90*60*90!
- - 40 кг и шесть размеров! я избавилась от глыбы жира! моя цель - талия в 60 см!
- я избавилась от жира на животе! крутила обруч и худела! убрала складки на боках!
- я смогла вернуть былую стройность! минус 8 кг за три недели! полностью изменила
- любовь стала убивать мою фигуру! мужчинам нравится смотреть на стройное тело!
- потрясающе! - 22 кг! под жиром скрывалась обалденная талия! мое фото!
- - 16 кг за четыре месяца! моя награда - осиная талия и супер ножки! влезла в джи
- - 13 кг! превращение из толстой бабы в фотомодель! мое фото!
- минус 10 кг! чудодейственная диета! я готова идти в бой с лишними см! объемы тая
- фантастика! минус четыре размера без таблеток и операции! теперь муж носит на ру
- спорт по зодиаку! совершенствуй свое тело
- мой эксперимент удался! минус 45 кг! уничтожено бесформенное жирное тело! я стал
- - 13 кг! шокирую всех своей роскошной фигурой! два года упорной работы над телом
- за 2 месяца сбросила 16 кг! а спасла меня всего-навсего вода!
- я сделала себя неотразимой: минус 20 кг за 4 месяца! обновила гардероб, повысила
- фигурка шик! за 2 месяца минус 12 кг! выгляжу супер! стала другим человеком!
- я верну своему телу прежние размеры! минус 4 кг и 10 см в объеме за две недели!
- - 32 кг! я против жира! вылепила фигуру мечты! фото!
- все истории»
| смотри фотоприколы: | |||
 |
 |
 |
 |
- ох как у нас жарко и не передать. жара до 40. на улице прям дышать нечем как будто.
- на весы не становилась сегодня, что-то не вспомнилось мне что надо взвеситься.
- уже 15-е число, две недели первое число, скоро осень. но гоню от себя эти мысли,
- как хорошо что на улице у нас во дворе есть душ летний, такая прелесть, зашла,
- яблок в этом году много, не успеваем кушать, они портятся, сегодня хочу
- прервалась на обед от дел своих. сегодня бегали в школу, взяла книги кирилу
- помидорно-грушовая диета. и это не мода какая-то , а результат
- привет, всем позитивной и продуктивной недели!
- как мерзко вчера ко мне приставали
- как с мотором в одном месте
- все дневники»
- я стала на пять кг легче! приятно изменить свою жизнь!
- идеальная диета для стремительного похудения! отвесы каждый день!
- недельная диета! минус 4 кг! поможет ножкам стать стройнее!
- диета для тебя! уходят живот и бедра! легко и эффективно!
- минус пять кг в месяц! секрет в моей эффективной диете!
- я выгляжу стройнее! простая диета! вес уходит быстро и сразу!
- все диеты»
- большие деньги не для вас или у вас есть возможность разбогатеть?»
- кормишь домашних вкусными блюдами или они давно перешли на подножный корм?»
- ты рассчитываешь только на себя или привыкла плыть по течению?»
- ты считаешь каждую копейку или легко расстаешься с деньгами?»
- у тебя есть серьезный риск профессионального выгорания или не стоит волноваться»
- все тесты»
| новые темы | Оцени фото  |
| Мужчины | Битва красоток  |
| Знакомства, отношения | Беременность |
| Дети | Семья |
| Подруги | Хобби |
| Психология | Рецепты |
| Сны, гороскоп | Карьера, учеба |
| Что читаем? | Внешность |
| Диеты, фитнес | Здоровье |
| худеем вместе | Знаменитости |
| Путешествия | Покупки |
| Ищу друзей | Юмор |
| Живой уголок | Кино, Музыка, Игры |
| Недвижимость авто | О сайте Галя.ру |
| Обо всём! | Любовь |
| все темы | регистрация |
| забыла пароль | истории похудения |
| наши диеты | диет рецепты |
| калькуляторы веса | калькулятор рецептов |
| худеем вместе (конкурс) | беременность |
| линейки | игры |
| фотоприколы | значения имен |
| наши идеалы | наши фото |
| наши сайты | тесты |
| фото похудели | вера |
| матронушка | партнёры площадки |
| реклама на сайте | все дневники |
| мои подписки |